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「厭世」、「彥世」與「彥視」 ──一位代理教師的自我敘說

為了解決心理師薪水dcard的問題，作者張梓彥 這樣論述：

本研究係一位國中代理教師的自我敘說，是研究者自教育實習階段至任職第五年的成長與省思。任教第二年結束時，研究者因挫折離開職場至研究所進修，並接觸「情緒涵養」，但也時常因社會現況而感到「厭世」。於是，研究者透過經驗的關注、訴說與分析，回顧過往經驗對其身為初任教師的專業成長的助益。在重新回到教育職場後，以「情緒涵養」方法付諸行動與思考，省思「厭世情緒」如何影響其教師生涯發展、「情緒涵養」如何增進其教師專業發展，以及在「厭世代」中情緒涵養的練習所獲得的成長與領悟。研究過程中，研究者覺察許多自身的非理性信念，並且體認自己對於社會現況的無能為力，最後嘗試採取全然接受的方式，用「我接受」、「我願意嘗試」的

態度轉化「厭世情緒」，將之轉化為一股積極向上的內在動力，使研究者較能夠正確思考生活中所遇之事，也因而自「厭世教師」轉變為一名「知」的幸福者。