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小習慣，決定你要哪一種人生：行為科學改變千萬人的好命法則

為了解決女友生日禮物一萬的問題，作者DenSatoh 這樣論述：

　　習慣，有關係！行為科學改變千萬人的好運法則。　　好命，其實是一種習慣！ 　　你有沒有一種感覺，覺得自己明明很用心，可是事情卻不盡如你意？不論你如何想方設法提升你的「技能」，充實自己的「知識」，工作上卻總是不順？為了炒熱氣氛而「分享」八卦，最後卻落得被同事背後說閒話？明明報告整理得非常精彩，說出來卻不具說服力？和女友約會不小心遲到，解釋半天，卻得不到諒解？ 　　倘若以上這些問題讓你百思不解，那麼請先從養成80%傾聽，20%說話的習慣開始吧！人人都愛傾聽的高手，把八成的時間交給對方一吐為快，先學會理解對方心中事，從此，風生水起好人緣，會讓事事變得更順暢。 　　人緣好的人，往往懂得站在同一立

場，不急著對抗的習慣性思考，例如機車老是亂停在家門口，與其寫上「禁停機車」的告示，不如改成「報廢機車停車處」，機車自然紛紛迴避！也請下定決心戒除抱怨、八卦自己公司或別人的習慣，這麼做並不會拉攏到任何交情，只會讓人對你產生戒心！至於約會遲到或是做錯事，別急著解釋，別怕面對責備，只需要擁有誠心道歉的習慣，一定能得到別人的諒解。 　　此外，行為科學也可以協助你，洞悉人與人之間的互動法則，透過「手指的握法」、「手臂的叉法」解讀不同人的大腦型態差異，迅速理解對方的行事與想法。而清楚區分「熱溝通」和「冷溝通」的運用時機與方法，讓人可以在最短的時間，從容閒適的抵達心中所想的目的地。 　　人生不是用心就能順　

　小習慣，決定你要哪一種人生 　　由日本百萬暢銷作家、知名的行為習慣大師佐藤　傳（Den Satoh），集30年經驗點破，直指35種關鍵好習慣，儼然就是人生暢行無阻的Step by Step。將會讓你從好人緣→好工作、好戀愛、好生活、好安心、好幸福，一路邁向好命人生。 　　書中點出人生必會的7大習慣－－「結緣的好習慣」、「人緣的好習慣」、「工作的好習慣」、「戀愛的好習慣」、「生活的好習慣」、「安心的好習慣」、「幸福的好習慣」。透過作者切身之痛，以最有趣的實例和最親民的格式，有圖有真相，有看有重點，將讀者強力保送進入好命好運組！ 　　千萬別讓自己落入「孤單坎坷」組。好命，其實是一種習慣。如果我們

知道，自己距離順遂的人生只差一步，應該會迫不及待的往前邁進吧！現在，就趕緊打開本書，讓自己下一秒就擁有好命格。 　　先結緣，再創造人緣，　　從工作、戀愛、生活、到情緒，就連幸福都可以靠好習慣爭取得來……　　你需要做的事，其實很簡單：　　◎改變看待事情的方式，和平解決問題！　　◎聊對方的事，讓對話熱絡起來！　　◎養成說「然後呢？然後呢？」的口頭禪！　　◎當面說話也好，寫e-mail也罷，一律禁止說壞話　　◎矯正姿勢！　　◎錄製並觀察自己說話的模樣！　　◎摘下面具，說出自己故事！　　◎做個「說起這個領域，就非我莫屬」的專家！　　◎別為了因大腦型態不同，所造成的誤會而煩惱！　　◎從「小承諾」改成「突

來的驚喜」　　◎「我敬佩你」，才是適合東方人的「我愛你」　　◎懂得道歉的人，一定懂得愛人！　　◎說開心，就會變得開心！　　◎先行感謝，讓人感到幸福！　　◎成為一個能順口說出願望、目標的人！　　◎每天一定在感謝中入睡！　　◎製作九宮格日記本 　　從此，做個好命習慣的人吧~ 本書特色 　　◆ 暢銷日本的好運法則，日本習慣專家第一人，教你用小習慣扭轉大人生　　◆ 人生不是用心就能順，千萬別讓自己落入「孤單坎坷組」　　◆ 專家切身之痛點破，好命，其實是一種習慣　　◆ 不用費力，不考證照，就能建立工作、戀愛、生活、安心、幸福，五項人生立足點！　　◆ 35個有改有差，有圖有真相實例分析，讓好命格、好習慣迅

速上身！　　◆ 35個重點提醒，一語點出好命技巧，立刻瞬間入腦！ 作者簡介 佐藤 傳（Den Satoh） 　　習慣專家、行為習慣大師。　　一九五八年生。日本福島縣出身。明治大學畢業。　　後於東京都創辦「創造學習研究所」逾三十餘年。 　　NHK電視節目「早安日本」、「日經商業協會」雜誌曾介紹其為「習慣達人」（expert）。 　　寫作時一貫以「習慣」為主題，至今日本國內外著作發行量累計超過一○○萬本。 　　於上市公司、教育訓練機構演講「行為習慣」，因內容淺顯易懂、具體可行且速行速效而備受好評。亦因發明解決問題的「九宮格手冊」享譽國際，曾陸續受邀親赴維也納、紐約、米蘭等地演講。 　　後亦發展出獨

樹一格的自創理論，認為「適然自在好心情」乃是生活中至要之事。並為向全球推廣此一理論，創辦「行為習慣領航員資格講座」，學員來自四面八方，成為日本國內一超級人氣講座課程。 　　為人謙和、虛懷若谷，各界敬稱之為「說起習慣，就非小傳老師莫屬」。　　目前身兼「國際行為習慣協會」（iNMAX）會長。 　　◆佐藤傳官網：satohden.com　　◆行為習慣領航員資格講座官網：kodoshukean.jp 譯者簡介 桑田 德（Toku Kuwata） 　　一九六六年生於台灣新北市。於東吳大學日文系在學期間即從事日文翻譯，後兼任日語教師至今。曾擔任進步教育小學教師、出版社編審、網站管理員、程式設計師。近年主要

譯作：《日本設計大師力》、《奇蹟營業所》、《用零用錢，收藏當代藝術》。 　　網址：kuwataster.blogspot.com

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