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這兩本書分別來自日日學 和方舟文化所出版 。
國立雲林科技大學 技術及職業教育研究所 謝文英所指導 柯美華的 芳香療法對社區中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響 (2020),提出甜橙精油皮膚關鍵因素是什麼,來自於芳香療法、身心健康、壓力、睡眠品質、心率變異度。
而第二篇論文嘉南藥理大學 醫務管理系 隋安莉所指導 陳姿均的 芳香療法對舒緩壓力及睡眠品質之影響 (2019),提出因為有 芳香療法、知覺壓力、睡眠品質、匹茲堡睡眠品質量表的重點而找出了 甜橙精油皮膚的解答。
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「科學實證」精油功效聖經:124篇全球芳療專家認證論文+45種精油專題研究+198款應用配方完整蒐錄,讓精油運用更具說服力!
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為了解決甜橙精油皮膚 的問題,作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述:
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基底油產地:美國、澳洲、比利時、德國
四款香氛調性
Puppy Love:暖心甜果香
Forest:輕盈木質香
Rose Garden:木質調花香
Ocean:清新海洋香
四款香氛精油對應的情緒能量
/戀愛/ Puppy Love 香草甜橙:熱情、桃花、人緣
/健康/ Forest 梔子花松木:沈澱、淨化、安全感
/幸運/ Rose Garden 玫瑰檀香:定心、自信、魅力
/事業/ Ocean 琥珀海洋:希望、靈感、能量
選用法國天然花瓣
Puppy Love:粉色永久花、白色不凋花
Forest:金盞花、白色不凋花
Rose Garden:玫瑰
Ocean:矢車菊、白色不凋花
【使用方式】
1. 指緣油:取適量 (一滴約可使用8-10根手指) 滴於指緣肌膚,稍加按摩十指指緣,直至精華油完全吸收,每日保養可有效改善並修護指緣肌膚乾燥。
2. 身體香氛:可作為淡香水使用,取適量擦於手腕或耳後,清香怡人,還能利用精油的天然香氣改善磁場,提振相對應的情緒能量。
3. 按摩精油:天然精華油成分搭配舒緩香氛的安定香氣,有助於放鬆神經,舒緩壓力,可擦於肩頸,搭配簡易按摩使用,
4. 肌膚保濕:花漾修護極萃內含有效保濕及修護因子,除指緣外也可擦於任何身體肌膚較為乾操之處,立即滋潤。
【保存期限】
未開封2年,開封後最佳使用期限為6個月
Camera:Canon M6
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芳香療法對社區中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響
為了解決甜橙精油皮膚 的問題,作者柯美華 這樣論述:
高齡社會時代身心健康問題成為主要議題,透過有效的芳香療法,協助社區中高齡者減輕壓力、改善睡眠品質及身心健康,乃為中高齡者最重要的身心保健議題。本研究旨在探討社區中高齡者之身心健康、壓力、睡眠品質、心率變異度等問題,運用芳香療法的實驗研究,探討中高齡者使用芳香療法後對身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響。研究目的如下:一、瞭解社區中高齡者對使用芳香療法「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」的滿意度。二、探討社區不同背景中高齡者對使用芳香療法「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」滿意度的差異。三、探討芳香療法對社區中高齡者「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」之影響。四、
分析使用芳香療法社區中高齡者「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」之相關情形。五、分析使用芳香療法社區中高齡者「身心健康」各構面對「壓力、睡眠品質、心率變異度」之預測力。為達上述目的,本研究以社區55歲以上中高齡者為研究對象,進行實驗法之不等組前後測設計,組別分為實驗組A組(介入複方精油按摩加嗅吸)、B組(複方精油按摩)、C組(複方精油嗅吸)、D組(純基底油按摩)等四組,以及對照組E組(無任何芳香療法介入),以探討社區中高齡者使用芳香療法後對身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度的影響。本研究以自編「中高齡者身心健康量表」及引用「壓力指數測量表」、「匹茲堡睡眠品質量表」和「心率變異度量測」
搜集資料。所得資料以描述性統計、成對樣本t檢定、獨立樣本t檢定、單因子異數分析、共變數分析、皮爾遜績差相關分析、逐步多元迴歸分析,獲得研究結論如下:一、社區中高齡者對使用芳香療法「身心健康」達高度滿意,「壓力」為能負荷範圍,有「睡眠品質」障礙及「心率變異度」低於正常人範圍。二、無身體健康問題中高齡者對使用芳香療法的滿意度高於輕度及中度身體健康問題者,輕度身體健康問題者顯著高於中度身體健康問題者;無心理健康問題中高齡者對使用芳香療法的滿意度高於中度心理健康問題者;中度心理健康問題中高齡者對使用芳香療法「壓力」的滿意度高於無及輕度心理健康問題者;中度心理健康問題中高齡者對使用芳香療法「睡眠品質」的
滿意度高於無及輕度心理健康問題者。三、使用芳香療法能增進社區中高齡者的「身心健康」,減低其「壓力」及促進其「睡眠品質」。四、使用芳香療法社區中高齡者之「身心健康」與其各構面具正相關,與「壓力」、「睡眠品質」具低度負相關,即「壓力」越小「身心健康」越好,「睡眠品質」得分越低品質越佳「身心健康」越好。五、社區中高齡者「身心健康」各構面對「壓力」具預測力,大部分構面對「睡眠品質」具預測力。本研究所得提供芳香療法對中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之實徵支持,對「非營利團體」及「主管行政機關」就芳香療法實務應用,促進中高齡者身心健康,改進社區關懷據點健康促進課程規劃,以及推動與實施中高齡者身
心健康相關政策等有諸多助益。
日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
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為了解決甜橙精油皮膚 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
芳香療法對舒緩壓力及睡眠品質之影響
為了解決甜橙精油皮膚 的問題,作者陳姿均 這樣論述:
背景:近年國內外研究證實芳香療法(亦稱輔助芳療)的效益,醫療與相關從業人員開始提倡其使用。民眾受自然醫學及輔助醫學影響,預防勝於治療的觀念提高,因此養生保健的概念亦漸風行。國內外文獻研究顯示,芳療可以提供生理和心理方的療效,對於一般人之壓力、失眠與焦慮有放鬆的效果。本研究旨在調查民眾使用芳香療法的現況,對芳香療法的知識、態度與行為,以及使用芳香療法是否能舒緩壓力並提升睡眠品質。方法:本研究經成功大學人類研究倫理審查委員會申請通過(案號108-069)。對象為中、南部地區成年人,採便利取樣,問卷內容包括基本資料、芳療使用調查、自覺壓力量表(PSS10)與匹茲堡睡眠量表(PSQI)。有效樣本共計
443 份,採SPSS套裝軟體進行統計分析。問卷各構面之Cronbach’s α值皆> 0.7,統計方法包含敘述性統計,卡方分析,無母數分析與邏輯斯迴歸。結果:樣本平均年齡36.9歲,女性佔82%(364)人。曾使用芳療之受訪者佔53%,女性使用芳療的比率(58.5%)顯著高於男性(31.6%,p
甜橙精油皮膚的網路口碑排行榜
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#10.甜橙精油 - 求真百科
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#15.4部分介绍甜橙精油使用方法,功效,禁忌和副作用 - 浴曦博客
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氣味描述:果香、活潑、甜橙精油的甜味與葡萄柚精油的苦味之間的交匯點. 「苦橙」也被稱之為酸橙。 ... 苦橙精油是皮膚保養聖品,能消炎、抗菌、幫助皮膚排出毒素。 於 www.mahoya.com.tw -
#25.甜橙精油 - 檀香物語
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#26.甜橙精油 - L'ERBOLARIO ‧ 蕾莉歐
甜橙精油. KA1346/10ml. 由橙皮的油脂所萃取,散發 ... 成份. 100%甜橙精油。 使用方式. 薰香、按摩、泡澡。 請依基底油以1:40稀釋後才可使用在皮膚上,避免接觸眼睛。 於 www.lerbolario.com.tw -
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通過敏感皮膚測試, 適合正常膚質、乾燥性、敏感性、痕癢性及濕疹性皮膚. -小童及成人適用. 使用方法:取充足的乳液塗抹於全身的皮膚上。面部及全身皮膚均可使用。 於 www.evertake.com.hk -
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#30.甜橙精油(低烯有機) Orange Sweet 5 Fold Organic - 純天然護膚品
皮膚 療效: 甜橙可促進發汗,可幫助阻塞的皮膚排出毒素,同時能改善乾燥皮膚,皺紋及濕疹,是一種相當優異的護膚精油。 適合相配的精油: 芫荽、絲柏、天竺葵、茉莉、杜 ... 於 www.kschoicehk.com -
#31.價廉物美的Orange 甜橙精油- Kaleidodrops
Orange 甜橙精油含豐富抗氧化成分,可清除自由基。這有助於防止衰老跡象並保持皮膚健康。此外,它可以幫助減少粉刺和其他皮膚問題。 於 www.kaleidodrops.com -
#32.【甜橙(Sweet Orange)】單方精油 - 愛創造
泡澡、淋浴:精油通過蒸氣吸入,並被皮膚吸收。 成年人最多可加入5滴在2茶匙(30ml)沐浴油﹑沐浴露或基底植物油中。 對於2歲以上的兒童或皮膚敏感的成人, 於 www.allietare.com -
#33.甜橙精油美白皮肤刺激骨胶原增生补湿补水抗皱紧致改善情绪
甜橙精油 美白皮肤刺激骨胶原增生补湿补水抗皱紧致改善. 华德福小镇店铺主页二维码. 华德福小镇 (微信公众号认证): 「华德福小镇」- -高品质教育·文化·生活商城。 於 detail.youzan.com -
#34.CN102600056B - 精油添加型护肤品 - Google Patents
其中英国药典杂志中列为必不可少的常备良药-薰衣草精油,可直接用于皮肤,它与甜橙精油、快乐鼠尾草精油、迷迭香精油、洋甘菊精油配合使用,多重功效协同作用,可以 ... 於 patents.google.com -
#35.OiL GARDEN澳悠園-單方精油25ml / 甜橙 - 1838歐洲保養
也適用於順暢清新呼吸:在1L 蒸汽水中加入5 滴,吸入蒸汽或以5滴精油混合10ml 基礎油,按摩胸背部和腳底。、緩解肌肉緊繃。 甜橙精油對於皮膚的保濕效果極佳、特別適合 ... 於 www.1838.com.tw -
#36.甜橙精油_百度百科
甜橙精油 是少数有镇静作用的精油之一,有着甜甜橙香味,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠,能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、暗疮或 ... 於 baike.baidu.com -
#37.汗皰疹的精油配方 - 禾場國際芳療學苑
個案症狀為汗皰疹,使用杏仁核油、廣藿香、甜橙及純正薰衣草等精油,達到皮膚保溼、促進傷口癒合、止癢、去瘀等功效。 發表內容. 汗皰疹治療. 個案介紹: 10歲男童. 個案 ... 於 aromaschool.com.tw -
#38.甜橙精油~5ml / NT220。清新香甜、溫暖陽光、活力愉悅
小朋友最愛的精油之一,焦躁焦慮不安時,甜橙精油可以放鬆與安定,果皮萃取的精油富含陽光的愉悅感,清新香甜,給人正向的開心感,在芳香療法中常用的 ... 於 spa.i-image.org -
#39.橙花精油(Citrus Aurantium (Neroli) oil) 增強細胞活力
橙花精油最常見的分為兩種:甜橙花跟苦橙花。苦橙又稱酸橙,是柚與橘的雜交種 ... 橙花精油在皮膚上的功效: 透過按摩手法,促進血液循環、增強細胞活力。 於 www.sercleshop.com -
#40.甜橙精油 - 中文百科全書
甜橙精油 是少數有鎮靜作用的精油之一,有著甜甜橙香味,可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠,能促進發汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素,對油性、暗瘡或 ... 於 www.newton.com.tw -
#41.甜橙Orange Sweet - naturalbiolab
1. 100%純精油一定要稀釋再接觸皮膚。 2. 孕婦或6個月以下的寶寶最好什麼精油都不要用,只建議使用甜橙、檸檬這類較無刺激性的精油。 3. 高血壓患者避免使用絲柏、迷迭 ... 於 www.natural-biolab.tw -
#42.橙花精油的美容功效 - 大仁哥の生活智慧王
橙花精油最大的功效就在皮膚上,增強細胞活力,幫助細胞再生,增加皮膚 ... 市面上的橙花精油依品種成分氣味不同,有甜橙花與苦橙花之分,橙花里面最 ... 於 life711.com -
#43.皮膚精油|ETMall東森購物網
Hi-Q pets SkinCare Gel 皮膚護理凝膠(加贈貓貓鮮肉丁體驗包*1). $482(售價已折) ... 【斐孟SPA】甜橙精油5ml. ☆100%純單方精油☆紓壓放鬆☆可加入按摩油作為紓壓按摩 ... 於 www.etmall.com.tw -
#44.甜橙Sweet Orange - 銘家國際有限公司
甜橙. 英文名稱:. Sweet Orange. 拉丁名稱:. Citrus dulcis ... 這種植物與其精油極類似馬郁蘭與百里香,正因如此,鄉村居民常稱野馬郁蘭為「牧羊人的百里香」,具有 ... 於 www.mingchiars.com.tw -
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#46.NEAL'S YARD REMEDIES 甜橙精油 - 10/10 HOPE
按摩可透過使用精油按摩放鬆身心和幫助舒緩肌肉酸痛。 成年人最多可使用15 滴在30ml 的基底油中。 2 歲以上的兒童或皮膚敏感的成人,最多只可 ... 於 www.1010hope.com -
#47.甜橙精油功效百科
甜橙精油 能促進發汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素,對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有幫助。 · 甜橙精油對皮膚有保濕、補水美白效果,能平衡皮膚的酸鹼值,增加皮膚及頭髮的 ... 於 careiniime.org -
#48.澳洲甜橙精油- 化妝品原料 - 茱麗葉生技
甜橙精油 是少數有鎮靜作用的精油之一,有着甜橙香味的甜橙精油,可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠,由於橙皮中含有大量的維他命C,能預防感冒、對皮膚有 ... 於 jolie520.com -
#49.【精油故事】橙花:亮白肌膚的公主之花- Inna Organic 童顏有機
橙花常見於美白產品中,可用來去角質、預防黑色素沉積,幫助提升皮膚亮度, ... 橙花分為甜橙花與苦橙花,苦橙花精油為接近透明的淺黃色,氣味甜中帶 ... 於 innaorganic.com -
#50.植萃精油抗氧化的三大優勢 - 樸真
甜橙精油 產自義大利,甜橙果皮通過冷壓的方式,富含蒎烯1. 02% 、月桂烯3. 58% 、檸檬烯92. 60% ;具有一定的抗氧化能力,還能幫助皮膚保濕、補水美白。 [2][3][4]. 於 www.pureness.asia -
#51.100% 純甜橙精油100% Pure Orange Sweet Essential Oil
橙子精油來自Citrus sinensi橙植物的果實,有時也被稱為“甜橙精油”,橙子油已被用於治療廣泛的病症,包括:消化不良、慢性疲勞、抑鬱症、口腔和皮膚感染、感冒、流感和 ... 於 1kanbo.com -
#52.甜橙精油护肤功效汇总 - 知乎专栏
甜橙精油 中的维生素C还是抗氧化的物质,可以延缓肌肤衰老,防止皱纹的提早出现,还可以促进皮肤内胶原蛋白的合成,让已有的细纹被淡化。 4.平衡肌肤酸碱度 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#53.甜橙皮- 人氣推薦- 2023年5月| 露天市集
九制陳皮幹即食泡茶水酸甜橙皮桔子皮咸陳皮絲零食品【免運】. 517. 運費券 折扣碼. 5月_3. (水噹噹)甜橙香薰精油甜味香氣祛異味清新空氣擴香木改善皮膚油膩按摩精油. 於 www.ruten.com.tw -
#54.【甜橙精油Orange】喜樂之油的功效與配方 - ALIZ 愛裡・時
甜橙 氣味清新香甜,可以調理皮膚狀況,讓肌膚恢復平衡,另外也能使心情放鬆,安撫緊張造成的腸胃不適。面對人事物而感到緊張焦慮時,可以使用甜橙薰香 ... 於 www.aliztwshop.com -
#55.常見的甜橙精油,也有百變的療效
甜橙 對於皮膚的保濕效果極佳,特別適合油性的肌膚,具有平衡肌膚油脂的功能,可以調理痘痘、粉刺等的問題,在肌膚護理上,甜橙可以與薰衣草、花梨木等精油,製成複方按摩油 ... 於 www.tw-aa.org -
#56.有機甜橙精油10ml - 樸田樹SPA
對於長時間感到抑鬱的人,除了尋求醫生的幫助,也能使用甜橙精油改善低迷的情緒 ... 注意事項:純精油不可接觸肌膚,劑量過高會刺激皮膚◇ 最佳使用期限:開封後2-3年 ... 於 www.tspashop.tw -
#57.[精油] 甜橙精油
屬芸香科,由柑橘類果皮壓榨萃取出,有著香甜的甜橙香味,能給人感覺輕鬆愉快的感覺, ... 甜橙精油含多量的維他命C,用於皮膚上也是美容護膚聖品,只是它具有光敏性, ... 於 www.qingqing.com.tw -
#58.我最愛的甜橙精油的配方與功效 - 香草魔法學苑
甜 橙 類 別抗憂鬱溫和鎮定 取材果皮Orange精油顏色深金黃色味 道橙皮香味也就是橘皮中油脂所提煉,有橘子的香氣, ... 消化不良、皮膚及頭髮的光澤、. 於 www.herbcare.com.tw -
#59.甜橙精油
甜橙精油 是少数有镇静作用的精油之一,有着甜甜橙香味,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠,能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、 ... 於 sj.aaacleaningservices.co.uk -
#60.哪些精油用後要防曬? 什麼是精油的光敏性?
如果你容易曬傷或有敏感的皮膚,應避免使用具光敏性的精油,包括但不限於:佛手柑、甜橙、檸檬、柑橘、香櫞、葡萄柚、小茴香和生姜...等等。 如何避免 ... 於 organicaromas.com.tw -
#61.甜橙精油怎麼用? - 雅瑪知識
雙手輕輕按壓,使帶有精油的水分能儘量滲入皮膚內,重複以上步驟5—10次。 ... 常用精油:迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等。 於 www.yamab2b.com -
#62.甜橙精油15ml - FARSTAR-花星肌膚照顧的專家
規格:15ml 英文名:Sweet Orange Essential Oil 產地:巴西萃取方式:冷壓萃取部位:Pericarp(果皮) 【商品特性】 ○甜橙精油有淨化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔. 於 www.farstar.tw -
#63.甜橙精油功效可以美白嗎?甜橙精油搭配什麼更有效? | 植芮堂
甜橙精油 美白效果好嗎? 甜橙精油配方含有豐富的維他命C,確實是個美白護膚的好幫手,可以減緩陽光紫外線照射造成皮膚的傷害。 於 www.yunitw.com -
#64.甜橙精油 - 中文百科知識
甜橙精油 (Orange Citrus sinensis )是少數有鎮靜作用的精油之一,有著甜甜橙香味的甜橙精油,可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠,由於橙皮中含有大量的 ... 於 www.easyatm.com.tw -
#65.甜橙精油Sweet Orange (15mL) - yoga evolution
甜橙精油 局部使用可以促進排毒;在寒冷的季節,促進健康和身體的正面作用;直接吸入可以舒緩肚子不適;支持肌膚透亮,優秀的皮膚滋養品; 稀釋後的甜橙精油可以作為 ... 於 www.yoga-evolution.com.tw -
#66.甜橙精油的功效與作用想要美白保濕都可以用甜橙精油 - 色彩地帶
甜橙精油 是水果類精油中比較常用的精油之一,對皮膚和心理方面都有不錯的調節作用,而且甜橙精油的香味很好聞,很多人被甜橙精油的香味所吸引而購買了 ... 於 www.beforeout.com -
#67.晉生舒適護理志工運用薰衣草/甜橙/茶樹精油按摩服務
主要功效: ... 甜橙精油有有獨特的香甜氣味,也能舒緩緊張的情緒,放鬆壓力,也有改善睡眠品質的效果。常與薰衣草精油交替使用。 日本專門研究失智症的鳥取 ... 於 www.jshospital.com.tw -
#68.Simpelhaus|澳洲甜橙單方精油10ml
1/ 使用精油於皮膚之前,先在手背上測試,並勿直接服用 2/ 塗抹時請避開眼睛周圍、鼻腔內部或肌膚敏感部位 3/ 本文所提精油用法均以「環境清潔」、「輔助治療」為主 ... 於 www.onlygoodthings.com.tw -
#69.橙花精油與苦橙甜橙功效禁忌解說+濕疹患者推介2022
另外,它所含有的檸檬酸亦有機會刺激皮膚。長者,小孩及敏感肌人士,均應避免使用,或在使用前,徵詢醫生意見。 說到甜橙,它的功效與苦橙相近,精油 ... 於 thatfeelgreat.com -
#70.Cainozoic 佳茜甜橙單方精油SWEET ORANGE ESSENTIAL OIL
薰香法:加濕器、燭台、薰香燈、 水氧機、霧化扇、水洗空氣淨化機、乾燥花。 ... 2.美容保養品使用後如出現皮膚異常現象,請暫停使用,並洽詢皮膚科醫師。 3.皮膚若有傷口、濕 ... 於 www.tshiuan.com -
#71.甜橙精油功效:能夠舒緩緊張,預防季節性焦慮的難眠夜
甜橙精油 功效:能夠舒緩緊張,預防季節性焦慮的難眠夜 · 入睡前使用薰香機加入睡眠配方在房間中散發睡香。 · 泡澡時,加入幾滴甜橙精油。 · 在床邊、枕上滴上 ... 於 www.luvsleep.com.tw -
#72.有機甜橙精油Orange, Sweet Organic (美國) - Naturalland
美容方面:對皮膚有保濕效果,能平衡皮膚的酸鹼值,幫助膠原形成,保濕、補水美白,淡化細紋。使用後請勿陽光照射。 身體方面:可幫助阻塞的皮膚排出毒素,對油性、暗瘡或 ... 於 naturalland.hk -
#73.甜橙精油功效與配方大全 - Herbcare 香草魔法學苑精華版
可用於皮膚保養之調配使用,請注意有光敏性使用後請勿陽光照射。 ... 適合用於幫助消化時的按摩配方使用。 ... 甜橙精油的甜甜橙香味與香氛,聞之心情減壓, ... 於 blog.herbcare.tw -
#74.甜橙精油~店裏最常使用的薰香精油之1 治療失眠 - Facebook
甜橙精油 ~店裏最常使用的薰香精油之1 治療失眠,腹瀉與便秘,改善喉部不適、哮喘、支氣管炎及抗病毒感染。適用於幹性、衰老性皮膚。有效改善皮膚乾燥,減少皺紋, ... 於 www.facebook.com -
#75.(現貨) 尚護健退紅修復甜橙啫喱/ 甜橙精油潤膚乳
尚護健甜橙啫喱秒速解決乾敏、曬傷、泛紅、痕癢等皮膚問題!冰涼降溫❄️10分鐘鎮敏退紅 全天然甜橙威力 即時退紅, 止痕,急救皮膚✓濕. 於 www.hkbabystar.com -
#76.30ML甜橙精油 - 大地凝香Jou's
清爽甜美的香氣,帶來積極、開朗好心情,是放鬆效果優異的精油,能促進膠原蛋白的增生, ... 成分: 甜橙純精油 ... 皮膚敏感者請先做局部皮膚測試,無刺激反應方可使用 ... 於 www.jous.com.tw -
#77.日本《日與夜》夜間精油(薰衣草+ 甜橙)
香薰治療法在早上使用迷迭香和檸檬精油,晚上使用薰衣草和甜橙精油。 ... 切忌把精油直接塗於皮膚,避免有機會造成灼傷或皮膚過敏 ... 於 www.smart50plus.com -
#78.Trillia 雙有機認證甜橙精油
清新、甜美的甜橙,除了能愉悅心情,在 美容上,也可亮麗肌膚與促進油脂平衡。 ... 精油主要透過對嗅覺的觸發,來刺激腦部的反應與透過皮膚的吸收,來影響人體運作,最終達到 ... 於 www.trillia.com.tw -
#79.甜橙精油 - Base Formula Hong Kong
它有高效的排毒治療功能,所以在按摩時,它可以幫助腹部調理不良的消化系統,緩解胃痙攣,增強免疫系統。 甜橙精油亦有抗菌特性,當用於皮膚護理,可剌激血液微循環,促進 ... 於 www.baseformula.com.hk -
#80.有機甜橙滾珠精油滾珠(2 入- USDA 認證有機)預先稀釋玻璃滾珠 ...
Amazon.com: 有機甜橙滾珠精油滾珠(2 入- USDA 認證有機)預先稀釋玻璃滾珠,適用於芳香療法、兒童、兒童、成人局部皮膚- 10 毫升: 健康與家庭. 於 www.amazon.com -
#81.甜橙精油的功效可以全面呵護皮膚的哦 - 人人焦點
甜橙精油 是水果類精油中比較常用的精油之一,對皮膚和心理方面都有不錯的調節作用,而且甜橙精油的香味很好聞,很多人被甜橙精油的香味所吸引而購買了這一 ... 於 ppfocus.com -
#82.甜橙
是少數有鎮靜作用的精油之一,有着甜橙香味的甜橙精油,可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠,由於橙皮中含有大量的維他命C,能預防感冒、對皮膚有保濕效果、 ... 於 ilms.ntunhs.edu.tw -
#83.甜橙精油使用方法與配方推薦
甜橙精油 很多心理諮詢師在治療抑鬱症時,都會用薰香或是擴香,滴上甜橙精油。 ... 美容方面:對皮膚有保濕效果,能平衡皮膚的酸鹼值,幫助膠原形成, ... 於 herbcare.pixnet.net -
#84.【精油】薰衣草精油VS 甜橙精油 - Angelmama 創意。幸福手工皂
1.快速消除疲勞:甜橙混和橙花精油可以幫助你消除一天下來的疲累。 · 2.甜橙精油2滴+擰檬精油2滴,混5毫升按摩底油,攪勻,然後塗抹於胸部與喉嚨的部分,也 ... 於 angelmama.pixnet.net -
#85.甜橙精油 - Absence
商品描述 · 1. 稀釋後方可接觸皮膚 · 2. 純天然精油濃度高,請勿服用 · 3. 孕婦、嬰兒、及患病者使用前應諮詢專業醫師意見 · 4. 使用後若發生過敏、刺激等不適現象,請使用純 ... 於 www.absence.com.tw -
#86.甜橙精油甜橘精油Sweet Orange Essential Oil
皮膚 :滋潤乾燥、粗糙、老化的肌膚,促進血液循環和新陳代謝,同時抗衰老,幫助皮膚排毒,增加肌膚光澤,減退橙皮組織,並調理暗瘡、粉刺和油性皮膚。也能消除難聞異味。 於 www.awitcheshop.com -
#87.Orange Bitter 苦橙 - 花水純露
能夠改善皮膚的乾燥、濕疹及皺紋,是一種相當優異的護膚精油。 相配精油, 芫荽、丁香、絲柏、天竺葵、乳香、茉莉、杜松果、甜橙、玫瑰、花梨木、檸檬草、柑橘、香蜂 ... 於 www.floral-care.com -
#88.40種常用精油小檔案 - SHOP2000
能促進發汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素,對油性、暗瘡或幹燥皮膚者皆有幫助。 甜橙精油會引起光敏感,使用後肌膚勿直接曬太陽. 8. 肉桂精油cinnamon. 提取自葉子。 於 www.shop2000.com.tw -
#89.甜橙sweet Orange - Lisa 健康美容教室
使用禁忌:一些用壓榨法萃取的柑橘類精油,例如: 檸檬,佛手柑,葡萄柚,甜橙等精油,最好避免在使用的時候曝晒在太陽 ... 一、甜橙精油使用方法:用於皮膚護理:. 於 sites.google.com -
#90.甜橙精油的功效与作用 - ChemicalBook
其能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、暗疮或乾燥皮肤者皆有帮助。 1.1.jpg. 甜橙精油的功效与作用. 1.补水保湿的作用. 甜橙精油可以起到 ... 於 www.chemicalbook.com -
#91.~甜橙精油Orange Sweet @ ~ 口愛b a b y 教主 ... - 痞客邦
簡述:治療失眠,腹瀉與便秘,改善喉部不適、哮喘、支氣管炎及抗病毒感染。適用於幹性、衰老性皮膚。有效改善皮膚乾燥,減少皺紋,促進新陳代謝及美白肌膚。鼓舞精神、消除 ... 於 linyichun0929.pixnet.net -
#92.甜橙精油| 驅離緊張情緒和壓力| 英國AVENA香薰精油品牌
甜橙精油 是少數有鎮靜作用的精油之一,有著甜甜橙香味,可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠,能促進發汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素,對油性、暗瘡或 ... 於 nutriexpressonline.com -
#93.甜橙精油的功效大全、使用方法及魔法配方 - 每日頭條
1.美容方面. 對皮膚有保濕效果,能平衡皮膚的酸鹼值,幫助膠原形成,保濕、補水美白,淡化細紋。 · 2.身體方面. 能預防感冒,對於身體組織的生長與修復有 ... 於 kknews.cc -
#94.【懶人包】精油功效-甜橙精油Orange Sweet
簡述:治療失眠,腹瀉與便秘,改善喉部不適、哮喘、支氣管炎及抗病毒感染。適用於幹性、衰老性皮膚。有效改善皮膚乾燥,減少皺紋,促進新陳代謝及美白肌膚 ... 於 herb17go.pixnet.net -
#95.美麗樂甜橙精油- MELILEA Taiwan
美麗樂純甜橙精油舒緩焦慮、振奮身心、延緩老化. 原產地:巴西•穩定思緒,減少焦慮感•振奮身心,減輕緊張和壓力•提高皮膚抵抗力,延緩衰老•清新空氣與環境. 於 www.melilea.com.tw -
#96.40款精油功效!(基礎篇) - Emma精油專家
事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷,促進細胞再生、平衡皮脂分泌;改善 ... 甜橙是少數被証明有鎮靜作用的精油之一,有著甜甜橙香味的甜橙精油,可以驅離 ... 於 floraemmasoap.com.tw -
#97.甜橙精油的功效、精油配方、使用方法與禁忌 - 美好生活練習帖
甜橙精油 含有豐富的維他命C,能亮白肌膚、保濕、並促進膠原蛋白增生,撫平惱人的細紋,對於年齡肌、熬夜導致的疲憊皮膚也有很好的效果。 於 tbeautifullife.com -
#98.使用甜橙精油的5 個好處—甜橙精油搭配什麼效果最好呢?
甜橙精油 的5 大好處 · 排除肝臟毒素、預防季節性感冒。 · 協助脂防消化,改善消化不良等症狀。 · 少數被證實有舒緩、鎮定情緒的精油之一。 · 價格較其他植物 ... 於 www.aromabiochem.com -
#99.國色皮膚系統複方精油| 沐禾AromaHarvest | 芳療師最信任的 ...
特級依蘭、苦橙葉、甜橙、岩蘭草、甜馬鬱蘭; 拋開焦慮與煩瑣,體驗彷彿沉入地心一般的深層平靜. 前往選購>. # 喜樂. 甜橙、檸檬、葡萄柚; 忘記快樂怎麼寫的時候,記得 ... 於 www.aromaharvest.com