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膝蓋解痛全圖解：日本膝關節名醫教你10種護膝運動，在家就可消除膝蓋痛！（最快1分鐘即可改善）

為了解決蛋白聚醣的問題，作者黑澤尚,池內昌彥,渡邊淳也,巽一郎 這樣論述：

大部分的膝蓋痛都不用動手術， 「在家運動」就能改善！ 退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用！ ──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」，即刻修復膝蓋──   　　如果你有這些症狀，請立刻翻閱本書！ 　　▍退化性膝關節炎                    　　▍一走路膝蓋就會痛，睡覺時也痛      　　▍站起來時，膝蓋會痛、水腫          　　▍無法順暢蹲下、起立                　　▍只能正坐，無法跪坐 　　▍膝蓋無力，爬樓梯很辛苦 　　▍Ｏ型腿導致膝蓋痛 　　▍膝蓋受過傷，需長期復健   　　★膝蓋為什麼會痛？ 　　日本膝關節名醫黑澤尚認為，大多是因為「

退化性膝關節炎」所致，這是一種膝蓋因長年負荷，導致軟骨磨損發炎，進而使關節變形的疾病。除此之外，半月板損傷、痛風、韌帶斷裂或類風濕性關節炎等，也會造成膝蓋疼痛。   　　★如何強化膝蓋，不再疼痛？「1分鐘護膝操」適合所有人 　　支撐膝關節的骨骼、軟骨、肌肉或韌帶，必須透過運動給予適度刺激，否則會慢慢退化。由日本膝關節名醫獨創的「1分鐘護膝操」，能針對症狀進行修復，緩和疼痛，是最適合患者的自癒療法。   　　【鍛鍊①】抬腳體操──強化大腿肌力，最快7天可解痛！ 　　【鍛鍊②】扶桌正踏──可提高膝蓋功能並消除疼痛。 　　【鍛鍊③】緩慢屈伸──適合在入浴時進行，擴大膝蓋的可動範圍。 　　【鍛鍊④】膝

蓋輕屈伸──先彎曲再伸直膝蓋，可增加軟骨內的蛋白聚醣。 　　【鍛鍊⑤】縮起腳趾──鍛鍊股四頭肌，疼痛大幅改善。   　　★【真人實證】每天做「1分鐘護膝操」，膝蓋不再疼痛了！ 　　‧曾被診斷無法走路，因持續做操治好疼痛，也能上健身房了！──60多歲，小川太太 　　‧原本無法跪坐，開始做扶桌正踏及走路五千步後，膝蓋不再腫脹！──74歲，白川奶奶 　　‧每天做縮起腳趾，膝蓋痛不僅完全消除，甚至能登山健行！──78歲，小島先生   本書特色   　　▍收錄各式膝蓋痛案例，提供解痛方式。 　　▍內容穿插大量彩圖，字大且容易閱讀。 　　▍真人示範動作內容，學習更上手。   國內名家一致推薦   　　王偉

全｜台灣增生療法醫學會理事長暨超全能診所院長 　　林瀛洲｜台灣運動醫學學會理事長 　　侯鐘堡｜原力復健科院長   　　蔡忠憲｜康富物理治療所院長 　　──健康推薦（依姓氏筆劃排列）   好評推薦   　　鼓舞人心！讓你不再害怕膝痛，找回自癒超能力！──王偉全，台灣增生療法醫學會理事長暨超全能診所院長   　　退化性關節炎，必定要嘗試的運動治療！！！──侯鐘堡，原力復健科院長

蛋白聚醣進入發燒排行的影片

使用分層軟骨細胞層片技術及體外震波治療應用於關節軟骨組織工程

為了解決蛋白聚醣的問題，作者沈柏志 這樣論述：

背景軟骨組織工程已成為關節軟骨缺陷功能重建的最佳策略之一。細胞層片技術是一種深具潛力的方法，可用來模仿軟骨組織內分區細胞的分佈，並製造出無外來物的框架支架的分層組織，以改善自體軟骨細胞植入手術(ACI)的結果。震波為一種聲學脈衝，目前被廣泛運用在肌肉骨骼疾病的非侵入性治療。震波治療是一種可能改善軟骨健康的治療工具，但其作用的機制仍然未知。在本研究中，我們旨在利用細胞層片技術和震波治療來改善軟骨組織工程的結果。研究方法關節軟骨細胞是從豬的膝關節中獲得。為了評估分區分層軟骨細胞層片的結果，我們製作了分層軟骨細胞層片，方法為將從淺層區、中層區、深層區分離出來的軟骨細胞，按照組織相應的順序堆疊起來。

而異質軟骨細胞層片則是通過混合分區軟骨細胞所獲得。除了細胞實驗外，我們使用迷你豬膝關節全層軟骨缺陷模型，來模擬自體軟骨移植手術。為了研究衝震波治療對軟骨細胞的功能和訊號傳導，我們使用立體培養豬關節軟骨細胞模型，並使其受到震波治療。評估了不同能量的震波治療對於關節軟骨細胞外基質合成的影響。並且測量了活性氧化物與其他訊號傳遞分子的表現。研究結果相較於異質軟骨細胞層片，分層軟骨細胞層片有較高的軟骨細胞分化基因表現和細胞外基質合成，較低的細胞外基質破壞酶和促炎性細胞因子的濃度。自體軟骨移植手術使用分層軟骨細胞層片，具有較好的軟骨巨觀和組織學結果，所再生的軟骨顯示出更接近於原生軟骨的帶狀結構。另一方面，

震波治療則顯著增加了軟骨細胞的細胞外基質合成，而且不會影響細胞的活力或增殖。其作用機轉是軟骨細胞接受震波治療後，會生成短暫的活性氧化物訊號，並啟動了 ERK1/2 和 p38 的磷酸化以及 Nrf2 的核轉位所達成。結論應用分層軟骨細胞層片於自體軟骨移植手術中，可增加透明軟骨的形成，提供治療關節軟骨缺損手術更好的策略。我們還發現震波治療能有效改善軟骨細胞功能，能通過生成短暫的 ROS 訊號來啟動 Nrf2 的活性，隨後增強軟骨細胞中軟骨細胞外基質合成。震波治療後續也可應用在軟骨細胞的體外培養，利用其非侵入性的物理刺激提高細胞的表現，或應用在臨床當作治療骨關節炎的方法。

膝蓋痠痛，自己可以救：完全圖解 神奇三招輕鬆做，90%膝蓋不適症二周內痊癒

為了解決蛋白聚醣的問題，作者黑澤尚 這樣論述：

膝蓋得承受３００公斤重量，你知道嗎？ 不盡早保護，你的健康很快亮紅燈！ 　　掛號半年才能面診，「日本神醫」親授，黑澤氏膝蓋自療法 　　獨創「襪子體操」，臨床醫學證明最快舒緩疼痛 　　90%膝蓋問題不開刀能痊癒 　　►►國際醫學會認證（OARSI），第一優先使用！ 　　►►有效分泌「抗炎細胞激素」，抑制軟骨與滑膜發炎，減輕退化性關節炎疼痛！ 　　●你的膝蓋時時承受超過１５０公斤衝擊！輕忽保養，健康很快亮紅燈 　　日常生活中，你的膝蓋時時都得承受３～１０倍體重的衝擊！若以五十公斤女性來說，膝蓋的負擔在站立時是150公斤；走路約300公斤；上下樓梯更高達500公斤左右！ 　　膝蓋好壞對

健康影響相當巨大，若出現痠疼卻置之不理，將帶來許多副作用，最後甚至變成行動不便、長期臥病在床。況且你也會因痠痛不敢使力、活動，而使肌力更加衰弱，膝蓋軟骨大量磨損，深陷疼痛越來越劇烈的惡性循環。 　　●膝蓋磨損多少，你知道嗎？日本順天堂名醫幫你診斷 　　日日承受巨大衝擊的膝蓋，是由包覆的「軟骨」及「關節液」所吸收，加上大腿肌等肌肉、骨骼和肌腱支撐，藉此減輕膝蓋的負擔，幫助其順暢活動，但也因為膝關節包藏在皮肉之中，人們很難從表面察覺異狀。 　　日本順天堂名醫黑澤尚教授在本書中提供「膝蓋狀態問診單」，透過２５條縝密的檢測標準，從早上起床的僵硬度、走路時疼痛程度、上下樓梯、站起與蹲下、做家事的感

覺、馬桶起身時狀態……，很快診斷出你有是否有「退化性膝關節炎」，或者病症的輕重程度，作為治療的檢測評估，讓你快速掌握自己膝蓋的狀況。 　　●秘技！黑澤氏膝蓋自療法，國際醫學會認證，優先第一使用 　　絕大部分的膝蓋問題都起因於關節軟骨磨損的「退化性膝關節炎」，這是一種逐漸、緩慢的磨損。初期，只會感覺膝關節有點僵硬而容易忽視，最後演變成劇烈的疼痛。因此，千萬別輕忽「膝蓋有點緊」，感覺異常就要就診檢查，看看是否為退化性膝關節炎所造成，以及趕緊運用「黑澤式膝蓋自療法」，便可阻止惡化甚至痊癒。 　　黑澤尚醫師所研發的「黑澤式膝蓋自療法」，對任何人來說都十分簡單，你可從「襪子體操」開始操作來立即緩解

疼痛，再運用「仰躺＋側臥抬腳」、「靠椅抬腳」、「大腿夾球」等下肢肌肉體操，強化支撐膝蓋肌肉、關節韌帶、關節囊、關節軟骨、骨骼等組織，讓膝關節產生安定作用，很快就有顯著成效。無論你的膝蓋再怎麼不舒服，約莫兩到三週疼痛就會減輕，更能預防膝蓋疼痛再度發生。 　　「黑澤式膝蓋自療法」雖然神奇卻較少人知道，可說是一種「自療秘技」，也正如黑澤尚醫師所言：「這個自療法已經是世界級基準，更獲得國際醫學機構認證為『最初階段的第一優先採用方法』，然而也正因為這個自療法很可能讓醫院賺不到錢而難以普及……」。 　　●神奇自療法！根據醫理科學，免開刀，更從根本改善、痊癒 　　膝蓋疼痛多出自於退化性關節炎，一般療程

是以「口服藥物」和「玻尿酸關節注射」為主，但這只能減緩疼痛，無法根除問題。黑澤尚醫師發明的「黑澤式膝蓋自療法」十分神奇，是一種「藉由肌肉體操促進體內『抗炎細胞激素』分泌，來抑制軟骨與滑膜的發炎，消除退化性關節炎疼痛。」 　　若以較為簡單，一般人容易理解的方式來說明，則是── 　　►►膝蓋的對症適度運動，讓發炎的軟骨、滑膜，在一定範圍內受到溫和力量影響 　　►►發炎型細胞激素逐漸受到抑制 　　►►軟骨組織的膠原蛋白與蛋白聚醣不斷產生，開始分泌「抗發炎型細胞激素」 　　►►發炎部位逐漸痊癒，疼痛感消失，關節產生安定效果 　　因此，只要定期施行「黑澤式膝蓋自療法」，將可抑制膝蓋發炎、強化關節與減

輕疼痛，更能有效預防症狀復發。 　　●光靠看醫生，膝蓋絕對好不了！自己的膝蓋自己救 　　很多人認為治病是醫生的責任，專業的醫學知識自己怎可能懂，所以只要跑醫院把問題丟給醫生，應該就沒問題了。 　　看病檢查當然重要，然而膝蓋的痊癒需要較長時間，無法只靠幾次、幾分鐘的面診就可解決，而是要平時多保養，發病後也要經常復健調理，才能事前預防與事後康復！ 　　黑澤尚醫師不僅教你就診時機、怎麼檢查、哪些治療法無法根治，還有藥物服用時機、有哪些物理療法與外科手術可選擇，各自的優缺點，以及可靠的輔助療法等。更值得一提的是，黑澤尚醫師特別點出日常生活作息該如何預防膝蓋傷害，哪些運動與習慣絕對要避免，以及萬

一不幸發生了「退化性膝關節炎」，在醫院檢查與診治後，你要怎麼「自救」，如何透過「黑澤式膝蓋自療法」來讓病情漸漸痊癒與不再復發。《膝蓋痠痛，自己可以救》絕對是一本，讓你完全康復與全盤掌握病情的「膝蓋痊癒教科書」。 本書特色 　　※【完全圖解】膝蓋自療體操．膝痛成因歸納 　　※國際醫學會OARSI醫療指南：膝關節治療法，第一優先為「黑澤式膝蓋體操」 　　※膝關節病症２０年經驗，預約排隊要等半年的名醫親自傳授！ 好評推薦 　　蔡凱宙自然骨科診所院長 　蔡凱宙　專文推薦 　　物理治療師 三個字 SunGuts　專文推薦  

探討內皮細胞特異分子ESM1在食道腺癌中調控細胞增生與血管新生的角色

為了解決蛋白聚醣的問題，作者鄭禹晟 這樣論述：

世界十大癌症死因之一的食道癌(Esophageal cancer)在發生初期通常沒有明顯的症狀，以至於患者吞嚥困難、嘔吐及胸痛等症狀明顯的晚期才被診斷；此外目前的治療方式多以手術、化療與放療，但往往患者預後不佳且復發率極高，使得食道癌患者的五年存活率不到20%。其中，食道腺癌(Esophageal Adenocarcinoma)，發生在靠近胃部的食道下段上皮組織的腺體細胞癌化，在過去三十年間，食道腺癌的發生率逐漸攀升為歐美國家最為常見的食道癌類型。內皮細胞特異性分子(Endothelial cell specific molecule-1, ESM1)是許多組織及器官內皮細胞分泌的蛋白聚醣(

Proteoglycan)，過去研究指出，許多癌症腫瘤形成時，ESM1會大量的表現，並對於癌細胞的惡性、腫瘤生長以及轉移有著高度的關聯性。我們從臨床統計資料庫The Cancer Genome Atlas (TCGA)中發現，食道腺癌的進展與ESM1的表現量有著顯著的關係。因此我們利用食道腺癌細胞株FLO-1、OE-33以及OE-19，探討ESM1對於食道腺癌特性的改變。FLO-1在ESM1大量表現的情況下，細胞的增生加快；而在OE-19中抑制ESM1表現時，可顯著降低細胞的生長。進一步使用Signal peptide缺失以及Glycosylation site (S137) 變異的ESM1確

認，發現到ESM1分泌及Glycosylation的缺失，會導致細胞增生的能力下降。此外以NSG小鼠動物模式中觀察，確認ESM1能夠促進腫瘤的生長。將腫瘤進行免疫組織化學染色以及資料庫GSEA的結果判斷，食道腺癌腫瘤的血管生成能力可能受到ESM1的調控，因此我們進一步利用小動脈細胞株HMEC-1以及動物模式，進行血管新生的相關實驗。細胞模式與動物模式的實驗結果都顯示ESM1的大量表現的確能夠增加血管生成的能力，造成腫瘤的惡化與發展加劇，點出ESM1作為食道腺癌的生物標記可能性。