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廿四節氣論養生

為了解決廿 四 節氣 湯水的問題，作者崔紹漢 這樣論述：

　　365天的健康錦囊 　　春夏養陽，秋冬養陰。順應四時，重調養慎進補，健康就在你手！   　　本書介紹廿四節氣的起源、每個節氣的氣候特色、物候、花信風候，以及一些相關的風俗、節日和故事等，並因應每個節氣提出相應的養生之道、食療湯水、穴位按摩和小貼士等，一方面希望能為讀者講解源遠流長的中國曆法及相關文化，另一方面亦希望加強大家在一年四季中的保健養生意識。

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中國曆法之研究

為了解決廿 四 節氣 湯水的問題，作者蔡典宏 這樣論述：

　　本研究主要探究我國古代曆法擇日術數理論，其影響作用涉及人類社會活動事宜，宮廷與民間將其應用到士農工商，祭祀、祈福、農耕等等傳統習俗，舉凡食、衣、住、行、育、樂等各類行事層面。以至於上至皇族下至百姓對其趨吉避凶的觀念尊崇至上，深信不已。研究議題以分析對照各家曆法準則在運用上是否一致為目的。　　研究首當以歷史文獻著手探討，探究先人研究及文獻資料了解古今曆法之發展、變革等相關知識。本研究以曆法中擇日之「吉神」、「凶神」用事來探討古今準則，對照文獻發現古代曆法準則諸多，或因朝代更替改制亦或說法、用法不一，導致數術理論略有出入。而現行社會流通版本也因應世家承傳脈絡不同，顯示說法準則各異現象百出。於

曆法探討中並發現曆法置閏問題，坊間對於2033年閏七月及閏十一月的觀點出現兩種置閏版本，本文也以農曆月份與節氣對照表做一探究說明。

養生秘笈：四季防病篇

為了解決廿 四 節氣 湯水的問題，作者崔紹漢 這樣論述：

　　都市人的健康問題層出不窮。 　　所謂積勞成疾，小病雖是福，但也是一個警號。 　　崔博士結合中西醫學經驗，以顯淺的方式介紹眾多實用的養生療法。 　　讓你能循序漸進調理身體，按部就班注意養生之道。 　　本書作者精心設計時令湯水，保健食療方，教你在不同節氣「解困」： 　　早春散寒茶，開胃消滯湯水，消滯降脂茶，祛濕消滯茶，熱底防感湯……並附保健穴位，應付不同時分的需要──開竅、醒神、升陽、消腫、利腰脊、治昏迷、暈厥、中暑、小兒驚風、急性腰痛…… 　　讀者可透過本書的內容，了解養生保健，加以施行，保障自己和家人的健康。

極簡主義於二十四節氣蔬果插畫海報創作之研究

為了解決廿 四 節氣 湯水的問題，作者許榕婷 這樣論述：

極簡主義（Minimalism）在現今的設計上，潛移默化影響了日常生活中的思維觀念及價值轉變，本研究探討極簡主義的設計理念，結合二十四節氣順時應季的蔬果插畫為設計主題創作，研究動機源自於古代農民的日出而作，日落而息的樸實簡單生活，與極簡主義的特點有相同之處，以西方的極簡主義設計手法表現結合傳統二十四節氣蔬果題材，藉由視覺設計，傳達極簡主義的簡單、純粹與二十四節氣順時應季的蔬果。本研究藉由文獻分析法，探討極簡主義的藝術史脈絡發展及意義與內涵，了解與極簡主義設計理念是有其相同之處與差異性，研究方法以KJ歸島法進行彙整、歸納分析，蒐集符合極簡主義表現手法的海報設計案例，案例取樣於 2000至202

0年間AGI國際平面設計聯盟官網上的108張海報案例，歸納出可以應用於插畫海報設計上的創作表現手法，研究結論歸納出五點特徵：1.簡化純粹幾何造形，極簡主義的圖形設計是以最簡單與最少的元素創造最大效果，形式簡單，簡化至最低限度，少即多。2.畫面留白簡單純淨，極簡主義的留白，是不可少的元素之一，運用足夠空間可營造畫面所傳遞的消息，並在設計中形成視覺焦點。3.極少色彩，單純原色，對於畫面整體設計有簡潔感。4.文字的字體選擇高度易於閱讀，以簡單的無襯線字體為主，字體通常也能用作主要的圖形元素。5.理性客觀情緒抽離，極簡主義在尋找事物的本質，作品減低創作者自身的情感表達朝單純、理性邏輯發展。本研究創作結

論，以極簡主義設計的理念，應用插畫的表現方式，呈現二十四節氣蔬果題材海報創作，二十四張海報在創作上版面設計的插畫圖形和文字以統一編排方式，留白空間相似、色彩調和、蔬果造形簡化，在視覺上整體性是一致的，海報視覺上給予觀賞者有清新、純淨、平衡的感受，希冀透過極簡主義設計與結合不同的傳統題材，在視覺上更符合現代設計感，使人們關注更多有關傳統文化的延續。