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黃金鳥籠【瑞典2019年銷售第一名書籍】一次性感、令人入迷的黑暗之旅

為了解決3000元禮物女的問題，作者CamillaLäckberg 這樣論述：

一次性感、令人入迷的黑暗之旅。 北歐犯罪小說天后卡蜜拉‧拉貝格之天衣無縫的完美妻子復仇記   ★瑞典暢銷第一名的犯罪小說家 有「瑞典的阿嘉莎‧克莉斯蒂」之稱的卡蜜拉‧拉貝格 ★全球媒體公認最性感的女性復仇記 ★女性版《基督山恩仇記》   ＼＼ 要明白這世上最不該惹的生物就是：女人！ ／／   ＊＊＊  小說從一個小女孩被殺開始……   表面上，霏伊擁有完美的生活，有一個完美的丈夫、美麗的女兒、住在瑞典高級地段的奢華公寓裡。然而，她童年的回憶卻像一個牢籠般囚住了她。她曾是堅強有野心的女人，婚後為了丈夫杰克放棄一切。杰克的公司發展成功，霏伊居功不少，但婚後霏伊發現自己離商場越來越遠，自己只是個

變胖變老的有錢太太而已。當杰克背叛她，霏伊的世界從此瓦解，一毛錢不剩的她跌到谷底，下定決心展開復仇，奪取杰克的一切。   曾是商學院高材生的她一步步精心計謀，從攏絡事業有成的女人為起點，另起一家時尚品牌，目標對準著杰克和他外遇的女人，以及他們共同創立的公司，把男人從愛人身分降為奴隸，不需付出哭天搶地的眼淚與練習，等著杰克的不只是喪失經營權而已，女兒命案的現場他是最大的嫌疑犯…… 身為讀者，你會愛上霏伊這個角色。她的報復動機與渴望讓人感到理所當然，從底層攀升到上流，永遠絕地逢生的鬥志……   ＊＊＊   【國外亮眼成績】 ☆ 全球授權40國語言、60個國家、全作品全球銷量3000萬冊以上！ ☆

Netflix影集改拍進行中！ ☆ 本書一出襲捲全歐洲書市、法國賣出20萬冊以上、瑞典2019年銷量第一名書籍！ ☆ 美國Amazon書店2020年七月選書！ ☆《Glamour》雜誌年度最佳圖書！ ☆《Real Simple》雜誌年度最佳圖書 Best Book of the Year！ ☆《 Parade》雜誌夏季最佳圖書 Best Book of the Summer！ ☆《歐普拉雜誌》夏季最佳圖書！ ☆《 Crime Reads》2020年最受期待的書籍！ ☆ 博客來2020年7月外文選書！   ＊＊＊   【為什麼你一定要讀】 ◎ 瑞典暢銷犯罪小說天后「瑞典的阿嘉莎‧克莉斯蒂」為

女人而寫的復仇記！ ◎ 女人的報復是溫柔而無情冷血的。堅強且讓人猝不及防。讀來暢快淋漓。 ◎ 一部性感、誇張的心理驚悚劇，講述了一位遭鄙視的億萬富翁妻子的故事，以及她為報復而讓丈夫下跪的美妙復仇陰謀。 ◎ 北歐瑞典犯罪小說天后展現Girl power的作品！2008年的書籍銷量和《龍紋身的女孩》千囍年系列並架齊驅的卡蜜拉‧拉貝格最新穎的題材。     ⊕特色1： Netflix籌備改拍中！全球授權40國語言！   ⊕特色2：女性的絕地復仇！溫柔、縝密、意念強大。 女主角以成為商業學院學生、嫁給沒落貴族而改頭換面，並運用商業頭腦幫助丈夫創業，晉升上流身分……她開始變老變胖後，被丈夫扔棄…… 最後

取回光榮，叫丈夫跪下痛快人心   ⊕特色3：「用新的謎來解答上一個謎」 描寫富有力量、鮮活、有畫面感，給讀者源源不絕的高漲謎情。   ⊕特色4：作者赤裸書寫性愛場景！ 女主角求生的動力表現在她的課業、商場、人際關係、婚姻裡，也在她的真實赤裸的性愛上，血脈賁張欲罷不能。   ⊕特色5：角色的心理刻畫賦予老掉牙情節新樣貌！ 卡蜜拉‧拉貝格運用當代手法寫出新樣貌，光鮮耀眼的上流女主角包裹著一段隱祕不堪的過去，復仇情節裡有深度心理刻畫，從破題到結尾，從結構到細節描寫具十足時尚感，是懸疑驚悚小說，也是心理小說。   ⊕特色6：北歐風情！冷靜冷冽，轉折俐落！ 陽光照耀之處無不明亮，是暗黑驚悚的新詮釋。穿梭

交織著斯德哥爾摩都會現況描寫，流動而明快，誠如簡潔的瑞典設計，充滿濃濃北歐風。   ⊕特色7：書名：鳥籠（牢寵 Cage）的奧義！ 這是一本心理小說，表面上是一個女人的故事，鳥籠是有形的婚姻框架，也象徵束縛女主角前半生的成長經歷，象徵種種人生無形的箝制力量──她的過去、現在、和對未來的想像。一個女人在剝除社會賦予的框架後如何重新確立自己價值的過程。   ⊕特色8：男女的戰爭、階級的鬥爭 　　全書在男女主角線鋪陳出一個亙古之問「這世界究竟是不是男人說了算？」做為小說背景的瑞典上流社會組織裡，又讓讀者看到生猛野性的階級鬥爭。若你想掙脫你不認同的世俗價值觀，你就得先洞悉並學會階級叢林裡的遊戲規則。準

備好了嗎？   【好評大回響】 ★ 這本小說卓越超凡！主角霏伊生活在一個祕密而暴力的過去。當她偶像般的理想丈夫像甩掉他肩上的蟲子一樣鄙視霏伊和他們的婚姻時，霏伊情緒崩潰，經濟拮据。她發誓要報仇，而她也發現丈夫有祕密。她決定要讓她的丈夫得到他所應得的。這本書充滿了性色彩，並以一個你永遠猜不到的結局進行了完美而惡毒的陰謀。──美國亞馬遜讀者Kelly Russo ★ 這次展現的是Girl Power（女孩力），小說向我們講述了霏伊的報復故事，她的丈夫為了一個年輕女人而離開她，還奪走了原本屬於她的一切。這本小說又一次寫得很好，這次我們離開小鎮Fjällbacka來到斯德哥爾摩，即使作者的家鄉沒有被遺

忘，讓女主角Erika Falck休息一下感覺很好（我們迫不及待想要再次找到它），即使故事背景不一樣，但一樣充滿懸疑，我們迫不及待地等待第二卷出爐。如同卡蜜拉·拉貝格的所有小說一樣，A Lire ABSOLUMENT （絕對要讀）。──法國亞馬遜讀者STARLORD   【媒體名人推薦】 ★ 一次性感、令人入迷的黑暗之旅。──《洛杉磯時報》 ★ 聰明，堅定不移。 ……女性賦權和戰勝父權制的小說。──《紐約時報》書評 ★ 瑞典犯罪小說界第一把交椅帶來一個不斷推進的流暢故事…...裡面有高級時裝、香檳汽泡酒和火辣的性愛，足以滿足浪漫小說愛好者，然而真正的滿足來自於看著我們的女主角重拾她的凶猛之格。

──《歐普拉雜誌》 ★ 一部性感、聳人聽聞的小說，帶著令人陶醉的復仇和意想不到的柔情──《黃金鳥籠》被緊張而巧妙地描繪出來。──卡琳‧斯勞特（Karin Slaughter，《碎片人生》美國犯罪小說家） ★ 小說家從主角們的日常生活與各種家庭時光裡，編織出多線複雜的犯罪事件。也正是在日常這種「常態」裡，惡，總能從過往脈胳中找到發展的靈感，而爆發開來，以多重而曲折的後果展現讀者眼前。 為人父母這一命題，尤其當它脫序脫軌時，是小說家最喜歡的創作題材，但卡蜜拉‧拉貝格她小說的力量首先在於她肆無忌憚的想像力，及在不放棄現實主義的情況下，將它們變成殘酷而令人嘆為觀止的故事的夢幻氛圍。──《費加洛雜誌》

3000元禮物女進入發燒排行的影片

美國漫畫英雄角色造型之研究—以正義聯盟為例

為了解決3000元禮物女的問題，作者吳啟帆 這樣論述：

「超級英雄」原是歐美漫畫中的虛構角色，其行俠仗義的英勇事蹟，拜近年來電影科技發達所賜陸續翻拍於大螢幕中，掀起一股「超級英雄風潮」，為近年來次文化中的特殊現象之一。本研究旨在透過文本分析， 以美國DC漫畫出版公司旗下「正義聯盟」七位角色為例，運用符號學以及色彩心理學相關理論，針對各角色外觀可見的經典造型特色、相似風格、象徵意涵等進行分析與歸納，證明了超級英雄角色的造型設計雖然有著不同的時代背景，但卻也能隨著時代演變而逐步調整，其靈感來源亦可區分為幾種特定類型，而針對市場評價數據、社會案件報導及相關言論的擷取，研究者詮釋其中對次文化造成的現象，認為超級英雄的經典造型在商業中儼然已成為了品

牌代言者，透過各種異業結盟影響了商業結構，除此之外，這些經典造型也成了特殊的象徵符號，人們知道這些符號背後象徵的正向精神後，透過裝扮與模仿，產生了利己與利他的正向行為，本研究結果建議可作為國內相關產業設計的借鏡，期望能激勵相關創作人才的培訓，以及相關娛樂產業與商品開發。

減法訓練 減去不適合的方式 科學化高效體能訓練

為了解決3000元禮物女的問題，作者廖歆迪 這樣論述：

喜歡「運動」到認真「訓練」，有多少似是而非的想法？ 科學化訓練產出的數據，就能轉換、提升訓練效益？ 擅長健身器材操作，就能達到好的訓練？   「訓練」不只是肢體的運動，認識與理解訓練內涵才是關鍵—— 好的訓練設計往往不在於「我要練什麼」，而是在於決定「我先不要練什麼」！!   在訓練上，沒有最好的方法，只有最適合你的方法。       本書從國外眾多運動科學研究開始，結合作者廖歆迪自身多年實際訓練運動員的寶貴經驗，帶你了解如何減去不適合的方式，達成科學化高效體能訓練。書中還邀請各類專項運動專家一同審訂：讓你學會健身、攀岩、自行車、跑步和技擊等5大熱門專項體能訓練技巧與應用指引。      

無論你是體能訓練的初學者，或是經驗豐富的運動員、教練，都能透過本書深入淺出的圖表與文字內容，領略出不同的訓練方式和技巧；打破傳統運動方式的迷思，幫助自己找到最是適合、精準的訓練方法，讓運動訓練更有成效。   ■本書特色   1.以實證突破傳統訓練框架   透過了解訓練的意義，與市面上眾多衝突訓練方式的認知，快速的了解「精準訓練」的概念與邏輯。   2.分析體能三大元素與訓練的關聯   運用國內外研究與分析報表，解說體能三大元素與訓練成效之間的關聯性，讓 你了解「力量訓練」、「速度訓練」與「耐力訓練」的定義與重要概念。   3. 剖析運動專項性的需求   帶你了解運動專項的定義與基礎體能和專

項體能的差異，並了解週期性訓練理論與課表的設定技巧，讓專項運動的訓練能更加的有效率。   4.常見的專項運動訓練與應用   無論是專業運動員、教練或是一般運動愛好者，都能透過不同運動專項概念，了解該如何設定方向、破解迷思與改變觀念。   5.專章內容獲得專業審訂、推薦   【CHAPTER 08攀岩專項應用】攀岩專業定線員．宋子然   擁有15年運動攀登資歷的專業定線員，任職於國內頗負盛名的「原岩」攀岩    館，負責私人課程教學與定線工作。喜歡鑽研高品質的路線與動作之設計，希望能讓各種不同程度的攀岩者都能在這項運動中獲得滿足。   ‧生涯最佳成績：兩度國內賽甲組冠軍、2016香港 Just

Climb Cup 公開組第四     【CHAPTER 09自行車專項應用】公路車奧運選手．黃亭茵   里約奧運選手，台灣史上首位受歐洲女子職業車隊（2016 Servetto Footon）青   睞、加盟旅外的自行車運動員。曾參與女子「環義大利多日賽」與「環法蘭德斯」等頂級公路賽事，現職楠梓高中自由車隊教練。   ‧生涯最佳成績：2016環崇明島總排第二（兩度單站冠軍）、亞洲場地錦標賽   生涯總計八金、全國運動會生涯總計七金、全國錦標賽公路個人計時八連霸     【CHAPTER 10跑步專項應用】田徑中長距選手．李奇儒   中長跑愛好者，曾獲2021年全運會5000公尺冠軍，是國內少

數從國中、高中、 大專到社會人士階段，都持續在最高層級賽是奪金的田徑中長距離選手，以打破全國紀錄為最終目標的奇人。   ‧生涯最佳成績：3000公尺障礙8分53秒76 (歷年第三)、1500公尺3分51秒  29 (歷年第十)     【CHAPTER 11技擊類專項應用】綜合格鬥選手．仁飄零   本名 Emmanuel Mbondo，擁有喀麥隆血統的瑞士籍綜合格鬥好手，肩負能源工程師/綜藝節目明星 （藝名：麻努）擁有格鬥技教官與裁判等多重身份，並曾遠赴中國修習詠春與陳式太極等傳統武術。職業生涯戰績三勝一負。   ‧專長項目：泰拳/柔道/桑搏/角力         《減法訓練》不是一個新的訓練

學派，而是要傳達一個運動訓練的重要觀念。 好比人體的「專項適應」就像你越常載貨、引擎的扭力就變越大；越常跑長途，每公里的油耗就越低；越常開去賽車場衝刺、殺彎，剎車底盤和懸吊就越強化。       所以訓練不該像是計程車的開法（每天累積大量里程，走走停停、高速低速隨機分布，載重量也因乘客人數而經常變換），反而要如同電影「賽道狂人」裡面那種打造高性能跑車的講究！       計程車開多了並不會變成跑車；同理，如果你整天漫無目標地瞎練，就算累積了很多訓練量，也不會因此成為高層級的運動員。因此，你除了要知道哪些訓練對自己有幫助，更需要知道哪些訓練必須要先「減掉」！     ■好評熱情推薦（按姓名筆劃排

序）   復健科醫師 卓彥廷 世界棒球12強中華隊體能教練 林衛宣 UFC Gym Taiwan 負責人 吳怡翰 自由教練暨物理治療師 李永逸 台灣登山王及極限鐵人冠軍 范永奕 KFCS總教練 徐國峰 國立體育大學教練研究所所長 湯文慈 「吃老不認老」粉專板主 葉偉明 動一動 博威運動科技 總編輯 鄭匡寓

多愁善感與真常之道：A-Lin音樂〈給我一個理由忘記〉之生命幻象

為了解決3000元禮物女的問題，作者鄧貞云 這樣論述：

　　本論文在於研究台灣阿美族籍女歌手——「天生歌姬」A-Lin（黃麗玲）音樂〈給我一個理由忘記〉之生命幻象。　　在音樂語藝的理論觀點爬梳上，主要以蘇珊‧朗格（Susanne K. Langer）發揚卡西爾（Ernst Cassirer）所開鑿的拱心石（藝術）——提出象徵符號論美學，研究者將兩位大師之有關音樂部分的語藝觀點加以彙整，及朗格所建議的評論家的三步驟（1）評論家必須分析歌詞發現傳達的概念訊息；（2）評論家必須一樣地觀察，關於與總譜呈現intensity and release有關係的形式，推定音樂似乎要表達的情感本質；和（3）最後結果，評論家必須探測介於歌詞和音樂間關係，由「概念論」

（conceptual）和「真意唯情論」（emotional content）所給予的訊息，來探索音樂有意味的形式，研究者融會貫通兩位大師之觀點，以了解音樂美學之思維。　　後續學者Sellnow & Sellnow擴充了朗格的觀點，提出虛幻經驗與虛幻時間的概念，說明了音樂之「生命幻象」，為音樂的分析提供一個具體的分析架構。Sellnow & Sellnow的音樂語藝觀點，有助於我們同時從歌詞與樂譜兩個部分，審視音樂中蘊含的生命幻想，一種音樂說服的形式。　　由於研究者聽見A-Lin的唱功，頗能創造音樂之生命幻象，又礙於語藝研究著重小巧的文本，遂決定以她最叫好的歌曲〈給我一個理由忘記〉為研究文本，

經縝密分析後得出A-Lin音樂生命幻象「多愁善感與真常之道」，亦即讓一段不定的思緒終歸得回歸現實，如同太上老君說常清靜經：「真常之道，悟者自得，得悟道者，常清靜矣！」多愁思慮無濟於事，不宜多愁就圖清靜矣，善感是救贖的良藥，是悟解真常之道之法，能悟之、解之，回歸自然。