上班族辦公室必備的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

「科學實證」精油功效聖經：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！

為了解決上班族辦公室必備的問題，作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述：

一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！   　　◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！   　　◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 　　◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ 　　◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！   　　◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？   　　◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效   　　◆乳香精油是減輕生產痛首選！ 　　◆天啊！聞廣藿香精油後

，血壓、膽固醇、體重都發生驚人變化 　　◆實驗發現百里香精油能有效消除大腦疲勞   　　◆檸檬香茅精油能大幅降低看牙恐懼與壓力   　　精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據可以證明！本書將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。期許打開本書的您，可以一起享受精油所帶來的樂趣，運用精油的天然功效，讓生活更美好。 　　哪些人適合這本書： 　　◆如果您是精油初學者：本書不但整理專業資訊，同時也針對專題作廣泛的精油介紹，快速增加精油使用的經驗值，讓您第一次學習就跟隨精油專家真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆如果您是芳療師或精油達人：本書提供最專業的國內

外論文研究，讓你的精油教學或操作更有信心更有所本。 　　◆如果您是中西醫護背景或相關人士：精油在身心靈方面的應用，特別是身心照顧如做月子中心、安養院、老年公寓、安寧病房、復健中心等等都有非常實際的應用心得。在書中也有許多論文證明這些場所的員工或受照顧者，因為使用精油而有確實的改變與進步，也讓你受益良多。 本書特色 　　◆根據精油功效共分成失眠、紓壓抗憂鬱、激勵正能量、戒癮與止痛、性感與情趣、高品質生活、健康長壽等七大主題，讓你根據所需快速找到佐證論文，在精油的使用與應用上更具安全性與說服力。 　　◆根據主題尋找有價值的研究論文，並加以消化整理，為「專業性」做背書。再找出相關的精油與配方

，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 　　◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！  

上班族辦公室必備進入發燒排行的影片

疫情實施居家工作對企業資安風險之研究

為了解決上班族辦公室必備的問題，作者劉厚佑 這樣論述：

COVID-19「疫情」延燒驅使下造成組織不得不採取新型態的營運模式與政策，開始因應經濟、產業、市場環境變遷，而進行數位轉型同時與「資安風險」也形成相互因素，並且逐漸開始轉變人們的生活及消費型態，迫使員工需居家隔離、在家工作、保持社交距離等，這些是過去未曾有的評估考量，也曝露了許多企業應對的不足，而如何加速企業不斷推出許許多多的創新應用，從危機中掌握商機與理解這樣的變化、降低受感染機率，將成為企業處理應變能力的韌性挑戰與重要課題。 本文研究探討在疫情發生前、中、後階段，企業執行居家工作(WFH)對於企業資安風險層面上可能面臨的安全議題之觀點考量與管理，找出團隊核心價值，使成員認知與

目標對齊，建立更具彈性的居家辦公工作方案，除維持工作效率外，並檢視缺乏與改善空間使資安風險成效具象化及兼顧資安風險。研究經由文獻收集探討、專家訪談資料彙整分析，得知COVID-19疫情實施居家工作(WFH)與疫後的混合辦公模式將成為常態性的新趨勢，而擔心的風險有「工作感受」、「數位化不足」、「資安風險」等疑慮，故企業因此審視內部資源來因應這突如其來的疫情風暴所帶來的轉變，進而企業思考執行「數位工作趨使了數位轉型」以跟上這波疫情帶來的潮流，使其企業營運正常運行。

NEW TOEIC 七大題型拿滿分秘技（2022全新編修版）：【書+朗讀MP3(可掃描QR-CODE聆聽或線上下載)+別冊】

為了解決上班族辦公室必備的問題，作者LiveABC編輯群 這樣論述：

　　迅速提升多益成績，增進職場英語競爭力，就看這本！ 　　2022全新編修版，書籍單元重新編排、模擬試題也全部換新 　　更跟上考試潮流，幫助考者順利拿高分！   　　●多益滿分達人傾囊相授應考秘技，精準掌握命題方向 　　●特別收錄戰勝多益「聽力必備技能」，統整常見陷阱   　　✓奠基篇以系統化分析破解多益常考題型 　　✓實戰篇以主題式分類，整理常考字彙、題材類型與文法重點 　　✓精選範例與大量練習題，充分掌握考點與應考技巧 　　✓完整模擬測驗，練習掌控考試速度並測試學習成效   　　●考前搶分關鍵  　　✓聽力技巧特訓 　　✓題型破解分析 　　✓常考字彙整理  　　✓文法重點解說   　　

本書由多位多益達人共同編寫，包括兩位首次應考多益測驗即達滿分990分的多益老師，以及數位具多年教材編輯經驗的專業編輯團隊。相信讀者藉由本書精闢又有條理的指引，再加上不斷地充分練習，必能迅速有效地提升多益成績，同時增進職場英語競爭力。根據報導，為了讓畢業生在職場具競爭力，目前有九成以上的大專院校都設有「英語畢業門檻」，而多益成績便是其中一項重要指標。許多企業徵人時亦以英語能力作為第一階段的篩選，不同工作職位有不同要求。多益成績550分（滿分為990分）是基本門檻（根據官方統計，TOEIC 2020年台灣地區考生平均成績為566分，其中聽力部分平均成績309分，閱讀部分平均成績為257分。）許多公

司對於基層主管的多益分數需求為650分；有些高階職位甚至要求多益成績須達到750分。對於準備進入職場的社會新鮮人，或是想在職場上更具競爭力的上班族，具備良好的英語溝通能力及國際認證多益成績之重要性可見一斑。   　　New Toeic名師實戰教學，解題拿高分技巧大公開！   　　目前九成以上的大專院校都設有「英語畢業門檻」，而多益便是其中一項重要指標，許多企業也將英語能力視為第一階段的篩選，因此不論是準備進入職場的社會新鮮人，或是想在職場上更具競爭力的上班族，具備良好的英語溝通能力及國際認證多益成績的重要性不容小覷。   　　本書由多位多益達人共同編寫，以及具備多年教材編輯經驗的專業編輯團隊，

相信讀者藉由本書精闢的指引，再加上不斷地充分練習，一定能快速有效地提升多益成績，同時增進職場英語競爭力！ 　　 　　只要3步驟，輕鬆破解新多益7大題型 　　Step 1 熟悉多益常考問題與解題技巧 　　Step 2 看名師解題示範，掌握得分要領 　　Step 3 練習題現學現做，強化應試能力   　　用最精簡、最有效率的方式+系統化分析 　　迅速掌握多益新題型的應考技巧！   　　1. 提供多益應試的必備能力 　　比較英美發音的主要差異，並針對考生常面臨的聽力障礙（弱化音及連音等）及發音陷阱（如同音字、同義字或多義字等）等問題作說明及示範練習。   　　2. 系統化分析破解多益常考題型 　　每

單元一開始先整理歸納出多益各大題的常考題型，重點一目了然。每一頁或每一個跨頁會針對各個題型列出應考技巧或常考重點，並提供相關範例及練習。有系統的組織架構讓學習思路更清晰，輕鬆破解各類題型。   　　3. 主題式分類，整理常考字彙、題材類型與文法重點 　　列出多益七個常見主題或題材類型的重要字彙或學習重點，並搭配範例及練習題。 幫助考生熟悉各類常考題材，亦能強化在國際英語溝通環境中的應用能力。   　　4. 附完整多益模擬試題 　　仿照多益測驗命題的全真模擬試題，讓讀者做完整200題的測驗，練習考試速度的掌控並測試學習成效。   　　線上聆聽MP3+點讀功能，雙效學習多益考試更加分！ 　　本書附

由專業外籍老師所錄製的朗讀MP3音檔，可利用智慧型手機掃描書封的QR-code，便可立即上網聆聽所有課程的朗讀MP3，也能上官網下載完整的朗讀MP3音檔，隨時隨地都能立即聆聽。另外本書也支援點讀功能(點讀筆必須另外加購)，隨點隨讀，學習不受地點與時間的限制！

數位網紅共感行銷之探討與研究-以臉書粉絲團為例

為了解決上班族辦公室必備的問題，作者呂文婉 這樣論述：

新媒體與科技的蓬勃發展，「我」就是媒體之新傳播趨勢自然孕育而生，只要擁有品牌經營能力，加上社群平台上傳遞與打造自身品牌訴求，就有機會讓素人變成知名網紅，其中更以「影音直播」模式為當前熱門焦點。數位網紅的經營素養將會是影響影音直播能否達到傳播成效重要的因素。本文研究目的將基於共感行銷、心占率、關係行銷及影響者行銷等理論，設計出社群影音直播內容，並於研究者自營臉書粉絲團中進行影音直播實證。藉此來探討數位網紅基於本文理論素養來進行社群經營的可行性。本研究設計將以「CTS標靶型膠原蛋白」主題，運用共感行銷影音直播素養的企劃及實作進行實驗，當企劃構想規劃好後，邀請傳播、數位行銷及媒體等領域專家進行訪談

獲取相關建議，依其意見進行校正與調整，並於研究者自營臉書粉絲團進行實作與實驗。經實施數據結果，「CTS標靶型膠原蛋白」影音直播完成後，以研究者自營臉書粉絲團，於進行當下約為4萬粉絲總基礎上，獲得總觀看次數8.9萬人次、按讚數2,820個及留言數641則的數據成果。綜合專家訪談建議、社群實驗數據與粉絲留言版互動等相關數據，進行歸納、分析與探討後，顯示運用數位網紅共感行銷影音直播素養的內容經營，將可在共感行銷與心占率能否提高及影響者行銷能否有影響強度與深度上扮演關鍵因素之實驗結果與結論。在研究建議上，可將本文數位網紅共感行銷影音直播素養的理論心法設計成培訓教材，可鄰里辦公室合辦主題培訓課程，藉此推

動創新時代必備的核心競爭力，為台灣為有志投入網紅事業者打造具前瞻性的軟實力。