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活在當下及時行樂意思的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包
活在當下及時行樂意思的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦碧翠絲．切斯納,烏瑞尼奧．佩斯寫的 九型人格覺醒指南：走過三階段蛻變旅程，遇見更好的自己 和倪瑞宏的 仙女日常奇緣：藝術家倪瑞宏的女子妄想都 可以從中找到所需的評價。
另外網站人生无常，懂得“及时行乐”的人，才称得上幸福 - 新浪也說明：不光大到整个人生是这样，人生中的很多事都应遵循这个道理，包括婚姻，包括对幸福的追求，我们只有懂得在有限的时间里及时行乐，活得痛苦，把握好当下，这 ...
這兩本書分別來自遠流 和大塊文化所出版 。
最後網站carpe diem_小红书則補充：Carpe diem｜及时行乐. By 17tattoo 手写字体Carpe Diem是西班牙语中活在当下的意思。活在当下，很多人以此为一种生活态度，我也是。可我一开始的理解是不留恋昨天，不 ...
九型人格覺醒指南：走過三階段蛻變旅程，遇見更好的自己
為了解決活在當下及時行樂意思 的問題，作者碧翠絲．切斯納,烏瑞尼奧．佩斯 這樣論述：
這是一本不一樣的自我成長書，透過九型人格的智慧， 針對各型的核心問題提供成長方向與改變方法。 跟著此書來一趟蛻變之旅吧， 它將告訴你，其實你比你以為的自己，還要更好！ 你真的了解自己嗎？ 你知道自己可以有更多可能性嗎？ 你是否沒察覺到自己常常自我設限？ 或即使有察覺到自己的限制，卻不知如何跨越它？ 人都會有許多無意識的習慣，幫助自己避免生活中的痛苦和不適。但隨著這些習慣逐漸深植，我們就像處在自動導航模式，對自己真實的樣貌和可能性「睡著」了，變得如同行屍走肉，深陷在一種殭屍般的狀態。 本書透過九型人格的智慧，引導我們自我覺察和反思，幫助我們
看清阻礙自己「覺醒」的習慣與傾向，讓我們發現真實的自我、面對內心的陰影、突破盲點，蛻變成更好版本的自己。 ★蛻變旅程三階段 1.踏上蛻變旅程：覺察自己的無意識習慣模式 ↓ 2.面對陰影：看清盲點、感受痛苦、面對陰影（包括子類型陰影）、突破困境 ↓ 3.擁抱更高的層次：發展美德、從殭屍的狀態覺醒 ★從各類型的無意識習慣切入，走過蛻變旅程後將有所成長。例如： 第一型 覺醒前：總是追求完美，容易自我批評、壓抑情緒 覺醒後：學會接受不完美，相信自己的價值，並能深層放鬆身心 第二型 覺醒前：努力討好他人，卻忽視自己的需求 覺醒後：不需追求他
人的重視，能表達自己的需求、感受和渴望 第三型 覺醒前：總忙於追求成就，逃避自己真實的情緒 覺醒後：享受活在當下，與自己的心保持連結，進而有更穩固的人際關係 第四型 覺醒前：看不見自己好的一面，常陷於負面情緒中 覺醒後：不再專注於自己的匱乏感，內在情緒獲得平衡 第五型 覺醒前：總是很理性，難以與他人建立關係 覺醒後：不只用腦生活，更能敞開心胸，不再與情緒或他人疏離 第六型 覺醒前：容易不安和焦慮，不相自己能做到 覺醒後：感受到自己內在的力量而放下恐懼，能堅強自信地面對挑戰 第七型 覺醒前：喜歡及時行樂，傾向逃避問題和
責任 覺醒後：好好面對負面感受、不再追求表淺的快樂，能將想法化為行動 第八型 覺醒前：總是展現出最好的一面，卻否認自己的脆弱 覺醒後：不再需要穿著盔甲，能好好照顧自己，並能傾聽和同理他人 第九型 覺醒前：總是配合他人，卻不知道自己想要什麼 覺醒後：將注意力集中到自己身上，更積極有力地表現自己 （以上只是各類型的一小部分，書中有更豐富完整的內容） 本書特色 1.以覺醒為主題、三階段旅程為架構，與同類書籍有所區隔 2.從各人格類型的問題核心切入，精準提供改變方向與方法 3.提供許多實用指引，並以條列方式呈現，讀者可加以實踐 4.內容好
讀易懂，即使初次接觸九型人格的人也能輕鬆閱讀 陪伴推薦 丹尼爾．席格｜加州大學精神病學臨床教授、紐約時報暢銷作家 伊恩．庫恩｜《九型人格的成長練習》作者 拉斯．赫德森｜《九型人格全書》作者 林竹君｜九型人格教育專家 林忠儒｜九型人格－識人有「數」臉書社團創始人 林思宇｜演員、Podcast《閨屬感》主持人 胡挹芬｜美國九型人格學院台灣分校創辦人 陳思宏｜CY Coaching創辦人 程予希｜演員、Podcast《閨屬感》主持人 瑪那熊｜諮商心理師、人際溝通講師 在這本親切而實用的九型人格介紹中，探索了九種人格型態，以及這如何形塑、影響我們
的人生。這些人格型態是許多重要心理、情緒和行為習慣的源頭，會影響我們對自己的看法，以及對人生的態度。藉由掌握這些型態的精髓，我們就能達到更高層次的自我覺察，也能看見並掙脫無意識的防衛機制，獲得情緒上的自由。——丹尼爾．席格，加州大學精神病學臨床教授、紐約時報暢銷作家 一本傑出的書，它提供了精確的步驟來喚醒你人格的自我限制習慣，走出自己的道路，並給自己一份禮物，讓你接觸到更真實的自我。——伊恩．庫恩，《九型人格的成長練習》作者 現在有很多關於九型人格的新書和播客，但其中大部分只是簡單描述了九種類型，有時以有趣的方式，但通常是刻板印象。真正掌握九型人格需要很多年，本書兩位作者就在這
方面有多年研究。他們提供了精彩、清晰的見解和實踐，幫你找到你的主導類型，並提供可以改變你生活和覺醒的實用方法。——拉斯．赫德森，《九型人格全書》作者 從逃避到面對、從沉睡到覺醒，成功掙脫與生俱來防衛機制下的慣性思維及盲目行動的限制與綁架後，你終將成為自己生命中唯一的主人。——林竹君，九型人格教育專家 九型人格幫助我們有意識地認識自己的本相，打破自己的防衛機制，讓自己往健康階邁進。——林思宇，演員 九型人格能幫助我們覺察，看見自己的人格慣性，然而比覺察更重要的是能「覺醒」。這本書深入九種人格的內在狀態，期待我們都能透過覺察，從不自覺的殭屍狀態中獲得真正的覺醒。——陳思宏
，CY Coaching創辦人 透過認識九型人格，可學習有意識地減少自我設限，不是論斷而是勇敢幫助自己往更好的自己邁進，踏上自己獨特的覺醒之路。——程予希，演員 善用九型的力量，探索自己與世界，創造屬於你的旅程吧！——瑪那熊，諮商心理師、人際溝通講師
仙女日常奇緣：藝術家倪瑞宏的女子妄想
為了解決活在當下及時行樂意思 的問題，作者倪瑞宏 這樣論述：
玉皇大帝何時來接我？ 低而不俗‧趣味惡搞 臺北美術獎入選藝術家 倪瑞宏的圖解仙女手冊 …………隨書附………… ☆仙女精美拉頁、仙女沙龍美照、仙女桃花改運法☆ 「對我來說，好的藝術家就是創作高級垃圾的人類，垃圾也有分高級和低級嗎？那就要看是誰製造的，如果是仙女製造的呢？」——倪瑞宏 ☆一個（榮耀一生）的仙女研究計畫 這是一部年輕藝術家的創作奇緣。自出道就被外界稱為「仙女」藝術家的倪瑞宏，本書記載著她的「成仙之路」，主軸是畢業後立志要當藝術家的她（而且必須是仙女藝術家），以仙女身分做了哪些讓人看了不知該說些什麼好的事。為了展開仙女創作之路，她跑去參加宮廟以「擲筊
」論輸贏的仙女甄選比賽，順利獲得神明旨意拿到仙女認證頭銜，自此展開讓她「榮耀一生」的仙女行動藝術，諸如： ☑ 拿仙女證照來說嘴，打勾。 ☑ 以仙女身分拯救多名寂寞善男的人生，打勾。 ☑ 加入仙女陪侍產業進行田調，打勾。 ☑ 穿仙女裝現身穿得理所當然，打勾。 ☑ 受邀舉辦仙女說明會，打勾。 ☑ 當大家都在網路瘋仙女送公文時，早已走在時代尖端，打勾。 ☑ 寫了一本仙女研究論文再出版成書，打勾。 ☆一本（沒那麼純）的仙女研究手冊 大學和研究所時期即以仙女身分進行創作，倪瑞宏從古代七仙女傳說開始，越走越偏（鑽），到深入探索各種有趣冷門的「台式壞品味」小歷
史——葡萄公主選拔賽佳麗、電動花燈的魅惑力量、蓬萊仙山電視台之謎。透過畫作和創作，她「翻玩」甚至「曲解」日常生活中的仙女符號（空姐、選美皇后、兩性女王、酒店和伴遊小姐），並且融入追尋自我價值的生命經驗，重新定義仙女這回事，寫出： ☆第一部分：如何定義仙女，在大中華文化的薰陶下，仙女又是怎麼誕生？ ☆第二部分：介紹仙女居住所在，台灣式的烏托邦「蓬萊」樂土又在哪裡？ ☆第三部分：關於仙女符號在日常生活的重新定義，哪些人是理想真仙女？ ☆第四部分：作者自我認同崩解的哀傷段落，也是整本書最反仙女的單元？ ☆一位（又鏘又認真）的仙女研究者 人人都說「仙女」很鏘，行為很
鏘、創作很鏘、邏輯跳躍，整個人都很鏘。在研究仙女的八年間，無論是書寫、繪畫、製作裝置，到實際走訪激發她創作的仙女場域，她都極度認真。寫這本書也一樣，倪瑞宏重新審視這些年的創作歷程，猶如通靈招魂，抑或將自身丟入食物營養萃取機，吐出來的精華，是她強烈創作欲下與「藝術幻象」纏鬥的過程，展現了獨樹一幟的藝術風格，包括： ◎記錄生活周遭遇到的各種荒謬處境——特別是全世界最難解惑的感情困擾。 ◎創作材料方面偏好使用包裝紙盒——因為包裝紙盒形狀很美跟聞起來很香。 ◎進入藝術狀態時磁場也會跟著改變——觀眾會因為看了作品特別找她談心。 ◎她會將觀眾與個人經驗融合一起——並利用繪畫的方式來記錄
這整個過程。 ◎以特殊觀點調度手中的圖像與顏色——畫中扁平的少女們是她僱用的演員。 ◎向世人展示獨特的人間觀察學——作品的幽默特質能帶給人們一些小快樂。 名家推薦 王柏偉（藝評家）| 李屏瑤（作家）| 林平（臺北市立美術館館長） | 吳曉樂（作家）| 吳季璁（藝術家）| 侯俊明（藝術家） | 張藝（知名網美）| 許曉丹（舞者、畫家）| 董媗沂（十方藝術空間總監）| 詹巽智（詹記麻辣火鍋二代目）| 鄭華娟（作家、音樂人）| 鄭進耀aka萬金油（記者、作家）| 歐陽靖（作家、跑者）| 劉星佑（策展人、藝術家）| 謝佩霓（藝評家、策展人）| 聶永真（設計師） 一致推薦
（按姓氏筆畫排序） 專文推薦 鄭進耀aka萬金油、劉星佑、謝佩霓 「仙女開的話題像是中毒的Windows系統，不斷開新視窗，每個視窗都是奇花異草，是大麻呼到鏘掉的愛麗絲夢遊仙境。」——鄭進耀aka萬金油（記者、作家） 「仙女用肉身體驗的悲歡離合與喜怒哀樂，與你我並無二異，人不理財，財不理你，但你不愛仙女，仙女依舊愛你。」——劉星佑（策展人、藝術家） 「織女、仙女都是自自然然投射自己的化身。在人生公路駕著藝術快車風馳電掣，看似末路狂花飆風疾馳，其實還是只與自己一人競逐，也只能超越自己。」——謝佩霓（藝評家、策展人）