大甲鐵砧山親子公園的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦許皓宜寫的 情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【隨書加贈舒心卡4張組】 和許皓宜的 情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【獨家燙金書衣親簽版,加贈舒心卡5張組】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站大甲鐵砧山遊客大幅成長雕塑公園設施維護及安全改善再提升也說明:觀光旅遊局長林筱淇表示,市長盧秀燕重視臺中海線觀光,並積極推動大甲鐵砧山建設,致力打造成「探索山丘」,以親子共融、人文歷史、自然景觀及運動野營為主題,與鰲峰山 ...
這兩本書分別來自遠流 和遠流所出版 。
靜宜大學 觀光事業學系 黃正聰所指導 潘宣彣的 兒童遊戲場體驗品質與滿意度研究-以鐵砧山雕塑公園親子共融遊戲場為例 (2021),提出大甲鐵砧山親子公園關鍵因素是什麼,來自於兒童遊戲場、體驗品質、滿意度。
最後網站【台中景點】大甲鐵砧山雕塑公園|全台唯一鋼管爬網 - 窩客島則補充:台中大甲鐵砧山雕塑公園,台中親子公園推薦。來到大甲唯一制高點鐵砧山風景區,著名的鐵砧山雕塑公園獨創鋼管爬網遊樂設施,有沙坑溜滑梯、滑索及多種 ...
情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【隨書加贈舒心卡4張組】
為了解決大甲鐵砧山親子公園 的問題,作者許皓宜 這樣論述:
只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒,就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光,都是我們心裡情緒基調的投射。 剪掉寄生,給「愛」搭配上一個最適當的距離。 我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,希望被聽見而武裝,渴望被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。 有時我們將情緒附著在自己心上,有時又將情緒放到了別人身上。其實每個情緒、每個行為背後,都有獨特的意義,連結自己內心專屬的故事情節。唯有透過內在自我覺察與外在相互理解的可能性,才能在明知情緒存在的狀態下,還能做
出貼近自己內心的選擇。 四大主軸: ☆情緒,解讀世界的方式(情緒投射的特性) ☆情緒,在人我之間(情緒如何影響人我關係) ☆情緒,一個好不容易生存下來的我自己(情緒如何在自我身上運作) ☆情緒,感受並持續活著(超越情緒的方法) 34則作者深層的自我揭露與臨床案例,剖析34種「情緒寄生」的效應,只有勇敢地把這些寄生情緒從你心裡剪掉,你的內在才會讓出空間,接受生命中新的美好! 本書特色 ◇更貼近華人文化的,或許不是「情緒勒索」這個名詞,而是「情緒寄生」的現象──勒索是有意識的、一種帶有權力的逼迫;而寄生是無意識的,因為那些會將情緒投到別人身上的,往往不是真正有權
力的強者,而是曾經也受壓迫的弱者。 ◇以「精神分析心理學」為核心──作者以13年鑽研精神分析心理學累積的心得,融合前人的理論、近代的研究,以及自己的臨床工作經驗,融會為34個情緒「效應」,含括的理論有:佛洛伊德(投射、心理防衛、壓抑、合理化作用、伊底帕斯情結)、克萊恩(心理定格、心理分裂)、拉岡(鏡像階段)、溫尼考特(無情的愛、不表達的表達、真我退化、呼喊理論)、哈特曼(分化能力)、瓊斯(強迫性重複)、沙利文(共同生存原理)、寇哈特(自戀)、羅吉斯(現象學),以及認知發展學派皮亞傑(自我中心)、阿德勒(自卑)、完形心理學(未竟事務理論)等。 ◇擺脫情緒困境的實用原則──如「當你成為
情緒寄生的宿主,8個你應該知道的事?」、「親密關係中最決絕的8句話?」、「面對父母,8件不要做的事?」、「重建安全感,可以做的8件事?」。 人的心中彷彿一直有一片荒蕪的夜地, 留給那個幽暗又寂寞的自我。──佛洛伊德 真情推薦 艾莉 作家 海苔熊 科普心理作家 張曼娟 作家 御姊愛 作家 趙文滔 國立台北教育大學心理與諮商學系教授、家庭治療師 謝文憲 知名講師、作家 蘇絢慧 璞成心遇空間心理諮商所所長 接住父母比接住兒女更加不易,因為,孩子受傷是我們造成的,我們受傷卻是父母造成的,我們只能一次又一次地練習,練出臂力、練出耐力,也練出慈悲力。──
張曼娟 在每一則可能是你、也可能是我的故事裡,皓宜再次交出了陪伴的心意,像是可以收下你所有的煩惱,仔仔細細抽絲剝繭出你的困惑。──艾莉 書裡有好多讓我歎為觀止的句子,也湧現很多想法,思緒停不下來。讀到後來我發現,不論是幻想或現實,都只不過是我們求生存的一種方式。──海苔熊 我特別敬佩她溫暖看待這個世界的眼光,當大家不停地宣稱自己如何被家人「情緒勒索」時,她卻說,那樣的勒索裡面,其實佔了很多愛的成分。──御姊愛 在這些看似隨興的故事背後,我看到的是皓宜這些年來在精神分析下的功夫,讓讀者不再被專業術語欺負,而能和心理學做好朋友。──趙文滔 作者簡介 許皓宜 擅長「
用關係說故事」的諮商心理師。國立台灣師範大學博士,現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授。 在大學教學多年,也走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。受過精神分析心理治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。曾主持News98電台、環宇廣播電台,並在《蘋果日報》、《OKAPI閱讀生活誌》、《商業周刊》數位、《皇冠雜誌》、《親子天下》等擔任專欄作家,同時是媒體節目長期邀請的心理學專家。 從2005年開始接觸精神分析理論,卻每年都對精神分析有不同的領悟。《情緒寄生》讓她回到一個心理學家「我」的視角,透過他人與自身的故事,更多的自我揭露,引導讀者更進
一步地理解和接納自己的情緒。 出版著作有:《情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由》、《即使家庭會傷人,愛依然存在》、《為何上班這麼累?其實是你心累》、《如果,愛能不寂寞》、《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》、《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》、《教出情緒不暴走的孩子》、《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。 繪者簡介 蔡杏元 用畫圖跟自己對話,現在跟貓住在風城。 作品有:《狐狸和蘋果》、《茄苳老樹雲遊去》、《塩水阿公放煙火》、《呼嚕嚕,呼叫磯田謙雄》、《南路鷹飛高高:大甲鐵砧山與灰面鵟鷹》等
。 推薦序 「中間分子」的力量/張曼娟 推薦序 和心理學做好朋友 / 趙文滔 推薦序 溫暖看待這個世界的眼光/御姊愛 推薦序 不只是陪伴,是明白的指引/艾莉 推薦序 我們求生存的一種方式/海苔熊 自序 擺脫情緒寄生,找到好好活著的理由 Part 1 情緒,解讀世界的方式 01 哈哈鏡效應:專屬於自我的情感邏輯 02 自我中心效應:想像自我的重要性,可能導致災難 03 時空凍結效應:以為周圍人事物不曾改變 04 柔焦效應:美化過去,變成無法忘懷的回憶 ◎當你成為情緒寄生的宿主,8個你應該知道的事? Part 2 情緒,在人我之間 05 刺蝟效應:刺傷彼此,是
為了學習適當地靠近 06 餘光效應:希望仍在,所以情難了 07 添加物效應:在關係中,你放了什麼毒? 08 複製效應:愛・無能,在代間傳遞 09 分離效應:感覺失去,才懂得珍惜 10 地雷效應:對你愛恨交織,所以進退兩難 11 鏡映效應:在你身上,看見某部分的自己 12 寄生效應:把我的情感張力,寄託於你 13 稻草效應:當我對你忍無可忍時 14 融合效應:其實是為自己,而不是真的為你 15 透視鏡效應:我知道你心裡,就是這樣想的 16 反向效應:用相反行為,來掩飾真實感受 17 眼盲效應:看見想看見,聽見想聽見 18 西瓜效應:我們都只是為了生存而已 ◎親密關係中最決絕的8句話? Par
t 3 情緒,一個好不容易生存下來的我自己 19 早熟效應:沒有當夠小孩,就被迫長大 20 逆反效應:爲喘不過氣的生活,尋找一個出口 21 退化效應:與現實不符的內在心理年齡 22 汙點效應:自我懲罰,那些不是自己犯下的錯 23 身體化效應:情感汙名化的後遺症 24 否認效應:想證明,創傷已經過去 25 恆定效應:即使過得十分糟糕,也拒絕改變現況 26 自憐效應:用可憐自己,來變得強大 27 伊底帕斯效應:壓抑和平反的力量 ◎面對逐漸老去的父母,8件不要做的事? Part 4 情緒,感受並持續活著 28 關鍵字效應:關注你我內在的共通主題 29 懸置效應:原來,只是時間還沒到 30 悶
燒鍋效應:時候到了,就應該打開 31 未完成效應:那些沒有句點的遺憾 32 浮萍效應:不理會的憂鬱,終將積累成疾 33 時光機效應:明白情緒往往不只是當下感受而已 34 漣漪效應:執起一份感恩,好事也跟著發生 ◎重建安全感,可以做的8件事? 自序 擺脫情緒寄生,找到好好活著的理由 我們一生都在和自己的情緒搏鬥。 情緒憤怒時,得要控制自己,不要傷到所愛的人。 情緒低落時,要想盡辦法走出谷底,尋找好好活著的理由。 很多時候,情緒積累在心中,如影隨形的感覺,像胸口著了一團火,卻沒有人可以看得見。 沒有人可以代替別人理解,這種與自我情緒共存的孤獨。 情緒在每個人
身上,都以一種獨特的形式存在,卻依著各種千奇百怪的模樣,影響我們的人生。你、我,你們和我們,皆是如此。 深刻地愛著,卻無法感受被愛 初入心理諮商的第一年,身為大學生們的輔導老師,我在會談室中,卻時常因為聽到對方的生命故事,而忍不住要落下眼淚。某天,一位女大生見狀,忍不住問我:「老師,我的故事是不是真的那麼可憐?」這個問題啟發了我,打從心裡體驗到,原來透過別人的故事,擾動的竟是我們心底,自以為早已遺忘的情結。 於是我投向深度心理治療,心裡想著,要陪伴那些不曾被父母好好對待過的孩子,可以鳴發出隱藏內心的不平之音。然而,很快我就發現,那些不曾好好對待孩子的父母,大多也有著令人心碎的
童年,或無法言說的婚姻困境。 我看著父母與孩子,丈夫與妻子,在各自的立場上,深刻地愛著,卻無法感受被愛而痛苦且掙扎著。我突然發現,原來我們所處的世界,竟是如此用力地要將是非對錯截然劃分,好像非得找到明確的黑與白,人們才能給予自己一個交代:是你對不起我,所以,我終於可以離開你了。 是嗎?那些對不起你的人,你真的能夠離開他了嗎? 那些你對不起的人,你就真的一輩子欠他嗎? 經過這麼多年的臨床工作與自我分析後,我終於明白,不管我們的人生發生什麼,真的都是「命」。 而所謂「認命」,不是叫我們什麼都不做,站在那兒束手就擒,而是實實在在地去「認識」:每一種「命」,都是為了讓我們
從中淬鍊出屬於自我的獨特的美好。 那些憤怒與失落、遺憾與憂傷…… 我想起曾經有個年輕人告訴我,他從小被媽媽毒打,等他長大以後,對母親非常怨恨,覺得自己童年遭受虐待,所以一直活得不快樂。 如果用「好壞」來形容這段往事,我們或許很快就能下判斷說:這真是一個壞透了的母親,和一個好可憐的小孩。 但是,若我們再仔細想想,就會發現這個年輕孩子之所以痛苦,其實是因為他不理解,為何媽媽要這麼殘忍地對待自己? 那麼,這個媽媽到底幹嘛這樣虐待自己的孩子呢? 年輕人想了又想,開始談起父母剛結婚時的往事:爸爸的家庭非常傳統,所以媽媽婚後的處境並不好過,有時煮飯不如婆婆的意,就被婆婆
在眾人面前斥責;並且因為是和許多親戚住在一起的大家庭,媽媽洗澡時常會聽到小叔們就站在浴室門口談天說笑。他說,母親活得十分壓抑,沒有自己的生存空間。 能夠談到這裡,對年輕人來說,雖然「媽媽為何要毒打我」仍是未理解的事,但他卻逐漸體會到,「媽媽嫁給爸爸後生活過得很辛苦」。 於是我不斷邀請這位年輕人更積極去聯想:這些盤旋在他腦海中的未知和已知,彼此之間可能有什麼樣的關連和意義? 某天,年輕人告訴我:或許媽媽結婚以後,心裡也受了很多委屈,所以讓她沒辦法扮演好一個慈母的角色,以致把氣都出在孩子身上,變成一個會毒打孩子的媽媽。 過一段時間後,年輕人又告訴我:一個在傳統家庭中,既陌生
又無法適應環境的母親,心裡想必有很多無助,雖然她真的不應該這樣毒打小孩,但也或許透過這樣的行為,讓她有了發洩情緒的管道,才得以好好地活到現在。 年輕人為他曾經被打、被虐待的童年,找出一項非常重要的生命意義:或許,這件發生在他生命中的「壞事」,卻讓一個在傳統家庭中地位卑微的女性,可以因此而「活了下來」。 我們誰能保證,如果當年的他得在「媽媽活著」和「媽媽不要打我」之間,硬要做一個選擇的話,他一定會選擇「媽媽不要打我」呢? 為自己的「命」找到一個能夠安放的「意義」之後,困擾年輕人多年的痛苦,終於轉變成一股淡淡的哀傷,存放在他內心的記憶盒子裡,而他則是拿起那些因不愉快童年所長出的獨
立與堅強,勇敢地面對他未來的人生。 原來,「情緒」對我們的生命而言,是如此重要的存在,透過那些憤怒與失落、遺憾與憂傷,我們才得以認識自己潛在的力量。 人,唯有更懂得覺察自我,才能學習「好好活著」。 懂得如何選擇,懂得活出自由 這本書之所以命名為《情緒寄生》,是因為我在多年臨床工作中發現,當自我的覺察力開啟時,與「人」有關的回憶,會一點一滴地從我們內心深處浮現出來,而覺察力開啟的早期,我們的關注點很容易放在「為何他要這麼對待我」的執著上,最後讓自己陷入更深的痛苦,或是更無力的關係糾葛中——我將這種心理機制,統一命名為「情緒寄生」的現象。如此一來,我們便容易忽略「我為何
讓他這麼對待我」的思考,長久下來,雖然覺察力開啟,卻搞錯了方向,反而讓我們的生活更感到挫折。 在《情緒寄生》這本書中,從「自我覺察」開始,到「人我關係」、「問題解決」,透過相關的心理學理論脈絡,整理了三十四個情緒效應,以及我自己長時間接受精神分析治療後,重新理解過的生命故事。之所以用「情緒效應」來形容這些概念,目的在於讓讀者不要執著於心理學理論的學習上,而是能進一步去思考,這些心理機制對我們生命的震盪與影響。在書裡頭,除了我自己身上所發生的事與真實情境相符,其餘人物故事皆已經過大幅改寫。 我的人生,有我與他人發生的恩怨,我想,你們身上也有你們與他人發生的。對我而言,整理過往不是為了
重提傷害,而是讓自己更懂得如何選擇,更懂得活出自由。 以一個過來人的經驗,我想說的是:不管你的人生遇過多少鳥事,等到你對它們有了不同層次的懂得,你就重新獲得自由了。 他序: 「中間分子」的力量 認識皓宜是因為她的創作《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》,起初是在廣播裡的訪問,相談甚歡,爾後我便邀請她成為節目的固定來賓。我們聊社會事件,聊電影,挖掘那些顯而易見或幽微潛藏的心理層面,皓宜擅長用淺顯易懂的故事解釋、驗證與說明,而最讓我樂此不疲的,是她的坦誠與率真。 廣播裡的初次訪問,她談到童年回憶、對父母的期待、挫折與失落,幾度淚濕眼眶。雖然已是一位成年女子,擁有專業與事業,
為人妻也為人母,某些瞬間流露出的脆弱和困惑,卻那麼真實,深深打動我。這是一個不虛飾也不矯情,勇敢面對自己生命的女子啊。 從二○一五年到現在,我們成了很有默契的廣播夥伴,她的女兒在小學堂上課,我們也成了家長與老師的關係。常常,我默默觀察著她女兒的神情樣貌,也與來接外孫女的皓宜媽媽笑著打招呼。起初,女兒很安靜、害羞、緊繃、不太說話,如今,她和同學們開懷大笑,與老師講話時毫無生澀感,她能寫出細膩感人的文章,整個人閃閃發亮。如果一個孩子發生了改變,最大因素應該就是家庭改變了。 讀著皓宜的《情緒寄生》新書稿,看見她回憶帶著孩子去高美濕地遊玩,女兒卻被沙灘上難以計數的招潮蟹嚇得大聲哭鬧,皓宜抱
起女兒,不斷自問,是什麼讓她怕成這樣?是什麼讓她如此不安?她沒有用父母慣常的制止方式,喝斥孩子:「不准哭!有什麼好怕的?」而是省視自己在婚姻中與另一半的反覆爭執、暴怒爭吵,夾在兩個最親愛的大人間,不知所措的孩子,該有多麼驚惶痛苦啊。皓宜寫道:「自從在高美濕地上發現女兒內在的不安後,我就努力學習超越自己既有的經驗與習慣。首先,是戒掉責罵孩子的壞毛病,然後多費點心思去修復與伴侶間的關係、與父母的關係。」家裡的氣氛不同了,孩子的笑容燦爛了。從那時開始,皓宜「接住」了女兒,也「接住」了自己。 我們總渴望著往下墜落時,能被人牢牢接住;我們一生的苦惱或憂傷,或許就是找不到那個可以接住自己的人。假若小
時候我們渴望被父母接住,這期待總是落空,而後我們成年,父母老了,他們渴望被接住,我們有能力伸出雙臂嗎?皓宜整理了「面對逐漸老去的父母,八件不要做的事」,像是「不要把父母的酸言酸語聽進心裡去」、「不要想改變他們的生活習慣」、「不要要求他們像個成熟的長輩」、「不要輕易看不起他愛你的方式」……,總而言之,就是要在他們墜落時,練習將他們接住。 接住父母比接住兒女更加不易,因為,孩子受傷是我們造成的,我們受傷卻是父母造成的,我們只能一次又一次地練習,練出臂力、練出耐力,也練出慈悲力。 上有父母、下有兒女的「中間分子」,是最辛苦的,卻也是最能有所作為的。皓宜的身體力行,讓我們看見擺脫往昔、創造
未來的力量。 張曼娟(作家) 專文推薦: 我們求生存的一種方式 我終於看完皓宜老師的書了,有點惆悵。用「終於」是因為,儘管每天只能擠出實習的一些零碎時間來看一篇兩篇,也還是覺得獲益良多;用「惆悵」是因為,這一個月來,我幾乎每天都帶著這本書跑來跑去,在閱讀的時候想著怎樣才能趕快看完,但真正翻到最後一篇,又有一種「可惡,怎麼竟然沒有了!」的感覺。 在看這本書的過程當中,讓我認識了一個不一樣的皓宜,三十幾篇故事,有一半以上都是關於她的,雖然書中案例各不相屬,但又有一種隱約的連貫在其中穿針引線。能夠坦白說出自己內心的轉折,真的是一種很不容易的勇敢。 書裡運用很多的「效應」當
小標籤,同時也是一本探究心理動力的故事集,我覺得這種做法很好,一方面讓那些「想知道自己到底怎麼了」的人,有一個解釋的空間;另一方面,也讓那些「知道自己得了什麼病」的人,暫時安住在這個標籤裡面。一邊看,一邊覺得裡面有好多讓我歎為觀止的句子,也湧現很多想法,思緒停不下來。為了安頓這些腦袋裡的文字,只好拿出筆來寫一點東西,越寫越覺得有些什麼滲入心坎裡。 「沒有當夠小孩的人,也常常當不好一個大人。」 「遮掩並不是要把自己藏起來,而是讓自己有活下去的動力。」 「只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。」…… 在讀這本書的時候,我經常問自己到底要不要看破幻想,但讀到後來我發現,不論是
幻想或現實,都只不過是我們求生存的一種方式。 我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,有些人反覆地壓抑自己,有些人不知不覺地傷害別人;我們時而活在過去的幻想,時而活在未來渺茫的渴望,為了被聽見而武裝,為了被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,其實只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。 然後隨著年紀,隨著各種生命的經歷,我們慢慢開始累積勇氣,長成更一致的自己。 海苔熊(科普心理作家) 專文推薦: 和心理學做好朋友 做為心理學家,我一直堅信心理學是人一生健全發展、追求幸福的必備知識與能力,應該受到重視。可惜我國現行教育制度,從小學到大
學,心理學仍是聊備一格的點綴,綜藝節目的話題。 當今社會節奏越來越快,壓力越來越高,許多人希望多了解情緒,但多數心理學家都像我,口拙筆澀,不擅長把心理學之美介紹給大眾。其實,能讓充滿拗口術語的心理學變得簡潔易懂,不是件簡單的事。皓宜恰好有這種天賦。 皓宜是我認識的朋友中,擅長以深入淺出的方式,介紹心理學給大眾的神人級心理學家。 她才思敏捷,寫作速度又快,令爬文如蝸牛的我羨慕得要命。她的文字也逐年進化,越來越自由,生活經驗信手捻來,寫案主、寫學生、寫讀者、寫家人,也寫自己的故事,令人一讀便停不下來。 在這些看似隨興的故事背後,我看到的是皓宜這些年來在精神分析下的功夫。她把
原本令人望而生畏的各種精神分析語言,用一個個言簡意賅的故事,讓讀者不再被專業術語欺負,而能和心理學做好朋友。 心理學如果只能在學術圈高談闊論,頂多只是一種死物;要能接通生命,普渡眾生,才是活學問、真知識。皓宜說的心理學,總是這麼進入人間,在生活日常中,準備接受真實人生的考驗。 透過故事,皓宜把三十四種情緒的效應清楚道來。希望讀者讀後,能對自己的生活、遭遇的困境,產生一番不同的體會。 趙文滔(國立台北教育大學心理與諮商學系教授、家庭治療師) 專文推薦: 溫暖看待這個世界的眼光 生命裡有許多情緒上的難關,其實是自己饒不了自己。皓宜透過溫暖的文字和理性的分析,將各種寄生在
人們身上隱而未顯的「情緒原」一一挑了出來。我特別喜歡其中一篇〈刺蝟效應〉,「相愛的刺蝟想要靠在一起取暖,可是靠得太近,就會被對方身上的刺弄傷,只好不斷地挪移位置」,而那樣的挪移,不就是一種愛嗎? 我和皓宜相熟,特別敬佩她溫暖看待這個世界的眼光,當大家不停地宣稱自己如何被家人「情緒勒索」時,她卻說,那樣的勒索裡面,其實佔了很多愛的成分,只不過善意被錯誤表達,於是大家都受傷了。 或許我們每個人身上都帶有一些自己所不自知的盲點,讓人生的路途走起來總是在同一個地方跌跤。這本《情緒寄生》,或許能夠幫助你用另一個角度,重新認識自己。 御姊愛(作家) 專文推薦: 不只是陪伴,是明白的指
引 皓宜妹妹,我喜歡這樣叫她。在我印象中,她總是一雙專注的眼神,仔細聆聽,像是可以收下你所有的煩惱,仔仔細細抽絲剝繭出你的困惑。她寫書寫得很勤,有幾本書艱深到讓我頭疼(笑),卻不影響暢銷的程度。我想那是因為大家對她的信任與依賴。 這次她在新書《情緒寄生》裡,簡簡單單以說故事的方式,再次交出了陪伴的心意。在每一則可能是你、也可能是我的故事裡,分析著困擾你我的情緒是什麼。她不只是分析,不只是陪伴,不是冷冰冰地用一些專業的心理學學說崩解我們,她還要告訴你,面對這些情緒時,到底應該怎麼辦。更重要的是,她也在每一則故事當中,提醒了我們同理心、設身處地的必要。 如果現在的你,需要的不只是
理解,更需要明白的指引,皓宜妹妹絕對可以陪伴現在的你。 艾莉(作家) 【和情緒對話】我們需要一些儀式,來畫出一個空心的句點。然後把我放進那片被圈住的空間,才有哀悼的可能,重啟未完的生命。 未完成效應──那些沒有句點的遺憾 我在大學教授心理學課程時,必然會出一道需要在期末繳交的作業。這個作業活動被我稱為「解放遺憾」,打從學期初開始,我就要求班上每一位同學,想一想自己人生中那些想做、卻一直還沒有去做的事情,然後從裡頭挑選出一項,在這個學期之間去完成它,並且記錄完成此事的經過和心得。如果整個學期結束還沒辦法完成,也要做自我分析,思考這背後的困難,以及無法完成的原因是什麼?前些日子,我
收到一份作業,內容是這樣的:作業的主人說,她回顧自己人生中想做但不敢做的事情,其中引發她最強烈欲望的,是想要回去見見初戀時甩掉她的情人。因為必須完成這份作業,她鼓起勇氣約了初戀男友,對方雖然半推半就的,還是答應出來和她見面。他們見面的地點是過去時常約會的公園,那天她比約定時間更早到現場,然後看著熟悉的身影,從遠方慢慢地走近。直到對方站定在她面前,話還來不及說,她就甩了對方一巴掌,接著頭也不回地就離開了。 完成過去的尚未完成,才能夠真正地哀悼那些失去 閱讀這份作業後,我忍不住把作業的主人喚來,想要多了解一下當時的狀況。我問寫下這份作業的女孩,當她甩了對方一巴掌後,對方的反應是什麼呢?她說,對方一
點反應都沒有,愣在現場,眼巴巴地看著她離開了。我忍不住笑了笑說:「喔,這樣啊?那或許他知道自己曾經對不起你。」當然,我心裡還是暗自捏了把冷汗,慶幸這份作業最後能順利畫下句點。我問女孩,甩了對方一巴掌的感覺如何呢?她不好意思地說,其實也只有輕輕打一下而已,但是,感覺「真的很爽」。在這之前,有好幾年時間她都鬱鬱寡歡,體重掉了很多,人也變得十分憔悴,心裡對於情人離去有許多困惑。那天再見一面,重點倒不是打他的那一巴掌,而是心裡悄悄設下了一個儀式,當她揮出手,彷彿也斬斷了過去苦苦糾纏的萬縷情絲。說到這兒,她開始流淚,我則是替她高興。當她願意做些什麼來完成過去的尚未完成,才能夠真正地哀悼那些失去;當她對於
過去的失落有了哀悼,也才會有重新向前走的力量。這幾年,我對於遺憾的層次有了更多不同的想法。
大甲鐵砧山親子公園進入發燒排行的影片
00:38 大甲鐵砧山雕塑公園
02:15 永信醫藥文物館
03:54 阿在筒仔米糕
05:32 法格斯-石光
07:50 桃園大園彩色海芋
10:31 蘆竹大夫第
● 台中大甲一日遊
大甲鐵砧山雕塑公園→親子醫藥博物館→運動公園→劍井
● 桃園一日輕旅行
桃園彩色海芋季→蘆竹書香古宅→大有梯田
金探號更多【台灣在地旅遊】資訊:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd
#金探號花海 #金探號海芋 #金探號台灣--
主持人:王軍凱 楊智捷
電視首播頻道:非凡新聞台
每週六日晚上:22:00-23:00
兒童遊戲場體驗品質與滿意度研究-以鐵砧山雕塑公園親子共融遊戲場為例
為了解決大甲鐵砧山親子公園 的問題,作者潘宣彣 這樣論述:
本研究主要目的是要瞭解:家長帶兒童實地到訪臺中市風景特定區-鐵砧山雕塑公園親子共融遊戲場,之家長屬性問項對兒童遊戲場體驗品質及滿意度的現況分析,以及探討家長對兒童遊戲場體驗品質對滿意度的影響。本研究以量化方式蒐集400份問卷進行研究,資料分析以描述統計、獨立樣本 t檢定、單因子變異數、Scheffe事後檢定、LSD事後檢定、多元迴歸等方式進行分析,結果顯示:1、家長屬性問項之職業別、到訪頻率、每次到訪停留時間,對兒童遊戲場體驗品質具顯著差異。2、家長屬性問項之職業別對滿意度具顯著差異。3、兒童遊戲場體驗品質之安全感、參與感、認同感、驚喜感對滿意度具顯著影響,影響力由大至小分別為:驚喜感、認同
感、參與感、安全感。
情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【獨家燙金書衣親簽版,加贈舒心卡5張組】
為了解決大甲鐵砧山親子公園 的問題,作者許皓宜 這樣論述:
只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒,就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光,都是我們心裡情緒基調的投射。 剪掉寄生,給「愛」搭配上一個最適當的距離。 我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,希望被聽見而武裝,渴望被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。 有時我們將情緒附著在自己心上,有時又將情緒放到了別人身上。其實每個情緒、每個行為背後,都有獨特的意義,連結自己內心專屬的故事情節。唯有透過內在自我覺察與外在相互理解的可能性,才能在明知情緒存在的狀態下,還能做出
貼近自己內心的選擇。 四大主軸: ☆情緒,解讀世界的方式(情緒投射的特性) ☆情緒,在人我之間(情緒如何影響人我關係) ☆情緒,一個好不容易生存下來的我自己(情緒如何在自我身上運作) ☆情緒,感受並持續活著(超越情緒的方法) 34則作者深層的自我揭露與臨床案例,剖析34種「情緒寄生」的效應,只有勇敢地把這些寄生情緒從你心裡剪掉,你的內在才會讓出空間,接受生命中新的美好! 本書特色 ◇更貼近華人文化的,或許不是「情緒勒索」這個名詞,而是「情緒寄生」的現象──勒索是有意識的、一種帶有權力的逼迫;而寄生是無意識的,因為那些會將情緒投到別人身上的,往往不是真正有權力
的強者,而是曾經也受壓迫的弱者。 ◇以「精神分析心理學」為核心──作者以13年鑽研精神分析心理學累積的心得,融合前人的理論、近代的研究,以及自己的臨床工作經驗,融會為34個情緒「效應」,含括的理論有:佛洛伊德(投射、心理防衛、壓抑、合理化作用、伊底帕斯情結)、克萊恩(心理定格、心理分裂)、拉岡(鏡像階段)、溫尼考特(無情的愛、不表達的表達、真我退化、呼喊理論)、哈特曼(分化能力)、瓊斯(強迫性重複)、沙利文(共同生存原理)、寇哈特(自戀)、羅吉斯(現象學),以及認知發展學派皮亞傑(自我中心)、阿德勒(自卑)、完形心理學(未竟事務理論)等。 ◇擺脫情緒困境的實用原則──如「當你成為情
緒寄生的宿主,8個你應該知道的事?」、「親密關係中最決絕的8句話?」、「面對父母,8件不要做的事?」、「重建安全感,可以做的8件事?」。 人的心中彷彿一直有一片荒蕪的夜地, 留給那個幽暗又寂寞的自我。──佛洛伊德 真情推薦 艾莉 作家 海苔熊 科普心理作家 張曼娟 作家 御姊愛 作家 趙文滔 國立台北教育大學心理與諮商學系教授、家庭治療師 謝文憲 知名講師、作家 蘇絢慧 璞成心遇空間心理諮商所所長 接住父母比接住兒女更加不易,因為,孩子受傷是我們造成的,我們受傷卻是父母造成的,我們只能一次又一次地練習,練出臂力、練出耐力,也練出慈悲力。──張
曼娟 在每一則可能是你、也可能是我的故事裡,皓宜再次交出了陪伴的心意,像是可以收下你所有的煩惱,仔仔細細抽絲剝繭出你的困惑。──艾莉 書裡有好多讓我歎為觀止的句子,也湧現很多想法,思緒停不下來。讀到後來我發現,不論是幻想或現實,都只不過是我們求生存的一種方式。──海苔熊 我特別敬佩她溫暖看待這個世界的眼光,當大家不停地宣稱自己如何被家人「情緒勒索」時,她卻說,那樣的勒索裡面,其實佔了很多愛的成分。──御姊愛 在這些看似隨興的故事背後,我看到的是皓宜這些年來在精神分析下的功夫,讓讀者不再被專業術語欺負,而能和心理學做好朋友。──趙文滔 作者簡介 許皓宜 擅長「用
關係說故事」的諮商心理師。國立台灣師範大學博士,現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授。 在大學教學多年,也走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。受過精神分析心理治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。曾主持News98電台、環宇廣播電台,並在《蘋果日報》、《OKAPI閱讀生活誌》、《商業周刊》數位、《皇冠雜誌》、《親子天下》等擔任專欄作家,同時是媒體節目長期邀請的心理學專家。 從2005年開始接觸精神分析理論,卻每年都對精神分析有不同的領悟。《情緒寄生》讓她回到一個心理學家「我」的視角,透過他人與自身的故事,更多的自我揭露,引導讀者更進一
步地理解和接納自己的情緒。 出版著作有:《情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由》、《即使家庭會傷人,愛依然存在》、《為何上班這麼累?其實是你心累》、《如果,愛能不寂寞》、《人生不能沒有伴,找回每段關係裡的安心感》、《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》、《教出情緒不暴走的孩子》、《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》,以及有聲書《聽孩子說,我們忘了的事》等書。 繪者簡介 蔡杏元 用畫圖跟自己對話,現在跟貓住在風城。 作品有:《狐狸和蘋果》、《茄苳老樹雲遊去》、《塩水阿公放煙火》、《呼嚕嚕,呼叫磯田謙雄》、《南路鷹飛高高:大甲鐵砧山與灰面鵟鷹》等。
推薦序 「中間分子」的力量/張曼娟 推薦序 和心理學做好朋友 / 趙文滔 推薦序 溫暖看待這個世界的眼光/御姊愛 推薦序 不只是陪伴,是明白的指引/艾莉 推薦序 我們求生存的一種方式/海苔熊 自序 擺脫情緒寄生,找到好好活著的理由 Part 1 情緒,解讀世界的方式 01 哈哈鏡效應:專屬於自我的情感邏輯 02 自我中心效應:想像自我的重要性,可能導致災難 03 時空凍結效應:以為周圍人事物不曾改變 04 柔焦效應:美化過去,變成無法忘懷的回憶 ◎當你成為情緒寄生的宿主,8個你應該知道的事? Part 2 情緒,在人我之間 05 刺蝟效應:刺傷彼此,是
為了學習適當地靠近 06 餘光效應:希望仍在,所以情難了 07 添加物效應:在關係中,你放了什麼毒? 08 複製效應:愛・無能,在代間傳遞 09 分離效應:感覺失去,才懂得珍惜 10 地雷效應:對你愛恨交織,所以進退兩難 11 鏡映效應:在你身上,看見某部分的自己 12 寄生效應:把我的情感張力,寄託於你 13 稻草效應:當我對你忍無可忍時 14 融合效應:其實是為自己,而不是真的為你 15 透視鏡效應:我知道你心裡,就是這樣想的 16 反向效應:用相反行為,來掩飾真實感受 17 眼盲效應:看見想看見,聽見想聽見 18 西瓜效應:我們都只是為了生存而已 ◎親密關係中最決絕的8句話? Par
t 3 情緒,一個好不容易生存下來的我自己 19 早熟效應:沒有當夠小孩,就被迫長大 20 逆反效應:爲喘不過氣的生活,尋找一個出口 21 退化效應:與現實不符的內在心理年齡 22 汙點效應:自我懲罰,那些不是自己犯下的錯 23 身體化效應:情感汙名化的後遺症 24 否認效應:想證明,創傷已經過去 25 恆定效應:即使過得十分糟糕,也拒絕改變現況 26 自憐效應:用可憐自己,來變得強大 27 伊底帕斯效應:壓抑和平反的力量 ◎面對逐漸老去的父母,8件不要做的事? Part 4 情緒,感受並持續活著 28 關鍵字效應:關注你我內在的共通主題 29 懸置效應:原來,只是時間還沒到 30 悶
燒鍋效應:時候到了,就應該打開 31 未完成效應:那些沒有句點的遺憾 32 浮萍效應:不理會的憂鬱,終將積累成疾 33 時光機效應:明白情緒往往不只是當下感受而已 34 漣漪效應:執起一份感恩,好事也跟著發生 ◎重建安全感,可以做的8件事? 自序: 擺脫情緒寄生,找到好好活著的理由 我們一生都在和自己的情緒搏鬥。 情緒憤怒時,得要控制自己,不要傷到所愛的人。 情緒低落時,要想盡辦法走出谷底,尋找好好活著的理由。 很多時候,情緒積累在心中,如影隨形的感覺,像胸口著了一團火,卻沒有人可以看得見。 沒有人可以代替別人理解,這種與自我情緒共存的孤獨。 情緒在每個
人身上,都以一種獨特的形式存在,卻依著各種千奇百怪的模樣,影響我們的人生。你、我,你們和我們,皆是如此。 深刻地愛著,卻無法感受被愛 初入心理諮商的第一年,身為大學生們的輔導老師,我在會談室中,卻時常因為聽到對方的生命故事,而忍不住要落下眼淚。某天,一位女大生見狀,忍不住問我:「老師,我的故事是不是真的那麼可憐?」這個問題啟發了我,打從心裡體驗到,原來透過別人的故事,擾動的竟是我們心底,自以為早已遺忘的情結。 於是我投向深度心理治療,心裡想著,要陪伴那些不曾被父母好好對待過的孩子,可以鳴發出隱藏內心的不平之音。然而,很快我就發現,那些不曾好好對待孩子的父母,大多也有著令人
心碎的童年,或無法言說的婚姻困境。 我看著父母與孩子,丈夫與妻子,在各自的立場上,深刻地愛著,卻無法感受被愛而痛苦且掙扎著。我突然發現,原來我們所處的世界,竟是如此用力地要將是非對錯截然劃分,好像非得找到明確的黑與白,人們才能給予自己一個交代:是你對不起我,所以,我終於可以離開你了。 是嗎?那些對不起你的人,你真的能夠離開他了嗎? 那些你對不起的人,你就真的一輩子欠他嗎? 經過這麼多年的臨床工作與自我分析後,我終於明白,不管我們的人生發生什麼,真的都是「命」。 而所謂「認命」,不是叫我們什麼都不做,站在那兒束手就擒,而是實實在在地去「認識」:每一種「命」,都是為了
讓我們從中淬鍊出屬於自我的獨特的美好。 那些憤怒與失落、遺憾與憂傷…… 我想起曾經有個年輕人告訴我,他從小被媽媽毒打,等他長大以後,對母親非常怨恨,覺得自己童年遭受虐待,所以一直活得不快樂。 如果用「好壞」來形容這段往事,我們或許很快就能下判斷說:這真是一個壞透了的母親,和一個好可憐的小孩。 但是,若我們再仔細想想,就會發現這個年輕孩子之所以痛苦,其實是因為他不理解,為何媽媽要這麼殘忍地對待自己? 那麼,這個媽媽到底幹嘛這樣虐待自己的孩子呢? 年輕人想了又想,開始談起父母剛結婚時的往事:爸爸的家庭非常傳統,所以媽媽婚後的處境並不好過,有時煮飯不如婆婆的意,就
被婆婆在眾人面前斥責;並且因為是和許多親戚住在一起的大家庭,媽媽洗澡時常會聽到小叔們就站在浴室門口談天說笑。他說,母親活得十分壓抑,沒有自己的生存空間。 能夠談到這裡,對年輕人來說,雖然「媽媽為何要毒打我」仍是未理解的事,但他卻逐漸體會到,「媽媽嫁給爸爸後生活過得很辛苦」。 於是我不斷邀請這位年輕人更積極去聯想:這些盤旋在他腦海中的未知和已知,彼此之間可能有什麼樣的關連和意義? 某天,年輕人告訴我:或許媽媽結婚以後,心裡也受了很多委屈,所以讓她沒辦法扮演好一個慈母的角色,以致把氣都出在孩子身上,變成一個會毒打孩子的媽媽。 過一段時間後,年輕人又告訴我:一個在傳統家庭中,
既陌生又無法適應環境的母親,心裡想必有很多無助,雖然她真的不應該這樣毒打小孩,但也或許透過這樣的行為,讓她有了發洩情緒的管道,才得以好好地活到現在。 年輕人為他曾經被打、被虐待的童年,找出一項非常重要的生命意義:或許,這件發生在他生命中的「壞事」,卻讓一個在傳統家庭中地位卑微的女性,可以因此而「活了下來」。 我們誰能保證,如果當年的他得在「媽媽活著」和「媽媽不要打我」之間,硬要做一個選擇的話,他一定會選擇「媽媽不要打我」呢? 為自己的「命」找到一個能夠安放的「意義」之後,困擾年輕人多年的痛苦,終於轉變成一股淡淡的哀傷,存放在他內心的記憶盒子裡,而他則是拿起那些因不愉快童年所長
出的獨立與堅強,勇敢地面對他未來的人生。 原來,「情緒」對我們的生命而言,是如此重要的存在,透過那些憤怒與失落、遺憾與憂傷,我們才得以認識自己潛在的力量。 人,唯有更懂得覺察自我,才能學習「好好活著」。 懂得如何選擇,懂得活出自由 這本書之所以命名為《情緒寄生》,是因為我在多年臨床工作中發現,當自我的覺察力開啟時,與「人」有關的回憶,會一點一滴地從我們內心深處浮現出來,而覺察力開啟的早期,我們的關注點很容易放在「為何他要這麼對待我」的執著上,最後讓自己陷入更深的痛苦,或是更無力的關係糾葛中——我將這種心理機制,統一命名為「情緒寄生」的現象。如此一來,我們便容易忽略「我為
何讓他這麼對待我」的思考,長久下來,雖然覺察力開啟,卻搞錯了方向,反而讓我們的生活更感到挫折。 在《情緒寄生》這本書中,從「自我覺察」開始,到「人我關係」、「問題解決」,透過相關的心理學理論脈絡,整理了三十四個情緒效應,以及我自己長時間接受精神分析治療後,重新理解過的生命故事。之所以用「情緒效應」來形容這些概念,目的在於讓讀者不要執著於心理學理論的學習上,而是能進一步去思考,這些心理機制對我們生命的震盪與影響。在書裡頭,除了我自己身上所發生的事與真實情境相符,其餘人物故事皆已經過大幅改寫。 我的人生,有我與他人發生的恩怨,我想,你們身上也有你們與他人發生的。對我而言,整理過往不是為
了重提傷害,而是讓自己更懂得如何選擇,更懂得活出自由。 以一個過來人的經驗,我想說的是:不管你的人生遇過多少鳥事,等到你對它們有了不同層次的懂得,你就重新獲得自由了。 他序: 「中間分子」的力量 認識皓宜是因為她的創作《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》,起初是在廣播裡的訪問,相談甚歡,爾後我便邀請她成為節目的固定來賓。我們聊社會事件,聊電影,挖掘那些顯而易見或幽微潛藏的心理層面,皓宜擅長用淺顯易懂的故事解釋、驗證與說明,而最讓我樂此不疲的,是她的坦誠與率真。 廣播裡的初次訪問,她談到童年回憶、對父母的期待、挫折與失落,幾度淚濕眼眶。雖然已是一位成年女子,擁有專業與事業
,為人妻也為人母,某些瞬間流露出的脆弱和困惑,卻那麼真實,深深打動我。這是一個不虛飾也不矯情,勇敢面對自己生命的女子啊。 從二○一五年到現在,我們成了很有默契的廣播夥伴,她的女兒在小學堂上課,我們也成了家長與老師的關係。常常,我默默觀察著她女兒的神情樣貌,也與來接外孫女的皓宜媽媽笑著打招呼。起初,女兒很安靜、害羞、緊繃、不太說話,如今,她和同學們開懷大笑,與老師講話時毫無生澀感,她能寫出細膩感人的文章,整個人閃閃發亮。如果一個孩子發生了改變,最大因素應該就是家庭改變了。 讀著皓宜的《情緒寄生》新書稿,看見她回憶帶著孩子去高美濕地遊玩,女兒卻被沙灘上難以計數的招潮蟹嚇得大聲哭鬧,皓宜
抱起女兒,不斷自問,是什麼讓她怕成這樣?是什麼讓她如此不安?她沒有用父母慣常的制止方式,喝斥孩子:「不准哭!有什麼好怕的?」而是省視自己在婚姻中與另一半的反覆爭執、暴怒爭吵,夾在兩個最親愛的大人間,不知所措的孩子,該有多麼驚惶痛苦啊。皓宜寫道:「自從在高美濕地上發現女兒內在的不安後,我就努力學習超越自己既有的經驗與習慣。首先,是戒掉責罵孩子的壞毛病,然後多費點心思去修復與伴侶間的關係、與父母的關係。」家裡的氣氛不同了,孩子的笑容燦爛了。從那時開始,皓宜「接住」了女兒,也「接住」了自己。 我們總渴望著往下墜落時,能被人牢牢接住;我們一生的苦惱或憂傷,或許就是找不到那個可以接住自己的人。假若
小時候我們渴望被父母接住,這期待總是落空,而後我們成年,父母老了,他們渴望被接住,我們有能力伸出雙臂嗎?皓宜整理了「面對逐漸老去的父母,八件不要做的事」,像是「不要把父母的酸言酸語聽進心裡去」、「不要想改變他們的生活習慣」、「不要要求他們像個成熟的長輩」、「不要輕易看不起他愛你的方式」……,總而言之,就是要在他們墜落時,練習將他們接住。 接住父母比接住兒女更加不易,因為,孩子受傷是我們造成的,我們受傷卻是父母造成的,我們只能一次又一次地練習,練出臂力、練出耐力,也練出慈悲力。 上有父母、下有兒女的「中間分子」,是最辛苦的,卻也是最能有所作為的。皓宜的身體力行,讓我們看見擺脫往昔、創
造未來的力量。 張曼娟(作家) 專文推薦: 我們求生存的一種方式 我終於看完皓宜老師的書了,有點惆悵。用「終於」是因為,儘管每天只能擠出實習的一些零碎時間來看一篇兩篇,也還是覺得獲益良多;用「惆悵」是因為,這一個月來,我幾乎每天都帶著這本書跑來跑去,在閱讀的時候想著怎樣才能趕快看完,但真正翻到最後一篇,又有一種「可惡,怎麼竟然沒有了!」的感覺。 在看這本書的過程當中,讓我認識了一個不一樣的皓宜,三十幾篇故事,有一半以上都是關於她的,雖然書中案例各不相屬,但又有一種隱約的連貫在其中穿針引線。能夠坦白說出自己內心的轉折,真的是一種很不容易的勇敢。 書裡運用很多的「效應」
當小標籤,同時也是一本探究心理動力的故事集,我覺得這種做法很好,一方面讓那些「想知道自己到底怎麼了」的人,有一個解釋的空間;另一方面,也讓那些「知道自己得了什麼病」的人,暫時安住在這個標籤裡面。一邊看,一邊覺得裡面有好多讓我歎為觀止的句子,也湧現很多想法,思緒停不下來。為了安頓這些腦袋裡的文字,只好拿出筆來寫一點東西,越寫越覺得有些什麼滲入心坎裡。 「沒有當夠小孩的人,也常常當不好一個大人。」 「遮掩並不是要把自己藏起來,而是讓自己有活下去的動力。」 「只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。」…… 在讀這本書的時候,我經常問自己到底要不要看破幻想,但讀到後來我發現,不論
是幻想或現實,都只不過是我們求生存的一種方式。 我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,有些人反覆地壓抑自己,有些人不知不覺地傷害別人;我們時而活在過去的幻想,時而活在未來渺茫的渴望,為了被聽見而武裝,為了被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,其實只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。 然後隨著年紀,隨著各種生命的經歷,我們慢慢開始累積勇氣,長成更一致的自己。 海苔熊(科普心理作家) 專文推薦: 和心理學做好朋友 做為心理學家,我一直堅信心理學是人一生健全發展、追求幸福的必備知識與能力,應該受到重視。可惜我國現行教育制度,從小學到
大學,心理學仍是聊備一格的點綴,綜藝節目的話題。 當今社會節奏越來越快,壓力越來越高,許多人希望多了解情緒,但多數心理學家都像我,口拙筆澀,不擅長把心理學之美介紹給大眾。其實,能讓充滿拗口術語的心理學變得簡潔易懂,不是件簡單的事。皓宜恰好有這種天賦。 皓宜是我認識的朋友中,擅長以深入淺出的方式,介紹心理學給大眾的神人級心理學家。 她才思敏捷,寫作速度又快,令爬文如蝸牛的我羨慕得要命。她的文字也逐年進化,越來越自由,生活經驗信手捻來,寫案主、寫學生、寫讀者、寫家人,也寫自己的故事,令人一讀便停不下來。 在這些看似隨興的故事背後,我看到的是皓宜這些年來在精神分析下的功夫。她
把原本令人望而生畏的各種精神分析語言,用一個個言簡意賅的故事,讓讀者不再被專業術語欺負,而能和心理學做好朋友。 心理學如果只能在學術圈高談闊論,頂多只是一種死物;要能接通生命,普渡眾生,才是活學問、真知識。皓宜說的心理學,總是這麼進入人間,在生活日常中,準備接受真實人生的考驗。 透過故事,皓宜把三十四種情緒的效應清楚道來。希望讀者讀後,能對自己的生活、遭遇的困境,產生一番不同的體會。 趙文滔(國立台北教育大學心理與諮商學系教授、家庭治療師) 專文推薦: 溫暖看待這個世界的眼光 生命裡有許多情緒上的難關,其實是自己饒不了自己。皓宜透過溫暖的文字和理性的分析,將各種寄生
在人們身上隱而未顯的「情緒原」一一挑了出來。我特別喜歡其中一篇〈刺蝟效應〉,「相愛的刺蝟想要靠在一起取暖,可是靠得太近,就會被對方身上的刺弄傷,只好不斷地挪移位置」,而那樣的挪移,不就是一種愛嗎? 我和皓宜相熟,特別敬佩她溫暖看待這個世界的眼光,當大家不停地宣稱自己如何被家人「情緒勒索」時,她卻說,那樣的勒索裡面,其實佔了很多愛的成分,只不過善意被錯誤表達,於是大家都受傷了。 或許我們每個人身上都帶有一些自己所不自知的盲點,讓人生的路途走起來總是在同一個地方跌跤。這本《情緒寄生》,或許能夠幫助你用另一個角度,重新認識自己。 御姊愛(作家) 專文推薦: 不只是陪伴,是明白的
指引 皓宜妹妹,我喜歡這樣叫她。在我印象中,她總是一雙專注的眼神,仔細聆聽,像是可以收下你所有的煩惱,仔仔細細抽絲剝繭出你的困惑。她寫書寫得很勤,有幾本書艱深到讓我頭疼(笑),卻不影響暢銷的程度。我想那是因為大家對她的信任與依賴。 這次她在新書《情緒寄生》裡,簡簡單單以說故事的方式,再次交出了陪伴的心意。在每一則可能是你、也可能是我的故事裡,分析著困擾你我的情緒是什麼。她不只是分析,不只是陪伴,不是冷冰冰地用一些專業的心理學學說崩解我們,她還要告訴你,面對這些情緒時,到底應該怎麼辦。更重要的是,她也在每一則故事當中,提醒了我們同理心、設身處地的必要。 如果現在的你,需要的不只
是理解,更需要明白的指引,皓宜妹妹絕對可以陪伴現在的你。 艾莉(作家) 【和情緒對話】我們需要一些儀式,來畫出一個空心的句點。然後把我放進那片被圈住的空間,才有哀悼的可能,重啟未完的生命。 未完成效應──那些沒有句點的遺憾 我在大學教授心理學課程時,必然會出一道需要在期末繳交的作業。這個作業活動被我稱為「解放遺憾」,打從學期初開始,我就要求班上每一位同學,想一想自己人生中那些想做、卻一直還沒有去做的事情,然後從裡頭挑選出一項,在這個學期之間去完成它,並且記錄完成此事的經過和心得。如果整個學期結束還沒辦法完成,也要做自我分析,思考這背後的困難,以及無法完成的原因是什麼?前些日子,
我收到一份作業,內容是這樣的:作業的主人說,她回顧自己人生中想做但不敢做的事情,其中引發她最強烈欲望的,是想要回去見見初戀時甩掉她的情人。因為必須完成這份作業,她鼓起勇氣約了初戀男友,對方雖然半推半就的,還是答應出來和她見面。他們見面的地點是過去時常約會的公園,那天她比約定時間更早到現場,然後看著熟悉的身影,從遠方慢慢地走近。直到對方站定在她面前,話還來不及說,她就甩了對方一巴掌,接著頭也不回地就離開了。 完成過去的尚未完成,才能夠真正地哀悼那些失去 閱讀這份作業後,我忍不住把作業的主人喚來,想要多了解一下當時的狀況。我問寫下這份作業的女孩,當她甩了對方一巴掌後,對方的反應是什麼呢?她說,對方
一點反應都沒有,愣在現場,眼巴巴地看著她離開了。我忍不住笑了笑說:「喔,這樣啊?那或許他知道自己曾經對不起你。」當然,我心裡還是暗自捏了把冷汗,慶幸這份作業最後能順利畫下句點。我問女孩,甩了對方一巴掌的感覺如何呢?她不好意思地說,其實也只有輕輕打一下而已,但是,感覺「真的很爽」。在這之前,有好幾年時間她都鬱鬱寡歡,體重掉了很多,人也變得十分憔悴,心裡對於情人離去有許多困惑。那天再見一面,重點倒不是打他的那一巴掌,而是心裡悄悄設下了一個儀式,當她揮出手,彷彿也斬斷了過去苦苦糾纏的萬縷情絲。說到這兒,她開始流淚,我則是替她高興。當她願意做些什麼來完成過去的尚未完成,才能夠真正地哀悼那些失去;當她對
於過去的失落有了哀悼,也才會有重新向前走的力量。這幾年,我對於遺憾的層次有了更多不同的想法。
大甲鐵砧山親子公園的網路口碑排行榜
-
#1.帶你一次免費玩台中2處親子公園遊戲場|大甲鐵砧山雕塑 ...
「大甲鐵砧山」腹地廣大,. 有登山步道、景觀平台、塑雕公園裡有親子特色遊戲場、緊鄰永信運動公園,設置免費停車場,. 是一處台中老少咸宜的週休二日 ... 於 hulong.tw -
#2.打造玩樂天堂全國唯一鋼管爬網遊具在大甲鐵砧山雕塑公園
大甲鐵砧山 風景特定區雕塑公園二期工程完工,斥資近4000萬元打造老、中、青三代戶外探索遊憩最佳首選空間,除規劃無障礙設施沙坑沙桌及挖沙器具友善玩樂空間、全國唯一 ... 於 www.storm.mg -
#3.大甲鐵砧山遊客大幅成長雕塑公園設施維護及安全改善再提升
觀光旅遊局長林筱淇表示,市長盧秀燕重視臺中海線觀光,並積極推動大甲鐵砧山建設,致力打造成「探索山丘」,以親子共融、人文歷史、自然景觀及運動野營為主題,與鰲峰山 ... 於 www.peponews.tw -
#4.【台中景點】大甲鐵砧山雕塑公園|全台唯一鋼管爬網 - 窩客島
台中大甲鐵砧山雕塑公園,台中親子公園推薦。來到大甲唯一制高點鐵砧山風景區,著名的鐵砧山雕塑公園獨創鋼管爬網遊樂設施,有沙坑溜滑梯、滑索及多種 ... 於 www.walkerland.com.tw -
#5.大甲親子景點
偷偷告訴你一個祕密景點,採芋頭、控窯、diy、划船通通有,讓你出來玩不用塞在路上大半天!【台中大甲鐵砧山雕塑公園】特色親子溜滑梯風景區免門票超大 ... 於 bulle2soi.fr -
#6.鐵砧山雕塑公園 - Jornadas Logística Internacional
鐵砧山 雕塑公園全新遊憩設施啟用,溜滑梯、鞦韆、沙坑、鋼管爬… 大甲鐵砧山年9月5日— 來到大甲鐵砧山,我們除了造訪了有教育意義的永信醫藥文物館外, ... 於 jornadaslogisticainternacional.es -
#7.[台中大甲]鐵砧山雕塑公園擁有全台唯一鋼管爬網,來挑戰極限
台中大甲鐵砧山雕塑公園於2020年9月正式完工,二期斥資近4000萬打造青少年的互動遊戲場、兒童遊戲場、無障礙設施沙坑沙桌、體健設施、自行車道, ... 於 mamibuy.com.tw -
#8.ღ『台中大甲。寵物親子景點』鐵砧山雕塑公園(共融式遊具溜 ...
ღ『台中大甲。寵物親子景點』鐵砧山雕塑公園(共融式遊具溜滑梯/鋼管爬網/溜繩滑索/特定風景區)ღ ... 2隻盪得很開心呢! ... 地上的造型石也充滿了繽紛 ... 於 ab716991.pixnet.net -
#9.台中親子景點》大甲鐵砧山雕塑公園共融遊戲區全新開放!! 全 ...
【鐵砧山雕塑公園】位在台中市大甲區的鐵砧山風景區,是2020 年10 月才全新開放的共融公園,. 公園遊樂場分為兩區,一側是適合幼齡孩子玩耍的小山丘溜滑梯 ... 於 twobunny.tw -
#10.台中市-大甲區-鐵砧山風景特定區 - M箱子裡的記事本
觀海樓. 我們先來看看鐵砧山風景區的雕塑公園,這2年改建後增加了很多親子設施兒童 ... 於 moigbox.pixnet.net -
#11.關鍵字新聞
菱傳媒/綜合報導)台中市政府市政顧問、上市公司、製鞋大廠「寶成… ... 記者李梅金/台中報導大甲鐵砧山劍井端午節是傳統三大節慶之一,除返… 於 news.m.pchome.com.tw -
#12.大甲鐵砧山雕塑公園,全新共融遊樂場完工開放,還有超酷滑 ...
大甲鐵砧山 雕塑公園裡面除了風車之外,更有多座雕像與裝置藝術。 兒童遊戲區包含了磨石子溜滑梯、人造草皮山坡、沙坑區等等,頭頂還有造型的遮陽 ... 於 chevigal.com -
#13.【台中。大甲景點】大甲鐵砧山。雕塑公園。台中親子景點 ...
大甲鐵砧山 全新熱門景點,互動模型盒超有趣鐵砧山是個舊景點但經過改造後,多了很多的兒童遊憩設施有溜滑梯,沙坑,滑索,最大亮點就是鋼管爬網這些. 於 wu840531wu890515.pixnet.net -
#14.大甲鐵砧山風景特定區 - 探索台灣景點
鐵砧山 位於大甲鎮東北隅,地倨大安溪下游南岸,是台灣氣候南北的分界線,亦為候鳥 ... 的;其他如:雕塑公園、國軍紀念公園、(武器大觀)、永信運動公園,都是鐵砧 ... 於 go.liontravel.com -
#15.大甲鐵砧山親子公園5大伏位! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic
大甲鐵砧山 雕塑公園於2020年9月30日改造完工後,完善親子設施廣受大小朋友喜愛,連遊覽車也趨之若鶩,假日曾湧入近萬人體驗,較以往平均遊客數成長近6倍,目前假日遊客 ... 於 www.clarisonic.com.tw -
#16.鐵砧山風景區- 大甲區- 台中市 - 旅遊王TravelKing
早年此地因地勢險要,作為軍事重地,今已開放成觀光景點。鐵砧山風景區景觀包括劍井、忠烈祠、延平郡王像及永信公園。 鐵砧山風景區─景觀 ... 於 www.travelking.com.tw -
#17.大小朋友玩樂天堂-大甲鐵砧山雕塑公園啟用啦 - Facebook
盧市長重視臺中海線觀光,並積極推動 大甲鐵砧山 活化計畫,在一期完工時強調 鐵砧山 以 親子 共融、人文歷史及運動野營為主題,與鰲峰山成為臺中的「海線雙丘」增添海線遊憩 ... 於 m.facebook.com -
#18.台中親子景點》大甲鐵砧山雕塑公園 - 泰國住宿訂房推薦
大甲親子 景點,台中親子景點》大甲鐵砧山雕塑公園, 獨創鋼管攀爬網、山丘溜索, 溜滑梯沙坑鞦韆通通有. 2021.11.26. 台灣好玩好吃趴趴走台中市特色公園野餐景點特色溜 ... 於 entry.anthailand.com -
#19.打造全齡遊憩景點大甲鐵砧山遊客成長6倍 - 好房網News
大甲鐵砧山 雕塑公園共融遊戲場9月30日完工開放後煥然一新,假日整體遊客數大幅成長,中秋連假4天共吸引約27600人次到場;雙十連假3天更達27400人次, ... 於 news.housefun.com.tw -
#20.台中鐵砧山雕塑公園- 鋼管爬網一條龍- 打造全齡化特色公園
大甲鐵砧山 雕塑公園改造完成囉!全新兒童遊戲區設計全台唯一的鋼管爬網,網床、彩色山丘及V型鉛筆障礙樁,打造全齡化特色公園!台中特色公園終於有滑 ... 於 www.kidsclub.com.tw -
#21.大甲鐵砧山(免門票)親子景點.雕塑廣場|滑鋼索.鋼管爬網.拍 ...
玩➤台中,來這休閒賞景也不錯➤大甲鐵砧山台中大甲鐵砧山是中部超人氣的風景區免門票開放式的休閒園區,備有戶外大型停車場大甲鐵砧山擁有小朋友最愛 ... 於 fullfenblog.tw -
#22.大甲鐵砧山遊客成長6倍全齡空間戶外首選遊憩 - 暢NEWS
大甲鐵砧山 雕塑公園共融遊戲場9月底完工,雙十連假3天更達27400人次, ... 煥然一新的雕塑公園提供民眾運動休閒與親子遊樂新去處,適合老、中、青三代 ... 於 songnews.com.tw -
#23.台中市首條挑戰型自行車道落腳鐵砧山雕塑公園整建重生
另外,第二期工程經費3千萬元,將打造雕塑公園變成大地藝術的親子共融遊憩區,提供民眾運動休閒與親子遊樂好去處。 觀旅局說,大甲鐵砧山充滿歷史文化故事 ... 於 886.news -
#24.台中親子景點》大甲鐵砧山雕塑公園~全國唯一鋼管爬網遊具 ...
台中大甲鐵砧山雕塑公園改建完成!全齡化特色共融公園遊戲場分成兒童與青少年互動遊戲場,全國唯一鋼管爬網遊具、山丘磨石溜滑梯、滑索、沙坑、自行車 ... 於 yoyoman822.pixnet.net -
#25.台中大甲景點》鐵砧山雕塑公園.親子同遊推薦
台中大甲景點推薦,來去鐵砧山雕塑公園,這裡有各式各樣的兒童遊樂設施,還有1:1模型盒拍照,來大甲旅遊,推薦可以來鐵砧山公園走走。在臺中市大甲區的『鐵砧山雕塑 ... 於 yoke918.com -
#26.第4396篇[台中大甲]鐵砧山風景區/風車公園X台灣施旅行
第4396篇[台中大甲]鐵砧山風景區/風車公園. Google plus codes: 9M52+V5X Dajia District, Taichung City. 24°21'35.1″N 120°39'01.7″E. 437台中市大甲區成功路221號. 於 yingtingshih.com -
#27.大甲景點的最新與熱門文章- PIXNET PAGE - 痞客邦
#大甲景點 · 【台中。 · 【台中。 · 【台中景點】大甲鐵砧山雕塑公園|全台唯一鋼管爬網、巨型網床、沙坑溜滑梯,台中大甲親子公園我搬家了! · 【台中大甲在地人私藏甜點】瑪 ... 於 www.pixnet.net -
#28.台中大甲永信運動公園遊戲場。鐵砧山雕塑公園兩大兒童 ...
來到大甲鐵砧山,我們除了造訪了有教育意義的永信醫藥文物館外,館外竟然還有小朋友最愛的遊戲區,大溜滑梯、沙坑、蹺蹺板等等,還可以順遊馬路對面的 ... 於 brianview.tw -
#29.台中市首條挑戰型自行車道落腳鐵砧山雕塑公園整建 ... - 台中日報
【記者林慈帝報導】中市府積極活化大甲鐵砧山,打造全市第一條挑戰型自行車道,鐵砧山雕塑公園也整建重啟,未來將增設共融遊具打造親子遊憩區。副市長陳子敬表示,未來 ... 於 www.tc-news.com.tw -
#30.大甲鐵砧山雕塑公園,全新共融遊樂場完工開放 - 熱血台中
大甲鐵砧山 雕塑公園其實很適合親子家庭來遊玩、野餐,安排半日遊的行程剛剛好,雖然風勢真的不小,但春季和秋季的溫度玩起來應該蠻舒服的。 其實整個大甲 ... 於 taiwan17go.com -
#31.大甲鐵砧山雕塑公園共融遊戲場啟用 - 中華日報
記者陳榮昌/大甲報導大甲鐵砧山雕塑公園共融遊戲場啟用後,假日,中秋連假湧進六倍人潮,民眾開心直呼「熱鬧的景象第一次看見。 於 www.cdns.com.tw -
#32.Ciao潮旅 08-09月號/2021 第39期 - 第 26 頁 - Google 圖書結果
... 或是到周遭景點逛逛:向海那漾周邊有中部唯一的水筆仔林「紅樹林生態園區」、水蓑衣生態教育園區;也可順道去大甲鎮瀾宮、大甲鐵砧山自行車道等地逛逛;高美濕地地更 ... 於 books.google.com.tw -
#33.台中大甲景點『鐵砧山』雕塑公園,兒童設施超有趣 - 勞鼠探世界
鐵砧山 位於台中大甲、外埔一帶,因山頂地勢平坦,從遠處看類似鐵匠的打鐵用的鐵砧,故得名鐵砧山,也是台灣小百岳之一。最近新入手空拍機, ... 於 linnote.com -
#34.鋼管爬網一條龍,打造全齡化特色公園~台中鐵砧山雕塑公園
大甲鐵砧山 雕塑公園改造完成囉!全新兒童遊戲區設計全台唯一的鋼管爬網,網床、彩色山丘及V型鉛筆障礙樁,打造全齡化特色公園!台中特色公園終於有滑 ... 於 www.kidsplay.com.tw -
#35.台中鐵砧山公園|有大樹為傘的天然系遊樂場 - 103號,男生宿舍
位在台中大甲的鐵砧山雕塑公園,9月底才修繕完畢我們迫不及待趁著雙十連休就去朝聖。 · 我們自國道一號三義交流道而下,途中會先經過近期的登山界網紅火炎 ... 於 boysmom.life -
#36.台中大甲 鐵砧山雕塑公園&永信運動公園(2Y3M)
沙坑採用小石子,比較不會弄髒衣物。還有雙人鞦韆、多人鞦韆、搖椅、攀爬架和單槓,多種復古風格的遊具可以親子共乘。整座公園 ... 於 boleroearth.blogspot.com -
#37.觀光局前進首爾搶客韓國市場新代言人驚喜獻聲韓國民眾樂當 ...
為延續韓國哈臺熱潮, 6月17日則於充滿年輕藝術活力的弘大商圈文化複合空間辦理B2C觀光Roadshow,以道地臺灣味搶攻首爾年輕族群的心。現場安排臺灣三明治 ... 於 newsday.tw -
#38.沙鹿義勇消防分隊全記錄1947-2007: 沙鹿義勇消防隊六十週年紀念
年表民國89年 10月19日 8月10日 12月31日第二中隊於大甲鐵砧山烤肉聯誼參加第二中隊 ... 日知本自強活動參加豐原消防公園成立暨音樂會話劇宣導表演參加東南扶輪社活動, ... 於 books.google.com.tw -
#39.2023台中大甲怎麼玩?大甲一日遊推薦|文化古蹟配上絕美夜景
來到台中大甲親子景點不可少!誠心推薦鐵砧山雕塑公園~經過了一番改造現在變成老少咸宜的特色公園啦!全新兒童遊戲區有全台唯一的鋼管爬網、網床, ... 於 www.kkday.com -
#40.全台唯一「鋼管爬網」!大甲鐵砧山雕塑公園必玩滑索
... 體能攀爬挑戰區以及滑索也深受大孩子歡迎,其中這座全台.. (大甲鐵砧山雕塑公園, 台中旅遊, 達人旅遊, 旅遊情報, 親子景點, 兔兒毛毛姊妹花, ) 於 travel.ettoday.net -
#41.求写天空之城的散文诗 - 喜马拉雅
描写秋天的散文诗有: 落叶完成了最后的颤一抖荻花在湖沼的蓝睛里消失七月的砧声远了暖暖雁子们也不在辽琼的秋空写它们美丽的十四行了暖暖马蹄留下踏 ... 於 m.ximalaya.com -
#42.台中端午節》「龍舟。獨木舟體驗」與「划龍舟攝影比賽 ...
划龍舟攝影比賽,活動的時間為2023年6月18日(日),地點在葫蘆墩公園第五 ... 大甲, 大甲鎮瀾宮.鐵砧山. 東勢. 梧棲. 烏日. 神岡 · 葫蘆墩公園. 大肚. 於 strolltimes.com -
#43.【大甲新景點】鐵砧山雕塑公園。全新共融式遊戲場及體健設施
台中大甲.鐵砧山雕塑公園在地擁有歷史性的老公園經過政府單位的重新修繕新增共融式兒童遊戲區及體健設施兼具休閒、遊戲、賞景、野餐的好去處! 於 s9121041.pixnet.net -
#44.【台中親子景點】鐵砧山雕塑公園大甲最新親子公園全台首座 ...
台中大甲的鐵砧山雕塑公園共融遊戲場近期完工開放啦!之前就有聽說鐵砧山規劃了老中青三代都可以運動玩耍的公共環境,不止是親子帶小孩好放電,還有 ... 於 lyes.tw -
#45.大甲鐵砧山雕塑公園新設施開箱 - YouTube
耶!我們 大甲 也有大規模的 親子公園 了!!!就在 鐵砧山 的雕塑 公園 ,今天啟用,身為地頭蛇我昨晚就先帶魯魯去探路,#影片搶先看有很多好玩的設施, ... 於 www.youtube.com -
#46.台中大甲~鐵砧山風景區 - 逍遙仙子Lisa的天空- nidBox親子盒子
中正公園、雕塑廣場、永信公園及觀音大雕像…等。 大家先鐵砧山風景區撈撈ㄟ或 ... 於 lisa5592.nidbox.com -
#47.大甲鐵砧山雕塑公園/台中親子景點/全國唯一鋼管爬網動態 ...
鐵砧山 雕塑公園地點:台中市大甲區成功路221號開放時間:24H 收費:免費停車:公園前專有停車場斥資4000萬元全新改造的大甲鐵砧山雕塑公園,擁有全國唯一 ... 於 luckyday296.pixnet.net -
#48.台中私房小旅行:在地導遊深度攻略!跟著捷運輕鬆遊,人氣景點、絕品美食、藝文散策,半日&一日這樣玩就對了!
... 嘴稍來山·梨山風景區·德基水庫,若茵農場・烏石坑溪魚梯 25 大安區大安海水浴場·龜殼生態公園·台中市濱海自行車道-大安段·紅樹林生態區 26 大甲區鎮瀾宮·鐵砧山風景 ... 於 books.google.com.tw -
#49.大甲鐵砧山風景特定區 - 臺中觀光旅遊網
鐵砧山 位於臺中市大甲區東北方,總面積有五十多甲,山上地勢平坦呈平錐型,因其外貌形似鐵砧而得名,清領時期即以「鐵砧晚霞」名列台灣十二景之一。鐵砧山大都是保安 ... 於 travel.taichung.gov.tw -
#50.大甲鐵砧山親子公園詳細介紹2023 - 1563
大甲鐵砧山親子公園 : 台中大甲鐵砧山雕塑公園|木棧道與弧形單槓. 永信公園是個色彩繽紛且很可愛的特色公園,打造了蜂巢式遊戲高塔,結合旋轉溜滑梯、 ... 於 www.1563.com.hk -
#51.大甲鐵砧山雕塑公園遊客暴增市府籲愛惜使用遊樂設施
觀旅局長林筱淇今日表示,市府積極推動大甲鐵砧山建設,致力打造成「探索山丘」,以親子共融、人文歷史、自然景觀及運動野營為主題,與鰲峰山成為台中的「 ... 於 news.ltn.com.tw -
#52.【台中大甲鐵砧山雕塑公園】特色親子溜滑梯風景區免門票
【台中大甲鐵砧山雕塑公園】特色親子溜滑梯風景區. 超大特色公園,老、中、青都適合,有1:1模型盒換大人玩,還有滑軌、台中第一座穿越網橋、沙坑、 ... 於 taiwantour.info -
#53.【大甲鐵砧山步道】O型路線隱藏版三角點!小百岳輕鬆好走賞 ...
小百岳輕鬆好走賞風景,台中親子健行推薦 ... 鐵砧山如其名像個大型鐵砧是大甲知名景點之一,在網路找到鐵砧山也是小百岳之一,不過三角點在日光牧場 ... 於 www.potatomedia.co -
#54.【台中大甲】鐵砧山風景區- 兒童爬山路線推薦、永信公園
最近我老公的興趣是登山但他自己的登山是那種需要登山杖偏困難的那種所以我們找了一天回娘家的時候帶著小孩來爬鐵砧山讓孩子體驗一下登山爬山的樂趣 ... 於 icequeen.tw -
#55.大甲親子景點 - СуперСатин
位於台中大甲鐵砧山風景特定區內的永信醫藥文物館開放免費參觀, 台中很多地方都適合親子. Nov 29. 2021 18: 00 ღ台中大甲寵物親子景點鐵砧山雕塑公園共融式遊具溜滑梯鋼管 ... 於 supersatin.ru -
#56.【台中景點】大甲鐵砧山雕塑公園|全台唯一的鋼管爬網,滑索
大甲鐵砧山 雕塑公園改造完成囉!全新兒童遊戲區設計全台唯一的鋼管爬網,網床、彩色山丘及V型鉛筆障礙樁,打造全齡化特色公園!台中特色公園終於有滑 ... 於 baofamily.tw -
#57.台中大甲必遊景點│鐵砧山風景區│最新藝術裝置超Q互動 ...
大甲 原來除了鎮瀾宮,還有鐵砧山可以去走走,這次因為尋找最新藝術裝置超Q互動式模型屋,意外發現鐵砧山雕塑公園風景超美,除了有觀景台, ... 於 travel.yam.com -
#58.台中大甲景點
彌生軒yayoi 敦南和平店 台中親子景點大甲鐵砧山雕塑公園, 獨創鋼管攀爬網山丘溜索, 溜滑梯沙坑鞦韆通通有2021. 11 26. 台灣好玩好吃趴趴走台中市特色公園野餐景點特色 ... 於 www.aomoloko.ru -
#59.【台中大甲】鐵砧山風景區雕塑公園/中正公園/遊客中心裝置 ...
【台中大甲】鐵砧山風景區雕塑公園/中正公園/遊客中心裝置藝術親子出遊與拍美照一次滿足 ... 鐵砧山最著名的地標之一! ... 也有漂亮造景與雕塑作品可以欣賞 ... 於 saly1350.pixnet.net -
#60.【遊記-台中】大甲歷史景點《鐵砧山風景區》劍井/永信運動公園
又是一個沒有目的地的行程車子開到哪玩到哪在大甲看到「鐵砧山」的指標時雖然對這個風景區有印象 可從小到大都沒有踏入過那就來去探訪一下吧. 於 puddings.tw -
#61.台中大甲區鐵鉆山小百岳親子一日遊,園區內有攀繩
公園 腹地廣大,周邊不僅有鐵砧山風景特定區可以讓小朋友放電,風景區還有劍井、忠烈祠、軍人公墓、延平郡王像、中正公園及永信運動公園等區,讓孩子們一天 ... 於 bonnie8630.com -
#62.【台中親子景點】鐵砧山雕塑公園|大甲特色 ... - 史努比遊樂園
台中大甲鐵砧山雕塑公園位於鐵砧山風景區內,這裡有全台首座鋼管攀爬網,還有磨石子溜滑梯、沙坑、鞦韆…周邊還有⇒永信運動公園遊戲場和⇒永信醫藥 ... 於 snoopyblog.com -
#63.2023/01/11 台中市>大甲區>鐵砧山風景區>劍井傳奇、雕塑公園
2023/01/11 台中市>大甲區>鐵砧山風景區>劍井傳奇、雕塑公園、永信運動公園、鄭成功雕像、鄭成功紀念館、國姓廟、國軍紀念公園、觀海樓、白觀音神像. 於 blog.udn.com -
#64.<台中大甲> 鐵砧山雕塑公園全新遊憩設施啟用,溜滑梯、鞦韆
大甲鐵砧山 風景區繼之前新增了互動模型屋可以拍照打卡,完工後的雕塑公園二期工程也規劃了許多無障礙設施沙坑、青少年互動遊戲場、兒童遊憩區,還有全 ... 於 buuz.tw -
#65.四千萬元打造的大甲鐵砧山雕塑公園二期工程完工了 - 新一代時報
煥然一新的親子共融遊憩區雕塑公園,提供民眾散心、爬山、健走、旅遊運動休閒與親子遊樂新去處,也是老、中、青三代戶外探索遊憩的最佳首選空間。 雕塑 ... 於 www.agesnews.com -
#66.台中親子景點》大甲鐵砧山雕塑公園, 獨創鋼管攀爬網
寶寶溫一家追特色公園追到台中來了,台中大甲【鐵砧山雕塑公園】擁有全台唯一鋼管攀爬網,孩子就像蜘蛛人一樣,手腳並用在管內攀爬,還有山丘溜滑梯、 ... 於 bobowin.blog -
#67.【台中。大甲】大甲鐵砧山雕塑公園。鐵砧山風景特定區
大甲鐵砧山 雕塑公園打造打造青少年互動遊戲場、兒童遊戲場、無障礙設施沙坑沙桌及挖沙器具友善玩樂空間,登上結合遊憩設施的運動棧道不僅能夠欣賞大 ... 於 1817box.tw -
#68.打卡新亮點! 大甲鐵砧雕塑公園營造浪漫夜櫻光雕景觀
大甲鐵砧山 風景特定區為中台灣著名遊憩景點,區內的雕塑公園及劍井遊憩區近年陸續整修完成,吸引大量遊客前來,帶動海線地區觀光量能。 於 www.taichung.travel -
#69.台中大甲最新親子公園~鐵砧山雕塑公園,全台首座鋼管爬 ...
台中大甲的鐵砧山雕塑公園共融遊戲場近期完工開放啦!之前就有聽說鐵砧山規劃了老中青三代都可以運動玩耍的公共環境,不止是親子帶小孩好放電, ... 於 tw.travel.yahoo.com -
#70.大甲鐵砧山公園改造變身親子同遊亮點 - TVBS新聞
台中大甲鐵砧山雕塑公園,市府改造完工,變身親子遊樂景點,有全國首座「鋼管爬網」,還有適合老中青的遊樂設施;公園還設立觀景台,可以遠眺台灣 ... 於 news.tvbs.com.tw -
#71.大甲鐵砧山雕塑公園二期完工親子遊樂好去處 - 台灣好新聞
斥資近4000萬元打造的大甲鐵砧山風景特定區雕塑公園二期工程完工,除規劃無障礙設施沙坑沙桌及挖沙器具友善玩樂空間、還有鋼管爬網動態設施,更首創大 ... 於 www.taiwanhot.net -
#72.大甲鐵砧山雕塑公園二期完工全國唯一鋼管爬網遊憩設備
大甲鐵砧山 風景特定區雕塑公園二期工程完工,斥資近4000萬元打造老、中、 ... 融遊憩區雕塑公園,提供民眾散心、爬山、健走、旅遊運動休閒與親子遊樂 ... 於 www.atanews.net -
#73.大甲鐵砧山超Q互動式模型屋打卡抽好禮相約開車來去拍拍照還 ...
大甲鐵砧山 超Q互動式模型屋打卡抽好禮相約開車來去拍拍照還可以發現可愛的小松鼠台中旅遊親子寵物友善 · 好想芋見你 · 一劍你就笑 · 留給下一位旅人一樣美麗 ... 於 fruitlove.tw -
#74.台中大甲|鐵砧山風景區「新鐵砧八景」、景點地圖---劍井
台中大甲|鐵砧山風景區「新鐵砧八景」、景點地圖---劍井、國姓廟、鄭成功像、雕塑公園、永信運動公園、白觀音像、觀海樓、國軍紀念公園. 於 blog.xuite.net -
#75.大甲鐵砧山
若由劍井循公路再往上爬到山頂,可抵達中正公園,公園中可眺望北面遼闊的大安溪河床,園內也有一些親子遊憩設施。由公園門口再循公路往內,可抵達鐵砧山上地標之一的延平郡 ... 於 www.tachia.org.tw -
#76.鐵砧山雕塑公園,台中特色公園,滑索,鋼管爬網,網繩隧道,沙坑,溜 ...
台中大甲【鐵砧山雕塑公園】,是全新完工的特色公園,同時也是全齡化的特色公園, 【鐵砧山雕塑公園】除了有小朋友最愛的滑索、鋼管爬網、網繩隧道、 ... 於 may1215may.pixnet.net -
#77.台中市首條挑戰型自行車道落腳鐵砧山 - 欣傳媒
台中市府積極活化大甲鐵砧山,打造全市第一條挑戰型自行車道,鐵砧山雕塑公園也整建重啟,未來將增設共融遊具打造親子遊憩區。台中市副市長陳子敬表示 ... 於 www.xinmedia.com -
#78.台中景點》親子吃喝玩樂大甲一日遊,大甲鎮瀾宮美食推薦 ...
位於大甲鐵砧山裡的雕塑公園,是近幾年才剛開放的親子共融公園,公園面積寬廣,其中遊樂場分為兩區,一區為適合年幼孩童玩耍的小山丘溜滑梯、大沙坑、 ... 於 guliufish.com -
#79.大甲親子景點 - Baiersdorfer SV
台中景點總指南台中19個行政區景點總表來到台中大甲親子景點不可少誠心推薦鐵砧山雕塑公園經過了一番改造現在變成老少咸宜的特色公園啦全新兒童遊戲. 於 www.baiersdorfersv.de -
#80.台中大甲最新親子公園~鐵砧山雕塑公園,全台首座鋼管爬 ...
台中大甲的鐵砧山雕塑公園共融遊戲場近期完工開放啦!之前就有聽說鐵砧山規劃了老中青三代都可以運動玩耍的公共環境,不止是親子帶小孩好放電, ... 於 travel.yahoo.com.tw -
#81.大甲鐵砧山公園改造變身親子同遊亮點| TVBS - LINE TODAY
台中大甲鐵砧山雕塑公園,市府改造完工,變身親子遊樂景點,有全國首座「鋼管爬網」,還有適合老中青的遊樂設施;公園還設立觀景台,可以遠眺台灣海峽 ... 於 today.line.me -
#82.鐵砧山風景區、滑索、鋼管爬網、網繩隧道、沙坑
最新台中特色公園! 位在台中大甲鐵砧山風景區的鐵砧山雕塑公園, 新完工為成全齡化的特色公園, 鐵砧山雕塑公園擁有滑索、鋼管爬網、網繩隧道、沙 ... 於 sisy1017.pixnet.net -
#83.大里汽車旅館
台中汽車旅館18間浪漫房型推薦KTV|游泳池|滑水道|親子住宿(2023更… ... 星級飯店菩薩寺附近飯店竹子坑文山休閒農場附近飯店大里國光公園附近飯店鐵砧山風景區附近 ... 於 m6.eyelash.ps -
#84.【台中景點】大甲鐵砧山雕塑公園共融遊戲場沙坑/溜滑梯/吊 ...
最近台中海線地區假日父母溜小孩最夯的地點大概非大甲鐵砧山雕塑公園共融遊戲場莫屬了吧上個月底完工後開放到現在每個假日人潮都是滿滿滿很久沒有看到 ... 於 www.erin.tw -
#85.台中大甲景點》鐵砧山雕塑公園202104 鉛筆跳樁、滑梯
(台中大甲親子景點) 台中大甲鐵砧山雕塑公園(半日遊) · 挑戰體能,滑索、沙坑、鉛筆跳樁、滑梯、鳥巢盪鞦韆、鋼管爬網遊具 · 門票:0元 · 地址:臺中市大甲區 ... 於 enjoy820620.pixnet.net -
#86.鐵砧山雕塑公園 - Lou Salvet
大甲鐵砧山 風景特定區-臺中觀光旅遊網Taichung Tourism. 大甲鐵砧山年9月5日— ... 台中親子景點》大甲鐵砧山雕塑公園共融遊戲區全新開放!! 全台唯… 於 lousalvet.fr -
#87.親子勝地設施再升級可愛動物區吸睛鐵砧山露營區明年開幕- 寶島
台中市大甲鐵砧山大改造後帶來眾多親子人潮,假日更是一位難求, ... 大甲鐵砧山雕塑公園完成改造後人潮如織,已成為親子的旅遊勝地。 於 www.chinatimes.com -
#88.【台中景點】大甲鐵砧山雕塑公園|全台唯一鋼管爬網 - 貪吃猴
台中大甲鐵砧山雕塑公園,台中親子公園推薦。來到大甲唯一制高點鐵砧山風景區,著名的鐵砧山雕塑公園獨創鋼管爬網遊樂設施,有沙坑溜滑梯、滑索及多種 ... 於 moonxaioyue.pixnet.net -
#89.鐵砧山雕塑公園,全新觀景台及全齡式遊憩設施啟用
大甲鐵砧山 這裡曾經是一個軍事用地,之前經過規劃整修後已經成大甲著名的觀光景點,而在今年九月底鐵砧山雕塑公園也全新完工,更有全台首座鋼管爬網 ... 於 ating.blog -
#90.【台中景點】大甲鐵砧山雕塑公園|全台唯一鋼管爬網、巨型網床
台中大甲鐵砧山雕塑公園,台中親子公園推薦。來到大甲唯一制高點鐵砧山風景區,著名的鐵砧山雕塑公園獨創鋼管爬網遊樂設施,有沙坑溜滑梯、滑索及多種 ... 於 xaioyue.com -
#91.鐵砧山登山步道 - 健行筆記
大甲鐵砧山 (圖/老王) ... 所在地:臺中市大甲區,臺中市外埔區; 出發點:妙法寺 ... 登山步道林木蔥鬱,涼爽舒適,與永信運動公園、雕塑廣場、中正公園相連,可欣賞 ... 於 hiking.biji.co -
#92.大甲鐵砧山雕塑公園(特色遊戲場) - 台中 - 愛貝客
台中- 位在台中大甲鐵砧山風景區內的雕塑公園,在2020/09/30也加入特色遊戲場行列!寬廣的空間打造青少年互動遊戲場、兒童遊戲場、無障礙沙坑沙桌等設施,還有全... 於 www.abic.com.tw -
#93.台中大甲/鐵砧山雕塑公園親子共融遊戲區▍特色 ...
帶著小孩來到台中海線一帶不能錯過的就是大甲鐵砧山雕塑公園這裡有許多的親子共融遊戲區特色親子溜滑梯滑鋼索鋼管爬網沙坑攀岩盪鞦韆還有連結隔壁的永 ... 於 bluesky525.pixnet.net -
#94.大甲區】鐵砧山風景特定區|兒童遊戲區、延平郡王鄭成功像 ...
【台中-大甲區】鐵砧山風景特定區|兒童遊戲區、延平郡王鄭成功像、永信運動公園、觀音像 ... 於 julialkpkpk.pixnet.net