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非常勸敗上衣的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦中島輝寫的 活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力 和兆民的 內向者的溝通課：把害羞、慢熱、緊張、沒自信化為你的優勢都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自三采 和究竟所出版 。
最後網站李康生許願演《玩命關頭》一直拍吃一輩子柯震東笑歪虧 - MSN則補充：... 是情感的因素等，但對我來說，每個人都是有自私的一面，所以她被罵可能是因為跟旁邊的人所嚮往的東西不一樣，但我個人會勸她，就是不要堅持下去！
活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力
為了解決非常勸敗上衣 的問題，作者中島輝 這樣論述：
引發日本Twitter、Instagram、LINE社群熱議， 80,000人從這本書中「找回天生自信」！ ──從潛意識提升「自我肯定感」，是這時代最重要的「心智練習」── ★〔心理檢測〕立即得知你現在的「自我肯定感」高或低！ 遭受挫折時，為什麼會情緒低落？ 為什麼有的人好像天生就有自信？ 打不倒的人，究竟與其他人有何不同？ 不論工作、人際關係、戀愛、結婚、育兒…… 人生決勝點就在「自我肯定感」！ 自我肯定感强的人，人生是幸福的。 因為這樣的人有「無論發生什麼都沒關係」的自信！ 自我肯定感是開拓人生的
強大力量， 任何人都能透過書中淺顯易懂的心理技巧， 逐步增加自我肯定感，讓人生變沉重的煩惱也會一掃而空！ ▌本書你將學到 特色1/ 用「關鍵六感」，提升自我肯定力 每個人心理都有一顆「自我肯定之樹」，是由「六感」灌溉成長，開花結果： ☺自我肯定樹之「根」──【自我尊重感】認為自己有價值。 ☺自我肯定樹之「幹」──【自我接納感】認同真實自我。 ☺自我肯定樹之「枝」──【自我效能感】認為自己做得到。 ☺自我肯定樹之「葉」──【自我信賴感】認為自己值得信賴。 ☺自我肯定樹之「花」──【自我決定感】凡事能自己決定。
☺自我肯定樹之「果」──【自我有用感】認為自己有用。 當其中一種感受受傷時，就會影響原本的心理平衡。 當我們成功孕育「六感」，就能實現充滿自己色彩的人生。 特色2/ 6個有助自我剖析、自我實現的心理檢測和圖表 ☺【自我肯定感檢測】你的自我肯定感高或低？在六感中，哪一感偏低？ ☺【人生圖】了解自己的「現狀」 ☺【課題分離表】把自己和他人的問題分開來處理 ☺【重新建構】用正面肯定句改變負面情緒...... 6個心理圖表，深入你破洞的內心，從自我覺察、自我剖析到自我修復與成長。 特色3/ 24個瞬間提升
「自我肯定感」的具體實踐+「自我肯定體操」 ☺在玄關放喜歡的海報或風景畫，在辦公桌上放喜歡的小東西 ☺起身走一走，和人緣好的人多聊聊 ☺每天給自己一段時間，只做你喜歡的事...... 24個可具體實踐的方法，讓陷入低潮的心瞬間充滿力量，每天練習更能讓「自我肯定感」一天天茁壯，內心再也不怕外境的風吹雨打。 特色４/ 收錄24個可剪下、隨身攜帶的「自我肯定感練習」 ☺將24個「瞬間提升自我肯定感實踐法」化做可剪下攜帶的小紙條，可放在皮夾裡或貼在書桌、辦公桌前， 即使一時遭受挫折，也能透過練習中文字的提醒與鼓勵，隨時隨地找回「自我肯定感
」，活出充滿自我色彩的人生。 信賴推薦（依照姓氏筆劃排序） 親職作家暨閱讀推廣人 李貞慧 律師娘 林靜如 臨床心理師 洪仲清 諮商心理師 胡展誥 諮商心理師／暢銷作家 陳志恆 臨床心理師 劉仲彬 臨床心理師 蘇益賢 「覺得自己不夠好」非但不是謙虛，還可能讓你裹足不前、一事無成，並且自責不已。我知道你很難肯定自己，所以邀請你花一些時間閱讀這本書，從具體而簡單的面向重新學會欣賞自己。──諮商心理師 胡展誥 從自我尊重開始，作者細膩地探究了自我接
納、自我效能、自我決定等近代心理學中重要的課題，並輔以自我信賴與自我有用感，讓「自我肯定」這個看似抽象的概念變得十分具體。讀者必能從書中找到自己當下需要的觀念或方法。──臨床心理師 蘇益賢
內向者的溝通課：把害羞、慢熱、緊張、沒自信化為你的優勢
為了解決非常勸敗上衣 的問題，作者兆民 這樣論述：
★《你只是看起來很努力》《你要麼出眾，要麼出局》暢銷書作家李尚龍、《安靜是種超能力》作者張瀞仁專序推薦。 害怕人多？腦袋空空？嘴都開了，卻遲遲不敢說？ 在外向人主導的世界，安靜就容易失敗？ 不必羨慕他人天生健談， 你也能將機敏、內斂、真誠、暖心的內向性格，化為溝通優勢！ 破除內向者的心理障礙， 讓你到哪都能自帶氣場，化解尷尬，應對各種人際場合。 李尚龍、黑幼龍、曾寶儀、張瀞仁、周司麗、劉媛媛、成甲、Scalers、李源、帥健翔 說出你的性格優勢推薦 如果你有以下情形，這本書就是為你量身打造： ‧不敢對人說「不」：長期超量超時工作 ，卻還是得不到
上司關注； ‧社交句點王：疲於應付人際；會議上害怕發言；被另一半抱怨不愛說話也不會說話； ‧邊緣人性格：公司聚會出遊想辦法推掉；開會總是坐角落；喜歡安靜卻被別人誤解為「懦弱」； ‧溝通拖延症：一次能說完的事，卻像擠牙膏似的分成好幾次講，還經常拖到最後一刻才處理…… 以內向聞名，但一開口就是｢金句｣的作者， 教內向者不必改變性格，也能成為溝通高手的祕訣！ →正確認識自我：不再低估自己，不做負能量專業戶。 →避免無意識說話：不再一開口就處處碰壁。 →成為社交氣場王：不再往身上貼滿「就是宅」「悶葫蘆」「慢熱」「自卑」「不好意思說」的溝通障礙標籤。 →調整溝通策略
：不再為棘手局面畏縮不前。 →巧妙搞定工作生活夥伴：不再為人際關係發愁。 各方推薦： 張瀞仁（《安靜是種超能力》作者、美國非營利組織Give2Asia亞太經理）：不得不說，在溝通這方面，我常羨慕外向者，但這本書為內向者提供許多非常實際的做法，甚至直接教我們這樣做、那樣說，都可以立刻派上用場。 黑幼龍（華文卡內基訓練創辦人）：溝通是成功、健康快樂的關鍵。作者證明了人人都能學會溝通，重點在於培養投入的意願與不斷的練習。內向的人也可以成為溝通高手。 李尚龍（《你只是看起來很努力》《你要麼出眾，要麼出局》暢銷書作家）：會說話的人，也可能是內向的人。只不過，他們透過刻意練習，會說
話了而已。 周司麗（中國溝通分析協會副祕書長、香港中文大學心理諮詢與生涯發展博士）：同樣做為一名內向者，真希望我年少時就遇到這本書。因為我相信它一定可以幫助我更自信、更善於表達，而不是自卑地沉默。 劉媛媛（《超級演說家》冠軍）：兆民是高情商的內向者，所以跟兆民學說話準沒錯！ 成甲（「得到」APP《成甲說書》作者、《精準學習》作者）：溝通力和內向與否沒有必然聯繫，關鍵是有正確的方法進行訓練，兆民老師的這本書就將與你分享這個方法。 Scalers（《刻意學習》作者，ScalersTalk成長會創始人）：每一位內向者心中都蘊涵了充沛的社交能量，這門課可以引導你在社交戰場上，打
開新局。 李源（羅輯思維前知識策劃人、「十點課堂」知名說書人）：兆民老師的課程一向人氣很高，真材實料，態度誠懇。他可以是你一位值得期待的朋友，也可以成為你的溝通伴侶。 帥健翔（NLP執行師，國際認證催眠師）：世界潛能激發大師安東尼‧羅賓曾經說過：你生命的品質就是你溝通的品質。溝通專家兆民老師將透過這本著作，為你帶來新的生命品質。我自己多麼希望能早十年看到這本書啊！ 讀者好評 內向者看看這本書吧，非常有用！ ●我以為自己是異類……看完這本書，我堅信自己不是性格有問題，只是某種性格表現明顯，我也有很多優點。 ●用暢銷作家李尚龍的話說：這本書看似講溝通的書，其實是在講
人生；看似寫給內向者的話，其實是寫給每一個說不出「金句」的人；看似本工具書，其實是寫給每個接不住別人話的內向者。 ●以前我也覺得內向者在這個外向人主導的社會是混不下去的，內向是一件壞事，因內向而感到自卑。但是現在我知道了，內向只是一種性格，並不是一種缺陷。內向有內向的優勢。 ●剛畢業，生活上、工作中都挺不會說話，看了幾篇文章，嘗試運用其中的方法，顯著的效果就是，女朋友誇我越來越會說話了，以前笨嘴笨舌的，總惹她生氣。 ●如果你是內向者，你會慢慢發現，不論感情、職場還是日常社交，很多好機會都被能言善道的人搶了先，留給自己的選擇少得可憐，於是開始埋怨自己，或憤世嫉俗，久而久之，便真
的認為自己是與好機會無緣的人，身上的氣場也就一點點被消磨掉了。難道要一直這樣下去嗎？看看這本書吧，非常有用！