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人生卡關?讓專家教你開外掛!：圖解反轉社交困境的實用心理學

為了解決增加 情侶感情的問題，作者植木理惠 這樣論述：

　　好人緣不只在職場無往不利，也比較容易脫單 　　我們總以為好人緣、高情商是天生，是性格決定人生際遇 　　然而， 　　不是人生消磨你的熱情，是你沒用對方法努力！ 　　職場X愛情X自我成長 　　人生中最重要的幾件事：工作、感情、家庭和自我 　　從心理效應、行為心理學解釋為什麼做人那麼難 　　聰明使用心理學，學會溝通、談判技巧，踢開人生障礙物，你也能不怕水逆和小人，優雅又華麗地大步走向幸福人生 　　日常生活就可以立即運用的心理學 　　心理學一直以來都給人既高深又讓人好奇的感覺，雖然看到專有名詞就開始頭昏，但又忍不住想探知心理學相關知識。或許就是因為心理學主要是研究人的心理，

也就是探討人的行為和思考為何如此，常被使用在行銷、職場、銷售、戀愛和家庭關係上，透過心理學的解釋，我們更能瞭解自己或在乎的人為什麼會有這樣的行為，也難怪讓人心生好奇。 　　然而，就和法律與經濟學一樣，我們也往往在聽到心理學的專有名詞就卻步。尤其是心理學發展至今的學派如佛洛依德、榮格到阿德勒，甚至近年的諾貝爾經濟學獎得主如理查．賽勒或羅伯．席勒等，都是以心理學為基礎分析行為經濟與人際關係，運用的範圍之廣，若缺少實例和簡易的解說，這門有趣的學問就無法普及出去。本書作者一直以來都在思考是否能夠將心理學知識統整、推出一本有益生活的書──因此這本書就誕生了。作者整理並說明不同場合可以運用的心理學技巧，

與一般以體系介紹心理學理論的書籍不一樣，特別貼近每個人的生活──職場、購物和家庭感情等，都是我們每天會歷經的人際關係和感情方面的困擾，從這些角度出發，說不定你就從中發現平常沒注意到的社交盲點，只要用對方法就會發現障礙物不見了，全世界都會幫你開扇窗。 　　本書可分成三大部分 　　第一、職場心理學，是職場必備的生存工具！包括人際關係、能力提升、會議交涉談判以及業務員話術幫助銷售(最常見的就是為什麼顧客拒絕不了「限量」的心理)，瞭解這些小技巧就能幫助我們解決如影響面試的第一印象為什麼重要？如何藉由對方的身體語言讀懂對方的真實想法？如何與同事相處融洽、避免被陷害、或是避免客訴？如何培養、激發下屬的能

力等職場困擾。找工作靠的是硬實力專業技能，但想升遷就要靠社交應對的軟實力！利用心理學來達成工作成就吧！ 　　第二、戀愛心理學，誰的愛情裡沒有遇過幾個渣？為什麼你總是遇到外遇、劈腿、家暴等感情不幸？背後也許有你自己不知道的行為心理原因。虛情假意很難辨識，尤其遇到天生的演員，但再怎麼演也有一些細節會露出破綻！如何避開危險情人，如自戀型人格、性成癮、性騷擾、家庭暴力、情緒勒索？每個傻男孩傻女孩都需要學會識人的眼光。另外，從平衡理論中檢視自己與喜歡對象發展的可能性、座位和新近效應如何影響聯誼的成功率，以及從眾行為、認知失調、周哈里窗等理論等有助於戀愛成功的小技巧，甚至幫助情侶夫妻之間如何維繫感情等。

　　第三、與自我能力和個人心理健康有關的活力心理學、晦暗心理學和避險心理學。不只身體需要訓練、心靈更需要鍛鍊，像是如何運用正向心理學避開倦怠症、進食障礙、憂鬱症，還有社會中堅分子常見的中年危機等生存危機來提升我們的幸福感？焦慮煩躁時如何運用錨定效應緩解？或是佛洛依德所說的精神官能症與現今的焦慮症、強迫症等有什麼關聯？社會新聞的虐待兒童、思覺失調症(舊稱精神分裂症)與多重人格怎麼影響社會安全？又或是常見的網路霸凌、奧客現象、惡鄰居、詐騙、群體恐慌等背後有著怎麼樣的心理效應等等，一起建立成長型思維，避免有毒的人事物。 　　【適用對象】 　　1.職場上很努力卻總是得不到認可的社交小白、職場便利

貼先生/小姐 　　2.感情上總是遇到渣男/女，不懂看人也不懂得善用優勢的單身男女們 　　3.身陷低潮、覺得沒人瞭解你的痴男怨女們 　　4.對於所有影響我們行為決定的效應感到好奇的人  

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臺灣青少年親密交往行為之研究：以1987-1988年的出生世代為例

為了解決增加 情侶感情的問題，作者林冠甫 這樣論述：

基於台灣社會上對青少年在親密交往行為面向上的眾說紛紜，並沒有一個全面性的理解，本研究將深入探討青少年的親密交往行為。家庭與同儕是影響青少年的二個主要因素，本文則著重於家庭面向對青少年親密交往行為的影響。想要探討：台灣青少年親密交往行為的圖像是什麼？什麼樣的家庭因素會影響台灣青少年的親密交往行為？本文分析中央研究院的《台灣青少年成長歷程研究》（Taiwan Youth Project, TYP）這個長時段追蹤調查的資料庫，該資料庫青少年的出生時間約於西元1987至1988年。在分析上以青少年18歲為分界，從事「國高中」與「成人初顯期」兩個統計模型分析。研究發現，截至22歲為止，仍有將近四成的青

少年從未談過戀愛；平均男女朋友交往數目為1-2位；其中有34%的青少年有性行為的經驗。在「國高中」的模型中，來自非雙親家庭的青少年更容易有早戀的狀況；在父母管教方面，父親的監視程度越高，會降低子女有早戀狀況的機會。在「成人初顯期」的模型中，父母對課業作息的管教程度越高，則會減少子女有交往經驗的機會和交往的次數；但若是父母對交友情形的管教程度越高，反而會增加青少年有交往經驗的機會。除此之外，本文亦討論父母是否會因性別的不同，分別對青少男與青少女產生不同的影響。最後，青少年的親密關係尚有許多地方可以探討，以研究發現為基礎，我對未來的研究方向提出了一些建議。

操控人心的致勝武器!贏家祕傳的暗黑心理學套書(漫畫 隨心所欲操控人心的暗黑心理學+漫畫 從厭世王到人氣王，巧妙收服人心的暗黑心理學)

為了解決增加 情侶感情的問題，作者齊藤勇 這樣論述：

　　I《漫畫 隨心所欲操控人心的暗黑心理學》   　　只要江湖一天有人， 　　暗黑心理學就會繼續為贏家收服人心！ 　　帶你更懂得迎戰人生，好運、財運、貴人運一直來一直來！   　　★史上最暢銷實用！★ 　　系列熱銷累積超過100,000冊   　　一個工作不順的上班族， 　　一個總是在愛情中受傷的小資女， 　　還有一個失去人生方向的魯蛇…… 　　正當他們面臨人生最大的危機時，一位神祕男子現身了！ 　　這個看似凶狠無情的神祕男子，竟幫助這三人得到了遠大於金錢的財富與幸福。 　　而一切的關鍵就在於──能否懂得活用「心理學」！   　　瞞天過海的讀心術，不是神話，而是種訓練！ 　　你不必知道別人

在想什麼， 　　只要讓對方「以為」你很了解他， 　　你也能輕易控 制 人 心！   　　60條操控人心守則 X 45個心理學大補帖 X 24種人生情境 　　12篇專欄 X 12則心理學家語錄 　　──進可攻、退可守的操控人心大全── 　　想得到幸福的人，必讀！   　　全方位適用的溝通法則 　　適當放入誘因：掌控對方心理，讓他不自覺接受要求。 　　展現同理心：讓對方覺得「被理解」是一大重點。 　　令對方感受到他是獨特的：任何人都渴望對方想著自己。 　　善用話術，抑制反對意見：讓對方沒有「委屈妥協」的感覺。 　　製造取得正向回覆的氣氛：沒人想當破壞好氣氛的傢伙，降低談判破局的頻率。   　　【人

際關係】 　　交涉的基礎是讓對方接納自己 　　→ 巴南效應：利用模稜兩可的內容，一語道破對方個性。 　　→ 同步技巧：配合對方的動作與說話方式，讓對方爽快承諾！ 　　→ 臉的角度心理效果：臉部保持20度，給他人的印象最好。   　　【職場必備】 　　隨心所欲操控部下或主管 　　→ 溫莎效應：繞一圈讓第三者傳達你的讚賞，瞬間征服主管與部下！ 　　→ 畢馬龍效應：越不成才的傢伙越要誇奬！ 　　→ 群眾心理：樹立「共同敵人」，就能提升團體士氣。   　　【戀愛良方】 　　迅速拉近與曖昧對象的距離 　　→ 哀兵策略：留下「沒有結束」的感覺，讓他有還想見面的期待。 　　→ 沉沒成本效應：感情圓滿的祕訣，

是讓對方不自覺為你費心費力。 　　→ 善意的自尊理論：對方心情低落時，是感情升溫的絕佳機會。   　　心機無罪，成功有理！ 　　最實用的收服人心必殺技，讀這本就夠了！ 　　從此好人壞人敵人陌生人 ──→ 都將成為你的致富貴人！ 　　作為武器，心理學能讓你更懂得迎接人生挑戰與幸福。   　　心理學是一門建立在嚴謹科學實驗上，研究人及非人動物的心理現象、精神功能和行為的科學領域。本書以簡單易懂的方式，在漫畫中舉出大量而具體的實例，呈現這些符合心理學原則、極為有效的技巧。不論是商場上的談判心機、職場人際關係、戀愛中的兩性相處，或是個人生涯規劃，相信一定能在關鍵時刻為你帶來極大的幫助。   　　雖然下

了「操控人心」的標題，但在這裡想強調並不是懷著惡意操控他人。而是希望閱讀本書的讀者，能夠了解自己具備這樣「操控人心」的力量，並學會運用自如。將這些心理技巧作為迎接人生挑戰的有力「武器」，並逐漸自覺擁有的「力量」而成長，展開豐富充實的人生，獲得更多更多的幸福。   　　II《漫畫 從厭世王到人氣王，巧妙收服人心的暗黑心理學》   　　LEVEL UP！ 　　──邁向上班族的最高境界── 　　準時下班，還能輕鬆贏得好人緣！升官獎金通通OK！ 　　61則操控人心守則X33篇心理專欄X92項社交情境策略 　　33個談判技巧X48條生存之道   　　蝶野繭子是個剛出社會的職場菜鳥，幸運被招募到140年老

字號化妝品公司「魅生堂」。本以為從此一帆風順，卻莫名遭人陷害，被調派到有「監獄」之稱的浦東分店，淪為血汗勞工……還好，她有一群擅長操控人心的夥伴，他們將攜手揭穿公司的邪惡內幕，讓一切重回軌道。他們必須擬定作戰策略、收買人心、解決問題，而一切的關鍵就在於──如何活用心理學！   　　從生存到升職，隨心所欲打造你的舒適工作圈 　　不委屈、不迎合、不樹敵，最實用的職場心理學大全 　　讓你走到哪裡都吃～得～開   　　【全方位適用】 　　✓工作效率 ✓業績翻倍 ✓客戶應對 ✓建立人脈 ✓奧客退散 　　✓贏得信任 ✓振奮士氣 ✓談判策略 ✓戀愛魔法 ✓自我肯定   　　【人際溝通】 　　▶跟人有關係就沒

關係，想讓事情迎刃而解，從心理學開始！ 　　▶初始效應：初次見面的3-5秒，決定了別人對你的第一印象。 　　▶自我參照效應：只要稱呼對方名字，就能撬開對方心門。 　　▶非主張反應：拒絕時表達足夠的誠意，反而能贏得信任。   　　【我是業績王】 　　▶在競爭中求生存，需要講求心理戰略！ 　　▶一分錢技巧：以超級簡單的請求，取得開啟交涉的鑰匙。 　　▶情境脈絡效應：先談對方感興趣的話題，對方就能愉悅地傾聽產品介紹。 　　▶暗示說服技巧：站在對方的立場給建議，再讓對方自己做出你心中的決定！   　　【職場必備】 　　▶能力好，也要情商高，團隊共榮才是王道！ 　　▶畢馬龍效應：栽培人才時，與其讚美結果

不如讚美努力。 　　▶認知失調理論：即使被討厭的同事讚美，也是一件開心的事 　　▶YES心理定向：希望對方忠實聽從命令，先從拜託小事開始！ 　　▶溫莎效應：由第三者傳遞，讚美效果加倍！   　　【戀愛魔法】 　　▶利用我逃你追的心理，以退為進是必要的關鍵 　　▶曝光效應：製造頻繁見面的機會，容易增加好感。 　　▶自動化反應行為模式：任何事只要加上理由，人就很難開口拒絕  　　▶無條件的正向安撫，能帶來良好的人際關係。   　　☆ 人性金律☆ 　　掌握人心，是勝利的第一步。只要有關係，一切沒關係。   　　隨著文明進步，我們的生活也更加便利。透過電子郵件、社群網站，人們不必見到面也能進行溝通。然

而，無論生活型態如何變化，人際關係衍生的煩惱還是沒有改變。   　　本書透過漫畫生動的故事描寫人際之間的關係，以明白易懂的方式，解說人類心理會因為什麼樣的技巧而受到影響。同時透過漫畫，盡可能詳細地描述人的情緒和行為，面對各種不同情境時，將產生什麼樣的反應與感受。如果讀者能善加運用心理法則與技巧，了解人類心理的動向，相信你的人生必然會大放異彩，擁有更多更多的幸福。

青少年成長歷程中異性交往經驗與心理健康發展探討

為了解決增加 情侶感情的問題，作者董迎諭 這樣論述：

研究背景：隨著社會風氣的自由開放，青少年正值兩性及親密關係發展階段，男女間的互動更為頻繁，青少年談戀愛也已成為一個普遍的現象；隨著青春期的發展，負面影響和情緒的不穩定性增加，再加上常見的青少年憂鬱症和自殺；如果我們能及早重視，引導青少年擁有正確的愛情觀實為重要。因此本研究欲探討異性交往經驗對青少年心理健康狀況的影響。研究目的：探討「臺灣青少年異性交往狀況」及「異性交往經驗對青少年心理健康的影響」，以期了解青少年交往經驗與心理健康兩者之間的相關性與變化趨勢。研究方法：本研究使用中央研究院學術調查研究「青少年成長歷程研究」資料庫中的學生問卷，以SPSS23.0統計套裝軟體進行調查資料的統計分析，

先以t檢定、單因子變異數分析作為各項因子對於心理健康狀況的單變項分析，顯著意義之變項再以複廻歸分析來檢定各因子與心理健康狀況的相關性，再以廣義估計方程式探討時間因素的改變對心理健康狀況可能變化之影響。研究結果：(一)青少年異性交往狀況隨著學級越高，呈現逐漸成長的趨勢，分別從國中二年級(13.0%)、國中三年級(15.3%)、高中一年級(12.9%)、高中二年級(16.8%)、高中三年級(21.3%)、大學二年級(35.0%)至大學四年級(39.1%)逐年成長。(二)在國中二年級、國中三年級、高中一年級、高中二年級及高中三年級時期有異性交往經驗的青少年，其心理健康有較不好的情況，然而在大學四年級

有異性交往經驗的心理健康較佳。進一步利用廣義估計方程式，納入年級變項分析，分析有完整變項之波次且篩選出與心理健康狀況有顯著相關之變項進行分析，結果發現青少年異性交往經驗會對其心理健康有所影響，在國中三年級、高中三年級、大學二年級以及大學四年級有異性交往經驗的青少年相對於國中二年級沒有異性交往經驗的青少年心理健康症狀都有顯著的增加。並發現性別、滿不滿意學業表現和是否發生好朋友感情決裂等因素，對於青少年成長歷程中的心理健康，有很重要的影響。結論與建議：結果顯示異性交往經驗影響著青少年之心理健康變化，在國中及高中時期有交往經驗的青少年普遍有較不好的心理素質，然而在大學時期有交往經驗的其心理健康素質較

佳；因此根據研究的結果認為，不太建議青少年在國、高中階段就進行異性交往，這兩個時期的青少年仍應以課業為主，雖然在大學時期有交往經驗的心理健康狀況較佳，但因大學時期青少年交往人數比例較高且大學生在面對感情上也常有焦躁、困擾等各種問題，因此建議在青少年成長歷程中的每個時期，對於異性交往的議題都需要非常重視，建立青少年正確而健康的愛情價值觀與認知，使青少年的青春戀愛經驗，化為滋養生命的價值，進而達到青少年身心健康狀態。