台北心理諮商推薦的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站- 新田心理治療所也說明:林口台地第一間心理治療所,由一群過去在林口長庚醫院精神科和兒童心智科、復健料服務的臨床心理師所創立。完整的專業人員陣容可處理自幼兒到老年所有生命階段之情緒、 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和境好出版所出版 。
台北海洋科技大學 食品健康科技系碩士班 徐軍蘭所指導 陳思岑的 台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究 (2021),提出台北心理諮商推薦關鍵因素是什麼,來自於療癒飲品、認知、態度、行為、壓力。
而第二篇論文國立臺北商業大學 企業管理系(所) 鍾菁、賴明政所指導 楊松穎的 服務品質、關係品質與專業能力對滿意度及忠誠度影響之研究—以L化粧品公司為例 (2021),提出因為有 服務品質、關係品質、專業能力、滿意度、忠誠度、化粧品的重點而找出了 台北心理諮商推薦的解答。
最後網站身心醫學科醫師介紹 - 台北慈濟醫院則補充:一般精神醫學、憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症、身心症、焦慮及失眠症、自律神經失調、老年精神醫學及失智症、精神疾病遺傳諮詢、心理諮商及治療、酒癮及藥物成癮治療.
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決台北心理諮商推薦 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
台北心理諮商推薦進入發燒排行的影片
#職人心聲 #飲料店員 #蘇瀅
飲料店一直是台灣人走到哪都遇得到的小確幸,
然而,在每一杯好喝的飲料背後除了各種調配的專業以外,
飲料店員也面臨了很多大家沒看見的壓力。
這一次的職人心聲也是獻給每一位在各個領域的工作者們,
當你同時背負著各種龐大壓力的時候,
請記得,你並不是孤立無援的。
你擁有著珍貴的資源和溫暖的後盾:
在全台各縣市衛生局都設有社區心理衛生中心,
提供各樣的心理諮商門診服務。
如果你需要有人聽見你的心聲,請加入:
https://www.facebook.com/taipeimentalhealth
台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究
為了解決台北心理諮商推薦 的問題,作者陳思岑 這樣論述:
生活工作壓力比起從前還要來的多,強調舒壓療癒性的商品逐漸受到歡迎,餐飲業者嗅到此商機,推出許多具有療癒飲品。因此,本研究之目的是探討大學生對目前市場上有關療癒飲品的認知、態度及行為。經由五位專家訪談,確立療癒飲品的定義和研究構面,並以問卷調查法針對台灣與在台菲律賓大學生進行抽樣調查,共發放600份問卷,有效回收問卷596份,回收率達99%。本研究歸納專家意見,主要療癒飲品的特色是給人心理上有幸福和放鬆感;療癒的元素包括選用天然健康食材、外觀賞心悅目、有花果香味、味道甘甜帶酸以及口感濃郁或帶咀嚼感。以SPSS統計分析顯示,大學生對療癒飲品的認知是暖色調、清爽不膩口、簡約造型;在態度上是具有撫慰
人心、放鬆、愉快感的相關飲品;在消費行為上會跟隨流行來選擇方便攜帶具有健康的飲品。兩國不同文化背景的學生對療癒飲品的認知、態度和行為有部分具顯著差異。兩國大學生對療癒飲品的相關認知對態度和行為有顯著正向關係。本研究提供飲料店在療癒飲品的開發上需考慮療癒元素的掌握,才能呈現療癒飲品的特色。此外,國際化經營飲料店時,要考慮不同文化背景的差異性,才能針對市場的區隔、目標和定位,更精準開發療癒飲品。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
為了解決台北心理諮商推薦 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
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服務品質、關係品質與專業能力對滿意度及忠誠度影響之研究—以L化粧品公司為例
為了解決台北心理諮商推薦 的問題,作者楊松穎 這樣論述:
企業要達到永續經營,需要不停的成長及提升競爭力,在此過程中需要穩定而堅固的經銷體系做為發展的基礎。而穩定成長的經銷體系來自企業總部與經銷商之間穩固的關係。企業如何在紅海的競爭環境中,提供給經銷商良好的服務品質、關係品質及專業能力,讓經銷商感到滿意且願意繼續合作並推廣銷售,對於化粧品製造銷售業來說是非常重要的。本研究以L化粧品公司經銷體系為研究對象,透過問卷調查的方式,進行資料蒐集,並以統計分析。研究結果顯示,(1)服務品質對經銷商滿意度有顯著正向影響;(2)關係品質對經銷商滿意度有顯著正向影響;(3)專業能力對經銷商滿意度有顯著正向影響;(4)經銷商滿意度對經銷商忠誠度有顯著正向影響。透過此
研究結果,提供L化粧品公司經營方針,提升企業組織競爭力,達到永續經營的目標。
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台北心理諮商推薦的網路口碑排行榜
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#1.關於心理醫師vs心理諮商師 - Mobile01
這些心理衡鑑和治療跟社工師作的諮商有沒有差異呢? 基本上社工師做的事情會跟諮商心理師比較接近而與臨床心理師會接觸到的精神疾病差異較大社工師能不 ... 於 www.mobile01.com -
#2.諮商中心 - 旭立文教基金會
旭立基金會台北市家庭暴力相對人輔導服務(東區) ... 盧慧芳. 旭立諮商中心諮商心理師. 我相信關係 ... 於 www.shiuhli.org.tw -
#3.- 新田心理治療所
林口台地第一間心理治療所,由一群過去在林口長庚醫院精神科和兒童心智科、復健料服務的臨床心理師所創立。完整的專業人員陣容可處理自幼兒到老年所有生命階段之情緒、 ... 於 www.st-psychology.tw -
#4.身心醫學科醫師介紹 - 台北慈濟醫院
一般精神醫學、憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症、身心症、焦慮及失眠症、自律神經失調、老年精神醫學及失智症、精神疾病遺傳諮詢、心理諮商及治療、酒癮及藥物成癮治療. 於 taipei.tzuchi.com.tw -
#5.如何讓你的諮商費用不會白花? 來自16位心理師的建言 - 泛科學
如果你正考慮去心理諮商,或正在諮商中的人,也許常常對於這個行業有些困惑,不太曉得去那邊要做什麼、能做什麼。本篇文章結合16位美國諮商 ... 於 pansci.asia -
#6.推薦人徐泰國:台北可言心理諮商所主任
【練習減壓】每天20分鐘,找回輕鬆自在的自己。 · ✦ 發刊詞:別讓壓力消耗你的生命力 · ✦ 推薦人楊發輝:美國認知治療學院督導師 · ✦ 推薦人徐泰國:台北可言心理諮商所 ... 於 school.iiispace.com -
#7.線上心理諮商推薦
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#8.新莊心理醫生– 心理諮商師推薦 - Funmg
蘆洲精神科|新北身心科權威|開心生活診所|台北精神科診所| … ... 我是從療養院的主治醫師推薦這位醫師而轉診的,特地從士林跑去新莊好心情身心精神科診所- 心理學家- 新 ... 於 www.scryale.me -
#9.社區心理諮商服務
服務時間:每次諮商時間為30分鐘,診次時間如門診時段所示。 ◎服務地點:台北市立聯合醫院各區附設門診部,詳細地址如聯絡資訊所示。 ◎掛號時間:上午08:30-11:30、 ... 於 mental-health.gov.taipei -
#10.心理諮商師費用在PTT/mobile01評價與討論
【台北身心科推薦】、【台北身心診所】、【台北身心科醫院】。 ... 心理治療○心理諮商○心理衡鑑○團體諮商○生理回饋○焦慮憂鬱○睡眠困擾○親職教養○恐懼恐慌 ... 於 train.reviewiki.com -
#11.怎樣需要看身心科?瞭解就診原因、破除迷思
心理諮商 是諮商師們應用心理學知識及諮商技巧,為就診者提供安全接納及信任的環境,協助他們進行自我探索、覺察,進而處理心裡的困擾與挫折。 身心科常常 ... 於 www.tact4brain.com -
#12.憂鬱症心理諮商推薦的推薦與評價,DCARD、PTT - 身心科 ...
但醫師的門診時間有限,加上每個醫師的觀念不同, 因此多數的精神科醫師會以「開藥」作為主要的治療方式。 臨床心理師和諮商心理師兩者所受的專業訓練有所差異, 臨床心理 ... 於 psychiatry.mediatagtw.com -
#13.中崙諮商所
當收到您的需求,. 會當天告知您預約完成的日期、心理師。 營業時間:. 於 www.counseling.com.tw -
#14.覓汨心理治療所|台北心理諮商專業推薦
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#15.心理師- 好晴天/中科好晴天身心診所
好晴天是台中潭子的身心科診所,診療項目有身心科、心理諮商,鄰近北屯豐原大雅。主治失眠、憂鬱、焦慮、躁鬱、恐慌、強迫、思覺失調、失智、兒童心智、過動、自閉、 ... 於 sogoodday.com.tw -
#16.台北市合格心理諮商機構
台北 市合格心理諮商機構 · 文山區. 利伯他茲心理諮商所. 羅吉斯心理諮商所 · 北投區. 天母愛舒眠心理治療所. 臺北市立聯合醫院附設社區心理諮商門診-北投區 · 士林區. 思塾 ... 於 www.twtcpa.org.tw -
#17.澄田心理治療所- 兒童、青少年、成人心理治療/伴侶諮商/ 兒童 ...
澄田心理治療所為台中一間高品質的兒童青少年心理成長中心,主要服務內容有:心理治療、兒童心理治療、 早期療育、親職諮詢。包括#自閉症#過動症#ASD #ADHD 以及#情緒 ... 於 www.gift-clinic.com -
#18.龔毓雯 - 楊思亮診所
商業週刊良醫推薦 ... 台灣精神分析學會推薦心理治療醫師; 學歷 ... 國立台北護理健康大學生死與健康心理諮商系碩士班諮商心理組畢業,曾於台北市立聯合醫院松德院區 ... 於 psychiatry-clinic.com.tw -
#19.請推薦不錯的精神科醫師或是心理諮商師
我同事曾因為看了台北縣立醫院某位醫生的書,. 帶了她妹妹去求診,但是感覺很不好,. 問診不到三分鐘即告知病人 ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#20.平價諮商資源整理 - 海苔熊
除此之外,如果你居住的地方在大台北靠近東區,那麼也推薦很接近你的「聊聊心理治療所」下面點進去可以看到相關的資訊(好處是隔壁巷子延吉街就可以拿簡易 ... 於 haitaibear.medium.com -
#21.心理諮商- 好心情身心精神科診所
堅持給予大家收費透明的心理治療,好心情身心精神科診所擁有合法看診資格,是服務知名的心理醫生諮商治療診所,陪你一起重新找回健康心裡狀態。 於 www.haomood.com.tw -
#22.協談中心 - 馬偕紀念醫院
馬偕醫院協談中心行政體系隸屬於院牧部,是以推展社會民眾心理健康諮商、心理衛生 ... 本中心團隊:有主任牧師一名,台北與淡水院區協談中心共有五位專業諮商心理師, ... 於 www.mmh.org.tw -
#23.預約諮商 - 頂溪心理諮商所
學歷:國立臺灣師範大學教育心理與輔導學研究所諮商心理學組碩士. 經歷:台灣EMDR學會秘書、台灣台北地方法院家事法庭心理諮詢師、台北市立聯合醫院精神科實習心理師. 於 www.dingxicounselingcenter.com -
#24.新竹地區合格精神醫療與心理諮商機構&各縣市通訊諮商核准 ...
編號 縣市 機構名稱 1 臺北市 聊聊心理治療所 2 臺北市 財團法人旭立文教基金會 3 臺北市 毛蟲藝術心理諮商所 於 counsel.site.nthu.edu.tw -
#25.三總心理治療門診(自費)正式上線囉∼-內湖總院 - 三軍總醫院
本院精神醫學部自109年10月起於內湖院區開設『心理治療門診(自費) 』,提供下列諮詢 ... 請透過自費『身心健康諮詢』,讓臨床心理師陪你一起走過! 於 wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw -
#26.每次花一、兩千塊找心理師做諮商
其實在預約這次諮商之前,我有個不太好的諮商晤談回憶....」美華這麼說。「怎麼說?」我屏住呼吸大約一秒鐘,有點緊張的看著她。「上一次晤談結束後,我回去做了三天惡 ... 於 www.storm.mg -
#27.羅吉斯心理諮商所 - 小工匠家事網-
羅吉斯心理諮商所-心理諮商,台北心理諮商推薦. 2020-01-09. 手機0935965774│ 電話0229350804│ 公司地址台北市文山區景興路258號9樓(康橋原味大樓,請管理員刷卡 ... 於 www.doing-housework.com -
#28.精神科跟心理諮商到底有什麼不一樣?我該看哪個?
而心理諮商的諮詢費用也並不便宜,但大家對精神科的印象就是「開藥」,怎麼選擇就成了一個大難題。 來精神科可以看到什麼? 台北市立聯合醫院中興院區精神 ... 於 heho.com.tw -
#29.婚姻諮商台北推薦 - Jhnpy
台北心理諮商 首選!林威廷是位於內湖的身心科診所,除提供健保門診服務外,也有心理諮商、心理諮詢服務。主治失眠、憂鬱、焦慮、躁鬱、恐慌、強迫、思覺失調、失智、兒童 ... 於 www.clearsit.me -
#31.看見心理諮商中心
看見心理致力於提供多元友善的專業心理治療團隊,成員皆為國家認證之諮商、臨床心理師,我們提供心理諮商、 ... 位於台北市忠孝復興1號捷運出口旁,交通便利的心理諮商所。 於 www.seeingcounseling.com -
#32.[問題] 推薦的心理諮詢醫師aicntexz PTT批踢踢實業坊
糾一下樓上:諮商師不能開藥,只能建議同時看精神科的診至於精神科醫師開不開藥,則取決於醫病雙方共識。 作者: reikoyeh (未來茫茫無絕期) 2022-06-14 01:10:00. 台北市 ... 於 www.ucptt.com -
#33.推薦治療師 - 臺灣精神分析學會
【學會推薦精神分析取向心理治療師】 (依照姓氏排列) ... 台北市. 吳麗琴. (03)3366-525. 桃園區麗琴心理諮商所. 呂思姍. 0953302108 [email protected]. 於 psychoanalysis.org.tw -
#34.和老公吵了12年體悟》婚姻就是一場修行!心理師許皓宜:想離婚
我說真的,我覺得婚姻是修行。」諮商心理師許皓宜,長期耕耘婚姻與家庭治療,也是作家,並在大學任職;她不諱言,與先生戀愛九個月就結婚、婚姻前十二 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#35.天晴
是一個結合專業醫師、優秀心理師及頂尖心理顧問群的醫療團隊,致力於身心精神醫療 ... 寧靜的診療室,溫暖別緻的心理諮商室,讓您感受有別於大醫院的便利與舒適性。 於 www.skybright.com.tw -
#36.台北心理諮商與治療|心理師團隊 - 內湖身心精神科診所
台北心理諮商 、心理治療首選內湖身心精神科診所,提供各式自費心理諮商治療及課程,包括電腦化注意力檢測,學前及學齡兒童及成人心理諮商、學前及學齡兒童青少年注意力 ... 於 neihu-mindclinic.com.tw -
#37.2022年全台【心理諮商所推薦】總覽
羅吉斯心理諮商所. 點閱數5 次 · 台北市文山區景興路258號9樓 ; 慢慢心理諮商所. 點閱數8 次 · 高雄市前鎮區一心二路21號5樓之3 ; 大休息心理諮商所. 點閱數2 次 · 彰化縣彰化市 ... 於 mentalrx.tw -
#38.幼兒/兒童/青少年心理諮商 - 蘭心診所
蘭心診所是台北推薦的身心科診所提供失眠、憂鬱症、適應障礙、壓力調適、自律神經失調、情緒不穩、恐慌症、強迫症及壓力障礙治療及成人心理諮商、幼兒/兒童/青少年心理 ... 於 lansinclinic.com -
#39.台北心理諮商推薦,專業服務、溫暖舒適- 林威廷身心精神科
薇薇有一位住台北的同學,婚後為了生子壓力很大,因為婆家是傳統型的家庭, ... 台北心理諮商推薦,專業服務、溫暖舒適- 林威廷身心精神科 ... 於 wgblog.pixnet.net -
#40.#憂鬱#諮商#文超長心理諮商和憂鬱的相關知識 - 心情板 | Dcard
潛水久了,回文也有段時間了,常常看到有板友在問憂鬱和心理諮商相關 ... 的諮商所或身心科,各縣市都有,最好找相關領域的人推薦,有些地方水有點深. 於 www.dcard.tw -
#41.資源篇|情緒糟透了,該向誰求助? - 康健雜誌
各地補助情形略有差異,舉例來說,台北市一般民眾只需準備250元(含掛號費50元、自費諮商費200元),就可接受由合格心理師執行的半小時諮商,第9次起則每 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#42.心理諮商有用嗎?心理諮商費用怎麼算?心理諮商師推薦攻略!
二、心理諮商費用要花多少? 心理諮商健保給付費用與限制; 一般心理治療費用. 三、心理諮商推薦怎麼選?預約前要做 ... 於 withyoupsy.com -
#43.心理「諮商」還是「治療」?這兩者之間有什麼差別?
一切可以追溯回來自於佛洛伊德(Freud)以降的精神分析學派,以及過往的訓練方法,在早先,這類型的訓練是與精神科訓練綁定在一起的,而所謂的心理治療 ... 於 www.thenewslens.com -
#44.門診表06/24 - 07/07 (本功能限初診)
李宜融:兒童暨青少年心理諮詢(人際互動、情緒困擾)、親子互動及親職教養、成人心理諮詢。 王馥亭:癌症病人及家屬之疾病調適、身心壓力治療、成人心理諮詢。 於 www6.vghtpe.gov.tw -
#45.[話題] 求推薦北投士林一帶的心理諮商師 - PTT Web
[話題]求推薦北投士林一帶的心理諮商師@lesbian,共有48則留言,15人參與討論,12推0噓36→, 如題,文長。大家好,最近女友因為職場上的壓力, ... 於 pttweb.tw -
#46.蛹之生心理諮商所- Metamorphosis Counseling Center
台北 、台中合法立案,少數獲准合法通訊諮商診所。由國家級證照專業心理師,透過心理治療/諮商,協助您面對生命困境與問題,緩解情緒與實質困擾,如:兒童早期療育、 ... 於 www.morph.com.tw -
#47.羅吉斯心理諮商所-心理諮商,台北心理諮商推薦
心理諮商,心理諮商推薦,台北心理諮商,台北心理諮商推薦,心理諮商所,心理諮商所推薦,台北心理諮商所,心理諮商師,心理諮商師推薦,台北心理諮商師推薦,心理治療,台北心理 ... 於 www.rogersc.com -
#48.聯合心理諮商所| 心理諮商感情諮商婚姻諮商台北心理諮商推薦 ...
我們聯合心理諮商所成立於2004年,是衛生局合法立案之心理諮詢商所,我們專注於協助成人心理干預解決及職場工作壓力調節。擁有堅強專業心理師團隊,提供各種心理學諮詢 ... 於 veryhelp.tw -
#49.[請益] 心理諮商推薦@中和永和 - PTT台灣在地生活
[請益] 心理諮商推薦. 看板 Shuanghe. 作者 nomore77. 時間 2018-07-30 22:42:26. 留言 34則留言,14人參與討論. 推噓 13 ( 13推 0噓 21→ ). 於 pttlocal.com -
#50.新北心理諮商推薦
大台北首間主管機關核可,合法通訊、遠距、網路心理諮商心理治療所,提供長照居家心理,企業內訓eap服務。 心理治療、心理諮商、遠距諮商,台北心理醫生、身心、精神科診所 ... 於 fewo-gardasee.it -
#51.盼心理諮商所
這是一個提供家庭、伴侶諮商服務的諮商所。我們懷抱著希望,期待能陪伴您和家人找到彼此的希望. 於 www.hopefamilycc.com -
#52.心理諮商管道與地點@ Haitaibear 's Basket - 隨意窩
2.杏語心靈珍所:價格較高,我會推薦陳靜怡心理師,她一直有在做伴侶這一塊。 3.林翠芬心理師:<在怦然之後:愛情的十六堂課>這本書剛策畫時,我們有見過面,是一個很真誠 ... 於 blog.xuite.net -
#53.專業陣容 - 晴風心理治療所
諮商心理 師(諮心字第2716號); 美國催眠師協會(NGH)認證催眠治療師; 加拿大(IHCHA)人文催眠治療國際認證治療師 ... 台北市立聯合醫院仁愛院區精神科-實習心理師. 於 www.fairwindpsy.com -
#54.心理醫生台北– 心理諮商師推薦 - Billibll
台北 東區精神科. 3台北市生命線右下角有SOS的點擊,可以線上談話。以自殺防治議題為主。 4,其他資源較不確定,請自行搜尋「身心診所」、「心理諮商所」關鍵字,有些會 ... 於 www.egeryuj.me -
#55.憂鬱症防治 - 董氏基金會地區求助資源
財團法人振興復健醫學中心-精神科、兒童心理衛生、身心科, (02)2826-4400, 台北市 ... (02)2717-2990, 台北市大直街20巷18號, 電話協談、面談服務、諮商輔導服務、助人 ... 於 www.jtf.org.tw -
#56.好痛苦,怎麼辦?平價諮商資源整理 - 海苔熊Haitaibear
如果你不在台北,而且在中部地區,我會推薦我學姐譚慧蘭的「蛹之生心理諮商所」。惋稜亮慧純媛慧蘭,這幾個心理師都有做伴侶諮商;東彥、羣倫則是夢的 ... 於 haitaibear.com -
#57.安興精神科診所
台北 市立聯合醫院松德院區總醫師 ... 臨床失智症學會推薦失智症診療醫師 ... 失眠、憂鬱、焦慮、躁鬱、思覺失調症、心理諮商、兩性相處、親密關係. 【學經歷】. 於 www.afriend.com.tw -
#58.哪裡可以找合格心理師?這4 種途徑提供民眾專業心理諮商
台北 市:各區「健康中心」有心理師駐點諮商,使用健保卡,掛號費50元+自費200元,每次諮商時間為30分鐘,請去電預約諮商時間。 於 health.gvm.com.tw -
#59.微光心理諮商所
我們致力於用淺白易懂的方式,讓更多人了解心理諮商的專業如何有效地改善生活。歡迎你前來試試心理諮商,選擇你想要的未來生活,撥開層層包圍的迷霧,讓我們共同摸索出 ... 於 lumiere-counseling.com -
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心理諮商推薦 ,你想知道的解答。振芝附設的綻芯心理諮商所,提供各式心理諮商服務。針對家庭、婚姻、創傷、失眠、情緒管理、人際關係等困擾,我們有經驗豐. 於 kidwikitw.com -
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台北心理諮商推薦 !林威廷身心精神科診所位在內湖,擁有專業諮商心理師及臨床心理師,提供心理諮商、心理治療等服務。專長為治療失眠、憂鬱症、焦慮症、躁鬱症、恐慌 ... 於 lin-mindclinic.com.tw -
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心理諮商推薦台北 - 力人心理諮商/治療能協助您解決什麼問題呢? ... 所以大部分情況下,就直接找校內的諮商心理師,【如果諮商師有推薦你去外面的診所看身心科或精神科 ... 於 info.todohealth.com -
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心理諮商 | 身心科| 台北東區- 大心診所是由專業精神科醫生和心理師組的團隊。 於 www.betterhelpgroup.com -
#68.怎麼找台北心理諮商所?感情、婚姻諮商推薦先搞懂這4個問題!
你有感情或婚姻方面的困擾嗎?不知道自己究竟要不要分手,或是結束這段婚姻嗎?推薦您在找台北的感情、婚姻諮商所前,不妨可以先瞭解這4個問題, ... 於 www.bloomingcenter.tw -
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【台北身心科推薦】、【台北身心診所】、【台北身心科醫院】。 ... 心理治療○心理諮商○心理衡鑑○團體諮商○生理回饋○焦慮憂鬱○睡眠困擾 ○親職教養○恐懼恐慌○ ... 於 www.talktalkpsy.com -
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馬偕的諮商台北跟淡水都有協談中心,不是門診,以前是1600,馬偕補助1000 ... 如果你覺得石牌太遠了,我會推薦周慕姿心理師的諮商所「心曦心理諮商 ... 於 class.tn.edu.tw -
#71.標註自由- 莊博安諮商心理師 - Facebook
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... 東區,市民大道延吉街口,鬧中取靜的一樓,有別於傳統精神科、台北身心科診所、台北心理諮商 ... 台北心理治療推薦、台北心理醫生推薦、靠近台北市心理衛生中心。 於 eurekatech.com.tw -
#73.精神科系|科部介紹|長庚醫療財團法人全球資訊網
醫師姓名 職位 連結 洪錦益 主治醫師 醫師資料 李淑花 主治醫師 醫師資料 李晉邦 主治醫師 醫師資料 於 www.cgmh.org.tw -
#74.基隆心理諮商ptt :: 健保藥局哪裡找
心衛中心有免費的心理師諮商不過有限次數...心理師完全不能開藥,能開的只有身心科/精神科醫師...樓樓上說的診所名是『基隆心』,大大推薦孫振愷醫生!,想請問一下, ... 於 pharmacy.moreptt.com -
#75.松德精神科診所
心理諮商 是一種自我探索的體驗,由諮商心理師在私密溫馨的空間裡,用心傾聽個案的想法與心境,幫助個案在面臨重大抉擇、猶豫不決,或是壓力過大疲憊不堪的情境中,發掘 ... 於 www.hwc.com.tw -
#76.晴天身心精神科診所|台北東區
我們是由台大、松德、新光、國泰、亞東、長庚、北醫、桃療、成大、桃醫、陽明大學附設醫院之精神科專科醫師群、心理諮商團隊、藥師團隊、表達藝術治療團隊, ... 於 ivalue.tw -
#77.醫療團隊 - 福和身心診所
... 強迫症、身心症、壓力適應障礙、更年期焦慮症、心理諮商及治療、家族或婚姻治療、團體衛教課程。 ... 商業週刊良醫推薦 ... 台北市立聯合醫院松德院區門診主治醫師 於 fuhe-psy.com -
#78.心園心理治療所
本心理治療所(台北所、桃園所、新竹所),均已通過衛生局之通訊心理諮商業務核准,歡迎預約使用。 2021-08-27. 台北所即日起開辦「隨到隨談諮商」,歡迎大家隨時到所 ... 於 www.mind-garden.org -
#79.小宅心理諮商所
小宅心理諮商所於高雄、板橋兩地提供諮商服務;提供個人與伴侶心理諮商,多元性別友善,給你另一種家的感覺,讓你自在地整理自我。 於 www.iamkhhouse.com -
#80.心理諮商費用健保怎麼算?什麼時候需要心理諮商?
心理諮商 費用怎麼算? 自費心理諮商; 健保心理諮商. 諮商會有紀錄嗎? 推薦心翔台北身心精神科診所 ... 於 soar-mindclinic.com.tw -
#81.佑芯身心診所: 台中身心科推薦,心理諮商
身為台中身心科推薦診所,佑芯身心診所自成立以來,便成為許多病患信賴的身心科診所,如果您遇到自律神經失調、抑鬱症、失眠等心理問題,歡迎您來台中身心科進行心理諮 ... 於 www.youthink.com.tw -
#82.台北市免費心理諮商
請線上預約,提供免費諮詢一次,時間一小時。 2022-06-15. 克裏美淨怎麼吃; 長青木心理諮商所; 如有任何疑問,請聯絡: 02-7709-9962 陳小姐。 號5 我們心理諮商所【 ... 於 steinlingaerten.ch -
#83.【心理諮商指南】如果我想諮商…行前概念與免費資源(上)
不對的地方在,心理健康已是社會趨勢,政府早投注了許多免費心理資源,只是未作主力宣傳而已,目前心理諮商不是醫院精神科才有,鄰近社區就有,資源列表我 ... 於 sn094545.pixnet.net -
#84.格瑞思心理諮商所
格瑞思心理諮商所. ... 諮商服務Counseling Service. 01. 兒童系列. 讓我們一起來協助孩子重新建築看待自己的眼光。讓他看見過去、現在、未來的美好自己。 於 www.gracecc.com.tw -
#85.[疑問] 請推薦雙北的心理諮商師,謝謝- 看板PSY
希望大家可以推薦適合她的心理諮商師,非常感謝。 p.s. 希望的地點:在台北市或新北市希望的預算:大約1000-2000/時-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 於 www.ptt.cc -
#86.[閒聊] 有做過心理諮商的經驗分享
在家人建議下決定自費做心理諮商,等下會去做初次的會談,很想知道有沒有人有 ... 29 F 推bastet729: 遇過台北一個諮商爛到爆炸說兩句就一直批評我說已經 08/28 18:12. 於 ptthito.com -
#87.國立臺灣大學學務處 學生心理輔導中心校外連結
吳佳憬, 主愛心靈診所院長, 台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄6號 ... 李嘉富, 台北慈濟醫院身心科主治醫師, 新北市新店區建國路289號 ... 社區心理諮商資訊. 於 scc_osa.ntu.edu.tw -
#88.專訪大心診所經營團隊:讓有需要的人,找到正確的資源!
2018 年的春天,大心診所 擴大規模轉型,整合實體療癒空間,成立身心科診所,讓有需要的民眾可以更直接地尋求優質的藥物與心理諮商服務。本次 ... 於 meet.bnext.com.tw -
#89.蘆洲精神科醫師|新北身心科權威 - 開心生活診所
開心生活診所醫師簡歷|台北身心科醫師推薦|新北精神科|台大醫院精神科權威|優良醫師|萬華精神科診所| ... 英國藝術治療師與心理創傷諮商師(曾於愛丁堡執業). 於 www.happylifepsy.com -
#90.諮商|我想找心理醫師,有推薦嗎? | 方格子
服務型態:通常在醫院或診所,名稱可能為身心醫學科、身心科或精神科內看診的醫師。提供精神疾病的評估與診斷、藥物治療與深度心理治療的處理。 特色: ... 於 vocus.cc -
#91.高雄兒童心理諮商推薦、高雄心理諮商費用- 擁抱天使心理諮商所
親子信賴的高雄兒童心理諮商推薦診所,協助不少心靈受傷的個案,正視內心的傷痛,在晤談的過程裡,重新用新的方式貼近自己、疼愛自己,高雄心理諮商費用合理。 於 www.angelembracing.com.tw -
#92.初和心理諮商所-台北心理諮商推薦,伴侶諮商,ptt推薦,台北婚姻諮 ...
初和心理諮商所位在台北大安區,提供心理諮詢,伴侶諮商,婚姻輔導,失眠改善,憂鬱症諮詢,專業心理師,許嬰寧,呂孟樺,黃柏威,王爾伶,簡華妏,王佳玲,陳瑞君,蘇育萱,李琇婷, ... 於 www.true-heart.com.tw -
#93.心理師團隊介紹 - 捷思身心醫學診所
諮商 議題:自殺防治、失落與悲傷議題、兒童青少年發展與適應、兒童青少年情緒 ... 捷思身心醫學診所諮商心理師 ... 台北市心理衛生中心心理危機減壓團體安心服務員. 於 www.justmentalhealth.com.tw -
#94.台北身心科-微煦心靈診所
專業台北身心科,微煦心靈診所心理諮商治療評價高. 位在晶華酒店旁的微煦心靈診所,是專業的身心科,在業界具有相當高的人氣與知名度,是台北看診服務中,值得推薦就診 ... 於 www.wish-mental.com -
#95.專業心理醫生推薦、心理諮商團隊|台北振芝心身醫學診所
針對家庭、婚姻、創傷、失眠、情緒管理、人際關係等困擾,我們有經驗豐富的臨床及諮商心理師,具有各自不同的專長領域,可根據您的需求做選擇。 服務對象包括學齡前兒童、 ... 於 www.blossomclinic.com.tw -
#96.【台中心理諮商】諮詢前必讀常見問題,諮商、治療所推薦
台中心理諮商推薦台灣人壓力大,舉凡結婚、工作、家庭、親情等人生問題好像無法像從前那樣 ... 台北身心科診所推薦,精神科看診、心理諮商1站搞定 ... 於 iwangoweb.pixnet.net