早安正面能量的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

我想交朋友：如何氣定神閒的初次見面；怎麼相處，能從相識變朋友?

為了解決早安正面能量的問題，作者RachelDeAlto 這樣論述：

　　◎你有多久沒按過朋友家的門鈴？跟人聯繫99%都是發訊息：「在哪？做啥？」 　　◎「螢幕虛張聲勢症」正在流行，透過螢幕什麼幹話都敢講，更不想與人面對面。 　　◎網聚、社交趴，我想去又好緊張？ 　　 　　加州大學洛杉磯分校，做了一個「孤獨量表」相關研究， 　　發現45%的千禧世代和48%的Z世代常覺得孤獨，沒有朋友， 　　但同時更有高達70%的人有社交焦慮， 　　以至於沒有一個能與自己分享人生起落的同伴。 　　為什麼社交軟體越發達，人卻更孤單？因為沒有「面對面」。 　　所以，這10年來，作者的工作就是， 　　幫助人們面對面交朋友，而非用「照片」或「頭像」。 　　作者瑞秋

‧德爾托（RachelDeAlto）是公關專家、Match交友平臺的首席專家， 　　做過三次TEDx演說，其中一場〈在濾鏡世界裡做真實的自己〉， 　　甚至成了TED.com的經典演說之一。 　　◎最可怕的文明病──螢幕虛張聲勢症，怎麼克服？ 　　試試看「暴露療法」（本書第一章）， 　　作者用這套方法，幫助孤獨患者，從在茶水間與同事互動開始， 　　出席會議不再害怕的躲在角落。 　　作者自己用這方法，再也不怕面對蜘蛛了。 　　◎怎麼與初次見面的人相處？ 　　（這經過加州大學調查，不是作者瞎掰） 　　第一要點是真實──沒人想跟完美的人交朋友， 　　所以你想哭就哭、想笑就笑，不用非得用側臉拍照。

　　用一張你滿意的照片當頭像，別用美肌修到你爸媽都不認識，展現你最真實的模樣。 　　你要增加與人（本人）見面的次數，而非挑中一人就成為你的朋友。 　　還有一個是同理心，講話前先觀察， 　　對方如果心情不好，就別急著分享你的旅遊趣事，多聽、少說。 　　◎要知道對方能否成為好友？你得經常面對面，但不是透過手機： 　　用通訊軟體溝通，是有效的工作交流，卻不是真的在交朋友。 　　友誼的建立來自「我在場」，並保持眼神接觸， 　　交朋友的現在進行式：不要凝視超過9秒， 　　對看5、6秒就要移開視線，以免（初認識的）對方感到不自在。 　　網聊合得來，但萬一和本人見面後說著說著，彼此話不投機， 　　該

怎麼批評，才能表達你的看法而不傷和氣？ 　　畢竟，面對面交朋友，你無法選擇「馬上離線」。 　　社交軟體越發達，近半數的人卻感到孤單， 　　因為這年頭，透過螢幕你還是無法看到「真正的」本人，面對面才可以。 　　本書幫助你在茫茫人海中，快篩出那些能成為你朋友的人。 推薦者 　　臨床心理師／李郁琳 　　諮商心理師、作家／黃之盈  

早安正面能量進入發燒排行的影片

幸福瞬間-汪倩玉之油畫創作論述

為了解決早安正面能量的問題，作者汪倩玉 這樣論述：

摘 要 在從事繪畫的過程裡，有時會遇到困難，但只會越挫越勇，積極地找尋解決的方法；然後不斷地學習，充實新的觀念想法和技巧，在生活中多方取材，種種能展現自然幸福流露的人生體驗及日常生活中能瞬間幸福感動的人、事、物作為創作內容，像是對家鄉景色、失傳的手工技藝與家人相處..等，研究者以寫實油畫手法留下美好的幸福畫面，正向積極面思維模式，將這些想法，統整後成為作品一一呈現。 所有的繪畫形式裡，寫實最適合表達人文內涵，因為他描述的內容容易引發觀者的聯想。創作者因有感於近年來天災人禍不斷，尤其是疫情警戒，造成社會人心不安，所以藉由創作來表達平凡中幸福的可貴，透過作品帶給社會轉化為

正面能量，從生活裡的溫暖、心靈的依靠、感情的寄託，採敘事方式，畫下我的幸福瞬間。

爸媽最安心的嬰幼兒副食品：專業營養師為寶貝量身打造的副食品全書

為了解決早安正面能量的問題，作者宋明樺,林俐岑 這樣論述：

各大電視媒體、企業講座、政府團體指名合作！ 媽媽們最信賴的專業營養師！ 各種育兒的迷思與困惑，以及副食品的製備注意事項， 就讓雙寶媽營養師，給你最放心和專業的解答！ 媽媽們的育兒之路其實也可以不心累， 因為世上沒有最好的育兒準則， 只要是媽媽覺得最輕鬆的方式，就是最適合你家寶寶的方式！ 　　專業營養師把關，教你如何輕鬆照顧寶寶飲食。 　　從各個食材的營養分析，到各月齡寶寶的副食品菜單，只要這一本就夠！ 　　收錄每個父母最想問的寶貝副食品Q＆Ａ， 　　適合的餵食方式、讓寶寶吃好又吃飽的秘訣，營養師一次告訴你! 　　告訴你讓寶貝吃好副食品的最大關鍵就是—— 　　媽媽感到最輕鬆

、無壓力的方式，就是最適合寶寶的方式！ 　　就讓最知名、專業的媽媽營養師， 　　幫你搞定副食品所有疑難雜症，養出體質健康、發育高人一等的健康寶寶！ 本書特色 　　身為雙寶媽同時又是專業營養師的明樺和俐岑， 　　在這本書裡不只是分享育兒飲食照護的正確知識， 　　更親手設計、製作副食品粥品、點心及湯品， 　　書裡分享的都是非常簡單且大受小孩歡迎的食譜內容， 　　營養均衡又能讓新手媽媽不手忙腳亂，保證你的育兒之路可以更加輕鬆。 　　★副食品的必備常識&最多媽媽想問的超實用QA 　　不同月齡的寶寶，副食品準備有什麼要注意的嗎？ 　　如何知道寶寶吃得營養、吃得飽呢？ 　　哪些食物要留意嬰幼

兒不宜食用？ 　　容易引起過敏的食物是否越晚吃越好？ 　　副食品需要額外再添加油嗎？ 　　★多樣化又方便簡單的粥品、湯品及點心 　　製作方式簡單又能兼顧營養，多樣化菜單讓寶寶吃不膩 　　詳細介紹各道副食品烹調注意事項和營養素，讓媽媽最放心 　　運用湯品製作粥品、點心，一次做好一週的份量，媽媽們最輕鬆 　　★製作副食品，除了營養之外還有什麼要注意呢? 　　衛生安全的工具和食材處理方式，都要特別留意 　　副食品的保存、溫度及烹調方式，都與寶寶的健康息息相關 　　營造輕鬆愉快的用餐氛圍，培養寶寶良好的飲食習慣 專家真誠推薦 　　陳欣湄／中山醫院家庭醫學科主治醫師 　　李婉萍／榮新診所營養師

從稻盛和夫的經營哲學談幸福企業

為了解決早安正面能量的問題，作者馮玉芳 這樣論述：

摘　　要這是一個自我追尋的過程，尋找理想中的香格里拉，尋找適合自己的公司治理模式。如何由拒絕害怕而全然面對接受，由陌生而轉熟，勇敢一肩挑起前人留下的擔子。這擔子是一百多個家庭的經濟收入盼望與來源。當接受的當下即是責任與義務的開始，也就和這企業是生命共同體了。這責任考驗著我的承諾及耐力！也試煉著人性的弱點，這義務趨使帶領大家繼續前進。「稻盛和夫」-日本的經營之神。是我經營管理的明燈指引，也是生命中的導師。稻盛先生，一個有心法的企業家，也是佛教徒，一個智慧源源不竭的長者。他的經營哲學是尊重宇宙萬物的發展規律，愛人即以仁愛之心關心眾人。以「敬天愛人」「利人利他」作為根本的生命目標。稻盛先生認為「利

他」正是經商的原點。他也期勉企業家應該要成為三好商人-對客戶好、對社會好、對自己好。在訪談的二個個案。兩個不同的產業別，不同的經濟規模。一家是業務遍及全球的上市公司。一家是80%業務於日本的優秀企業。他們的初發心是「以人，人本為中心」。以著包容、無私丶同理、分享、布施、慈悲的利他理念來治理公司並共好於客戶及供應商。以員工福祉為依歸，塑造良好工作環境，傳達正向思考正面能量，建立同理心文化，視員工為共同參與的夥伴，是生命共同體的大家庭。他們認為取之於社會，用之於社會。堅持員工們的終身學習，把資源投入員工敎育，也提供平台予供應商同歩成長而互惠。創造出企業中美善的流轉。這倆位企業家的知足常樂，永遠心存

感恩，不忘初心，不貪個人己私的利他胸懷與不汲汲營營的恢宏氣度，和稻盛和夫先生的為人處世哲學雷同，正是我的學習榜樣，也是我追求幸福企業，公司治理學習的老師。關鍵詞：稻盛和夫、取之於社會、用之於社會