第 二胎孕婦寫真的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

純露芳療大百科：德國芳療大師給你76種純露最新資料與200種應用配方，溫和保養皮膚與健康

為了解決第 二胎孕婦寫真的問題，作者蘇珊娜．費雪．里茲 這樣論述：

德國芳香療法先驅──蘇珊娜．費雪‧里茲 30年集大成之作！ 絕無僅有的31種新興純露45種常用純露200個純露配方 以溫和低敏的強大療癒力， 外用修護肌膚，內服恢復健康！   　　《純露芳療大百科》集結學術、經驗、主觀感受和在自然中的體驗於一書，全面涵蓋你想知道的純露知識。   　　★梳理全球研究純露的現狀，分享30年來的實驗心得   　　本書梳理了純露的歷史，以及全球目前對於純露研究的現狀。從醫學、護理、能量、心理、身體保養的所有應用領域。   　　作者蘇珊娜．費雪‧里茲結合自己所學與純露研究的最新成果，在400多頁裡清楚描述了76種植物純露的詳細資料。包括先人流傳下來的智慧，以及現

代的最新知識，範圍包括藥草學、芳香醫療與芳療護理。不僅從物質成分的角度分析純露（如坊間大多數作者的做法），還會從自然療法和現代替代療法的視角來介紹純露。   　　使用本書時，實用指數立竿見影──給你單一純露最全面的應用方式，包括心理效用、能量屬性、生理效用、醫療護理領域、肌膚保養、寵物護理、廚房料理等。   　　★超越經典，收錄31種新興純露 　　本書也與2001年出版加拿大芳療師蘇珊．凱帝《Hydrosols: The Next Aromatherapy》一書對話，例如：對某些純露pH值測量值的差異。在蘇珊娜的研究之下，提出了有別於前人的嶄新觀點。   　　目錄中打＃字號的31種純露，是台灣

純露書籍中未曾介紹過的種類。例如：蘋果花純露、小米草純露、檸檬草純露、萊姆純露、桑葉純露、秘魯聖木純露、香草純露、五葉松純露、雷公根（積雪草）純露……。   　　★給你滿滿的純露應用法 　　‧秘魯聖木純露能緩解頭痛和偏頭痛，緩解憂鬱、淨化空間。 　　‧茉莉花純露能助眠和消除恐懼，與西藥Valium效果一樣好。 　　‧萊姆純露適合保養油膩、毛孔粗大的肌膚。 　　‧西洋蓍草純露有消炎和殺菌的效果，用來漱口可以改善牙齦發炎。 　　‧胡椒薄荷純露噴灑身體，可以抑止出汗和除臭。感冒時能暢通阻塞的鼻腔，減少黏液分泌。 　 　　★收錄醫療人員的純露應用心得 　　助產士安內特說：「如果孩子早上不想起床，迷迭香

純露是個很好的解決辦法。我會朝他們頭部上方噴幾下迷迭香純露。接著就會看到一陣細細的水霧降到孩子身上。感覺就像在施展魔法似的。我睡完午覺後，也喜歡用迷迭香純露來喚醒自己。」   　　醫務人員米拉格羅斯說：「檸檬馬鞭草可用於舒緩胃部，特別是腹瀉的時候最適合使用。這種植物具有神奇的魔力：它能招引愛情。它還能穩定情緒：如果有人愛上你，但是你卻不知道如何是好，可以用檸檬馬鞭草來幫你做決定，這種植物能幫助你維持內心的平衡。」   　　★貼心的安全警告 　　‧在有新生兒或幼童的空間使用胡椒薄荷純露薰香，可能會引發呼吸困難。 　　‧雪松純露具有輕微打胎的效果，懷孕期間不宜使用。   　　★蒸餾純露的心得與驗證

  　　作者親自蒸餾本書提到的76種純露，並經歷多次嘗試、測驗和研究。所以，也教你在家蒸餾純露的方法、法律規範、不同蒸餾器的優缺點、植物材料的考慮因素、水的選擇（質量）、冷卻、過濾，還介紹純露的化學成分，如醛類、醇類、酮類等，遵循pH值的原理和測量方法。   　　最後，介紹用於生產天然化妝品的原材料，例如植物油、酊劑等。然後〈採收部位與蒸餾季節〉根據季節列出植物，對自己蒸餾植物的愛好者提供幫助；〈保養功效與適用膚質索引〉和〈舒緩病症的純露索引〉能輕鬆指引你的皮膚和健康需求；對於一名治療師或保養者，這些都是非常實用的資訊。   　　★使用純露的好處 　　蒸餾的純露沒有添加物和防腐劑，適合想要改善

敏弱肌膚的人；親民的價格也適合想嘗試芳香療法的新手。以植物精油和純露為工具的芳療師。除了對單一植物純露的了解，加深您應用純露的廣度。不管你是想提升自己，或幫助客戶更溫和地呵護肌膚與保持健康。   　　透過使用成分天然、溫和的純露，你將感受植物源源不絕的療癒力，注入自己的皮膚和身體。連孕婦、寶寶、兒童、中老年人也都適合用純露來幫肌膚補水、抗敏、殺菌，以及進行體內保健（限有機純露）。   　　純露特別適合用於鎮定過敏、緊緻毛孔、保護呼吸道、調理腸胃、口腔殺菌、保養子宮、泡澡退燒。       　　★為何你要選擇使用純露？ 　　1. 純露能發揮精油不具備的功效。 　　2. 純露和精油兩者相加，能得到

一加一大於二的功效。 　　3. 純露比精油更適合服用，比花草茶效力更強。 　　4. 純露比起精油更經濟實惠。   本書特色   　　◎第一本談到純露用於醫療護理場所的用法和用於寵物護理的知識。 　　◎針對單一純露的更多元的嶄新用法：身體保養、肌膚保養、臨床治療配方。 　　◎收錄來自各領域的使用者體驗。 　　◎教你如何自己動手蒸餾純露。 　　◎教你鑑定純露的成分，避免買到不純的純露。 　　◎從純露的各別化學成分讓讀者能夠將配方輕易取代成手上現有的純露品項，還能判斷純露的類型。 　　◎解說如何測量純露的pH值：讓讀者知道純露是否受細菌感染？ 　　◎天然保養品的實用資訊與製作方法 　　◎純露的採收部

位與蒸餾季節   專業推薦   　　「純露雖然是植物蒸餾過程中的水相產物，與精油相比，它們濃度低、性溫和，但在草本醫學中卻屬於草本製劑中的其中一個獨立的類別。蘇珊娜透過本書分享她與純露之間豐富的相處經驗，也帶給我們許多從前未知的純露知識。很高興能看到華語市場中又出現一本新的純露專書，讓喜愛純露的芳香同好開啟更廣闊的芳療視野。」──原文嘉（資深國際芳療師／質覺自然文化學院院長）   　　「純露的英文Hydrosol是我受業老師Jeanne Rose，美國芳療始祖所創立名詞，意思是「蒸餾的水溶液」，過往很多人誤以為純露是精油的副產物，然而遵從古法銅器萃取的純露是一種高級的手工藝，是輕量版的藥草學加

芳療學，精油的產量反而才是附屬品。市面常有一些假冒純露機，門外漢販售的劣質純露，常有細菌及黴菌汙染的問題，在製程中加過多的水及或用精油混水，魚目混珠為純露或叫花水。這都是違反純露職人的製作精神；作者在書中分析眾多純露，同時強調pH值檢測的重要性，這也是迷迭香花園對純露的要求，量少質精，品質監控，追求安全有效。喜愛花草的你可以在此書認識純露的精髓，將來不會誤用有菌或過度加熱，充其量是花草水的產品。」──郭姿均 Erica（美國迷迭香花園Rosemary Garden創辦人／美國藥草師協會AHG董事）   　　「書中自有芬芳，隨意翻開一頁，都能感受到花香的訊息自書中飄然而來，每一刻都徜徉在幸福愉悅

的芳香裡。」──陳麗安（花露農場／比顧芳療芳療師）   　　「本書認真地討論蒸餾的工序及品種的差異，這對純露的推廣至關重要，因為製作純露的門檻不高，若缺乏這方面的認識，則不易獲得真正有療效的成品，也就難以取信於人。」──溫佑君（肯園與香氣私塾負責人）   　　「此書不僅涵蓋的純露種類繁多，內容更是詳盡，包含每種純露的植物基本資料、使用限制、生心理效用、護理領域、寵物的用法等。更棒的是，提供豐富的配方，讓讀者可以靈活搭配，充分滿足現代人對於純露知識的渴求。」──鄭竹祐（芳雅集療癒空間 / 美國NAHA認證學院校長）   　　（以上依照姓氏筆畫排序）   讀者好評   　　Proton_43：「首

先，不得不說這是一本巨作，製作非常漂亮。而且資料量很龐大，而且很有根據，非常有趣。如果你對這個話題感興趣，你一定不要忽視這本書。而且我看到大量的配方！！！！一本讓人狂喜的書！買！！！」   　　Neufeld Julia：「DIY天然化妝品愛好者的必備品！！！！這本書超出了我的預期，它不僅設計精美，而且內容豐富、有趣。純露植物的寫真也非常美麗，在描述其效果時，比許多藥用植物詞典更好！在純露的介紹上，您會找到關於植物起源、蒸餾的植物部位、萃取、香味、成分、pH值、保存期限、應用等詳細訊息，然後加上許多芳香療法配方，不管是妳想運用在保養皮膚或身體、廚房、獸醫……還指出可能存在的風險。這本書值得每一

分錢，我真的會推薦給任何想善待自己的人！ 」    　　Heike Spandau：「因為我想要自己蒸餾純露，所以買了這本書。這本書詳細解說了純露在健康和美容方面的影響。除了含金量高之外，這本書的貼心設計也使它成為一本廣受歡迎、經常使用的參考書。作者為所有想嘗試純露這主題的人提供明確的購買建議。」   　　Binemaja：「使用純露者的必備書籍，包含精彩的圖片，使用的好點子，超級有趣的解釋。那些尚未蒸餾過純露的人肯定會體驗到很多新的東西。」

第 二胎孕婦寫真進入發燒排行的影片

台灣婦女產後做月子習俗形成、演變與運用之研究

為了解決第 二胎孕婦寫真的問題，作者黃淑鶴 這樣論述：

現今台灣孕產期醫療照護是以西方醫療為主，但產後照護大多仍遵循傳統「做月子」 的習俗規範。雖然現代有關「做月子」習俗的研究論述尚稱普遍，但對此習俗各項禁忌規範之產後照護內涵與目的仍較模糊。臨床實務上，呈現出在時代演變生活方式不斷改善的社會環境下，現代婦女對傳統「做月子」照護規範的遵循產生疑惑或困擾的狀況。因此本研究以生態系統理論引導系統性的文獻查閱與分析中、西醫孕產照護及「做月子」習俗相關文獻及研究資料，幫助釐清傳統「做月子」習俗各項規範的照護內涵與目的。並藉由半結構訪談指引進行深度訪談不同世代婦女自身「做月子」經驗，以了解不同世代婦女「做月子」習俗運用之情形。訪談對象包括台北與宜蘭兩地區，生

產一年內的產婦42位及48位有生育經驗之上一世代婦女。除將質性訪談資料繕打逐字稿做內容分析，更以發生人數做統計分析，以了解婦女對「做月子」習俗的認知與運用於自身產後照顧上的情形，並進一步落之產後「做月子」的健康照護需求。由文獻分析結果發現傳統「做月子」各項習俗規範是依據當時生態環境下所形成的產後照護策略，主要目的是避免母嬰產後罹病或死亡，幫助婦女順利達成母職任務。而由不同世代婦女的「做月子」經驗，了解運用傳統「做月子」習俗幫助婦女產後健康回復及母職承接，進而幫助母嬰產後健康的照護目的也是為大家所認定。在「做月子」的照顧協助上，上一世代婦女產後多由親屬協助「做月子」，新世代產婦因社會已有提供多元

的消費型「做月子」協助，也容易搜尋大量的「做月子」相關資訊，加上婦女考量自己的經濟能力、產後照顧新生兒的能力、親屬長輩的「做月子」照顧負荷與能力或是想要尋求專業「做月子」照顧以協助新生兒照顧及要做好月子等，因此會將消費型「做月子」之協助納入產後「做月子」的安排。可見在不同的科技、社會價值認知、醫療衛生與照顧資源下，婦女在「做月子」習俗的認知、遵從與運用在自身的產後照護上，會受整體生態系統的影響，尤其是新世代產婦，受到媒體資訊推廣及商業行銷的影響，更在「做月子」照顧服務專業化與商品化之趨勢下，強化了「做月子」習俗規範的遵行、產後照顧需求、母職承接的必要性。而研究亦發現隨著現代醫療、科技與生活衛生

設施的進步，有些不合時宜的規範已經不延用，而有些規範雖已不合時宜，卻在大家因為擔心未遵行可能導致的健康危害下勉強遵從，反而造成婦女產後身心健康的困擾。由研究結果發現，婦女產後「做月子」應考量因應時代生活條件的改善與衛生概念，修正不合時宜甚至有礙健康的習俗規範，並依據自身的身體狀況、支持人力、經濟狀況做符合自己照顧需求的安排。事實證明，並非花費越多就能得到越好的照顧。好的「做月子」，是藉由「幫手」提供產婦獲得產後所需要的照顧，支持產婦能夠適度執行日常生活活動、得到健康飲食與成功哺育新生兒，以幫助產婦產後身體回復與健康及順利達成母職任務。這才是產後傳統做好月子幫助「母子強健」的照護內涵與目的。

不完美的你，笑起來最美：微笑面對不美好的生活，成為更好的自己

為了解決第 二胎孕婦寫真的問題，作者女王 這樣論述：

我們總是追求美好的人生，覺得這就是幸福， 現在開始懂得欣賞不美好的生活、不完美的自己。 換個角度看見世界的美，讓自己活得更自在快樂， 感謝曾經的挫折與淚水，因為不完美的你，更可愛！ 　　曾經寫到「婚姻是修行」，有了孩子後更發覺「育兒才是修行」，但其實最重要的修行是與「自己」的關係。 　　不管你現在的狀況好不好，都要肯定自己的價值，不要著重在那些「我不夠好」的地方，而是找出讓自己開心、覺得自己很棒的任何小事。   　　這本書中她強調了雖然為人妻、為人母，與過去的單身身分雖有不同，但「愛自己」的初衷絕對不能更改，不同的只是人妻和人母的角色，教會了她更多愛的課題，更體會不論人生經歷過多少挫折

和失敗，都能看見世界的美好，讓自己成為更好的人。   　　結婚生子經過這些年，對於兩性的書寫有更寬廣、不同以往的想法，生活中被可愛的小豬寶攻佔，這甜蜜的負荷讓她體會到，原來不論是否有了孩子，人生中的每一個人、每一件事的到來，都在讓她認識更多、更深的自己，過去常常糾結自己不夠好、不夠完美而沮喪和自我否定，現在的她懂得接受自己的不完美，也愛上生活本來就不美好的事實，學會接納、懂得欣賞，不要追求完美，而是慢慢成為更好的自己。有了孩子後，也更珍惜簡單微小的幸福快樂，也更懂得愛的意義。   　　這是一本她想要分享生活和經歷的心情之書，記錄了戀愛、婚姻、艱難懷孕、為人母的人生旅途，從更成熟的角度看感情，還

有想要對小豬寶說的話。不管世界如何變化，永遠記得愛自己、愛朋友、愛家人，每一天都是更好的自己！ 　　♥本書收錄小豬寶寫真和女王的孕婦寫真  

婦幼雜誌中母親的身體建構與規訓

為了解決第 二胎孕婦寫真的問題，作者林靜君 這樣論述：

　　本研究以婦嬰/婦幼雜誌為分析文本，檢視歷時三十多年的婦嬰/婦幼雜誌，在不同的時空背景與社會脈絡下，母親的身體如何被馴服其意象如何被再現？在此過程中所體現的權力關係如何對懷孕或產後婦女進行訓育與宰制？本研究以知識權力論述的批判觀點，企圖釐清母親身體意象與身體的權力網絡關係。　　　本研究發現雜誌三十幾年的內容，舉凡產檢、生產方式、產前飲食、月子餐，不同年代有不同的論述方式。產檢方面，1970年代末至1990年代的產前檢查程序開始讓母親的身體趨於透明化，無所遁形的展露於醫學專家眼前，顯露出規制的雛形。1990年代以後，產前檢查被細緻化及全面化，成為「每位」懷孕婦女的行為常規，而政府全民健保政策

與醫院所頒發的「孕婦健康手冊」，使產前檢查產生正當性及強制性。　　　生產方式可分為剖腹產、自然生產、水中生產與居家生產，以及醫院生產與人性化生產。以剖腹產為例，1970年代末至1990年代初由於自然產當道以及國內外前胎剖腹產後陰道分娩的提倡，所以雜誌的論調較支持自然產。1990年代後，雜誌的態度逐漸靠攏剖腹產，隱含剖腹產乃最理想、安全以及保險的生產方式。而論及自然產中的會陰切開術，雜誌的立場在2000年之前說明會陰切開術優點，2000年之後轉而強調會陰切開沒有「絕對性」。　　　而雜誌對於水中生產與居家生產的論述不多或不支持，顯然是傾向醫學霸權，但雜誌在主流醫院生產的風潮下，論及水中生產與居家生

產，或是「一房到底」的人性化生產，並闡述其優點，雖然論述顯得薄弱，仍有其反抗主流的正面意涵。　　　論及產前飲食的內容，雜誌在1970年代末至1980年代初著重「不應節食以免傷及胎兒」，1980年代中至1990年代則是「既不應節食，也不應過重」的論述，1990年代中至今，強調不應過重以免產後「難以恢復孕前的身材」，三個時期都企圖規制母親的身體，但所持論點並不相同，近年來顯然受到美貌迷思的衝撞，更加劇懷孕婦女的身體監控。　　　坐月子的形態從過去傳統坐月子、現代醫學坐月子，一直到坐月子中心的興起及蓬勃，產婦坐月子的型態逐漸改變，但雜誌三十幾年來多呈現現代醫學的坐月子與月子中心的內容，充斥著醫學與科學

的坐月子論調。同時，雜誌相當推崇坐月子中心及外送月子餐，無疑是資本主義所營造的坐月子觀。　　　另外在哺育母乳的方面，雜誌三十幾年的立場似乎始終未變，不斷提倡哺育母乳，即使在過去配方奶極度盛行的某些時期亦然。不過雖都是提倡哺育母乳，但不同時期有不同的提倡策略，1980年代雜誌強調母乳中的免疫抗體增加嬰兒對疾病的抵抗力，1990年代則再加上餵母乳對母親產後健康恢復及增進親子關係的好處，2000年後相對指出配方奶的缺點以突顯母乳是最好的選擇，並撻伐因法令的寬鬆及配方奶廣告的氾濫對母乳哺育的阻礙。　　　至於孕期早、中、晚三期的性事與產後的閨房性事進行、生殖科技的避孕與不孕，皆由於醫療化的論述，助長母親

身體的工具化與異化，促使懷孕或產後婦女失去身體的操控權，主體性被抹煞。　　　另外孕期的肌膚保養、服裝樣貌、產後的瘦（塑）身，充斥著資本主義的商業邏輯，對母親身體意象進行宰制。雜誌呈現的諸多內容，促使母親的身體與身體意象，不斷在醫療霸權、專家技術主義、資本主義的消費邏輯壟罩下被監控與規訓，形成綿密的權力網絡。