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包棟民宿&飯店拍照打卡吃得好住得美!又潔乙丞帶路玩全台

為了解決day&day衛浴的問題，作者趙又潔、趙乙丞 這樣論述：

包棟民宿達人又帶著一家人跑遍全台， 帶著我們走訪各地特色民宿、行旅、飯店， 從時尚旅店、文青風、工業風、自然純樸、簡約奢華、 童話童趣、歐風古典、日式和風、南洋海景……， 台灣的好山好水，讓我們的玩法可以非常的多樣， 甚至連彩色貨屋、豪華露營車、輕鬆入住的頂級露營區，到閩式古厝都有， 還帶我們走訪農莊、牧場、鹿場，造訪極特別的美人魚學校……， 五花八門，應有盡有，光是紙上旅行都教人心動不已， 而且還貼心的推薦當地特色美食、景點， 每個地方都值得好好拍照、慢活享受， 真是住得開心，吃得湃澎又美味，讓人留連忘返， 可以與家人、朋友帶回滿滿的旅行回憶。   【摘文1】北投亞太飯店   「北投亞

太飯店」2018年才剛開幕，由日本建築師廣澤榮一設計，極簡高雅的現代日式禪風，湯泉是著名的「美人湯」（白磺溫泉）。   「豪華家庭客房」約18坪，房間非常寬敞，採浴廁分離設計，附有日式男女浴衣，可以穿著到「大眾風呂」泡湯。房內有小朋友的帳篷、書籍、玩具、布娃娃、木質積木……等。房內專屬的憩茶區極富禪意，有精緻茶組、特色茶包及迎賓水果點心，MINI BAR上有膠囊咖啡組，房內還有寬敞的溫泉浴池可泡湯。   飯店的設施有「室內溫水泳池」，泳池旁有「池畔LOUNGE」，CHECK IN 時會贈送每人一張飲品兌換券，此券可以在這裡兌換，這裡還有免費的點心可享用，大人可以坐在這裡休息，看著小朋友在旁邊戲

水。   此外，這裡還擁有全國唯一的大型AR/VR體驗空間，有VR虛擬實境遊戲、AR擴增實境體驗區，另還有手足球、飄飄球，還開立手作DIY課程，設置了極富教育意義的繪動海洋親子區，非常適合親子共享歡樂時光。     【摘文2】陽明溫泉度假村「菁山遊憩區」   位在陽明山國家公園內的「菁山遊憩區」，臨近擎天崗、七星山、冷水坑、絹絲瀑布、竹子湖、紗帽山、中山樓等知名景點，來到菁山遊憩區除了可以享受泡湯的樂趣外，還有森林獨棟小木屋、雲起軒餐廳、露營區、湯屋等設施，位於海拔600公尺高度的園區，比山下低了約4～5℃的氣溫非常舒適宜人，整個園區充滿度假的氛圍。   6公頃的園區，豐富的生態資源，最適合自

然環境課程及戶外探索，園區不定時會舉辦生態探索，親子DIY及攀樹活動等。獨棟的森林小木屋提供舒適、清靜的居住環境、樹蔭半遮的棧板露營區，就算夏天過來露營，也不會感到炙熱，另有露營車、不搭帳也能享受露營的樂趣。不時有蟬鳴鳥叫，不時還可見到成群的台灣藍鵲互相爭豔、或是松鼠出來散步覓食。又潔和乙丞參加「昆蟲特攻隊」的活動，實地去認識獨角仙、竹節蟲……等及團康活動，非常有趣。 【摘文3】宜蘭縣五結鄉  宜蘭傳藝老爺行旅   位在宜蘭傳藝中心內的「宜蘭傳藝老爺行」由國際知名建築師黃聲遠設計，打造古色古香、三合院式閩南古厝風貌，室內設計則是出自荷蘭設計團隊Mecanoo之手，揉合東西方風格，讓古風建物

風貌下，多了點文青風、現式感。   貼滿青花磁的大廳，讓人印象深刻，和原始的紅磚建築搭配起來，呈現出現代復古的藝術感。客房的外觀是紅磚的古式建築，房內的設備可是非常現代、新穎。房間的設計很簡約、清爽，有很大片的視野，一早起床就可以看到綠色清新的景色。晚上「小野台」交誼廳有「野台歌仔戲」的表演，坐在小板凳上看表演，就像回到小時候在看野台戲。這裡是個不錯的定點遊，腹地大，隨處都充滿綠意，住在這裡相當放鬆、舒服。這裡的手路菜中餐廳相當有名，獲選「經濟部2020 Classic Taiwanese Cuisine 經典台菜餐廳」。   行旅旁就是「傳統藝術中心」，入住可以憑房卡免費隨時進出，飯店也會提

供習藝券可以免費手作DIY，來這裡入住、當然也要走走、逛逛，深度體驗欣賞台灣豐富多元的工藝、民俗技藝、戲劇、音樂、舞蹈。還有展演及展覽，都非常的精采。     【摘文4】宜蘭縣員山鄉 十六崁宜蘭民宿   民宿占地約一甲，除了民宿獨棟外，四周被草坪、湖泊、樹林所包圍，彷彿來到了世外桃源，一到這裡讓人不禁就慵懶、放鬆了起來。屋子就位於如詩如夢的落羽松湖畔旁，一年四季都有不同景觀，這裡不只是單純休息住宿，還可以划獨木舟、餵小魚，主人有飼養可愛的小羊及小鴨，與好友在湖畔烤肉、聊天，悠遊自在。民宿主人一次只接待一組客人，您就是整個湖畔森林的主人。   民宿共有三層樓，純白色為主的設計，有非常多的窗戶，明

亮自然、舒適愜意，而且很貼心的有電梯設施。1樓是客廳、廚房、餐廳等公共空間，開放式純白色的廚房，提供了烹煮所需的鍋碗、餐具、調味料等，簡易料理DIY，沒問題。   二、三樓各有2間房，每個房間都有陽台，可以欣賞到整個落雨松湖。純白色的浴室、白色圓型浴缸好夢幻，在這裡泡澡不管是白天或是晚上都可以看風景。室內也有暖氣設備，讓您冬天洗澡暖呼呼。 民宿附近有許多知名景點──勝洋水草休閒農場、花泉農場、八甲休閒魚場、金車威士忌酒廠、香草菲菲植物博物館……等，交通非常方便。   【摘文5】台中市中區  1969藍天飯店   西元1969年開始營運的，在台灣舞廳及秀場都很火紅的年代，飯店臨近有當紅的「南夜

大舞廳」和「聯美歌廳」，紅遍半邊天的大明星鳳飛飛、林青霞、豬哥亮等人，經常在秀場演出後，指定要入住的「藍天飯店」。於2016年重新裝潢，盡量保留復古空間的老元素，開幕改名為「1969藍天飯店」，且榮登日本旅客評選為台灣十大旅遊之一的景點。   飯店左邊有一大片「復古行李箱」堆疊成的「千歲牆」，這是由198個超過50年歷史的行李箱堆疊成的，所以稱為「千歲牆」。是熱門IG打卡的地點。 CHECK IN 的櫃檯是平躺的鍋鑪、老式變電箱面板、整體設計簡直就是復古工業風的設計，就連電梯也是羅馬數字的「指針式」復古型電梯（和台南的林百貨一樣）。   飯店二樓是藍天Lounge，走進Lounge像是穿過時光

隧道，真皮的沙發椅、木製的桌椅、復古窗簾，以及老式點唱機，裡面的歌曲都是英文老歌，彷彿回到1940、1950年代的懷舊時光。   我們入住「星空印象家庭房」，約10～12坪大，古老的按鍵式電話、1969 BLUESKY 獨特的房卡，有別於一般飯店的大片玻璃，復古的格子玻璃，復古的真皮沙發椅，斑駁的水泥牆磚，粗獷的天花板，還有個小陽台可以看看舊城區街景。房內的陳設也別具巧思，古式的電源開關、水管做成的吊衣架、腳踏車把手的掛衣架……，處處可見復古元素。浴室地板上馬約利卡磁磚的彩繪古典紋飾、配對上交錯的格子玻璃、全白色的牆上磁磚，讓人不禁想多拍幾張。   【摘文6】台中市西區 塔拉朵義大利冰淇淋-

英才路旗艦門市   全台最美的冰淇淋池，這裡的環境太可愛了，也太好吃了！媲美米其林餐廳等級的甜點「I’m Talato」義大利手工冰淇淋，保證讓您暑氣全消、寒意更濃。就連「食尚玩家」都來這裡介紹過。   「Im Talato我是塔拉朵，愛台灣的義式冰淇淋！」老闆就是這麼愛台灣，因為想幫助台灣農業，讓更多人吃到健康好吃的冰淇淋， 所以才有了I’m Talato的誕生！秉持著做自己孩子要吃的冰之初心，精選台灣各地最優秀的農產品，透過義大利冰淇淋手法詮釋，秉持三大堅持：① 堅持不添加鮮奶油、人工添加物；②堅持嚴選台灣在地小農水果；③堅持「良心」嚴選食材、「用心」製作、「安心」品嘗的三心保證，提供純天

然的、自然健康、美味的義大利冰淇淋，深受各五星級飯店、餐廳的青睞和選用。   「塔拉朵義大利冰淇淋」不只是有冰淇淋而已，還要咖啡、果汁、甜點、鬆餅……，都呈現出精緻、美味，不管是視覺或是味覺都能得到最大的享受。   【摘文7】屏東縣恆春鎮  日造．DAYMAKER   日造．DAYMAKER是北歐簡約風設計的一棟四層樓包棟民宿，設計和一般的民宿不太相同，大門一進來就是烹飪區及用餐區，開放式的廚櫃的設計和木製餐桌擺放在同一區，也是一個開放大家聊天的交誼空間。再來就是寬敞的客廳，有著超豪華視聽設備（投影式）。後面是最吸睛的戲水池，一般是把戲水池設置在室外，他們卻把它設在室內，後方擺放還有室內綠色

植栽造景，彷彿泳池就在戶外一般，就好像是像小型的VILLA，且有著一種密境式私人渡假情調，後面是一間公用廁所，這樣就不用爬上爬下了。   客廳的中間設計挑高天井、中空式迴旋樓梯，這盞高達七尺的36顆圓球燈泡特別醒目。二樓到四樓提供客房，簡約、純白的布置給人舒適、放鬆的氛圍，在四樓的獨立一間二人房，衛浴間格局寬廣，淋浴浴缸，設計大片窗戶可以看見美麗山景，營造出慵懶的氣氛。就像他們宣稱的，住上一日可以「Make your day!」太舒服了，讓人完全不想出門了，不但有室內戲水池、廚房設備一應俱全，而且客廳還有超豪華視聽設備，不管是家庭或是一群朋友出遊都很適合到這裡。

0垃圾：101個減塑、回收、手作與再利用的0垃圾生活訣竅

為了解決day&day衛浴的問題，作者凱瑟琳‧肯洛 這樣論述：

改變，現在立刻開始！ 　　日常生活有許多發明，讓我們的生活更加方便，但是享受便利生活的同時，也為地球帶來大量垃圾，破壞環境與生態，甚至傷害我們的健康。 　　減少垃圾產生，是刻不容緩的一件事。 　　本書提供101個從日常生活中減少塑料使用與發揮資源最大利用價值的簡單訣竅，不論是在家中、工作場所、外出旅遊或是商店購物，每個人都能從中找到適合自己的零廢棄物生活提案，實用又簡單，讓垃圾不知不覺從你我的生活中消失。 本書特色 　　1. 簡單閱讀，資訊豐富 　　2. 教導省錢又省資源的生活方式 　　3. 分10大類共有101小主題，對想要減少垃圾的人來說，這是一個實用說明書 作者簡介 凱瑟

琳‧肯洛 (Kathryn Kellogg) 　　零垃圾運動的公認發言人，她在goingzerowaste.com上發表部落格。 她曾在《國家地理》、《衛報》、CNN、Refinery29、Bustle、和其他平台中亮相。目前她與丈夫賈斯汀（Justin）和她的狗娜拉（Nala）住在海灣地區。 譯者簡介 李姿瑩 　　美國加州蒙特瑞國際學院（現併入明德大學）口筆譯碩士，英國海瑞‧瓦特大學翻譯博士。熱愛口筆譯教學、熱愛翻譯、也熱愛美食與旅行。不管多忙，也堅持每天都要看書。 　　譯有《多發性硬化症的心靈地圖》、《終結你的沒效率》、《女孩的性教育指南》、《孤獨星球Lonely Planet地

表最強人氣美食地圖》（合譯）。 導論：零廢棄物運動 第一章  改變從這裡開始：初學者 1 第二章  廚房與烹飪 21 第三章  衛浴產品與個人衛生用品 65 第四章  清潔 107 第五章  當一個良心消費者 123 第六章  工作、學校與外出用餐 143 第七章  旅遊與交通運輸 155 第八章  特殊場合 171 第九章  超越零廢棄物 199 第十章  大局 227 謝辭 231 索引 233 導論：零廢棄物運動 你曾經花時間想想自己的垃圾嗎？ 請花一秒鐘的時間想一下！ 想想你每天丟掉的東西。想想家中跟外面的垃圾。你每天都會外帶一杯咖啡嗎？ 你會不時把線上購物的包

裝材料丟掉嗎？你的櫥櫃裡面是不是裝滿一次性餐具？ 接著，再問問你自己：「這些垃圾都到哪裡去了？」你有想過垃圾離開你家的垃圾桶後會跑去哪裡嗎？ 垃圾不會忽然間消失；它們通常會被丟到垃圾掩埋場。但，背後如果還有更多內幕該怎麼辦？ 先想想我們要用多少資源才能製造出我們購買的產品以及包裝材料。假如我們真的認真思考我們每天接觸的所有物品，你就會發現最好的作法就是少買一點，要良心消費，而且盡可能減少我們製造的垃圾量。最終目標是：零廢棄物。 有什麼問題？ 根據美國環保署的統計數據，每位美國人每天平均會丟棄4.4磅(約2公斤)的垃圾到垃圾掩埋場。我們生活在重視方便的社會，讓我們常常誤以為所有的問題都可以用便宜

、可丟棄的產品來解決，而且這些產品就是註定要丟到垃圾掩埋場。平均來說，每件衣物在遭到丟棄前只穿7次，塑膠袋在丟棄前只用了15分鐘。外帶咖啡杯及紙巾等「便利」的物品都使用了珍貴的資源，而我們的資源其實有限。地球只能提供一定的資源。每一年的地球超載日(Earth Overshoot Day)會點出人們在當年度哪一天消耗的資源已超過當年度地球所能負荷的資源量。2018年的地球超載日是2018年8月1日。換言之，我們在一年的時間內消耗的資源等於當年度地球資源的1.5倍。 除了過度消費的問題之外，掩埋場也會產生毒氣。美國有16%的甲烷排放來自垃圾掩埋場，跟二氧化碳等一般溫室氣體相比，甲烷造成地球暖化的效

果強30%。因為掩埋場的設計並不適合幫助有機物分解，有機物就只能一直待在原地當廢棄物，並排放甲烷至大氣中。此外，清潔劑、電池、小型電器用品與其他根本不該丟棄到掩埋場的物品也會釋放毒素進入土壤，再跟著雨水流到海洋及地下水中。 

國軍興安專案滿意度調查及其對官兵營區生活品質之影響─以陸軍某戰鬥部隊為例

為了解決day&day衛浴的問題，作者蔡巽翰 這樣論述：

摘 要 本研究以陸軍某戰鬥部隊之興安專案的營舍整修為例，旨在探討官兵對營舍整修的滿意度及其對官兵在營區生活品質的影響。為達研究目的，以方便取樣之方式，並使用自編之問卷，對駐守於臺灣北部某陸軍戰鬥部隊的官兵，進行問卷調查。回收有效問卷218份，再使用描述統計、獨立樣本t考驗、單因子變異數分析、Pearson積差相關及複迴歸分析等統計方法，進行資料分析。獲致以下研究發現：(1)官兵對營舍整修的滿意度現況，接近「滿意」的程度；不同婚姻狀況官兵在寢室整修的滿意度上有顯著差異，未婚者顯著高於已婚者；不同性別、年齡、軍階、服役年資、工作性質之官兵，在滿意度上未達顯著差異。(2)官兵對營區生活品質

的感受現況，接近「好」的程度；不同性別、年齡、婚姻狀況、軍階、服役年資、工作性質之官兵，在營舍整修後的營區生活品質上未達顯著差異。(3)官兵的營舍整修滿意度和營區生活品質，彼此間有顯著高度正相關。(4)官兵的營舍整修滿意度對營區生活品質有顯著正向預測力。最後，研究者綜合研究發現與心得，分別對國防部執行興安專案及後續研究等提出建議。關鍵詞：滿意度、生活品質、興安專案