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成為我自己：歐文·亞隆回憶錄

為了解決高中畢業禮物的問題，作者（美）歐文·D.亞隆 這樣論述：

這本回憶錄見證了亞隆思想與作品誕生的過程。讓我們看見一個時代的縮影、一個移民家庭的愛恨與夢想，以及一段心理治療發展史的吉光片羽。他一貫的真摯，不管是對父母的遺憾、對妻子的愛戀、對親友的思念、對死亡的恐懼，以及尷尬的旅行經驗、後悔寫下的小說......在在令人動容。他那不畏困窘的分享，彷彿散盡人生最後的力量，也要以一己生命能量照亮眾人。亞隆一生所療愈的不單單是診間的病人，還有遍布全世界的讀者。他說：「我每天收到的信件提醒我，遙遠的國度有一個人，我對他是有幫助的。」 這一次，亞隆將書寫對象轉向他自己，記錄下他「成為自己」的歷程。對讀者而言，亞隆對生命與專業的反思是一種邀請，邀請你我跟著他的步伐探

索自己人生的意義。 [美]歐文·D.亞隆(Irvin D.Yalom)1931年6月13日生於美國華盛頓特區，是美國當代精神醫學大師級人物，也是造詣高深的心理治療思想家。他將以人際關係為基礎的心理治療理論發揚光大，成為美國團體治療的當代權威，並將存在主義哲學融入心理治療之中，開創了風格獨特、也啟發無數人的治療思想。 曾任教於美國史丹佛大學，目前是該校榮譽退休教授，仍在加州執業。他的著作極受重視，其中《團體心理治療的理論與實務》、《存在心理治療》為心理治療的經典教科書，而一部部散文與小說，包括《日漸親近》、《生命的禮物》、《凝視太陽》、《愛情劊子手》、《診療椅上的謊言》、《

當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》、《一日浮生》等，均是全球暢銷之作。 亞隆的太太瑪莉蓮·亞隆(Marilyn Yalom)也是知名作家，著有《乳房的歷史》，《太太的歷史》等書。兩人育有四名子女，定居加州。 歐文·亞隆團體介紹：2008年5月17日，萬生心語與亞隆進行了第一次視頻通話，自此，萬生心語把亞隆團體模式引進中國，十一年來，亞隆團體已在中國生根發芽，到現在，亞隆團體已經在中國推行十一年，開展了十一種不同層面的課程，遍佈全國各地，培養了一代又一代的團體諮詢與治療師，從亞隆團體的督導師到認證的團體諮詢師，再到參加團體的非心理行業大眾，影響了千百萬人，對中國心理行業發展做出

巨大貢獻。 第1章 同理心的誕生 1 淩晨3點，我從夢中哭著醒來。為了不驚醒瑪麗蓮，我悄悄地從床上溜下來，走到衛生間，擦乾眼淚，然後像我50年來一直告訴患者的那樣…… 第2章 尋找人生導師 4 這個穿西裝的男人告訴我父親一些了不起的事情。“?學校的老師說你的兒子，歐文，是一位出色的學生，將來能夠為我們的社會做出傑出的貢獻…… 第3章 我想要她走 11 在之前的治療中，蘿絲回憶了她作為母親和妻子的失職—她的多次不忠，她在許多年前為了另一個男人拋棄了家庭，幾年之後她結束了這次婚外情又回來了…… 第4章 繞回原地 17 因為，我在這個圈子中環行，當我越接近終點時，就越接近起點

。這仿佛是途中較為平穩和舒心的一段。現在我被很多已沉睡多年的回憶觸動了…… 第5章 圖書館，從A到Z 28 圖書館成了我的第二個家，我每個星期六都在那裡待幾個小時。那些漫長的下午滿足了我雙重的目的：圖書館讓我與我所渴望的更廣闊的世界接觸，一個歷史、文化和思想的世界…… 第6章 宗教戰爭 33 米里亞姆修女是一位漂亮、迷人，但是有點頹廢的中年女性，穿著打扮絲毫不帶任何職業印記。她坦率而直接，很快就談到了她的問題，沒有任何局促不安…… 第7章 賭博的小夥子 48 我一直熱愛賭博時的刺激感，現在我唯一能做的就是嘗試慫恿我的妻子和我打賭，在很傻的事情上打賭：她想要我在參加一個晚宴的時候系上領帶…

… 第8章 憤怒簡史 52 處理憤怒並不是我的強項。我的習慣性思維傾向是指出她的歪曲事實，但是出於幾個原因我並沒有說出口。首先，這是一次會談的好開頭—比上個星期好太多了…… 第9章 紅色的桌子 60 我的辦公室是一個工作室，離我的房子不到50米遠，但是兩座建築物被大量樹木包圍著，所以彼此看不見對方。我白天大部分時間都在辦公室裡…… 第10章 遇見瑪麗蓮 70 我常常覺得我認識瑪麗蓮之前的歲月是黑白分明的：在她進入我的生活之後，才逐漸有了色彩。對於我們的第一次見面，我的記憶清晰得不可思議…… 第11章 大學時代 76 我們努力去回憶，對我來說生命中最緊張的歲月，這時候拉裡開始講起故事來，

關於瘋狂的聯誼會，滿是大群友好的男男女女的酒會…… 第12章 與瑪麗蓮結婚 91 1954年，當我們結婚的時候，瑪麗蓮已經是一位堅定的法國崇拜者。她大三的時候在法國度過了一年，夢想著在歐洲度蜜月，而我，一個土裡土氣的小夥子…… 第13章 我的第一位精神科患者 97 我講了一個故事。我用簡單易懂的語言，描述了我與穆里爾（Muriel）的8次會面—她是一位年輕、苗條，有吸引力的女性…… 第14章 實習期：神秘的黑木醫生 101 我在紐約西奈山醫院當實習醫生的第一個月，被分配到產科，然後一名特別的醫生，黑木醫生（Dr. Blackwood），極其頻繁地在醫院廣播裡被人呼叫…… 第15章 約翰

·霍普金斯的歲月 108 我醒了。心臟狂跳不止。我從床上坐起來，摸我的脈搏—超過100了。那個該死的夢！我對這個夢太熟悉不過了—我夢到過它很多次…… 第16章 被分配到天堂 131 1960年8月，在我結束約翰·霍普金斯的住院實習期一個月之後，我應徵入伍。那些年已經在實行全民徵兵，但是醫科學生可以簽訂一個稱為“?貝裡方案?”的延期項目…… 第17章 回到岸上 143 1964年，在斯坦福工作3年之後，我決定去參加為期8天的國家訓練實驗室（National Training Laboratory，NTL）短訓班，地點在南加州箭頭湖…… 第18章 在倫敦的一年 167 1967年，我被美國國

家心理衛生研究所（National Institute of Mental Health）授予職業教學獎，讓我可以在倫敦的塔維斯托克診所待一年…… 第19章 短暫而騷亂的會心 團體生活 178 20世紀60年代中期到70年代早期，在加州和美國的其他地方，會心團體運動爆發了。哪裡都是會心團體—其中一些與治療團體如此相似…… 第20章 旅居維也納 184 住在維也納市中心是一件令人驚奇的事情，因為那裡是佛洛德曾經住過的地方。我一頭紮進他的世界，走他曾經走過的路，拜訪他去過的咖啡店…… 第21章 日益親近 192 我沉浸在那個昏暗的房間度過的時間裡，推敲合適的詞句。它是一個關鍵的轉捩點—沒有資

料、沒有事實、沒有統計學、沒有教學—只是讓我的思緒流轉…… 第22章 牛津和司菲卡先生的 魔法硬幣 199 在伊拉克利翁的時候，我們就開始尋找古老的希臘硬幣，作為我們最大的兒子裡德的高中畢業禮物。在第一家店裡，我們被告知賣古董硬幣給遊客是非法的…… 第23章 存在主義治療 207 我開始在斯坦福大學旁聽一些現象學和存在主義的本科生課程，其中大多數是由一位著名的教授達芬·弗勒斯達爾執教的，他是一名思維清晰的思想家和演講者…… 第24章 與羅洛·梅一起面對 死亡 220 我告訴自己，如果我要繼續與臨終患者一起工作，就必須重新接受治療，這一次要找一個願意陪我一起走進黑暗的人。我那時聽說羅洛·梅

…… 第25章 死亡、自由、孤獨和意義 230 這本書分為四個部分—死亡、自由、孤獨和意義，在其中我分別描述了我的資料來源、臨床觀察，以及我所引用的哲學家和作家的作品…… 第26章 住院患者團體和巴黎 237 帶領了兩年的住院患者團體之後，我決定休假（斯坦福大學的教職員每6年就享受6個月的全職休假，或者是12個月的半薪休假）…… 第27章 印度之行 244 三位姐妹中最漂亮的那個坐在我身邊，醉人的肉桂和豆蔻的香氣撲鼻而來。另外兩個坐在我對面。我不時偷偷地瞥一眼我的同伴…… 第28章 日本、中國、巴厘島和《愛情劊子手》 257 1987年秋，我在東京的賓館辦理入住時，與我的日本東道主碰了

面。他是一位說英語的心理學家，從紐約飛過來，擔任我的翻譯…… 第29章 《當尼采哭泣》 273 我一直喜歡閱讀尼采，很快就陶醉於他那強有力的語言，無法將自己的思緒從這個19世紀的哲學怪才身上挪開，他是一個如此才華橫溢，但又如此孤獨和絕望，如此需要幫助的人…… 第30章 《診療椅上的謊言》 288 在我騎自行車和入睡前的安靜時分，我嘗試著構建情節和人物，很快我就有了一個新故事，給它起了個名字叫《診療椅上的謊言》…… 第31章 《媽媽及生命的意義》 295 在完成最後一篇文章後，我做了一個難忘的夢，是關於我母親的，我在另一本書《媽媽及生命的意義》中對此進行了描述…… 第32章 快變成希臘人

啦 307 在所有翻譯我作品的國家裡面，希臘是最小的國家之一，但在我心裡佔據的面積卻最大。1997年，阿格拉出版公司（Agra Publications）的老闆史塔夫羅斯·帕索波洛斯（Stavros Petsopoulos）購買了我所有書籍的希臘文版權…… 第33章 《給心理治療師的禮物》 317 一直以來，我的書都是在腦海裡慢慢發芽，沒有一個突然降臨的時刻。《給心理治療師的禮物》是唯一的例外。當我離開文藝復興暢銷書展台的時候…… 第34章 與叔本華一起的兩年 325 在我看來，叔本華為心理治療的誕生奠定了基礎。正如我的小說《叔本華的治療》裡的人物菲力浦（Philip）所說…… 第35章

《直視驕陽》 331 在我寫《直視驕陽》這本書的時候，我的姐姐瓊去世了。瓊比我大7歲，生性溫柔，我深深地愛著她。成年以後，她住在東海岸…… 第36章 最後的作品 345 我得知斯賓諾莎被逐出猶太教會後，拒絕依附於任何宗教團體。取而代之的是，他以磨鏡片為生，製作眼鏡和望遠鏡，過著節儉、孤獨的生活…… 第37章 呀！短信治療 354 三年前，當我第一次聽說短信治療（text therapy）—治療師和來訪者完全通過短信交流時，我再次驚呆了。通過短信治療！呀…… 第38章 我的團體生活 359 幾十年來，我帶領過許多治療團體—精神科門診患者和住院患者；癌症患者、喪偶者、酗酒者和已婚夫婦；醫學

生、精神科住院醫生和執業治療師—但是…… 第39章 關於理想化 376 我提醒自己，我被理想化了，我們所有人都渴望一個智慧的、無所不知的白髮老人。如果我被選中去填補這個空缺，那麼我很樂意接受這個職位。總得有人去做這件事…… 第40章 老年新手 390 當我看向觀眾席上來自全國各地的同事，我只看到幾個灰白頭髮的，沒有一個白髮的。我不僅是最老的，而且是老中之老…… 致　謝 402 譯後記 403

高中畢業禮物進入發燒排行的影片

資優成人之生涯適應及其相關因素之研究：以醫學系住院醫師為例

為了解決高中畢業禮物的問題，作者謝依珊 這樣論述：

本研究目的在探討資優成人過去接受資優教育服務的感受與醫學教育六大能力及生涯適應的情形。本研究採用問卷調查法的方式，以立意取樣的方式蒐集了 318 位資優成人的問卷，透過問卷結果分析整理出影響資優成人生涯適應的因素，本研究結果如下：1.資優成人的背景因素(包含性別、家庭社會經濟地位等)與接受資優教育服務無顯著關係。2.資優成人選擇就讀醫學系與專科醫師科別主要受到「個人興趣」及「多元原因」之影響。3.資優成人的父母親若為醫師，資優成人選擇從事醫師的比例偏高。4.超過半數以上的資優成人，認為過去接受資優教育服務都有良好的感受，且認為資優教育服務中的獨立研究和科展有助於醫師生涯發展。5.資優成人的性

別、國小階段接受資優教育服務、高中階段接受資優教育服務、選擇醫學系原因、住院醫師階段、志願序與生涯適應力有相關。6.資優成人之生涯適應力與醫學六大能力具有正向效應，能預測醫學六大能力。最後，研究者根據研究結論，針對資優教育實務及未來研究方向提出相關建議。

芬蘭的青年力：我想成為我想成為的人

為了解決高中畢業禮物的問題，作者陳聖元 這樣論述：

　　一個月的重返芬蘭之旅，十二個親身接觸的朋友與故事，　　他們樂在生活、勇於出走、珍愛天賦、從做中學習，　　他們務實、獨立、熱情、自信。　　一個台灣青年與芬蘭青年們的相遇與碰撞，　　繪寫出最動人的立志青春。 　　「書本也許能帶你進入好的學校，卻不能引領你變成你想成為的人。」 　　人本、務實、活用、視野、啟發，是芬蘭教育與精神最貼切的寫照。透過一個台灣年輕學子的眼睛，凝視同齡卻有著截然不同學習歷程的芬蘭青年，他們有些人等待機會，有些人勇敢嘗試，有些人選擇離開舒適圈，有些人不斷訓練自己成為更好的球員，有些人照著自己的興趣做出決定。他們的思考焦點在於要怎樣的未來、成為怎樣的人；他們充滿了行動力、

想像力、實踐力和生活力。 　　芬蘭這片土地的碧湖與藍天，給予作者在苦悶求學道路上一次自由的深呼吸，看到比別人多一點這世界的樣貌，也翻轉了他內心的小地球，重新體會教育應該是什麼模樣，青春該擁有什麼樣的力量。因為「有一種無限可能的資產，叫做視野！」 作者簡介 陳聖元 　　新竹縣橫山鄉人。橫山國小、大同國小、自強國中、新竹高中，現就讀政治大學土耳其語文學系二年級。 　　從小就對世界充滿好奇，喜歡運動、音樂、旅行和攝影。十六歲那年，因為對自己的迷惘，來到芬蘭曼查拉城的曼查拉高中（Mantsalan lukio）當一年交換學生，回國後寫下第一本書《GO！來去芬蘭上課》（雅書堂出版），獲得《講義雜誌》20

10年度旅遊作家獎。 　　高中畢業那年暑假，再度重返芬蘭，遊歷羅凡尼米、赫爾辛基、坦佩雷、拉提等城鎮，借宿在不同的青年朋友家，更真實貼近芬蘭年輕人的生活，觀察他們是以什麼樣的態度和價值觀來面對升學、面對未來、面對人生。

從自他競爭到自我悲憫的自我敘說研究

為了解決高中畢業禮物的問題，作者林鼎盛 這樣論述：

目　　次中文摘要i英文摘要ii目次iii圖次v第一章 緒論第一節 研究背景1第二節 研究動機4第三節 研究目的與研究問題10第四節 名詞解釋11第二章 研究方法第一節 我為什麼需要敘說13第二節 我要如何敘說17第三節 如何保有自我敘說的研究品質與研究倫理23第三章 我所了解的原生家庭第一節 我眼中的母親27第二節 我眼中的父親30第三節 我眼中的大姊33第四節 我眼中的二姊36第五節 我眼中的外婆41第六節 家庭動力44第四章 從與人競爭到自我鞭策的成長歷程第一節 聽話、受控與受苦49第二節 競爭受挫下的啟蒙與覺醒60第三節 跌跌撞撞的自我實踐70第四節 追尋提升自尊的價值標籤84第五節

跌落自卑深淵91第六節 自我放逐與自我追尋98第七節 徒步環島後的慢慢轉變136第五章 透過敘說的梳理與看見第一節 對自己的梳理與看見149第二節 對原生家庭的梳理與看見161第三節 長出自信166第四節 從徒步環島了解自己與提升自尊175第五節 從對父母的糾結到自我悲憫182第六章 後記197參考文獻203