感恩理論的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和張金鐘的 《癌症的最終解答.首部曲:18年探索找到最佳的保健食品(二版)》都 可以從中找到所需的評價。
另外網站吸引力法则&感恩日记的科学理论支持‖ 不仅仅是玄学也說明:吸引力法则& 感恩 日记的科学 理论 支持‖ 不仅仅是玄学. 可可的酱酱. 相关推荐. 查看更多. 从差点运气到超幸运!用两天赚一年的钱。 2.5万 54.
這兩本書分別來自柿子文化 和張金鐘所出版 。
明道大學 課程與教學研究所 黃源河、葉乃嘉所指導 張珈敏的 圖畫書中感恩的再現 (2016),提出感恩理論關鍵因素是什麼,來自於圖畫書分析、感恩行為、幼兒感恩圖畫書。
而第二篇論文國立新竹教育大學 教育心理與諮商學系碩士班 朱惠瓊所指導 鄭博鴻的 高中職生感恩、孝道與幸福感之相關研究 (2015),提出因為有 感恩、孝道、幸福感的重點而找出了 感恩理論的解答。
最後網站聖座四旬期第四場默想:感恩聖事,合一與分享的道路則補充:(梵蒂岡新聞網)聖神今天正在我們衆基督徒當中施展奇妙的工程。“祂促使我們承認在我們關於感恩聖事的爭論中存在的人性自負,它將這奧跡封閉在一種理論”, ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決感恩理論 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
感恩理論進入發燒排行的影片
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
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在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
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適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:[email protected])
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
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靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
圖畫書中感恩的再現
為了解決感恩理論 的問題,作者張珈敏 這樣論述:
研究者在學校中處理許多幼兒間的突發狀況,發現種種因素顯示著幼兒的感恩行為尚未成熟、有待研究,感恩是品德教育中的其中一個項目,相關研究肯定圖畫書對幼兒品德教育的幫助。本研究目的希望藉由探究圖畫書作者與繪者安排文字與圖畫的心思與策略,提供父母及教育工作者更深入了解以感恩為主題的圖畫書,以幫助幼兒培養感恩之品德,也期望提供編輯品德教材工作者撰寫教材的方向。文本選取之依據為出版社建議適讀年齡,以4~6歲符合幼兒園幼兒閱讀之圖畫書為主,分析16本以感恩為主題的圖畫書,從故事情節安排,剖析當中引發感恩的原因以及歷程,從研究文本中探討感恩行為的表達方式。 研究方法為內容分析法,分析結果發現,
形成感恩行為的原因有以下五種:(1)有益的事─當幼兒感受到別人對自己好,所以自己也要對別人好,亦或者表達感謝、感恩之意;(2)存在善意─當對方不做出任何具體行動時,我們還是會對對方心存感激;(3)體悟存在價值─對生命或無生命的存在而感恩;(4)宗教尊崇─宗教中的被尊崇者,也許可以讓人們知道感恩,而感到滿足與快樂;(5)現況滿足─發現生活中前後的差異,有所比較後懷抱的感恩心或是一直對於目前的現況都很感恩。感恩行為的歷程分為直接感恩歷程及間接感恩歷程,而感恩行為的表達方式包括圖像表達與文字表達。本研究建議父母或教育工作者更認識感恩行為原因及表達方式並推廣。對未來研究者可參考本研究的選擇標準,運用在
教育現場中並分析;在文本的選擇上,探究東西方的感恩概念異同之處、不同年代的感恩圖畫書差異比較與分析,以及分析不同年齡層感恩圖畫書內容是否有不同的差異存在。對圖畫書創作者在人物感恩行為的轉換歷程可多加描述,以及增加具體的感恩表達描述。
《癌症的最終解答.首部曲:18年探索找到最佳的保健食品(二版)》
為了解決感恩理論 的問題,作者張金鐘 這樣論述:
經歷18年的調查、研究、改良與驗證,終於找到「最佳的抗癌保健產品」:新一代人蔘皂苷。 ◎新一代人蔘皂苷,由榮獲兩項「稀有人蔘皂苷,專利製程」尖端技術製造。 ◎新一代人蔘皂苷,打敗眾多競爭對手,是口碑第一的癌症保健食品。 ◎新一代人蔘皂苷,具備兩大特色:一已知最強的「無毒抗癌成分」。二已知最強的「扶正祛邪」藥。 〔註〕新一代人蔘皂苷,由中藥複方組成,然而醫界尚缺乏「可行的癌症中藥」許可辦法,故此產品被歸類為「食品」。既然法令稱它為「食品」,為了遵守法令,本書只談植物成分之功效,而此產品的品名、廠商、研發人都加以隱藏。 2001年台灣工研院生物醫學工程中心,發明
「21世紀癌症新剋星‧人蔘皂苷Rh2」的專利製程。Rh2吸引我加入推廣行列。加入前我寫下人生目標:「我要為癌症病人找到世界第一的癌症療法與最佳產品」。2002年我與一群癌症醫護菁英,在台北成立生技公司與癌症協會。公司與協會聚集大量的癌患、護理師、營養師、中西醫師、生技業者。我們進行大量的市場調查,比較各種抗癌產品:包括中藥、保健食品、健康食品、保健器材之功效,以及代理銷售多種抗癌產品。經歷18年的調查、追蹤、研究、改良與驗證,終於找到「最佳的抗癌保健產品」:新一代人蔘皂苷。 ★新一代人蔘皂苷簡介 •已知最強的無毒抗癌成分 新一代人蔘皂苷,由專利技術製造(中華民國發明專利
第I243681號、第I295994號)含有十種高濃度、具抗癌活性的的稀有人參皂苷(Rh2、CK、Rh1、Rh3、Rg3、Rg5、Rk1、Rk2、PPD、PPT)。 大量科學研究與臨床觀察證明:①稀有人參皂苷可以阻斷癌細胞的G1期,引起癌細胞凋亡。②與化放療合併使用可降低化放療副作用。③降低化療藥物的抗藥性而提升化療之功效。④提升免疫力殺死殘存的癌細胞。⑤癌症復發機率明顯降低。⑥提升癌患的生活質量,⑦延長病患的存活期。⑧對各種癌症均有顯著的輔助療效。 •「藥品級中藥成分」組成的複方 新一代人蔘皂苷,由十種稀有人參皂苷與多種「藥品級中藥成分」依據中醫「君臣佐使」理論,配伍
成為複方。所謂「藥品級中藥成分」指這種中藥材的成分,已被提煉為「增效減毒」的癌症西藥。「增效減毒」指能增加化、放療功效,減少化放、療的毒副作用。 •適合久服的「中和之藥」 中醫理論認為人體是一個小宇宙,五臟六腑是陰陽相生,調整至中和就能創造健康。然而多數的抗癌產品,不是寒涼傷腸胃,就是溫補易「上火」。新一代人蔘皂苷,採用適合久服、多服的「上品藥」,以生物技術去除「上火」副作用,成為陰陽調和的「中和之藥」。除了癌患,亦能幫助正常人作為預防癌症、延年益壽之用;還能幫助糖尿病人,提高胰島素分泌、控制血糖與保護腎臟功能。詳:第1章 尋找最佳的癌症保健食品、第3章 「新一代人蔘皂苷」抗癌
經驗分享、第4章 用檢驗真理的方法,檢驗新一代人蔘皂苷!、附錄4.糖尿病與人蔘皂苷的臨床研究報告 ★相關問題的解答 •何謂「世界第一的癌症療法」?詳:自序、末頁治癌簡表。 •為何要中西醫整合治癌?詳:第5章之4.治癌為何一定要中西醫結合? •台灣癌症保健食品的現況?詳:第5章 揭開癌症保健食品的神秘面紗、與附錄2.「癌症病友使用保健食品大調查」 •新一代人蔘皂苷,與中藥有何差別?詳:第6章 走近中醫 •如何製造,稀有人蔘皂苷?詳:第8章 稀有人蔘皂苷的生產製造 •保健器材的抗癌功效如何?詳:附錄3.保健器材,抗癌功效如何?
高中職生感恩、孝道與幸福感之相關研究
為了解決感恩理論 的問題,作者鄭博鴻 這樣論述:
摘要本研究以臺灣1,364名高中職生為研究樣本,探討感恩與幸福感之間的關係。運用「青少年感恩量表」、「雙元孝道量表」和「中國人幸福感量表(簡短版)」作為測量工具,經項目分析後形成正式使用量表,以描述統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、Pearson積差相關、階層迴歸、逐步多元迴歸進行統計分析。主要結果如下:高中職生之(1)整體感恩屬中上程度,且女性顯著高於男性;(2)整體孝道屬中上程度,「相互性孝道」較「權威性孝道」高,女性之「相互性孝道」顯著高於男性;(3)幸福感屬中間程度;(4)感恩與孝道有普遍顯著正向關聯,唯「知足感」只與整體孝道、「相互性孝道」有顯著正向關聯;(5)感恩與幸福感有
顯著正向關聯;(6)感恩、孝道對幸福感有顯著預測效果。根據研究結果建議:實務工作上可培養國內青少年族群的感恩和知足感,並重視本土孝道文化對青少年族群心理健康和親子關係的影響。
感恩理論的網路口碑排行榜
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#4.聖座四旬期第四場默想:感恩聖事,合一與分享的道路
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#5.PERMA幸福五元素. 幸福也有公式 - Medium
... 的,也就是我們所感受到的各種正向情緒,包含感恩、熱情、興奮與愛等等。 這些情緒可以讓我們充滿能量,且根據Fredrickson的擴大建立理論,正向情 ... 於 medium.com -
#6.化負為正:及早介入青少年抑鬱情緒小組經驗分享
感恩 介入(Gratitude Intervention) 為理論基礎。 始創人馬丁。沙尼文指出有抑鬱情緒的人,. 思想情緒行為均負面,. 所以由感恩引發的正面健康生活體驗. 於 www.healthyhkec.org -
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#8.超普通心理学/動機與情緒/情緒的種類 - 维基教科书
1 情緒模型介紹. 1.1 離散向度; 1.2 連續向度; 1.3 其他情緒理論 · 2 正面情緒. 2.1 愉悅(joy); 2.2 感恩(gratitude) · 3 最受歡迎的正向情緒——幽默(Humor). 3.1 定義 ... 於 zh.m.wikibooks.org -
#9.未經授權, 此簡報不得轉載或作其他培訓用途
研究範圍包括樂觀﹑感恩﹑抗逆力﹑美德﹑性格優. 點﹑寬恕﹑神馳。 ... 科學化的研究建立一套以驗證為基礎的理論,分 ... 感恩的情緒與寬恕﹑放鬆和專注成正比,. 於 www.edb.gov.hk -
#10.常存感恩之心 - 恩雨之聲
提升親密關係小妙招:常存感恩之心. 不知道大家是否聽過「存款、提款」的婚姻理論。「存款」,就是經常做一些增進夫妻關係的事情。像感謝、稱許、肯定、欣賞…等。 於 sobem.org -
#11.青少年感恩教育的理论与实践研究 - 科学出版社
本书是一部系统研究青少年感恩教育理论与实践的学术著作.本书坚持以培育青少年感恩品质为出发点,积极探索新形势下青少年感恩教育的规律,促进青少全面发展. 於 book.sciencereading.cn -
#12.感恩類型初探:感恩心理學回顧與展望
在本文中,研究者回顧當前心理學中的感恩理論與研究成果。除了典型的、顯而易見的感恩之外,還有間接獲益於他人的觀察可見之恩以及獲得生命成長的逆境 ... 於 www.airitilibrary.com -
#13.104 年公務人員特種考試司法人員考試試題 - 公職王
倘若以Kohlberg 的道德發展理論來建構一個感恩的六階段發展層 ... 感恩是正向心理學中所提及的重要研究內容,是該領域中受重視的研究主題之一,因為感. 於 www.public.tw -
#14.何为感恩:概念、引发、功能理论及其测量 - 汉斯出版社
摘要: 感恩是24种积极人格力量之一,包括特质感恩与状态感恩两种形式,表现为一种愉悦而感激的单质情绪或情感。其次,感恩的引发包括人际感恩的引发与一般状态感恩的 ... 於 hanspub.org -
#15.品格資源 - 感恩社會福利基金會
小人物大榜樣. 2019/09/05. 現代教育理論,提倡適性揚才,因此各行各業,都有非常多值得學習的 ... 於 www.grateful.org.tw -
#16.探究小学班主任开展感恩教育的有效措施
而这时对小学生进行感恩教育是非常关键的,小学班主任则是小学生感恩教育. 的重要领路人,影响着学生的成长与 ... 生传授感恩教育理论上的知识, 这样学生只知道什么是. 於 cn.front-sci.com -
#17.感恩台指AB技法操作,今天多方未能一倍滿足 - PressPlay
感恩 台指AB技法操作,今天多方未能一倍滿足,發現時間力道弱可提早停利;空方則毫無 ... 分享EGO我原創的AB技法,優化亞當對稱理論進而每日實戰運用。 於 www.pressplay.cc -
#18.感恩特質 - 政府研究資訊系統GRB
關鍵字:父母教養;時間觀;感恩特質;正向心理學. 2. 為什麼會心存感謝? ... 更進一步的,本研究試圖瞭解感恩對青少年運動幸福感的影響機制,根據擴建理論(br. 於 www.grb.gov.tw -
#19.正向心理學 感恩理論 - Coggle
正向心理學➞感恩理論(Seligman (內涵(3.做好事, 4.良好人際關係歸屬感, 2.優勢, 1.快樂), 目標(1… ... 從挫折、逆境中復原的能力。使處於危機、壓力或嚴重創傷的個人,能 ... 於 coggle.it -
#20.心理與健康:知足和感恩或許真能讓人身心獲益BBC主持人探尋 ...
至於心存感激、或經常記下那些讓人感恩的事對身心健康可能產生積極影響的原因,西羅瓦博士解釋說,人們對此有不同理論和說法,而且取決於具體指的是 ... 於 autos.yahoo.com.tw -
#21.《嫉羨和感恩》 - 心靈工坊
在精神分析史上,梅蘭妮.克萊恩被譽為繼佛洛伊德後,對精神分析理論發展最具貢獻的領導人物之一。本書收錄了梅 ... 於 www.psygarden.com.tw -
#22.105學年度「營造數學感感恩、檢討、迎新工作坊」
三、本工作坊主要以營造數學感為理論,期望紮實的提昇教師的教學和學生的數學學習感覺。為使教師與學生較快了解理論,李教授提出一個起動機制與五個核心內涵。 於 www.cjps.tp.edu.tw -
#23.人際魔法盒 人際溝通成長團體 - 團體心理諮商資訊網
彰化師範大學輔導與諮商學系四年級學生,曾修習團體諮商、團體輔導、諮商理論與技術、人際關係 ... (一) 成員之行為特徵與需要(基本理論): ... 感恩的心. 4.重新出發. 於 counseling.heart.net.tw -
#24.從「感恩」出發-尋找向上提升的力量
理論 學說,再來介紹測量感恩的工具,進一步分析感恩對個人之益處,最後針對如何 ... 每個人在生活中或多或少都有過感恩(gratitude)經驗,家庭和學校從小就教育我們,. 於 tpl.ncl.edu.tw -
#25.從「感恩」出發--尋找向上提升的力量- 元照出版, 月旦知識庫
林志哲,感恩,幸福感,正向心理學,Gratitude,Well-being,Positive psychology, ... 為免忘恩危機日益惡化,本文自感恩出發,藉由相關理論及實徵研究的回顧與評析,一方面 ... 於 lawdata.com.tw -
#26.心理與健康:知足和感恩或許真能讓人身心獲益BBC主持人探尋 ...
至於心存感激、或經常記下那些讓人感恩的事對身心健康可能產生積極影響的原因,西羅瓦博士解釋說,人們對此有不同理論和說法,而且取決於具體指的是 ... 於 www.bbc.com -
#27.第二章文獻探討
第一個對感恩最有影響力的理論觀點. 來自Adam Smith(1790/1976)的The Theory of Moral Sentiments。他認為感恩是. 對給予者善意行為的主要動機,他觀察到社會可以純粹以 ... 於 ah.nccu.edu.tw -
#28.數學需要想像力吳恭儉充滿感恩的數學研究之路 - NCKU
吳恭儉大四時參加了中研院的數學課程,就此啟發了數學理論研究之路,他最感恩的就是曾任中研院數學所所長的劉太平院士。 2003年就讀高師大數學系的吳恭儉被推薦前往 ... 於 web.ncku.edu.tw -
#29.感恩的一生small - 開南大學雲端媒體分享平台
感恩 的一生. *本網站內容禁止商業使用及任何侵權行為*. Copyright © 2014 開南大學 Kainan University. All rights reserved. 於 ocw.knu.edu.tw -
#30.族群關係理論模式黃昌誠歡喜年良善月感恩日
族群關係理論模式. 族群的定義:. 一群因為擁有共同的來源,或者共同的祖先、. 共同的文化或語言,而自認為、或者被其他的人. 認為構成一個獨特社群的一群人。 於 eportfolio.lib.ksu.edu.tw -
#31.感恩拓延-建构理论疗法改善腹膜透析患者不良情绪及自我管理 ...
2 组患者均接受相同的标准治疗方案、饮食指导和常规活动指导建议。采用随机配对分组,对照组采用传统宣教模式;研究组在传统宣教模式基础上增加感恩拓延-建构理论疗法。 於 www.cjbp.org.cn -
#32.组织管理中感恩研究述评:一个多层次的理论模型
郭一蓉, 宋继文, 郑晓明, 陈黎梅. 组织管理中感恩研究述评:一个多层次的理论模型[J]. 管理评论, 2021, 33(1): 188-200. Guo Yirong, Song Jiwen, Zheng Xiaoming, ... 於 journal05.magtech.org.cn -
#33.感恩为何让我们的神经更健康的科学理论 - Lapis Lazuli Light
2012年02月. 海洋罗宾思(OCEAN ROBBINS)陈滢译. 我们这个世界遭透了。不管是暴力、污染、或人们所做的一些疯狂的事情,都可以使一个人不需经过中年阶段就一夜白头, ... 於 www.lapislazulilight.com -
#34.大學生感恩學習介入方案成效分析 - 中華民國課程與教學學會
拓延建構理論假設的考驗. 李新民* 陳密桃**. 本研究以拓延建構理論假設為基礎,旨在探討大學生感恩學習介入方案對. 真實問題解決、焦慮情緒、幸福感的影響效果。 於 aci-taiwan.org.tw -
#35.客語研究紀行 學習與感恩 - 國科會
我很慶幸能獲獎,更感恩一輩子做的事情是自己喜歡做的事。在學術殿堂 ... 回國後面對課程的備課,同時深感最新的形式語意學理論發展對客語研究. 於 www.nstc.gov.tw -
#36.感恩課程對大學生感恩、幸福感與復原力影響之研究*
因此,若要設計感恩方案,必須先釐清感恩內涵,確認理論及測量工具後, ... 再者,過去的感恩介入方案大多使用「主觀幸福感」、「心理幸福感」做為成效指標,主要是. 於 epbulletin.epc.ntnu.edu.tw -
#37.感恩的力量
感恩 的力量 翠園日式炭火燒肉. ... 生平著作年表语录传奇人生著作选登历史瞬间题词手迹珍贵影像理论研究综合研究政治理论经济理论外交理论军事理论研究著述 ... 於 essenceistitutodibellezza.it -
#38.感恩教育理论研究-项福库-政治| 微博-随时随地分享身边的新鲜 ...
感恩 教育理论研究-项福库-政治| 微博-随时随地分享身边的新鲜事儿. 於 www.weibo.com -
#39.能擁有真正的快樂?科學實證:5 個練習,增強正向心態 - 經理人
感恩 之旅:一周內寫信給想感謝的人。 ... 她將樂觀理論引進國小,設計為期6 周的樂觀訓練課程,包含兩種類型:第一是互動式課程,以師生及同儕間的 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#40.維持快樂的兩個關鍵練習| 亞當.傑克遜(Adam J. Jackson)
基本上,我們愈樂觀,愈懂得感恩,就會愈快樂。 ... 埃利斯(Albert Ellis)在1956年率先提出的「ABC 理論」──引發事件(Adversity)、 ... 於 opinion.cw.com.tw -
#41.聚焦理論|方格子vocus
聚焦理論視而不見【見山不是山】 不定義不解釋感恩日記種子法則觀察者角度憂鬱症其他參考書籍: 憂鬱症自救手冊:如何治療?怎樣照顧? 於 vocus.cc -
#42.MultiCharts最專業的程式交易軟體
標題:, [發表] cuurrentbar 測試結果不是理論值請各位大大幫忙測試協助解決先感恩感謝啦by ... 依據理論讀回的currentbar 值應該在 0~59範圍循環. 於 www.multicharts.com.tw -
#43.感恩- 維基百科,自由的百科全書
在心理學層面對感恩進行系統性研究是在2000年左右才開始,可能是因為心理學歷來更 ... 這些受資助的項目可以最大程度上促進與感恩有關的科學理論及實踐活動的發展。 於 zh.wikipedia.org -
#44.感恩為何讓我們的神經更健康的科學理論 - 琉璃光養生世界
感恩 為何讓我們的神經更健康的科學理論. 海洋羅賓思(OCEAN ROBBINS)陳瀅譯 ... 但是你要想到負面思想對健康是有害的,而懷有感恩之心卻會讓你更快樂、更健康。 於 www.lapislazuli.org -
#45.運動員感恩:萌芽、發展與展望 - 中華心理學刊
Fredrickson(1998, 2001)提出了正向情緒的擴建理論,根據此理論,感恩這種正向情緒,可以消除負向情緒所造成的傷害,進而提升幸福感。因此有學者陸續開始針對感恩的 ... 於 www.cjpsy.com -
#46.喜悅人生:感恩是快樂的源泉 - 東網
從理論基礎上看,佛教的感恩思想具有不同於其他宗教或理論的顯著特徵。 佛教感恩思想的特點. 我們生活在現今科技發達,物質豐裕的社會中,人們往往 ... 於 hk.on.cc -
#47.心存感恩方能行穩致遠--理論-人民網
近日,中共中央追授鄭德榮等7名同志“全國優秀共產黨員”稱號。無論是把傳承紅色基因貫穿立德樹人全過程、把黨的創新理論貫穿學術 ... 於 theory.people.com.cn -
#48.華人婚姻韌性的形成與變化:理論之修正與檢驗(2/2) - SRDA
家庭生活週期理論將夫妻進入婚姻之後的家庭生活分為新婚建立期、育子期、學 ... 些夫妻身上的正向力量包括了不間斷地表達情意;理解、支持、感恩、讚美對. 於 srda.sinica.edu.tw -
#49.嫉羨和感恩- 图书- 豆瓣
嫉羨和感恩豆瓣评分:8.9 简介:偏執-類分裂心理位置及憂鬱心理位置是克萊恩所創的最重要概念,本書收集了她在此創新概念下的著作,並顯示這樣的理論架構如何擴展且 ... 於 m.douban.com -
#50.感恩干预对初中生心理理论和亲社会行为的提升作用-手机知网
感恩 干预对初中生心理理论和亲社会行为的提升作用,感恩;;心理理论;;亲社会行为;;初中生;;感恩团体心理辅导,作为一种高尚的人格品质,一种积极的正能量和一种稳定的情感 ... 於 wap.cnki.net -
#51.「大學生感恩課程」之教學歷程研究 - 高等教育出版
於感恩、幸福感、正向情緒等心理變項均具效果,此篇後設分析研究進一步也提 ... 動是否能涵蓋感恩的各項內涵,而且有些感恩介入方案亦缺乏明確的感恩理論或. 於 www.edubook.com.tw -
#52.工作场所感恩研究述评与展望 - 上海财经大学期刊社
早期的心理学研究通常将负债感等同于感恩,但它们存在概念和理论的差异:首先, ... 社会交换理论可以有效地解释员工感恩对员工工作满意度、角色内绩效、组织公民行为 ... 於 qks.sufe.edu.cn -
#53.感恩鉅惠後浪正版電影技術的歷史與理論北京電影學院專家組織 ...
歡迎前來淘寶網實力旺鋪,選購感恩鉅惠後浪正版電影技術的歷史與理論北京電影學院專家組織編寫電影攝影技藝視聽傳媒數字媒體教程書籍,該商品由後浪圖書旗艦店店鋪提供 ... 於 world.taobao.com -
#54.大學生感恩教育理論與實踐研究 - 博客來
書名:大學生感恩教育理論與實踐研究,語言:簡體中文,ISBN:9787562489771,頁數:265,出版社:重慶大學出版社,作者:蒲清平,出版日期:2015/06/01. 於 www.books.com.tw -
#55.幸福的元素 PERMA理論- 心理學X檔案 - 高上公職
成就感(Achievement)。 正向情緒:正向的情緒不只包含快樂,也包含希望感、愛、感恩等更多種正面、積極 ... 於 goldensun.get.com.tw -
#56.「感恩」與「關懷」教育之理論基礎、禪修方法與課程設計
一、「感恩」與「關懷」教育之理論基礎及其實踐困境. (一)同理心、信賴、合作的生理基礎. 1.催產素(oxytocin, OT)、多巴胺︰. 美國克萊蒙研究學院(Claremont ... 於 www.yct.com.tw -
#57.馬斯洛人類需求五層次理論 - MBA智库百科
美國社會心理學家、人格理論家和比較心理學家,人本主義心理學的主要發起者和理論家, ... 我們因著別人辛勤工作得出的研究結果,認識得以漸漸完備,感恩! 回複評論. 於 wiki.mbalib.com -
#58.感恩:人格研究的新专题 - 华东师范大学学报(教育科学版)
他认为感恩就是一种最基本的社会情感,感恩的情感对于维持社会稳定非常重要。20世纪,一些认知情绪理论家对该理论进行了修改。Heider认为,和一般的对社会行为的认知过程 ... 於 hdsfdxjkb.xml-journal.net -
#59.2.正向心理學之積極人生計劃實務手冊
當中希望和感恩亦. 是此計劃的重點內容之一,藉著由小組介入,運用希望和感恩的元素,讓. 人們了解美德和優點的重要性,建立積極的人生。 Page 17. 17. 理論架構. 希望. 於 www.cityu.edu.hk -
#60.專訪逢甲大學校長王葳博士感恩傳承創新攜手逢甲藍圖邁向新里程
... 所的王校長,再於中興大學取得博士學位,專攻個體經濟理論與數理經濟。 ... 身為校友,王校長表示自己抱持滿懷感恩的心於今年8月接任校長一職, ... 於 www.fcu.edu.tw -
#61.感恩及其与幸福感的关系* - 心理学报
调节模式两种理论对其影响机制进行了解释。感恩干预可有效增加个体感恩水平, 进而提升幸福感,. 其策略主要包括感恩记录、感恩沉思和表达感恩行为等。明晰感恩的概念与 ... 於 journal.psych.ac.cn -
#62.國中生聯絡簿傳情培養感恩心之實務分享 - 臺灣教育評論學會
二、感恩的理論基礎. 有人視感恩為一種美德;有人認. 為感恩是一種認知或情感;有人則將. 感恩看作一種心理特質。以下簡述感. 恩的基本理論。 (一) 道德情感觀點. 於 www.ater.org.tw -
#63.李崇建:一週一練習,一年學會冰山理論(音頻課程)
李崇建第一個薩提爾聲音課程,帶來最真摯細膩的陪伴與引導,詳盡講解冰山理論的各層次, ... 此次冰山理論的學習, ... 第41週練習:感恩被滿足的期待約24 分鐘 ... 於 learning.parenting.com.tw -
#64.臺大管理論叢第31卷第2期
本研究以「關係動態理論」為基礎,運用潛在成長模型進行長期資料分析,提出感恩與信任之變動速率,將其應用於線上購物環境,來驗證顧客感恩與信任隨著 ... 於 review.management.ntu.edu.tw -
#65.感恩节:建艺分院开展系列感恩教育 - 湖州职业技术学院
建艺分院团委以感恩节为契机,对学生进行感恩教育。开展了以感恩父母,感恩师长,感恩同学为主题的感恩教育系列活动,目的是让分院学生了解感恩,懂得感恩,学会感恩。 於 www.huvtc.edu.cn -
#66.一日三感恩 - 學習NLP
薩提爾的冰山理論(Virginia Satir iceberg theory ),將人的外在、內在如冰山般分成水面上和水面下兩部份,水面上的是行為,如冰山可見部份,水面下由淺入深, ... 於 news.nlp-plus.com.tw -
#67.嫉羨和感恩| 誠品線上
嫉羨和感恩:偏執-類分裂心理位置及憂鬱心理位置是克萊恩所創的最重要概念,本書收集了她在此創新概念下的著作,並顯示這樣的理論架構如何擴展且深化了她的視野。 於 www.eslite.com -
#68.感恩的顧客真的會回報公司嗎? 探討顧客負債感的影響
在諸多. 關係行理論中,近年來最受到廣大學者關注及探討的關係構念莫過於顧客感恩. (customer gratitude)(Palmatier et al., 2009)。 顧客感恩是Palmatier et al. 於 ethesys.lis.nsysu.edu.tw -
#69.[簡體購] 當代中國感恩建設研究社會科學總論、學術湯玲
[簡體購] 當代中國感恩建設研究社會科學總論、學術湯玲- 9787509660553 - 經濟管理出版 ... 第三節馬克思主義視域下的感恩理論依據 一、人的社會本質是感恩的根本依據 於 www.ruten.com.tw -
#70.【正向心理學:感恩能增加幸福感】將「感恩」變習慣的5 個好處
感恩 這件事本身其實有許多好處,若我們試著將感恩融入每一天的日常生活,會對我們的人生有很大的助益。 1.更幸福. 許多正向心理學的研究都指出,感恩 ... 於 buzzorange.com -
#71.吳相儀、辛昱融、陳琬云、簡晉龍、鍾昆原(2017)感恩課程 ...
吳相儀、辛昱融、陳琬云、簡晉龍、鍾昆原(2017)感恩課程對大學生感恩、幸福感與 ... 2004 因此,若要設計感恩方案,必須先釐清感恩內涵,確認理論及測量工具後, 方 ... 於 www.academia.edu -
#72.感恩活動分享 從阿德勒心理學看「隸屬感」:源起 - Facebook
感恩 活動分享 從阿德勒心理學看「隸屬感」:源起,理論和應用歸屬感的前提是有連結和感到安全,但在生活各種挑戰當下,我們在不安中失去「被討厭的勇氣」, ... 於 www.facebook.com -
#73.感恩是一種同理心的表現,是我們現在最需要的習慣。幫助學齡 ...
達克沃斯根據正向心理學理論,建議家長以. 身作則示範感恩,在困難中仍可強調正面部份,. 例如「最近工作好忙,但謝謝老闆信任我,給我. 更多責任」;在晚餐桌上,讓 ... 於 www.ykvs.ntpc.edu.tw -
#74.感恩如何抑制嫉妒:从积极心理学的角度来看,PsyCh Journal
本研究基于积极情绪的应对理论和拓展构建理论,运用情景方法探讨了特质感恩和状态感恩对一种常见且典型的消极情绪:情景嫉妒的抑制作用。 於 www.x-mol.com -
#75.感恩:人格研究的新专题 - 华东师范大学学报(教育科学版)
英国的Adam Smith在《道德情感理论》一书中第一次对感恩做了深层次的心理学解释。他认为感恩就是一种最基本的社会情感,感恩的情感对于维持社会稳定非常重要。20世纪, ... 於 xbjk.ecnu.edu.cn -
#76.感恩與人際互動:人際感恩的三項功能 - 心快活心理健康學習平台
Algoe於2012年提出了「發現-提醒-綁定理論」(find-remind-and-bind theory),進一步針對「感恩」(gratitude)對於社會人際交往的功能,提出可能解釋,衍伸出感恩有3項可促進 ... 於 wellbeing.mohw.gov.tw -
#77.嫉羨和感恩 - 心理学空间
在精神分析史上,梅蘭妮.克萊恩被譽為繼佛洛伊德後,對精神分析理論發展最具貢獻的領導人物之一。本書收錄了梅蘭妮.克萊恩從1946年以後到1960年過世之前的著作, ... 於 www.psychspace.com -
#78.感恩三维结构理论模型的建构 - 中国人民大学复印报刊资料
本研究立足中国独特的文化背景,在对现有感恩理论研究成果进行系统梳理的前提下,以感恩的认知情绪理论和情感体验理论为立论基础,吸纳感恩的道德情感理论与 ... 於 rdbk1.ynlib.cn -
#79.顧德Online-王建文王博同學會【以史為鏡!把握機會→汰弱換 ...
最新名師報告 · 1. 新 【投信、集團繼續作帳】王建文王博同學會影音分析2022/11/28 · 2. 【價值投資+雪球理論】王建文王博同學會影音分析2022/11/25 · 3. 【感恩節感恩!】 ... 於 www.good-online.com.tw -
#80.國小低年級學童感恩教育課程之學習成效研究
感謝研究所求學期間所有的任課老師,在你們的辛勤教導下使我受益匪. 淺,讓我更多地接受了專業知識的學習,使我擁有了完成此篇論文理論基礎. 和研究能力。 感謝一路相伴的 ... 於 ntcuir.ntcu.edu.tw -
#81.感恩的心感恩有你-理論創作| 陶園工作坊http://www.potter-hsu ...
感恩 的心感恩有你. 電視上一則新聞報報,某個縣市的環保局舉辦清潔隊人員的招考,應徵者需要扛著25公斤重的沙包跑50公尺,只有21個缺額, 卻有254人參加測驗。 於 www.potter-hsu.com -
#82.前言正向心理學的意義正向心理學的範疇
Fredrickson(2001)以正向情緒擴大建立理論, ... 感恩,增加學生對過去的滿足感;將快樂分散在每一 ... 感恩的心不能少:於班級中設置感恩箱,讓學生把. 於 lib.ctcn.edu.tw -
#83.大學生實施感恩教育課程之研究 - 輔導與諮商學報
研究者根據相關理論,編擬一系列感恩教育課程。研究對象是桃園一所 ... 測得分,顯示感恩教育課程有助於大學生感恩信念及幸福感的提昇,透過質化和量化研究交叉檢核,. 於 agc.ncue.edu.tw -
#84.大學生感恩學習介入方案成效分析:拓延建構理論假設的考驗 ...
李新民,陳密桃,幸福感,焦慮,真實問題解決,感恩,拓延建構理論,psychological well-being,anxiety,real life problem solving,gratitu,ERICDATA高等教育知識庫:兩岸教育 ... 於 ericdata.com -
#85.感恩的魔法—4分鐘學習感恩以提升幸福感 - 樹洞香港TreeholeHK
而當我們改善了和其他人的關係,我們的社交需要會得以被滿足(可參考需求層次理論和ERG理論)。感恩使改變了我們的行為和心態,再繼而改善人際關係,當我們有需要時, ... 於 treehole.hk -
#86.課程與教學學會管理系統- 大學生感恩學習介入方案成效分析
本研究以拓延建構理論假設為基礎,旨在探討大學生感恩學習介入方案對真實問題解決、焦慮情緒、幸福感的影響效果。研究者首先透過396 名幼保系大學生問卷調查的交叉延宕 ... 於 k12pioneer.ccu.edu.tw -
#87.《感恩三维结构理论的建构及其实证研究:手机时代青少年社会 ...
感恩 三维结构理论的建构及其实证研究:手机时代青少年社会化的思考(推荐PC阅读)》(何安明)内容简介: 感恩是现代社会的热门话题,感恩教育目前开展得似乎“轰轰烈烈” ... 於 e.jd.com -
#88.人际吸引理论:感恩我们的相遇|心理词条
定义和背景根据Psychology Wiki 的定义[1]人际吸引是人与人之间的吸引,它有助于一般的人际关系,特别是友谊、浪漫的爱情和其他亲密的关系。 於 www.xinli001.com -
#89.感恩教育三维模式的理论与实践- 蒋学平- Livres - Amazon
Noté /5. Retrouvez 感恩教育三维模式的理论与实践et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion. 於 www.amazon.fr -
#90.楊定一博士》你本來就是豐盛為什麼不活出來? - 康健雜誌
A:首先大家要有興趣、要認同,願意在頭腦層面做一個徹底的轉變:體會到正向、感恩不是理論,是真的,要下決心接受「豐盛就是你,你就是豐盛,你想要 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#91.感恩太極扎西傳統楊氏八十五式拳譜內功奧妙大全彩圖版零基礎 ...
《感恩太極:扎西解析傳統楊式太極拳八十五式》匯集了她多年的習練心得, ... 內功奧妙大全彩圖版零基礎學推手書籍入門教程理論全書精解楊式實戰技巧運動傳統武術養生暢銷. 於 shopee.tw -
#92.关于感恩的心理学理论依据 - 百度知道
关于感恩的心理学理论依据. 求助:关于感恩的心理学理论依据?或者从心理学角度怎样去解释感恩?谢谢!!!急!急!急!... 求助:关于感恩的心理学理论依据? 於 zhidao.baidu.com -
#93.组织管理中感恩研究述评:一个多层次的理论模型
近年来学者和管理实践者逐渐认识到感恩在组织管理中的积极作用,然而,由于感恩这一构念在组织管理领域中的研究发展时间较短,相关理论和实证研究都亟待丰富和 ... 於 59.252.42.34 -
#94.如何讓線上顧客更忠誠?顧客感恩的中介效果 - 管理學報
顧客感恩是關係行銷理論中,被新提出另一個影響買賣雙方關係的重要中介因子。儘管顧客感恩的議題曾被. 探討,然而,在網路與社群媒體的環境下,仍缺乏相關文獻的研究。 於 jom.management.org.tw -
#95.留住幸福的青鳥-感恩教育推行策略(Learn Gratitude and ...
本文從哲學文化、宗教、正向心理學等不同背景,探討感恩意涵;其次從道德情感觀點、認知情緒理論、拓展建構理論分析其學說基礎,並進一步確認感恩的價值後,提出國小 ... 於 www.lawbank.com.tw -
#96.嫉羨和感恩- momo購物網- 雙11優惠推薦
對於偏執?類分裂與憂鬱心理位置概念的闡述,提供了詳盡而完整的理論架構,可說是她著述的高峰。這個架構是個創新的觀念,促成了對於精神分析思考有深遠影響的理論。 不過, ... 於 www.momoshop.com.tw -
#97.覺察感恩回饋- 志工培訓 - 社團法人臺灣芯福里情緒教育推廣協會
覺察感恩回饋 ... 今天這堂理論基礎課-人際溝通的奧秘,蕭雅文老師以幽默風趣生動解說,讓我們聽得津津有味學習豐碩,印象深刻是在介紹人格不同的三大分身「PAC」並 ... 於 www.happinessvillage.org -
#98.嫉羨與感恩- TAAZE 讀冊生活
這個心理位置是精神分裂相關疾病的固著點。 偏執-類分裂心理位置及憂鬱心理位置是克萊恩所創的最重要概念,本書中的其他論文,都是她在此新理論概念下的著作,顯示了這樣的 ... 於 www.taaze.tw -
#99.大学生特质性感恩及影响因素研究
基于Emmons和Shelton关于感恩起源的理论构想,以及王建平、喻承甫、蒲清平等对感恩影响因素的研究,本研究将自尊和自我效能感作为自我实现者和积极情绪体验的主要影响 ... 於 qks.cqu.edu.cn