美食日記 APP的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

手帳媽媽幸福筆記術：家事 × 料理 × 記帳 × 育兒 手帳點子大公開

為了解決美食日記 APP的問題，作者家事手帳研究會 這樣論述：

　　★★★★日本亞馬遜網站 4.5 顆星推薦！手帳控大推的 25 位媽媽手帳達人一起分享創意！ 　　家事做不完、沒時間睡覺、對小孩發脾氣…… 　　主婦生活就是每天不斷的戰鬥，她們怎麼還有時間寫手帳！？ 　　請看25位手帳達人媽媽如何運用手帳，完美管理塞滿工作、家事、育兒的生活，用手帳提升自我。 　　無論你是不是媽媽，都可以從本書學到滿滿的好點子，讓手帳成為你的生活好幫手！ 　　★節錄手帳媽媽們的精彩分享：謝謝手帳豐富我的每一天... 　　○「 寫字就是一種排毒。每當下班回家，從職業婦女恢復到媽媽身分的時候，她就會把今天發生的一切，或是回家後想做的事，寫在手帳上，作為角色切換的開關。」 　

　○ 「工作加上家事、育兒，還有必須思考的事和不得不做的事，每天都忙得眼花撩亂。這些事如果全都放在腦袋裡想的話，心情就會變得很悶呢。所以我就把事情一件件寫在手帳上，先把它們全都忘掉，只專注在眼前要做的事！完成一件事後，就翻開手帳確認下一件要做的事，就像這樣，每次只專心對付一件事情、做好做滿，就能稍微減少無謂的麻煩。」 　　○ 「手帳對我來說，是只記錄開心的事，然後在心情低落時拿出來看，藉此提升幹勁的工具。」 　　○ 「不管是食譜、家計簿或筆記，甚至連孩子的事情和工作行程，我都通通整理在這本筆記本裡，只要有了它，就能應付家事和工作。」 　　○ 「我會把事情分成『每天都能做的事』、『偶爾做就

好的事』和『有空時想做的事』，然後一邊和自己對話，一邊整理在手帳上，心情也會變輕鬆。」 　　○ 「寫食譜和製作甜點的筆記時，像要增加材料還是減少材料、搞錯烘烤時間、家人的反應等，再微不足道的一句話，也能在下次製作時派上用場。看到過去因為做壞了而垂頭喪氣的自己，也能露出會心一笑。覺得原來家庭的味道，是這樣經過反覆嘗試而做出來的。」 　　○ 手帳中滿載家中的收納地圖、東西的擺放地點、購物清單、緊急時刻的SOP、器具的保養指南、不同電器的電池清單、送禮收禮的記錄名簿、想當作伴手禮的商品名單等，令人目不暇給……。她說，手帳就是「為了讓生活更加輕鬆的東西」。 　　○ 「我很開心可以用手帳留下我與孩

子們的回憶。不論是家人熱衷的活動、當年所做的事情等，若在 10 年、20 年後再次翻閱，如果能夠從中感受到時代的流逝，那應該是最大的幸福吧。」 　　○ 「過去因為想做太多事卻做不到，總是手忙腳亂的我，現在腦袋中有了清晰的藍圖，心境上也越來越沉著了。」這本手帳對她來說，就是「可以享受主婦生活的工具」。 　　○ 「將來，我打算在女兒結婚，要離開我身邊等時候，把這本食譜手帳送給她。所以在那之前，想盡我所能地多記錄一些食譜呢。等到要交到女兒手上的時候，不知道會累積到多少本呢？想到這裡，我的心中也很期待。」 　　...更多美好心情分享，請打開本書慢慢品味.. 本書特色 　　●身為漫畫家、插畫家

、名作家、主持人、專職主婦的各位繁忙媽媽們，手帳就是管理生活的小秘書！ 　　☞日劇《我的家裡空無一物》女主角真人版「丟物魔人」緩莉舞，分享她的極簡生活指南 　　☞知名部落客「366 天的預定家事」作者三條凜花的居家圖鑑 　　☞IG 知名手帳插畫家 Tamy 親手畫下每一天的美食日記 　　☞日付貼紙插畫家 ては 用各種筆寫出繽紛的心情筆記 　　☞身兼作家、翻譯家、製桶工廠仲介的村井理子用一本手帳打天下 　　☞知名收納老師小西紗代用數位筆記管理所有事情 　　☞《可愛趣味表情便當》作者こころのたね的家傳食譜手帳 　　☞勇奪綜藝節目「食譜女王」的醫生料理家柳川香織分享速記食譜 　　☞省錢顧問武田真由美

分享越寫越省的省錢記帳本 　　☞《第一次有人這樣教我理財》作者宇田廣江的超簡單記帳法 　　☞在聯絡簿一畫成名的插畫家 Takirei 分享超有趣的插畫聯絡簿 　　...更多主婦心得、育兒靈感、家事妙招、美味食譜，盡在本書！ 　　●手帳可以怎麼用？原來還能這樣用！ 　　☞手帳什麼都能寫！除了基本的時間管理，還有服飾管理手帳、食材管理手帳，居家收納規劃手帳，家事攻略手帳、家傳食譜手帳……每一本都是生活不可或缺的寶典！ 　　●什麼牌的手帳最好用？原來什麼都能當手帳用！ 　　除了超人氣品牌手帳 TRAVELER'S notebook、HOBONICHI、Moleskine，還可以用 Campus

筆記本、資料夾、活頁夾、便條紙搭配相簿、手機 APP 等各種活用法，不想花大錢買手帳的你一定要參考喔！ 　　看完本書才知道，原來手帳可以做到這麼多事！ 作者簡介 家事手帳研究會  　　日本角川 (KADOKAWA) 出版社編輯部為了徵求媽媽手帳特別成立之研究會。 　　Instagram：@ieshigoto_note 譯者簡介 陳家恩 　　淡江大學日文系畢業，平日是個普通職員，假日兼作日文家教。 　　譯有《奔馳吧！公路車快速上手：選購、騎乘、保養技術速成》（樂活文化／合譯）、 　　《日本家用品勸敗大全！342個好物大集合》（旗標出版）、 　　《體驗設計-打造便利空間的指標規劃案

例集》（旗標出版）、 　　《減衣時尚:告別買太多、穿不到的屯積人生! 迎向簡單時尚新生活!》（旗標出版）、 　　《阿德勒談心理 2：團體治療與冥想》（楓書坊） [家事篇] 12 用手帳整理腦中思緒。實現「極簡生活」的規則指南書 16 讓每一天都充滿幹勁！收納＆室內佈置手帳 20 試做甜點與媽媽的食譜……仔細記錄生活 用手帳防止忘記 24 畫出居家圖鑑的「家事攻略筆記」 28 每天早上快速決定穿什麼的穿搭手帳 34 記錄美食與生活 插畫日記充滿勤勞主婦的小確幸 38 利用手帳暫時忘記 維持頭腦清晰的手帳術 42 用書寫整頓心情！寫手帳就能替情緒排毒 46 運用家事操作手帳打造規律生活 50

用便利貼管理家事 創造「視覺化」的歡樂手帳 54 絕不遺漏孩子行程的行程管理手帳 58 職業婦女的救星 安排諸多外務的萬用手帳 61 不用就太可惜了！數位筆記是主婦們的好夥伴 [料理篇] 70 想把自家的味道全部傳給女兒的食譜手帳 74 想跟家人一起吃！研究美食的資料夾 80 透過手帳養成規律生活 一週常備菜手帳 84 只記食材和份量！速度就是一切的食譜手帳 [記帳篇] 90 減少開銷、節省時間！讓買菜更順利的省錢記帳本 94 列出庫存食材 把食材用光光的菜單規劃手帳 100 理財白痴的我也能持之以恆！每月只記一次的記帳表單 [COLUMN] 41 大家的手帳裝飾好點子 1 簡單的貼紙是

萬用小道具！ 65 大家的手帳裝飾好點子 2 大家的紙膠帶活用術 103 大家的手帳裝飾好點子 3 日付貼紙正在流行！ [育兒篇] 106 生氣時也能笑出來的單格插畫手帳 110 不只是育兒紀錄 也是帶來自信的手帳 114 為了珍藏日常片段而寫的手帳 118 回顧成的樂趣 一輩子珍惜！貼滿照片的成長記錄 124 寫在幼稚園聯絡簿 搭配插畫的成長筆記

美食日記 APP進入發燒排行的影片

小琉球在地創生之視覺設計策略研究

為了解決美食日記 APP的問題，作者蔡　箴 這樣論述：

本研究由發現島上問題，即人口外流、環境危害兩點，加上研究者之背景為移居至臺灣本島的琉球鄉民，期望透過方法試圖解決當地問題，也希望藉由本論文使島上在地文化發揚，故而促成此次研究。研究者首先透過文獻探討，得知文化、社區總體營造及小琉球之相關研究，也藉由土溝村社區營造、金門串街路計畫兩個設計案例之分析，從中了解一社區之活化如何起步、規劃，提供本研究撰寫設計策略之參考與借鏡；同時，探究小琉球歷史文化、環境特色、發展現況等當地相關資料，以作為後續研究之先備知識。再者，本研究更從田野調查、觀察與訪談中實際探尋島上生活的樣貌，除觀察人與人、人與地之間的互動，受訪對象亦分為在地人、移居者、設籍者、非在地人四

類，研究者將觀察與訪談過程逐一紀錄、彙整，不僅了解更島上環境、生活與文化，也發現島上發展優勢—觀光資源豐富、閩南特色建築等，以及待解決問題—人口外移、環境髒亂。經由以上觀察與訪談，藉以奠基研究架構之基礎，增強本研究之客觀性及可信度，此也成為第一手之重要資料。研究者將文獻探討、觀察與訪談之結果，作為設計策略撰寫之依據，也透過心智圖發想，由生活文化、物產資源、市容環境三方面為方向進行策略思考。本研究之設計策略分為短期、中期、長期三階段，短期階段初步對小琉球進行各方面整合，如人力、組織架構、居民想法、島上象徵、經費找尋等，並透過傾聽及溝通取得團隊與居民之共識；中期階段為初步執行階段，執行過程逐漸掌握

何種方法對居民、環境較為合適，居民們也透過活動的執行了解彼此，凝聚向心力。而長期階段主要依據中期階段所執行之策略加深加廣，對內將重點放在居民的自主參與及永續經營上，對外則宣傳島上特色及環境宣導，期望能使居民自發性地維護這塊土地，亦讓外地人看見小琉球不為人知的文化與故事。本研究之結果，除了了解小琉球人與地之關係、島上生活文化，找出小琉球之優勢及需解決問題，亦發現島上許多特色皆由環境因素所致，如珊瑚礁景點、漁村文化等，也深知自己對於島上仍有許多不瞭解之處；而撰寫設計策略時，研究者從以人為本角度出發，思考何種方式才是對小琉球及居民最為合適，亦從中學習整合及系統化。本研究所擬訂之設計策略，期望有助於發

揚島上文化、行銷小琉球特色，亦期待研究者日後能透過此設計策略，持續致力於小琉球在地文化的執行與規劃上，以傳承及維護當地文化與特色，同時讓在地人對這座島嶼產生認同感，鼓勵年輕人重新回到島上，使外地人看見小琉球的「內在美」，並朝永續經營方向努力。