女友無預警分手的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

意義的追尋：轉化哀慟的最終關鍵

為了解決女友無預警分手的問題，作者DavidKessler 這樣論述：

每一個悲傷，都值得被好好看見。   轉化哀慟的歷程：否認│憤怒│討價還價│沮喪│接受 尋找意義――將哀慟昇華，成為你人生的力量。   　　哀慟研究專家，大衛・凱斯樂，曾與伊麗莎白・庫伯勒－羅斯合著《當綠葉緩緩落下》，描繪出失去至親所愛的哀傷歷程：否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受；這五個階段，協助人們度過哀慟。而大衛．凱斯樂則以自身的經歷，領悟出轉化哀慟的最終階段――尋找意義。   　　迴避哀慟，只會讓哀慟所帶來的痛苦延長；而轉化哀慟的六個階段，也並非某種硬性規則或是特定方程式，每個人的哀慟，都是獨一無二的。喪子、喪偶、老年失親，這些失去的背後，更深藏著難言的複雜情

緒冰山，無依、憂鬱、懊悔、被拋棄，甚至是憤怒與懷恨。大衛以細膩的故事筆法，寫下他為人們提供的陪伴與建議，藉由「尋找意義」這個歷程，重新梳理哀慟，進一步釐清生者與死者之間未竟的愛與遺憾。   　　意義不必然需要理解，我們不需要理解一個人為什麼會死，才能為他的死亡找到意義；而意義則是由你來創造的，只有你可以找到你自己的意義。人們經常以為，哀慟會隨著時光流逝，漸漸縮小；它不會的，需要長大的，是我們。尋找出意義，將哀慟昇華。意義來自於，在親友過世之後，找到一個延續對他的愛的方法，同時你也在自己的人生裡繼續前進。   　　＊獻給句點之後，那些被留下來的人們＊   名人推薦  

　　小劉醫師 外科醫師│吳佳璇 精神科專科醫師、作家│波瑟芬妮 逆風命理諮詢師  　　洪仲清 臨床心理師│蘇益賢 臨床心理師│蘇絢慧 諮商心理師 　　（按姓名筆畫順序排列）   　　看似一切皆有所解、但慢慢理解到，「無解也是一種解」之後，彷彿有了專屬於自己的答案……――――小劉醫師（外科醫師）   　　且擁有豐富哀傷心理實務經驗的大衛，用他的生命故事，為我們補上生死學最後也是最重要的一塊拼圖，那就是「追尋意義」。――――吳佳璇（精神科專科醫師、作家）   　　其中一個離苦之道，便是回到「痛」的本質裡，坦然接納悲傷，並溫柔地理解這個痛的意義。擁抱悲傷，不執著於

「不悲傷」。因為，哀慟有多深，愛就有多重。――――蘇益賢（臨床心理師）

女友無預警分手進入發燒排行的影片

女同志分手經驗之探究

為了解決女友無預警分手的問題，作者鄭珮妤 這樣論述：

本研究主要目的了解女同志面對伴侶關係消解、分手處理的相關經驗，研究者以深度訪談法蒐集資料，透過訪談七位成年女同志了解女同志分手時面臨的壓力與後續關係重整的形式，也期望從女同志在分手處理時的互動狀況和因應策略中，呈現女同志特殊的社會處境。研究發現有四點：首先，導致女同志親密關係無以為繼的因素，有「第三者出現」、「前任的影響」、「性事不合」、「工作與經濟狀況」、社會壓力等。其中，個人因素諸如第三者出現、工作與經濟狀況等，與異性戀伴侶關係之分手並無太大的不同，但「前任的影響」、「性事不合」等則在異性戀關係相關探討之中未曾聽聞；女同志的人際、原生家庭、職場壓力對伴侶關係造成的幽微壓迫不容忽視，其中「

出櫃」、成「家」想像，既個人又社會，交錯影響伴侶關係的發展。第二，主動提與被提分手者的經驗截然不同，主動分手者，在過程中留意關照彼此情緒、說清楚分手原因，是比較適切的分手處理方式。第三，女同志隨著分手後關係形式變化與互動是否頻繁，關係重整可以分成四種類型，分別是「陪伴與傾聽」、「淡化與捨離」、「老死不相往來」和「糾纏與攻擊」，其中「圈子小」、「交往時依附關係重」是左右女同志與對方互動的特殊因素。第四，分手帶給女同志的意義建構有四部分，包括：切身之「痛」求解脫，分手是一種肉身建構的經驗，切身之痛的學習；情關「難過」關關過，透過分手學習情緒處理與經營關係，女同志在社群內外抒發分手情緒有雙重困境；劃

清與「前任」的界線，更是分女同志分手後自主學習的特殊功課；「重塑」穩定，追求「長久」的關係，出櫃、強化自我認同與反思黏膩的情感互動，是女同志較為特殊的反思經驗。

天下女人都會卡的關﹝新版﹞

為了解決女友無預警分手的問題，作者夢洗 這樣論述：

★千萬FG網友口碑推薦，幫助眾家姐妹解決感情問題的專家傾囊相授！   　　FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒人氣部落格主 　　兩性星座諮商師夢洗幫你破解疑難雜症， 　　為了一生幸福，妳一定要看！   　　作者將多年於知名網站（fashionguide）部落格中嘔心瀝血的文字集結，成為一套兩冊撼動人心，能夠徹底改變妳的愛情觀及戀愛體質的精彩著作：《天下女人都會犯的錯》及《天下女人都會卡的關》，內容包括作者本人的感情經歷及蛻變領悟，篇篇都是是過來人的血淚教訓，絕非一般說別人故事的作品可以比擬，也正是因為感同身受，字字句句才會刻骨銘心。 　　為感情所苦的你，不用再遲疑了，翻開本

書，你會看到新的道路。