雞湯食譜的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

吃到自然瘦（全新增訂版）

為了解決雞湯食譜的問題，作者邱錦伶 這樣論述：

這本書是已出版的暢銷書《吃到自然瘦》的全新修訂增補版。邱錦伶擇時、瘦孕的理論基礎，不但能使纏繞在現代人身上的頑固煩惱，如內火外火、脹氣、便秘、過敏、失眠、肥胖、衰老問題一一消失，更經由生活飲食方式的改變，使整個人由內到外發生蛻變，更美麗、窈窕、健康、成功！本書導正正在減肥的你不敢吃的錯誤觀念，吃對食物才是減肥成敗的關鍵。邱錦伶在書中公開了針對現代人通病而設計的4周養生雞湯食譜和不同體質人的飲食方案，一次示范42款美味又簡單的養生瘦身食譜。書中還提供了8個真人實例，貼身采訪，看他們咨詢過程中的變化，你也能找到自己專屬的養生瘦身法。

雞湯食譜進入發燒排行的影片

為妳煮食： 建構臺灣漢人「女食」文化論述

為了解決雞湯食譜的問題，作者陳儀芬 這樣論述：

「女食」，乃是在臺灣漢人文化脈絡下，藥食同源的基礎上，為女性在不同生理階段，針對調經、懷孕、生產、哺乳等所設計的養生飲食，是一套大多由女性執行並傳承的烹飪技術與知識系統。這些食補或食療的形式與內容，交織了女性彼此、家族、甚而社群的飲食風俗文化，自古以來就存在於臺灣漢人的日常生活中影響著我們。然而，因著現代醫學營養學的發展與性別意識的抬頭，「女食」傳承漸漸發生了世代斷裂，甚至出現技術與知識系統流失的危機。 本論文運用多元文化資產觀點與女性主義立場變換策略，透過文本語言脈絡分析與訪談研究的交互檢證，從性別的角度切入，探究煮食勞務如何被包裹入女教婦德倫理中，成為性別分工之刻板印象，並嘗試

釐清「女食」傳統文化如何與傳統漢醫婦科學掛連，將女性視為胎孕載體來建立健康論述與飲食風俗。再藉由回顧世界有形、無形文化遺產論述的發展過程，強調飲食風俗中的族／社群流動與融合之特色，指出飲食文化的保存重點乃在於人的技術與知識傳承，而非固著於菜色的內容或風味。最後，在所有的訪談研究參與者身上，找到集體特質、互涉的個體性與飲食文化認同感，也為臺灣漢人「女食」文化定義了保存價值。 本論文認為，以保存為前提的臺灣漢人「女食」文化論述之建構，需具備「當代性」、「政治性」與「資產性」等特質。應以當代多元性別觀點，拆解性別分工道德框架。繼以分享、共食與相聚的喜悅為鑰，解開煮食勞務的責任與倫理枷鎖，達成性別

與勞動平權的政治性企圖。在「女食」的料理內容方面，對生育、不計畫生育或是處於更年期、高齡的女性，都要活用本地當季食材、配合五行生剋的概念，創新開發健康飲食，藉以行銷臺灣物產，使臺灣漢人「女食」文化成為國家重要文化與經濟資產，融合族群、凝聚向心力，以登錄世界飲食文化遺產為長遠目標，從而展現國族認同與自信。

媒體.藝術.新潮：江凌青藝評集

為了解決雞湯食譜的問題，作者江凌青 這樣論述：

　　江凌青就讀研究所後，即開始進行現、當代藝術、新媒體藝術與電影美學理論的書寫工作。赴英國留學時，她每個月定期撰文並發表於《藝術家》與《藝術收藏+設計》雜誌，與讀者分享英國舉辦的藝術展覽內容及相關文化發展現象與趨勢。     　　本書收錄江凌青所有發表於《藝術家》與《藝術收藏+設計》雜誌的藝術展覽報導與文化觀察評論，以及數位藝術評論獎入選及得獎文章，附錄並收錄江凌青的繪畫作品。這本書是江凌青以藝文記者與藝評人身分所書寫匯集的著作，而對於未來有心從事藝術評論與報導書寫工作的年輕人，也是一個極佳的範本。

休閒養生餐飲研發-以高齡產婦月子餐為例

為了解決雞湯食譜的問題，作者賴羽晴 這樣論述：

社會經濟環境變遷、人們生活型態轉變、為了成就事業、經濟壓力或個性不合，教育程度普遍提高及女性意識抬頭，致使高齡產婦節節高升。針對對高齡產婦在坐月子期間，在傳統的觀念裡，坐月子是調理婦女身體的最佳時機，因此，本研究希望能達成下列目的：1.以六大營養素，提出適合高齡產婦坐月子餐之設計與規劃。2.以藥食同源設計高齡產婦月子餐。3.設計適合高齡產婦坐月子的菜單。本次的休閒養生餐飲，經營養師、中醫師及餐飲工作者指導，導入六大營養素、藥食同源原理來設計，在合理的成本內，創造出最適合高齡產婦的養生月子餐。在有限的時間內研發8道餐點：1.紅棗牛肉湯、2.杜仲青木瓜花生豬腳、3.天麻山藥排骨湯、4.雪蓮銀耳甜

湯、5.芡實黨蔘尾骨湯、6.首烏百合鱸魚湯、7.干貝栗子蘋果雞湯、8.十全蓮藕黑麥雞湯。透過20位女性品評高齡產婦月子餐後，統計結果最受大家青睞的餐點為：杜仲青木瓜花生豬腳、十全蓮藕黑麥雞湯。這2道餐點滿意度均同分：餐點湯頭5分、餐點濃郁5分、餐點色澤5分、餐點氣味4.75分、餐點整體5分。品評過程中發現，多數品評者對高齡產婦月子餐點有相當濃厚的興趣，覺得現今的藥膳月子餐點太單調，產婦們沒有很大的期待感。本研發的8道高齡產婦月子餐，希望能提供一般家庭或是月嫂參考並得到更多的啟發，如果時間可配合下能再設計出更多的餐點，為高齡產婦的月子餐研發繼續努力。