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這兩本書分別來自境好出版 和境好出版所出版 。
開南大學 觀光運輸學院碩士在職專班 陳桓敦所指導 黃淑霞的 共融式遊戲場參與者之休閒動機、遊憩吸引力與幸福感之研究─以桃園市大有梯田生態公園為例 (2021),提出放鬆心情的地方台北關鍵因素是什麼,來自於共融式遊具、共融式遊戲場、自然環境。
而第二篇論文南華大學 旅遊管理學系旅遊管理碩士班 丁誌魰所指導 林家如的 以網路文字探勘探討生態旅遊意象、體驗價值與旅遊療癒-以賞鯨為例 (2021),提出因為有 賞鯨、文字探勘、生態旅遊、旅遊意象、旅遊療癒的重點而找出了 放鬆心情的地方台北的解答。
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減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
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為了解決放鬆心情的地方台北 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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共融式遊戲場參與者之休閒動機、遊憩吸引力與幸福感之研究─以桃園市大有梯田生態公園為例
為了解決放鬆心情的地方台北 的問題,作者黃淑霞 這樣論述:
生活在充滿壓力的社會,國人對於休閒生活越來越重視,適時的放鬆心心情與調劑身心已成為生活的一部分。基於這個原因,政府近年來大量的廣設功能性、特色性的公園,讓每個年齡層的民眾都能夠一起同遊。因此,研究者選擇以「桃園市大有梯田生態公園」為研究對象,旨在探究休閒動機、遊憩吸引力與幸福感之間的關聯性。 本研究對象為桃園市大有梯田生態公園之參與者,採用便利抽樣法,共發放410份問卷,回收396份有效問卷,有效問卷率為97.59%。以敘述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及迴歸分析進行資料處理,研究結果顯示:一、桃園市大有梯田生態公園參與者在休閒動機方面,以「心理紓壓」為最高;在遊憩吸
引力方面,以「自然資源」為最高;在幸福感方面,以題項「參與大有梯田生態公園活動讓我有『喜愛、喜歡』的感受」為最高。二、桃園市大有梯田生態公園參與者之休閒動機對遊憩吸引力有正向顯著影響。三、桃園市大有梯田生態公園參與者之休閒動機對幸福感有正向顯著影響。四、桃園市大有梯田生態公園參與者之遊憩吸引力對幸福感有正向顯著影響。本研究結果可提供桃園市政府相關單位未來在規畫都市計畫區時設置公園之參考。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情
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為了解決放鬆心情的地方台北 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力使用過度的後遺症── 3
7歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動
釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身
體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指
數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充
膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。
◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜
芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來
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己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想
吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會
變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人
嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序)
以網路文字探勘探討生態旅遊意象、體驗價值與旅遊療癒-以賞鯨為例
為了解決放鬆心情的地方台北 的問題,作者林家如 這樣論述:
本研究旨在透過網路文字探勘分析網路社群文章,來瞭解遊客對賞鯨生態旅遊的意象及內心的體驗與旅遊的療癒。先運用中文斷詞系統整理關鍵詞進行詞頻分析、共詞分析的內容分析,再用探索式因素分析及多元尺度做量化統計,以更客觀的量化數據來探討賞鯨旅遊的生態旅遊意象、體驗價值與旅遊療癒的關聯性。 研究結果發現:(1)賞鯨遊客以宜蘭、花蓮、臺東三大賞鯨旅遊景點為主,賞鯨在台灣是指賞鯨魚和海豚,賞鯨行程多以2小時為主,在花東賞鯨看到海豚的機率高達九成,但看到鯨魚是可遇不可求。(2)觀光設施意象裡的交通便利性,花蓮花蓮港最多,宜蘭烏石港(龜山)次之,花蓮石梯港和台東成功港最少。 (3)景點導覽以花蓮多羅滿賞鯨
公司(花蓮第一個賞鯨標章的公司)遊客提及最多,透過黑潮海洋文化基金會(NGO)的專業海洋生態解說讓遊客產生深刻的生態旅遊意象如下:鯨豚的特殊行為和外表特徵;清水斷崖和海岸山脈(山景);海景、日出;花蓮的人文歷史與海洋文學等。與黑潮創辦理念「關懷台灣海洋環境、生態與文化」不謀而合,期望將海洋保育觀念深植遊客的心中。(4)賞鯨的乘船舒適度也是遊客在意的重點,建議會暈船的人,乘船前30分鐘要先吃暈船藥,海象不好時或是颱風天的前夕,不適合出海賞鯨。(5)賞鯨生態旅遊解說與體驗,讓遊客產生許多體驗與療癒的感受,遊客紀錄著許多體驗與療癒的詞語「放鬆、興奮、幸運、喜悅、樂趣、感受、魅力、尊重、希望、期待、熱
情、喜歡、滿意、信賴、驚喜、難忘、壯觀、著迷、暈船、可惜」。由此可知賞鯨的體驗活動對旅遊療癒呈現很大的關聯性。(6)從重要關鍵詞的探討,得知遊客期待可以看見大型的鯨魚、種類和數量很多的海豚、海豚的特殊行為、出海很快就看到鯨豚、能捕捉到鯨豚生動的照片、近距離觀賞鯨豚、增加海上體驗時間、友善賞鯨、海象平穩、海上安全。 根據上述研究結果,建議業者結合在地小旅行,規劃客製化的套裝行程與折扣方案,吸引遊客前往。針對遊客需求,增加賞鯨行前解說(告知賞鯨是可遇不可求)和建立賞鯨活動乘船舒適度的參考資訊。期許賞鯨業者朝著賞鯨標章(友善賞鯨)的目標邁進,提升賞鯨解說品質,讓賞鯨生態旅遊可以永續發展,達到生態與
經濟的平衡。
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#1.大台北五大祕境任遨遊春天郊遊野餐看這裡! | 北藝大| 蝴蝶公園
... 倘佯青山綠水之間,放鬆心情來一個恬適、悠閒的春日好遊。 ... 人潮自然湧現,不妨可以找個只要花個一天、半日就可以漫步郊遊或是野餐的地方。 於 www.epochtimes.com -
#2.《台北景點》搭乘台北捷運可到達的六條特色登山步道2019/07 ...
搭乘「台北捷運」就可以抵達的六條絕美特色登山步道,俯瞰整個大台北,吸收森林芬多精,遠離都市的塵囂,運動健身流流汗,登高望遠看美景,居高臨下拍美照,放鬆心情 ... 於 knowledge.naimei.com.tw -
#3.放鬆心情的地方台北的推薦與評價, 網紅們這樣回答
放鬆心情的地方台北 的推薦與評價,的和這樣回答,找放鬆心情的地方台北在的就來探訪台灣國家公園與自然風景區,有網紅們這樣回答. 於 nationalpark.mediatagtw.com -
#4.『台北景點』三重忠孝碼頭運動、放鬆、賞景好去處
『台北景點』三重忠孝碼頭運動、放鬆、賞景好去處 ... 這裡有停車場,如果是開車的朋友也是有機會可以停車放鬆心情 ... 放鬆心情好地方 ... 於 rathtw.pixnet.net -
#5.2022 台中景點推薦》26大必訪勝地,台中一日遊好去處都在這
優惠提案➤ [台北-台中] 單程票+ Uber 乘車金 ... 花樑鋼橋」、網美冰店「200 Days」等必遊必拍之處,吹著風踩著二輪飛馳心情也好似要起飛了呢。 於 www.klook.com -
#6.【台北】私藏必去的15間美好咖啡廳‧偷渡超過100間wifi、不限時
短評:很安靜的地方,適合念書。 備註:不限時,有免費WIFI,但無插座。 P1940533.jpg. tame moose. 於 vilo92.pixnet.net -
#7.[公館不限時咖啡廳推薦]The circle樂圓正念手作推薦源自南美的 ...
... 線藝術手作療癒課程釋放壓力放鬆身心靈的好地方美食/咖啡/手作/親子活動 ... 樂圓 #樂圓 #樂圓咖啡廳 #公館咖啡廳 #公館咖啡廳不限時 #台北咖啡廳 ... 於 www.walkerland.com.tw -
#8.又可以增进彼此的感情与放松心情,台北地区有许多地方都有美丽
看夜景可以亲近大自然,又可以增进彼此的感情与放松心情,台北地区有许多地方都有美丽的夜景,著名的象山夜景,只要登上步道前往六巨石区,可以将台北信义区的101、及 ... 於 www.uulucky.com -
#9.台北放鬆境地推薦!犒賞一整年辛勞的愜意清單
李瑜喜歡在台北的巷弄間,尋覓一處能安定心靈的空間,為來年整頓心情。 ... 對於即將到來的耶誕節,天母是讓李瑜相當驚嘆的地方,由於美國和歐洲學校 ... 於 www.upmedia.mg -
#10.臺灣蹓蹓- 【台北| 陽明山】遠離都市紛擾,敞開心胸迎接大自然!
在這繁忙與紛擾的都市裡,周末想要找個地方放鬆身心卻不知該去哪?不訪到距離台北最近的國家公園陽明山!去走走順便吸取芬多精補充能量吧! 於 www.taiwan66.com.tw -
#11.誠品書店信義旗艦店| 台灣旅遊景點行程 - 玩樂地圖
電話:02-8789-3388#3215~3217; 傳真:02-8789-8882; 地址:台北市信義區松高路11 ... 與藝術書店;此外還有美髮沙龍和香氛保養櫃,是女性們能夠放鬆心情享受的地方。 於 guide.easytravel.com.tw -
#12.貳樓餐飲股份有限公司 - 104人力銀行
公司位於台北市中正區。 ... 台北市中正區仁愛路二段108號4樓 ... 貳樓餐廳貳樓是一個提供給身處在都市叢林中,努力為生活打拼的人們,放鬆心情的地方;也是提供給人們 ... 於 www.104.com.tw -
#13.新生公園【台北玫瑰展】免出國看凡爾賽花園! 台北玫瑰園花 ...
... 【台北玫瑰展】免出國看凡爾賽花園! 台北玫瑰園花海區百花綻放(近松山機場~賞花看飛機,台北景點推薦) ... 很適合散步放鬆心情的地方~. 附近還有非常古色古香的古蹟. 於 lovefree365.pixnet.net -
#14.倉促城市裡的慢活態度!台北七間超人氣咖啡廳推薦 - 女人迷
在生活步調快速的台北,最嚮往的就是找一間令人放鬆的咖啡廳, ... 等,雖然每樣家具都來自不同地方、不同年代,但搭配在一起卻有種微妙的和諧感。 於 womany.net -
#15.【食記】台北-八里水岸四季景觀餐廳 放鬆心情的地方 - 就是愛 ...
... 最後變成了賞景放鬆心情記錄了看看,這家景觀餐廳的放眼望去,一覽河景、綠地,多麼令人放鬆, 這裡是所有出餐的地方。 有現場演唱的歌手駐場, 於 baby2010baby.pixnet.net -
#16.台北的最後一次旅遊! 放鬆一下心情! 到人少一點地方玩才真 ...
22 Likes, 4 Comments - 施丞芫(@chengyuanshih) on Instagram: “台北的最後一次旅遊! 放鬆一下心情! 到人少一點地方玩才真的知道新鮮空氣的好~” 於 www.instagram.com -
#17.RED BULL BAR BLOCK無夜城5月1日攜手知名酒吧佔領松菸
2021年5月1日攜手台北15家知名風格酒吧佔領松菸5號倉庫,一夜限定, ... 一頓,與好友損友哈啦亂聊,或者吐吐苦水,總之就是找一個能放鬆心情的餐廳。 於 www.redbull.com -
#18.《台北景點懶人包》十大自然系打卡景點一起擁抱大海藍天吸收 ...
2017年12月12日 — 以下的景點都是以藍色跟綠色系為主,眺望湛藍的海能療癒淨化心情、碧綠的山陵能舒緩過多壓力,. 常去戶外走走是最放鬆的紓壓方式! 於 duringmyjourney.com -
#19.【大稻埕一日遊】迪化街景點、交通、美食、2022年貨大街
在此幫大家整理好迪化街必逛景點及年貨大街等資訊,想來趟台北古蹟之旅, ... 週末假日,不妨暫時放下手邊工作,約三五好友來一趟大稻埕之旅,好好放鬆一下心情吧! 於 blog.kkday.com -
#20.台北竟有這麽靜謐的美景!這10處方便卻不擠的踏青好去處
1. 象山站──象山步道 · 2. 台北101/世貿站──四四南村 · 3. 大安森林公園站──大安森林公園. 於 www.storm.mg -
#21.適合出差、旅行、放鬆的好地方! - 台北東旅的評論- 台灣松山
台北 東旅: 適合出差、旅行、放鬆的好地方! - 瀏覽Tripadvisor上1964則評論、983張真實遊照和更多台北東旅的相關資訊。 於 www.tripadvisor.com.tw -
#22.2022春遊台北近郊!避人潮8個戶外森呼吸景點 - Jamie慢森活
在台北這座熱鬧城市,尋一個綠意盎然,有著山林與溪水流動,得以讓自己 ... 慢感受呼吸、感受台北近郊竟有豐富生態,足以放鬆你我心情,舒服的去處。 於 www.jsimplelife.com -
#23.[台北] 超放鬆的北投自在趴趴走,捷運站好有fu
[台北] 超放鬆的北投自在趴趴走,捷運站好有fu ... 以前北投是個十分特別的地方,所以有許多的那卡西文化, ... 如果不是這次放鬆心情來走走, 於 aileen1596.pixnet.net -
#24.2021 台灣花季| 4月全台賞花熱門景點、花季情報總整理
陽明山海芋季先訂先贏~台北陽明山竹子湖周邊住宿推薦top10 · 陽明山海芋季開跑囉! ... 林官邸園區內還有不少其他動植物、野生花卉,到這裡散散心特別能放鬆心情呢。 於 www.shopback.com.tw -
#25.[ 台北咖啡] 生活在他方夜貓店,貓空咖啡店,整體氛圍讓人放鬆
還好有貓空這樣的地方,可以輕鬆抵達,就算只是輕鬆愜意的半日遊都能讓人 ... 店,整體氛圍讓人放鬆,餐點精緻美味,適合閱讀放空、轉換心情的好地方. 於 tequila1990.com -
#26.療癒看海咖啡系列 熱蒐全台北中南東30間海景咖啡餐廳(2021 ...
療癒看海咖啡系列☼ 熱蒐全台北中南東30間海景咖啡餐廳(2021持續更新). by 薇樂莉 2021-06-01 ... 走進室內舒適優雅的色調,給人想放鬆喝咖啡的心情. 於 loveviaggio.com -
#27.三大類台北夜景勝地TOP16 ,看夜景不群聚!社交距離、免爬山
這次我們要介紹台北夜景勝地,無論你是心情不好想看星星透透氣,或是約會需要浪漫 ... 完全免爬山,只需要騎機車或開車就能到達,是許多情侶約會聖地和放鬆的好地方! 於 funintw.com -
#28.【台北士林】鳥語花香昆蟲共舞.台北花卉試驗中心 - 健行筆記
不過這不重要,隨意走走兼拍照,讓身心放鬆慵懶,至於看到什麼拍到什麼倒在其次,最好是連觀察力都任其遊走,多點自在的心情。 以下為影像紀錄。 1.才剛到 ... 於 hiking.biji.co -
#29.大台北步道100 影音增強版:PLUS 達人全程帶隊 - MoMo購物
〈走讀台北,與山林共舞〉 繁忙的公務是我的日常,偶爾想喘口氣、放鬆一下,我總愛往鄰近信義商圈的四獸山步道走走,隨意找個登山口,或象山步道、或 ... 於 www.momoshop.com.tw -
#30.食 台北居酒屋。渣男Taiwan Bistro:下班放鬆首選台式居酒屋
在這裡其實不是罵人的意思,是意味著每位辛苦工作後的男生(渣男)能在下班後有個放鬆心情的地方很取來的. 看看這招牌是個有鬍渣的男子,覺得有點可愛. 於 chobits156150.pixnet.net -
#31.台北車站美食屋莎鬆餅屋(京站店) 雲の鬆餅/起司瀑布和牛堡~IG ...
台北 車站美食屋莎鬆餅屋(京站店) 雲の鬆餅/起司瀑布和牛堡~IG爆紅網美愛店,餐點邪惡又好 ... 店名中的Woosa代表著放鬆心情, ... 台北下午茶好地方 於 paulyear.com -
#32.周末放假玩新北|23條主題路線.30個人氣景點~輕鬆暢遊整個新 ...
淡水老街是新北淡水區最熱鬧的地方懷舊老街有超多在地老店和特色美食除了 ... 路線走跳簡單的行程就能玩得很愉快心情、相機準備好,咱們一起出遊吧. 於 fullfenblog.tw -
#33.大台北玩全究極特搜 - 第 36 頁 - Google 圖書結果
八里左岸優雅的休間情調被許多忙碌的台北人當作放鬆心情的好地方'沿著河岸自行車道'還有不少吸引人駐足流連的景點:老榕碉堡區逾百年的老樹讓人回歸到自然的懷抱, ... 於 books.google.com.tw -
#34.【台北北投】蔦燒日式居酒屋北投店,享受美食放鬆心情的好地方
在辛苦工作一天後,和同事或朋友相約一起吃美食瞎聊天,是紓解壓力的好方式之一,日式居酒屋就是個很棒的聚會地點。這家蔦燒居酒屋在2017年在北投開設 ... 於 atm0710.pixnet.net -
#35.去無人海灘放逐自己吧~一段自由的旅程從這6個地方開始!
海邊,是最適合放鬆心情的好地方!台灣四面環海,不往海邊走還能往哪邊?(等小編整理一下山上的行程吧!)沒有來往的人潮,也沒有車水馬龍,在 ... 於 blog.tripbaa.com -
#36.單身也不怕! 18處「台北景點」獨身享樂、休閒&美食行程推薦
一個人悠閒地走走親山步道,除了可以親近大自然、欣賞台北和自然相融的美景,還能紓解壓力、放鬆心情,豐富的景觀讓你一點也不會覺得寂寞,反而能有 ... 於 udn.com -
#37.大安區景點地圖- 台北旅遊網
台北 市東區是商業娛樂繁華的地方,從百貨公司、精品小店、路旁小攤、連鎖書店、 ... 舒服而能放鬆腳步的,讓民眾除了平面的購物商圈外也能到捷運地下街來放鬆心情。 於 www.travelking.com.tw -
#38.台北、新北、基隆景點|超過50條一日遊路線(持續更新)
人潮壅塞著觀賞的路線,「拾穗」與「晚禱」這些名畫的空間待遇一言難盡。離開後走到植物園妳心情才美了起來。在台北生活大半輩子,竟然此時才發現我們 ... 於 margaret.tw -
#39.獨身貴族不孤單!嚴選台北一日行程還有香氛SPA超紓壓
一個人悠閒地走走親山步道,除了可以親近大自然、欣賞台北和自然相融的美景,還能紓解壓力、放鬆心情,豐富的景觀讓你一點也不會覺得寂寞,反而能有機會和 ... 於 travel.ettoday.net -
#40.12 大「台北室內景點排名」,雨天攻略大公開
個人覺得,一星期最鬱卒的時刻,不是星期一早上8 點,而是星期六下大雨的瞬間。常常死撐活撐,終於星期五解脫,結果週末豪大雨整個泡湯,那種心情簡直 ... 於 ibuyranking.blogspot.com -
#41.KINGYO TAIPEI - 關於我們 - 金魚日本料理
填飽肚子,喝酒配菜,聚餐,慶祝,下班想要有個地方放鬆心情,跟老朋友敘敘舊,美食部落客,孝敬父母,請客,家庭聚會,約會,第一次見網友,小朋友大朋友一起,自己放空的 ... 於 www.kingyotaipei.com -
#42.【台中景點地圖】沒去過落伍了!2022激推39個台中景點推薦 ...
台北 人2019激推46個台北景點☆ ... 就是一個結集了好吃好玩好拍的地方,一定要來走走看看!! ... 加上藍天白雲草地,以整個放鬆心情大好!!! 於 candicecity.com -
#43.【淡水景點推薦】搭輕軌玩淡水!老街、賞櫻、美食通通有
... 有著廣大的翠綠草地,又能遠眺觀音山與淡水河出海口,傍晚時刻還能於此欣賞夕陽西下的景色,能夠觀山、觀海又能看藝術,是出遊放鬆心情的好去處! 於 www.funtime.com.tw -
#44.【台北信義區景點】漫步信義商圈:逛街、美食餐廳 - BringYou
信義區是台北最大的購物區,最中心的信義商圈除了有台北地標101, ... 等,走了也不會無聊,又可以放鬆心情,今天,飄兒就帶大家走走逛逛信義區景點。 於 www.bring-you.info -
#45.貓空咖啡店,整體氛圍讓人放鬆,餐點精緻美味,適合閱讀放空
然而,在沒有車的情況下,能去的地方其實沒有很多。 ... 貓空咖啡店,整體氛圍讓人放鬆,餐點精緻美味,適合閱讀放空、轉換心情的好地方– 琴心芳療. 於 ifoodie.tw -
#46.台北竟有這麽靜謐的美景!這10處方便卻不擠的踏青好去處,捷...
放鬆心情的地方 ,你想知道的解答。放鬆心情好好玩!以下,將為你介紹13個臺北輕旅行的好去處,...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽VIP專文...| 美妙體態瑜珈在你 ... 於 yogawikitw.com -
#47.北部新人必拍的14個台北拍婚紗照推薦景點
快看看喵喵心目中推薦的台北(北部)婚紗照景點有哪些吧! ... 浴,是個可以遊玩一整天的地方,進入公園後會被樹蔭茂密的綠能量給吸引,非常放鬆,園 ... 於 www.epris.com.tw -
#48.【台北】適合全家大小放鬆心情的好地方(環境篇)‧坪林氧森谷
初九是我阿母的生辰今年又巧遇宸小子跟我家臭小子的生日跟我阿母生日的日期一模模一樣樣(這句話我找不到斷落點) 所以早在過年前我就已經survey好就等 ... 於 summermom.pixnet.net -
#49.【台北台中】文藝少女必去7 家畫室咖啡廳,邊畫畫邊喝下午茶
周末到了,想找個地方放鬆心情轉換一下,但又不想要到風景區人擠人…來來來,畫室咖啡廳適合你!七間藏在城市鬧區一角的畫室咖啡廳,結合咖啡甜點與畫廊,讓客人體驗當 ... 於 www.welcometw.com -
#50.一個人放鬆的地方台北- 台灣旅遊攻略-20210120
關於「一個人放鬆的地方台北」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:. 【詢問】台北一個人散心好地方- 自助旅行最佳解答-202012262020年12月26日· ... 於 twtravelwiki.com -
#51.<台北市.南京三民>找個可以放鬆心情小酌 ... - 艾斯的美食視界
<台北市.南京三民>找個可以放鬆心情小酌一杯東西又好吃的地方.Healer Bar 治癒 ... 一進門就可以看到最裡面的吧檯,. 很像日劇電影下班後女主角跟男主角 ... 於 www.blueice.tw -
#52.一個人療癒心靈四個北部散心放空好去處 - Yahoo奇摩
心情 不好時,比起宅在家,到戶外走走才是療癒心靈的上上策,而在地狹人稠的台灣北部,有幾處適合散心、放空、療癒心靈的地方,心情鬱卒時就到這幾個地 ... 於 tw.yahoo.com -
#53.【台北景點推薦】2022台北一日遊好玩行程&最夯台北旅遊捷 ...
台北 一日遊行程規劃、台北好玩的地方、周休二日台北旅遊好去處,通通一次介紹 ... 大樓,結合景點樟樹步道魯冰花、指南宮、動物園等一日遊放鬆極了。 於 anrine910070.pixnet.net -
#54.放鬆不用跑太遠!《大台北5療癒私房景點》第二個忘憂秘境 ...
有些地方住了幾十年,卻不一定知道這些私房景點,特搜大台北地區的5個忘憂秘境,逃離城市不需要舟車勞頓,在北部就能好好放空、療癒身心! 於 ebcbuzz.com -
#55.台北行天宮站_景點、行程、美食懶人包 - 安妮王的旅行記
安妮王推薦: 以榮星花園(防災公園)而言,是一處小型的兒童公園,對於當地的老人、親子、小孩等,都是放鬆心情的地方。在旅遊安排上,適合飽餐一頓後, ... 於 pfse64289.pixnet.net -
#56.一個人療癒心靈四個北部散心放空好去處 - MOOK景點家
心情 不好時,比起宅在家,到戶外走走才是療癒心靈的上上策,而在地狹人稠的台灣北部,有幾處適合散心、放空、療癒心靈的地方,心情鬱卒時就到這幾個地 ... 於 www.mook.com.tw -
#57.【2021台灣自由行】新手必看《 32 個台灣行程&住宿》(含景點 ...
台北 這座不夜城,生活機能包羅萬象,大眾交通運輸也便利,最聰明的玩法就是搭捷 ... 有讓人忘卻煩惱的魔力,繁忙的生活中安排一趟花東之旅,放鬆心情重新充電再出發! 於 asiayo.com -
#58.<台北市.南京三民>找個可以放鬆心情小酌 ... - 艾斯的美食視界
<台北市.南京三民>找個可以放鬆心情小酌一杯東西又好吃的地方.Healer Bar 治癒 ... 艾斯搬家囉~正在轉址中... ... 一進門就可以看到最裡面的吧檯,. 很像 ... 於 blueice0205.pixnet.net -
#59.想放鬆時就要躲進這裡!十間療癒系特色咖啡廳 - 遠見雜誌
2016年9月4日 — 越迷你的咖啡廳,你會發現它更能幫助你放鬆心情,現在就跟著DailyView網路 ... 偷偷作弊一下,只要有好喝咖啡的地方都列入這次名單中,更何況這間神奇 ... 於 www.gvm.com.tw -
#60.【烏來瀑布公園。台北】遠眺烏來瀑布纜車美景 - 薇笑樂園
距離繁華喧擾的台北城不過一小時的車程, 就能有如此清幽靜謐的森林步道 ... 不但可以全方位放鬆身心,還能觀賞烏來瀑布與覽車交會的美景, 有來烏來遊玩的旅人可別再 ... 於 www.liviatravel.com -
#61.台北夜生活景點&活動地圖:5大晚上約會好去處!台北從此不 ...
絕佳氛圍:復古情調、放鬆歡樂、愜意紓壓,氛圍最好的晚上景點都在這裡 · 浪漫首選:燈光美氣氛佳,推薦你充滿質感格調的台北晚上約會聖地 · 親友同樂:有吃有喝又有玩,最 ... 於 www.swingtaiwan.com -
#62.大台北郊遊景點Top8 選這野餐就對啦! - 欣傳媒
帶家人、朋友出來玩,準備好野餐用品,想要放鬆心情,真的不必花大錢!圖片說明:大台北野餐景點陽明山擎天崗01.陽明山擎天崗大草原地址:台北市士林 ... 於 blog.xinmedia.com -
#63.秘境!短暫逃離日常的好去處~台北水天一線新地標!累了
... 去處~台北水天一線新地標!累了,就該來這裡放鬆心情. ... 因主殿堂為修行的地方,因此不開放參訪, 但光是殿外的環境就美的讓人不禁秉住呼吸。 於 life.tw -
#64.全台16個遠離塵囂的美景推薦,「猶如天空之城山景咖啡廳 - Elle
避開人群、走進美景中,放鬆心情很重要啊! ... 這個位於高雄田寮區,極似月球光突表面的地方名為月世界,然而這跟月亮的形成當然不相同,如此奇特的 ... 於 www.elle.com -
#65.2021全台10間「戶外咖啡廳」推薦!絕美景色X異國氛圍約會必去
疫情悶到發慌,室內咖啡廳也不敢待太久,今天幫妳們整理了10家台北、 ... 間超美的戶外咖啡廳,從外面的擺設到植物的種植通通可以讓人心情放鬆下來! 於 www.cosmopolitan.com -
#66.宜蘭景點|58處人氣必遊美景與景觀咖啡懶人包|在家悶太久了 ...
葛瑪蘭客運台北往返宜蘭車票, 可免費取消 ... 礁溪另一個可以免費泡腳的地方就在礁溪溫泉公園,如果只是單純想泡腳,我們更推薦來這裡,沒有湯圍溝 ... 於 kenalice.tw -
#67.大人的遊樂園:台北下班後的放鬆好所在| GQ瀟灑男人網
平日下班後或是週末夜晚,不想離開台北,還有這些地方可以去. ... 的地方,在北投陽明大學後山上去的軍艦岩,就是一個適合走走放鬆心情的地方,從陽明 ... 於 www.gq.com.tw -
#68.【放鬆心情的地方】一個人散心|Whosdiary誰的... +1
13咖啡之前一直就有聽朋友在說,只是一直沒行動到這邊看看,就在上週末我動身帶著朋友前往看看,這邊是位在台中烏日的小鄉 ... ,台北可以放鬆心情又可以玩的地方快告訴 ... 於 tag.todohealth.com -
#69.Retro mojocoffee~讓人心情能放鬆品嚐一杯好咖啡的地方 ...
好休咖啡::粉絲團:: 地址:台北市新生北路一段11-5號電話:0225814355. 好休咖啡,不限時有WIFI有插座的 ... 於 wudani.com -
#70.台北・溫泉|台北市中心就能泡溫泉!去「甲山林湯旅」日式 ...
努力工作了這麼久,幫自己規劃一個踏青放鬆的小旅行吧!住在台北市最讚的事情之一,沒有車也沒關係!捷運沿線不只有熱鬧繁華,還偷偷藏著許多秘境,像 ... 於 tripmoment.com -
#71.【2022跨年】Top30跨年行程好去處看這篇!元旦行程去那裡?
全台灣在跨年夜不可錯過的煙火秀,北部的話是台北101煙火,已經是全球指標 ... 山景,聆聽溪水的聲音,盡情享受森林芬多精,來一趟放鬆心情的溫泉之旅. 於 www.viviantrip.com -
#72.2022台北走春景點TOP26,附交通資訊、購票優惠網址
2022台北走春景點TOP26,附交通資訊、購票優惠網址,春假好好放鬆吧! ... 山谷間的三層海芋花,沒有人工造景,只有遼闊的山景,邊拍照邊放鬆心情 . bluenana_travel. 於 bluenana.pixnet.net -
#73.精選25個景點,就要這young玩! | 臺北旅遊網
臺北的天空因台北101而有了層次與角度,透過搭乘台北101的超高速 ... 偌大的院子裡展示來自世界各地上千種的植物,相當適合一家老少在假日時候漫步其中、放鬆心情。 於 www.travel.taipei -
#74.Mini's house手作溫暖料理
小房子咖啡Mini's house: 手作溫暖料理/咖啡輕食/生活小物一點一滴,我們每天都在實踐夢想生活當中這裡是適合你放鬆心情的好地方地址:台北市南京東路五段23巷7弄6 ... 於 es-la.facebook.com -
#75.台北景點》台北福隆三貂角燈塔(東北角海岸國家風景區)
台北 景點》台北福隆三貂角燈塔(東北角海岸國家風景區),這裡視野很棒,無敵海景一一收進眼底! 2014.05.08 ... 望著大海就感覺心情好放鬆~. 於 travelblog.tw -
#76.台北畫室推薦|放鬆身心の好地方 - POPO筆記
... #instagood #life #oilpainting #台北景點#台北下午茶#台北#台北咖啡廳#畫畫#莎夏畫室#氣泡酒#甜點#甜點店#藝術#放鬆#放鬆心情#浮生掠影. 於 www.poponote.com -
#77.應該去哪裡放鬆心情? #三個北部人氣療癒景點| Tutor Vivian ...
你好! 我是Cafetalk 的Vivian老師。 在台灣的時候,想享受一趟令人放鬆療癒的旅行嗎? 我有三個推薦的好地方! ○ 台北陽明山在陽明山,每年都有海芋季(hǎi yù jì),可以 ... 於 cafetalk.com -
#78.野餐季來臨!達人推薦北部10大野餐地點懶人包!
躺在大草皮上享受陽光的擁抱,放鬆心情可以很簡單,達人整理出北部適合親子好友野餐景點,一起來看看吧!具有「台北之肺」之稱的大安森林公園; ... 於 luluyelife.com -
#79.【東區咖啡廳推薦】腦內啡讓你心情放鬆的好地方 - PopDaily
今年比別人提早放了年假,終於有機會可以趁平日去腦內啡相關標籤:咖啡,咖啡廳,台北美食,東區,快樂,心情,放鬆,燉飯,玉米,樂園. 於 www.popdaily.com.tw -
#80.【2022北部露營推薦】精選9個新北、台北露營區 - 輕旅行
大部分的人會選擇到中南部露營,很少聽到我想去台北露營吧? ... 也有不錯的露營區,有別於山上露營,吹著海風、聽著浪聲,海邊露營更能放鬆心情。 於 travel.yam.com -
#81.北投咖啡廳9 大推介,放鬆一下午的好去處。 - GOMAJI夠麻吉
空閒時,不如到淺淾吃塊甜點配上高檔咖啡,放鬆一下心情。 【店家資訊】 地址: 台北市北投區裕民六路114巷17弄2-1號1樓捷運: 石 ... 於 www.gomaji.com -
#82.【台北中山區】咖啡+按摩只要199元!全台首間睡眠咖啡館
很有創意的想法,也是全台首家睡眠咖啡館,想休息、想放鬆就有地方可以去了。 內容目錄. 小憩睡眠咖啡館| 官網| 粉絲頁; 延伸閱讀:. 於 ireneslife.com -
#83.有拍有保佑!2022全台12大超美特色廟宇,添好運發大財
小兔小安走訪了很多美麗特色廟宇,發現除了拜拜、祈福等廟宇文化,有些特色廟宇風景美麗到不行,有貝殼廟、石頭廟、碧雲寺、金龍寺,好好放鬆心情, ... 於 bunnyann.com -
#84.犒賞日夜辛勞的愜意清單台北放鬆境地 - 信傳媒
李瑜喜歡在台北的巷弄間,尋覓一處能安定心靈的空間,為來年整頓心情。 ... 對於即將到來的耶誕節,天母是讓李瑜相當驚嘆的地方,由於美國和歐洲學校 ... 於 www.cmmedia.com.tw -
#85.台北住宿、新北投站|北投大地溫泉酒店・北投秘靜觀星去
但在去年冬天看到好朋友去了一趟北投大地溫泉泡湯,當時就一直朝思暮想著有一天要去那邊泡泡湯,洗淨身體、放鬆心情,不料工作持續滿檔,剛好在暑假第一週得了一個 ... 於 journey.tw -
#86.*2022台北新北景觀餐廳特輯*50多間夜景,海景,山景餐廳,咖啡館 ...
這篇整理台北新北的景觀餐廳,. 有海景餐廳、夜景餐廳、山景餐廳、花園庭園餐廳等等,. 看到美好的景色,還沒吃到東西就有好心情~. 於 saliha.pixnet.net -
#87.來趟城市微旅行:留在6 間台北旅宿住一晚 - 女子學
... 再能隨心所欲移動到任何想去的地方,能留在國內旅遊便已是巨大的奢侈。 ... 其中的放鬆心情,就算只待在台北城內的飯店住一晚,依然能為生活帶來 ... 於 share99.com -
#88.北部景點懶人包2021|45個台北新北半日遊、一日遊景點推薦
這裡推薦36個台北、新北網美IG網卡的景點, 包含美麗的花海、海景、夜景, ... 在飽覽故宮文物菁華之餘,不妨放鬆心情,徜徉於古代文人的理想世界! 於 suni.tw -
#89.【台北不限時咖啡廳】 有wifi 有插座一個人也可以坐很久的cafe ...
台北 咖啡廳滿街都是,但大多熱門的都是超多人的下午茶餐廳, ... smith&hsu的茶跟司康是他最有名的地方, ... 公館下午茶·放鬆心情PICNIC CAFE,野餐吧! (鹹派推). 於 miha.tw -
#90.台北可以放鬆心情又可以玩的地方快告訴我吧@ awa3718026gr
台北 可以放鬆心情又可以玩的地方快告訴我吧台北捷運圖陽明山餐廳,國家公園,陽明山一日遊,陽明山國家公園,陽明山怎麼去,淡水漁人碼頭,陽明山住宿陽明山,士林夜市,台北, ... 於 blog.xuite.net -
#91.台北淡水P Café 咖啡館餐廳休閒文青風放鬆一下午的好地方
下午店內客人不多,且輕聲細語,播放的音樂也很好聽,讓人覺得心情放鬆。 於 abcd220827.pixnet.net -
#92.小確幸紅茶牛奶合作社,食記【台北華山文創園區】超牽絲起司 ...
華山真是個可以放鬆心情的地方,時不時就會有 展覽、音樂會還有一些不錯的餐廳 走在這個環境中,放鬆心情,拋開在都市生活的快節奏,可讓心思沉澱下來 ... 於 weieats.me -
#93.幸福山行民宿・台北平溪十分菁桐老街包棟民宿
About. 質樸的傢俱,透著油潤的色澤,潔淨而舒適,是個適合讓心情愉悅、身心放鬆的地方,依靠窗 ... 於 www.pingshihouse.tw -
#94.[討論] 台北適合假日放鬆的地方- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
最近工作比較累+事情比較多(準備結婚) 想要跟男朋友假日去哪晃放鬆心情不太浩體力的那種... 有沒有氣氛很chill 舒適的咖啡廳可以推薦? 於 www.ptt.cc