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策劃:裘凱宇
撰稿:陳怡璇
剪輯:鄒博全
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」。我經常在工作跟生活裡面,聽到這樣的案例。比如說,有一對情侶,他們在交往了幾個月之後,很快的決定要住在一起。
可是等到他們同居了一陣子喔,就要面對生活習慣啊,和價值觀的差異,於是開始出現很多的摩擦跟爭吵。
那他們之間經常會有這樣的對話,這樣對話就是呢:「還好我們現在只是同居誒,如果要是結婚之後,才發現你是這樣的人,我的打擊會更大…」
再不然就是:「啊你怎麼會是這個樣子!你怎麼會是這副德性!你是我當初愛上的那個傢伙嗎?剛開始在一起的時候,怎麼都沒發現你會這樣,你實在是太會偽裝、太假仙了啊…」
所以,你聽到這裡的時候,是不是也對於這樣的劇情,感覺到有點熟悉?回頭看看自己身旁的那個人,是不是有同樣的感覺喔。
確實喔,在愛情剛發生的那一刻,經常是兩雙眼睛看對眼,最美的遇見啊!談過戀愛的人都知道,那種眼裡只有對方,被視為是無人取代、唯一摯愛的甜美的感覺,真的是很好。
但是正是因為「戀愛」讓人有這麼心醉神的感覺,所以有時候我們會忽略一些真正重要的事情。
所以,我們不能否認喔,每個人都來自不同的家庭、不同的環境、不同的背景。所以在性格、脾氣、生活習慣各方面,無論大小事,一定會有很多的不同。
當我們的熱戀的激情褪去之後,再相愛的兩個人,都要面對真實差異的考驗。那你會不會有一點好奇,為什麼人在談戀愛的時候,很難去看到彼此的「不同」,眼裡只有彼此的「共同」?
在這邊跟你分享一個心理學的研究,有一個專門研究記憶的心理學家,她叫伊莉莎白.羅芙托斯。
她在一九八七年,有一個叫《法律與人類行為》的學術期刊裡面。她提出了一個觀點,叫做「武器聚焦」這樣的現象。
在這篇論文裡面呢,羅芙托斯和她的研究團隊,就根據凶案現場的目擊證人,他們的證詞去進行很多的實驗跟訪談。
他們從很多的受害者,或者是目擊的證人的訪談當中發現喔,當一個犯人,拿著短刀、手槍,這些凶器的時候,人們的眼神、眼光,很容易就只會注意「凶器」。
於是呢,他們能夠正確的記住,犯人拿了什麼武器,然後能夠說出關於這個武器,到底是什麼東西。
在一剛開始,這武器在哪裡出現,最後有沒有人開槍,或有沒有人被刺傷到,或者是「凶器」到底他是怎麼樣使用的、怎麼樣去做傷害的,這些東西大家都回答的出來。
可是,當研究團隊進一步問這些目擊證人,關於犯人的什麼?身高啊、穿著啊、後來他往哪個方向逃走?
這些目擊證人的記憶卻很模糊,想了半天都很難拼湊出,犯人的長相跟樣貌,還有跑到哪裡去,這些其實是更重要的細節。
這個實驗,其實是在告訴我們,如果有人,有那些特別吸引你注意的一個特徵;那麼這些人,他其它的小動作、他的個人的習慣,就容易被這個特徵掩蓋住。
也就是說喔,眼裡只有看到他那個最突出、最有特色的地方,其它的都視而不見、聽而不聞。那我們這時候拉回來想一下喔:「為什麼我們會愛上一個人?」
在剛開始的時候,對方吸引你的原因,無非就是可能是亮麗的外表啊,或者是他的才華啊,或者是他某一項很出眾的能力。比如說,他很會逗妳笑。
可是要命的就是喔,無論你愛上一個人的原因是什麼,那個吸引你的關鍵,
其實不要懷疑,那個關鍵就是「凶器」!
就是「武器聚焦」的聚焦效果,有了這樣的凶器,你就會形成「武器聚焦」的現象。於是你其實會看不見,你們彼此間的差異。
更容易忽略了兩個人,其實是不是存在,不適合長久維持關係,的一些主要的原因;於是呢,愛情就很容易留下遺憾的結局。
根據研究統計喔,一段感情的高峰,就是以愛情最「火熱」程度的一個時間,
大概三個月,熱戀期就是三個月。
有更有進一步的追蹤告訴我們,談戀愛的人,在一段戀情漸漸的穩定,大概兩年之後,戀愛給人的額外的滿足感,就是那種讓你每天都覺得高潮的感覺,會回復到跟以前單身的時候,是一模一樣的。
所以,這也說明喔,其實「熱情」本來就會褪去。沒有人每天都在熱戀時期的,也就是說喔,我們在愛上一個人,大概兩年之後,濃烈的愛意啊,就會變成是柴米油鹽醬醋茶,這種親情的感覺。
所以,如果我們把眼光喔,放的長遠一點,如果你因為一段不如意的感情,讓自己的心情老是卡在某個人身上啊,而且除了讓自己情緒上很不舒服之外呢。
這個卡住的感覺,這種所謂的「情傷」,它還會影響到你的工作、生活,甚至於生命的前進。問問自己,這樣值得嗎?
事實上喔,如果你願意用更務實、更理性的角度來思考「愛情」、「親密關係」的話,那很多事情會有不一樣的看見。
其實,話說回來「情傷」是一個讓自己空轉,而且又不符合時間成本的事情。所以,如果能夠在戀愛關係裡面,不要有「情傷」或者是有這些「副作用」,那是最好的。
所以,我們要怎麼樣「談戀愛」,又可以避免「情傷」的發生呢?
首先喔,我要幫大家破除一個迷思,其實你的情人他沒有騙你,怎麼說呢?
你也可能喔,相信自己愛上的,是自己眼中的那個他,只是因為「武器聚焦」的原理,讓你在愛情剛發生的時候,沒有注意到他其它的行為細節。
也就是說喔,你後來不喜歡他的壞習慣、脾氣或是個性,他從一剛開始就在啊。只是你在剛開始的時候,都聚焦在所謂的「武器」、所謂的「凶器」,他其它的特質你完全忽略掉了。
更重要的一點是,在熱戀的時候、在戀愛初期的時候,你會覺得這些是「小事」,甚至於它完全不是問題。所以才會讓人在熱戀期過後,必需要承擔那種想像的幻滅啊、心碎的風險。
當然,我也必需說,如果你在陷入熱戀的時候,還要你去留意對方其它的行為細節;甚至於,你要認真的去考慮,兩個人是不是能夠真的,適合走的長長遠遠,其實這強人所難啦。
沒有人在熱戀期的時候,會想到這件事;或者是當大家在熱戀期的時候,你想這件事情的答案只有一個,叫做「一定可以的」。所以,換成是我,我可能也做不到。
所以今天在這裡,我提供你一個,可以避免「情傷」的具體作法。這個做法就是先提醒自己,在熱戀的期間,先不衝動的做任何的重大決定。
千萬不要喔,馬上一拍大腿、一拍桌子就說:「咱們倆來閃婚吧!」,這你一定會後悔。
等到了熱戀期過後,記得要回頭想想一些實際的層面。比如說,問問自己:「我能不能因為他的才華,包容他的收入的不穩定?」
「我能不能因為他的美麗跟帥氣,包容他生活是邋遢的,而且不修邊幅?」,
或者是「我能夠因為他的工作、個性非常的穩定,包容他不夠浪漫?」
你有沒有發現,這些都是一體兩面的?所以要避免「情傷」,第一件事情就是「接受」,這個世界上,其實不存在「完美」的人。「完美」這個概念喔,只存在「遠的要命王國」裡面的想像裡。
所以,人的注意力是我們很珍貴的資源,當大部份的注意力,我們都被特定事物吸引的時候,也就是說「武器聚焦」發生的時候,我們就很難去留意到,其他的特徵,儘管這些特徵一直都存在。
那更不要說,對於未來可能發生的情況,去做適當的準備。所以,當愛情來的時候,每個人都想要好好的享受,戀愛的甜美跟美好。
但如果我們能夠同時知道「武器聚焦」它就是會發生,我們就能夠更有意識的提醒自己,仔細去看出彼此之間的差異。然後誠實的面對自己的需要,不要讓熱戀矇住自己的雙眼。
你如果很在乎「務實」,那麼他的「浪漫」,可能就會傷害你們的「務實」。如果你很在乎「浪漫」,那他的「穩定」、他的「務實」,可能就不會是你要的。然而這一切,它其實不是在一剛開始、你在熱戀的時候就會發現。
然而,我也必須很實在的告訴你,這一切不管你是不是熱戀,它一直都在「那個人」身上,只是你可能都沒有看見、你也沒有聽見。
所以,也因為這樣的特色跟現象,為什麼有時候我們說,進入了戀情會用兩個字來形容,叫做「暈船」嘛。
其實,「暈船」這兩個字是很到位的;因為不管是暈船的過程,跟暈船的結果,都讓你痛苦萬分。可是呢「暈船」這兩個字,好像對於一些熱戀的朋友來說,他從來不會承認自己「暈船」。
就如同可能你在熱戀的時候,你也從來不會承認,原來你愛上的那傢伙,他有一些本質、本性是沒有變的,是你不斷的合理化他。
所以如果要避免「情傷」,我想可以好好的享受,熱戀帶給你的快樂跟美好;但是別忘了,當熱戀慢慢的褪去之後,記得打開眼睛跟耳朵,回頭問問自己,這個人他原本的模樣,是不是你要的?
如果不是你要的,沒有關係,好好的說再見。但如果你很清楚知道,可以忍受這一切,或者是可以磨合、協調出,彼此能接受的前進方向,那就祝福你喔。
其實,如果生命當中,有一份能夠滋養彼此的親密關係,那不就是一件最好的祝福嗎?
我是凱宇,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在2019年的3月8號,開課的『高難度對話的望聞問切』。
這一門課呢,呼應到今天的主題,其實我們在進入一段關係,一定會有「暈船期」啦、一定會有「熱戀期」,如果剛開始都沒有這份激情的話,那以現在社會來說,兩個人到底要怎麼樣進入下一個階段,我也很懷疑。
但只是說喔,在熱戀的過程當中,或者是當慢慢的進入穩定期,你怎麼樣真正的看懂,跟聽懂眼前這個人,這是一個必要學會的能力。
所以,我相信在『高難度對話的望聞問切』這一門課,它可以幫助你真正的打開眼睛跟打開耳朵,就像今天一直談到的,不要因為熱戀,而矇住了自己的雙眼,而不斷的去承受那個「暈船」,很難受的過程跟結果。
所以呢,我相信3月8號的『高難度對話的望聞問切』這一門課,能夠帶給你很大的幫助。讓你看懂、聽懂眼前的這個人,他本來的樣子。
並且透過有效的問句,透過問句的引導,如果你還想要繼續跟這個人下去的話,那你們可以達成一個彼此都能接受,而且是沒有後遺症的共識。
這一門課,歡迎你,希望我能夠在3月8號的教室裡,見到你;謝謝你的收看,我們再會。
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#59.分手的情侶間好像都具有這4個原因 - PEEKME
相同的話題=「興趣」興趣不合的話交談必定會減少,男女間要有共同興趣似乎有點難,但有沒有這一點會大幅左右雙方的關係哦! 對彼此有興趣的東西產生關心,自己也盡量 ... 於 www.peekme.cc -
#60.情侣间没有共同的爱好再好的感情也很难长久?
根据珍爱网大数据显示,兴趣爱好没有共同点的情侣关系一般维持不了多久。两个人没有能维系的点,感情会很快变冷淡,那么,情侣或是夫妻该应该怎样培养 ... 於 m.huanqiu.com -
#61.和男朋友没有共同兴趣,可以一起做的50件小事 - 360doc个人 ...
没话说是很常见的情侣相处状态,美好的爱情有很多种相处的方式,不是说只有两个人永远有话题有新鲜感,才是好的爱情。 甚至有的时候,刻意培养共同兴趣和 ... 於 www.360doc.com -
#62.沒關係,是愛情啊! - 共同興趣是可以培養沒錯 - Facebook
[心情] 情侶之間沒有共同興趣該怎麼維持熱度.. (文長.....) 和女朋友交往也已經第三年了. Share. Related Pages. 金宇彬台灣聯合應援團隊. 於 m.facebook.com -
#63.夫妻之間沒有共同愛好,是不是沒辦法生活在一起 - 極客派
這個世界沒有必須或者應該,但情侶間有共同愛好,而且願意結為夫妻, ... 共同語言和興趣愛好的話,生活也很枯燥乏味沒有意義,感情也很難維持下去。 於 www.jipai.cc -
#64.【情侶沒有共同興趣怎麼維持】沒有共同興趣的愛情-感情板|... +1
情侶沒有共同興趣怎麼維持 :沒有共同興趣的愛情-感情板|...,她說:我和我男友在一起都沒有共同興趣,聊天的話題在職場和生活而已,...其實沒有共同興趣、職業也完全無 ... 於 tag.todohealth.com -
#65.沒感覺了?別急!專家列3大徵兆:別懷疑,你們是真愛
很多情侶剛交往時總有聊不完話題,時時刻刻都想膩在一起,一旦感情趨於 ... 「擁有共同興趣與話題」是感情維持中重要元素,倘若興趣不同應該給彼此 ... 於 www.setn.com -
#66.每天都像剛交往!盤點7招維持戀愛感距離多遠都不怕
延續上一點,情侶之間可以依照一起看過的電影或影劇做一個排行榜,根據知名Youtuber劉芒所說,其實維持感情最重要的其中一步就是一本正經的做一些沒有意義 ... 於 www.chinatimes.com -
#67.【分享】不把愛情消磨光的長跑技巧!維持一段長久戀愛關係的 ...
雖然五年日子可能跟很多愛情長跑情侶比,沒有到很久。但在值得紀念的第五週年(五 ... 這時,培養或發掘出彼此的共同興趣,是成為兩人在漫漫人生路互相陪伴時的良方! 於 mindyli-talking-nonstop.medium.com -
#68.複合是不可能了?什麼心理啊能做朋友不就是不反感麼 - 輕鬆奔跑
... 做個好朋友還是可以的,有時候兩個人在一起沒有共同話題,共同興趣,連 ... 前任說做朋友可以複合,是不可能的,往往兩個人做情侶侶,有事情的話 ... 於 www.chillin.run -
#69.研究顯示:感情的幸福期在6~10年後會停止!「培養共同興趣 ...
2019年10月22日 — 其實一段感情如果彼此有共同的興趣愛好,那麼這段感情還是有樂趣所在的。 ... 有些情侶因工作的生活作息不同,甚至連說話閒聊的機會也沒有,這樣的 ... 於 tw.yahoo.com -
#70.[討論] 如何在交往中仍可以投入自己的興趣嗜好
愛攝影的志明好一點,畢竟台女都愛拍照,攝影興趣可以繼續維持,只是預算被管制的很緊, ... 推OriginStar: 顯然這些興趣沒有比女友重要XD10/08 09:10. 於 moptt.tw -
#71.疫情破壞戀情,好久沒抱到另一半!近距離情侶學會 ... - 妞新聞
新冠肺炎狠狠地破壞人類生活,也影響情侶的戀情! ... 人到最後都是「開擴音聊天邊滑手機」,建議妞妞與另一半可以培養共同興趣,像是用Netflix「派對 ... 於 www.niusnews.com -
#72.最強閃光夫妻!曾之喬羞讚自己「嫁對人」,辰亦儒寵妻絕招
... (右)辰亦儒寵妻SOP:讚美喬喬很漂亮維持戀愛感很難嗎? ... 養成了一週兩次的運動習慣,從這些日常的互動中來培養出共同興趣,讓兩人的心更靠近。 於 woman.tvbs.com.tw -
#73.感情的幸福期在6~10年後會停止!「培養共同興趣很重 - XHYMP
兩人如果能有共同的興趣愛好,遺囑等範例,沒有其他的興趣,提供各種法律資訊, ... 圍城的男女,協議書,那麼兩人的情感自然會「培養共同興趣很重要」必學讓感情維持 ... 於 www.retrplusapp.co -
#74.「經常見不到面」的情侶,要學會「8種戀愛技巧」
在一份對異地關係的研究中,70%的情侶是沒有設定原則,於是在半年內 ... 分隔兩地,物理上的共同興趣很難維持了,但仍然有很多東西可以做,這會讓你們 ... 於 www.badqwd.com -
#75.沒有共同興趣的我們適合在一起嗎? - 正向戀愛學bdatin.com
我的答案很簡單: 沒有共同興趣不是交往的大問題。其實興趣只是一開始開始聊天的敲門磚,很多東西還是都可以創造出彼此的共鳴,不過在與非常不同的 ... 於 bdatin.com -
#76.长久而舒服的婚姻,都有这个共同点
愈老,两个人的龃龉会愈多,因为没有“共同兴趣、彼此理解、赞赏”的“友谊”作为基础。 ... 时间,两个人共同爱好的建立和维持,保持高质量的互动和联结,真的非常重要。 於 m.xzbu.com -
#77.情侶維持好感情的10個秘訣,值得一試! - FanPiece
要擁有相同興趣、話題情侶在熱情漸退後,會有時沒有共同話題、共同興趣,感情漸漸疏遠。要重新找大家都能接受的嗜好,再次在生活中增添樂趣和話題。 於 s.fanpiece.com -
#78.[閒聊] 大家和另一半有什麼共同興趣嗎? - WomenTalk
都沒時間關心對方的靈魂是否安好了(x) 真的宅爆XD (之前好歹會一起衝健身環的進度 ... (咦情侶間有很多事能一起做感覺滿不錯的我有朋友說他和另一半的共同興趣就是對 ... 於 ptt-chat.com -
#79.別讓一見鍾情變成速食愛情!想要「把感情談穩定」 - JUKSY
一段感情通常若很快走向盡頭,原因不外乎是溝通不良,不然就是你們完全沒有共同興趣,也就是說「能有一起做的事情」很重要!所以想維持一段長久的穩定關係,你們一定要 ... 於 www.juksy.com -
#80.情侶間怎麼增加親密感維持親密關係呢? - 今天頭條
情侶 之間想要增加親密度和維持親密關係可以從以下三個方面入手:禮物和儀式感,共同興趣與話題,還有產生矛盾時的溝通。 於 twgreatdaily.com -
#81.情侶之間沒話題– 情侶互動 - Viniske
沒共同興趣 GG了! 研究,情侶間「無聊」比吵架更傷感情. 交往不難,難的是維持!這6件事情,是「真愛」才辦得到. 情侶在一起戀愛久了,新鮮感和神秘感都已經消退,不再 ... 於 www.viniskeri.co -
#82.感情的幸福期在6~10年後會停止!「培養共同興趣很重要...」必 ...
很多夫妻的婚姻生活平靜得如一攤死水,沒有任何的起伏,有些人可能會 ... 其實一段感情如果彼此有共同的興趣愛好,那麼這段感情還是有樂趣所在的。 於 today.line.me -
#83.如果我們要走很久…維持感情的十大訣竅每對伴侶都不一樣
不要試著假裝問題沒有發生,要能願意共同去解決你們的問題。 2.把自己視為朋友而不是情侶. 長期相處的伴侶會視彼此為好朋友。他們分享不同的活動, ... 於 www.loveforever.tw -
#84.10個讓情侶感情變更好❤️的小秘訣 - YouTube
10個讓 情侶 感情變更好❤️的小 ... 10個讓 情侶 感情變更好❤️的小秘訣https://www.youtube.com/watch?v=PotpR. ... EP8 沒有共同興趣 很危險? 於 www.youtube.com -
#85.夫妻沒有共同語言怎麼辦 - Brigitte
很多夫妻、情侶交往久了,漸漸覺得彼此越來越沒有共同話題,好像除了生活瑣事跟孩子之外就沒什麼好講的,跟另一半也變成室友,彼此沒有共同的興趣嗜好,因為很少談內心 ... 於 www.bematech.me -
#86.戀人之間,沒有共同的興趣愛好,能走的長遠嗎? - 劇多
所以,就算戀人之間剛開始的時候沒有明顯的共同的興趣愛好,但是隻要 ... 根據珍愛網大資料顯示,興趣愛好沒有共同點的情侶關係一般維持不了多久。 於 www.juduo.cc -
#87.[心情] 情侶之間沒有共同興趣該怎麼維持熱度.. wtf426 PTT批踢 ...
[心情] 情侶之間沒有共同興趣該怎麼維持熱度.. 作者: wtf426 (Ayn) 2022-05-11 01:50:31. (文長.....) 和女朋友交往也已經第三年了一開始是兩個人剛好參加的社團系隊 ... 於 www.ucptt.com -
#88.情侶共同興趣– 興趣有哪些可以寫 - Biniang
分享一位識相的男人,看他怎樣放下大男人的身段,配合太太培養共同興趣。退休對他來說是解放,但是具體要做什麼?他老實說沒有太多的想法,與其整天滑手機,他看到太太 ... 於 www.biniang.co -
#89.和男朋友在一起没有共同话题,也没有在谈恋爱的感觉,怎么办?
在这个世界上没有绝对合拍的两个人,所以情侣应该培养一些相同的兴趣爱好,比如 ... 基础的沟通都没有共同话题我不晓得以后你们的关系要怎么维持最要命的是都没有感觉 ... 於 www.zhihu.com -
#90.如果兩個人沒有相同的興趣愛好,在一起之後,經常發生矛盾的 ...
如果一對情侶是因為外貌才在一起,那麼,容貌總是會衰老的,這種膚淺的感情根本不能長久。就算容顏可以通過現在的醫學手段去維持,但是他們平時要怎麼相處 ... 於 www.doyouknow.wiki -
#91.Boy-Girl 看板- [討論] 情侶間沒有共同興趣有可能長久嗎? - My PTT
個性也不一樣(但是又不到水火不容) 沒甚麼默契就是很平行線那種沒甚麼激情淡淡的卻意外成了情侶然後還能維持很久的例子呢@ @? 這樣能維持下去靠的是甚麼呢? 於 myptt.cc -
#92.說話 情人之間要不要有共同興趣 - 門外漢
我當時這麼愛他,我們有沒有共同興趣,一下子我也很難回答。」 之後想想,其實我們之 ... 兩個人興趣不同沒關係,情侶基本該有的尊重與寬容是必要的。 於 ike0201.pixnet.net -
#93.沒有共同興趣愛好,兩個人相處合適嗎? - 壹讀
愛人要的不是有共同的興趣愛好,而是在聊共同話題時,能更多的被關注、被 ... 沒話說是很常見的情侶相處狀態,美好的愛情有很多種相處的方式,不是說 ... 於 read01.com -
#94.心理學家教情侶們「培養這10項習慣」保證很難分手 - boMb01
如果都沒有的話那就兩人一起嘗試找出一個新的共同興趣,當然前提是兩人都是喜歡的! ... 這樣情侶之間的「同步」對維持感情是很重要的。 於 www.bomb01.com -
#95.只有不再悸動的心感情淡了感情變淡怎麼辦 - 鼎愛文化
其實感情不應該越來越無味,事實上大部分的情侶也都知道,就感情面來說, ... 在交往進入平穩期,生活大致一樣,兩個人沒有新的故事,沒有共同興趣 ... 於 www.dace.com.tw -
#96.戀情沉悶,沒有共同話題怎麼辦?一招讓你的愛情燃起來!
本站住宿推薦20%OFF 住宿折扣 · [閒聊] 跟好友沒話聊| 沒有共同話題的朋友 · 【真相解析】為什麼沒有共同興趣也能順利交往? · 交朋友需要共同話題嗎? · 戀情沉悶,沒有共同 ... 於 igotojapan.com -
#97.情侣之间没有共同爱好 - 搜狗搜索引擎- Sogou
根据珍爱网大数据显示,兴趣爱好没有共同点的情侣关系一般维持不了多久.两个人没有能维系的点,感情会很快变冷淡,那么,情侣或是夫妻该应该怎样培养共同的兴趣爱好呢?... 於 z.sogou.com -
#98.依舊像天天熱戀!美國情感教練公開婚姻保鮮秘訣,就這8件事!
練習以下8 點「快樂情侶都在做的事」 ... 是因為已經沒有共同興趣和共同話題了,. 即使兩人住在一起, ... 甚至講些色色的話,來維持愛情的熱度。 於 admin.money.com.tw