創傷 治療 過程的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和蘇琮祺的 心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課都 可以從中找到所需的評價。
另外網站什麼是EMDR? - 臺灣EMDR學會也說明:任何一個從事創傷治療工作的專業人員內心都會有一個夢想,希望找到一個較為快速的方式來幫助案主,使他們受苦的日子能短一些。目前,由Francine Shapiro博士所創造的眼 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和遠流所出版 。
輔仁大學 心理學系 宋文里、蔡怡佳所指導 陳斌的 女性存在處境的再探:以存在分析與夢的顯現為取徑 (2021),提出創傷 治療 過程關鍵因素是什麼,來自於女性、存在、夢境、夢想、存在分析。
而第二篇論文輔英科技大學 護理系碩士班 張遠萍所指導 王如慧的 重症病人家屬需求、醫病共享決策與醫療滿意度之關係 (2021),提出因為有 重症單位、醫療照護需求、醫病共享決策、醫療滿意度的重點而找出了 創傷 治療 過程的解答。
最後網站身體經驗創傷療法(Somatic Experiencing) 對自殺者遺族的幫助則補充:覺得遺族的創傷反應不容易處理,故多方嘗. 試,曾試過暴露療法,也試過眼動治療,但這. 些過程都需要個案回述當時發生事情的細節,. 對個案是個挑戰,對治療師也容易 ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決創傷 治療 過程 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
創傷 治療 過程進入發燒排行的影片
閱讀這本書,就是一段心理治療的過程
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我以前就常常在想
為什麼某個人的某個行為,我就非常看不慣,但其他人好像覺得還好
例如我討厭別人遲到、討厭別人太看重名利
透過這本書我才了解
原來那種說不上來的差異,就是源自於我們的幼年成長過程
坊間有許多這種類別的書籍,但這本是我看的第一本
我覺得在看的過程中,彷彿就是一段心理診療的過程,藉由作者一則一則的故事中,自己同時去挖掘自己的童年記憶
似乎有些疑問
就在這時候解開了
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女性存在處境的再探:以存在分析與夢的顯現為取徑
為了解決創傷 治療 過程 的問題,作者陳斌 這樣論述:
本文是作者從自身困境出發,試圖理解自身的實踐行動,即作為一個女性的存在意味著什麼。這不是一般意義上的對女性存在的探索,而是在過去幾十年裡有那麼多女性研究後,更多的重新審視。文章以現象學「存在分析」和「夢的顯現」為取徑再次探索女性的存在處境。論文按兩條軸線展開,一條是女性存在主義的探討;一條是「夢的顯現」的方法論在應用中逐漸形成的過程。兩條軸線的交織體現在以三位女性的夢境為分析對象,結合生命史而勾勒出的「存在分析」。 文章第一部分為緒論,包括引言及前三章。主要是論文主題、研究方法形成的過程以及初步的女性存在主義的文獻探討。第二部分為方法論部分,包括第四章和第五章。在這部分以瑞士精
神病學家賓斯萬格(Ludwig Binswanger)為起點論述了存在分析的源起以及架構。此外,論述了賓斯萬格1930年發表的《 Dream and Existence》這本書中關於夢的分析的截然不同於佛洛伊德的觀點,即關注夢顯現出來的內容。並以法國哲學家福柯(Michel Foucault)對此的導論,論述了夢與存在的關係。本論文主體部分第六到八章,正是採用賓斯萬格關注夢的顯意的夢的詮釋方式,來做女性的存在分析。第三部分是主體部分,包括第六、七、八章。這三章是通過三位女性的夢境結合個人生命史,對三位女性的存在分析。第四部分是結論部分,包括第九、十章。第九章從身體層面論述女性的存在處境;第十章
總結先分述兩條線:女性的存在困境及「入夢」的方法論,再次論述女性存在出路的理論路線——表達與想像,以及現實路徑——三位女性的出路。最後是作者的反思。 「入夢」之為下沉,夢境成為鏡映現實的鏡子,「存在分析」則試圖勾勒出一個結構,一個可理解的局,將夢境的理解變為「語言的現實」,「語言的現實」之為上揚。女性困境的出路蘊含在方法論的探索中,言說、文學和藝術的表達與想像是女性困境的出路。
心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課
為了解決創傷 治療 過程 的問題,作者蘇琮祺 這樣論述:
心,是打開你健康體態的原力鑰匙! 心理師揭開12個「瘦不了」地雷, 5大策略教你減去身心負重,不復胖! 你知道心態可以改變體態嗎? 或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重塑身心狀態。 從內在強化到習慣建立, 讓諮商心理師帶你由心出發,打造健康美好的自己! 這是一門從心理層面出發,協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡,我們不學計算熱量,也不會認識營養,更沒有運動規劃或技巧示範。 諮商心理師蘇琮祺,從探索肥胖的生理與心理成因開始,搭配心理學有效的應用與小技巧,引導你朝健康減重的心態前進,養成合適的習慣,達到不復胖且符合自我期待的狀態。
只要持續練習,這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己,從此不需再為減肥而減肥! 這不是一本瘦身書,而是帶你重新認識自己的指南!! 高度推薦 史考特|醫師、一分鐘健身教室 吳映蓉|台大營養基金會董事、營養學博士 呂孟凡|營養師、「營養麵包」粉專版主 林長揚|簡報教練 洪仲清|臨床心理師 胡展誥|諮商心理師 烏烏醫師|禾馨婦產科醫師 許書華|醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 陳艾熙|減重飲食研究女王、新生代演員 陳志恆|諮商心理師 劉燦宏|雙和醫院副院長 蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯 蔡明劼|內分泌新陳代
謝專科醫師 蘇益賢|臨床心理師 或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路(選擇哪種瘦身方式),此刻,請你不要猶豫,先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書,一定會幫你選對鑰匙,踏上正確的道路,遇見更美好的自己。──吳映蓉(台灣營養基金會董事、營養學博士) 這本《心態致瘦》可以說是集大成之作,對於想瘦但總是瘦不下來的人來說,絕對會有很大的幫助。想瘦,就先從好好了解自己的心理開始吧!──呂孟凡(營養師、「營養麵包」粉專版主) 誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》,讓我們一起從理解自己開始,踏出減重成功的第一步吧!──林長揚(簡報教練) 釋放情緒,可以培養成習慣。生活如果簡單,不強迫性地
找事情填滿自己的生命,壓力就不會那麼滿,身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享,是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康,也邀請大家一起學習,深深地祝福您!──洪仲清(臨床心理師) 藉由這本書,我們可以重新調整對自己的看法,不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥(諮商心理師) 《心態致瘦》談的不只是瘦身,而是你與你的人生,或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師(禾馨婦產科醫師) 我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》,無論你有沒有肥胖的問題,我想這本書除了幫助需要瘦身的人,更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。
──陳艾熙(減重飲食研究女王、新生代演員) 如果你能參透,減肥最需要的其實是心理健康,那麼你會知道,肥胖只是個假議題,是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓,有別於一般的減重書籍,帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同,《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲(哇賽心理學創辦人兼總編輯) 你是不是覺得自己很努力瘦身,卻始終沒有達到理想中的目標呢?你的機會來了,翻開這本書,為自己補上這最後一塊拼圖吧!──蔡明劼(內分泌新陳代謝專科醫師)
這本書將帶著你從各種角度,重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態,並且更多嶄新的切入點,替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢(臨床心理師)
重症病人家屬需求、醫病共享決策與醫療滿意度之關係
為了解決創傷 治療 過程 的問題,作者王如慧 這樣論述:
本研究目的是了解及驗證重症病人家屬對其醫療照護需求、醫病共享決策與醫療滿意度的相互關係與影響效果。採橫斷式相關性研究設計,以方便取樣方式,收集資料以南部某醫學中心所有成人加護病房的成年主要照顧者為研究對象,共收案177人。本研究以結構式問卷進行資料收集,內容包括:(一)中文版重症病人家屬需求問卷;(二)醫病共享決策調查問卷;(三)住院病人滿意度調查表;(四)個人基本資料問卷等四部分,採用SPSS 23.0版統計軟體進行資料建檔與統計分析。統計分析採:描述性統計包括次數、百分比、平均值、標準差、皮爾森積差相關分析、t檢定、單因子變異數分析(one-way ANOVA)及迴歸分析等。 研究結果
顯示重症病人家屬的各項需求與醫療滿意度呈正向相關,「SDM」可以中介重症病人家屬需求以及醫療滿意度之間的關係。執行SDM可有效增進醫病溝通,滿足病人或家屬的訊息需求、解除疑惑並在溝通後能自我決策。期望本研究結果能運用在重症病人家屬,提共滿足其需求之照護措施,以及病人與主要照顧者之SDM推行,以增加重症病人的照護品質,提升醫療滿意度。
創傷 治療 過程的網路口碑排行榜
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#1.悲觀、睡不著...小心是「創傷壓力症候群」! 一張表自我檢測
因為親眼目睹寵物死亡的過程,內心所受到的衝擊更易導致病態性傷慟。目前,正接受門診藥物及心理治療中。 創傷後壓力症候群這些情狀都會產成. 於 health.udn.com -
#2.精神創傷的漫長陰影 - 科學人雜誌
邊緣型人格障礙症(BPD)和複雜性創傷後壓力症(complex PTSD)具有一些 ... 療法的心理治療師(尋找過程通常會耗費數月甚至數年,而且所費不貲)。 於 sa.ylib.com -
#3.什麼是EMDR? - 臺灣EMDR學會
任何一個從事創傷治療工作的專業人員內心都會有一個夢想,希望找到一個較為快速的方式來幫助案主,使他們受苦的日子能短一些。目前,由Francine Shapiro博士所創造的眼 ... 於 www.temdra.org.tw -
#4.身體經驗創傷療法(Somatic Experiencing) 對自殺者遺族的幫助
覺得遺族的創傷反應不容易處理,故多方嘗. 試,曾試過暴露療法,也試過眼動治療,但這. 些過程都需要個案回述當時發生事情的細節,. 對個案是個挑戰,對治療師也容易 ... 於 www.mmh.org.tw -
#5.壓力創傷症候群的治療方法是什麼 - 高壓氧艙
在治療過程中,患者必須放鬆,尤其是在心理治療的過程中。放鬆可以讓患者直觀地面對創傷經歷,從而緩解心理上的、精神壓力。所以當患者出現嚴重問題時,最好去精神病院進行 ... 於 www.oxyhealthcare.com.tw -
#6.如何帶領心靈創傷的孩童走出黑暗 臺大醫院兒少保護醫療中心 ...
門診評估後男孩開始進行心理治療,在第二次治療,男孩受傷的情緒便開始完全 ... 深、層面會有多廣,但我們可以做的是陪伴孩子一起走過創傷的過程,往療癒的路上前進。 於 epaper.ntuh.gov.tw -
#7.在音樂中找到自我--創傷後壓力症候群 - 音樂治療
音樂治療與創傷後壓力症候群的關係,自我照顧與心理健康。 ... 慢慢建立的有時候甚至會被設定成一種目標穩健的治療關係就是一種彼此信任的關係在這個過程中個案和治療 ... 於 www.musictherapy.tw -
#8.心理師團隊| 覓汨心理治療所
... 在同一個視野,有著同在的感受,透過覺察、理解、再經驗的過程,來到共融合一。 ... 擅長創傷治療、成癮治療、EMDR治療,在他的諮商室裡,總能以安定、溫厚的 ... 於 www.misquare-psy.com -
#9.忘不了的童年創傷有如世界末日!13個自我療癒方法幫助管理 ...
美國資深心理治療師彼得‧沃克指出,對於難以承受的童年遺棄感受,情緒重現是極為擾人的退化情況(杏仁核綁架),一旦卡在情緒重現中時,恐懼、羞恥或 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#10.創傷治療 - 楊里祥的個人網站
水流撞到礁石卻又會自己找到出路,即便過程不易,但似乎生命彷彿水流一般,至終都一直往前走,無法倒流。這些靈性的過程沒有冤枉路。 經歷創傷彷彿移民一般,重建新 ... 於 leonlihsiangyang.tw -
#11.依附取向親子治療歷程研究 -以依附創傷兒童為例
二)探討治療師如何應用修正後的依附取向親子治療模式,促成創傷兒童. 與照顧者關係之改變及其改變歷程。 (三)探討主要照顧者在參與親子治療過程的內在改變經驗。 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#12.治療技術 - Coggle
整合像心理治療取向. 概念:源於過去經驗不適當的儲存於未加工過的神經生理記憶。 治療過程:運用快速、規律的眼球運動與大腦雙側刺激,以治療經驗創傷壓力的世人. 於 coggle.it -
#13.破碎的心也可復原:認識心理創傷 - 關鍵評論網
創傷 與壓力事件,可以在各個層面影響一個人的身心,包括認知、情緒、行為、記憶等等。 基本來說,創傷會造成解離(dissociation),即是一個人跟自己的某 ... 於 www.thenewslens.com -
#14.心理創傷- 維基百科,自由的百科全書
創傷治療 涉及的過程是:. 心理教育:信息傳播和教育脆弱性和可採用的應對機制。 情緒調節:識別,抵制歧視,將思想和情感從內部建構引入外部表徵。 於 zh.wikipedia.org -
#15.創傷的形成與治療 - 諮商心理師- 林靜宜
本文試圖用最簡單的方式描述創傷對身心的影響,以及復原的歷程,但往往這個歷程是劇烈並且漫長的,在療癒過程中感到困難、挫敗、絕望、自己無法再變得完整、世界再也不一樣 ... 於 ohgod.work -
#16.心理諮商沒有用?心理創傷療癒的十大關卡(下)
在台北的美國心理治療師,承續上篇,繼續介紹常見的心理諮商療效的 ... 但是如果訴苦永無止盡、沒有終點,它就不是過程,而是把受創者卡住的牢籠了。 於 freeryou.com -
#17.杏語心靈診所-創傷後壓力障礙症的治療、藥物副作用與預後
無論是藥物或心理治療,在創傷後壓力障礙症的治療上都很重要的。 創傷後壓力障礙症的治療. 創傷後壓力疾患的治療是一種漫長而需要耐心的過程。面對患者,最重要的就是 ... 於 www.reangel.com -
#18.用創傷知情的眼光,看見孩子心理的傷 - 勵馨基金會
受到創傷的兒童,處於過度警覺的狀態. 某次遊戲治療,偉偉在遊戲過程中腳步一個踉蹌,我伸出手想扶他一把,不料都還沒碰到他,就聽到他大聲尖叫,用力 ... 於 www.goh.org.tw -
#19.重畫生命線-創傷治療工作手冊 - 助人專業促進協會
相信對於各種經歷創傷後的倖存者而言,都能夠在本書心靈重建的過程中獲得幫助,並從中感受到作者的用心及感動。 你是否經驗過下述任何一件事:親密 ... 於 www.help.org.tw -
#20.創傷療癒 身體觀點取向 - 彰化縣臨床心理師公會
我想從身體取向出發,找出創傷帶給個案身體的印痕,透過尋找印痕的過程中,治療師與個案的相互 臨在 與 覺察 被轉換為滋養的力量,勇敢將創傷整合進 ... 於 www.achcp.org.tw -
#21.兒童時期的人際創傷的心理治療
雖然這個過程並不容易而且又費時,但對於具有依附問題和核心羞恥的人來說,透過這種以安全為基礎的治療關係,他們能夠建立一個更健康的自我形象和發展較 ... 於 drcindychan.com -
#22.複雜性的重大壓力後創傷症候群CPTSD
許多理論和觀察認為和成長過程受到的許多心理創傷有關,倒不認為純然是 ... 創傷症狀),而長期以來治療這種PTSD 所採取的方式就是認知行為治療的減 ... 於 www.tctmss.com.tw -
#23.災難心理重建Q&A- 心理健康司 - 衛生福利部單位網站
此外,創傷的團體心理治療則透過同儕支持的結構與凝聚力,幫助您學習理解與、溝通及改善創傷的經歷與感受,。最後,親友亦為創傷復原過程中的重要來源,若您的親友深受 ... 於 dep.mohw.gov.tw -
#24.臨床心理治療 - 苗延琼醫生
雖然不同的療法都有相同的目標,但EMDR有其獨特之處,過程中,患者不用鉅細無遺地描述創傷事件,有助減少治療過程中的壓力。 一個有效的EMDR療程,會使接受療程者依然 ... 於 www.drmiao.com.hk -
#25.創傷後壓力症候群的重生之路 - 台灣生理與神經回饋學會
... 法的治療,因而無法參與完整的治療過程…。」 呼吸生理回饋(Breathing Biofeedback)針對全程參與暴露期間的困難之輔助. 目前創傷後壓力症的治療 ... 於 tabn.org -
#26.《從創傷到復原》導讀:真相與正義:暴力創傷療癒的地平線
後半部則描繪治療與復原歷程,殷切提醒讀者,陪伴重度暴力創傷患者的 ... 在制定診斷病名和症狀標準的決策過程中,女性醫護人員的專業性也備受歧視。 於 guavanthropology.tw -
#27.EMDR兒童治療: 複雜創傷、依附和解離| 誠品線上
EMDR兒童治療: 複雜創傷、依附和解離:☆什麼是動眼減敏及重新處理 ... 因此,治療師要不時地評估當事人的心理狀態,以確保治療過程能依既定的步驟進行,使當事人重新 ... 於 www.eslite.com -
#28.創傷後應激障礙的症狀有哪些和怎麼治療 - 健康麽
如果有誘發因素存在,有人格異常或神經症病史,則可降低對應激源的防禦力或加重疾病過程。 創傷後應激障礙預防. 創傷後應激障礙日常預防. PTSD的危機干預的目的是預防 ... 於 www.jiankangmo.com -
#29.全芯創傷復原中心/ 關於創傷
強暴、性虐待、性騷擾、性別歧視、分娩暴力、性相關疾病、恐同與恐跨性別等,都是導致性創傷的常見因素。 性創傷屬於較複雜的創傷型態,治療與輔導的過程裡,往往需要特別 ... 於 lightheart.org.tw -
#30.治療創傷後應激障礙
此資料所述的治療方法是針對創傷後應激障礙(英文簡稱PTSD)推薦的 ... 這些治療方法有很多共同點,但也有一些重要的區別。這些 ... 治療過程中錄製的錄音材料。 於 www.phoenixaustralia.org -
#31.【創傷事件的定錨與靠近】 . 我想說明一下,在心理治療過程中
心理治療師(心理師、身心科醫師)未曾經驗到當事人一樣的創傷,他要怎麼去思考、他要怎麼去理解當事人主觀上發生了什麼事情,以及當事人的感受為何。我們 ... 於 www.facebook.com -
#32.【PTSD】創傷後遺症的成因、症狀及治療方法 - Healthy Matters
認知行為治療師主要幫助PTSD患者認識他們獨有的思維過程(Thought Process)並教導他們如何透過改變既定的想法,減少焦慮的負面情緒。以抱有非理性想法的 ... 於 www.healthymatters.com.hk -
#33.創傷與藝術治療--from藝療師傅如儀
心理治療之所以獨立出創傷研究,並特別在診斷中分出「創傷後壓力疾患」PTSD,是因為創傷的 ... 藝術創作會使人放鬆情緒,而當個體深深的投入創作的過程會產生一種「心 ... 於 www.arthealing.tw -
#34.創傷治療
About Counseling · 創傷治療 · 是過去還是現在?那些從來不曾離去的創傷 · 給心理助人工作者的資源──創傷治療 · 關於作者 · About Counseling IG. 於 counselingliu.com -
#35.怎樣需要看身心科?瞭解就診原因、破除迷思
身心科與心理諮商的差異,我們可從憂鬱症治療的過程中瞭解:在發作早期, ... 先瞭解焦慮、憂鬱、創傷等情緒障礙有哪些具體症狀,及可能形成的原因。 於 www.tact4brain.com -
#36.心理创伤_百度百科
因此,治疗者应该认识和理解那些为数众多的,虽然不符合美国精神疾病诊断标准-第 ... 在精神创伤发生时,它也可以延伸到所谓(创伤过程)之中,比如一位性暴力侵害的 ... 於 baike.baidu.com -
#37.瞭望童心1 - 了解創傷在大腦的痕跡::其他權益/議題 - 兒童權利公約
隨著越來越多人重視創傷的研究和治療方法,實務工作中也發展出許多治療 ... 人們在面對創傷時,其實也會透過「認知的過程」來對事件產生情緒、行動和 ... 於 www.cylaw.org.tw -
#38.催眠治療 催眠治療 情緒病創傷症候群 台湾催眠治疗
第一階段:. 腦子要求你去處理解決問題,並參考過去的已知經驗資料,非常忙碌地尋求適合解決問題的方法,這過程與現象所 ... 於 cha.org.tw -
#39.我的心理創傷能被治好嗎?」從榮格心理學談情緒勒索創傷
您也曾經有過「心理創傷」嗎最常見的是源自成長過程中的「情緒勒索」 造成 ... 除了維持願意來治療的動力外,更多時候我們需要「希望感」來讓自己有 ... 於 vocus.cc -
#40.梨泰院陰霾瀰漫社會民眾心理創傷該如何修復? - 健康醫療網
法律諮詢能追究事故問題但創傷需心理諮商在一開始大部分民眾似乎都. ... 所覺察,願意整理自己過去的傷害,是治療的第一步,在治療的過程中,治療師會 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#41.走出创伤(心理动力学关系创伤治疗技术) - 浙江省新华书店集团
此过程是由儿童早期的生物、情感和人际因素的相互作用决定的。除了探讨正常发展如何影响心理动力治疗的技巧,本书还强调了创伤性情感经历对儿童心理 ... 於 www.zxhsd.com -
#42.心理創傷 - 心禾診所
修改夢境的過程是很自由的,就算召喚超級英雄也沒犯規,所以這種治療也可以自己嘗試。不過創傷會引發一些負面情緒,而且自我的觀察會有偏頗,要改變觀點有時很困難……例如 ... 於 sohc.com.tw -
#43.情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作 - 博客來
書名:情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作,語言:繁體中文,ISBN:9789861755731,頁數:376,出版社:方智,作者:周志建,出版日期:2020/12/01,類別:心理 ... 於 www.books.com.tw -
#44.為什麼「創傷系疾病」與童年有關?為了抵抗痛苦 - 愛長照
允許自己進行治療──有別於以往判定精神疾病或「精神錯亂」的心理學模式 ... 我們天生都迫不及待想要達成目標,跳過辛苦的治療過程;然而成功康復的 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#45.【試閱】創傷療癒手冊- Booklife圓神書活網
因為療癒的過程就像在黑暗中找尋未知的痛苦來源,就算稱不上嚇人,也還是挺可怕的 ... 身為一名治療師,多年來我都在幫助有童年創傷史的人找尋那一條通向自我整全的路 ... 於 www.booklife.com.tw -
#46.靈魂謀殺: 亂倫與權勢性侵的創傷治療之路| 誠品線上 - Supr.Link
本書所介紹的治療方法,在我多年於臨床實踐上處理創傷體驗的過程中,得到了證實和發展,這其中包括對戰爭創傷和酷刑背景下創傷體驗的處理。在創傷治療中,我全方位地 ... 於 supr.link -
#47.面對逆境創傷建立自信不迴避
治療創傷 後壓力症,與抑鬱症或焦慮症一樣,採用心理輔導也是常見的治療方法。 ... 解決困局、感到無奈而默默患上此病,由受到創傷事件衝擊致發病,過程可以很漫長。 於 www.jmhf.org -
#48.服務項目S ERVICE - 桐‧心理治療所
一般成人,包括自我探索、自我認同、心情低落、憂鬱、不安、焦慮、失眠,生活中重大失落(失去家人、財產、健康等)、暴食、厭食、各種創傷、各種成癮、各種情感關係 ... 於 www.tongpsy.com -
#49.創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀、治療與預防,醫師完整說明
創傷 後壓力症候群(PTSD)的症狀、治療與預防,醫師完整說明 ... 當年參與撲殺豬隻的國軍官兵,許多人因為執行或目睹豬隻的撲殺過程,而發生了PTSD。 於 www.medpartner.club -
#50.创伤治疗的核心治疗原则 - 心理学空间
否则,在症状减轻的过程中,来访者生命和身体的完整性可能处于风险中。尽管这一点是如此显而易见,但仍有一些治疗师急于帮助处于急性创伤的个体,于是就掉 ... 於 www.psychspace.com -
#51.創傷治療重點:修復腦損傷,調回新平衡
害怕難過驚恐都會刻畫出心理的創傷 有的人可以漸漸調適回到平衡 但有的人則會陷入更複雜困難的處境 下列用很精簡卻很重點的 說明創傷形成過程與治療 ... 於 tangpsyclinicblog.weebly.com -
#52.EMDR治療經驗分享:從討好他人到自我肯定的歷程
您可以在EMDR的治療中,完整的處理任何一個單一的創傷記憶,經過治療後, ... 在治療過程中,我漸漸傾聽自己的聲音、注意自己的身體狀況,發現自己的 ... 於 yacounseling.com -
#53.長期被否定下的「複雜性創傷後壓力症候群」 - PanSci 泛科學
當一個人深陷長期病痛、創傷混亂的黑暗狀態,敘說的過程有助於再建一個統整的自我。 珍恩在書中也介紹一些臨床心理治療面對PTSD 的方法,如:認知行為療法(cognitive ... 於 pansci.asia -
#54.創傷與壓力 - 恩主公醫院
這樣的過程,個案與治療者的良好合. 作關係、治療者的專業與深度、個案自我韌力與內在資源的培養缺一. 不可。 行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院. 精神科主治醫師 ... 於 www.eck.org.tw -
#55.會談式催眠引導 畏懼症與創傷治療
創傷 或壓⼒力症(PTSD): 對於事件的經驗與回憶的⼀一種. 防衛機轉。 • 創傷的治療: 治療聚焦在過程,⽽而⾮非內容。 • ⽅方法:講故事、治療性隱喻 ... 於 www.erickson.org.tw -
#56.解鎖:創傷療癒地圖 - 張老師文化
擁有醫學生物物理與心理學雙博士學位,他發展出一套「身體經驗創傷復原 ... 治療核心是將恐懼與癱瘓區隔,透過釋放求生過程累積的巨大能量,恢復身體的正常運作而療癒 ... 於 www.lppc.com.tw -
#57.創傷療癒四階段:讀金允那(김윤나)如何從家庭創傷中復原
由國家級證照專業心理師,透過心理治療/諮商,協助您面對生命困境與問題,緩解情緒與實質困擾,如:兒童早期療育、家庭/人際關係、伴侶/婚姻諮商、個人 ... 於 www.morph.com.tw -
#58.治療師們,你不需要獨自面對自己的創傷。 - Medium
治療 者的創傷,是一種間接的創傷(vicarious trauma),指的是治療師在與創傷個案工作的過程中,長期、反覆地聆聽各種不同的創傷事件,無法明確劃分自我 ... 於 yenyen-ot.medium.com -
#59.留佩萱:看見「童年創傷」深井,成為治癒他人的人 - 翻轉教育
第一次聽到「童年逆境經驗研究」(Adverse Childhood Experiences Study,簡稱ACE 研究),是我在美國碩士畢業後,某一次參加一場關於創傷治療的訓練 ... 於 flipedu.parenting.com.tw -
#60.內心的傷痛如何治癒?探索心理創傷的軌跡 - 仁武深忻診所
如何治療內心傷痛. 並不是所有人都能在第一時間察覺到自己的異狀,對於形成心理創傷的原因到底從何而來 ... 於 renwu-heartconsult.tw -
#61.認識「創傷後壓力症」 - 華人心理治療基金會
創傷 後壓力症(Post-Traumatic Stress Disorder, 簡稱PTSD),是指人在遭遇或對抗 ... 治療前,須先提醒患者以後治療過程中可能遭遇的心理壓力,例如治療後可能僅部份 ... 於 www.tip.org.tw -
#62.心理創傷能復原嗎?諮商師解析面對創傷的4 個步驟 - Heho健康
在我們成長的過程中,會經歷各種大大小小的創傷,從怕毛毛蟲這種較小的事件,到霸凌、性侵等較嚴重的案例,都算是創傷。有時候沒有創傷後壓力症候群的 ... 於 heho.com.tw -
#63.兒童心理創傷後的遊戲治療-實務工作者應該知道的事
Gil提到一些研究(包括神經科學)資料,告訴我們創傷治療的核心成分。 ... 在受災學生的沙遊治療過程中,碧玲本身在專業上也獲益良多,同時家裡也多了 ... 於 www.psy.com.tw -
#64.一例童年创伤案例中人际关系模式对治疗过程的影响 ... - X-MOL
关于与童年创伤相关的核心人际关系模式对治疗过程的影响的研究很少。我们调查了治疗开始时的人际交往模式、随着治疗的进展人际交往模式的变化,以及对一名33 岁有童年 ... 於 www.x-mol.com -
#65.恐慌症會有哪些生理與心理症狀?治療方式可從三個面向下手
恐慌症其實和創傷後壓力症候群(PTSD)都屬於焦慮症的一種,患有恐慌症的個案 ... 在認知行為治療的過程中,心理治療師也可能同時指導個案肌肉放鬆的 ... 於 health.gvm.com.tw -
#66.美國心理治療師的話
複雜性創傷後壓力症候群簡稱CPTSD,有時我會兩者交替使用,因為中文全名真的太長了。 雖然這本書聚焦在童年父母養育過程中所造成的創傷,可是複雜性創傷後壓力症候群並不只 ... 於 reader.mybook.taiwanmobile.com -
#67.創傷治療
胡嘉琪Alicia Hu 所撰寫有關創傷治療的文章. ... 這時候,治療師第一個需要的就是去改寫這樣的程序,讓孩子可以在晤談過程中體會到,原來我可以跟這個 ... 於 peacebodymind.net -
#68.慢性焦慮 焦慮,是過往未曾處理的生命創傷 - 醫學有故事
許多人聽到我有嚴重焦慮和強迫症,而現在又能幾乎完全好轉的過程,都驚訝不已,尤其心理專業人士更覺得不可思議(因為強迫症極難治療,最多降低到剩下小 ... 於 www.mhustory.com -
#69.如何面對心理創傷?三步驟帶你在傷痛中重獲自由。
身體上如果有創傷,多數我們都知道必須治療,必須接受復健,而在復健的過程當中,會非常疼痛,尤其在第一次我們必須遵循復健師的指示做特定動作時,會 ... 於 www.iiispace.com -
#70.心理創傷是什麼?臨床心理師:看這一篇就夠了!
1. 支持性的心理治療:. 目標在穩定情緒,改善症狀,提升自尊與自我功能,過程中主要傾聽,不批判也不介入個案想法,多給予肯定、正向鼓勵。 · 2. 提供認知 ... 於 www.lijen.net -
#71.捲入創傷事件後「難察覺的傷」 如何幫助自己及他人? - 今健康
諮商過程中發現,很多兒童經歷創傷後,會變得特別黏人、恐懼死亡,有高度的分離焦慮,不能 ... .6招改善憂鬱症,楊聰財:9大症狀超過兩週盡早治療。 於 gooddoctorweb.com -
#72.創傷與意義—淺談創傷後遺症(PTSD)與敘事治療 - 樹洞香港
創傷 後遺症,或創傷後壓力症Post-Traumatic Stress Disorder(PTSD), ... 治療過程並不會改變過去已經發生的現實,但透過重新梳理事件前後的來龍去脈,反而可以改變 ... 於 treehole.hk -
#73.《心晴專欄》看著身體,拾回涵納創傷的自癒力 - 好晴天身心診所
之前,我們曾介紹過,創傷,會使人處於長期的身體脫節狀態,而出現身心情緒 ... 在心理治療中,為了個案,整合過程中,必須更加小心,採用滴定的方式,一點一點地慢速 ... 於 sogoodday.com.tw -
#74.我們的心都受過傷,只有自己能決定自己的藥方 讀《療癒次級 ...
做了嚴謹的衡鑑之後,治療師發現奧斯卡有創傷後壓力症候群,奧斯卡很困惑, ... 孤立狀態,透過與朋友吃飯聊天的過程,便可以最日常的方式進行療癒。 於 opinion.cw.com.tw -
#75.為什麼心理治療對某些PTSD患者而言效果如此有限呢?
創傷 後壓力症候群(Post-Traumatic Stress Disorder;PTSD),是指人在親自 ... 可以想像一下,如果患者在心理治療的過程中,創傷記憶一再被喚起,而 ... 於 case.ntu.edu.tw -
#76.陪伴孩子面對問題- 情緒調適與創傷知情觀點
危機處理、創傷治療、青少年與校園系統工作. 2. 陪伴學生面對問題- ... 藉由感覺與身心調適過程(他人調節),來學習自我調節、創傷整合,. 提供健康的關係和環境。 於 sgc.mlc.edu.tw -
#77.情人節佳音:科學家找到治療失戀痛苦好辦法——「忘情水」
這是一種革新性的治療方法,能夠幫助消除創傷記憶當中的情感傷痛。 ... 這個記憶再固化的過程會打開一扇窗戶,讓你有機會找到那段記憶當中情緒高度 ... 於 www.bbc.com -
#78.內心荒涼地帶起風了~關於「創傷與精神官能症」 - PChome
內心荒涼地帶起風了~關於「創傷與精神官能症」:精神分析對團體心理治療的想像- 紓 ... 我們在治療過程裡,也必須隨時對自己所做所說的留意,某些個案或許有能力上的 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#79.創傷後壓力症候群對病人生活及身心極大衝擊
奇美醫學中心精神科門診提供評估治療可及早改善緩解 ... 創傷後壓力症候群在一般人口盛行率約1~2.6%,終身盛行率為7.8%,而女性. 甚至高達10%。而在遭遇重大創傷或災害 ... 於 www.chimei.org.tw -
#80.创伤后应激:如何帮助所爱之人? - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
拨打相同的号码,然后按“1”可接通退伍军人危机热线。 应对创伤性应激是一个长期的过程,患者没有特定的恢复时限。在一段时间的专业治疗期间或之后的 ... 於 www.mayoclinic.org -
#81.讓我看見你臨牀過程創傷和解離經典精神分析書籍心理治療師 ...
歡迎來到淘寶書山圖書專營店,選購讓我看見你臨牀過程創傷和解離經典精神分析書籍心理治療師分析醫生專業用書心理學諮詢分析精神分裂人格障礙華東師範, 爲你提供最新 ... 於 world.taobao.com -
#82.創傷後壓力症個案精神動力取向治療中的移情關係
本研究旨在探討創傷後壓力症個案的心理與生活世界如何透過移情關係重現於治療情境中。 ... 個案在精神動力取向治療中所出現的移情、反移情現象及移情處遇之過程與內涵。 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#83.心理疾患的身體療法:把舊日傷痛「演」出來- 紐約時報中文網
貝塞爾·范德科爾克希望改變治療心理創傷的方式。 ... 爾克像這樣承認事件主人公的情緒,並對其情緒做出反應,他把這個過程稱為「見證」,這是練習的 ... 於 cn.nytimes.com -
#84.遍體鱗傷長大的孩子能復原嗎?關鍵在於「打造療癒社群」
本書以第一人稱書寫,除了分享其關於兒童創傷的心得並提供資訊和治療之 ... 能夠幫助書中提到的孩子們,我感到非常榮幸,過程中,我也從他們身上學到 ... 於 www.twreporter.org -
#85.EMDR治療案例分享-車禍創傷記憶療癒 - 展愛心理諮商所
謝馨儀諮商心理師. (為維護當事人隱私,以下內容已經過改編). 小青是一名16歲的少女,一年多前曾在一次乘坐機車的過程中出了重大車禍,當場摔斷了兩根 ... 於 openlove.blog -
#86.什麼是解離症? - 康健知識庫
解離症的治療,藥物治療只能作為輔助用,主要還是要調整患者壓力。 ... 失憶:當人在承受龐大的心理壓力或是心靈創傷時,為了防止精神崩潰,透過不自覺的解離過程,將 ... 於 kb.commonhealth.com.tw -
#87.成人创伤后应激障碍的心理治疗和心理社会干预 - UpToDate
创伤 聚焦治疗在整个过程中始终在重点放在创伤及其对患者的后续影响上[8]。该方法通过使患者暴露于创伤事件提醒因素,来帮助其纠正错误认知并减轻症状 ... 於 www.uptodate.com -
#88.透過電影看見我們說不出口的心理創傷/金峻基【城邦讀書花園】
因為「理解」即是治療的起點,而這本書就將是以說明創傷者內心世界為目的所寫的書。 ... 而嚴選出來的作品, 但主要還是挑選了能夠完整呈現創傷症狀到治療過程的電影。 於 shopee.tw -
#89.【心理治療】98.03.02-寫作治療可宣洩創傷 - 昕晴診所
心理學家指這做法是屬于“寫作治療”(writing therapy),透過寫作將感受 ... 他說今時今日資訊發達,要Lucas在成長過程中,完全接觸不到任何關于淫照 ... 於 www.moodclinic.com.tw -
#90.PTSD是什麼?會出現哪些症狀?如何診斷?怎麼治療?
動眼減敏重整療法:個案在治療師引導下,專心回憶創傷記憶,同時透過治療師特殊指令,眼睛追蹤治療師的手指移動改變視野。研究指出動眼的過程,有助於促進 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#91.重複經顱磁刺激治療(rTMS)可以減少恐懼反應
針對創傷後壓力症狀,目前標準的治療方法是「藥物治療」與「長期心理治療」: ... LFrTMS透過電流直接介入記憶的重新固化過程,減少前額葉的工作記憶 ... 於 www.blossomclinic.com.tw -
#92.同过去告别—如何治疗我们的心理创伤 - 北京大学第六医院
同过去告别—如何治疗我们的心理创伤 ... 心灵治疗的第一个步骤就是“自我省察”。 ... 的人,这种心灵相契、具矫正性的情绪治疗经验,是心灵医治过程中最重要的一环。 於 www.pkuh6.cn -
#93.心理創傷治療計畫設計 - 李政洋身心診所
因此,一個由案主來主責的治療計畫(治療者協助整理、歸納、引導),讓治療過程依照案主可以接受的步調來進行,是很重要的。關於治療計畫中,治療目標可以如何設定,將最近所 ... 於 www.leepsyclinic.com -
#94.治療創傷心靈重塑快樂童年- 晴報- 親子/教育
說到童年創傷,都會聯想到不同種類的大事件,但原來老師一句說話、別人的一聲嘲笑……看似一件小事,也可以影響成長過程。香港小童群益會的兒童心理創傷 ... 於 skypost.ulifestyle.com.hk -
#95.台灣創價學會TSA 、 Taiwan Soka Association
本報特別邀請心理治療專家唐子俊醫師以「創傷及復原:案例分析及最新腦 ... 在我們長期處理創傷個案的經驗中,對於復原之路的差異,不論成長過程、 ... 於 www.twsgi.org.tw -
#96.大學生童年遭性侵藉創傷治療走出陰霾- 香港經濟日報 - 報章
但「叔叔」卻直接把他帶往公廁非禮,雖沒有真正強暴行為,但過程已令12歲的 ... 驢仔是12 歲被性侵的Karl,跌落無盡的深淵,在創傷治療過程中,18 歲 ... 於 paper.hket.com -
#97.神经学和创伤治疗最新进展(Chinese)
创伤 持续存在的核心原因,是其引发的大脑和身体的机能障碍。 ... 讨论本能体验在创伤产生和治疗过程中的重要性; 仔细研究和比较现代治疗模式及其局限性 ... 於 www.besselvanderkolk.com