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學中醫，救自己：打造不生病的體質，最好自己來。過敏、常感冒、失眠、憂鬱、坐骨神經痛……通通能不藥而癒。

為了解決南港中醫診所的問題，作者陳懿琳（葉蔻Echo） 這樣論述：

　　從一根藥草都不認識，到精通五行、經絡、方劑、內科，成為中醫博士； 　　從全身上下都是病，到不藥而癒、治好憂鬱症， 　　陳懿琳醫師告訴你：學中醫救自己，人人都可以做到。 　　「我以前叫葉蔻，現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 　　20年前，大家都叫她歌手葉蔻， 　　一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉，讓她紅遍大街小巷， 　　甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場，演唱爵士音樂的實力派歌手。 　　但是，成名的代價，就是把身體操出一身病： 　　原本的過敏更加嚴重、開始憂鬱失眠、坐骨神經痛、腹瀉及各種合併症…… 　　讓她的歌唱事業陷入停擺，嚴重憂鬱症，甚至瀕臨死亡。 　　直到一個偶然機會，她接觸到

針灸與艾灸，身體獲得明顯改善， 　　她決定放下歌手身分，學中醫救自己。 　　現在，她不僅是擁有兩岸合格證照的中醫師，更用自己的身體試驗， 　　治好過敏、失眠、憂鬱、坐骨神經痛、水腫……各種症狀一掃而空。     　    　　◎用中醫，調出好體質：從小病痛不斷？一切都是體質在作怪。 　　‧體質不一樣，養生法大不同 　　怕冷、常感冒、腸胃差，原來都是體質惹的禍。 　　中醫將人體分為九種體質，例如平和型、氣虛型、氣鬱型…… 　　如果你爬個樓梯就喘到不行，是氣虛；臉泛油光、脾氣急躁，則是溼熱。 　　各種體質怎麼吃，過敏可以不藥而癒？陳醫師告訴你。      　　‧日常保健穴位：每天按一按，病痛走光光

　　這些穴位陳醫師自己天天用，初灸就有效， 　　灸百會穴，立刻緩解流鼻水；灸三陰交，調解脾胃、婦科疾病的剋星； 　　灸關元，改善四肢冰冷。本書穴位全圖解，讓你自己就能動手。 　　◎不拖延！陳醫師的強身健體秘訣 　　．苦於過敏性鼻炎，吃遍各種藥物也不見改善？ 　　你可以試試三伏貼。      　　．為了治好失眠，陳醫師天天練「站樁」，結果居然好睡一整年， 　　站樁還可以補足元氣，強健腳力，甚至遇到搶匪衝撞劫掠， 　　陳醫師也因拿樁穩而全身而退。         　　．至於那些因久坐而引起的坐骨神經痛、椎間盤突出， 　　陳醫師特別推薦插秧旋轉鬆筋法、倚背龜息腹式呼吸法、平躺屈膝鬆筋法，都能有效

緩解疼痛。 　　本書用說故事的方式，介紹艾灸、按摩推拿、伸展運動及中醫學知識， 　　讓讀者在家就可以強身健體、人人都可以學中醫救自己。 　　 　　「我從小就鼻子過敏，狂打噴嚏、流鼻水，連上課、工作都無法專心， 　　而我現在終於體會到一般人的舒服滋味，謝謝陳醫師。」 　　──陳懿琳中醫師之病友陳先生。 各界推薦 　　懷生醫療機構總院長／羅明宇 　　自由時報週報中心主任／楊久瑩 　　臺北市中醫師公會名譽理事長／陳潮宗 　　兒科三百首─賴韋圳中醫師 　　恩主公醫院中醫部主治醫師／陳麗蓮  

南港中醫診所進入發燒排行的影片

探討臺北市南港區長者對服用中藥之認知、態度及正確行為

為了解決南港中醫診所的問題，作者康靖華 這樣論述：

背景：老年人經常慢性病纏身，且一般人認為中藥溫和副作用少，當國人對於中醫藥的使用頻率增加，長者對於服用中藥行為的正確性，是否會受其認知和態度的影響是值得關注的議題。目的：(一)瞭解長者對服用中藥之認知、態度及正確行為。(二)分析長者個人基本特質對服用中藥之認知、態度及正確行為之影響。(三)探討長者對於服用中藥之認知、態度及正確行為之關聯性。方法：採橫斷式研究，研究對象為臺北市南港區老人活動據點年滿65歲以上的長者，且無失智症、可自理生活及意識清楚能以國台語溝通者為收案條件，問卷內容包含分長者個人基本特質、對服用中藥之認知、對服用中藥之態度和服用中藥之情形等四個部分，資料分析以描述性統計、變異

數分析（ANOVA）、無母數檢定（Mann-Whitney U test）及線性迴歸分析（Linear regression analysis）進行統計考驗。結果：收案對象有165位長者，對服用中藥認知的平均分數為3.48±0.55分，服用中藥的態度平均分數為4.04±0.40分，服用中藥的情形平均分數為3.40±0.53分。影響服用中藥認知之因子：年齡、婚姻狀況、教育程度、慢性病、身體不適時主要的用藥選擇、過去服用中藥的經驗及服用中藥的目的；而重要的預測變項為「教育程度」和「身體不適時，用藥選擇為中藥和西藥兩者皆有」。影響服用中藥態度之因子：教育程度、每月可支用金額、有無關節炎、過去服用中藥

的經驗及目的，而重要的預測變項為「認知平均分數」。影響服用中藥正確行為之因子：身體不適時，主要的用藥選擇，與中藥取得來源是否為醫院、診所或中藥房；而重要的預測變項為「身體不適時，主要的用藥選擇為中藥」、「中藥取得來源是醫院、診所或中藥房」及「認知平均分數」。長者對服用中藥之認知會影響其對服用中藥之態度和服用中藥之情形，且呈現正相關，顯示長者對服用中藥認知的分數越高，其態度越正向、正確行為愈常發生；長者對服用中藥之態度不會影響其服用中藥之情形，顯示兩者無相關性。結論及建議：長者對服用中藥的認知會影響其對服用中藥的態度及正確行為，而對服用中藥的態度並不會影響其對服用中藥的正確行為，惟長者的認知得分

偏低，建議透過各縣市老人活動據點，結合衛生福利部中醫藥安全衛生教育資源中心來提供長者們相關的用藥安全知識。關鍵字：長者、中藥、認知、態度、行為

吃出健康自癒力：中醫X西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南

為了解決南港中醫診所的問題，作者王曉齋 這樣論述：

美食vs毒藥，要看誰來吃！ 替對的身體，挑對的食物，飲食才是首選良藥！ 怎麼吃對順序最養胃？ 如何挑選最適合自己身體的食物？ 痛風、糖尿病、心血管疾病……量身打造食療解決方案！ 　　東方×西方　六代名醫教你 　　均衡對等、互補互助才是王道！ 　　中醫、西醫，孰是孰非？實際上，中西醫乍看雖迥然相異，但在本質上是相通的。現代人不缺一招半式的養生，缺的是整體系統的健康管理。以西醫的觀點拆解疾病，用中醫的角度剖析體質，擷取兩大體系的優點並相互整合，才是全面且科學的健康養生之道。 　　用最科學的態度養生， 　　融合東西方醫療，針對常見疾病一一擊破！ 　　最高級的個性化飲食時代來臨！最適合

你的食物，就是最好的藥物。從疾病誘因到臨床症狀，本書針對多種常見疾病，配合不同的體質，設計最佳的飲食與生活方案。選對食材，吃對方式，就能塑造真正健康的身心。 　　外在的黑心環境防不勝防， 　　唯有體內的生命狀態可以自己掌控！ 　　調和中西醫精華，量身打造最完整食療方案！ 本書特色 　　1.食療權威王曉齋醫生，繼《癌症生死書》後全新力作，回歸基礎飲食與體質管理，教你打好健康的底。 　　2.破除中西醫非黑即白的藩籬，導正偏頗的醫療觀念，擷取兩方的優點並相輔相成，達到更加全面的效果。 　　 　　3.精選8種養生粥，最簡單也最滋養的食療祕方。 　　4.解密10種常見疾病，了解成因與症狀，專門設計

適合各種體質的飲食方案，逐一攻克疾病！ 名人推薦 Hopkins DrPH、台灣維新醫院院長　許景琦 醫師 中華民國腦性麻痺協會主任委員　龍鳳舞 女士 香港鳳凰衛視新聞主播　劉珊玲 女士 台灣工商建設研究會大陸事務主委　陳允偲 女士 台灣女企業家學會、養生專家　高琦 女士 前成功大學特任教授　王以德 博士 台灣連鎖百禾國際抗老化預防醫學中心　蘇永村 董事總經理 Past President Australian Opal and Gem Industry Association 澳洲澳寶協會前主席　Mr. Gary Grimes JP Hong Kong squash champion,

Tokyo Olympic hockey player 香港壁球冠軍、東京奧運曲棍球賽選手　Mr. Farid Khan

中醫利用對中風病人預後之影響

為了解決南港中醫診所的問題，作者侯毓昌 這樣論述：

研究背景與目的在世界各國與台灣，腦中風都是對大眾健康的一個重要威脅。之前的研究顯示，中風住院病人接受住院時中醫輔助治療對其健康預後有極大的幫助，包括降低泌尿道感染、肺炎、癲癇、消化道出血與死亡的風險。本研究之目的在探討中風病人一年內不同的中醫門診利用程度差異對預後事件的影響。研究材料與方法本研究利用2003-2010年全國健保研究資料庫串聯死因檔，篩選出2003-2010年18歲以上之中風新發病人，同時排除中風初發三個月內即再中風之病人(n=23,800)、中風初次住院即死亡(n=32,616)、中風後無中風相關醫療利用之病人(n=66,673)、中風前有癲癇病史(n=1,500)與研究期間

無西醫利用者(n=278)。中風相關中醫利用之定義主要計算病人中風後至預後事件發生為止的中醫相關門診利用。同時控制年齡、性別、中風發生年、中風型態、Elixhauser共病、前一年中醫門診利用、中風住院天數及加護病房住院天數、低收入、重大傷病、使用藥物、居住地區都市化程度與當地中西醫療資源。利用Cox proportional hazard model來校正基本特性之差異，探討中風病人不同的中醫門診利用差異對其一年預後的影響。研究結果一共篩選出230,477位新發中風病人，其中58.66%是男性，70-79歲的人最多佔29.74%；其中78.10%是缺血性中風。癲癇、肺炎、再中風與一年內死亡的

發生率分別為4.45%、7.41%、5.23%與8.09%。中風後的中風相關西醫利用與中醫利用具有交互作用的情形，相對於無中醫利用和低度西醫利用組，高度中醫利用 (不管是高西醫利用與低西醫利用)對癲癇、肺炎、再中風與一年內的死亡均可降低之發生風險。此外，高度中醫利用配合西醫利用對肺炎和一年內的死亡有降低發生風險的輔助效果。結論與建議在中風急性照護期後，不同中醫門診的利用程度差異會對中風病人一年內的預後事件產生影響。建議政府衛生主管機關應儘速建構一個含有中醫治療的完整中風急性期後之中西醫合作照護模式，以輔助西醫對中風的治療，使中風患者能接受最佳的醫療照護。