如果可以特色的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和MarshallGoldsmith的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站《如果可以》主唱韋禮安驚喜現身Sony 知名音樂頻道「THE ...也說明:原來節目邀請了台灣歌手,月老主題曲《如果可以》主唱韋禮安獻唱! ... 「THE FIRST TAKE」的特色就是一鏡到底,即使有任何錯誤也不能重新錄製。
這兩本書分別來自柿子文化 和李茲文化所出版 。
國立臺北商業大學 創意設計與經營研究所 黃國珍、黃鼎豪所指導 卓宏明的 包裝材質與包裝造型對葉菜保鮮度之影響 (2021),提出如果可以特色關鍵因素是什麼,來自於包裝設計、包裝材質、葉菜保鮮。
而第二篇論文國防大學 戰略研究所 沈明室所指導 張水泉的 美國對台戰略模糊與清晰:以川普政府時期為例 (2021),提出因為有 川普、印太戰略、戰略模糊、戰略清晰的重點而找出了 如果可以特色的解答。
最後網站CD Review 唱片評論-電影配樂、世界音樂、流行樂則補充:如果 要慎重地挑出本世紀最偉大的電影配樂大師,前十名中勢必要包括艾默伯恩 ... 隨著樂聲所交織出來的音韻起伏,樂迷彷彿可以看見海豚隨著海浪擺動的優美泳姿;隨著 ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決如果可以特色 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
如果可以特色進入發燒排行的影片
期待的聲音 我聽見了 其實我早就錄製好了
使用各種不同剪刀的一集啦 哈哈
我相信多半新手 第一個遇到的挫折
就是直剪容易剪不好 開型開半天不敢下刀
直剪的容錯率是最低的 所以如果有容錯率高一點的剪刀
是不是在剪毛上的成功率會大大提升
阿貓跟你說答案是對的 不只成功率會提升 連速度都跟著會一起上漲
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不要拿2-3千塊的魔術剪 或者澎澎剪 跟我說 不好用阿
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包裝材質與包裝造型對葉菜保鮮度之影響
為了解決如果可以特色 的問題,作者卓宏明 這樣論述:
民以食為天,農民辛勤耕種蔬果供人們食用,當今研究科技進步得有好的保鮮、冷藏、運輸及銷售方法;愛物惜物是人們當務之急,減少浪費身邊任何資源;妥善保存及食用新鮮生鮮蔬果、共同環保愛地球。採後蔬果的保鮮效果,應是影響後期貯藏或保存的關鍵因素,它並直接影響蔬果的經濟價值。如果可以於常溫環境中、不需電力能源及冷藏設備,運用包裝材質與包裝造型之創意設計思維而能達到採後蔬果後期貯藏保存之保鮮效果、減少食糧浪費及惜物愛物亦是一種可以節能減碳之保存方法之一。本研究旨在探討包裝材質(紙材、透明塑板)與包裝造型(方型、扁圓柱體、圓柱體)對葉菜的保鮮度之影響。結果發現,於常溫實驗環境中,包裝材質、包裝造型、及包裝材
質與包裝造型的交互作用都顯著影響研究樣本(青江菜)的硬度、失重率、及黃化程度等。整體而言,以透明塑板包裝的青江菜之保鮮度較以紙材包裝為佳;以圓柱體包裝青江菜時的硬度及黃化程度較以方型或扁圓柱體包裝為佳。研究結果可供葉菜販賣者、貯藏者、使用者、以及包裝設計者參考,期能增進葉菜的保鮮度,減少其腐敗耗損。關鍵詞:包裝設計、包裝材質、葉菜保鮮
UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)
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為了解決如果可以特色 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
美國對台戰略模糊與清晰:以川普政府時期為例
為了解決如果可以特色 的問題,作者張水泉 這樣論述:
2016年11月美國準總統川普首開先例與總統蔡英文通話,並稱蔡為台灣總統。而川普上任後高層官員訪台、友台法案、重要軍售、挺台言論與船艦穿越台海等行為,實質展現支持台灣的立場與態度,甚至在美國政府發布的「印太戰略」報告中,也可看出台灣的戰略地位有所提升,難道這就是美國對台「戰略清晰」?事實上,美國的兩岸政策長久以來都是採「戰略模糊」應對,意即「不可預測性」讓中共不敢輕易犯台,也讓台灣不冒進走向獨立,也就是不讓任一方片面改變台海現狀。然而美國歷任總統在「中美三公報」與「台灣關係法」框架下,對台戰略仍會有「開綠燈」的清晰時刻,因此本文嘗試以戰略指標重新建構川普對台的模糊與清晰,作為未來美國領導人對
台戰略的檢證工具。本文研究發現,川普任內美台交往過程中,其內部經濟問題以及外部中共全方位挑戰美國霸權等威脅,再加上川普個人仇共、善變、重商、不讓利的獨特性格,使得台灣在川普治下得到更多保證。但是川普本人及政府官員面對「出兵協防台灣」問題,還是以模糊立場回應,畢竟「戰略模糊」仍是美台關係主流,不同的是「戰術清晰」也越來越明顯,只要台灣不改變現狀並持恆建構可恃戰力,美台關係將持續朝向正面發展,台灣也可以獲得更多戰略紅利。
如果可以特色的網路口碑排行榜
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#1.淺談臺灣特有好茶:一篇瞭解凍頂烏龍茶之由來、特色
淺談臺灣特有好茶:一篇瞭解凍頂烏龍茶之由來、特色、泡法及價格凍頂烏龍茶 ... 如果可以接受輕微烘焙,不仿試試甜香凍頂烏龍茶,足夠發酵的茶葉加上 ... 於 www.yoshantea.com -
#2.NONE PERCENT 第一波主打《創新者》搶先聽15秒
《創新者》是一首九位成員合作的歌曲,要如何保有大家個自的 特色 又要兼顧歌曲的 ... 有興趣的人 可以 透過酷狗音樂線上直播收看 http://t.cn/EAlWBwQ. 於 www.facebook.com -
#3.《如果可以》主唱韋禮安驚喜現身Sony 知名音樂頻道「THE ...
原來節目邀請了台灣歌手,月老主題曲《如果可以》主唱韋禮安獻唱! ... 「THE FIRST TAKE」的特色就是一鏡到底,即使有任何錯誤也不能重新錄製。 於 www.nmplus.hk -
#4.CD Review 唱片評論-電影配樂、世界音樂、流行樂
如果 要慎重地挑出本世紀最偉大的電影配樂大師,前十名中勢必要包括艾默伯恩 ... 隨著樂聲所交織出來的音韻起伏,樂迷彷彿可以看見海豚隨著海浪擺動的優美泳姿;隨著 ... 於 read.muzikair.com -
#5.西語系特色課程文學與電影導讀《雨中的貓》 動物 ... - 高雄大學
西語系特色課程文學與電影導讀《雨中的貓》 動物保護議題探尋青銀共學互惠足跡 ... 且呼籲如果真的想養寵物就不要棄養,如果可以把即將被安樂死的動物拯救出來會更好。 於 www.nuk.edu.tw -
#6.outerspaceleo on Instagram: "我兄弟- 怕胖團的療癒TOUR要 ...
... 如果可以,關於感情上的問題我一律建議分手」 一段故事,總有結尾才得以浪漫。 ... 【行程特色】 ◇特色主題派對: 這次在演出地點的佈置上融入了許多意想不到的 ... 於 www.instagram.com -
#7.【網頁設計大解密】五步驟教你如何替自己規劃網站架構 - 夏木樂
我們會確保最重要的頁面可以在這裡被找到。一般來說都會包含:. 首頁; 關於我們; 商品/服務簡介; 服務特色; 聯絡我們; FAQ. 等等. 於 simular.co -
#8.特色觀光 - 高雄旅遊網
... 不只有這樣,如果能多空下幾天,不妨再往幾處景點走走,相信高雄不會讓你失望! ... 城市低碳單車旅遊是未來趨勢,高雄市將結合不同季節、特色景點、美食及商圈, ... 於 khh.travel -
#9.如果可以早知道,你的人生就不會跌倒! - 博客來
書名:如果可以早知道,你的人生就不會跌倒!,原文名稱:인생은실전이다,語言:繁體中文,ISBN:9789864594252,頁數:336,出版社:積木文化,作者:申榮俊, ... 於 www.books.com.tw -
#10.成功商務網站的7項特點,您的網站都有達到嗎?
CTA按鈕的功能就是要讓訪客明白他們要做什麼,如果可以,也讓他們透過這個按鈕知道他們會得到什麼。 例如,SEO網站的CTA 就可能會是「快把握機會,盡 ... 於 www.corners.com.tw -
#11.為什麼要找Headhunter?盤點台灣10家獵人頭公司的特色與專長
不論是本土公司還是外商,台灣求職者可以尋求的Headhunter服務可說是琳瑯滿目,如果想瞭解怎麼分析並選擇一間獵人頭公司,可以參考Glints的 ... 於 glints.com -
#12.電影「月老」主題曲導演親剪音樂視角版 - YouTube
《 如果可以 》數位平台點播:https://Weibird.lnk.to/RedScarf 訂閱韋禮安 ... 韋禮安WeiBird《 如果可以 Red Scarf》MV - 電影「月老」主題曲導演親剪 ... 於 www.youtube.com -
#13.這就是人生啊| 誠品線上
「想逆著時針重返那個夏天」如果可以擁有時空穿越的能力,那回到過去最想做的事情是什麼?02. 《不是我不適合你而是我不適合愛》乍聽之下以為又是一首深情的情歌,但歌詞攤 ... 於 www.eslite.com -
#14.韋禮安THE FIRST TAKE演唱「如果可以」台灣歌手受邀第一人 ...
金曲創作歌手韋禮安7日在THE FIRST TAKE演唱「如果可以」,成為首位登上這個當紅串流音樂頻道的台灣藝人,許多台灣網友留言表示驚喜,粉絲們既感動又 ... 於 www.cna.com.tw -
#15.好歌分享:韋禮安『如果可以』,我想回到與你相遇那刻!
一部好看的電影,勢必有一首動人的電影主題曲。今天要跟大家分享的,正是近期當紅的『月老』的電影主題曲,由韋禮安所演唱的『如果可以』! 於 www.potatomedia.co -
#16.如果可以_百度百科
《如果可以》是由九把刀作詞,韋禮安和張逸帆作曲,韋禮安演唱的歌曲,亦是電影《月老》的主題曲,於2021年11月5日以單曲形式發行。2022年7月2日,該歌曲提名第33屆 ... 於 baike.baidu.hk -
#17.河南农村的特色芝麻叶吃法,如果可以搞到芝麻叶,要试试呀
河南农村的特色芝麻叶吃法,如果可以搞到芝麻叶,要试试呀. 1 年前· 来自专栏七言yaya的农民日记. 七言yaya. 我和我的乡野,四季丰盈。 於 zhuanlan.zhihu.com -
#18.學校本位特色課程發展~以嘉南國小「嘉南囝仔的水綠旅程」為例
位特色課程(以下簡稱校本特色課. 程),尤其是偏鄉小校的經營發展可以. 聚焦於此。 ... 之學校本位特色課程,說明學校如何 ... 如果天旱不下雨,水庫淤. 於 www.ater.org.tw -
#19.預測iPhone 15 特點:蘋果會給我們什麼新驚喜? - 地標網通
大家都預測這個設計會在iPhone 15全面更新,如果可以iPhone 15全系列都改成Type C這樣無論是充電或是有線傳輸都可以更穩定快速。 於 www.landtop.com.tw -
#20.淺談編曲
如果可以 掌握這些重點,那一首歌的特色也就被我們掌握住了。 編曲者的工作:. 現在我只是在編曲的外圍與大家介紹,真正接觸一個歌曲的核心問題,就是我們平常要做的 ... 於 www.cycschool.com.tw -
#21.LINE VOOM是什麼?瞭解全新短影音服務特色,一次掌握行銷 ...
如果 分享內容只想給特定的人看見,可以在文章的「公開範圍設定」點選「公開名單」,勾選想要分享的好友之後再輸入「名單名稱」即可完成。 LINE VOOM營利分 ... 於 www.js-adways.com.tw -
#22.二度登「THE FIRST TAKE」 韋禮安坦認「失誤了」 - udn Style
韋禮安日前以年度神曲「如果可以」登上日本相當受歡迎的音樂YouTube ... 一次性拍攝表演而聞名,所有歌曲都必須進行重新改編也成了頻道中的一大特色。 於 style.udn.com -
#23.Music 全球首播- 韋禮安《如果可以》 - 加拿大中文電台
金曲創作才子韋禮安,為九把刀最新愛情奇幻電影《月老》量身打造主題曲《如果可以》,而歌曲未上架已入圍今屆金馬獎的「最佳原創電影歌曲」, ... 於 www.am1430.com -
#24.第二章文獻探討
歌曲的特色通常是以浪漫的詩為主軸,而曲調則是用來伴奏氣氛,這種音. 樂的手法將詩的主觀情境與客觀 ... 如果把這些聲響都看作是音樂在口語層面上的表達,那我們可以. 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#25.高中生Q&A | 中國醫藥大學公共衛生學系暨碩
公共衛生服務隊是本系的特色,同學們可透過服務隊的訓練了解偏遠地區衛生知識的 ... 妹聚餐分享學習及生活經驗,如果各位對大學生活有任何不習慣或者疑問,可以在那 ... 於 cmuph.cmu.edu.tw -
#26.特色學生 - 國立政治大學傳播學院
唐瑋表示,自己在辦活動的過程中,逐漸發現:在團隊工作中,越是討論,創意就越是靈活,他進一步解釋:「可以看見別人如何表達他的想法,也能感受到別人如何受到自己的 ... 於 comm.nccu.edu.tw -
#27.薇絲山庭的3種婚禮提案:戶外草原教堂婚禮、落地窗絕景婚禮
如果 選擇在草地上設置宴席,薇絲山庭會贈送鎢絲燈佈置(市價約NT.80,000)。能看到夕陽、晚霞與夜景,是薇絲山庭的一大特色,賓客可以一邊用餐、一邊 ... 於 www.weddingday.com.tw -
#28.雲端ERP的使用族群與特色介紹 - Deloitte
整體來說,雲端ERP服務中的ERP系統只是比本地ERP難以開發客製程式,不是不能客製,如果客制程式的範疇很明確、能與標準功能清楚切割,易於維護,一樣可以上雲端。然而, ... 於 www2.deloitte.com -
#29.自我介紹30秒內讓面試官印象深刻,新鮮人照著做
面試自介4 技巧. 1. 從面試官角度思考:如何在自我介紹的3 分鐘內留下印象? 「可以請 ... 於 www.1111.com.tw -
#30.認識心衰竭| 衛教資訊| 急重症醫學中心| 特色醫療
(一)規律的運動可以降低心臟病的風險(改善高血壓、高血脂),還可以改善心肺功能。對於心衰竭病患,走路步行是最好的運動方式,如果臥床病患,肢體 ... 於 www.hch.gov.tw -
#31.特色- ProQuest Dissertations & Theses 全球博碩士論文資料庫
如果可以 使用索引,則在搜索行下,您將看到該索引的連結。 其他查找和可瀏覽索引將在進階檢索頁面上列出。 每個索引都提供搜索和瀏覽功能,並能夠如同 ... 於 proquest.libguides.com -
#32.創作歌手韋禮安:把最深的恐懼寫進歌裡 - 天下雜誌
「他可以說服觀眾,他的歌聲和表演,足以支撐這麼大的舞台,」知名樂評傑米鹿說。 ... ○【數位玩玩】如果人生是道選擇題,哪個狀態最像現在的你? 於 www.cw.com.tw -
#33.百萬訂閱音樂頻道THE FIRST TAKE!純白背景 - La Vie
韋禮安登上THE FIRST TAKE頻道演唱《月老》主題曲〈如果可以〉, ... 團隊會為音樂人拍攝專屬形象照,簡約洗練的風格頗具質感,也成了頻道的特色之一. 於 www.wowlavie.com -
#34.音樂人必學,編曲製作心法- 線上教學課程 - Hahow
如果 你是屬於以上三種的同學,不要猶豫一起踏出這一步吧!!! 你可以學到. 於 hahow.in -
#35.iOS 16 - 全新功能特色- Apple (台灣)
當你開始搜尋電子郵件,就能瀏覽更豐富的共享內容等。 遺漏收件人與附件. 如果你在郵件中忘記加上附件或收件人等重要內容時 ... 於 www.apple.com -
#36.e.Fingo專屬特色 - 玉山銀行
10 項以上數位交易輕鬆累積點數,可兌換百貨票券、星巴克、餐飲券等超過150項商品,也可以折抵外幣跨行匯款手續費、基金申購手續費及貸款利息費用唷~ 於 efingo.bank -
#37.街頭藝人唱超難《如果可以》 韋禮安:難為他了 - Yahoo奇摩新聞
韋禮安日前才登上日本知名音樂頻道「THE FIRST TAKE」獻唱這首《如果可以》,是台灣首位受邀的歌手,他一開口就展現極具個人特色的獨特嗓音,擄獲一大票 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#38.國立華僑高級中等學校| 本校特色
二、特色課程:◎新北市唯一的國立綜合高中,升學管道更多元 本校為新北市唯一的隸屬於教育部的國立綜合高中,擁有更多元的升學管道,每位同學都可以報考大學和四技二 ... 於 www.nocsh.ntpc.edu.tw -
#39.6 座台北花市推薦!不同特色告訴你
不同特色告訴你 ... 營業時間上有個小分享,如果是選擇週日去,建議17:30 之前就到,否則會見到一些攤商已經在 ... 旁邊就是社子島,可以把台北花卉村放進行程裡看看。 於 succuland.com.tw -
#40.9m88發國際水準新專輯《9m88 Radio》:特色唱腔貼合各種風格
... 於隔年入圍金曲最佳新人獎,獲得金音創作獎最佳新人獎,當中的〈最高品質靜悄悄〉入圍金曲獎年度歌曲獎,〈如果可以〉入圍金音獎最佳爵士歌曲獎,〈Aim High〉入圍 ... 於 npex.com.tw -
#41.花蓮景點2023》32個花蓮景點介紹!最夯花蓮天空之鏡/親子 ...
如果 你喜歡來點不一樣的旅行體驗,就可以來秀姑巒溪嘗試看看泛舟喔! ... 新社梯田最大的特色就是它是全台灣最大的臨海階梯式梯田,一般我們看到的稻田都不會在海邊, ... 於 www.kkday.com -
#42.請ChatGPT抓重點,迅速掌握線上課程的特色 - AI 寫作
難怪,會有人打趣說:「如果可以躺著,誰想站著努力?」 今天,我們先不討論躺平到底好不好?現在,讓我傳授一招,可以幫你省下一些閱讀的時間——特別 ... 於 www.aiwriting.today -
#43.為什麼亞麻受歡迎?夏季必備亞麻單品的四大特色與魅力
亞麻的種植特色是可以在沒有除草劑或肥料的幫助下生長得很好。 ... 亞麻素材算是比較堅固,可以簡單清洗的素材,但是如果想要長久愛用的話,還是要 ... 於 tw.creema.net -
#44.特色課程 - 世新大學口語傳播暨社群媒體學系
說話時,不知道如何講重點? 想要與人講道理時,有哪些方法? 「語言邏輯與批判思考」課程正是可以回答上述兩個問題 ... 於 speech.shu.edu.tw -
#45.【新歌週推】2021.11.15~11.21(如果可以、查有此人 - 循聲入座
這首歌〈如果可以〉,由韋禮安及製作人JerryC為即將上映的電影《月老》量身打造的主題曲。由擅長在愛情故事中加入奇幻、幽默筆法的作家九把刀填詞,重新以 ... 於 songstoryworks.com -
#46.鄉林淳青特色食屋「阿婆的茶屋 新莊立信店」 - 鄉林建設
鄉林淳青特色今川燒燒茶食屋阿婆的茶屋─新莊立信店. ... 鄉林相信,如果可以天天生活在美的事物中,世界會更美好. © 2023 鄉林建設事業股份有限公司 ... 於 shininggroup.com.tw -
#47.哈達瑜伽紅什麼?矯正體態提高代謝助瘦身,優點好處&初學者 ...
哈達瑜伽吸引人的特色為何?它著重練習的體位姿勢?練習哈達瑜伽可以帶來的好處又是什麼?還有瑜伽初學者應該如何入門,本篇文章將帶你更深入地認識它。 於 esence.travel -
#48.你會想再見誰一面? 改編自宇多田光,《First Love 初戀》預告 ...
另外,在預告的最後,滿島光飾演女主角一句「如果可以,你會想再見誰一面? ... 藝術季的籌備時間並不長,也能夠透過發掘擷取特色的土地踏查,突顯台 ... 於 everylittled.com -
#49.植鞣皮革是真皮嗎? 要如何保養? - EverSimple
遇到髒污,可以用乾淨軟布擦拭。 · 如果簡單地擦拭無法清除, · 而這樣的使用痕跡, · 也是皮件更加個人化的特色, · 一個簡單的皮件, · 就能夠展現屬於你自己的生活軌跡。 於 www.eversimple.co -
#50.冰島旅遊選擇困難症| 夏季vs冬季--你應該什麼時候到冰島旅行?
雖然事實真的就是冰島冬天和夏天都美、都值得來,如果可以的話最好是夏天來 ... 季節特色、可以參加的特色旅行團、旅遊行程安排(可以去的景點/地區/適合玩多少天/ ... 於 cn.guidetoiceland.is -
#51.前進國際3.觀點》文化是特色不是隔閡,給創作者與出版人的 ...
故事敘述時如果不夠精確,就沒辦法傳達真正的意思。不管是文字、圖像或者圖文搭配,如果可以更精確一點,就能解決掉非常多的困擾。 於 www.openbook.org.tw -
#52.保留歌手最原始的樣子」- 樂評陳玠安談樂壇新人持修
而這首主打的確是一首可以打動市場的歌,他的流行前置是明確的,那時候想,如果可以做出三四首這樣的歌,持修不只會在StreetVoice 上很紅,他會有更多 ... 於 www.everydayobject.us -
#53.組織自己唱歌特色的前提 - Vocal Balance System - 痞客邦
如果 是以前,我大概只會注意他這樣刮嗓到底可以"刮"到多高,而我能不能像他一樣刮到那些音準。為求一個爽度與痛快,往死裡弄也是值得。 於 vbsystem.pixnet.net -
#54.金曲歌王蕭煌奇:從小爸媽教會我,不能因為看不見別人就要讓我
眼前的歌王連興趣都與「明眼人」無異,言談中從未放棄對「重見光明」的渴望:「如果有一天我可以看見,就能去對照這些年經歷的影像和聲音了。」. 於 www.commonhealth.com.tw -
#55.2023健豪盃
可以 一個作品結合二或三種主題(特色文化、環保議題...)設計嗎? A1:, 可以的,如果要將兩種或三種元素結合設計,需12個月份(10 ... 於 www.gding.com.tw -
#56.韓國吃什麼?不流於俗套、設計感十足!首爾「 4間特色咖啡店 ...
首爾「 4間特色咖啡店」結合選物、進駐傳統市場,還能邊喝邊享受漢南洞夕陽! ... 店,喝過幾次咖啡之後,如果可以輕鬆的相處,雙方才會開始約吃飯。 於 www.gq.com.tw -
#57.免費設計出色的logo | Adobe Express
告訴我們您的想法。 輸入您的品牌或企業名稱,如果可以也分享您為其準備好的標語。 開始製作標誌 ... 從數十種動畫樣式中選擇,以在影片內容中展現您的特色標誌設計。 於 www.adobe.com -
#58.澎湖天氣解析!2023澎湖旅遊・穿搭・四季特色玩法攻略 - Klook
晚上澎湖氣溫:體感溫度稍涼,但仍建議穿著短袖,如果你比較怕冷,可以多帶一件薄外套備著。 澎湖花火節天氣-降雨. 進入六月底,澎湖有降雨的可能,但大 ... 於 www.klook.com -
#59.韋禮安WeiBird『如果可以』單曲介紹 - 銀河網路電台
韋禮安2021全新單曲「如果可以」聯手JerryC量身打造電影【月老】主題曲,導演九把刀親自填詞,入圍第58屆金馬獎最佳原創電影歌曲。 Disc 1. 01 如果可以 詞:九把刀 曲: ... 於 www.iwant-radio.com -
#60.【資深樂評監製】2023最新10首人氣KTV必點推薦排行榜| mybest
... 的《愛你》、韋禮安的《如果可以》、以及最新如A-Lin的《摯友》等十首必點人氣歌曲, ... 雙人對唱」等三種類型,下列將為讀者們介紹其各自特色,一起來看看吧! 於 my-best.tw -
#61.夫妻財產分配怎麼選?1張表搞懂3種夫妻財產制優缺! - 法律010
... 與共同財產制的特色與責任,助你選出最適合的財產制種類,萬一對方開始濫用夫妻財產,別怕!律師說符合這6條件,不用對方同意也可以聲請財產分開!如果還有問題, ... 於 laws010.com -
#62.Power BI是什麼?5大特色、使用場景、學習資源 - 先行智庫
那Power BI到底是什麼?和Excel有什麼不同?能帶給我們什麼樣的好處?有什麼樣的特色?又該如何評估自家公司是否適合使用Power BI?在今天這篇文章,我都會幫大家詳細 ... 於 www.kscthinktank.com.tw -
#63.新北市大坪國小用番薯「番」轉山城 - 教育家
如同所有的特色偏鄉小學,大坪國小努力建立學校的特色核心課程,融洽的師生關係,以及學校和社區的關係緊密,使老師可以盡情揮灑對教育的熱情,也讓特色遊學課程與社區 ... 於 teachersblog.edu.tw -
#64.亮點特色 - 國立臺北藝術大學高等教育深耕計畫
亮點特色5: 關渡講座「黑暗時代群像:近現代臺灣精神史專題」 ... 升學的煩惱,也沒有向下向上流動的可能性,因為有經濟問題連電腦也不能負擔,如果可以解決這些問題 ... 於 hespo.tnua.edu.tw -
#65.台中汽車旅館|15 間浪漫房型推薦KTV/游泳池/大浴缸/滑水道 ...
說到台中汽車旅館,絕對是台中在地特色文化無誤。 ... 基本上大多數的汽車旅館都是不能讓寵物入住的,如果可以,大多也是需要關籠放置。 於 www.daisyyohoho.com -
#66.少年事件處理法特色 - 司法院
法院處理少年保護事件時,會先進行調查(分為少年調查官調查及法官調查),再依調查結果,來決定是否要繼續進行審理,如果認為沒有審理的必要,可以裁定不付審理;如果 ... 於 www.judicial.gov.tw -
#67.韋禮安變身國際「WeiBird」二度登上日本最強音樂頻道「THE ...
中英日韓音樂榜四冠王韋禮安日前以年度神曲〈如果可以〉登上日本最受歡迎 ... 拍攝表演而聞名,所有歌曲都必須進行重新改編也成了頻道中的一大特色。 於 www.mtv.com.tw -
#68.樑柱好突兀?運用巧思馬上把缺點變特色! - 100室內設計
還在為房子裡那突兀的大樑與粗柱傷腦筋嗎?裝潢遇到樑柱不是只能包起來,或用櫥櫃來矯正畸零感,看看設計師是如何用專業,把突兀樑柱的格局缺點, ... 於 www.100.com.tw -
#69.外國語學校該如何轉型--理論-人民網
曾光環無數的外國語學校正面臨生存尷尬,特色空間日益被擠壓—— ... “不少外國語學校有保送名額,如果可以保送就免得參加高考了,要是不行,多學點英語 ... 於 theory.people.com.cn -
#70.職就組***【112-1年慈濟大學職涯輔導補助計畫提案計畫申請】
期待各系藉由以學生為主體的整體規劃,依自身系所的特色與學生需求,辦理多樣 ... 系所可以善加利用UCAN職涯資源平台,透過職業興趣探索量表了解學生 ... 於 info.tcu.edu.tw -
#71.韦礼安如果可以(电影月老主题曲)... 来自好大一只胖皮卡- 微博
韦礼安《如果可以》(电影《月老》主题曲) 几乎每年都会诞生爆款影视OST ... 系列,又因为创作与演唱的强表现力,让这首歌在表达上更具辨识度特色。 於 weibo.com -
#72.更強更正確的新版GPT-4來了!最大特色是能輸入圖片 - iThome
GPT-4來了,最大特色是可以輸入圖片,讓AI來解讀或生成新內容,解答能力和正確率大幅超越了3.5,輸入Token數量大幅增加到32768個,甚至輸入一張手繪 ... 於 www.ithome.com.tw -
#73.[推薦] 韋禮安【如果可以】登上THE FIRST TAKE
WeiBird 韋禮安Red Scarf 如果可以/ THE FIRST TAKE影片連結:https://youtu.be/DaML6_CPqBY韋禮安WeiBird首次登上THE FIRST TAKE特別將〈如果可以〉改編成chill R&B曲 ... 於 ptthito.com -
#74.鄭恩地中文尬韋禮安台北熱唱〈如果可以〉 - 蕃新聞
韓國女團「Apink」主唱鄭恩地(EUN JI),今晚(1月14日)在台北台大綜合體育館舉辦「2023 JEONG EUN JI CONCERT [Travelog] IN TAIPEI」演唱會, ... 於 n.yam.com -
#75.《旅遊大亨2:Meta World》開發團隊專訪以桌遊機制為特色在 ...
但如果可以符合玩家的需求,我們也會考慮上架其他平台。 Q:過往在《旅遊大亨》似乎較為強調玩家之間的兢爭要素,但加入元宇宙概念後,是否添加更多了 ... 於 gnn.gamer.com.tw -
#76.【超嚴選】一篇搞定!福岡必去景點19選 - 好運日本行
以美食和屋台文化而知名天下的福岡,擁有各種特色美食。 ... 如果想要來一趟以親近大自然為主的旅程,那麽建議選擇在4〜5月或9〜11月期間造訪。 於 www.gltjp.com -
#77.【JH專訪】韋禮安登上日本知名音樂頻道THE FIRST TAKE ...
韋禮安登上日本知名音樂頻道「THE FIRST TAKE」舞台,獻唱〈如果可以〉及〈R.I.P.〉兩首歌, ... Japaholic 你有沒有覺得日本音樂有沒有跟別的國家不同的特色? 於 www.japaholic.com -
#78.超難《如果可以》街頭藝人唱完鬆一大口氣!韋禮安圍觀偷笑
韋禮安日前才登上日本知名音樂頻道「THE FIRST TAKE」獻唱這首《如果可以》,是台灣首位受邀的歌手,他一開口就展現極具個人特色的獨特嗓音,擄獲一大票 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#79.7個撰寫自傳的重點,寫出讓人「讀完就想錄取」的超強自我 ...
求職前請先為自己準備一個優秀的自傳,清楚的表達出你的個人特色吧! 自傳等同於自我介紹,相信大家 ... 如果你的工作資歷更豐富了,就可以省去你覺得比較無關的部分。 於 blog.104.com.tw -
#80.99011-2(71)配套_阿卡貝拉俱樂部.pdf
在阿卡貝拉裡面,每一個聲部都很重要,如果能根據每個. 人的聲音特色去分配適合的聲部,曲子聽起來會更完整、更精緻。阿卡貝拉和弦即興演唱法,. 於 teach-orange.com -
#81.天后蔡依林也將登上「THE FIRST TAKE」!日本最強YouTube ...
MV不時可看到歌手的唇形、眼神、手勢特寫,聽歌之餘還能觀察歌手的小細節,奠定「THE FIRST TAKE」的最大特色。之後邀請到LiSA演唱當時爆紅的《鬼滅之刃》 ... 於 www.letsgojp.com -
#82.【充滿魅力的】動筆設計只屬於自己的原創角色【原創角】
就算是穿著制服的普通女高中生,只要在髮型上下功夫或讓角色配戴有特色的物品, ... 舉例來說,內在方面如果是傲嬌的話,可以試著設定成傲傲傲傲傲嬌之類的,外型方面 ... 於 www.clipstudio.net -
#83.如果可以- From THE FIRST TAKE - 韋禮安(WeiBird) - KKBOX
作詞:九把刀 作曲:WeiBird 韋禮安/ JerryC. 編曲:WeiBird 韋禮安 妳的聲音解開了故事的謎語落下一萬年的約定大樹下的妳紅色圍巾手心裡捧的雨哭了笑了除了妳還是妳 於 www.kkbox.com -
#84.2023精選8款「唱歌評分APP」,智能AI音準分析
軟體特色:WeSing是一款功能便捷的社交APP,該平台的直播功能應用廣泛,能達到全天不間斷直播。 該款APP比較獨特的功能是,錄歌時可以開啟原唱功能,如果 ... 於 17sing.tw -
#85.韋禮安二度登上日本最強音樂頻道繼〈如果可以〉後再唱英文 ...
韋禮安日前以年度神曲〈如果可以〉登上日本最受歡迎的音樂YouTube ... 人一次性拍攝表演而聞名,所有歌曲都必須進行重新改編也成了頻道中的一大特色。 於 www.bigmedia.com.tw -
#86.談分手後的心情調適~分手的迷思與澄清- 輔導室 - 高英工商
如果可以 欣賞彼此的差異、相互接納,則愛情應當可以繼續發展。反之,如果無法去欣賞接納對方的不同、長期爭吵衝突、批評對方,只會讓雙方更加受傷與心理不衛生。 於 www.kyicvs.khc.edu.tw -
#87.知名網購平台介紹篇(3)PChome曾為台灣最大網路商城異業 ...
圖說:行動錢包「Pi」可以進行網路、線下與個人的消費支付,也可以在即時通訊中付款 ... 手機的單應該可以佔到37至40%,如果可以達到40%,那就代表著100 億的營業額。 於 www.taisugar.com.tw -
#88.如果一定要穿越,就讓我去宋朝生活吧! - 關鍵評論網
到大相國寺「淘寶」可以先到近佛殿,那裡主要銷售「趙文秀筆及潘谷墨」等,是個文化市場,可以淘到珍貴的書畫、金石文物。在這裡可能會遇到李清照與 ... 於 www.thenewslens.com -
#89.韋禮安2度挑戰日本當紅歌唱節目TFT 認了失誤!開嗓祕方成特色
【記者李志展/台北報導】韋禮安日前以年度神曲《如果可以》登上日本最受歡迎的音樂YouTube頻道「THE FIRST TAKE」(TFT),成為台灣第1人。 於 tw.nextapple.com -
#90.如何成為YouTuber? 8 步驟打造你的成功頻道(2023) - 訊連科技
特效與動畫: 開場與結尾是很重要的元素, 通常會製作一版公用開頭、結尾片段,套用到頻道的每個影片中,以保持頻道的一致性,也可以此強調你的個人特色。 於 tw.cyberlink.com -
#91.1-2 找到你的生涯特色元素:專屬於你的關鍵字
聲音說:「(深呼吸~)如果啊,可以常常做這件事,那就太美麗了…」 生涯地雷. 在學生時代,從成績裡,我們尋找什麼是一定不適合我們的。從社團活動裡,. 於 www.koob.com.tw -
#92.阿卡貝拉怎麼唱?《練唱篇》(上) - Vocal Asia
如何「了解、認識彼此的聲音特色及個性」?透過日常生活的講話習慣、喜好的音樂類型、溝通音樂的過程、甚至是彼此生活的分享等等,都可以有相當 ... 於 www.vocalasia.com -
#93.[鋼琴譜] 電影《月老》主題曲-韋禮安:《如果可以》(三種版本/兩 ...
特色 : 為C調,右手弦律比照原曲。左手伴奏多為八分音符,還有加入一點點的雙音。 *與高級版大致相同,只差在調性 ... 於 shopee.tw -
#94.如果可以- 维基百科,自由的百科全书 - Wikipedia
〈如果可以〉(英语:"Red Scarf")是台湾歌手韦礼安的一首歌曲,于2021年11月3日在各大电台首播,并于同月5日在各大数字音乐平台正式发行。该歌曲由韦礼安和JerryC ... 於 zh.wikipedia.org -
#95.持續推動性別平等,營造幸福社會(行政院全球資訊網-重要政策)
各縣市融合地方特色、善用在地資源,發揮創意與活力,將性別平等理念融入各項施政, ... 情形、法規及多媒體資源等資訊,不但可以保障自身權利,也可以提升性別意識。 於 www.ey.gov.tw -
#96.送外國人禮物怎麼挑?8款特色伴手禮,讓老外愛不釋手的台灣 ...
如果 收禮者較務實可挑選吃的、用的或穿的等實用性的禮物,而如果想讓對方能時時想起兩 ... 因此送外國人禮物時,不妨挑選一份台灣特色鮮明,或具備濃濃台灣味的伴手禮. 於 www.laihao.com.tw -
#97.【豐洲市場攻略】參觀行程、市場特色和路線規劃大統整!教你 ...
正因為全在同一個空間裡面,可以做好溫度和衛生管理,商品不會接觸到外面的空氣,能保持 ... 所以如果打算走一趟豐洲市場,建議在中午以前的時段。 於 livejapan.com