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這兩本書分別來自方舟文化 和三民所出版 。
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為什麼你的好意害了貓?：Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經，從幼貓到老貓，從基本認知到緊急醫療措施，愛貓人必備經典指南!
為了解決心疥爽 洗澡 的問題，作者PamJohnson-Bennett 這樣論述：
★ 美法狂銷 ★ ★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 第一本全面透析貓咪聖經， 美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 提供安全且舒適的貓咪生活環境、自主檢查貓咪健康狀況…… 如果你不懂貓，那你應該認真研究這本書的每一個主題，好讓自己具備貓咪的正確觀念；如果你認為你懂貓，那你更應該看！儘管你可能不需要了解如何挑選獸醫或如何設置貓砂盆，但採用像貓咪的邏輯思考，從貓咪的視角檢視他的生活，便能解決行為問題、防範潛在問題發生，避免飼主常犯的錯誤。 沒錯，即使是經驗豐富的飼主，在貓科世界裡也往往會見樹不見林！過去你認為的對貓好，是不是其實
讓貓很困擾？只要你願意，你的貓可以過得比你想得更好。 ■ 給他真正需要的，才是愛 我們往往將自己覺得「好的」提供給自己的愛貓，但卻有不少飼主忽略了，你的愛貓是否也覺得這樣是「好」？ 就像許多人喜歡在洗手間擺上擴香，因此覺得貓砂若有香味一定可以讓貓感到舒適；但事實上貓咪的嗅覺比人類敏感得多，這樣的香氛對貓來說過度刺激，反而會讓貓不想用貓砂。試想，你願意進入一間有著過濃香水的洗手間嗎？不要從飼主的角度出發，試著從貓咪的角度思考，讓他真正享受到你的愛！ 【你的貓咪不是你的貓咪！】 × 因為家具一直被破壞，所以想帶貓咪去爪…… 這是個非常嚴酷的手術，相當於將你每根手指的第一
指節切除，光想就覺得很痛吧！若貓咪會破壞家具，請先回到貓咪的思考，確認自己是否有提供穩定且合適材質的貓抓板、貓抓柱？ × 選擇有蓋貓砂盆，避免味道外洩，並確保尿液與貓砂不會掉出貓砂盆外。 有蓋貓砂盆的確能防止臭味外洩──因為所有的臭味都被關在貓砂盆內，因此你的貓咪每次進去排泄時都得忍受濃厚的臭味。 另外個子較高的貓咪可能必須低頭以避免頂到貓砂盆的上蓋，你能想像自己在一間空氣不流通又非常窄小的洗手間還能感到舒適嗎？ 【愛之適足以害之】 × 覺得貓咪就是喜歡吃鮪魚，乾脆單純餵食貓咪鮪魚→ 消耗身體的維他命E，引起脂肪組織炎（steatitis） × 依照飼料包上的
用餐指示，甚至還常常獎勵零食→ 沒有考量自家貓咪的狀態，不知不覺讓貓越來越胖，誘發心臟病、糖尿病和關節炎 ■ 小心！這些行為問題與健康問題，肇因可能就是你！ 許多被我們貼上「壞」標籤的行為，其實在貓咪世界裡都是正常的舉動。動物並不笨，牠們重複出現的行為一定都具有某種目的。 一時的便宜行事，都有可能讓貓誤解你是在獎勵他，一但你將貓咪的「壞行為」或「不正常」視為就是貓咪使壞這麼簡單，只會妨礙你找到解決辦法，破壞你與貓咪的感情，甚至導致他出現嚴重的健康警報。 【這樣誤解，害了你也害了貓咪】 貓咪忽然無差別撒尿，以為貓只是耍脾氣而對他動怒→ 無差別撒尿是一種名為貓下泌
尿道疾病（FLUTD）的常見病徵，貓咪若罹患貓下泌尿道疾病會出現頻尿的症狀，但每次只能排出少量尿液。 隨著症狀惡化，膀胱發炎會導致貓咪出現急尿的情況，必須立刻排尿以舒緩不適。 因為貓咪一直跟在身後猛打、亂叫、咬人，而施予體罰→ 貓咪缺乏持續的刺激，就會出現尋求關注的行為。請思考最近是否確實因為忙碌而減少陪伴貓咪玩耍的時間，體罰不僅不人道，其實也是一種變相的回應，會導致貓咪誤解，只要我這麼做，就會獲得關注，進而繼續行為。 ■ 我們覺得自己的貓咪應該更懂事，但其實我們才是應該更懂事的人 我們對貓咪的要求真的很多，把他們整天關在家裡無事可做，硬塞他們不想要的同伴給他們，定了一
堆規矩還朝令夕改。我們不帶貓咪出門散步，還規定他們只能在貓砂盆裡便溺，但貓砂盆的清潔度往往遠低於貓咪的標準。 請別忘了，你與貓咪的關係就是一段真正的感情，就像任何感情一樣，你們必須互相溝通，了解彼此的需求。 人們往往承擔了成為貓咪飼主的責任，卻期望由貓咪單方面付出：希望貓咪壓抑天性，而且能神奇地理解這個說著他根本聽不懂的語言的巨人內心的所有想法。 身為飼主的你有責任教育自己，以便了解這個你選擇共度人生的美麗生物。請藉由本書學會解讀貓咪要傳達的訊息、了解貓咪的需求，理解貓咪的行為！ 本書特色 1、從幼貓到老貓，從挑選到送別，貓咪的一生全面關注。 2、便溺問題、飲食給
予、生活用品挑選、基礎美容方法、醫學建議，專業知識完整揭露！ 3、書末附有貓的內外科疾病醫療附錄，列出貓咪可能會罹患的疾病，方面飼主更了解所有這些會侵襲貓咪的疾病！ 名人推薦 專序推薦 林子軒 貓咪行為諮詢醫師（杜瑪動物醫院）/ IAABC TAIWAN主席 愛貓推薦 Davis Liao 社團法人貓咪也瘋狂公益協會理事長、黃泓康 貓咪院長（嘉慶動物醫院院長）、肚臍爸小冰&肚臍媽喜多 肚臍是隻貓、怪奇事物所所長 怪奇事物所Incrediville、張角倫（吉麻） 《家有諧星貓，我是白吉》作者、韓吉是個男子漢、露咖佩佩 貓系生活部落客 好評推薦 以前常覺
得：貓啊～我真是搞不懂你啊！看完這本書之後，覺得自己瞬間變成貓咪專家了！！──Davis Liao 社團法人貓咪也瘋狂公益協會理事長 當我以獸醫師的角色，在致力於提升貓咪友善就診環境的當下，這本書以主人的視角，補足了關於貓在醫院診療台上以外的該知之事，對於提供貓去緊迫的日常生活，以及完善貓友善的第三者醫療，實在助益良多。──黃泓康 貓咪院長（嘉慶動物醫院院長） 「你們想給的貓不一定需要」 有人說貓就像戀人，說真的，養貓跟談戀愛一樣，需要花時間做功課，需要去細細琢磨相處模式，給予互相尊重還有空間。 希望大家能夠更滲透這層關係，找到貓與你之間最近的距離。──肚臍爸小冰&
肚臍媽喜多 肚臍是隻貓 我對這本書唯一的意見，就是它讓我更沒有理由戒貓了。吸貓一時爽，終身淚兩行，提醒大家千萬要小心。──怪奇事物所所長 怪奇事物所Incrediville 這是一本將「貓咪大小事」完全呈現且毫無私心的書，從什麼樣的貓咪才是適合自己，到改善人與貓咪行為的關係處理、疾病的認知、貓咪的老化與生命的離別。將飼主目前能想到及還未想到的課題，寫得詳細，不僅僅是貓咪行為的思考，更是要人知道，飼養任何寵物並不是簡單的事，都需要耐心和愛心，絕對能給所有真心愛護動物的人，帶來一次紙本上震憾教育。──張角倫（吉麻） 《家有諧星貓，我是白吉》作者 「我們這麼做就是所謂的為貓好嗎？」
偶爾收到讀者私訊跟我說，他養了這麼多年的貓，都沒有想過自己這樣照顧貓會產生「問題」，直到看到我的粉專貼文，才意識到原來還有這麼多養貓知識需要理解。愛貓未必能好好養貓，且生理、心理和環境是環環相扣、交織影響的，我也曾經是個一無所知的新手貓奴，而腦袋瓜裡的養貓知識更是需要經常翻新，這本《為什麼你的好意害了貓》就是目前最新的貓奴工具書，圍繞貓咪的生理、心理和環境出發，常見疾病更是方便理解和查詢。 沒有可怕僵化的人貓關係，只有不會調整自己的貓奴飼主，許多時候反而是我們用了錯的角度在處理我們與貓之間的狀態，問題於是形成。仔細讀完這本書，更會發現其實神祕毛茸茸又可愛的貓咪們除了不難理解，還有更多
更多率真可愛的地方，從相遇到成為生活伴侶，從幼貓到年老臨終，從日常到特殊節慶，從我們自己本身的人生階段，貓咪很能忍痛，優質貓奴需要多多學習正確知識，推薦給無論至今養了多久貓的大家，都該好好收藏和翻閱這本貓奴工具書，一起好好愛貓、養貓吧！──露咖佩佩 貓系生活部落客 這本書非常棒！回答了新貓主人可以想到的每一個問題。──紐約時報書評 讚美潘媽，沒有人比潘媽更了解神祕貓科動物的方式。這本可以讓你順利了解更多關於貓的信息，讓你的家庭一切和樂！──Joseph S. Bonsall，美國音樂集團The Oak Ridge Boys的42歲成員 一直以來，我一直潘媽的忠實粉絲。她對貓行
為的合理建議和獨特見解幫助了成千上萬的貓。──貝斯斯特恩，北岸動物聯盟美國發言人 每天都是「愛貓日」！為了加強我們與我們珍貴的貓科動物朋友的聯繫，最好聽從潘媽的建議。作為三隻貓的自豪寵物父母，我們感謝潘媽的智慧和訓練方法，讓家裡充滿了喵喵叫和愛。──Robin R. Ganzert，博士，美國人道協會總裁兼首席執行官
救救熟齡肌!跟著皮膚科醫師做好皮膚保健，從此不癢不臭不怕露
為了解決心疥爽 洗澡 的問題，作者趙昭明 這樣論述：
國內第一本專為熟齡肌設計的皮膚保健寶典！ 空氣汙染、黑心食品、過勞加班…… 我們的身體被惡劣的環境與生活習慣一點一點傷害 並透過皮膚發出求救訊號 你聽見了嗎？ ◎每到晚上就有一種搔癢感，而且越抓越癢、怎麼都停不下來？ ◎沒有撞到東西，怎麼身上常有東一塊西一塊的紫斑？ ◎好煩人，家裡到處都是掉落的頭髮！難道是得了癌症？ ◎朋友說我身上常有一股油垢味，是我的鼻子出了問題嗎？ 皮膚是人體最大的組織，是抵抗病毒、細菌與紫外線等「外患」的第一道防線；當體內免疫、內分泌等功能出了問題，皮膚往往也是第一個通報「內憂」的警報器。所以千萬別輕忽搔癢感、長斑、體味、
掉髮等症狀，因為你的皮膚可能出了大問題！ 另外要提醒的是，年輕人也可能提早面臨「熟齡危肌」！因為環境毒素、不正常的生活作息與飲食習慣，會加速皮膚老化，甚至引起病變，所以從年輕人到老年人，都要為皮膚做好「老年規劃」，才能延緩皮膚老化，成功預防皮膚疾病。 ★皮膚疾病百百種，這些只是冰山一角。不幸遇到時，該如何處理與預防？ 「醫師，我這裡越來越癢，晚上更嚴重……」 ．用拍打皮膚或冷敷的方式減少癢感。 ．洗澡水溫度不宜超過四十度，避免使用鹼性過大的肥皂或用力搓澡。冬天洗澡次數應該減少，以淋浴為主。洗完澡塗抹油脂含量高的潤膚乳。 ．選穿純棉，避免毛或混紡、含甲醛的衣褲。易使
皮膚乾燥的發熱衣也應避免。 ．多吃奶、蛋、肉、菜、蕃茄、柑橘，適量補充水分或維生素C、B及E。 「奶奶很擔心『皮蛇』纏身一圈就會死，說要去廟裡斬皮蛇……」 ．俗稱的「皮蛇」就是帶狀皰疹，只要是長過水痘的人，九成以上都帶有帶狀皰疹病毒。 ．沒有長過水痘的人會因為接觸到帶狀皰疹病人而感染，所以家中若有孕婦或幼童應予以隔離。 ．長出皰疹的部位要保持清潔，輔以口服藥物即可抑制病毒，千萬不要相信「斬蛇頭」的民俗療法，若是不慎，很可能會造成敗血症。 ．平時可多攝取紅肉及含蛋白質的食物，以避免因免疫力下降而造成感染復發。 「我一定是壓力太大，才會得到『鬼剃頭』……」 ．與
壓力大、內分泌及免疫力失調、頭皮產生病變有關。 ．目前無根治方式，僅能用藥物壓制；若是嚴重者，可透過口服或注射類固醇來治療。 ．平時應保持頭皮乾淨，並保持正常作息與營養均衡。 ．盡量不要染髮，如果有需要也要間隔三個月以上，並做好頭皮隔離。 「孫女說我身上有一種臭臭的老人味……」 ．是汗水與老化角質會和在一起後，所造成的皮脂氧化反應，舉凡皮脂旺盛的地方都有可能產生異味。 ．每天以溫水洗澡，且不要用肥皂過度清潔，以避免因皮膚乾澀而引起更多的油脂分泌；洗完後，再用天然成分的乳液塗抹身體，達到保濕效果，並適當地去除身體角質。 ．飲食上要減少攝取會產生油脂的食物，如豬油、奶
油；應多吃抗氧化食物，如蔬果、大豆、堅果、維生素C和E等。 ★皮膚保健一點都不難，做好防曬、保濕、吃對食物就OK！ 1.全方位防曬 出門必撐陽傘、穿長袖衣物、戴墨鏡，還要根據自己的膚質擦對防曬乳── 延展性佳、清爽不油膩、抗UVA與UVB、不易阻塞毛孔、不要太香以免肌膚過敏。 2.全方位保濕 完整的保溼劑應該要有三種成分── 玻尿酸、果酸等水性保溼成分用來「補水」，月見草油、橄欖油等油性保溼成分用來「鎖水」，當肌膚極度缺水時，再使用凡士林等密封劑讓水分進得去、出不來。 3.吃對食物，讓肌膚滑、彈、白！ ．多吃薏仁、綠豆、柑橘等低升糖食物，讓新陳代謝穩
定，延緩老化。 ．適量攝取牛、豬、魚等富含蛋白質的肉類，可增加膠原蛋白的生合成，讓肌膚光滑有彈性。 ．芭樂、地瓜葉、白菜等含有大量維生素C的蔬果，不僅能維持膠原蛋白生合成，還能有美白功效。 各界一致推薦 李龍騰 臺大醫院家庭醫學部主治醫師 「很高興看到趙醫師在這本書中使用了深入淺出的方式，讓我們對老年人各種常見的皮膚疾病有所認識，讓自己有勇氣不嫌老。」 詹鼎正 臺大醫院竹東分院院長 「很多病人常說，詹醫師，我身上長了XXX，可以幫忙看一下嗎？就算是號稱全方位的老人科醫師，還是得轉介皮膚科。很高興看到有這麼一本由趙醫師撰寫的銀髮族皮膚專書，按圖索驥，非常實用，真
心推薦。」 鄭凱云 TVBS健康2.0節目主持人 「銀髮族遭遇的皮膚難題極其複雜，卻一直沒有專書周詳羅列，而趙醫師這本書全都齊全了！」 潘懷宗 陽明大學醫學院藥理學教授 「隨著年齡的增加，皮膚老化是一種無法避免的自然現象，也容易遇上疾病的困擾；該如何保養、預防與治療，請跟著趙醫師這樣做，不但皮膚健康一把罩，生活品質也能面面俱到。」 賴麗秋 Life Plus熟年誌總編輯 「趙醫師有系統地讓讀者認識皮膚，進而學習保護、保養皮膚。不僅適合熟年長輩閱讀，更是一本全家老小學習皮膚知識與保養的實用參考指南。」