早安亞譜小確幸的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

早安亞譜小確幸的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦寫的 單親,我們可以的!:走過挫折與無助,75位單親媽媽愛與勇氣的真情告白 和ArinKrisCarr的 效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟+全食物好用冰箱貼(暢銷套組)都 可以從中找到所需的評價。

另外網站小確幸早午餐【台北>南港區】近南港車站 - 跟著魷魚&大喵的腳步也說明:因為最近魷魚掐指一算,過年前後會時常高雄台北跑,而且幾乎都是高鐵巔峰時期, 所以就決定去辦高鐵回數票,在南港辦完回數票之後才去找吃午餐的地方 ...

這兩本書分別來自大好書屋 和柿子文化所出版 。

國立臺中教育大學 教育學系 賴志峰所指導 王曉玲的 國民小學校長信任領導層面及能力指標建構之研究 (2020),提出早安亞譜小確幸關鍵因素是什麼,來自於信任領導、複合式多評準決策法、決策實驗室分析法。

而第二篇論文國立高雄師範大學 視覺設計學系 姚村雄所指導 張允曦的 麥當勞廣告新馬地區文化應用研究 (2020),提出因為有 在地文化、廣告、符號學、麥當勞的重點而找出了 早安亞譜小確幸的解答。

最後網站【竹北早午餐】亞譜熱壓三明治廚房~平價早午餐 - 健康跟著走則補充:萬華】AP 203 Bar 熱壓三明治廚房~上班族小確幸,酥香... 來到艋舺龍山寺除了拜拜、欣賞台灣寺廟建築文化以外,週邊還有很多美食哩! 美味的早餐除了小編 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了早安亞譜小確幸,大家也想知道這些:

單親,我們可以的!:走過挫折與無助,75位單親媽媽愛與勇氣的真情告白

為了解決早安亞譜小確幸的問題,作者 這樣論述:

一群單親媽媽寫下的情書,獻給每一位單身母親與愛著她們的人! 坦誠、脆弱、真實得毫不閃躲, 那些單親世界裡的恐懼與希望、挫折與韌性,她們都懂!     究竟女性們是如何成為單親?又怎麼走過悲喜交集的日子?   75位不同背景、年齡、種族、性向、職業與價值觀的單親媽媽,   透過散文或詩歌,訴說扛起單親母職的心路歷程。     「讀者將在文章裡找到笑容、啟發或宣洩大哭。   這是向單親媽媽的心血、靈魂和創造力致敬的一本書。」──《科克斯書評》     79篇優美、幽默、動人的女性書寫   第一手真情告白,陪你走過單親母職的淚水與喜悅     自主離婚、喪偶、偽單親、未婚生子、精子捐贈、女同志離

異……這些選擇性單身或意外單身,都是現代單親媽媽的成因,但我們鮮少有機會聽到她們的心聲。本書收錄75位單身母親的故事,涵蓋暢銷書作家、詩人、演員、編輯,以及伊拉克難民、亞裔移民等。更有幾篇為單親小孩從後代視角寫下的心情,訴說他們對單親家庭的理解與愛護。     這群身兼父職和母職的單親媽媽,勇敢、獨立且見地深刻。有為了找回自我而毅然結束婚姻的媽媽、長期受家暴而通報警方帶離另一半的媽媽、遭受丈夫背叛出軌而鼓起勇氣單飛的媽媽;也有為了彌補孩子而全心守護的媽媽、看著孩子沉迷毒癮而主動送交勒戒的媽媽,以及渴望愛情卻依然最牽掛孩子的媽媽……     .關於單親支援──「身邊沒男人的時候,要怎麼養大一個兒

子?到底該怎麼辦才好?」     女子懷胎九月時,丈夫一腳踏出了家門,不會摔角、捕魚、打球的她,從此肩負拉拔一個男孩長大的任務。     .關於面臨劇變的困難──「對我來說這是何等深奧的謎團,前一刻充滿生機的存在,如此真實可觸,下一秒卻無影無蹤。」     丈夫心臟病發驟逝後的一年半裡,女子雖然持續繳納著另一半的手機帳單,但她也努力學習操作錄影機、嘗試清除丈夫的影片觀看紀錄。     .關於成長與韌性──「有時候,我依然希望他會求我讓他回到身邊,希望他承諾說他會改變,真正有所改變。但這件事遲遲沒發生。」     女子長期遭受另一半家暴,嘗試陪伴對方走過心理治療的她,最終忍無可忍選擇通報。她告訴

自己,面對這位深愛的丈夫,她曾經那麼努力過了。     .關於下一段感情──「我想像在她還小的時候,找到對的男人,然後將彼此的家庭結合起來,但遲遲無法如願。」     一名單親媽媽帶著八歲女兒與新男友見面,心情尷尬又忐忑不安,但這才發現女兒早已敞開胸懷,在門的另一邊等著她。     .關於養育孩子──「我應該帶你到動物園去。我應該沖個澡。這個星期天我應該給你更豐富的體驗。只是我好累、好累。」     一名出身單親家庭的女人,在她也成了一名單親媽媽後,拚上全力愛護她的小野獸……只是她精疲力盡,感到前所未有的快樂與寂寞。     .關於生活的挑戰──「她們生我的氣,這也情有可原。那是某種安靜的怒氣

,在表面底下悶燒著。」     受夠前夫精神折磨的女人,選擇離婚後卻得不到女兒們的諒解,直到某天她開車撞到一名小女孩,母女三人心結悄悄解開……     .關於希望與樂觀──「頭一次,我的身分認同不是由其他人的評價所決定。我的人生富足且美麗,而我衷心熱愛身為單飛母親。」     在婚姻中逐漸失去自我的日本女子,結束關係後帶著兩名幼子於美國獨力生活。雖然失去了朋友、家庭、存款與職業,但她得到了真正的解放。     從這些優美動人的單親故事書寫中,我們看見單飛母親如何以堅定、勇敢的精神,走過對孩子的愧疚、對自我的質疑、對經濟的不安與對愛的忐忑,撐起一個充滿愛與溫暖的家。這些故事娓娓道來,想告訴讀者們

,單親不代表孤單;單親媽媽是一群強大、有韌性的女性,即使在艱困情境中也能找到幽默,跌倒後又站起來活出幸福!     如果你是單親媽媽,你將如獲有相同經驗的摯友,傾聽你、支持你;   如果你是單親小孩,你將彷彿走入媽媽內心,重新擁抱與她的關係;   如果你沒上述經驗,你也能從中感受到母愛,獲得鼓舞人心的力量!   本書特色     ◎多元議題的發聲:75位單親媽媽的真實故事   本書一口氣集結75位不同價值觀、性向與生活環境的單親媽媽,從第一人稱視角道出最真實的單親心聲。此外,也收錄精子捐贈者與女同志家庭後代的文章。豐富的內容不乏性別議題、多元文化的探討,提供讀者不一樣的思維,也打開人們對於單親

的想像。     ◎一時之選的單親詩文集:詩意、優雅的魅力敘事   這群單親媽媽作者群多為作家與文字工作者,更收錄多位美國桂冠詩人、暢銷小說家的作品,例如詩人亞卓安.芮曲(Adrienne Rich)、朵里安.勞克斯(Dorianne Laux)、小說家安娜.卡斯提洛(Ana Castillo)等等,形式有散文有詩歌,篇篇優美動人,相當引人入勝。   得獎紀錄     ★ 國際間獲獎連連!   2019《科克斯書評》非小說類之最佳獨立出版圖書   2019 女性議題之最佳圖書獎   2020獨立出版人圖書獎之女性議題銀獎   2020國際圖書獎之女性議題首獎   2020國家獨立傑出獎之家庭育

兒類   2020最受讀者喜愛獎非小說選集金獎   國內名人推薦     Mr.6 劉威麟|知名作家   日日・甜甜|作家   安東媽|知名親子部落客   烏恩慈|禾馨婦產科烏烏醫師   鄭如晴|作家兼世新大學教授   鄭凱云|健康主播   ——真情推薦(依姓氏筆畫排序)     離婚後變成單親的苦痛,並不會隨時間沖淡至完全消失;它會不斷變換形式,甚至時而增強──我們一輩子都得被它黏著!單親爸媽必須承受比一般家長更辛苦的人生,經濟困境只是其一,更大部分的痛苦來自心理缺憾。本書的七十五位單親媽媽必然都面臨過上述掙扎而完成一篇篇的作品,鑄成這本在國際間獲獎無數的書。——Mr.6 劉威麟|知名作家

    《單親,我們可以的!》這本書,是這麼篤定地告訴我們,只要有愛,可以戰勝一切。書中所有的文字,無論是徬徨、孤單、無助、挫折、傷心的敘述,最終都在自性中的愛裡終結。無論在哪個時代,單親都是一條孤獨的路,也因為品嚐孤獨,超越孤獨,才有更大更強的愛力給子女,進而相互產生愛的連結。這種強大的連結,有時更勝於雙親的家庭。於此,給單親但不孤單的妳加油,「愛完勝,親不單!」——鄭如晴|作家兼世新大學教授   國外高度盛讚     還記得大人在你年少時問你,「你的英雄是誰」,而你說出了自己最愛的總統或流行樂手嗎?讀完《單親,我們可以的!》之後,我敢打賭你不會重溫那個問題。在這本非凡的合集裡,七十五位形形

色色的單身母親將她們對孩子的熱愛和寫作技巧結合起來。她們的聲音細微與雄渾、抗辯與歡慶、輕哼與高唱。她們集體宣布:單親媽媽是我們的無名英雄。──愛爾瑪.葛力伯(Alma Gottlieb)|《一整個世界的寶寶:給八個社會的想像育兒指南》(A World of Babies: Imagined Childcare Guides for Eight Societies,暫譯)共同作者     《單親,我們可以的!》是強烈的愛碰上恐懼與驚奇。我細細品嚐這些詩作和短文,裡面充滿了幽默和心碎、智慧和人性。母親們在經歷所謂「母職」這件無比龐大的事情中,這些作品會幫助她們任何一人──不管單親或非單親──得到啟

發和支持,被看見與被理解。──凱特.哈潑(Kate Hopper)|《準備換氣:一趟歷經過早母職的旅程》(Ready for Air: A Journey Through Premature Motherhood,暫譯)作者     《單親,我們可以的!》裡頭的聲音動人、脆弱、滑稽、洞察、大膽、堅強、韌性、聰慧。不管你正在面對單親母職,或你目前是單身母親,抑或者你愛著一位單身母親,這本書就是一面鏡子,映照出獨力撐起母職──以及獨力蓬勃向上──的特殊生命體驗。──艾瑪.強森(Emma Johnson)|Wealthysinglemommy.com創辦人,《了不起的單身母親》(The Kickas

s Single Mom,暫譯)作者     《單親,我們可以的!》是倖存者的團圓。這裡提供的不是「指南」,而是充滿愛的聚落,這些女性曾經有過,也依然有著類似的經歷……在這些紙頁中,你會找到鼓舞人心的力量,以及尋獲個人喜樂的承諾。──M. M.德沃(M. M. DE VOE)|家長筆會(Pen Parentis, Ltd.)創辦人與董事     孤立、害怕、悲傷、絕望,是我十一年前經歷離婚時的部分感受。當時我有兩個幼子,家人都不住附近,我從來不曾這麼孤單過。我真希望自己當時讀到了《單親,我們可以的!》。讀這本書讓我覺得有了朋友,有女性懂我、在乎我、在身邊陪伴我,而且不管怎樣,一切都會好好的!─

─賈姬.皮洛索夫(Jackie Pilossoph),芝加哥論壇報媒體集團「Love Essentially」專欄作家     《單親,我們可以的!》收錄的故事是一份精美雕琢的見證,見證了單親母職的宇宙,將原本覺得陌生的女性以最親密的方式連結起來。──黛柏拉.古恩菲(Deborah Gruenfeld)|史丹佛大學女性領導經營管理學程的教授與共同指導     《單親,我們可以的!》這本精彩合集收錄了單身母親及其孩子的各種聲音。這些母親的哀嘆與勝利讓我充滿了敬畏和笑意,讓我覺得身為人類是值得驕傲的事。──莎里.威爾森(Sari Wilson)|《穿鏡的女孩》(Girl Through Glass

,暫譯)作者     《單親,我們可以的!》為身為單身母親這條看似黑暗的道路,帶來希望、光亮、喜樂、幽默──這份我們通常不會自主選擇,也不會放棄的職責。這個合集裡分享的故事為我帶來極大喜樂,因為它們真誠地描述了身為單身母親的現實。替自己找一本來吧,你會很滿意的。──諾耶樂.費德力克(Noelle Federico),Theworkingsinglemom.com商務顧問與創辦人

國民小學校長信任領導層面及能力指標建構之研究

為了解決早安亞譜小確幸的問題,作者王曉玲 這樣論述:

本研究旨在探討國民小學校長信任領導層面及能力指標之建構,研究對象以立意抽樣方式,進行模糊德爾菲法確認信任領導層面及能力指標,共得出五個層面、二十個能力指標;而後應用DEMATEL法建構網路影響關係,以及DANP法求得影響權重,進而探討層面與指標彼此間的因果關係和重要程度。本研究主要研究結果如下:一、決策實驗室分析法結果顯示,在層面方面,管理意義、建立關係、影響成員、做成決定為影響因素(因),傳遞結果為被影響因素(果)。能力指標方面,管理意義層面以共享知識和言行一致為影響因素,共塑願景和正向發展為被影響因素;建立關係層面以同理關懷和用心傾聽為影響因素,合作關係和維持溝通為被影響因素;影響成員層

面以激勵酬賞、組織承諾和以身作則均為影響因素,領導認同為被影響因素;做成決定層面以賦權增能為影響因素;而凝聚共識、面對問題及解決問題為被影響因素;傳遞結果層面以領導能量和領導效能為影響因素,學習成效和正向評價為被影響因素。二、決策實驗室分析基礎之網路層級分析法結果顯示,信任領導層面以傳遞結果的權重值最高,表示實踐領導作為時為優先重視的層面。其餘依序為管理意義、建立關係、做成決定、影響成員。以整體權重而言,正向評價的權重值最高,表示可作為決策信任領導之重要參考指標。根據研究結果,本研究對教育相關單位、國民小學校長與後續研究提出相關建議以供參考。關鍵詞:信任領導、複合式多評準決策法、決策實驗室分析

效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟+全食物好用冰箱貼(暢銷套組)

為了解決早安亞譜小確幸的問題,作者ArinKrisCarr 這樣論述:

〈全食物好用冰箱貼〉 輕鬆掌握,最實用、最貼心, 全方位8款,隨時隨地滿足需求! 〈效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟〉 最具成效的全食物救命飲食法,瘦身、抗老、防癌,一次到位! 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題,都能大大改善!   ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈!   ★《紐約時報》Best暢銷書。   ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚!   九年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫生說治不了的罕見癌症;   九年後,她美麗依舊,活力十足,跑遍全美分享

奇蹟抗癌祕訣,不靠化療、放療和手術!   曾經,身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣,選擇食物的三大標準就是──方便、不發胖、她爽!一場幾乎致命的癌症風暴,讓她開始聆聽身體的聲音,全面改造過去摧殘健康的飲食習慣和生活方式,讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發!   不要以為生病了就只能這樣那樣,   你可以替自己和家人健康,做更重要且更棒的決定!   醫生說救不了,她卻活下來的祕密,一次完全公開──在書中裡,克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說,分享有病救命、無病養生的「史上最辣的全食物救命飲食」,不可思議的是,原本只為了抗癌的她,竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹

痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善。   ◆60/40法則:飲食中涵蓋60%的鹼性食品和40%的酸性食品,創造健康的微鹼性體質;如果生病中,建議是80%的鹼性食品和20%的酸性食品。   ◆陽光能量飲料──綠汁:綠色蔬菜中的葉綠素能護修血液,排出其中的毒素,多飲用綠汁能強化免疫、改善循環、降低發炎並打擊自由基。   ◆少糖:糖會使體內礦物質流失、酸化體質、累壞胰臟、使身體發炎、增加神經系統和腎上腺的壓力、破壞荷爾蒙的正常功能,害你得到骨質疏鬆症、糖尿病、癌症。   ◆少麥麩:癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關;即使對麥麩過敏的

症狀不明顯,仍可能因為吃麥麩而引起嚴重的健康問題和併發症,甚至過早死亡。   ◆不挨餓斷食:斷食並非挨餓,而是暫時排除固體食物,藉由液態食品吸收養分,排出累積在大腸、肝臟、肺臟、皮膚和腎臟的毒素,使身體運作順暢。   ◆乾刷:皮膚每天至少吸收450克的垃圾,乾刷能幫助皮膚排除廢物,啟動淋巴運作、喚醒免疫系統。   ◆灌腸排毒:不健康的飲食方式讓腸道累積大量毒素,灌腸排毒能刺激腸道蠕動,加速排毒。   除了告訴大家如何恢復健康之外,本書還為讀者整理出許多有助於理解運用這套「全食物救命飲食法」的各式圖表、重點匯整、客觀數據,以及實用小祕訣,諸如:食材怎麼買、器材怎麼挑、濾水器有哪幾種、精油

怎麼用、替代品有哪些……,照著做,一點都不難!   肥胖、老化、慢性疾病,甚至是癌症,都與飲食脫離不了關係,   但現今的飲食環境,卻是重重黑幕下的健康陷阱!   本書分享了許多錯誤健康知識的來源,以及讓我們生病的共犯結構和大環境……,讓你不致於迷失於「偽食物」的龐大行銷策略中……   【╳】若新鮮番茄有10克茄紅素,人造番茄汁就會添加11克的茄紅素;商人把纖維混進香腸號稱「高纖」香腸。   實驗室製造出的化學合成營養素根本比不上天然食物中的營養素!   【╳】在肉業和乳品公會的壓力下,美國國會發表的新飲食標準從「減少肉類和乳製品的攝取」硬生生地改成「少攝取飽和脂肪含量過高的食物」。   

吃大量肉類的女性,罹患乳癌的機率比以傳統米飯為主食的婦女高8倍。無法戒掉動物性食品的人,每日的食用量不應超過85~113公克。   【╳】一罐摻了牛奶和糖的早餐飲料,竟宣稱裡面的抗氧化劑能強化免疫系統!   牛奶和糖會抑制免疫系統,而高溫殺菌早把抗氧化物都破壞光了!而且,癌細胞最愛燃燒糖分來獲得所需的能量了!   【╳】食品工業將超市塞滿低脂或零脂的產品。   脂肪不是敵人,適當的優質脂肪能加快新陳代謝,號稱低脂的加工食品才會擾亂體內系統。   活得好不好,要看吃得對不對、動得夠不夠、睡得好不好!   看穿食物背後的真相與祕密,改變錯錯的生活習慣,重新找回健康和快樂! 名人推薦   

作者書中提到的許多排毒方法與我致力推廣的──要讓排毒更貼近生活化──可說是英雄所見略同……書中提供許多健康知識,有了健康知識後,最重要的還是需要身體力行,養成良好的飲食習慣,再搭配正確的排毒方法,我想這是現代人保持健康應有的生活態度。──王明勇,生機養生專家   本書彙整了豐富的抗癌小法寶,以俏皮的口吻呈現出來,和一般嚴肅的抗癌書籍迥然不同。不要小看它,以效果來說,我認為本書相當實用,不但可以抗癌,更是養生保健的實戰手冊。現代化工業、農業、畜牧業、食品業造成地球和人體的汙染,導致慢性病愈來愈多,想要恢復健康,不必念醫學院,先把書中的方法徹底實踐,傾聽身體的呼喚,回歸自然,你就會愈來愈健康。你

相信嗎?做了就知道!──陳俊旭,台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學博士   這是一本活潑動人的新人類健康指南,除了鹼性飲食法,第五章更強烈主張灌腸的重要,希望大家都能重視之。──梅襄陽,全球華人防癌長鏈倡導人   讀者在看這本書時,會覺得這些看似理論的論述,其實非常清楚易懂。此外,由於她的明星光環,更能吸引更多年輕人認識真食物對人體的重要性,進而改變他們目前不自覺的錯誤飲食方式!──詹益清,綠色小鎮創辦人、海力捷兩岸綠色平臺創辦人   今天讀到這本《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,如獲至寶!非常驚喜地發現其中有許多觀點與我是不謀而合的,更重要的,從這本書我學習到更

精闢完整的學理根據與實務細節,本書稱之為「飲食全書」真是名符其實。非常感恩柿子文化把這麼重要的書帶進台灣,真為病友們感到開心。擁有這本書,病友終於可以自救了!──歐陽英,歐陽英樂活生機網網主   在如何引領人們管理好自己的身體和健康這方面上,我個人從她身上得到許多啟示。──T.柯林.坎貝爾(T. Colin Campbell),暢銷書《救命飲食》作者   如果你準備要管理自己的健康,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》是必備的指南,希望你可以像我一樣這麼享受這本書!──尼爾.柏納德(Neal Barnard),暢銷書《糖尿病有救了》、《這樣吃,全身疼痛都消失》作者   我非

常欣賞克莉絲.卡爾,她整個人散發出閃耀的光采。這不僅僅是因為她非凡的成就,更令人激賞的是她的個人特質。──狄恩.歐寧胥(Dean Ornish),美國非營利預防醫學中心創辦人兼執行長   朋友,推薦您閱讀克莉絲.卡爾的書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,它會幫助你變得更健康!──狄巴克.喬布拉(Deepak Chopra),醫學博士&喬布拉幸福中心創辦人兼總裁   趕快搶讀克莉絲.卡爾的新書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,並開始用心活、用心吃、用心思考吧!──克莉絲蒂.特林頓(Christy Turlington),世界名模   不要錯過鼓舞人心的克

莉絲.卡爾和她的新書,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》將會震撼你的世界。──妮可.里奇(Nicole Richie),名媛&好萊塢明星   克莉絲是一道耀眼的光芒,更是一位充滿勇氣且激勵人心的真正領袖!──唐娜.凱倫(Donna Karan),DKNY創辦人   對於有任何健康問題的任何人來說,克莉絲.卡爾都是一座燈塔,她留下訊息激勵我們好好掌握並照顧好自己的生活、身體、健康與心靈,喚醒快樂、健康且有趣的人生。加油!克莉絲!──馬克.希曼(Mark Hyman),執業醫師&《六星期大腦健康計畫》作者   感謝上帝!克莉絲極具勇氣和慷慨地分享了她自己的經驗,我很喜歡她的書

。──雪瑞兒.可洛(Sheryl Crow),葛萊美獎女歌手   現在就拿起克莉絲.卡爾的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,打開你的健康和幸福吧!──凱莉.華盛頓(Kerry Washington),好萊塢演員   我非常樂意為您推薦克莉絲……新穎、可靠、力量的聲音!──瑪莉安.威廉森(Marianne Williamson),紐約時報暢銷作家&《改變的禮物》作者   克莉絲.卡爾將超市變成她維持健康的「藥房」,令人驚豔!──穆罕默德.奧茲(Mehmet Oz),心臟外科醫師&歐普拉脫口秀客座醫師   讀讀克莉絲.卡爾寫的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇

蹟》吧,我真的愛死它了,書中很認真地跟我們分享關於蔬食和快樂生活的點點滴滴!──麗莎.馬斯特森(Lisa Masterson),醫學博士&CBS「醫生(The Doctors)」特約主持人   克莉絲.卡爾從得癌症到因為蔬食而變健康的故事令人驚豔!──魔比(Moby),知名音樂人&DJ   你今天會拾起克莉絲這本書,絕非只是巧合──而是奇蹟,因為這是你後半生裡健康快樂的關鍵。──蘿莉.費里曼(Rory Freedman),《瘦婊子》作者 媒體好評   年輕女性們的一個新榜樣!──《紐約時報》   克莉絲.卡爾的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》一出版就直衝亞馬遜網路書

店的暢銷排行榜,一點也不令人意外!──《洛杉磯時報》   克莉絲.卡爾激勵了數以千計的人開始為自己的健康負責。──《瑜伽雜誌》(Yoga Journal)   她活潑、充滿挑戰力的聲音為我們帶來了很多很多的安慰。──《今日心理學》(Psychology Today)   《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》教導讀者管理自己的身體,吃正確的食物。──早安美國(Good Morning America)   罹患癌症促使克莉絲參考多位專家的智慧建議,改變飲食和生活方式,啟動自己的健康革命。這本書的精采賣點在於它提供了讀者許多與眾不同且多樣化的建議,例如:冥想、21天淨化計劃等

。──今日美國週末新聞(USA Today Weekend)   如果你今年想要挑選購買一本以自然的方式大幅增進健康的偉大書籍,這本你一定要閱讀!──Glamour.com

麥當勞廣告新馬地區文化應用研究

為了解決早安亞譜小確幸的問題,作者張允曦 這樣論述:

在全球化的趨勢下,國際品牌不斷從母國向外擴張,為了能更準確地透過廣告俘獲消費者的芳心,運用在地文化成了各類廣告的創意手法。麥當勞能數十年來作為速食業的巨頭,在地化經的營方針,使其在全球的市場都能獲得無比的成功,都讓麥當勞在全球許多國家,享有比在母國內更大的擁護。因此,本研究將採用麥當勞作為研究對象,並將研究範圍設定於多元文化的馬來西亞與新加坡。新馬兩國在歷史、文化上有著極為相似的地方,但因政治導向、政策、方針等,也有著其中的差異。本研究將探討當國際品牌製作在地化的廣告時,探所運用的在地文化為何,分析其中的符號轉化過程。在探究廣告中所呈現的在地文化意義與隱含的意識形態的同時,將比較馬來西亞與新

加坡的廣告以求其中的文化差異。本研究採用內容分析法針對所收集到的樣本從中選取共十六部廣告,以符號學分析法分析廣告中的在地文化符號,探討其中的隱含義與意識形態。分析結果顯示,在農曆新年的廣告主題上普遍以在地節慶文化居多、齋戒月廣告則呈現在地社會文化;具有顯著象徵性的節慶裝飾品是廣告中所最常使用的元素、而節慶所帶出的精神意義為其次。本研究將廣告的意識形態其歸類為種族和諧與國族意識、宗教意識形態、封建迷信、節慶食品麥當勞化四種。馬來西亞麥當勞廣告以呈現種族和諧為主要的意識形態、新加坡麥當勞透過廣告型塑著其所提倡的國族意識形態。在同樣與宗教相關的齋戒與主題上,兩國採用極度相似的故事與角色設定,但馬來西

亞篇帶有更濃厚的宗教意識形態;而其中將華人型塑成封建迷信的種族,是兩國在設計農曆新年廣告時所同樣採用的設定。此外,研究發現兩國麥當勞的食品皆帶有節慶相關寓意的名稱、並透過廣告情節設定將其包裝成節慶食品。在比較兩國的廣告後發現,可見儘管兩國的在地文化極為相似,但在種族人口、國家政策的羈絆下,廣告中所呈現的社會面貌與意識形態皆有著差異的現象。不論從廣告所使用的語言、場景設定等,都有著各異的在地文化特色。