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這兩本書分別來自高寶 和高寶所出版 。
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《別讓情緒毀了你的努力》心理諮商師情緒管理二書:不被情緒綁架+覺察情緒價值,共二冊
為了解決非常勸敗包包評價 的問題,作者劍聖喵大師 這樣論述:
■《別讓情緒毀了你的努力》心理師諮商情緒管理二書: 不被情緒綁架+覺察情緒價值,共二冊,含: 《不被情緒綁架的日常》 《別讓情緒毀了你的努力》 暢銷書作者李尚龍 強力推薦必讀! 用科學的視角、心理學的技巧,教你高情商升級! 在這個絕望的世界裡,優雅的活著, 真正的自由快樂的人,從來不在情緒上浪費時間。 ◆《別讓情緒毀了你的努力》 失控的情緒會傷人。比起死,你更該怕被情緒左右。 對大多數人來說,失敗不是因為不夠努力,而是因為沒有理解與掌控自己的情緒。 其實,每一次情緒的產生,都是一個覺察自我的時刻。 想讓你的情緒有價值,請別錯過覺
察自我、改變認知的機會; 想擁有高情商,你得先學會好好說話; 想掌控情緒,請別放任情緒失控傷己傷人; 想在關係裡獲得幸福,你則需要從心理學的角度重新認識情緒,從此不再被情緒左右。 ☆發洩錯誤的情緒,毀掉的人可能你的人生。正確解讀負面情緒,就能徹底告別失控人生。 ☆情緒都是有價值的,就像一顆顆子彈必須不斷打磨,不斷微調尺寸和強度,才能深度精準掌控,讓你的每一分努力都有價值、有意義。 傾情推薦 暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍、壹心理創始人 黃偉強 推薦書評 人生是一門功課,探索與成長。喵大師用這本書告訴我們,人生的智慧充斥在我們的生活中
,需要你用心去瞭解,質問,欣賞與精進。——壹心理創始人 黃偉強 強者從不被情緒左右,他們控制情緒。劍聖喵大師的這本書提供了認識和管理情緒的方法,助你成為生活中的高手。——暢銷書《你只是看起來很努力》作家,青年導演、編劇 李尚龍 ◆《不被情緒綁架的日常》 42則心理諮商師親授、天天都好用的情商升級指南 升級情商,只要跟著這麼做…… ★第一步:一開口就贏在起跑點,即便內心脆弱、情商低的人,也能先從「說話」表現EQ ★第二步:每個人聊天都是想「聊自己」,學會用聆聽征服人心 ★第三步:擺脫造成自己壓力的「努力感」,對於努力,最重要的一點是接納自己而不是逞強。
★第四步:必須強化自己的內心才會成為優秀的人;唯有擺脫情緒綁架才能強大。 ★第五步:讀懂各種情緒、善用情緒、駕馭情緒。 成熟並不是一個逐漸變得沉默的過程,善良不是對誰都好,更不是對誰都好得沒有底線。你需要的不是逆耳忠言,更不是澈底閉嘴,而是學會正確地表達自己的情緒。 作者簡介 劍聖喵大師 本名周若愚,心理學教師、科普心理學作家。文章曾被中國人民日報、思想聚焦、十點讀書、有書等公眾號轉發;<真正的情商高手,從不主動表現自己>、<唯有斷交、才能至交>等高情商系列文章風靡網路,著有《不被情緒綁架的日常》《我們不要委曲求全了》,引發「高情商」話題狂潮,獲得「京東2017
年度影響力作家」、「當當2018年最具正能量作家」等稱號。 文字理性、犀利,以科學的視角帶大家重新認識情緒,提高情商,掌控人生。 十年前的你,願意犧牲多少來改變命運? PART 1 想讓你的情緒有價值,請別錯過覺察自我的機會 學會「發脾氣」吧! 想成功,先騙過自己的大腦 「被欺負」的本事 人脈就是「把別人裝在心裡」 我的朋友圈招惹你了嗎? 喂!不要在朋友圈裡閃耀,好嗎? 別讓刪除你的人占用你的心裡空間 沒錯,我就是個廢物 有嫉妒心才好啊! 世上沒有人有責任和義務為你的不愉快負責 堅持很難,但別無選擇 PART 2 想擁有高情商,你得先學會好好說話 「有話不說」
正往你的心口插刀 情商高就是懂得「好好說話 」 為什麼不回我? 這世界需要故事 PART 3 想掌控情緒,請別放任情緒傷己傷人 我會忘記你,但不原諒你 有些人就是配不上你的善良 別做「好人」,學著「得罪人」 請當經常做好事的壞人,而不是不能做壞事的好人 讓情緒走一條他該走的路 148 你的情緒也需要開會 優秀的人,是不能輸給情緒的 PART 4 想在關係裡獲得幸福,你需要…… 我化好了妝,卻沒有約會 戀愛終極法則:別拿著放大鏡找愛情! 談感情,先認真做好自己 如果放不下前任,請放過現任 婚後,有一種心理病正在毀滅女人 成熟的婚姻,不是精神和經濟的單方面扶貧 一生都在和原生家庭對抗的人,始終
沒有擺脫原生家庭 媽媽情緒穩定,是對孩子最好的教養 過年不傷人,我們還是親戚 華人家庭式「潑冷水」,會吃人 自序 十年前的你,願意犧牲多少來改變命運? 十七歲高三那年,班主任走進教室,大家都看到她背後拿著我的週記本,同桌的女生笑兮兮地和我說:「恭喜你啊,老班又要表揚你了。」 誰知班主任講了一會兒課就開始說:「當語文老師這麼多年,我最恨兩種人,一種是心思不在學習上的人,另外一種是韓寒那樣狂妄的人。我們班恰好有一個這樣的人,他沒有韓寒的才華,卻有韓寒的盛氣淩人。」 我想起我在昨天的週記裡引用了韓寒的名句:「在這個社會裡,囂張的人必定有自己的絕活,因為沒絕活的人,囂張
一次基本上都掛了。 」 班主任接著說:「你有什麼絕活?上來表演給大家看看!」 我不知道自己已經被班主任討厭了,我在臺上表演了一個︽三國戰記︾裡張遼的飛踢,這是下課後練了好久的絕活。 全班哄堂大笑,班主任趁機嘲諷道:「有些人啊,街上的電子遊戲機打多了,腦子不正常了,還囂張呢,估計和韓寒一樣大學都考不上。 」 我氣極了,我討厭老師當眾侮辱我曾經的偶像,我回敬她:「妳一個破語文老師,有什麼資格評價韓寒,妳有他賺的多嗎?」 班主任叫我滾出去,我在教室門口哭了一節課。 自此,我遭受了全班的孤立。也許大家都以為成績全班第一應該更受老師喜愛才對,這話不盡然,像
我這種怪胎就不一定了。 某天,歷史老師從我身旁路過時,悄悄在我耳邊講了一句話:「你們班主任快調走了! 」我還來不及反應,她就快步離開了。 兩週後,班主任被調到其他學校去了,聽說是得罪了學校主管。 晚上睡覺時,某男生陰陽怪氣地說:「老班被人擠走了,你們知道嗎?有些人真是牛啊,背後花了多少錢也不知道,真他媽小人。 」 我反駁了一句,他立馬一拳就打過來,我立即和他扭打起來。室友立馬來勸架,不過他們勸架是有選擇性的,就是我被打時,他們是放手的,我剛想還手,他們就來拉。 第二天,新的班主任幫我換了宿舍,她覺得我有機會成為韓寒一樣的人。 高完大學公布分數那天,我
考了全校第一名,我親眼見到有幾個男生當著我的面把書砸在地上。 十八歲正是春風得意的時候,大一那年我作為志願者攙扶了一位老教師進場演講,和藹的老人笑嘻嘻地問:你念什麼專業的? 「心理學! 」我告訴他,說我將來要成為佛洛德那樣的心理大師。 老人說他相信我,希望我再接再厲。 老人進場演講時,他說了自己的名字,我那時才明白,他就是學校裡傳說中的盧老,心理學大師皮亞傑的中國學生。 十九歲是沉淪迷茫的時期,大二下學期那年,因為受到點今天看來微不足道的挫折,就自暴自棄躲進了網路世界裡。那時,在魔獸世界裡活得一塌糊塗,我至今都記得拉格納羅斯的名言:「讓烈焰吞噬一切」。 我
學會蹺課、逃寢,跑到學校對面網咖玩得昏天黑地,我絲毫不感覺自己頹廢,因為我是全伺服器最大公會「失樂園」的會長啊,我靠賣遊戲裝備換金幣,一天可以賺八十塊人民幣哦,剛好抵我的網路費和伙食費。 二十歲大三那年,我已經有八門課都不及格,全班只有一個人還理我,那就是學習委員蓓竹。她雖然是系花,但我給她取名老妖婦,因為她總是在我玩遊戲的時候打電話來。 後來,遊戲打得太沉迷的我,錢包被人偷了,我無奈只有請蓓竹來網咖救我。當我提出想還錢的時候,蓓竹說:「明天有省首席心理專家趙教授的課,你去上一節,這錢就不用還了! 」 這事改變了我,蓓竹和趙老師用了一個小小的陰謀,把我從沉迷遊戲裡拯救了
出來。 你問我當時為什麼不追蓓竹,我覺得我這樣人,實在是配不上她吧! 二十一歲大四,我在馬政經老師家門口蹲守了一天,就為了讓她給我補考。用她的話說,我實在是太奇葩了,開卷考都不來。 馬政經老師請我給她個理由,我把我的故事吹噓給她聽了,她老公無比感動地說:「這孩子浪子回頭,妳就幫他補考吧! 」 二十二歲,我考上了趙老師的研究生,我跟著他走遍了雲南的所有地方去演講,他的講座風格非常特別,我除了幫他提包包和做簡報,還悄悄把他的演講技巧在腦袋裡學得滾瓜爛熟。 某天趙老師告訴我,男人獨當一面的象徵就是「街上看見什麼館子,價格都不用看,可以直接帶著人進去吃 」! 「老師
,我三十歲就可以達到這個目標。 」我趕忙表現自己。 「你還嫩著呢! 」他不屑一顧地打擊我。 二十三歲,我跟著趙老師做一項省級課題,跟隨一群領導來到某中學調查研究時,見到了當年高中調走的班主任,她看見我也無比震驚。 她悄悄和我說:「你飛黃騰達了嘛,你和教委的主管很熟嗎? 」 我連忙糾正她:「這不是教委,這是教育廳的人,我是跟著趙老師來做課題的。 」 她疑惑不解地問:「什麼課題?就是寫教材嗎?能把我寫進編委嗎?老師老了,職稱上不去很著急! 」 我一時間不知道怎麼回她。 二十四歲,我在某中學當實習心理老師,一個女生在週記上這麼寫:老師他憨豆似的外表下,有一顆別
人看不見的雄心壯志。 我第二天把她叫出來談話,說不準幫老師取外號叫憨豆。她像個小精靈似的笑了,我也被她逗的笑了起來。 她離開辦公室時,我不斷地在想,果然家境好的頂尖中學女生就是不一樣啊,這麼醜的校服都能穿出美感,簡直清新脫俗。 二十五歲,我進入大學工作,剛好省裡面第一次舉行高校心理學教師教學比賽,我就報名參加了。也許大家的教法都太嚴謹了,我深得趙老師武功的真髓,把整場氣氛調動的很好,成功奪得了第一名。 二十六歲,我在邊疆貧困地區支教,我中文數學英語都教,但學生學習積極性太差了,尤其是英語。 班上有個男生說:「老師,我學英語幹什麼?我難道放羊時,對著羊說Go
!Go ! 我這一輩子就想留在鄉里,這裡有優酪乳喝。」 我說:「你不要想著總在鄉里,你將來還會去昆明,去北京,甚至去到巴黎,英語很有用的! 」 男生說出了一句話把我噎得半死,男生說:「那老師,你怎麼還從昆明下來這。 」 你要老師怎麼解釋給你聽,什麼叫職場人際鬥爭嗎? 二十七歲,我在支教的地方寫書。 二十九歲時,我在新書簽售會上看到了很多讀者,那一剎那我以為自己是歌星。一個長得很像林志玲的女生問我:「喵大師,如果你能見到十年前的自己,你會對那個自己說句什麼話? 」 告訴他五百萬彩票中獎密碼?告訴他一定要追蓓竹?告訴他一定提醒人們在地震之前趕緊去避難?我不
知道答案,我陷入苦思中。 我隱約看到一個人,他灰頭土臉的,鬍子很久沒刮了,飽經風霜的臉上有一雙堅毅的眼神,但眼神裡充滿了疲憊也充滿了溫柔。 「你是誰? 」 「我就是十年後的你啊! 」 「我才不想成為你這樣呢! 」 「那好啊,就看十年前的你,願意犧牲多少來改變命運囉。 」 我突然想到答案了,我告訴台下的讀者,如果我見到十年前的自己,我會問他:「你願意犧牲多少,才不會成為十年後的這個自己? 」 我會忘記你,但不原諒你 有句話廣為流傳:「原諒別人,就是放過自己。」 又有句話叫做:「你原諒了整個世界,結果就是傷害了自己。」 似乎大家都搞不清楚,原諒到底是一種是一種
自我解脫,還是一種對自己的折磨。 可以說,「原諒」這件事,不僅是一個人最自己情緒的極致控制,更是他內心強大的重要體現。 其實,困擾我們的,並不是「原諒」這件事,而是原諒背後的一些東西。 原諒,是把委屈藏在了心裡;不原諒,是把仇恨刻在了記憶中。 你需要讓委屈和仇恨兩種情緒在內心中做一個平衡,而不是單方面消除某一方,這樣才最不傷害內心的平衡,才是真正的放過自己。 有一個人,他的母親貴為公主,他的父親戰功赫赫,他更是才華橫溢,文武雙全,是金陵帝都最耀眼最明亮的少年。 然而在他十九歲那年,梅嶺慘案,赤焰軍遭人陷害全軍覆沒。他不僅武功盡失,身中火寒之毒,病骨支離,年壽難永。 但他依舊以一介布衣之身返回帝
都,眼如利刃,算無遺策,以江左盟主身份翻轉眾人命運於股掌之間,在他的幕後操控下,帝都形勢大變,他不僅徹底為王朝進行了刮骨療毒,還成功為赤焰軍昭雪沉冤。 這個人就是胡歌飾演的梅長蘇,當他改頭換面,忍辱負重,最終打敗當年製造慘案的罪魁禍首—梁王時,梅長蘇與下跪的梁王之間,有了這樣一場感動無數觀眾的戲。 在這場對峙裡,梅長蘇有著一系列的心理變化,胡歌表演的十分到位。 當梁王說:「你要相信,朕是受了小人的矇騙!」,接著下跪時,梅長蘇心裡這麼想:「你倒是繼續演啊,你因為皇權因為猜忌,就濫殺無辜,剛才還振振有詞,現在居然說自己受了小人的矇騙,想換得我的同情,你做夢吧!」 當皇帝接著說起梅長蘇的父親和母親時
,梅長蘇的眼睛不斷閃動,說明這對他有所觸動。 當皇帝說道,他曾經抱過他,陪他騎過馬,陪他放過風箏時,梅長蘇的眼中包含淚水,此刻童年的回憶戳中了他的內心。 皇帝從詭辯和咄咄逼人到苦情戲,無非就是想以情感動梅長蘇,希望獲得梅長蘇的原諒,為自己的失敗扳回一局。 然而,梅長蘇動情了幾秒鐘後,收拾了臉上悲傷的表演,依然絕然、頭也不回的離開了宮殿,皇帝看到他離開時,頓時萬般失落。 這段戲深刻反映了,一個情商高手是如何看待原諒這件事的。
別讓情緒毀了你的努力
為了解決非常勸敗包包評價 的問題,作者劍聖喵大師 這樣論述:
暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍、壹心理創始人 黃偉強 ★傾情推薦★ ★失控的情緒會傷人。比起死,你更該怕被情緒左右。★ 對大多數人來說,失敗不是因為不夠努力,而是因為沒有理解與掌控自己的情緒。 其實,每一次情緒的產生,都是一個覺察自我的時刻。 想讓你的情緒有價值,請別錯過覺察自我、改變認知的機會; 想擁有高情商,你得先學會好好說話; 想掌控情緒,請別放任情緒失控傷己傷人; 想在關係裡獲得幸福,你則需要從心理學的角度重新認識情緒,從此不再被情緒左右。 ※發洩錯誤的情緒,毀掉的人可能你的人生。正確解讀負面情緒,就能徹底告別失控人生。 ※情緒都是有
價值的,就像一顆顆子彈必須不斷打磨,不斷微調尺寸和強度,才能深度精準掌控,讓你的每一分努力都有價值、有意義。 ★傾情推薦★ 人生是一門功課,探索與成長。喵大師用這本書告訴我們,人生的智慧充斥在我們的生活中,需要你用心去瞭解,質問,欣賞與精進。——壹心理創始人 黃偉強 強者從不被情緒左右,他們控制情緒。劍聖喵大師的這本書提供了認識和管理情緒的方法,助你成為生活中的高手。——暢銷書《你只是看起來很努力》作家,青年導演、編劇 李尚龍 作者簡介 劍聖喵大師 本名周若愚,心理學教師、科普心理學作家。文章曾被中國人民日報、思想聚焦、十點讀書、有書等公眾號轉發;<真正的情
商高手,從不主動表現自己>、<唯有斷交、才能至交>等高情商系列文章風靡網路,著有《不被情緒綁架的日常》《我們不要委曲求全了》,引發「高情商」話題狂潮,獲得「京東2017年度影響力作家」、「當當2018年最具正能量作家」等稱號。 文字理性、犀利,以科學的視角帶大家重新認識情緒,提高情商,掌控人生。 十年前的你,願意犧牲多少來改變命運? PART 1 想讓你的情緒有價值,請別錯過覺察自我的機會 學會「發脾氣」吧! 想成功,先騙過自己的大腦 「被欺負」的本事 人脈就是「把別人裝在心裡」 我的朋友圈招惹你了嗎? 喂!不要在朋友圈裡閃耀,好嗎? 別讓刪除你的人占用
你的心裡空間 沒錯,我就是個廢物 有嫉妒心才好啊! 世上沒有人有責任和義務為你的不愉快負責 堅持很難,但別無選擇 PART 2 想擁有高情商,你得先學會好好說話 「有話不說」正往你的心口插刀 情商高就是懂得「好好說話 」 為什麼不回我? 這世界需要故事 PART 3 想掌控情緒,請別放任情緒傷己傷人 我會忘記你,但不原諒你 有些人就是配不上你的善良 別做「好人」,學著「得罪人」 請當經常做好事的壞人,而不是不能做壞事的好人 讓情緒走一條他該走的路 148 你的情緒也需要開會 優秀的人,是不能輸給情緒的 PART 4 想在關係裡獲得幸福,你需要…… 我化好了妝,卻沒
有約會 戀愛終極法則:別拿著放大鏡找愛情! 談感情,先認真做好自己 如果放不下前任,請放過現任 婚後,有一種心理病正在毀滅女人 成熟的婚姻,不是精神和經濟的單方面扶貧 一生都在和原生家庭對抗的人,始終沒有擺脫原生家庭 媽媽情緒穩定,是對孩子最好的教養 過年不傷人,我們還是親戚 華人家庭式「潑冷水」,會吃人 自序 十年前的你,願意犧牲多少來改變命運? 十七歲高三那年,班主任走進教室,大家都看到她背後拿著我的週記本,同桌的女生笑兮兮地和我說:「恭喜你啊,老班又要表揚你了。」 誰知班主任講了一會兒課就開始說:「當語文老師這麼多年,我最恨兩種人,一種是心思不在學習上的人,
另外一種是韓寒那樣狂妄的人。我們班恰好有一個這樣的人,他沒有韓寒的才華,卻有韓寒的盛氣淩人。」 我想起我在昨天的週記裡引用了韓寒的名句:「在這個社會裡,囂張的人必定有自己的絕活,因為沒絕活的人,囂張一次基本上都掛了。 」 班主任接著說:「你有什麼絕活?上來表演給大家看看!」 我不知道自己已經被班主任討厭了,我在臺上表演了一個︽三國戰記︾裡張遼的飛踢,這是下課後練了好久的絕活。 全班哄堂大笑,班主任趁機嘲諷道:「有些人啊,街上的電子遊戲機打多了,腦子不正常了,還囂張呢,估計和韓寒一樣大學都考不上。 」 我氣極了,我討厭老師當眾侮辱我曾經的偶像,我回敬她:「妳一個破語文老師,
有什麼資格評價韓寒,妳有他賺的多嗎?」 班主任叫我滾出去,我在教室門口哭了一節課。 自此,我遭受了全班的孤立。也許大家都以為成績全班第一應該更受老師喜愛才對,這話不盡然,像我這種怪胎就不一定了。 某天,歷史老師從我身旁路過時,悄悄在我耳邊講了一句話:「你們班主任快調走了! 」我還來不及反應,她就快步離開了。 兩週後,班主任被調到其他學校去了,聽說是得罪了學校主管。 晚上睡覺時,某男生陰陽怪氣地說:「老班被人擠走了,你們知道嗎?有些人真是牛啊,背後花了多少錢也不知道,真他媽小人。 」 我反駁了一句,他立馬一拳就打過來,我立即和他扭打起來。室友立馬來勸架,不過他們勸架是有
選擇性的,就是我被打時,他們是放手的,我剛想還手,他們就來拉。 第二天,新的班主任幫我換了宿舍,她覺得我有機會成為韓寒一樣的人。 高完大學公布分數那天,我考了全校第一名,我親眼見到有幾個男生當著我的面把書砸在地上。 十八歲正是春風得意的時候,大一那年我作為志願者攙扶了一位老教師進場演講,和藹的老人笑嘻嘻地問:你念什麼專業的? 「心理學! 」我告訴他,說我將來要成為佛洛德那樣的心理大師。 老人說他相信我,希望我再接再厲。 老人進場演講時,他說了自己的名字,我那時才明白,他就是學校裡傳說中的盧老,心理學大師皮亞傑的中國學生。 十九歲是沉淪迷茫的時期,大二下學期那年
,因為受到點今天看來微不足道的挫折,就自暴自棄躲進了網路世界裡。那時,在魔獸世界裡活得一塌糊塗,我至今都記得拉格納羅 斯的名言:「讓烈焰吞噬一切」。 我學會蹺課、逃寢,跑到學校對面網咖玩得昏天黑地,我絲毫不感覺自己頹廢,因為我是全伺服器最大公會「失樂園」的會長啊,我靠賣遊戲裝備換金幣,一天可以賺八十塊人民幣哦,剛好抵我的網路費和伙食費。 二十歲大三那年,我已經有八門課都不及格,全班只有一個人還理我,那就是學習委員蓓竹。她雖然是系花,但我給她取名老妖婦,因為她總是在我玩遊戲的時候打電話來。 後來,遊戲打得太沉迷的我,錢包被人偷了,我無奈只有請蓓竹來網咖救我。當我提出想還錢
的時候,蓓竹說:「明天有省首席心理專家趙教授的課,你去上一節,這錢就不用還了! 」 這事改變了我,蓓竹和趙老師用了一個小小的陰謀,把我從沉迷遊戲裡拯救了出來。 你問我當時為什麼不追蓓竹,我覺得我這樣人,實在是配不上她吧! 二十一歲大四,我在馬政經老師家門口蹲守了一天,就為了讓她給我補考。用她的話說,我實在是太奇葩了,開卷考都不來。 馬政經老師請我給她個理由,我把我的故事吹噓給她聽了,她老公無比感動地說:「這孩子浪子回頭,妳就幫他補考吧! 」 二十二歲,我考上了趙老師的研究生,我跟著他走遍了雲南的所有地方去演講,他的講座風格非常特別,我除了幫他提包包和做簡報,還悄悄把他
的演講技巧在腦袋裡學得滾瓜爛熟。 某天趙老師告訴我,男人獨當一面的象徵就是「街上看見什麼館子,價格都不用看,可以直接帶著人進去吃 」! 「老師,我三十歲就可以達到這個目標。 」我趕忙表現自己。 「你還嫩著呢! 」他不屑一顧地打擊我。 二十三歲,我跟著趙老師做一項省級課題,跟隨一群領導來到某中學調查研究時,見到了當年高中調走的班主任,她看見我也無比震驚。 她悄悄和我說:「你飛黃騰達了嘛,你和教委的主管很熟嗎? 」 我連忙糾正她:「這不是教委,這是教育廳的人,我是跟著趙老師來做課題的。 」 她疑惑不解地問:「什麼課題?就是寫教材嗎?能把我寫進編委嗎?老師老了,職稱上
不去很著急! 」 我一時間不知道怎麼回她。 二十四歲,我在某中學當實習心理老師,一個女生在週記上這麼寫:老師他憨豆似的外表下,有一顆別人看不見的雄心壯志。 我第二天把她叫出來談話,說不準幫老師取外號叫憨豆。她像個小精靈似的笑了,我也被她逗的笑了起來。 她離開辦公室時,我不斷地在想,果然家境好的頂尖中學女生就是不一樣啊,這麼醜的校服都能穿出美感,簡直清新脫俗。 二十五歲,我進入大學工作,剛好省裡面第一次舉行高校心理學教師教學比賽,我就報名參加了。也許大家的教法都太嚴謹了,我深得趙老師武功的真髓,把整場氣氛調動的很好,成功奪得了第一名。 二十六歲,我在邊疆貧困地區支教
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個自己說句什麼話? 」 告訴他五百萬彩票中獎密碼?告訴他一定要追蓓竹?告訴他一定提醒人們在地震之前趕緊去避難?我不知道答案,我陷入苦思中。 我隱約看到一個人,他灰頭土臉的,鬍子很久沒刮了,飽經風霜的臉上有一雙堅毅的眼神,但眼神裡充滿了疲憊也充滿了溫柔。 「你是誰? 」 「我就是十年後的你啊! 」 「我才不想成為你這樣呢! 」 「那好啊,就看十年前的你,願意犧牲多少來改變命運囉。 」 我突然想到答案了,我告訴台下的讀者,如果我見到十年前的自己,我會問他:「你願意犧牲多少,才不會成為十年後的這個自己? 」 我會忘記你,但不原諒你 有句話廣為流傳:「原諒別人,就是放過
自己。」 又有句話叫做:「你原諒了整個世界,結果就是傷害了自己。」 似乎大家都搞不清楚,原諒到底是一種是一種自我解脫,還是一種對自己的折磨。 可以說,「原諒」這件事,不僅是一個人最自己情緒的極致控制,更是他內心強大的重要體現。 其實,困擾我們的,並不是「原諒」這件事,而是原諒背後的一些東西。 原諒,是把委屈藏在了心裡;不原諒,是把仇恨刻在了記憶中。 你需要讓委屈和仇恨兩種情緒在內心中做一個平衡,而不是單方面消除某一方,這樣才最不傷害內心的平衡,才是真正的放過自己。 有一個人,他的母親貴為公主,他的父親戰功赫赫,他更是才華橫溢,文武雙全,是金陵帝都最耀眼最明亮的少年。 然而在他十九歲那年,梅嶺慘
案,赤焰軍遭人陷害全軍覆沒。他不僅武功盡失,身中火寒之毒,病骨支離,年壽難永。 但他依舊以一介布衣之身返回帝都,眼如利刃,算無遺策,以江左盟主身份翻轉眾人命運於股掌之間,在他的幕後操控下,帝都形勢大變,他不僅徹底為王朝進行了刮骨療毒,還成功為赤焰軍昭雪沉冤。 這個人就是胡歌飾演的梅長蘇,當他改頭換面,忍辱負重,最終打敗當年製造慘案的罪魁禍首—梁王時,梅長蘇與下跪的梁王之間,有了這樣一場感動無數觀眾的戲。 在這場對峙裡,梅長蘇有著一系列的心理變化,胡歌表演的十分到位。 當梁王說:「你要相信,朕是受了小人的矇騙!」,接著下跪時,梅長蘇心裡這麼想:「你倒是繼續演啊,你因為皇權因為猜忌,就濫殺無辜,剛
才還振振有詞,現在居然說自己受了小人的矇騙,想換得我的同情,你做夢吧!」 當皇帝接著說起梅長蘇的父親和母親時,梅長蘇的眼睛不斷閃動,說明這對他有所觸動。 當皇帝說道,他曾經抱過他,陪他騎過馬,陪他放過風箏時,梅長蘇的眼中包含淚水,此刻童年的回憶戳中了他的內心。 皇帝從詭辯和咄咄逼人到苦情戲,無非就是想以情感動梅長蘇,希望獲得梅長蘇的原諒,為自己的失敗扳回一局。 然而,梅長蘇動情了幾秒鐘後,收拾了臉上悲傷的表演,依然絕然、頭也不回的離開了宮殿,皇帝看到他離開時,頓時萬般失落。 這段戲深刻反映了,一個情商高手是如何看待原諒這件事的。
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#13.「hollkitty包包」搜尋結果#第1頁| VeryBuy 非常勸敗
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#15.所羅門王大智慧書 - Google 圖書結果
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#41.[抱怨] 非常勸敗-原來是代購網&退貨毫無保障 - Mo PTT 鄉公所
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#42.2022年度好評韓劇TOP10!《非常律師禹英禑》奪冠軍寶座
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#45.盛京時報 - 第 75 卷 - 第 313 頁 - Google 圖書結果
... 批評俾質養成政治觀念及批售|非常嚴重猶如蘇俄共產黨即意僅十三萬票其餘八百十七萬 ... 德國人取此主義參酌原有之優者卒業後勸之就適當實業至學國中殆無類是以美國 ... 於 books.google.com.tw -
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#48.非常勸敗VeryBuy Fashion | 服飾網購第一品牌多風格時尚購物 ...
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#49.[抱怨] 非常勸敗-原來是代購網&退貨毫無保障- 看板e-shopping
也才讓我知道非常勸敗原來是買空賣空、且收取退貨手續費的「代購網」。 8月中時,家中長輩請我 ... 推kamishime: 這平台之前看包包都馬淘寶上有賣。 於 www.ptt.cc -
#50.非常勸敗衣服好嗎 - 淘寶可以買茶葉嗎
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#51.一個家族.三個時代 - Google 圖書結果
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