水療復健英文的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeterJ.D’Adamo寫的 不同血型不同飲食:你的蜜糖,可能是他的毒藥!20週年全球健康啟動【最新增訂版】 和胡宗明,陳淑的 啟動芳香新視界:醫生帶你360∘看整合芳療都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自晨星 和集夢坊所出版 。
中臺科技大學 護理系碩士班 陳淑雯所指導 洪月美的 網球按摩減緩護理人員肌肉骨骼不適及增強自我效能成效探討 (2021),提出水療復健英文關鍵因素是什麼,來自於肌肉骨骼不適、網球按摩、觸痛點、自我效能。
而第二篇論文國立體育大學 運動與健康科學學院 張曉昀所指導 施建呈的 泡棉滾筒放鬆對於下背痛消防人員下肢關節活動度、肌肉硬度、疼痛指數之效果 (2021),提出因為有 肌筋膜疼痛、自我筋膜放鬆、關節活動度、肌肉僵硬的重點而找出了 水療復健英文的解答。
不同血型不同飲食:你的蜜糖,可能是他的毒藥!20週年全球健康啟動【最新增訂版】
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為了解決水療復健英文 的問題,作者PeterJ.D’Adamo 這樣論述:
你的蜜糖,可能是他的毒藥! 全球狂銷700萬冊,授權65種語言 【10日啟動計畫 增訂版】 血型不只決定人格, 更決定吃什麼才能更健康! 4 種血型 X 4 種飲食 X 4 種運動方案 X 4 種生活計畫 打造專屬你的完全健康手冊! 為什麼某些減肥法對我沒有效? 為什麼這種人容易罹患這類疾病? 為什麼有些人就是不會老? 關鍵就藏在血型與飲食之中! O型人 *多吃肉,少吃碳水化合物,別吃小麥或大部分的穀類。 *劇烈有氧運動有益健康。 *錯誤的食物可能引發身體潰瘍與炎症。 A型人 *蔬食最好,高碳水化合物飲食,少吃肉,低油
脂。 *瑜珈及冥想有助紓解壓力。 *錯誤的食物可能引發心血管疾病或癌症。 B型人 *什麼都能吃,更是唯一適合乳製品的血型。 *慢跑和重訓能獲得平衡與放鬆。 *錯誤的食物可能引發神經系統的慢性及毒性疾病。 AB型人 *豆腐及海鮮是優質蛋白質來源,少吃小麥,忌紅肉。 *太極和伸展可舒緩身心。 *須注意免疫系統過於寬鬆,易致病。 本書特色 1. 從醫學的角度揭開血型、飲食與疾病之間的各種關係。 2. 針對不同血型的人提供適合健康飲食規劃,與面對疾病時的一個思考的方向。 3. 內容從人類的歷史發展,血液跟飲食與環境之間所隱藏的關係,並
明確指出每一種血型的人適合吃什麼食物?做什麼運動?以及忌諱什麼?而且內容詳實具體,言之有理。 4. 書中提供各種疾病與改善飲食之後,恢復健康的案例,更讓人信服。 好評推薦 「風靡全球的血型飲食法回來了!全新修訂版提供了更詳盡的指導,包括10日啟動計畫──幫助你拋開時下流行的減肥法,利用自身的生物與化學力量變得更健康!」 ──《出版人週刊》 (Publisher Weekly)
網球按摩減緩護理人員肌肉骨骼不適及增強自我效能成效探討
為了解決水療復健英文 的問題,作者洪月美 這樣論述:
肌肉骨骼不適是常見職業疾病,護理人員肌肉骨骼不適盛行率為65.5%-85.9 %,以頸、肩及下背部為多數。過度使用肌肉,會造成肌肉纖維或肌筋膜受傷,產生酸、痛、麻、無力症狀,影響護理人員身心健康狀況及工作成效。因此,本研究探討透過網球按摩及按壓肌肉觸痛點緩解緊繃肌筋膜,減輕肌肉疼痛的影響,研究目的:1.描述護理人員肌肉骨骼不適症狀及緩解疼痛自我效能之現況;2.探討網球按摩緩解護理人員肌肉不適及提升緩解疼痛自我效能之成效。本研究為類實驗單組前後測設計,以地區教學醫院36位頸肩背有一處以上疼痛之護理人員為研究對象,用「疼痛視覺量表」及「緩解疼痛自我效能量表」進行前測,介入「打擊疼痛」教學,提供網
球按摩影片、示教指導單及學習記錄單,第一周教學結束立即進行第一次後測,第二周、四周進行第二、三次後測。研究結果發現,身體疼痛分布以肩部最多,其次為頸部、上背部及下背部;疼痛部位與測驗時間交互作用有顯著差異,頸、肩及背部疼痛皆有改善,第三次後測改善最佳,前測與第三次後測方案結束,具顯著統計差異(t=-10.25;p
啟動芳香新視界:醫生帶你360∘看整合芳療
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為了解決水療復健英文 的問題,作者胡宗明,陳淑 這樣論述:
跟著醫師的腳步進入香氛世界 體驗天然、無害、溫和的精油功效 由內而外完整滋潤身心靈氣 植物的香氣是大自然賦予人類的天然療癒聖品,芳香調理即利用植物精油的香味來讓人心情感覺愉悅,進而到達舒緩身心、美容養生、紓壓保健、預防疾病、調整氣場的一種自然療法,讓你從內而外達到身心靈氣全方面的平衡。 身體的疾病,很多時候都來自身心靈的失調, 只靠對抗的方式治療,無法有效解決病痛, 唯有身心靈全面平衡,身體自然有修復力, 才是整合醫學追求的境界。
泡棉滾筒放鬆對於下背痛消防人員下肢關節活動度、肌肉硬度、疼痛指數之效果
為了解決水療復健英文 的問題,作者施建呈 這樣論述:
研究背景:下背疼痛是肌肉骨骼系統中常見的疾病之一,對人的生活品質影響甚鉅,造成個人的生理、心理、經濟等問題,而消防人員因職務需求,在訓練及災害救援時,需要背負救災器具、個人防護裝備,還須執行戰術任務、救援行動及操作機具等,導致身體不平衡等違常姿勢,相較於其他職業類別下背痛發生比率更高;且工作特性易導致長時間焦慮、緊張、壓力都會使得肌肉保持緊繃,甚至造成肌肉筋膜疼痛症狀,普遍消防人員都自覺長時有腰痠背痛情形。目的:本研究目的是比較泡棉滾筒及泡棉滾筒含加熱效果之方式,對於下背痛消防員下肢關節活動度、下肢與背部肌肉硬度及疼痛指數之效果。方法:招募自覺有下背痛之外勤消防人員族群,以中文版歐式失能量表
及坐姿體前彎評測篩選受試者,先進行肌肉硬度、下肢關節功能性活動度及疼痛指數檢測,再隨機分派至滾筒按摩組及加熱滾筒組,以泡棉滾筒進行下背部及下肢肌群之自我肌筋膜放鬆。分別在介入後立即後測(肌肉硬度、下肢關節功能性活動度)及兩週介入後量測。最後以二因子重複測量變異數分析及Tukey事後檢定進行資料分析。結果:關節活動度部分,兩組皆無顯著差異;滾筒按摩組在下背部及腓腸肌的肌肉硬度 (p<.05)在介入後有顯著的改善效果、加熱滾筒組在下背部及腓腸肌的肌肉硬度 (p<.05)、疼痛指數評估(p<.05)在介入後有顯著的改善效果。結論:下背疼痛的受試者,在肌肉硬度量測數據顯示中,不管是以按摩滾筒或加熱滾筒
介入,其下背部及腓腸肌的肌肉僵硬程度都能獲得改善;而下背失能情形改善效益,在兩週介入後以800W、2分30秒的微波加熱滾筒進行自我筋膜放鬆,具明顯緩解下背疼痛不適感。但兩種介入方式對於關節活動度皆無明顯增進的效果。