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#2.滴雞精ptt 網友推薦／年節禮盒挑選非「健康」莫屬
此外，除了蛋白質胺基酸，「滴雞精」也會含有雞隻原有的維生素B 群、礦物質、膠原蛋白等微量元素，這些營養素可以幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能 ... 於 blog.icook.tw -
#3.[問卦] 體重兩倍蛋白質到底怎麼吃？ - Gossiping - PTT生活政治 ...
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#4.[問卦] 館長雞胸肉一片77，為什麼不買雞排就好- Gossiping板
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#5.[商品] 南洋風咖喱雞排三明治- 看板CVS | PTT美食旅遊區
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#6.[問題] 晚上練完後的宵夜選擇 - PTT 問答
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#7.[問卦] 健身完到底可不可以吃雞排? - 八卦| PTT Web
[問卦]健身完到底可不可以吃雞排?@gossiping，共有30則留言，27人參與討論，15推0噓15→， 很多人說健身完要補充蛋白質雞排是雞胸肉除了他是炸的以外 ... 於 pttweb.tw -
#8.[新聞] 炸物熱量必收圖表！營養師曝：九層塔配料- Gossiping
營養師高敏敏今在臉書上公開「連假必收」炸物表單，熱量最高的為雞排，吃一片就 ... 先不談，食物經過高溫油炸，就會破壞其中的營養素，比如若是蛋白質食物，原本的礦 ... 於 ptt-web.com -
#9.吃必胖的10種減肥禁忌食物！ | PTT新聞
No.1 炸雞排每塊熱量＝約500卡路裡＝蛙泳37分鐘罪魁禍首：油炸一塊雞排的 ... 而且除了奶油之外，爆米花還含有碳水化合物、蛋白質、糖分在裡頭，熱量 ... 於 pttnews.cc -
#10.[問題] 高蛋白質含量的垃圾食物| MuscleBeach 看板| PTT 網頁版
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#11.【炸雞蛋白質PTT】[問題]高蛋白質含量的垃圾食... +1
炸雞蛋白質PTT：[問題]高蛋白質含量的垃圾食...，推jim31837:肉乾類的蛋白質含量極 ... 營養師高敏敏今在臉書上公開「連假必收」炸物表單，熱量最高的為雞排， . 於 tag.todohealth.com -
#12.「炸雞皮熱量ptt」情報資訊整理 - 愛呷宜花東
愛呷宜花東「炸雞皮熱量ptt」相關資訊整理- 鹹酥雞熱量ptt：Re:[閒聊]減肥會吃炸的 ... +1 | 健康跟著走-100g炸雞排約有16g碳水化合物16g蛋白質11g脂肪熱量約224大卡. 於 lovetweast.com -
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#15.健身這樣吃「雞胸肉」增肌減脂最速效，教你6招煮出多汁不柴 ...
雞胸肉100g熱量104卡，雞胸肉蛋白質含量高，又屬於低脂肉類，非常適合增肌減脂。 ... 一次學會兩種低碳雞肉便當「花生醬雞胸、椒麻雞排」. 於 www.womenshealthmag.com -
#16.Re: [閒聊] 減肥會吃炸的嗎- WomenTalk - PTT情感投資事業版
... 一堆人會問一樣一堆奇怪的回應還會有人叫你要吃低於基代根本害人飲食控制基礎的概念就是要吃夠不要吃過熱量一定要吃夠必要的營養也要吃夠蛋白質脂肪維生素必要的都 ... 於 ptt-chat.com -
#17.雞排熱量、夜市熱量低在PTT/mobile01評價與討論 - 台灣景點 ...
雞排 (一片) 630kcal ... 鹹酥雞(一份) 525kcal ... 若撇開熱量不談，其實食物經過高溫油炸，也會破壞其中的營養素，如果是蛋白質食物，也會流失原本的 ... 於 attractions.reviewiki.com -
#18.[問題] 重訓完大概最多可以吃多熱量 - PTT Uncovered
重訓完補充蛋白質應該普遍共識可是最多可以補充到多少蛋白質多少碳水化合物呢熱量補充太多 ... 要吃蛋白質又要吃碳水化合物哪重訓完. ... otakunan: 我都吃雞排+珍奶. 於 www.plytic.com -
#19.找鹽水雞熱量ptt相關社群貼文資訊
提供雞腿蛋白質相關文章，想要了解更多雞排脂肪、牛排蛋白質、健身吃雞排ptt相關美食... 缺少字詞： gl= tw全聯鹽水雞－食譜與做法共13 篇｜0失敗家常料理作法大全- . 於 hobbytagtw.com -
#20.[問題] 卜峰以及大成去骨清雞腿排的脂肪量差異 | 雞腿蛋白質ptt
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#21.Re: [閒聊] 超商挖到補充蛋白質的好物- 看板MuscleBeach
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#23.[問題] 平常蛋白質的主要來源? - womentalk | PTT學習區
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#24.「派克雞排熱量ptt」情報資訊整理 - 熱血中臺灣
熱血中臺灣「派克雞排熱量ptt」相關資訊整理- 各位女孩午安：］ 說起炸物，自從在中部吃過某家鹹酥雞後， 就走上了這條不歸路… 連體重都回不去了（崩潰） 雞排必點， ... 於 txg.lovekhc.com -
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#31.營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！熱量低卻超好吃
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#32.餐點MENU - 孫東寶台式牛排
超人氣排餐 ... 主廚雞排. 加拿大/美國. 選用上等雞腿去骨，煎至外皮金黃酥脆，肉質軟嫩多汁。 ... 鮭魚含高蛋白質、不飽和脂肪酸及多種礦物質，營養健康。 於 www.xn--98som070a.tw -
#33.「健身吃雞排ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
健身吃雞排ptt資訊懶人包(1)，健身到現在快一個月了我也為了我的體脂肪已經很久 ... 蛋白質雞排是雞胸肉除了他是炸的以外到底可不可以吃阿馬的肚子超餓好想吃雞排--. 於 1applehealth.com -
#34.[問題] 外食族1餐100元的蛋白質怎麼買 - 藥師家
標題[問題]外食族1餐100元的蛋白質怎麼買.時間SatSep30...怎麼購買？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.138.160.244※文章網址: ...。 ... 雞排蛋白質ptt ... 於 pharmknow.com -
#35.補充蛋白質ptt - Bidj
希望板上的大大能為我解惑感恩~ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: … ... 最近找到的超商好物萊爾富的炭燒厚切無骨雞排超嫩不柴一份25G蛋白質脂肪跟碳水都還可以 ... 於 www.balall.me -
#36.雞胸肉蛋白質ptt - YUMK
各位好最近在備餐時查了一下雞胸肉的蛋白質含量結果發現不同網站說明都不 ... 肉也美味多了各位有氣炸鍋的會考慮用雞腿排取代雞胸肉嗎— ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. 於 www.bultrier.me -
#37.[問題] 為什麼乳清蛋白不能用熱水泡- FITNESS - PTT生活資訊討論
大家好小弟最近從板上大大教導雞排並不是一個好的蛋白質來源所以小弟買了乳清蛋白來當作補給品甜甜的好好喝看來可以用乳清來取代手搖杯用蛋白餅乾來取代甜食但想問一下 ... 於 ptt-life.com -
#38.[閒聊] 雞排除了炸的油以外其實不錯吧- 看板MuscleBeach
絕大多數是雞胸肉少數外面裹粉最重要的就是那個油好不好如果使用不差的油一份雞排應該是好的蛋白質來源吧有肉少碳水最重要的是很好吃-- ※ 發信站: 批 ... 於 www.ptt.cc -
#39.首頁| 拿坡里披薩
拿坡里炸雞店. 美味MENU. 新品嘗鮮 · 披薩口味 · MINI披薩 ... 獨門雞料理商品. 咔滋雞腿桶(辣) ... 蛋白質, 23.4g. 碳水化合物, 7.2g. 鈉, 239mg. 脂肪, 24.7. 於 www.0800076666.com.tw -
#40.「派克雞排熱量ptt」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊
100g炸雞排約有16g 碳水化合物16g 蛋白質11g 脂肪熱量約224大卡如果google ... 蛋白質+脂肪)的11% 我還是喜歡吃雞排^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,連 ... 於 pharmacistplus.com -
#41.[閒聊] 超商挖到補充蛋白質的好物
看來以後除了-4的冷凍櫃韓式炸雞與優格外，又多了一種選擇～營養成分的比例很 ... 14 F 推iamoldtwo: 這蛋白質脂肪比很棒，除了鈉多了點，臨時肚子餓可以買 01/15 17:30. 於 ptthito.com -
#42.蛋白質攝取不足ptt 哪些信號提示蛋白質食物攝取不足 - Qkaxtw
蛋白質 攝取不足ptt 哪些信號提示蛋白質食物攝取不足. 降血壓，不同人群要這樣補. ... 一塊大雞排含6份蛋白質， 但建議上，受到高度矚目。 Re: [問題] 蛋白質 與脂肪 ... 於 www.thefoursinn.me -
#43.[問卦] 雞排炸雞腿比碳水零食健康吧 - PTT評價
雞排 炸雞比碳水零食來的好吧一整塊的蛋白質而且又容易飽足熱量其實也沒很高要吃超過一塊也很難吧然後鹹的碳水零食如洋芋片比甜的更容易胖的樣子. 於 ptt.reviews -
#44.皮蛋豆腐的豆腐是哪種
一名網友近日在ptt發文傳統板豆腐熱量。2007 8 1 · 常在大賣場看到這三種豆腐的名稱 ... 04 10 11:13 不會啊你要吃豆腐不.2021 · 豆類具有豐富的蛋白質，夏天的皮蛋 ... 於 hfg.immobilien-schweiger.eu -
#45.你蛋白質一定沒吃夠，非得靠蛋白粉？醫師破解台灣人對高蛋白 ...
過去蛋白粉是健身者的愛，但這股風潮逐漸吹向普羅大眾，許多直銷公司也賣起了高蛋白補充品。因此有人想知道，如果像上一題所說，食用雞肉、牛肉這些蛋白質不能直接讓人 ... 於 www.storm.mg -
#46.雞排去皮熱量ptt - 餐飲貼文懶人包
【問題】雞排去皮熱量ptt ？推薦回答. Re: [問題] 蛋白質到標vs熱量超標- 看板MuscleBeach。 因為你沒認真算吧只要把磅秤跟維基百科拿出來算怎麼可能會有熱量. 於 diningtagtw.com -
#47.吃必胖的10種減肥禁忌食物！ | PTT新聞 - 美食貼文懶人包
PTT新聞-No.1炸雞排每塊熱量＝約500卡路裡＝蛙泳37分鐘罪魁禍首：油炸一塊雞排的熱量 ... 行ptt八方行雞腿排ptt雞胸肉難吃土雞肉鬆ptt健身吃雞排PTT雞排蛋白質PTT雞排 ... 於 foodtagtw.com -
#48.[討論] 吃哪一種蛋白質比較有力？ - 看板FITNESS - PTT網頁版
... 餐來說牛肉是最有能量的來源然後羊肉》雞肉》魚肉〉豬肉》植物蛋白豬肉真的超級空虛熱量又比較高我也不知道為什麼一日一餐如果吃豬肉當主要蛋白質 ... 於 www.pttweb.cc -
#49.[問卦] 雞排炸雞腿比碳水零食健康吧 - PTT推薦
雞排 炸雞比碳水零食來的好吧一整塊的蛋白質而且又容易飽足熱量其實也沒很高要吃超過一塊也很難吧然後鹹的碳水零食如洋芋片比甜的更容易胖的樣子. 於 pttyes.com -
#50.[心得] 肯德基減脂法兩個月心得
2018年7月1日 — SierraLiao: 偶今天也買了屈肯叔叔的炸雞但偶去皮07/01 21:10 ... 鮪魚不壞我也曾經一天只吃5罐共1公斤的鮪魚罐頭超級大量蛋白質和油脂XDD 但是鮪魚堡 ... 於 moptt.tw -
#51.雞腿蛋白質ptt 小隻餐盒Less - Nbemx
美式賣場好市多（Costco）一直是大家購買生鮮食材的好去處。如果你正在執行飲食計畫，甚至有不少人健身都會吃水煮雞胸肉，是微辣的微波炸雞，「運動後是不是要喝乳清蛋白？ 於 www.kidsnet.me -
#52.台灣人最愛哪款雞排？饕客驚揭「1盛行品牌」：炭烤輸爆
這位網友在網路論壇PTT Gossiping 板上PO 出一篇「為什麼派克雞排還是那麼 ... 雞排盛行後就漸漸就退燒了，今天下班去跑了五百，運動完要補充蛋白質， ... 於 tw.yahoo.com -
#53.雞部位熱量大公開！第1名「80%都是油」肥到爆營養師最推這 ...
想要減肥瘦身的人，都會選擇「雞肉」這相較之下脂肪較少的肉品，以補充蛋白質，但小心部位選錯，運動效果前功盡棄。正妹營養師高敏敏PO出一張「雞部位 ... 於 health.ettoday.net -
#54.雞排熱量ptt [知識] | QQzovo
雞排 熱量ptt [知識]. 白米飯都要改糙米飯還只能吃半碗. 但肉卻是最被重視的部份，便當店也賣雞排炸雞. 幾乎無孔不入全面滲透（這兩個成語好像不是 於 www.speendyman.me