心理諮商推薦台北的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站理科太太售諮商筆記引熱議衛生局:判斷違法有難度 - 中央社也說明:中央社記者葉冠吟、陳昱婷台北11日電)YouTuber理科太太日前與線上平台 ... 我不是諮商心理師不能幫你諮商,但我在諮商室的另一頭和自己搏鬥了100 多 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和境好出版所出版 。
台北海洋科技大學 食品健康科技系碩士班 徐軍蘭所指導 陳思岑的 台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究 (2021),提出心理諮商推薦台北關鍵因素是什麼,來自於療癒飲品、認知、態度、行為、壓力。
而第二篇論文國立臺北商業大學 企業管理系(所) 鍾菁、賴明政所指導 楊松穎的 服務品質、關係品質與專業能力對滿意度及忠誠度影響之研究—以L化粧品公司為例 (2021),提出因為有 服務品質、關係品質、專業能力、滿意度、忠誠度、化粧品的重點而找出了 心理諮商推薦台北的解答。
最後網站杏語心靈診所則補充:由近五十位國內外資深心理師與醫師所組成,提供:中英雙語個別/伴侶諮商、而紹、催眠、藥物、遠距等。全部資訊與收費均公開呈現,由您審慎思考、判斷與定奪。
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決心理諮商推薦台北 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
心理諮商推薦台北進入發燒排行的影片
#職人心聲 #飲料店員 #蘇瀅
飲料店一直是台灣人走到哪都遇得到的小確幸,
然而,在每一杯好喝的飲料背後除了各種調配的專業以外,
飲料店員也面臨了很多大家沒看見的壓力。
這一次的職人心聲也是獻給每一位在各個領域的工作者們,
當你同時背負著各種龐大壓力的時候,
請記得,你並不是孤立無援的。
你擁有著珍貴的資源和溫暖的後盾:
在全台各縣市衛生局都設有社區心理衛生中心,
提供各樣的心理諮商門診服務。
如果你需要有人聽見你的心聲,請加入:
https://www.facebook.com/taipeimentalhealth
台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究
為了解決心理諮商推薦台北 的問題,作者陳思岑 這樣論述:
生活工作壓力比起從前還要來的多,強調舒壓療癒性的商品逐漸受到歡迎,餐飲業者嗅到此商機,推出許多具有療癒飲品。因此,本研究之目的是探討大學生對目前市場上有關療癒飲品的認知、態度及行為。經由五位專家訪談,確立療癒飲品的定義和研究構面,並以問卷調查法針對台灣與在台菲律賓大學生進行抽樣調查,共發放600份問卷,有效回收問卷596份,回收率達99%。本研究歸納專家意見,主要療癒飲品的特色是給人心理上有幸福和放鬆感;療癒的元素包括選用天然健康食材、外觀賞心悅目、有花果香味、味道甘甜帶酸以及口感濃郁或帶咀嚼感。以SPSS統計分析顯示,大學生對療癒飲品的認知是暖色調、清爽不膩口、簡約造型;在態度上是具有撫慰
人心、放鬆、愉快感的相關飲品;在消費行為上會跟隨流行來選擇方便攜帶具有健康的飲品。兩國不同文化背景的學生對療癒飲品的認知、態度和行為有部分具顯著差異。兩國大學生對療癒飲品的相關認知對態度和行為有顯著正向關係。本研究提供飲料店在療癒飲品的開發上需考慮療癒元素的掌握,才能呈現療癒飲品的特色。此外,國際化經營飲料店時,要考慮不同文化背景的差異性,才能針對市場的區隔、目標和定位,更精準開發療癒飲品。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
為了解決心理諮商推薦台北 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
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服務品質、關係品質與專業能力對滿意度及忠誠度影響之研究—以L化粧品公司為例
為了解決心理諮商推薦台北 的問題,作者楊松穎 這樣論述:
企業要達到永續經營,需要不停的成長及提升競爭力,在此過程中需要穩定而堅固的經銷體系做為發展的基礎。而穩定成長的經銷體系來自企業總部與經銷商之間穩固的關係。企業如何在紅海的競爭環境中,提供給經銷商良好的服務品質、關係品質及專業能力,讓經銷商感到滿意且願意繼續合作並推廣銷售,對於化粧品製造銷售業來說是非常重要的。本研究以L化粧品公司經銷體系為研究對象,透過問卷調查的方式,進行資料蒐集,並以統計分析。研究結果顯示,(1)服務品質對經銷商滿意度有顯著正向影響;(2)關係品質對經銷商滿意度有顯著正向影響;(3)專業能力對經銷商滿意度有顯著正向影響;(4)經銷商滿意度對經銷商忠誠度有顯著正向影響。透過此
研究結果,提供L化粧品公司經營方針,提升企業組織競爭力,達到永續經營的目標。
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#9.關於我們 - 聊聊心理治療所
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#22.理科太太是否違法?衛生局認判斷有難度!專家轟雙標 - MSN
新頭殼newtalk 知名網紅理科太太將自身100多小時諮商歷程變成為課程販售,又說明自已非心理師不能幫人諮商。對此是否已違反心理師法,台北市衛生局 ... 於 www.msn.com -
#23.台北心理諮商推薦– 微煦心靈診所
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#24.力人心理治療所| 台北市大安區| 心理諮商治療推薦| 婚姻| 伴侶 ...
力人心理治療所能協助您解決什麼問題呢? 力人心理治療所堅持任用專業初談人員,為您安排符合專長、性格及預算的心理諮商/治療師、追蹤治療成效,定期培訓、督導維持 ... 於 www.lijen.net -
#25.合作夥伴_聊聊心理治療所 - Eureka 舒壓儀
... 東區,市民大道延吉街口,鬧中取靜的一樓,有別於傳統精神科、台北身心科診所、台北心理諮商 ... 台北心理治療推薦、台北心理醫生推薦、靠近台北市心理衛生中心。 於 eurekatech.com.tw -
#26.專業心理醫生推薦、心理諮商團隊|台北振芝心身醫學診所
針對家庭、婚姻、創傷、失眠、情緒管理、人際關係等困擾,我們有經驗豐富的臨床及諮商心理師,具有各自不同的專長領域,可根據您的需求做選擇。 服務對象包括學齡前兒童、 ... 於 www.blossomclinic.com.tw -
#27.佑芯身心診所: 台中身心科推薦,心理諮商
身為台中身心科推薦診所,佑芯身心診所自成立以來,便成為許多病患信賴的身心科診所,如果您遇到自律神經失調、抑鬱症、失眠等心理問題,歡迎您來台中身心科進行心理諮 ... 於 www.youthink.com.tw -
#28.覓汨心理治療所|台北心理諮商專業推薦
企業心理健康‧ 職涯諮詢. shutterstock_645896326.jpg. EMDR治療‧ 創傷修復. 慢性疼痛‧ 情感與原生家庭. 訂閱覓汨心理治療所電子報. 不定期提供您情緒調節、認識心理 ... 於 www.misquare-psy.com -
#29.#憂鬱#諮商#文超長心理諮商和憂鬱的相關知識 - 心情板 | Dcard
潛水久了,回文也有段時間了,常常看到有板友在問憂鬱和心理諮商相關 ... 的諮商所或身心科,各縣市都有,最好找相關領域的人推薦,有些地方水有點深. 於 www.dcard.tw -
#30.擁抱天使心理諮商所: 高雄兒童心理諮商推薦、高雄心理諮商費用
親子信賴的高雄兒童心理諮商推薦診所,協助不少心靈受傷的個案,正視內心的傷痛,在晤談的過程裡,重新用新的方式貼近自己、疼愛自己,高雄心理諮商費用合理。 於 www.angelembracing.com.tw -
#31.社區心理諮商服務
服務時間:每次諮商時間為30分鐘,診次時間如門診時段所示。 ◎服務地點:台北市立聯合醫院各區附設門診部,詳細地址如聯絡資訊所示。 ◎掛號時間:上午08:30-11:30、 ... 於 mental-health.gov.taipei -
#32.晴天身心精神科診所|台北東區|失眠、焦慮、憂鬱
我們是由台大、松德、新光、國泰、亞東、長庚、北醫、桃療、成大、桃醫、陽明大學附設醫院之精神科專科醫師群、心理諮商團隊、藥師團隊、表達藝術治療團隊, ... 於 ivalue.tw -
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#34.大心診所: 台北東區精神科| 台北東區
心理諮商 | 身心科| 台北東區- 大心診所是由專業精神科醫生和心理師組的團隊。 於 www.betterhelpgroup.com -
#35.擁抱心理諮商所| 台北心理諮商推薦/ 個別心理諮商/ 憂鬱焦慮 ...
擁抱心理諮商所| 台北心理諮商推薦/ 個別心理諮商/ 憂鬱焦慮/ 失眠/ 婚姻伴侶外遇諮商/ 催眠/ 職場人際關係/ 原生家庭與自我探索/性諮商-台北伴侶諮商|婚姻諮商|失眠 ... 於 counselor-793.business.site -
#36.理科太太賣諮商網課恐慘了! 衛生局盯上「這一點」最重關2年
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導網紅「理科太太」網路開賣「諮商筆記」課程,儘管強調不提供諮商或心理治療,仍引發爭議,台北市衛生局今(12)日也說 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#37.協談中心 - 馬偕紀念醫院
馬偕醫院協談中心行政體系隸屬於院牧部,是以推展社會民眾心理健康諮商、心理衛生 ... 本中心團隊:有主任牧師一名,台北與淡水院區協談中心共有五位專業諮商心理師, ... 於 www.mmh.org.tw -
#38.專業陣容- 情感或婚姻家庭領域 - 華人心理治療基金會
簡介, 資深諮商心理師,也是社工師。服務於馬偕醫院精神科超過20年。 現任台灣大學社會工作系臨床教師、馬偕紀念醫院精神科臨床督導、 台北市教育局教師中心教師諮詢 ... 於 www.tip.org.tw -
#39.理科太太「諮商筆記」被罵爆!愛莉莎莎授課吸金1300萬卻零 ...
近年Youtuber圈興起「賣課程」風潮,理科太太就將她諮詢心理諮商師100小時的心得整理成「心理諮商筆記」販售,短短時間銷售300萬卻被網友和各界專業 ... 於 woman.tvbs.com.tw -
#40.台北心理諮商推薦,透明諮商費用、專業心理師團隊
台北心理諮商推薦 林威廷身心精神科診所,我們提供多種心理諮商和心理治療服務,由諮商心理師、臨床心理師和身心科醫師組成專業團隊,並致力於幫助個案解決心理健康 ... 於 lin-mindclinic.com.tw -
#41.和老公吵了12年體悟》婚姻就是一場修行!心理師許皓宜:想離婚
我說真的,我覺得婚姻是修行。」諮商心理師許皓宜,長期耕耘婚姻與家庭治療,也是作家,並在大學任職;她不諱言,與先生戀愛九個月就結婚、婚姻前十二 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#42.理科太太「賣諮商筆記」嗆酸民!龍龍校園講座揭看身心科經驗
百萬YouTuber理科太太(陳映彤)以自身心理諮商100多個小時的經歷,與線上平台合作 ... 她接下來在台北大學、義守大學,還有下學期在成功大學都還有 ... 於 star.ettoday.net -
#43.理科太太賣心理諮商筆記衛生局:若接獲檢舉將調查 - 東森新聞
網紅理科太太最近在網路上大賣心理諮商課程,但是她的背景是生物醫學工程師, ... 對此台北市衛生局表示,未來若有民眾陳情並提供具體事證就會介入 ... 於 news.ebc.net.tw -
#44.寬心自在心理諮商所
寬心自在心理諮商所希望透過諮商晤談與心理健康的教育與訓練,協助當事人:探索寬心之道、創造自在人生。, 於 www.openmind-counseling-center.com -
#45.成人心理諮商 - 蘭心診所
蘭心診所是台北推薦的身心科診所提供失眠、憂鬱症、適應障礙、壓力調適、自律神經失調、情緒不穩、恐慌症、強迫症及壓力障礙治療及成人心理諮商、幼兒/兒童/青少年心理 ... 於 lansinclinic.com -
#46.力人心理治療所| 台北| 心理諮商推薦| 心理治療| 婚姻 | 健康跟著走
心理諮商推薦台北 - 力人心理諮商/治療能協助您解決什麼問題呢? ... 所以大部分情況下,就直接找校內的諮商心理師,【如果諮商師有推薦你去外面的診所看身心科或精神科 ... 於 info.todohealth.com -
#47.盼心理諮商所
這是一個提供家庭、伴侶諮商服務的諮商所。我們懷抱著希望,期待能陪伴您和家人找到彼此的希望. 於 www.hopefamilycc.com -
#48.台北市合格心理諮商機構
台北 市合格心理諮商機構 · 文山區. 利伯他茲心理諮商所. 羅吉斯心理諮商所 · 北投區. 天母愛舒眠心理治療所. 臺北市立聯合醫院附設社區心理諮商門診-北投區 · 士林區. 思塾 ... 於 www.twtcpa.org.tw -
#49.心理諮商有用嗎?心理諮商費用、治療所推薦3大問題解答!
健保會給付心理諮商嗎? 心理諮商健保給付費用與限制; 一般心理治療費用. 三、心理諮商推薦怎麼選?預約前要做 ... 於 withyoupsy.com -
#50.怎樣需要看身心科?瞭解就診原因、破除迷思
與精神科、心理諮商有什麼不同? 身心科/精神科. 身心科與精神科其實是同一個科別,由精神科醫師負責 ... 於 www.tact4brain.com -
#51.台北心理諮商挑選必讀8要點:公開心理諮商師台北推薦名單
台北心理諮商 機構怎麼選?台北心理諮商費用如何計算?心理諮商推薦哪幾間?本篇帶你看心理諮商師、心理諮商所的挑選要點、自費諮商的好處,還有專業的台北心理諮商推薦 ... 於 mental-hug.com.tw -
#52.理科太太賣「諮商筆記」害到他!衛生局點名違反專業倫理
知名YouTuber理科太太去年與丈夫離婚後,曾尋求諮商心理師幫助走過低潮, ... 台北市衛生局心理衛生科技正黃思維受訪指出,理科太太的諮商師參與課程 ... 於 www.chinatimes.com -
#53.蛹之生心理諮商所- Metamorphosis Counseling Center
台北 、新北、台中合法立案,少數獲准合法通訊諮商診所。由國家級證照專業心理師,透過心理治療/諮商,協助您面對生命困境與問題,緩解情緒與實質困擾,如:兒童早期 ... 於 www.morph.com.tw -
#54.理科太太「諮商筆記」不違法?罵到線上平台急滅火「不涉及 ...
百萬YouTuber理科太太,近期在線上學習平台Hahow推出「諮商筆記」,分享自己看了100小時的心理諮商經驗及心得,卻掀起一片罵聲質疑大鑽法律漏洞、遊走 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#55.板橋心理諮商推薦
不要用塔羅牌之類的方式懇請鄉親幫忙推薦板橋或是捷運能到的地方都可以(也羅吉斯心理諮商所-心理諮商,台北心理諮商推薦. 收費標準. 每回諮商費用為 ... 於 a-tipico.pt -
#56.心理諮商 - 旭立文教基金會
旭立諮商中心諮商心理師(督導/專業訓練) ... 台北市:心靈工坊文化。 曹中瑋(2... 成蒂. 旭立諮 ... 臨床心理師. 台灣精神分析學會會員台灣精神分析學會推薦治療師. 於 www.shiuhli.org.tw -
#57.暖心團隊Team | 暖心全人諮商中心心理諮商所
暖心專業團隊專注於運用諮商、具精神醫學基礎、配合心理測驗、生理回饋和教育訓練各方面, 提供您完整的支持,包括心理師、精神科醫生和社工師,每個專業人員將合作, ... 於 humanitarian-love.com -
#58.新北市各心理諮商所、治療所及身心科診所(111.08.11更新)
新北市各心理諮商所、治療所及身心科診所(111.08.11更新). 首頁 · 機關業務 · 心理衛生科 · 心理精神 · 資源連結. 資源連結. 新北市執行通訊心理諮商業務. 於 www.health.ntpc.gov.tw -
#59.台北心理諮商推薦|精神科診療、心理治療,1站搞定身心靈
... 因為婆家是傳統型的家庭所以對於生子延續香火是非常看重,為了求子用了很多方法但還是不成功,最後變得鬱鬱寡歡每天以淚洗面台北心理諮商推薦後來我就知. 於 iwangoweb.pixnet.net -
#60.身心醫學科醫師介紹 - 台北慈濟醫院
一般精神醫學、憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症、身心症、焦慮及失眠症、自律神經失調、老年精神醫學及失智症、精神疾病遺傳諮詢、心理諮商及治療、酒癮及藥物成癮治療. 於 taipei.tzuchi.com.tw -
#61.憂鬱症防治 - 董氏基金會地區求助資源
財團法人振興復健醫學中心-精神科、兒童心理衛生、身心科, (02)2826-4400, 台北市 ... (02)2717-2990, 台北市大直街20巷18號, 電話協談、面談服務、諮商輔導服務、助人 ... 於 www.jtf.org.tw -
#62.[疑問] 請推薦雙北的心理諮商師,謝謝- 看板PSY
希望大家可以推薦適合她的心理諮商師,非常感謝。 p.s. 希望的地點:在台北市或新北市希望的預算:大約1000-2000/時-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 於 www.ptt.cc -
#63.心理諮商 - 萬華身心精神科
心理諮商. 本診所特別推出自費『心理諮詢門診』,可直接與心理師約診,並有充裕的時間諮詢及討論,協助您澄清問題、了解自己、抒發壓力,進而發現自我成長和改變的契機 ... 於 www.wellmind.com.tw -
#64.心理諮商管道與地點@ Haitaibear 's Basket - 隨意窩
2.杏語心靈珍所:價格較高,我會推薦陳靜怡心理師,她一直有在做伴侶這一塊。 3.林翠芬心理師:<在怦然之後:愛情的十六堂課>這本書剛策畫時,我們有見過面,是一個很真誠 ... 於 blog.xuite.net -
#65.方煦心理諮商所
3. 敬請準時抵達心理所即可,諮商結束避免在公共區域停留。 *防疫行動:. 1. 心理師、行政人員全程配戴口罩。 2 ... 於 www.fongxu.com -
#66.2022年台北市【心理諮商所推薦】總覽
中崙諮商中心心理諮商所 · 蘇予昕心理諮商所 · 點亮心燈諮商中心 · 初和心理諮商所 · 心曦心理諮商所 · 綻芯心理諮商所 · 初衷心理諮商所 · 聯合心理諮商所-台北分院. 於 mentalrx.tw -
#67.心理諮商是什麼?心理諮商有用嗎? - 心翔身心精神科診所
心理諮商 是不是必要的事情,其實完全取決於自己,如果你還深陷在困惑中, ... 很多人都會感到遲疑,為什麼需要花錢去做心理諮商? ... 推薦心翔台北身心精神科診所. 於 soar-mindclinic.com.tw -
#68.理科太太諮商心得遭質疑違法今改名「療癒人生 - 上報Up Media
YouTuber理科太太與線上學習平台Hahow聯手推出「理科太太的諮商筆記-從自我覺察到自我療癒」線上課程,分享過去2年接受100多小時的心理諮商經驗,理科 ... 於 www.upmedia.mg -
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歡迎來到好窩心理諮商所,願您在此安心停靠,享受心靈的富足,重拾幸福自在。 最新活動. 最新心理諮商方案. 地址:臺北市和平西路一段17號3樓(花齊匯大樓,捷運古亭 ... 於 sites.google.com -
#70.心園心理治療所
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#71.理科太太自稱「學姐」售諮商日記引熱議北市衛生局:判斷違法 ...
YouTuber理科太太日前與線上平台合作,將自身100多小時諮商歷程化為課程 ... 台北市衛生局心理衛生科長陳小燕告訴中央社記者,依據心理師法規定,具備 ... 於 udn.com -
#72.每次花一、兩千塊找心理師做諮商,怎會回家情況變嚴重?心理 ...
為何數百年來,冬至一定要吃湯圓? · 想賞楓不必大老遠跑日本! · 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯! · 食譜》人見人愛的麻婆豆腐,做法原來超簡單! · 台北宵夜推薦》深夜吃 ... 於 www.storm.mg -
#73.初和心理諮商所-台北心理諮商推薦,伴侶諮商,ptt推薦,台北婚姻諮 ...
初和心理諮商所位在台北大安區,提供心理諮詢,伴侶諮商,婚姻輔導,失眠改善,憂鬱症諮詢,專業心理師,許嬰寧,呂孟樺,黃柏威,王爾伶,簡華妏,王佳玲,蘇育萱,許維耘,黃淑美, ... 於 www.true-heart.com.tw -
#74.《理科太太的諮商筆記》hahow課程3爭議!改名秒讓酸民惦惦?
但她仍在非專業領域下,於網路販售「諮商筆記」,於是引發各心理、人文背景KOL的評論「這樣就能販售專業嗎?」 畢竟每個人生命歷程不同,原生家庭的塑型、 ... 於 city.gvm.com.tw -
#75.【善用學校的心理諮商度過心靈風暴】台北護理大學李玉嬋分享
上學期快要結束了,徬徨受挫的大一新生,還是很沮喪嗎?交不到好朋友、可能唸錯科系,這種情況不一定要看精神科醫師,但是需要 心理諮商 , 心理諮商 就是 ... 於 www.youtube.com -
#76.全台各地性諮商師推薦
李竹薇性諮商師、心理師(專長:性諮商、同志諮商、生理回饋治療、成人/伴侶性諮商). 邱雅沂性諮商師、心理師 (專長:青少年性諮商、成人/伴侶性諮商 ... 於 beone.tw -
#77.聯合心理諮商所| 心理諮商感情諮商婚姻諮商台北心理諮商推薦 ...
我們聯合心理諮商所成立於2004年,是衛生局合法立案之心理諮詢商所,我們專注於協助成人心理干預解決及職場工作壓力調節。擁有堅強專業心理師團隊,提供各種心理學諮詢 ... 於 veryhelp.tw -
#78.歡迎光臨博客來
新品推薦. 中文新書; 簡體新書; 外文新書; 雜誌新刊; 創意生活; 美妝時尚; 影音; 售票 ... 對於想要接受心理諮商的人,可先閱讀這本書. 於 www.books.com.tw -
#79.頂溪心理諮商所: 首頁
頂溪心理諮商所是一個提供給大家的安心空間,希望一顆顆漂泊、疲憊的心能在陪伴中,獲得平靜與勇氣,尋回生命本具的泉源。 本所提供親職講座、家庭與關係諮商、自我 ... 於 www.dingxicounselingcenter.com -
#80.心理諮詢師推薦的推薦與評價,DCARD、PTT - 疑難雜症萬事通
在心理諮詢師推薦這個產品中,有460篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅新思惟國際,也在其Facebook貼文中提到, 疫情改變了生活型態,民眾更依賴網路資訊,進行消費 ... 於 faq.mediatagtw.com -
#81.微光心理諮商所
我們致力於用淺白易懂的方式,讓更多人了解心理諮商的專業如何有效地改善生活。歡迎你前來試試心理諮商,選擇你想要的未來生活,撥開層層包圍的迷霧,讓我們共同摸索出 ... 於 lumiere-counseling.com -
#82.【心理諮商指南】免費心理諮商-資訊整合(2021年2月更新 ...
2020.4.安心專線已改為直撥1925。 2019.8.新增網路諮詢--台北市生命線,右下角有SOS可點擊;搜尋心理諮商所:心快活 ... 於 sn094545.pixnet.net -
#83.即日起調整門診診次與看診醫師,進出診所請配合量體溫及酒精 ...
... 強迫症、身心症、壓力適應障礙、更年期焦慮症、心理諮商及治療、家族或婚姻治療、團體衛教課程。 ... 商業週刊良醫推薦 ... 台北市立聯合醫院松德院區門診主治醫師 於 fuhe-psy.com -
#84.國立臺北教育大學-心理與諮商學系
「國立臺北教育大學心理與諮商學系」,前身為「國立臺北師範學院教育心理與輔導學系」於87學年度設系招生。為擴展人才培育領域,提昇學術研究水準,遂積極申請設所。 於 pac.ntue.edu.tw -
#85.羅吉斯心理諮商所-心理諮商,台北心理諮商推薦,台北心理諮商
心理諮商,心理諮商推薦,台北心理諮商,台北心理諮商推薦,心理諮商所,心理諮商所推薦,台北心理諮商所,台北心理諮商所推薦,心理諮商師,心理諮商師推薦,台北心理諮商師, ... 於 www.rogersc.com -
#86.心理諮商推薦| 伴侶婚姻諮商|線上心理諮商推薦|憂鬱|焦慮|恐慌 ...
以賽亞心理諮商所位於台北市中山區,重視隱私,健保不留紀錄,提供個別諮商、婚姻伴侶諮商。專長:憂鬱,焦慮,恐慌,失眠、感情人際,婚姻家庭,壓力調適,悲傷失落。 於 www.isaiah611bcc.com -
#87.為什麼你不該叫所有人去心理諮商? - 天下雜誌
透過與心理師對話,可以協助人們釐清自己的情緒、更理性地看待問題,若有精神疾病困擾,諮商也是科學證實有效的治療方法之一。 於 www.cw.com.tw -
#88.如何挑選適合的心理師?諮商資源推薦
諮商 正是看到你的脆弱,才得以生長出溫柔的強大。 Photo by Rachel Claire on Pexel… ... 台北諮商所推薦:微光心理諮商所. 在生命的裂縫中,尋找微光. 於 psychocounseling.center -
#89.正考慮花錢買理科太太的諮商筆記?先讓App『 解憂娃娃』替你 ...
... 理科太太推出的線上課程「理科太太的諮商筆記」,因內容涉嫌觸及心理諮商 ... 分鐘的諮商真的所費不貲,在充滿小煩惱的日常裡呢,薛薛決定推薦給 ... 於 agirls.aotter.net -
#90.三村小巫師大巫婆- 平價諮商資源整理 - 班網輕鬆架
馬偕的諮商台北跟淡水都有協談中心,不是門診,以前是1600,馬偕補助1000 ... 如果你覺得石牌太遠了,我會推薦周慕姿心理師的諮商所「心曦心理諮商 ... 於 class.tn.edu.tw -
#91.遭專家轟「是密醫」揭違法關鍵!理科太太二度回應宣布改名繼續
YouTuber理科太太因「諮商筆記」課程而遭到質疑,而律師兼諮商心理師的紀岳良貼出過去撰寫的文章,並怒批:「無照心理治療如同密醫!」對於台北市衛生 ... 於 www.ttshow.tw -
#92.諮商|我想找心理醫師,有推薦嗎?|方格子vocus
服務型態:通常在醫院或診所,名稱可能為身心醫學科、身心科或精神科內看診的醫師。提供精神疾病的評估與診斷、藥物治療與深度心理治療的處理。 特色: ... 於 vocus.cc -
#93.台中心理諮商、心理治療推薦|多元整合服務- 台中怡然心理治療
台中心理諮商首選!怡然是台中心理治療所,服務項目有心理諮商、諮商課程、員工協助方案。服務族群包括:兒童與青少年、親子、成人、職場、身心疾病患者等,提供心理 ... 於 yiranmind.com -
#94.理科太太線上課程爭議不在「收費」 律師:有沒有良心才是
【記者賴昀岫/台北報導】網紅理科太太近期與線上平台合作,將自身諮商經驗轉為線上課程販售,儘管理科太太強調這並非心理諮商課,也會有專業諮商師共同 ... 於 tw.nextapple.com -
#95.理科太太賣心理諮商筆記衛生局:若接獲檢舉將調查
對此台北市衛生局表示,未來若有民眾陳情並提供具體事證就會介入調查、進一步釐清。 [廣告] 請繼續往下閱讀. 網紅理科太太:「距離我第一次 ... 於 times.hinet.net -
#96.新北心理諮商推薦 - Mhs 365
羅吉斯心理諮商所-心理諮商,台北心理諮商推薦. 每回諮商費用為每50分鐘3000元;婚姻、伴侶諮商為90分鐘5000元。. 可現金付,也可手機轉帳付。 於 mhs-365.de -
#97.安興精神科診所
台北 市立聯合醫院松德院區總醫師 ... 臨床失智症學會推薦失智症診療醫師 ... 失眠、憂鬱、焦慮、躁鬱、思覺失調症、心理諮商、兩性相處、親密關係. 【學經歷】. 於 www.afriend.com.tw