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當代臺灣心靈的透視：從雙源匯流到逆中心互動傳播

為了解決光明燈安太歲的問題，作者江燦騰 這樣論述：

　　本土文化不斷轉型， 　　從戰後到當代，戒嚴到解嚴， 　　臺灣的宗教思想圖景產生什麼樣的變化？ 　　以當代新臺灣文化視野， 　　提出全新的詮釋理論及各類本土文化意識的多元創新主題。 　　本書針對臺灣本土宗教以及從戒嚴時期到解嚴後的新佛教文化、新臺灣人意識與新客家人族群認同意識、武士道文化等主題，深入反思與探索，書末並收錄作者的佛教史治學歷程，以供讀者參考。 本書特色 　　☆以當代新臺灣文化視野，提出全新的詮釋理論及各類本土文化意識的多元創新主題。 名人推薦 　　臺灣師範大學東亞學系教授兼國際與社會科學學院副院長 張崑將 專序推薦

光明燈安太歲進入發燒排行的影片

探討台灣中老年人自我療癒力管理與身心靈健康之相關性

為了解決光明燈安太歲的問題，作者劉佑瑜 這樣論述：

　　研究背景及目的：隨著全球老年人口快速增加，保持身心靈健康成為重要的議題。成功管理自我療癒能減少醫療成本，以及延緩老化。所以，本研究目的在於探究影響中老年人自我療癒力以及身心靈健康之因子，以及其相關性。　　研究材料及方法：本研究採橫斷式問卷調查，於2020年5月至9月期間，針對全臺各地40至74歲的中老年人，進行面對面訪談，完成有效樣本381位(85%有效問卷完成率)。問卷內容包括：社會人口學基本資料、生活型態、健康狀況、壓力指數量表、憂鬱量表、幸福感量表、使用輔助療法情形以及身心靈健康量表等。資料分析包括：描述性統計、單因子變異數分析、多變項羅吉斯迴歸等，分析各相關因子。　　結果：老年人

受訪者中55.9%為女性，平均年齡51.6歲，平均身體質量指數為23.4 kg/m2、僅17.1%未婚、將近八成有小孩、教育程度以大學(45.4%)及高中(24.1%)為主、81.1%有職業等。平均每人罹患1.4種疾病、使用0.87種藥物、使用5.2種輔助療法。其中最多人使用聽音樂(58.5%)，以及按摩或指壓(47.5%)。平均壓力指數總分為1.66分，其中年齡40 - 49歲居住南部地區，沒有運動者，以及偶而喝提神飲料者，壓力指數較高。平均憂鬱量表總分為3.05分，其中男生40-49歲、小學程度、沒有運動者以及沒有吃素食者，分數較高。另外，幸福指數量表平均35.4分，其中每天都有喝茶者較幸

福。在身心靈健康量表部分，身體健康面向平均57.91分，其中研究所學歷每天都有運動者、每天都有咖啡者以及沒有喝提神飲料者較高。心理健康面向平均分數為70.5分，以研究所程度以及每天都有喝咖啡者較高。靈性健康面向平均總分為58.3分，以研究所程度以及原住民較高。另外，健康狀況與壓力及憂鬱成反比、壓力指數高者、身心靈健康指數較低，而壓力與憂鬱指數成正比。最後，影響使用各種輔助療法的因子，因項目而不同。　　結論: 本研究結果顯示，自覺良好健康情形者，產生壓力及憂鬱的風險較低，亦具有較高幸福感以及身心靈健康。本研究結果可提供中老年人養生之參考，亦可提供相關醫療單位制定長期照護等策略之參考，以及提供終身

學習機構等設計相關活動課程之依據。