珍惜現在活在當下的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

苦味人生：人生太難，為你的生活加點糖吧

為了解決珍惜現在活在當下的問題，作者章含 這樣論述：

壓力太大時，我們會說：「生活，真累！」 不甘於柴米油鹽的平淡，我們會說：「生活，真無聊！」 而經歷的挫折太多，我們則會長嘆：「人生，真苦！」   　　人生之所以會痛苦，完全是因為我們一心想著去擁有，而不懂得適時放手。   　　就像我們買了新房，又開始瘋狂的購買東西。可是等到這個房間被堆得像一個小倉庫了，你覺得壓抑了，想丟些東西出來，結果丟這個時，覺得太有紀念意義了，留下；丟那個時，覺得丟了以後就沒有了，還是留著吧。最終哪個也捨不得丟，可是卻仍有新東西不斷湧入，直到最後，連「立足之地」都沒有。   　　舊的不去，新的不來。碼錶只有不斷的歸零，才能更好測定你奔跑的速度。面對未來，如果不及時歸零

，你背負的東西將模糊幸福的指數，繼而讓你在生活中失去自我。所以，學會捨棄生活中並不重要的東西，對每個人而言都非常必要。那麼，我們應該減去生活中的哪些，才能輕鬆駕馭生命之舟呢？翻開本書，作者將為你一一揭開解答。   　　生命就像一葉舟，載不動太多東西，要想使生命之船在抵達彼岸時，不至於在中途擱淺或沉沒，就必須學會為自己的生活減減肥，只取生活所需，才能輕鬆駕馭生命之舟，過幸福美滿的人生。

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一位癌症病童母親的心理調適及死亡態度之探究

為了解決珍惜現在活在當下的問題，作者林錦惠 這樣論述：

本研究旨在從一位癌症病童母親生命故事的敘說中，理解與詮釋母親在照顧病童過程中，心理調適及看待生命與死亡所受到的影響。本研究採用敘說研究「整體－內容」的分析法，透過對文本的反覆閱讀下，以第一人稱的方式，將病童母親生命歷程以故事來呈現，從母親面對胎兒的腎不全選擇生下女兒，在適應疾病照顧時女兒又得到癌症，透過女兒的癌症感受到強烈死亡威脅，促成行動力，終究能夠放下，造就其自然接受死亡的態度，進而創造自我生命意義為珍惜現在活在當下，其正向調適的心路歷程，受到家庭、社區、社會資源充分協助。本研究的結果發現共有四點，分別為：參與者的正向調適受自我觀念及資源協助的影響、參與者受疾病影響對小孩出現教養差異、參

與者以自然順應的自我改變及對工作的堅持、參與者自然接受的死亡態度與對小孩進行死亡教育。