辦公室療癒小物的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

今天的天氣適合離職

為了解決辦公室療癒小物的問題，作者朴秀真與「這裡」 這樣論述：

　　把自己出借給公司近3000個日子後， 　　終於在離職後的99天內，一點一滴地， 　　把自己還給自己。 　　#今天的天氣適合離職 　　#適合成為自己喜歡的樣子 　　★ 今天的天氣適合離職！離職後的每一天都是備感幸福的好天氣！ 　　★ 不努力也行！以療癒圖文提供廣大厭世上班族追求理想生活的勇氣！ 　　★ 風靡韓國職場！韓國各大書店（YES24、教保）讀者近五星盛讚推薦！ 　　本書獻給── 　　在職場快變「忍者」、白眼翻到快轉不回來的你， 　　聽到鬧鐘響就胸悶想哭、被工作逼得心力交瘁的你， 　　桌上擺滿防小人小物、看似神采奕奕實則千瘡百孔的你…… 　　▍各位辛苦了！

是時候奪回被工作侵略已久的人生了！ 　　過去七年總是為了工作疲於奔命的秀珍， 　　雖然有家但家中總是沒人、雖然有朋友但總是沒時間見面、 　　雖然有夢想卻也沒心力去追、雖然有存款卻也逐漸失去自己…… 　　生活的變化，彷彿只存在於辦公室那扇透露晴天、陰天或下雨天的窗。 　　「今天的天氣適合關掉鬧鐘」、「今天的天氣適合獨自看場電影」、 　　「今天的天氣適合陪伴自己」、「今天的天氣適合搭巴士不下車」、 　　「今天的天氣適合成為貓奴」、「今天的天氣適合好好哭一場」…… 　　在毅然決然離職後，秀珍擺脫麻木的日常，並開始了一段全新的生活── 　　▍在脫離高壓的職場生活後，每一件日常瑣事都如同禮物般令人驚

奇！ 　　第一次知道白天從自家頂樓望出去是甚麼風景， 　　第一次看見過去給自己送宅配包裹的司機長甚麼樣子， 　　第一次不疾不徐地為路人找尋一條自己也沒走過的道路， 　　第一次收養流浪街貓、成為貓奴，感受到來自肉球的安慰…… 　　她終於得以細細品味日常中每一件平凡的小事， 　　終於有時間好好讀一本書、看一部電影、聽一張專輯， 　　終於看清楚過去匆匆路過的每一處風景，感受窗外的天氣…… 　　原來離職後的每一天，都是令人備感幸福的好天氣！ 　　因為離職後的每一天，適合「成為任何自己喜歡的樣子」！ 各界人士 共感推薦 　　OL365｜上班族最愛厭世圖文新媒體 　　王意中｜王意中心理治療所 所長

／臨床心理師 　　出版魯蛇｜出版魯蛇碎碎念版主 　　洪培芸｜臨床心理師／作家 　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 　　雪兒CHER｜心靈療癒作家 　　黃之盈｜諮商心理師 暢銷作家 　　歐陽立中｜暢銷作家／爆文教練 　　蘇益賢｜臨床心理師  

辦公室療癒小物進入發燒排行的影片

情緒設計元素對療癒系手機遊戲使用者療癒感受與自我接納之研究

為了解決辦公室療癒小物的問題，作者張又驊 這樣論述：

科技的發展伴隨而來的是緊湊的步調與龐大的壓力，現代人開始尋求能滿足心靈、紓解壓力的服務，「療癒系」的語彙遂誕生。近年療癒系熱潮興起，除了過去常見的辦公室療癒小物、紓壓玩具，更擴展到了手機遊戲。可惜過去少有研究對於「療癒系手機遊戲」進行學術上的定義，對於使用者療癒感受與自我心理層面的影響亦較少探討。因此，本研究梳理國內外療癒系文獻，邀請手機遊戲資深玩家，採焦點團體法與內容分析法對於療癒系手機遊戲進行概念化。從Norman情緒設計三層次和Chou白帽遊戲設計元素切入，使用線上調查法並以迴歸分析進行研究假設檢定，探討療癒系手機遊戲設計元素對於使用者療癒感受和自我接納的影響。質性研究結果顯示，療癒系

手機遊戲的體驗歷程可以分為登入遊戲、執行任務、增強和結束四階段，且符合療癒系產品特性的手機遊戲皆具備「簡易的例行任務」。經過統計分析後發現，情緒設計中行為層次與反思層次對於使用者之自我接納具有顯著相關，其中以行為層次的設計元素影響最大。白帽遊戲設計元素及情緒設計三層次對於療癒感受皆具有顯著的正向相關。

放鬆、舒壓，365天的休養書：給身心疲憊的你一劑暖暖療癒術

為了解決辦公室療癒小物的問題，作者小池弘人 這樣論述：

　　吃很多保健食品、假日拿來補眠， 　　還是無法身心舒暢……？ 　　想獻給每天都很努力，但卻一直覺得「好疲勞啊……」的你。 　　寫給現代人的療癒小書，消除疲勞的120個小訣竅， 　　希望你放鬆身心、好好生活！ 　　繁雜的工作加上家事、育兒與人際關係， 　　每天都有許多事情煩惱，感到很疲憊。 　　回到家後，雖然想放鬆、悠閒的度過， 　　但隔天卻依舊覺得身體沉重、沒休息到、疲勞沒有消除。 　　是否有過這樣的經驗呢？ 　　想休息卻沒時間，正是如此忙碌的人， 　　才需要知道一點小訣竅，能簡單撫慰身心，消除疲勞。 　　疲憊的時候怎麼辦呢？睡覺前要做什麼，讓你可以一夜好眠？ 　　

要改變什麼飲食習慣，讓你增加食慾，身體健康？ 　　要怎麼照顧自己的身體、做什麼樣的運動，讓你每天充滿活力？ 　　人與人之間的相處模式要如何調整，讓你生活更快樂？ 　　要怎麼改變辦公桌的布置、家裡的環境，讓你身心舒緩？ 　　本書除了有在日常生活中可以立刻進行的消除疲勞法，還有能放鬆心情的可愛插畫，相信一定能找到適合你的小方法。 　　今天也辛苦了。無論何時何地，都不要忘記善待自己喔！從今晚起、從明天起，請放下手機，輕鬆又簡單，好好的休整身心吧。