讓自己更好的生活提案論文書籍站
國立彰化師範大學 輔導與諮商學系所 高淑貞所指導 洪凱婷的 分手失落者的自由書寫經驗探究 （2013），提出台南心理諮商推薦ptt關鍵因素是什麼，來自於分手、自由書寫、表達性書寫、書寫治療。
分手失落者的自由書寫經驗探究
為了解決台南心理諮商推薦ptt 的問題，作者洪凱婷 這樣論述：
本研究旨在探究分手失落者的自由書寫經驗以及分手失落者接受自由書寫對情傷復原歷程的影響，採質性研究取向，以半結構深度訪談法蒐集資料，並以主題分析法進行資料分析。透過臉書貼文分享以及PTT男女板公告研究參與者招募訊息，最終有六位研究參與者完成自由書寫計畫，每位研究參與者皆進行每周至少三次，每次至少十五分鐘的自由書寫，且為期四周，並於書寫完成後接受訪談。本研究經由主題分析法，分別以不同的主題內涵呈現研究結果。一、分手失落者的自由書寫經驗： （一）保有個人習慣並懷抱著期待與疑慮投入自由書寫；（二）向內與自我的對話，向外與他人的連結；（三）整理想法並客觀分析，了解自己與事件脈絡；（四）憶昔日，望今日，
心情隨之而變化；（五）自在書寫，讓文字承載所思所感，成為創作泉源；（六） 自由書寫經驗與感受的回饋與建議。二、分手失落者接受自由書寫對情傷復原的影響：（一）找回自信而更加珍視自己的價值；（二）對於感情有新的體會；（三）情感有所寄託與抒發；（四）思考方式的轉變；（五）期許並鼓勵自己；（六）增加對自我的瞭解也獲得成長。基於上述研究結果，進行討論並對後續研究與實務工作領域提出相關建議。