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從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
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原PO在「Dcard」PO文,說當天阿嬤告訴她家裡只剩下一顆高麗菜,「晚餐我煮高麗菜而已喔!」結果到了晚餐時間,她竟看到餐桌上放了滿滿一鍋好料,裡面除了 ... 於 news.tvbs.com.tw -
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本來想放烹飪版,但想想減醣跟減肥好像也有關係齁? ... 加點米酒,放涼後再用手或叉子撕開接著把鴻喜菇、杏鮑菇、山茶菇(金針菇也可以)放進鍋裡煮個1 ... 於 www.dcard.tw -
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網友在《Dcard》分享朋友減肥過程,秀出朋友三個月前照片,表示朋友當時身高168 ... 竟只有2株花椰菜,3條豆子,金針菇及一小塊肉,讓網友難以置信,直呼女神難為。 於 www.alacialarbin.co -
#12.黃金金針菇做法Page1 - 美食跟我走Blog
黃金金針菇做法資訊整理Page1 金菇卻是非常有利減肥的食物,只要大家烹調方式得宜,就能變成大家的恩物。 ... 圖黃金金針菇做法(詢問) - Dcard 美食板. 於 whofood.net -
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#17.韓國男友優點|天生吃不胖的困擾|讀語言的天份|文組 ... - KZpost
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#18.#減肥(更新)健康方法一個禮拜瘦2kg - 女孩板 | Dcard
跟他一起減肥 三餐(我自己買一個小小的電火鍋,煮東西方便很多也比較好控制分量及食物內容,蠻推的) 早餐:燙青菜+金針菇/水煮蛋/無糖豆漿/番茄+ ... 於 www.dcard.tw -
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#21.排體內廢物...日本「舞菇減肥法」食譜大公開 - 健康跟著走
photos放大顯示瘦身總是現代人的一大挑戰!是不是覺得戒糖、戒澱粉、斷食,好困難?但你知道最近「舞菇減肥」在日本受到矚目... 於 blog.todohealth.com -
#22.阿嬤煮飯稱「只有高麗菜」下秒端出…她崩潰:才決心減肥
減脂該名女網友在論壇「Dcard」分享,阿嬤煮晚飯時跟她說「只有高麗菜捏,我煮高麗菜罷了喔」,沒想到煮完後端出來的倒是有著玉米、金針菇、豆皮、 ... 於 blog.udn.com -
#23.金針菇可以瘦小腹!?食用前請注意這些...
網路上流傳「金針菇」減肥法,還有一名44歲不愛運動的婦女,天天喝金針菇茶,一個月後,內臟脂肪減了20%,腰圍縮了一圈!但這樣的減肥方式, ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#24.嬤稱只煮高麗菜!下秒端出這鍋她崩潰
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#25.健身房減肥dcard – dcard 創辦人 - 22tandm
22tandm · 健身後別做這7件事|天下雜誌 · 健身房推薦|私人健身教練課程首選|World Gym世界健身俱樂部 · 跑步減肥不會瘦,因為你沒做到3件事! · 帕梅拉「深蹲變化款」減肥 ... 於 www.22tandm.co -
#26.瘦下來的感受文很長很搞威#有圖 - 減肥板 | Dcard
現在我以瘦肉和菜為主食,因為肉的飽足感能持續久一點,btw我本身很愛吃泡麵,如果真的忍不住我就會買包金針菇和雞胸肉,不喝湯也不加麵單純吃料, ... 於 www.dcard.tw -
#27.請問熱量大概多少 - 減肥板 | Dcard
材料:金針菇200g+兩顆雞蛋+黑胡椒鹽,拿去電鍋蒸,82+78×2=238,是這樣算嗎- 減肥,減脂,女孩,飲食. 於 www.dcard.tw -
#28.便便不出來 - 減肥板 | Dcard
自從開始減肥排便就很不順暢,但我每餐都吃超多蔬菜(家裡煮的非水煮) ... 沒有再算熱量, 在這方面沒辦法給太多的建議,話說金針菇是為了明天見嗎? 於 www.dcard.tw -
#29.「番茄減肥ptt」+1 [建議] - 做自己
你唯一能吃的蔬菜只能是金針菇跟大番茄,但只能少量現在想來這根本邪魔...問題,所以常常受傷,之後再來發一篇文--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,本標題專供對於本身 ... 於 stylewikitw.com -
#30.馬鈴薯減肥缺點的推薦與評價,PTT、DCARD - 疑難雜症萬事通
金針菇減肥 ptt,大家都在找解答。 這次分享的食譜是馬鈴薯炒金針菇優點是CP值很高低卡高纖適合減脂但缺點是比較缺蛋白質... 標題[心得] 馬鈴薯金針菇高CP減肥餐菜單 . 於 faq.mediatagtw.com -
#31.金針菇減肥力-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月
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#32.烹飪快速早餐/無油料理-乾煎金珍菇 - Dcard
快速早餐,自從向減肥的弟弟偷師乾煎金珍菇後,就迷上這味道了!, ... 口水忍不住一直流!!!,食材:金珍菇1包,玫瑰鹽- 早餐,金針菇,烹飪, ... 於 www.dcard.tw -
#33.問減脂卻便秘,該怎麼解決? | April Han Dcard | 運動資訊第一站
減肥 2020年8月6日20:35目前我吃減脂餐+運動一個月+186斷食運動的頻率是一星期5-6 ... 克+綠色蔬菜(每次不一定)200克+菇類(金針菇或杏鮑菇)200克+奇異果一顆+低脂牛 ... 於 sportwikitw.com -
#34.韓國男友優點|天生吃不胖的困擾|讀語言的天份|文組 ... - KZread
Пікірлер: 122 ; 韓勾ㄟ金針菇찐쩐꾸 · 感謝你們的邀請 好歡樂!!!帥的都是歐巴同意吧!! ; 4xun · 21世紀開始世界首富沒有文組的 ; Nikki · 被圈粉了! ; 日日晨沐| ... 於 kzread.info -
#35.IU、太妍、李聖經私下都愛戴的飾品原來好看又不貴!10款「女 ...
編輯記得YouTuber 韓勾ㄟ金針菇曾經在穿耳洞的影片講到,網路上有一篇文獻指出「穿耳洞的話,你會漂亮6~8 倍」,先不論這句話的是真是假,無論你有 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#36.金針菇茶ptt – 金針菇食譜 - Aimilai
曾經有網友在Dcard上表示,自己從好市多買回來的金針菇,被遺忘在冰箱一星期後,拿出來 ... 金針菇減肥料理– 最近日本開始流行一種叫做“金針菇冰塊減肥法”,日本有人用 ... 於 www.aimilai.co -
#37.詢問大家減肥餐都怎麼吃的? - Dcard
或是有沒有分享減肥食譜的YTB/IG帳號可以推薦給我呢? ... 全聯不貴的食物: 豆腐,雞蛋,金針菇,燕麥,無糖豆漿有時有不錯的福利品可以看看我自己買 ... 於 www.dcard.tw -
#38.吃減肥餐的女孩請進 - Dcard
這陣子開始認真想減肥,不過怕吃膩我會盡量DIY一波,但最近真的 ... 只能控制量,例如在麵裡加海帶或金針菇製造量多的假象、選擇低醣義大利麵等等. 於 www.dcard.tw -
#39.吃貨的減肥美食 - 深卡
這是https://www.dcard.tw/f/all/p/226655174的快取 ... 吃貨的減肥美食 ... 味噌洋蔥:金針菇湯、鮭魚丁湯、時蔬湯(可斟酌加蔥花柴魚片) 於 tw.observer -
#40.金針菇放冰箱!2週後一看竟「暴風抽高」 她愣:還能吃嗎 - MSN
金針菇 是不少人喜愛的菜色之一,加進火鍋裡十分合適。近日有網友在Dcard中以「金針菇長大了還能吃嗎」為題發文,表示把金針菇冰在冰箱之後, ... 於 www.msn.com -
#41.就別怪自己胖! - 理財寶
小黃瓜、紅蘿蔔、金針菇、海帶…等選擇,. 算是夜市小吃裡能吃到最多青菜的 ... 但想減肥的話還是少吃為妙。 ... 減肥中的人最常說「我吃一口就好~」,. 於 www.cmoney.tw -
#42.不殘忍減肥餐分享 - 美食板 | Dcard
很多人減肥都不吃澱粉,但其實挑對澱粉才是最重要的,多吃豆類與蔬菜, ... 晚餐:咖哩調味水煮雞胸肉、水煮A菜、洋蔥炒金針菇、油豆腐【食譜B】. 於 www.dcard.tw -
#43.「金針菇」 - 相關新聞- 自由時報電子報
來自韓國、現居台灣的百萬訂閱YouTuber「韓勾ㄟ金針菇」因介紹台灣食物爆紅,日前他在最新影片中,來到台南分享特色早餐, ... Mygopen》金針菇這樣煮減肥防癌? 於 news.ltn.com.tw -
#44.金針菇升糖指數在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感
若食物在消化. 後會迅速分解且易造成 ... | 金針菇的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky金針菇的GI值(升醣指數). GI值大於70的食物定義為高GI,小於 ... 於 timetraxtech.com -
#45.85kg-48kg 減肥方法分享 - 減肥板 | Dcard
我在這篇文章中會回答在上篇看到的關於減肥的問題們!,*文長並且超!詳!細! ... B3 ⋯⋯花椰菜、杏鮑菇、金針菇是我最愛最愛最愛的蔬菜⋯⋯ . 於 www.dcard.tw -
#46.金針菇的推薦與評價,FACEBOOK、DCARD和 ... - 居家網紅推薦指南
金針菇 的推薦與評價,FACEBOOK、DCARD和蔡依林Jolin Tsai這樣回答:. 在金針菇這個產品中,有6265篇Facebook貼文,粉絲數超過225萬的 ... 於 home.kolvoice.com -
#47.跟文青女友同居幻滅!他揭「大膽性事」崩潰:招架不住
昨(9)日有網友在「Dcard」分享,在朋友的介紹下,與漂亮身材又好的女子結識 ... 原PO指出,剛交往時女友總說在減肥、吃的少,交往後他傻眼「鹹酥雞 ... 於 www.setn.com -
#48.#年度回顧新的一年要變成理想的樣子 - 減肥板 | Dcard
半夜一點前睡覺! 差不多先這樣如果有達成再上來跟大家報告喜訊✨ (偷偷說我的理想目標是金針菇覺得她的身材穠纖合度超級好看 ). 減肥年度回顧. 於 www.dcard.tw -
#49.韓國男友優點|天生吃不胖的困擾|讀語言的天份|文組畢業 ... - KZits
... 在台灣dcard.link/WgWJ65 _ ✍️ 抄筆記劃重點0:00 Say Hi 1:31 天生吃不胖的 ... 金針菇的個性真的很討喜欸很真很可愛也不會有包袱有架子是男生女生都會喜歡的 ... 於 kzits.info -
#50.早餐店吃什麼最好
台北5間「特色早餐店」巡禮吃爆韓國沒有的台灣早餐|韓勾ㄟ金針菇찐쩐꾸. ... 店必點ptt健康早餐dcard早餐店排行榜傳統早餐店菜單早餐店吃什麼最好早餐店減肥Dcard阿寶 ... 於 hobbytagtw.com -
#51.#分享三道簡單好吃又高蛋白的料理 - 減肥板 | Dcard
嗨嗨大家好之前有分享過一些減醣料理️,剛好這陣子做的蠻多的是高蛋白的!可以分享給大家,第一道蛤蜊雞胸絲瓜金針菇(好長 ,前陣子看may做這個就 ... 於 www.dcard.tw -
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#54.阿嬤煮晚餐「只有高麗菜餒!」孫女看呆飽到吐擠雙下巴哭
(圖/翻攝自Dcard) 網搜小組/鄺郁庭報導阿嬤說的話不能信! ... 只見阿嬤煮了一大鍋火鍋,除了高麗菜,還有豆皮、金針菇、玉米等配料,根本不像阿 ... 於 www.xuehua.tw -
#55.小宅食袋減醣湯|懶人必備減脂餐!5分鐘搞定!
減肥 、減重大原則就是三分練、七分吃,想要改變體態最重要的就是飲食了! ... 鷹嘴豆、番茄、西洋芹、玉米、高麗菜、金針菇、豬肉. 小宅食袋減醣湯|懶 ... 於 styleme.pixnet.net -
#56.「花椰菜炒飯」減肥菜單!超低卡路里、有飽足感,吃一禮拜就 ...
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#68.瘦身我都吃這些①⓪ - 減肥板 | Dcard
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