喬邦中醫診所的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

克服未病：SOS！正視疾病向你發出的健康警示訊號

為了解決喬邦中醫診所的問題，作者石原結實 這樣論述：

　　總覺得不舒服，但又找不出原因…… 　　這就是身體正在發出警訊的「未病」狀態。 　　「未病」這個詞，第一次出現在距今二千年前的後漢時期， 　　中國最古老的醫學書《黃帝內經》裡， 　　指的是「逐漸演變為疾病的狀態」。 　　只要控制住這段未病時期，自已進行療癒的話， 　　就不需依靠醫生、藥物，度過健康的每一天。 　　在真的演變成大病之前， 　　請不要刻意忽略，立即採取行動吧！ 　　於飲食療法中導入中醫知識的石原醫生， 　　以中醫角度剖析人體諸多疑難雜症， 　　針對身體各部位的細微症狀提出原因所在， 　　並依症狀設計健康食譜、斷食法、運動方式， 　　讓讀者們在家也能自我診斷、自我療癒。 　

　現在就用石原醫生獨創的「石原式飲食療法」， 　　實踐健康生活吧！ 本書特色 　　★從頭到腳一一說明症狀的原因所在 　　★依各種病症解說自我改善方式 　　★用容易取得的食材，能在家完成的輕鬆食譜 　　★提供能改善體質的簡單斷食法 　　★利用各種生活小訣竅改善健康狀態   作者簡介 石原 結實（いしはら ゆうみ） 　　1948年出生於日本長崎市。畢業於長崎大學醫學部，專攻血液內科。 　　修畢該大學研究所博士課程，取得醫學博士學位。現任石原診所院長、斷食療養所「Hippocratic Sanatorium」所長，以及喬治亞共和國科學學院長壽醫學會名譽會員。曾在以治療疑難雜症聞名世界

的瑞士貝納醫院，和俄國的斷食療法醫院，研究最先進的飲食療法。之後在飲食療法中導入中醫知識，提倡「石原式飲食療法」。目前在伊豆設立的療養機構「Hippocratic Sanatorium」主持「斷食道場」，實踐能增進身體健康的獨創飲食療法。亦有諸多各界名人來訪，大多已成為老客戶，十分受到信賴。 　　曾經上過電視節目「おもいっきりテレビ」（NIPPON TV），同時廣泛活躍於演講、寫作等各方領域。   前言……1 第1章　透過身體警訊發現疾病 不要錯過身體發出的警訊……8 異常變化臉臉頰泛紅9 臉色慘白鐵青、淡黃色10 臉色暗黃、發黑11 異常變化眼眼角膜有一圈白白的12

黑眼圈13 眼皮浮腫14 眼皮長黃色肉瘤15 眼睛疲勞、乾癢、視力減退16 異常變化耳耳朵長瘤17 耳垂有皺紋18 異常變化鼻鼻頭發紅19 流鼻血20 輕微流鼻水21 異常變化口從口臭看疾病22 唇色深紅、蒼白、泛紫24 嘴唇乾燥25 口內炎、口角炎26 口(鼻)四周長水疱27 唾液量太少或太多28 舌頭腫大29 舌頭表面平滑30 舌頭出現龜裂31 舌頭呈白色、鮮紅色、暗紅色32 舌頭歪斜、震顫33 舌苔異常34 牙齦呈紅〜紫、黑色36 牙齦出血37 異常變化胸從胸痛看疾病38 呼吸困難40 從痰的狀態看疾病41 異常變化腹從腹痛看疾病42 腹脹44 腹鳴45 異常變化手腳手腳顫抖發麻46 指

甲異狀47 關節疼痛48 手腳水腫49 異常變化便、尿從顏色及排出量看疾病50 自己就能辨識血液的健康程度……52 瘀血的凶手是「虛寒」……56 促進血液循環、淨化血液 「提升肌力」的驚人效果……58 改善體質的聰明食材挑選法……60 第2章　徹底治好原因不明的身體不適 「總覺得身體不舒服」是生病的前兆……66 身體不適的煩惱 肩膀僵硬68 頭痛70 腰痛72 胸口灼熱74 便祕76 腹瀉78 眼睛疲勞80 暈眩82 消除身體不適的健康食譜！……84 香烤麵包粉沙丁魚 白蘿蔔炒豬五花 花枝炒芹菜 蔥末章魚佐山葵醬油 梅肉拌土當歸 涼拌小黃瓜 萵苣蟹肉湯 心的煩惱 倦怠感88 自律神經失調症9

0 食慾不振92 憂鬱症94 失眠96 消除心的煩惱的健康食譜！……98 蔬菜炒雞肝炸梅香沙丁魚 韭菜炒蛋焗烤味噌香蔥 洋蔥湯黑糖檸檬大蒜醋 高齡者的煩惱 頻尿102 關節疼痛104 骨質疏鬆症106 手腳麻痺108 消除高齡者煩惱的健康食譜！……110 焗烤鮮蝦韓式辣炒根莖菜 豆漿湯豆腐金平蓮藕 醬油醃蜆仔韭菜納豆山藥蔥蛋 女性的煩惱 更年期障礙114 體寒116 燥熱118 貧血120 水腫122 肌膚問題124 月經不順、生理痛126 子宮肌瘤128 消除女性煩惱的健康食譜！……130 明太子義大利麵 蕃茄燉海鮮 納豆秋葵佐山藥泥 蒜炒菠菜 蕪菁海帶芽味噌湯 泡菜湯 薄荷茶 第3章　個

別症狀治療法 保暖身體提高免疫力，打造不生病的強健身體……136 高血壓138 狹心症、心肌梗塞140 胃痛、腹痛、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍142 糖尿病144 肝臟疾病146 膀胱炎148 痔瘡150 發燒152 濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎、花粉症154 消除個別症狀的健康食譜！……157 辣炒花枝 什錦菇炒蝦 奶油燉什錦菇牡蠣山藥湯 牛蒡炒芹菜 涼拌白蘿蔔小黃瓜韭菜味噌蜆仔湯 第4章　預防疾病、改善症狀的斷食法 不知不覺間形成「瘀血」的壞習慣……162 藉由斷食淨化血液，加強身體機能……166 支援斷食的「薑汁紅茶」和 「紅蘿蔔蘋果汁」……168 專為新手設計的 「早餐斷食法」菜單……

170 想加強斷食效果的 「半天斷食法」菜單……172 能確實改善體質的 「一日斷食法」菜單……174 第5章　預防疾病、改善症狀的生活小訣竅 提高免疫力的訣竅〜泡澡法……178 手浴 足浴 半身浴 提高免疫力的訣竅〜簡單入浴劑……180 無花果葉 乾燥艾草 玫瑰湯 橘子湯 酒粕湯 天然鹽湯 薑泥和乾燥蘿蔔葉 提高免疫力的訣竅〜熱敷布……181 生薑熱敷布 提高免疫力的訣竅〜保暖配件……182 提高免疫力的訣竅〜運動……184 肌力測驗 健走 深蹲運動 踮腳尖運動 紅鶴單腳運動 手指開闔運動 等長運動 用開朗的心情保暖身體……190 Column 讓熱性食物變身為寒性食物的方法64 男性也

有更年期障礙134 紅蘿蔔蘋果汁用榨汁機處理的好處176 序 　　大約四十年前，日本醫師人數為十三萬人，癌症的死亡人數是十三萬六千人。現在，醫生人數己增加至二十八萬人，癌症相關研究與治療法也有大幅進展，然而2008年的癌症死亡人數卻遽增為三十三萬多人。 　　除了癌症之外，心肌梗塞、痛風、糖尿病、高血壓、肝臟疾病、憂鬱症、過敏性疾病、自體免疫性疾病等也不斷地增加，儘管一年花費了三十三兆多日圓的醫療費，病例依然不見減少。 　　西醫在急救醫學方面，擁有堪稱為神技的高明醫術。比方說，利用心導管治療，救回冠狀動脈有血栓、瀕臨死亡的心肌梗塞患者。或是以骨骼、肌肉、內臟的縫合和修復技術，保住因車禍

變得面目全非的患者性命等。但是，在面對前面所列舉的慢性病治療時，似乎顯得束手無策。 　　相反地，中醫雖然不像西醫那樣有華麗炫目的技術，卻能透過舌、口、眼、鼻、手腳，或大小便等排泄物狀態，在尚未進展成真正疾病前便察覺身體出狀況，自古以來進行著所謂的「未病」治療。 　　本書將從中醫、西醫兩方面，介紹自行發現未病的方法。並從中醫的角度，說明自己也能做到的疾病預防法和治療法。 　　野生動物在身體狀況出問題時，會依本能吃路邊的野草，當疾病或傷勢更加惡化時，則會透過絕食或發熱等方式自癒。       　　我們人類和野生動物一樣，具備了「治癒疾病的本能＝自然治癒能力」。不僅如此，還有在人類悠久歷史中累

積的「食物功效相關知識」或「生活的智慧」。正在閱讀本書的各位讀者，請務必在未病期間發現身體不適，並進一步採取適當措施，預防未病變成大病。感覺身體狀態不佳的人，也請養成能練就治癒能力的生活習慣，享受耀眼動人的健康生活。   醫學博士／石原診所院長  石原結實

土療讓你更健康：治好百症根源腸漏症，就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症......

為了解決喬邦中醫診所的問題，作者喬許．雅克斯 這樣論述：

★亞馬遜疾病類暢銷榜　第1名 ★亞馬遜超過500位讀者5顆星狂推！ ★本書將顛覆你對細菌、過敏、腸胃問題、糖尿病、憂鬱症的既定常識！ 你經常覺得疲勞沒精神？ 你常常有消化不良、胃灼熱、肚子脹氣的情況？ 以前愛吃且常吃的食物，現在開始會讓你有過敏反應？ 你覺得自己記性變差，難以專注？ 你皮膚開始出現黑眼圈、溼疹、粉刺等發炎症狀？ 甚至有關節炎、憂鬱症、帕金森氏症、糖尿病等疾病……. 　　為了減輕上述的痛苦， 　　你花了很多時間看了過敏症醫師、內科醫師、中醫師，還有心理醫師， 　　但仍不斷困擾著你，那你可能患有「腸漏症」！ 　　全球前十大自然醫學網站Exodus Health Cente

r創辦人喬許．雅克斯（Dr. Josh Axes）主張， 　　腸道不僅是食物處理中心，更是身體健康的第一道防線。 　　當腸道健康，就像完好緊密的漁網，不會讓太多東西穿透過去，只會允許微量的水與營養素進入血液。 　　但當腸壁的洞太大就會使微生物和食物分子滲出消化道，人體就會把這些東西當成外來物， 　　引起免疫發炎反應，進而產生各種症狀。這就是「腸漏症」。 　　如果你只要頭痛就吃止痛藥、常吃加工食品、以抗菌皂洗手、經常壓力爆表， 　　那你就是「腸漏症」的高危險群。 　　喬許．雅克斯除了是脊骨神經醫師、臨床營養師，也是專業認證的自然療法醫師， 　　他認為，治癒「腸漏症」的解決方法就是，回歸大地

，過著不要太乾淨的「土療」生活── 　　．吃含有「土基微生物」的食物（在地土壤種出來的蔬果） 　　．把所有找得到的加工食品全扔進垃圾袋 　　．喝雞、牛、羊或魚的骨頭與內臟熬成湯，膠原蛋白的養分可修復腸壁 　　．每一口食物最好咀嚼30下，還能預防胃酸逆流、增加腸道好菌 　　．把原本住在腸道的細菌、病毒、嗜菌體、寄生菌等「老朋友」迎接回來，也就是反覆接觸「塵土」 　　最後，雅克斯醫師還針對5種腸道類型，提出飲食生活的「土療」配套計畫， 　　教你料理美味的養菌食譜、自製清潔用品，讓你在家輕鬆實踐，治好腸漏症。 　　甚至，雅克斯醫師靠著這套方法，幫助他的母親抗癌成功！ 　　當你過著「土療」生活，

運用大地的力量，培養好菌，腳踏實地，重拾「治病先治腸」的古老智慧， 　　就會感受到整體健康有驚人改善，不僅消化變好、體力增強、體重減輕、情緒轉佳，還能治百症。 　　讓身體髒一點，運用大地的力量，重返健康！ 　　你有腸漏症了嗎？來做個腸漏症小測驗吧！ 　　□是 □否 1. 眼下是否服用阿斯匹靈或伊普錠等處方藥或非處方藥？ 　　□是 □否 2. 是否有甲狀腺疾患或新陳代謝緩慢等問題？ 　　□是 □否 3. 是否覺得體力不濟或經常疲憊？ 　　□是 □否 4. 是否經常腹瀉或軟便？ 　　□是 □否 5. 每周是否有一次以上的脹氣、腹脹等消化問題？ 　　□是 □否 6. 是否曾經醫師診斷罹患自體免

疫疾病？ 　　□是 □否 7. 是否為季節性過敏症所苦？ 　　□是 □否 8. 排便是否固定、通暢？ 　　□是 □否 9. 是否經常患病（一年兩次以上）？是否覺得有必要強化免疫系統？ 　　□是 □否 10. 是否曾超過一天未排便？ 　　□是 □否 11. 是否承受中等程度以上的壓力？ 　　□是 □否 12. 是否患有紅斑、濕疹、粉刺，或皮疹一類皮膚疾病？ 　　□是 □否 13. 是否酷嗜甜食或麵包？ 　　□是 □否 14. 是否苦於憂鬱、焦慮，或注意力不集中？ 　　□是 □否 15. 是否苦於因念珠菌、酵母菌、真菌而起的任何健康問題？舌頭是否結有白斑？ 　　□是 □否 16. 是否曾經醫師診斷

罹患潰瘍性大腸炎、克隆氏症，或腸躁症？ 　　□是 □否 17. 是否苦於關節痛或頭痛等任何疼痛？ 　　□是 □否 18. 是否對麩質或乳製品敏感？ 　　□是 □否 19. 是否患有橋本氏甲狀腺炎、牛皮癬、多發性硬化症一類自體免疫疾病？ 　　□是 □否 20. 是否患有多種食物敏感或過敏症狀（像是對乳製品或含麩質的食品）？ 　　填答「是」的題數要是少於兩題，表示目前罹患腸漏的風險很低。在妥善自我調理下，腸道即可常保康健。 　　如果二至三題答「是」，那多少有低度發炎反應。 　　若能清除飲食壞習慣，並改變生活型態，應可防止病症全面開展或演變成自體免疫疾患。 　　若超過四題答「是」，長期腸漏病狀

極可能已漸漸體現為更加嚴峻的健康問題。 　　在為其他症狀尋求診治的同時，請你也看看本書的腸道類型測驗簡介，盡早針對自身狀況緩解病痛。 親土推薦（按姓氏筆畫排列） 　　吳明賢  臺大醫學院醫學系主任、臺大醫院胃腸肝膽科主任 　　李偉文  牙醫師．作家．環保志工 　　林宜慧  樸谷工坊創辦人/大地與身心靈療癒工作者 　　許瑞云 《哈佛醫師養生法》系列作者 　　陳邦基  林口長庚醫院胃腸科教授‧顧問醫師 　　陳俊旭  台灣全民健康促進協會理事長 　　買買氏 〈直接跟農夫買〉發起人 國際醫界好評推薦 　　「人類健康受到什麼樣的威脅一事，我們的認知正面臨一場革命性改變，而本書正描繪了這種典範轉移

。雅克斯醫師認為我們應重建腸道的健康菌相的主張，和當前最先進的醫學研究同步。打開此書，你就打開了一生健康之門。」──紐約時報暢銷書《無麩質飲食，讓你不生病！》（Grain Brain）作者，大衛‧博瑪特醫師 　　「本書的療法是經過驗證的方法，可以解決眾多疾病。要治癒你的第一步，就是治癒你的腸道。如果你已經準備好接受一些前衛的醫療概念的話，這本書很適合你。」──《血糖解方》（The Blood Sugar Solution）作者，馬克．海曼醫師 　　「如果你正受消化不良、免疫疾病、甲狀腺或胰島素毛病所苦，這本書會改變你的人生。雅克斯醫師設計出一套簡單好遵循的計畫，來對付這些源自於腸道毛病的問

題」──《荷爾蒙重整飲食法》（The Hormone Reset Diet）、《荷爾蒙療法》（The Hormone Cure）作者，莎拉.戈特弗里德醫師 　　「此書中，雅克斯醫師解構了我們對細菌的全面舉戰，解釋了我們為什麼患有各種慢性病，以及重新回顧了治病先治腸的古老智慧。」──《屬於你自己的心靈》（A Mind of Your Own）作者，凱莉.波曼醫師  

探討環境氛圍營造、文化體驗對購買與重遊意願影響之研究-以新竹縣北埔老街為例

為了解決喬邦中醫診所的問題，作者張襄琳 這樣論述：

近年來新竹縣北埔鄉魅力商圈由經濟部商業司輔導而成立，具有懷舊特色，許多的遊客都慕名而來。隨著個人所得的增加及政府週休二日政策，人們變得更重視自己的生活品質。因疫情爆發，國人健康意識抬頭，想旅遊卻不敢出國，國內觀光人數亦隨之提升。由於人們的生活品質提升，旅遊環境與氛圍成為現今行程選擇的因素之一。此外，因北埔的歷史與風俗民情所具有的特色，其所帶來的文化體驗對購買與重遊意願影響，亦是本文探討的主題。本研究針對北埔地區遊客進行抽樣調查，共得到 296份有效問卷進行統計分析。得到的結果為環境氛圍對於旅客之重遊意願具有正向顯著影響；文化體驗對於旅客之重遊意願具有正向顯著影響；環境氛圍對於旅客之購買意願具

有正向顯著影響；文化體驗對於旅客之購買意願具有正向顯著影響。此研究所得知結果將可提供當地店家與地方政府商圈規劃與商店規劃參考之用。