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淡江大學 課程與教學研究所碩士在職專班 曾聖翔所指導 劉奕萱的 新北市公立幼兒園教保服務人員對新型冠狀病毒防疫措施認知及教學實踐 （2020），提出洗手五步驟七字訣關鍵因素是什麼，來自於教保服務人員、COVID-19、防疫措施、教學實踐。

而第二篇論文國立臺北護理健康大學 長期照護研究所 張宏哲所指導 周矢綾的 手部衛生方案於護理之家人員介入後之成效探討 （2017），提出因為有 洗手、手部衛生、洗手五時機、護理之家、洗手遵從率、洗手正確率的重點而找出了 洗手五步驟七字訣的解答。

最後網站洗手七字訣ㄧ、洗手的重要性: 二、步驟:則補充：ㄧ、洗手的重要性: 洗手要確實搓洗乾淨、擦乾，才能降低病菌傳染的機會。 二、步驟: 如下圖，每個動作需搓揉5 次。 先潤濕雙手. 按壓洗手乳. 1.雙手心互相搓洗.

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：

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洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」，洗手七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」英文怎麼說？戴口罩、勤洗手，預防各種病毒侵襲自己！最療癒、幽默、瘋狂Ruby盧春如的盧氏英文教學，最有台灣味的九官鳥家族同學逗熱鬧，每週三從流行歌曲中輕鬆學英文

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洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」
🤚🏻濕 用乾淨的水將雙手打濕
Wet your hands
🤚🏻搓 將肥皂或洗手乳塗抹於手中搓洗
Rub your hands 20-40 seconds
🤚🏻沖 用清水將肥皂徹底沖洗掉
Rinse your hands
🤚🏻捧 用雙手捧水，將水龍頭沖洗乾淨
Hold the water in your hands and then clean faucet
🤚🏻擦 擦乾雙手，使用紙巾旋緊水龍頭，避免再度感染
Wipe your hands

搓洗七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」
🙌🏻 內 雙手手心相互搓揉
Rub your palms together
🙌🏻 外 手心手背相互搓揉
Scrub the back of your hands thoroughly
🙌🏻 夾 十指夾縫相互搓揉
Scrub in between all fingers
🙌🏻 弓 手心與手指背相互搓揉
Scrub your fingers thoroughly
🙌🏻 大 大拇指與虎口
Rub your thumb thoroughly
🙌🏻 立 手指立起與手心互相搓揉指尖
Wash your fingertips thoroughly
🙌🏻 腕 不要忘記手腕
Don’t forget to wash your wrists

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新北市公立幼兒園教保服務人員對新型冠狀病毒防疫措施認知及教學實踐

為了解決洗手五步驟七字訣的問題，作者劉奕萱 這樣論述：

本研究旨在探討新北市公立幼兒園教保服務人員對新型冠狀病毒防疫措施認知及教學實踐程度，以問卷調查法進行研究。以分層、隨機的方式進行抽樣，總計發出共360份問卷，並剔除回收問卷中資料填答不完全者，得到有效問卷共360份，此外並輔以半結構式的訪談共6位教保服務人員，經資料整理分析後，獲致如下的結論：一、教保服務人員整體上對COVID-19認知具有「中等」之認知程度。二、教保服務人員整體上對COVID-19防疫措施認知具有「中等」之認知程度。三、教保服務人員整體上因應COVID-19教學實踐具有「中上」之程度。四、教保服務人員對COVID-19認知程度，會因「教育程度」不同，有顯著差異。五、教保服務

人員對COVID-19防疫措施認知程度，會因「職務」及「年資」不同，有顯著差異。六、教保服務人員因應COVID-19教學實踐程度，皆未達顯著差異。最後根據研究結果，提出具體之建議，讓教保服務人員、學校單位、教育行政機關與未來研究者做參考。

手部衛生方案於護理之家人員介入後之成效探討

為了解決洗手五步驟七字訣的問題，作者周矢綾 這樣論述：

研究背景台灣長期照護需求者與日俱增，不論是哪個場域照顧長期照護需求者皆須掌控照護品質，而在護理之家中感染控制更是重要的品質管理指標之一。2009年世界衛生組織(WHO)倡導手部衛生是預防醫療照護相關感染(Healthcare associated-infections, HAIs)，最簡單、有效且最合乎成本效益的方法，並發展「手部衛生5時機」概念，並將手部衛生整合進醫療照護工作者的常規工作流程中。研究目的旨在探討長期照護機構手部衛生方案介入後，是否對於長期照護機構的感染能有效控制。研究方法本研究採類實驗研究設計之實驗組與對照組前後測設計，研究對象為十家護理之家之照護人員。實驗組接受近兩個月之

洗手方案(包括影片、考試、海報、現場稽核糾正等)介入，對照組則僅只有海報。研究工具為疾管署(2013)長期照護機構感染管制手冊中的感染監測指標。實驗組之照護人員為115位，住民為317位，而對照組為140位，住民317位。所得資料以變異數分析、階層線性迴歸等進行分析。研究結果1. 在洗手遵從率與洗手正確率方面，實驗組後測皆顯著高於前測。2. 在洗手遵從率與洗手正確率方面，實驗組後測皆顯著高於對照組後測。3. 實驗組後測在「呼吸道感染─肺炎」的感染次數顯著低於前測；實驗組後測在「皮膚感染─皮膚與軟組織」的感染次數顯著高於前測。4. 在後測的結果中，實驗組之「呼吸道感染次數」顯著低於對照組，而實驗

組之「呼吸道感染─肺炎感染次數」亦顯著低於對照組。5. 階層線性迴歸結果，實驗組之洗手遵從率與洗手正確率可解釋「總感染次數」、「呼吸道感染次數」、「呼吸道感染─肺炎感染次數」、「呼吸道感染─下呼吸道感染次數」、「泌尿道感染次數」、「有尿管泌尿道感染次數」、「無尿管泌尿道感染次數」、「胃腸道感染次數」、「眼耳口鼻感染次數」、「皮膚感染次數」、「血液感染次數」、「沒法解釋的發燒次數」。6. 階層線性迴歸結果，實驗組之洗手遵從率、洗手正確率與「總感染次數」、「呼吸道感染次數」、「呼吸道感染─肺炎感染次數」、「呼吸道感染─下呼吸道感染次數」、「泌尿道感染次數」、「有尿管泌尿道感染次數」、「眼耳口鼻感染

次數」、「皮膚感染次數」、「血液感染次數」呈顯著負相關；實驗組洗手遵從率、洗手正確率與「胃腸道感染次數」、「無尿管泌尿道感染次數」、「沒法解釋的發燒次數」呈顯著正相關。7. 階層線性迴歸結果，將實驗組前後測之洗手遵從率與洗手正確率相乘，在「總感染次數」、「呼吸道感染次數」、「呼吸道感染─肺炎感染次數」、「呼吸道感染─下呼吸道感染次數」、「泌尿道感染次數」、「有尿管泌尿道感染次數」、「無尿管泌尿道感染次數」、「胃腸道感染次數」、「眼耳口鼻感染次數」、「皮膚感染次數」、「血液感染次數」結果達統計顯著，表示有交互作用。研究結論本研究結果顯示手部衛生方案介入，照護人員之洗手遵從率與正確率是顯著提升的。

介入後，「呼吸道感染─肺炎」之感染次數有顯著下降。建議臨床照護人員應接受訓練，具備正確洗手的知識與行為，並提高洗手遵從率與正確率，進而降低各項感染之發生，由於洗手遵從率與正確率可解釋多項感染次數，因此，增加照護人員之洗手狀況，確實可控制機構之感染狀況。建議未來研究可增加長照場域進行相關之研究；政策面，盼本研究過程及結果可提供機構感染預防政策推展及指引參考。

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