面具彩繪教學的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

用情緒療癒卡喚醒拯救自己的內在力量(作者親簽版)：投射潛意識，聚焦情緒，重新遇見自己的10道指引

為了解決面具彩繪教學的問題，作者陳盈君 這樣論述：

重新開啟與自我的對話 向心提取資源，轉化困境 　　融合20餘年諮商經驗，專為國人特製的《情緒療癒卡》 　　讓你的日常小煩悶迅速校正回歸 走出情緒泥沼 　　透過牌卡與內在自我深度對話 啟動自癒歷程 　　上司總是交辦太多任務，加班也做不完，每天早上都不想醒來； 　　看IG上的出遊美照心裡酸溜溜，真羨慕「有錢就是任性」； 　　爸媽就像只對「成績」有反應的關鍵字機器人，有什麼煩惱跟他們說也沒有用； 　　朋友講的笑話再難笑我都會笑，比起假笑面具，我更怕被踢出小圈圈； 　　事業上小有成就，但每次被稱讚還是渾身不對勁，心裡OS我不配； 　　焦慮、沮喪、憤怒、嫉羨、恐懼⋯⋯ 　　我們總是會被負面情緒

綁架， 　　有時鬼打牆走不出來，有時甚至痛恨無法消解的自己。 　　情緒並不是一條大道，一眼就能看到盡頭， 　　而是像森林中的迷霧層層包裹、交互影響， 　　想要真正得到療癒，你得先撥開迷霧， 　　透過《情緒療癒卡》與10道指引，重新與自己相遇。 　　《情緒療癒卡》是由浸淫諮商二十餘年的盈君老師所設計的一套心理投射卡，藉由八十張圖卡與字卡，能準確投射出每個人潛意識所在，進而與自己的內在對話，進行深度的自我探索，打開心中纏繞的結。 　　而本書是專為個人設計的《情緒療癒卡》導引手冊，十道循序漸進的指引，讓你獨自一人也能探索自我，不受他人眼光禁錮，誠實赤裸地與自己坦誠相見。書中不僅詳細說明《情緒療癒

卡》如何作用，為何能準確反映潛意識，更包括操作牌卡的準備工作、詳盡實用的諮商提問技巧、心理學小知識等，這些都會成為你的後盾，讓你踏上這趟療癒旅程時更無所畏懼。最後也有多人使用牌卡的幾種有趣方式，可以與家人朋友一起玩，在歡樂的氣氛中增進對彼此的認識。 本書特色 　　★資深諮商心理師陳盈君以二十餘年豐富經驗、上千個個案的豐富經歷，特別為個人打造的校正情緒工具。 　　★80張情緒感受「字卡」Ｘ80張投射心理「圖卡」，重新打造與自我對話的通道，不再情緒卡卡，放下連自己都不喜歡的自己。 　　★精心設計10道指引，由淺入深循序漸進，從日常小困擾到運用薩提爾的冰山理論探索自我，全都能在家完成。 　　★多

人歡樂模式，在輕鬆使用牌卡的過程中，自然增加親友間的互相理解。 各界推薦 　　王理書|資深教育心理與心靈工作者 　　李崇建|作家 　　周詠詩|牌卡協會理事長 　　施如君Gin| Hăo School 好學校校長、蛻變遊戲培訓師 　　蔡汶芳|藝術治療師暨督導 　　蘇絢慧|諮商心理師 　　療癒推薦 　　本書是盈君的工作實務寶典。 像是巡禮一般，二十多年來，台灣風行的輔導諮商與牌卡發展的巡禮，包含情緒教育、自我探索、薩提爾模式、牌卡、與靈性彩油和左西。這些心靈養分，在盈君的實務經驗書寫中，來到了渾然一體的整合。 文字接地氣，親切，又有精靈般的輕盈。本書適合想要透過牌卡心理自助，自我探索，耙梳心

靈的人。由於裡面涉獵的方式很多，問句舉例也豐富。建議，一次先挑選一種，專精練習一陣子，就能上手。 也推薦給熱愛牌卡的身心靈族群，或是想要將牌卡整合到助人工作者。——資深教育心理與心靈工作者　王理書 　　這套書與《情緒療癒卡》，簡直是天使的禮物，我嘗試自己運用，試著照書中的引導，看卡片的圖畫觀照內心，瞬間與內在的連結，身心的體驗感覺很美、很療癒，也非常神奇。這套《情緒療癒卡》，能助人靠近自己情緒，與自己產生深刻連結，是通往自己冰山的神奇方式。——作家　李崇建 　　盈君老師在牌卡的教學領域深耕多年，左西更是台灣牌卡愛好者的朝聖地。 　　而原創的《情緒療癒卡》，有別於《OH卡》的設計，是更貼近本

土的創作。 　　現在還可以搭配本書，自然讓使用者有更多實作發揮的空間。 　　但只要是牌卡運用者，都可以透過書中的方法來學習不同類型的投射聯想卡喔！ 　　也就是喜歡圖卡跟字卡的夥伴，除了情緒療癒卡本身的操作，更可以舉一反三，多元運用不同牌卡。 　　無論是要跟自己對話或者帶領別人，書中都有循序漸進的仔細說明與指引。 　　結論就是：好書好卡都要擁有囉！——牌卡協會理事長　周詠詩 　　恭喜盈君又再次地完成了自己的熱情與目標，我可以感受到盈君對牌卡這項工具的熱愛，亦可感受到她對分享自己所學的一切與經驗之不遺餘力，除了教學之外，她也不斷地學習充實自我，支持著她更勇往邁向自己的人生使命。願讀者都能感受到這

本書中充沛的愛與關懷，支持每一位釋放自己的情緒，重拾自己的內在力量。——Hăo School 好學校校長、蛻變遊戲培訓師　施如君 Gin  

用情緒療癒卡喚醒拯救自己的內在力量：投射潛意識，聚焦情緒，重新遇見自己的10道指引

為了解決面具彩繪教學的問題，作者陳盈君 這樣論述：

重新開啟與自我的對話 向心提取資源，轉化困境 　　融合20餘年諮商經驗，專為國人特製的《情緒療癒卡》 　　讓你的日常小煩悶迅速校正回歸 走出情緒泥沼 　　透過牌卡與內在自我深度對話 啟動自癒歷程 　　上司總是交辦太多任務，加班也做不完，每天早上都不想醒來； 　　看IG上的出遊美照心裡酸溜溜，真羨慕「有錢就是任性」； 　　爸媽就像只對「成績」有反應的關鍵字機器人，有什麼煩惱跟他們說也沒有用； 　　朋友講的笑話再難笑我都會笑，比起假笑面具，我更怕被踢出小圈圈； 　　事業上小有成就，但每次被稱讚還是渾身不對勁，心裡OS我不配； 　　焦慮、沮喪、憤怒、嫉羨、恐懼⋯⋯ 　　我們總是會被負面情緒

綁架， 　　有時鬼打牆走不出來，有時甚至痛恨無法消解的自己。 　　情緒並不是一條大道，一眼就能看到盡頭， 　　而是像森林中的迷霧層層包裹、交互影響， 　　想要真正得到療癒，你得先撥開迷霧， 　　透過《情緒療癒卡》與10道指引，重新與自己相遇。 　　《情緒療癒卡》是由浸淫諮商二十餘年的盈君老師所設計的一套心理投射卡，藉由八十張圖卡與字卡，能準確投射出每個人潛意識所在，進而與自己的內在對話，進行深度的自我探索，打開心中纏繞的結。 　　而本書是專為個人設計的《情緒療癒卡》導引手冊，十道循序漸進的指引，讓你獨自一人也能探索自我，不受他人眼光禁錮，誠實赤裸地與自己坦誠相見。書中不僅詳細說明《情緒療癒

卡》如何作用，為何能準確反映潛意識，更包括操作牌卡的準備工作、詳盡實用的諮商提問技巧、心理學小知識等，這些都會成為你的後盾，讓你踏上這趟療癒旅程時更無所畏懼。最後也有多人使用牌卡的幾種有趣方式，可以與家人朋友一起玩，在歡樂的氣氛中增進對彼此的認識。 本書特色 　　★資深諮商心理師陳盈君以二十餘年豐富經驗、上千個個案的豐富經歷，特別為個人打造的校正情緒工具。 　　★80張情緒感受「字卡」Ｘ80張投射心理「圖卡」，重新打造與自我對話的通道，不再情緒卡卡，放下連自己都不喜歡的自己。 　　★精心設計10道指引，由淺入深循序漸進，從日常小困擾到運用薩提爾的冰山理論探索自我，全都能在家完成。 　　★多

人歡樂模式，在輕鬆使用牌卡的過程中，自然增加親友間的互相理解。 各界推薦 　　王理書|資深教育心理與心靈工作者 　　李崇建|作家 　　周詠詩|牌卡協會理事長 　　施如君Gin| Hăo School 好學校校長、蛻變遊戲培訓師 　　蔡汶芳|藝術治療師暨督導 　　蘇絢慧|諮商心理師 　　療癒推薦 　　本書是盈君的工作實務寶典。 像是巡禮一般，二十多年來，台灣風行的輔導諮商與牌卡發展的巡禮，包含情緒教育、自我探索、薩提爾模式、牌卡、與靈性彩油和左西。這些心靈養分，在盈君的實務經驗書寫中，來到了渾然一體的整合。 文字接地氣，親切，又有精靈般的輕盈。本書適合想要透過牌卡心理自助，自我探索，耙梳心

靈的人。由於裡面涉獵的方式很多，問句舉例也豐富。建議，一次先挑選一種，專精練習一陣子，就能上手。 也推薦給熱愛牌卡的身心靈族群，或是想要將牌卡整合到助人工作者。——資深教育心理與心靈工作者　王理書 　　這套書與《情緒療癒卡》，簡直是天使的禮物，我嘗試自己運用，試著照書中的引導，看卡片的圖畫觀照內心，瞬間與內在的連結，身心的體驗感覺很美、很療癒，也非常神奇。這套《情緒療癒卡》，能助人靠近自己情緒，與自己產生深刻連結，是通往自己冰山的神奇方式。——作家　李崇建 　　盈君老師在牌卡的教學領域深耕多年，左西更是台灣牌卡愛好者的朝聖地。 　　而原創的《情緒療癒卡》，有別於《OH卡》的設計，是更貼近本

土的創作。 　　現在還可以搭配本書，自然讓使用者有更多實作發揮的空間。 　　但只要是牌卡運用者，都可以透過書中的方法來學習不同類型的投射聯想卡喔！ 　　也就是喜歡圖卡跟字卡的夥伴，除了情緒療癒卡本身的操作，更可以舉一反三，多元運用不同牌卡。 　　無論是要跟自己對話或者帶領別人，書中都有循序漸進的仔細說明與指引。 　　結論就是：好書好卡都要擁有囉！——牌卡協會理事長　周詠詩 　　恭喜盈君又再次地完成了自己的熱情與目標，我可以感受到盈君對牌卡這項工具的熱愛，亦可感受到她對分享自己所學的一切與經驗之不遺餘力，除了教學之外，她也不斷地學習充實自我，支持著她更勇往邁向自己的人生使命。願讀者都能感受到這

本書中充沛的愛與關懷，支持每一位釋放自己的情緒，重拾自己的內在力量。——Hăo School 好學校校長、蛻變遊戲培訓師　施如君 Gin  

柬埔寨僧院之教育扶貧及社會參與

為了解決面具彩繪教學的問題，作者楊蔚齡 這樣論述：

摘要本研究聚焦柬埔寨內戰後佛教寺院(僧院)的教育扶貧和社會參與。也就是在西元2020-2022 年「嚴重特殊傳染性肺炎」(COVID-19)肆虐全球期間， 本研究對柬埔寨基層社會存在的「僧院教育」系統進行觀察，分析僧侶如何跨越宗教界限，鞏固民族文化知識和社會傳承體系，發揮其對地方教育和社會實踐的影響力。柬埔寨佛教寺院長期受到殖民主義、共產主義和社會主義思想的牽制，不過僧侶們有自己的生存法源和邏輯，至今沒有受到上述意識形態的阻礙和改變。本文經由高棉族群的僧院文化機制，透過寺院舉辦各種節日慶典儀式、帶動民間的文化傳承、聚合族群內部情感，探討僧院傳統如何經由神話認知、圖騰象徵與生命哲思，療癒族群、

建構本土教育，辯證出高棉宗教哲思的社會性影響與教育扶貧論述。柬埔寨的僧院教育，長期跨越宗教界線的社會扶助作為，可提供二十一世紀多項災難下的地方創生思維。維護並增強地區性的草根教育能量，使之與西方主流倡導的教育概念相輔相成或互補，將有助於提升地方與區域擴展生機，更是地球共生的重要參考。