脆皮燒肉的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

低碳水瘦身公式：最正確又美味的120道低碳菜單，4週就能成功減重6kg

為了解決脆皮燒肉的問題，作者李瑞慶 這樣論述：

錯誤的低碳水飲食，有可能傷害你的身體！ 專業「減肥營養師」告訴你最正確的低碳飲食法， 以「不運動也能減6公斤」為目標， 挑選想吃的低碳水含量食譜， 讓你瘦身不挨餓，輕鬆完成4週低碳、高脂（高蛋白）減重。   　　懶人最適合！史上最輕鬆、美味的低碳減重食譜！ 　　教你用最正確的低碳飲食法，4週完成瘦身計劃！   　　作夢都想不到減重還教你做蛋糕？！ 　　還有下午茶跟低卡零食可以解饞？！ 　　知名的「減肥營養師」專為吃貨及懶人設計的菜單， 　　一日三餐照著吃，讓你開心減重、放心吃。 　　讓低碳飲食成為你的生活風格！   本書特色  

　　就算減重也要攝取必要的營養成分！ 　　由減重專門營養師，獨家開發的120道低碳食譜 　　先依據自己的飲食習慣，分析出你是要進行低碳高蛋白或低碳高脂的瘦身法。 　　低碳高脂＆低碳高蛋白，都有個別的菜單提案！ 　　口味豐富多變！早午晚餐都能根據喜好，選擇你想食用的菜單。   　　★整本書都是賞心悅目的美味食譜！ 　　沒有多餘贅述，只針對重點營養成份說明，甩開傳統瘦身書的不迷人之處。   　　★保留人性且生活化的設計！ 　　主食、甜點、飲品、下酒菜全包含，甚至告訴你減重期間到連鎖咖啡店，飲品的挑選守則。   　　★外食低碳菜單這樣吃！ 　　沒時間下廚

或買菜？！外食也能夠輕鬆避開外食地雷。加碼便利商店優質低碳產品大公開。   　　★減重時也能享用零食！ 　　介紹自製或市售的低碳零食，可以解饞止餓，誰說減重一定要餓肚子呢！   　　★最貼心的減重後不復胖食譜！ 　　四週低碳飲食計劃結束後，就算恢復正常飲食，也能利用不復胖食譜，聰明擺脫瘦身後快速復胖的惡夢。   　　錯誤的低碳飲食法，有可能傷害你的身體！   　　●碳水化合物吃越少越好？→NO 　　碳水化合物也是人體必要的養分， 　　一定要攝取身體所需要的碳水化合物份量。   　　●只要實行一下下，體質就會改變？→NO 　　在3個月以內短期食用

低碳菜單，體質並不會改變。 　　必須將低碳菜單視為生活風格。   　　●吃得再多都能瘦身的菜單→NO 　　如果你的目標是想要沒有贅肉的身材， 　　那就必須持續執行低卡路里和低碳菜單。   名人推薦   　　營養師食驗室創辦人   吳映澄營養師 　　Facebook版主   Vivian減醣好生活 　　Yolanda Chang圈媽烹飪筆記   張晴琳 　　YouTuber  巧兒灶咖 Ciao! Kitchen 　　(依回覆順序排序)  

脆皮燒肉進入發燒排行的影片

不同蒸煮條件對馬鈴薯燉肉於12 ± 2℃儲藏期間品質之影響

為了解決脆皮燒肉的問題，作者陳立揚 這樣論述：

真空低溫長時間烹煮法 (sous vide) 常被應用於烹煮各式肉類產品，許多研究顯示sous vide可降低烹煮過程中微生物汙染、降低因加熱造成的脂肪及蛋白質變性、減少水分、風味物質及熱敏感性營養素等的流失並可顯著提升肉類嫩度，然而卻不能長期儲存。故本試驗旨在 (1) 探討不同烹煮條件：高溫短時間 (HTSt，105℃-50、60 及70分鐘) 及低溫長時間 (LTLt，75℃-16、20、24小時) 對馬鈴薯燉肉感官品評之影響 (2) 尋找馬鈴薯燉肉經HTSt (105℃-50分鐘) 及LTLt (75℃-16小時) 處理於12± 2℃儲存8週之最佳展售時間。試驗一結果顯示各處理組樣品感

官品評中肉之色澤、風味、異味、蔬菜柔軟度及湯汁風味於組間皆無顯著差異，但柔軟度方面則低溫長時間處理組顯著較高溫短時間組為軟，其中以75-16處理組最軟，多汁性方面75-16及76-24處理組顯著較其他處理組為高，其中以75-24處理組有最高的多汁性分數，總接受度方面則分別以105-50及75-16組在HTSt處理組及LTLt處理組有最高值。試驗二則分別選擇使用HTSt-105-50及LTLt-75-16之樣品進行12± 2℃下儲藏8週之儲藏試驗，結果顯示pH值方面：HTSt處理組於儲藏期間皆維持穩定，而LTLt處理組則隨儲藏時間而顯著下降並於第4週後降至6.0以下；脂肪氧化方面，LTLt處理組

之TBA值於儲藏期間呈現不穩定的變化 (1.2-3.4) ，而HTSt處理組於儲藏期間則呈現較穩定現象 (1.1-2.0) 。CD值方面，兩個組別於儲藏期間皆呈現穩定狀態。微生物方面，HTSt處理組之總生菌及乳酸菌均隨儲藏時間而上升但並未超過6 log CFU/g，而LTLt處理組於儲藏第1週之後偶爾會發生膨包現象。質地方面：兩個處理組之肉部分其截切值及咀嚼性於第0週均無顯著差異，但LTLt處理組其截切值則隨著儲藏時間的增加有顯著下降，而HTSt處理的肉則維持穩定狀態；感官品評方面，由於LTLt處理組於第2週時有產生膨包現象，因此其各項感官品評只至第1週後就截止，其肉之風味、蔬菜柔軟度及湯汁風

味皆與HTSt處理組則無顯著差異；但肉之色澤、柔軟度及多汁性則較HTSt處理組為高；異味方面，LTLt處理組於1週後即有顯著上升；而HTSt處理組則於8週儲藏期間皆維持穩定狀態；總接受度方面，LTLt處理組之產品則因第2週膨包及異味顯著沒進行檢測，但其總接受度至第1週時依舊維持與第0週時相似的成績。而HTSt處理組則於儲藏試驗結束時皆維持在4.0以上。綜上所述，馬鈴薯燉肉產品若以LTLt處理 (75℃，16小時) 於12± 2℃儲藏僅可存放1週，而以HTSt處理 (105℃-50分鐘) 則不僅具有柔軟產品質地的效果且可延長其產品展售壽命至8週。因此，此技術及產品皆具有作為未來高齡化軟質食品發展

之潛力。

Costco肉料理好食提案：百萬網友都說讚!100道最想吃的肉類分裝、保存、調理包、精選食譜 暢銷修訂版

為了解決脆皮燒肉的問題，作者Amy,Rachel 這樣論述：

一肉多吃！牛肉、豬肉、雞肉超人氣美味料理， 大份量食材也能輕鬆搞定！ Costco肉類包裝大份量，經濟實惠，是很多人去採買一週甚至更大量食材的第一選擇！但也因為份量十足，買了一堆肉回家常擔心如果無法在新鮮時限內使用完該怎麼辦呢？如果你有這樣的困擾，請一定要看這本書，全家人都愛的聰明料理法，保證絕不浪費食材、又能做出極致美味！ 聰明絕招，讓料理變得更簡單！ ●牛肉、豬肉、雞肉不同部位的絕妙分裝、保存！ ●100道最實用的精選食譜，教你怎麼煮最好吃！ ●美味調理包輕鬆做，方便省時，即刻上桌！ ●燒烤X火鍋X超搭醬料，最受歡迎節慶、聚餐美食大集合！ ●吃不膩的烤雞、德國豬腳，搖身一變成全新菜色！

噴灑不同濃度之糖水與GdL溶液對脆皮燒肉儲藏於 4°C期間品質之影響

為了解決脆皮燒肉的問題，作者李培豫 這樣論述：

脆皮燒肉(roast crispy pork)，為一種具有地區特色 (香港與廣東) 之燒烤肉製品，特色為豬皮於加熱過程膨發成體積較大之外酥脆內肉嫩之產品。脆皮燒肉製作時需塗抹糖水，是讓產品具有酥脆特性與金黃色外觀之重要步驟，因此糖水濃度之適當配製是很重要的。葡萄糖內酯 (D-gluconic acid lactone, GdL) 溶於水具有酸性之特性，且於餅乾與麵包等產品中具有膨鬆之功能。故本試驗以不同濃度之糖水與GdL溶液 (1、3與5%)噴灑於原料肉皮面上進行烘烤後之脆皮燒肉經真空包裝於4°C儲存期間，分別測定pH、揮發性鹽基態氮 (VBN)、二硫巴比妥酸值 (TBARS)、一般化學組成

、微生物、截切值、截切能量與感官品評。結果顯示：4°C儲藏28天期間，其各項物化品質如pH、VBN、TBARS 及一般化學組成皆維持穩定。微生物品質方面，總生菌數與厭氧菌數於儲藏期間皆呈現緩慢上升之趨勢，於試驗結束時(第28天)皆小於4 log CFU/g。而噴灑糖水與GdL溶液之脆皮燒肉，其脆度分別於第7天與第14天後之截切值低於酥脆之 範圍(2500～1500 g/cm2)，顯示出噴灑GdL溶液之組別可有效延長產品之脆皮。所有脆皮燒肉產品之官能品評不論顏色、多汁性、風味、脆度與總接受度皆隨儲藏時間增加而降低，除了脆度以外其餘於儲藏結束時皆還可被品評員所接受。油耗味強度則是呈現上升之結果，但

依然沒有超過品評員所無法接受之程度。總結，噴灑GdL溶液之脆皮燒肉之pH、TBARS、VBN皆維持穩定，且於截切值及官能品評皆較噴灑糖水組別為佳。