李國修告別式的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

唸予阿母聽的詩——謝碧修台語詩集

為了解決李國修告別式的問題，作者謝碧修 這樣論述：

　　阿母在生時 　　從來毋捌唸過我寫的詩予伊聽 　　因為華語伊聽無 　　自細漢伊教我的話語 　　佇逢強制袂使用了後 　　就無機會將阿母的話記錄落來 　　經過十外冬的時間 　　咱漸漸將話語權揀返來 　　我慢慢學用台文來寫詩   　　《唸予阿母聽的詩——謝碧修台語詩集》是詩人的第一本台語詩集，以早雖然加減有寫一寡仔，近年來，心內一直希望出一本用母語寫的詩集，終於完成付梓！每首詩都另有一首華語對照，希望熟悉華語的讀者也能親近台語詩。   　　本書收錄詩人對故人的思念、台灣風景的描繪、過往時代的感嘆，每首台語詩皆有華語詩做對照，透過樸實的詩句，讀者能夠體會詩人對親人、故鄉以及母語的熱愛。   　　

〈生命的流轉〉（歌詞版） 　　我惦惦看妳安詳的面容白蒼蒼 　　親像你看我囡仔嬰睏甜甜的幼紅   　　你用一片一片的尿苴仔 　　層層疊出我的年紀 　　我卻一片一片抽出 　　妳那來那弱的氣絲   　　我嘴內唸唱的「阿彌陀佛」 　　親像妳對我喃喃的「搖囝仔歌」   　　佇月眉光下 　　妳輕輕擛手離開 　　希望妳會化作一隻尾蝶仔 　　定定來阮的小花園　相會   本書特色   　　含笑詩叢為台灣女詩人作品集匯，各具特色，而共通點在於其人其詩，含笑不喧，深情有意， 款款動人。 　　策畫／李魁賢

李國修告別式進入發燒排行的影片

從非觀眾成為忠實觀眾之歷程研究－以屏風表演班為例

為了解決李國修告別式的問題，作者蔡宜潔 這樣論述：

　　近年來，國內有越來越多藝文活動、表演組織出現，參與人數也漸漸成長，藝文活動對於國民的重要性提升。然而在表演藝術市場中，表演藝術團體必須面對的除了國內外表演團體作品增加，市場競爭激烈之外，表演藝術觀眾的消費常會受到社會、經濟因素等影響，使表演藝術團體收入無法穩定成長。因此，培養表演藝術觀眾，並提升觀眾對於表演藝術團體的喜好與忠誠度，讓觀眾願意持續觀賞表演，進而成為表演藝術團體的擁護者，對於表演組織而言為一重要課題。　　本研究旨在了解表演藝術組織的觀眾如何從非觀眾成為忠實觀眾的過程，並以成立時間長、累積觀眾數多且與觀眾有密切互動關係的「屏風表演班」做為研究個案，藉由深入訪談，以了解觀眾在成為

忠實觀眾過程中的內外在影響因素、心理狀態與行為。　　本研究發現，觀眾的初次觀賞理由主要是透過不同管道認識表演團體、對於表演團體產生興趣，再加上口碑宣傳，增加對於表演的信任，提升購票意願。初次觀賞時，如果能將表演與自身經驗連結，從中獲得共鳴與感動，會讓觀眾留下深刻的印象。此外，能夠加上愉快地整體觀賞體驗與表演團體主動提供下一次的節目資訊與優惠，會提升觀眾持續觀賞的意願。觀眾在受到表演藝術團體的獨特之處、表演內外與觀眾生活的連結，與好的服務品質所吸引，在累積多次滿意的觀賞經驗後，對於表演品質信賴，成為忠實觀眾；而觀眾加入表演團體的會員與志工後，對於團體會有更高的忠誠度。培養忠實觀眾不僅能維持既有觀

眾，還能透過口碑吸引新的觀眾。本研究透過了解成為忠實觀眾的歷程，以提供表演藝術組織培養忠實觀眾做為參考。

原來，我們內心有一間解憂藥局：每天調配一點幸福感，改善心靈環境，扭轉負面情緒

為了解決李國修告別式的問題，作者이현수 這樣論述：

人人心中，都有一間可以治癒不開心的小藥局， 只要抓到訣竅，你就是自己的心靈藥師。 寫給想甩開壞心情卻總是辦不到的你， 提供「每日創造一小瓢快樂」的方法。 　　心情不好怎麼辦？別人的安慰無法對症下藥？ 　　其實，最大的解方就在你內心！ 　　你知道嗎？根據腦科學的研究，人類的幸福公式是這樣運作的： 　　◎好想法→好情緒→釋放好的化學物質→心情變好◎ 　　我們感到快樂幸福，是因為大腦裡的這間心靈藥局，分泌了讓人產生愉悅、驅離憂鬱情緒的神經傳導物質。所以心情不好時，就需要到心靈藥局報到，而你就是藥師，必須下達一些指令才能拿取治癒壞心情的解方。 　　▎搶先服用！心靈藥局的解憂處方箋 　

　★ 今天心情不好？試著去做些什麼事吧！ 　　再小的事情也沒關係，多巴胺不會管你是得諾貝爾獎還是打掃廁所，只要聽到「結束」兩個字，它們就會開始分泌。——讓快樂翻倍的多巴胺魔法 　　★ 最近發生一件倒楣事？先對自己說「運氣怎麼這麼差！」 　　說完後，你可能會噗哧笑了出來，壓力也會跟著減輕不少，並開始尋求解決之道。——改變負面想法的自我對話 　　★ 羨慕別人而情緒低落？來為自己做一份愉快活動的目錄！ 　　想想自己在做什麼事的時候心情最好，並將內容寫在紙上，然後進行排序。光是這些思考與動作就能讓人心情變好、充滿希望。——先創造一瓢快樂的哲學 　　★ 提不起勁面對討厭的事？與愉快的事參雜一起做吧

！ 　　先把不想做的事做完，再獎勵自己去做愉快的事，可以更快解決討厭的工作。——安撫情緒的先苦後樂法 　　▎心靈藥師大補帖，讓大腦聽你的話 　　善用24小時不打烊的心靈藥局，壞心情Bye Bye 　　長期投入心理諮商與腦科學研究的李賢秀說：我們都是心靈藥師，每個人都擁有充分治癒自己的潛力。這本書就是要教你如何充分利用這間心靈藥局，學會調整自己的想法，進而改變大腦狀態，不被情緒主導生活。 　　① 轉移注意力萬用法 　　只要稍微改變思考的方向，人生就會有巨大的改變 　　② 每天為自己的心情打分數 　　將想法或心情量化，有助於正確掌握內心的狀況 　　③ 在生活中累積血清素 　　從事令人平靜的愉

快活動，最能促進血清素分泌 　　④ 適時哄騙自己向前進 　　盡量用「做到這樣已經很棒了」的樂觀態度，來面對自己做的決定 　　⑤ 先擁有當下的一點點快樂 　　陷入低潮時，先找到愉快的事情，把今天當成世界末日一樣好好地享受 　　書中從生活場景出發，列舉大量可以改善心靈環境的具體方法，例如擺脫負面想法的三欄法、減壓三階段的自我對話法、在生活中累積血清素的小撇步，並搭配表格、時間表、日誌等多元形式，要帶你甩開負面情緒，擁有每天創造小小愉快的能力！ 　　✓ 本書獻給每一位想當心靈藥師的人 　　．總是沒來由心情低落的你 　　．覺得人生好累好討厭的你 　　．長期受憂鬱症狀所苦的你 　　．想要每天愉快過生

活的你 本書特色 　　◎居家必備，心靈管理的工具書 　　本書內容旁徵博引，用生動的比喻、流暢的文字，結合豐富的心理學與腦科學知識，提出大量令人耳目一新的心理觀點與實用方法，帶你學會管理自己的心靈情緒。 　　◎專家設計，學習效果更好的圖表 　　本書設計許多表格與互動式內容，例如選擇題、填充題、幸福宣誓、血清素活動指南等等，實用又容易上手。 　　◎特別收錄，自我練習的幸福日誌 　　附上整整二十一頁的「幸福調配日誌」，引導你從日常事件中尋找幸福的泉源，在生活中練習創造愉悅感。 名人推薦 　　JR Lee｜正能量YouTuber 　　山女孩Kit｜作家、《沒有名字的那座山》作者 　　小鬱亂

入團隊｜小鬱亂入Depressy Trouble 　　有隻兔子｜圖文作家 　　李郁琳｜臨床心理師 　　海苔熊｜心理學作家 　　劉仲彬｜臨床心理師 　　謝伯讓｜台大心理系副教授 　　蘇益賢｜臨床心理師 　　——解憂推薦（依姓氏筆畫排序） 　　境由心轉，當眼前的處境讓你痛苦的時候，轉換思考並不是要你放棄原本的想法，而是提供你另外一個想事情的角度。停下來看看這些情緒想要說些什麼，或許你會發現，你就是自己最好的解藥。——海苔熊｜心理學作家 　　世界上沒有一種方式，能比藥物更迅速地召喚血清素。而本書教你的，是如何靠自己召喚血清素，雖然效率肯定輸給藥物，但我們會得到比血清素更珍貴的東西，那就是信任。信

任自己的身體，信任自己的心靈。——劉仲彬｜臨床心理師 　　身體受傷時，我們會找OK繃和碘酒來處理傷口；而當受傷的是「內心」時，我們卻常常不知所措，或不習慣採取特別的行動。本書提供了許多近代心理諮商的觀念與方法，一則一則，就像一片一片的心理OK繃，居家必備！——蘇益賢｜臨床心理師