內心對話的力量心得的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦詹宇夫妻,童童,啾啾寫的 正向教養1000天真實生活【作者親簽珍藏版】:歷經挫折崩潰,拆解親子困境,教出自信、自律、快樂成長的孩子 和陳喜生的 中醫簡單學:最通俗醫書《四聖心源》總整理,讓你秒懂陰陽、五行、二十四脈……該補陽還是滋陰。都 可以從中找到所需的評價。
另外網站《憤怒的勇氣》真正的憤怒是智慧,對不合理的事感到憤怒不是 ...也說明:即便如此,經歷過這個階段之後,當內心開始認為或許會有人支持自己的 ... 我們看到不公不義的事時,不應該把憤怒丟到別人身上,而是需要理性的對話。
這兩本書分別來自小宇宙文化 和大是文化所出版 。
國立清華大學 教育心理與諮商學系 吳怡珍所指導 鄭琬蓉的 蛻變與重生:一位準諮商心理師走過焦慮烈焰的故事 (2021),提出內心對話的力量心得關鍵因素是什麼,來自於死亡焦慮、生存焦慮、成就焦慮、社會文化脈絡、存在主義治療、敘事治療。
而第二篇論文國立屏東大學 教育心理與輔導學系碩士班 洪菁惠所指導 楊忠霖的 穿過你和他而擁抱我: 以心理位移重新框架自我的認同之旅 (2021),提出因為有 自我敘說、自我認同、重新框架、心理位移的重點而找出了 內心對話的力量心得的解答。
最後網站「心理師的口袋」推薦心理書 - Sheet2Site則補充:轉動內心的聚光燈,照亮人生更多可能:臨床心理師的科學轉念法,跳脫思考盲點、提升心理彈性. 111.02.12 ... 內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習.
正向教養1000天真實生活【作者親簽珍藏版】:歷經挫折崩潰,拆解親子困境,教出自信、自律、快樂成長的孩子
為了解決內心對話的力量心得 的問題,作者詹宇夫妻,童童,啾啾 這樣論述:
臉書超過5萬粉絲追蹤、影片觀看次數突破600萬! 在家蒙特梭利、正向教養的實踐家——詹宇夫妻 與寶貝女兒童童、啾啾,超過1000天的真實生活 不只是大人觀點,還有孩子視角,親子一起創造最溫暖的連結 ● 62篇親子困境剖析,看懂孩子行為背後的原因 ● 12支溝通技巧影片,開啟正向教養的對話練習 ● 12則給大人的自我探索,覺察心中的內在小孩 ● 特別收錄:蒙特梭利兒童房&廚房改造跟著做! 「書中每一篇故事,還原了我們這幾年實踐「正向教養」的經驗的與心得。希望在你沒有方向、沮喪的時候,給予你力量與支持,並協助你找到一個更好的教育方式,創造屬於你們親子間最溫暖的連結。
」——正向教養實踐家 詹宇夫妻 Q1你能讀懂,孩子說不出口的心裡話嗎? 狀況一:孩子生氣打人、愛插嘴、吃飯不坐好…… 狀況二:瘋狂不要不要、公共場合哭鬧,怎麼辦? →→看懂孩子行為背後的原因,先連結情緒再處理事情 Q2罵孩子前,為什麼要先好奇一下? 狀況一:孩子不願意幫忙,就是不貼心嗎? 狀況二:手足吵架時,怎麼處理才「公平」? →→威脅、命令短期有效,卻會引發長期負面效果! Q3允許孩子有情緒,會寵壞他們嗎? 狀況一:分離焦慮期,孩子最不想聽到「這句話」 狀況二:和孩子吵架後,怎麼修復關係? →→抒發情緒沒問題,「用錯方法」才會出問
題 Q4「正向教養」是不是不能生氣? 狀況一:吃飯到處掉、逛街愛亂拿…… 狀況二:孩子犯錯後,正向機會教育SOP →→正向教養的對話練習,擁抱孩子也療癒自己 正向教養,不是「不生氣」教養! 允許孩子擁有自己的感受,從同理角度出發, 修復與孩子的關係,也修復自己的內在小孩。 跳脫傳統與溺愛的教養方式,與孩子一起累積愛的存摺! 本書特色 【作者親簽珍藏版】詹宇夫妻親筆簽名+童童啾啾可愛掌印,限量發行! ◆62篇親子與伴侶互動紀實:有血有淚、坦承自我揭露,從對話中看見家人間的繫絆。 ◆12親子溝通技巧影片示範:結合薩提爾對話、蒙特梭利、
阿德勒正向教養,掃QR code立即看! ◆12篇自我對話練習:你不只是爸爸媽媽,還是你自己,療癒心中的內在小孩。 ◆居家蒙特梭利兒童房和廚房改造:培養自我探索、動手做、專注與自律的能力。 國內專業推薦 ★專文導讀 羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家 姚以婷 亞和心理諮商所院長 趙崇甫 (大樹老師) 人氣教養專家 優格-Doremi姐姐 二寶媽、小芙尼家族創辦人 ★溫馨推薦 100種理想 親子網紅 Mom&Dad 親子YouTuber 大V生活 蒙特梭利與正向教養教主 李崇建 薩提爾推手 周采詩 演員 胡展誥 諮
商心理師 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 陳識傑 MEFA蒙特梭利教育發展學會執行長 黃彥鈞 職能治療師 趙介亭 (綠豆爸) 可能幸福學院院長 雙丁麻麻 網路親子作家 魏瑋志 (澤爸) 親職教育講師 (以上皆依姓氏筆畫排序) ★沒有艱澀難懂的大道理,只透過一篇篇真實的親子互動場景,就讓人感受蒙式教育的魅力,是詹宇夫妻的本領!——100種理想 親子網紅 ★詹宇夫妻透過生活化的日常影片,生動分享生活中的正向教養案例~喜歡童童跟啾啾與爸爸媽媽之間的親子互動,推薦給大家。——大V生活 蒙特梭利與正向教養教主 ★從詹宇夫妻的影片、文章,一直到「小宇宙
」的誕生,貼近生活而真實的小故事,總是能帶給正向教養的父母們靈感和反思。——周采詩 演員 ★讓詹宇夫妻用精準的觀點、溫柔的回應,帶您深入理解孩子行為背後的訊息。——胡展誥 諮商心理師 ★從溫暖且富同理感的親子對話中,可看見詹宇夫妻對於蒙式家庭教育與正向教養的理解與運用。值得閱讀後好好反思。——陳識傑 MEFA蒙特梭利教育發展學會執行長 ★誰說正向教養不能生氣?最接地氣的1000天家庭實戰守則!——優格-Doremi姐姐 二寶媽、小芙尼家族創辦人 ★正向教養不是凡事順著孩子的心,而是如何把「衝突沒關係但要修復關係」的智慧應用在生活裡,觀念更新育兒更開心。—
—雙丁麻麻 親子網路作家
內心對話的力量心得進入發燒排行的影片
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
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在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
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適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:[email protected])
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
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靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
蛻變與重生:一位準諮商心理師走過焦慮烈焰的故事
為了解決內心對話的力量心得 的問題,作者鄭琬蓉 這樣論述:
本研究緣於我多年未決的焦慮議題,在兼職實習帶領團體時,惡化成難以承受的恐懼,併發乾嘔的身心症狀敲響了存在的警鐘。我下定決心要改變自己,從職場脫身去全職實習。透過書寫實習與督導反思心得,我展開了一場凝視心魔與焦慮自我的對話歷程。因自我敘說研究法具有探究深層經驗的特殊性,且說故事是對生命歷程的回顧,重新排列過去的經驗,並對生活事件和經驗進行反思。在說故事的同時,說故事的人就進入意義範疇。為探究我生命早期焦慮生成之情境脈絡、對我的意義以及深度療癒之可能,我採用自我敘說研究法來描繪我生命早期的情緒經驗以及焦慮烈焰灼身的生命歷程。在這論文中,我回首年少的生命經驗,寫下了關於我的「死亡焦慮」、「生存焦慮
」以及「成就焦慮」以及「言說焦慮」的故事。那些年幼時印象深刻的情緒經驗原本看似與後來發展而出的「言說焦慮」毫無相關的,未料卻是死亡/存在焦慮的再現,成了我所有焦慮的根源。我年幼時,因無以應對「死亡」跟「人生而孤獨、無意義」的存在焦慮,將選擇的自由交託給了父母,以父母的意見與社會集體的價值觀作為對這個虛無世界的應對,卻在歷經家族負債的無底洞的宿命,感到父母辛勞,無以託付後,生成了「生存焦慮」。為了獨立存活下去,在華人文化重視「成就」、「面子」以及跟「好還要更好」的價值觀與德性觀的影響下,我將「生存焦慮」轉化成對自我無止盡追求的「成就焦慮」,未料卻影響了我職業生涯的選擇以及我的身心健康,最終造成了
我對自我價值與生命意義信念的崩塌。梳理過往,我認為我焦慮經驗之生成與轉變是由內外兩股力量以及時間歷程三度空間交織共構而成:內在力量是我內心對死亡跟孤獨的恐懼;外在力量是社會文化價值觀的作用力。於是,我以「存在主義治療理論與文獻」為「經」,以「本土心理研究理論與文獻」為「緯」,以及採用「敘事治療歷程的三重山」為「時間歷程」架構,與我焦慮的生命經驗進行對話與參照,建構而成一幅焦慮生成與轉變的生命圖像,讓我找到擁抱焦慮經驗與超越自身的鉅觀視野。在專業與生活實踐上,我學會了自我照顧,也有了自信,不再畏懼上台說話,因而開展新的專業生涯,重回職場,成為維護性別人權的性別平等事件調查委員,也展望未來的自己能
在取得心理師證照後,能為弱勢族群服務。
中醫簡單學:最通俗醫書《四聖心源》總整理,讓你秒懂陰陽、五行、二十四脈……該補陽還是滋陰。
為了解決內心對話的力量心得 的問題,作者陳喜生 這樣論述:
◎你啊,有點陰虛,你則是陽氣不足,何謂陰?何謂陽?有沒有大白話可以解? ◎把脈到底有多神?中醫靠三指定脈,就能斷言一個人依現狀還有多少餘命。 ◎弄懂五運六氣,就可以推斷未來天氣和疾病發生的機率,怎麼辦到? ◎食物就是最好的藥,酸甜苦辣鹹,哪一味身體絕對缺不得?吃對了能治百病。 多數人的中醫入門書都是《黃帝內經》, 但這本戰國時期的書,和現代人有兩千多年的文化差距, 想藉由它從頭了解中醫,並不容易。 作者陳喜生一開始也是從《黃帝內經》讀起,但讀完發現, 自己只是死背,好像明白,但又不是真的很懂。 直到讀了清代醫書《四聖心源》,他才徹
底理解中醫的基本原理。 《四聖心源》是由清代醫學家、乾隆御醫黃元御所著, 他消化整理了中國四大中醫典籍: 《黃帝內經》、《難經》、《傷寒論》、《金匱要略》後完成, 因此取名為《四聖心源》。 這本書就是作者閱讀《四聖心源》後的心得總整理, 用大白話的比喻,讓你秒懂陰陽、五行、二十四脈,該補陽還是滋陰。 .陰陽很難懂?《四聖心源》開篇就講陰陽。 火苗是陽,蠟燭是陰,人活著就像一根蠟燭, 有的人過度消耗,有火苗卻快沒蠟燭;有的人陽壽已盡,蠟燭卻還留一截。 所以,陽,就是能量,陰是承載能量的物質。陰陽合,身體才健康。 ‧五行很難背?金木水火土,哪個剋
哪個、哪個生哪個? 《四聖心源》作者黃元御只畫了一個圓, 就把五行如何影響你的五臟串在一起,不用死背也能記住。 ‧了解酸甜苦辣鹹,中醫能用味道解決身體的問題。 《四聖心源.五味根原》特別解釋了: 苦能降火,不讓身體被燒乾,臟腑有所滋潤才會強健; 甜的食物多半有黏性,穩定氣血運行,還能拉住藥性不過激; 辣能活血行氣;還有一味,鹹,身體缺不得,吃對了能治百病。 ‧把脈可以斷生死,中醫真的這麼神? 《四聖心源》特別描述了寸口脈法,每個位置對應不同器官, 把脈不是按著就好,有時要輕壓,有時要重按, 一個人還有多少餘命,看脈動就能判斷, 正常的脈搏得穩
定,跳很大不見得好,若是突然漏拍或暫停,事情就大條了。 求醫、習醫都想知道答案的第一大哉問:中醫到底怎麼幫人看病? 一外二內三根四除,四大步驟缺一不可, 在沒有任何儀器的輔助下,精準判斷你哪裡出了毛病。 人的五臟六腑運作都有規律,就像四季流轉一樣, 所以中醫根本不神祕,而是一門科學。 最通俗醫書《四聖心源》總整理, 讓你秒懂陰陽、五行、二十四脈……該補陽還是滋陰。 推薦人 合佗中醫診所院長/施昀廷 中國醫藥大學教授、中華民國聯合中醫醫學會理事長/孫茂峰 雅丰唯心中醫診所院長/陳峙嘉 臺北醫學大學中草藥博士/陳麗蓮 (依姓名筆畫排序)
穿過你和他而擁抱我: 以心理位移重新框架自我的認同之旅
為了解決內心對話的力量心得 的問題,作者楊忠霖 這樣論述:
本研究藉由自我敘說,回頭檢視研究者在發展自我認同中遇到的重要事件與轉捩點,探索並重新框架自我認同,目的在於探討研究者在個人、社會、形象認同上的發展歷程,以及所欲發展的自我認同目標。透過心理位移書寫,研究者分別產出十二個重要事件的「我」、「你」、「他」三種不同位格的文本,並以Lieblich等人提出之「類別-內容」模式進行資料分析與萃取。結果如下:(一)對於個人認同的重新理解與框架一、轉換主要個人認同的故事二、走出自己的路:生涯重新定向(二)對於社會認同的重新理解與框架一、看見他人脈絡進而發展同理二、不再孤單:重組會員俱樂部(三)對於形象認同的重新理解與框架一、從體重控制喚回負責任的態度二
、檢視限制與成為自我認同的主人 最後根據研究結果提出建議,提供被過往生命經驗所困者、對生涯規劃感到迷茫者、未來欲進行相關研究者作為參考與啟發。
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苏格拉底:“一个能够正确认识自己的人才是最有力量的人。” 从生活平台去发现自己,就会慢慢发现不一样的自己。每天给自己一个礼物,善用《今天是全新 ... 於 positive2u.com -
#16.老师英语培训心得
初中英语研修心得范文1 通过六天的研修,我对英语教学有了新的认识。 ... 校本研修是我们提升专业水平的平台,也是把知识转化为力量的平台,只有在 ... 於 vvkw--com.proxy.szu.edu.cn -
#17.閱讀好時光-知識快篩站 - 心得報告
第一次讀書會心得 ... 3.內在的力量!領袖社的心念法寶. 討論紀錄:. 心得: ... 詢問、回應及關注他人,在實際對話的練習中,自己的內心其實需要專注一致,內心平靜 ... 於 ctld.nthu.edu.tw -
#18.50+生命寫作工作坊基礎班第10期
直到你願意從回憶中捕捉難忘的印象、場景和對話,挖掘它們在你身體裡留下的痕跡 ... 面向切入點,讓我打開耳朵傾聽、開放內心去看,帶領著緊張又好奇的我,每堂課讓我 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#19.薩提爾對話自我覺察不只幫助自己,更同理他人 - 親子天下
自我覺察練習:進入自己的內心,也是進入他人內在最快的路徑. 2021-04-30 00:00 更新:2022-03-21 14:17. by 教育工作者- 李崇建. 未學習薩提爾前的我,與人對話時常 ... 於 www.parenting.com.tw -
#20.從對話開始覺察冰山下的自我 - 琪愛分享Maggi Love Share
再來看看現在生活中越來越常遇到的衝擊型情意對話﹐在沒有照顧好自己內心的情況下﹐通常會有以下四種應對姿態: 某人批評:「你做的很爛!」 指責型的人會 ... 於 www.maggiloveshare.com -
#21.節目重溫- HOY(免費電視77台及78台)
2023兔年伊始,新年新展望,集香港眾多著名堪輿學家的力量,從不同玄學角度為觀眾提供不同方式的開運秘訣,指點迷津,務求全方位為大家開運。 於 hoy.tv -
#22.留佩萱《擁抱你的內在家庭》:如果你內心有許多部分
這樣我正常嗎? 當時我上IFS課程時,對於課程中的諮商演練都會非常焦慮,當治療師引導我跟內在部分對話時, ... 於 www.thenewslens.com -
#23.走到内心深处与潜意识对话-20230310.ppt - 人人文库
走到内心深处与潜意识对话第一页,共十三页,2022年,8月28日身心一致的状态, ... 在这个状态里,我们蕴藏的内心力量, 能够更有效地发挥出来, ... 於 m.renrendoc.com -
#24.《順勢溝通》讀後心得:達成共識和處理情緒的四招 - 大人學
在看了他更多的貼文之後,我開始發自內心佩服,原來透過這麼簡單的方式, ... 作者則提醒:「溝通的力量是來自於我們的理解與選擇,而不是說話技巧。 於 www.darencademy.com -
#25.《強大內心的自我對話習慣》閱讀心得(3/3) | 古閱書 - HKESE
我的信念會形塑了我的期望, 而這個期望又讓我感覺比較舒服。 安慰劑就是利用預期的力量來影響我們心智和身體健康的秘方。 於 hkese.net -
#26.對話的力量心得
我特別推薦這本《 強大內心的自我對話習慣》給這是個「對話」的年代,不再是「聽話」的年代。. 讀完李崇建《對話的力量》這本書,確實是讓我對「對話」這 ... 於 779451379.entenrennen-steele11.de -
#27.心裡的對話決定你的生活質量- 《強大內心的自我對話習慣》讀 ...
心裡的對話決定你的生活質量- 《強大內心的自我對話習慣》讀後心得 ... 透過儀式產生的力量,跟前面的「敬畏感」有緊密的關聯性存在。 於 musikmind.com -
#28.自我陪伴練習曲(台北實體班) – The Presents of love
互動中覺察內心渴望表達–與身體的對話–鏡中的自我對話–自由書寫中覺察總結與生活 ... 你會在其中,體會愛自己的自癒力量,並且把這份力量好好帶回去。 於 www.presents.love -
#29.【醫病平台】的期待:同理及溝通的醫療文化
其中,踏入醫療現場的實習醫學生分享與心得, ... 每周期盼許多以病人、家屬身分來稿的經驗談,其中已有不少文章,讓平台成為真正對話的可能,針對更 ... 於 www.peoplemedia.tw -
#30.《強大內心的自我對話習慣》--讓你不被內心小劇場負面影響
如果覺得內心的「小對話」不過是一些雜亂的念頭與思緒,那麼就太輕忽內心對話的力量了,自我對話是人類大腦特有的功能,影響人類的記憶力、注意力, ... 於 vocus.cc -
#31.李崇健、甘耀明《對話的力量》 閱讀心得
讀完李崇建《對話的力量》這本書,確實是讓我對「對話」這件事情有了新的見解。 ... 關心對方的內心,彼此都能達到和諧的對話,當中的問題也看得更清楚而得以改善。 於 www.imbookqi.com -
#32.與內在的刻意練習:善待你的內心,整個世界都會跟著好一點 ...
孩童的無助驅使他用破壞尋求掌控,而非掌握自己的力量。 ... 他透過心理治療對話過程的研究,尋找人們在治療中身心轉化的關鍵,並跟這個世界分享如何可以對自己的內在 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#33.《冰山對話》說書影片,用薩提爾模式開啟對話,融化溝通冰山
《冰山對話》這本書以20世紀最偉大的家族治療師,薩提爾模式為理論基礎,輔以個案探討,闡述如何對話才有力量。 於 vincentsayso.com -
#34.感激的力量 利己.利人.利眾生 - 愛平靜
感激的力量─利己.利人.利眾生。~愛平靜網站:超乎你想像的身心靈網站~。感謝是利己利人的行為。你知道嗎?發自內心的感謝,至少可以帶來以下好處: ... 於 www.icalm.org -
#35.微笑閱讀:《強大內心的自我對話習慣》—克服內心的惡魔低語
自我對話就是內心不時冒出的想法與念頭,形塑我們看待自己、看待這個世界的 ... 是督促我成長前進的力量,但其實,它們都帶來自我傷害,讓我的內心總 ... 於 dorisdeng.pixnet.net -
#36.賽斯資料學習心得-自我覺察
每一個自己的面向,覺察與接納之後,個案將會發現自己內在的力量。「自我探索」 ... 賽斯心法的核心是「所有一切外在都來自內心」,當一個人越怕受傷,越不揭. 於 www.seth.org.tw -
#37.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
書名:內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習, ... 如果你的內心常出現這樣的自我質問與批評,本書將提供你另一種探究、認識自己的角度,讓你學會 ... 於 www.books.com.tw -
#38.《生命書寫:一段自我療癒之旅》(已絕版) - 心靈工坊
... 與自我對話、探究內心世界的路徑;書寫自療是一段回顧生命的旅程,藉由書寫自己的故事,不但能深刻了解自己的生命軌跡,也能從困惑、懷疑與痛苦中汲取力量並轉化。 於 www.psygarden.com.tw -
#39.社會情緒學習— 嚮學文章
要進行真正有意義的對話,能不能提供你想要交流的背景和信息就變成了重要的一個環節。 ... 但是,我們如何克服這些困難並做出真正扶持我們內心的的選擇呢? 於 www.guidedcorner.org -
#40.自我開悟之道
95 年度公務人員專書閱讀心得寫作競賽得獎作品. 1. 自我開悟之道. ◇ 王永成. 壹、前言 ... 七年之間自我內心對話的彙整,原文的書名La Brujula interior ,是. 於 ws.csptc.gov.tw -
#41.【閱讀書單】《強大內心的自我對話習慣》了解自己內心的負面 ...
當我們的內心小對話開始發作的時候,如何拉開心理距離呢? 書中提及許多研究結果,此書將這些方法大致分為三類── ... 多接觸綠色環境、自然的力量:. 於 pigeonwife.com -
#42.brian_lih - 利彥承
讀書心得-《強大內心的自我對話習慣》 這本書,可以說. 2022/5/18 花蓮day1 @chancehong888 哥單眼齁勝… 全原. 讀書心得-安靜,就是力量一、簡介本書的副標「內向. 於 www.instagram.com -
#43.用情緒療癒卡喚醒拯救自己的內在力量 - 盈君老師
用情緒療癒卡喚醒拯救自己的內在力量. 5 月1, 2022 | 作品集, 分享花園 | 0 comments ... 透過牌卡與內在自我深度對話啟動自癒歷程 ... 試讀心得I. 試讀心得文- 伊妲. 於 beyinglight.com -
#44.你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量
專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通等。 工作之餘,他仍希望透過書寫,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學 ... 於 m.ylib.com -
#45.35岁以后,请过松弛的生活 - Redian新闻
我们的内心又太过好强,所以总是拿别人的成就来鞭策自己,生怕被别人比下去。 ... 与外界的所有联系,听风看雪,爬山钓鱼,和自己对话,和寂寞谈天。 於 redian.news -
#46.《強大內心的自我對話習慣》該如何排解無所遁形的內在對話?
肢體接觸中我最喜歡也總是最能傳達力量的是「擁抱」,打開雙手,接下所有,也可以再說一聲「沒事的,你可以放心地把脆弱交給我。」,讓胸膛緊貼,包覆溫熱 ... 於 gilifedesigner.com -
#47.超馬的內心對話~高雄12小時賽| 文章| 跑步筆記
6.最後1小時為了130KM的目標,有努力跑,完成最低的低標。 賽後心得. 1.這場起跑後的心率實在太高了,起跑 ... 於 running.biji.co -
#48.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
《內心對話的力量》電子書- 英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅 ... 於 readmoo.com -
#49.書評:「對話的力量」 - 痞客賢的小小窩
書評:「對話的力量」 · 說話,是人們彼此每天都在做的事。 · 這本書最好看的地方,就是裡面有好多好多真實的小故事,藉著作者遇到的狀況,提出解決的方案。 於 shinnyjune.pixnet.net -
#50.我與性平的心靈對話 - 國家教育研究院電子報
有人說在討論分享的過程,牽動著內心深層的記憶,說著想著思緒如潮水,自己的故事 ... 還包括心靈上的增能,最終目標希望能把這份力量帶回教學現場和輔導團地方服務。 於 epaper.naer.edu.tw -
#51.強大內心的自我對話習慣 - 榛果in90life
「好書推薦&心得」《強大內心的自我對話習慣:緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現》. 於 hjyin90life.com -
#52.TVBS 黑暗對話溝通表達營- 把黑暗當做成長的力量 - Niceday
「勇敢比完美重要」這是我們營隊活動宗旨,讓孩子在群體中展現團隊合作的精神,精準的表達,正確的溝通,無懼的思考,展現同理心及自信力! 於 play.niceday.tw -
#53.讀家計畫十一月選書-安靜是種超能力:儘管內向,一樣可以很有 ...
讀家計畫十一月選書-安靜是種超能力:儘管內向,一樣可以很有力量! May 12. 2020. [ 讀後心得 ]. 翻著"安靜是種超能力"這本書,就像是一直看著自己的翻版,但在這 ... 於 www.boyfriend.tw -
#54.自我对话——探索内心最好的方法 - 知乎专栏
前两天看了李一诺的新书——力量从哪里来,里面一诺老师讲到在面临决策或处理事情时, ... 面临这种艰难抉择时,可以通过自我对话的方式来提问自己,逼迫… 於 zhuanlan.zhihu.com -
#55.談判祕訣10點通 - 經理人
當你和他人溝通的時候,對方內心的對話會變成你聽不到的問題。 ... 前者是你個人的力量,也就是自尊、自信,這是沒有人可以奪走的。外部力量則隨著你 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#56.自我對話在射箭之介紹與運用 - 教師教學歷程
練時能加入自我對話為訓練的一環,以提升心理準備與穩定性,使得射箭運動能持續 ... 「水」、「讚」,自己對自己內心加油的 ... 壓力的情況,我仍相信我可以射向靶心得. 於 tep.ntus.edu.tw -
#57.授課心得:同理心對話,感同身受對方的情緒與體驗@ 心理學
這個月,在字遊主義讀書會領讀的,是瑟列斯特˙赫莉的【同理心對話】。如果要用最簡單的一句話,來形容我對這書的印象,那就是「要五毛給一塊」...... 於 www.twnlper.com -
#58.啟動心靈的對話 - 精忠里
日本知名精神科醫師岡田尊司,在本書中重新顯示了對話技巧所擁有的力量──集結 ... 回內心的平靜、或是讓習以暴力相對的年輕人回歸正軌這些變化的媒介都是「對話」。 於 rylocaj.epsylon-assos.fr -
#59.41|《強大內心的自我對話習慣》:一起打倒腦袋裡的惡魔吧!
《強大內心的自我對話習慣》這本書的作者伊森克洛斯博士, ... 書,推薦給你,希望我們在每個低潮的時刻,都能運用適合的工具,找回內心的強大力量! 於 paulieclc.com -
#60.韓劇《 財閥家的小兒子第7集劇情、推理分析》背叛我的人
結局第16集劇情、解析:有力量的人才能復仇 ... 這一集的一開頭15分鐘場景都是同一個,都是陳養喆和導俊之間的對話,在一場戲中能把這樣僅有「對話」 ... 於 screenpotatoes.com -
#61.強大內心的自我對話習慣 - 書籍板 | Dcard
1月讀了什麼書? 心情9・留言0. thumbnail · 蛤蟆先生去看心理師心得. 於 www.dcard.tw -
#62.與未來自己的對話 - 茵特森創意對話中心
我自己,每當用未來的自己看看她想跟我說什麼的時候,內心都會有一股暖流。 ... 有時候我也會透過用寫的方法將想的內容記錄下來,很簡單,但是很有力量、很溫暖。 於 ccdtaiwan.weebly.com -
#63.內心對話的力量: 遠離自我批判, 提升心靈自癒力的11種練習 - 誠品
內心對話的力量 : 遠離自我批判, 提升心靈自癒力的11種練習:「別把人生活得像待辦清單,每天都在滿足內在批判者的要求。」──艾美.布魯納你是否每天活在自我憎恨的 ... 於 www.eslite.com -
#64.薩提爾的對話練習| PDF - Scribd
透過冰山探索自己,生命就會攜手往光明之處,因為薩提爾模式的精神就是尊重生命、相信生命的成長。 薩提爾模式讓我感受到一股溫柔踏實的力量,去照亮自己內心的陰暗處,唯 ... 於 www.scribd.com -
#65.海苔熊聊安慰的力量:陪伴療傷的八個秘訣 - 愛心理
接著我跟他討論我們可以怎麼樣運用每次會談的時間。他問我說:「老師我可以每天寫一寫之後,然後來跟你分享我寫的之後的心得嗎?」我 ... 於 www.iiispace.com -
#66.6分鐘讀懂臣服實驗:在逆境中也能順流而上的智慧
與您分享這幾年下來,我臣服實驗的心得感想。 3分鐘讀懂臣服 ... 沒有錯,助人的快樂力量是很強大的。 3分鐘讀懂臣服 ... 每日內心的對話,都包含大我和小我的聲音。 於 10msouls.cc -
#67.有多久,你不曾回頭看看那個「親愛的自己」? | 徐曉晰主講
愛自己不是一意孤行,而是傾聽內心的聲音,誠實面對自己。 ... 如果長期處在一個不愉快的關係裡,會逐漸失去力量和勇氣,這對人生幸福沒有幫助。 於 opinion.cw.com.tw -
#68.對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山 - Popular Online
繼多年前合著《沒有圍牆的學校》一書,李崇建與甘耀明這對教育伙伴再度展現絕佳的對話默契,共同完成了《對話的力量》。 這本書承襲《麥田裡的老師》與《心教》的對話脈絡 ... 於 www.popularonline.com.my -
#69.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
在Kobo 閱讀艾美.布魯納的《內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習Find Your True Voice: Stop Listening to Your Inner Critic, ... 於 www.kobo.com -
#70.內心對話的力量:試著在日常生活中這樣愛自己..
自我關懷計劃是新穎的概念。一開始大家應該不太知道該從何著手,所以我列出了一些愛自己的例子,供各位參考。不過請務必挑出真正對你有用、會讓你感覺良好 ... 於 hela.tw -
#71.《強大內心的自我對話習慣》心得: 5個方法找回內心的平靜
在高壓的狀態下,用「我」來和自己對話的人,會傾向把焦點放在困難點上,如果用第二或第三人稱,則能用客觀的角度解決,判斷能力要較佳。沒想到語言的力量 ... 於 www.hallieblog.co -
#72.全國高級中等學校讀書心得寫作比賽
導致這些. 事件發生呢?連自己也想不明白,只是在心底真正發自內心的想幫助受害的 ... 對話,過程雖然艱難,但他們努力跨越語言及時差的障礙,不斷溝通討論。此. 於 web.hs.edu.tw -
#73.【專題企畫】 正念魅力大! - 蓮花基金會
「正念」與「正向思考」完全不同,尤其正念並不排斥自己內心的憂鬱與沮喪,是以 ... 身心狀況;並不強調哪些動作要做到標準,而是在做動作的過程中和身體與內心對話。 於 www.lotus.org.tw -
#74.[365 Plan] #017 澳洲墨爾本聯邦廣場(Federation Square) - 蕾咪
[365 Plan] #017 澳洲墨爾本聯邦廣場(Federation Square) – 學會與自己的內心對話 ... 四十年實戰經驗教你如何找趨勢賺大錢》,改天看完以後再接著來分享心得囉! 於 ramihaha.tw -
#75.希望對話 - 學校名稱
只有認真生活的人,才擁有認真煩惱的力量。煩惱越多,可說是內心更加堅強、成長的證明。如今我很感謝能有這些苦惱。因此各位絕對不能敗給煩惱,儘管一直在掙扎,也要 ... 於 lib.shute.kh.edu.tw -
#76.臣服實驗》向生命的大小挑戰說「好」,成就與幸福自然降臨
完整體現,內心的平靜、世俗的財富、家庭的美滿的共存! ... 內心的聲音嗎? 靜心的力量; 臣服,不是隨波逐流而是有意識的放開自我; 《臣服實驗》心得 ... 於 thisisliza.com -
#77.人間重晚晴 - 法鼓山全球資訊網
百般思索,我悟到:建構及強化心靈力量,是安度老年最重要的籌碼。 ... 更重要的是,能讓我們習於和自己內心對話,看清心的本質。 於 www.ddm.org.tw -
#78.內心對話的力量-featured.name版 - 波波黛莉
每次有人邀你去陌生的場合時,害怕的感覺就會湧現,你還會為自己找藉口「我太忙了,沒空出去」、「到那裡一定會沒話可講」、「沒有合適的衣服可以穿」 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#79.被討厭的勇氣閱讀心得
《被討厭的勇氣》以心理學家阿德勒的理論為基礎,藉由哲學家與年輕人的對話,探討 ... 延伸閱讀: 《當下的力量》- 重點整理與心得6 gp 【被討厭的勇氣】讀後感(? 於 903543165.bespaarcase.nl -
#80.登高山不求快要求穩,厚植實力磨出鐵人意志! - 康軒教師網
人生的禮物:10個董事長教你逆境再起的力量 ... 登山,總給李萬吉許多靈感,在登山的路途中,他與自己的內心對話,思考人生的意義和事業的經營,他也 ... 於 www.945enet.com.tw -
#81.【對話的力量】 @ Kelly's blog - 痞客邦
我喜歡台灣人寫的書,比外國暢銷書被台灣人翻譯後容易被人理解且還能看得下去,這是我看到一半的第一個心得;. 第二個心得是我沒後悔一次就買一套兩本, ... 於 cbckelly.pixnet.net -
#82.【讀後心得】薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在 ...
冰山的探索並非是一門技巧而已,而是逐漸覺知自我,並且內化的過程,也是一種生命態度,因為進入自己的內心,是進入他人內在最快的路徑。冰山的對話,並非說服人改變, ... 於 sharone1204.pixnet.net -
#83.《薩提爾的對話練習》心得和語錄 - 0外語女子旅- 痞客邦
《薩提爾的對話練習》心得和語錄 ... 當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦. 於 april95016.pixnet.net -
#84.《蔡康永的情商課:為你自己活一次》閱讀心得 - MS.CHIAEN
若你正處於人生迷惘或低潮期,或許可以從蔡康永的文字下,找到一些力量。 於 www.mschiaen.cc -
#85.心得歧路旅人2破關心得(有雷)
終章對決的畫面演出搭配BGM很精彩,愛女心切的力量就是一切跟夥伴對話除了 ... 雖然知道他的妹妹救不活,內心有那種疙瘩才更容易被洗腦也是挺可憐的, ... 於 forum.gamer.com.tw -
#86.脆弱的力量-讀後心得分享 - 春暉暖心
1.踏實幸福人生的關鍵,在於做自己,必須忠於自己的內心,才有真正的平安喜樂。如何做自己?先要認識並接受自己。 2.認為自己『值得』被 ... 於 springsun43.blogspot.com -
#87.星祈愿 - 起点中文网
苏紫伊愣了,这是第一次她这么叫她,她内心是很开心但又藏着一点遗憾 ... 了呢,之所以知道他是她的爱慕者主要是因为刚刚苏九使用了力量读取了人心. 於 m.qidian.com -
#88.【人生青紅燈-讀後心得】-杜同學(刊於本所「心世界」季刊第52 ...
在這一年多服刑的日子裡,如今我學會和內心的自已進行對話,並聆聽內心 ... 現今仰靠閱讀書籍、講義、佛祖心來給予力量的灌溉,如今我已能體會出母親 ... 於 www.tcj.moj.gov.tw -
#89.創價學會的活動—信仰過程中常見的問題
隨力是指,「因應自己的力量」。將自己所瞭解的範圍,去作對話、折伏即可。 只要將自己開始信心、透過勤行唱題、參加學會活動當中,所感受到的功德、歡喜感,及自己 ... 於 www.twsgi.org.tw -
#90.《對話的力量》、《閱讀深動力》/作者甘耀明導讀 - 聽書
對話的力量 :以一致性的溝通,化解內在冰山》 作者:李崇建, 甘耀明出版社:寶瓶 ... 但非常神奇,孩子總會自然而然的把自己內心的感受揭露出來,也開始願意聽進崇建 ... 於 gloriapeng2.pixnet.net -
#91.【諮商心得回饋分享~2017總整理】 - 杜華心苑心理諮商所
在新的一年中,我們依舊期許自己全心聆聽、全意陪伴,做一根點燈的蠟燭,點燃存在您內心深處最溫暖的力量。 ☆諮商過程中最大的幫助:. 於 www.dowdslove.url.tw -
#92.閱讀心得-轉念的力量|讓自己的內心安靜,享受寧靜與豁達
閱讀心得-轉念的力量. ... 當時對我內心的衝擊很大,而這次分享的【轉念的力量】則是在指引我們如何跟自己對話,消除內心的雜音,帶著清明的意識來面對腦中的雜念。 於 www.potatomedia.co -
#93.書坑慢慢跳】對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山
花了兩天慢慢品嘗『李崇建』老師的『對話的力量』,讓我深深的反思自己的溝通姿態。 ... 其實我內心可能很清晰,但表面上我卻是『裝糊塗』。 於 medium.com -
#94.對話帶來覺知--只有先認識自己,才有可能認識別人-未來Family
他的前一本書《對話的力量》也是寫對話,我只讀了三頁,因為寫得太簡單 ... 或者說,冰山是個極其開放的架構,我可自由地將各種學習心得,都收納在 ... 於 futureparenting.cwgv.com.tw -
#95.不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程_廖文君
為什麼只是整理好自己的房間就可以拯救世界?物品就像一面明鏡,反映出使用者的狀態,整理與打掃是生活中的禪學,每個動作都在與內心對話 ... 於 www.spbook.com.tw -
#96.壁画临摹:感受美的历程 - 新浪
通过敦煌壁画临摹这种方式和历史上的绘画者对话,实现心意相通,不仅有着 ... 者而不是看客来面对敦煌时,必然会强烈地感受到历经千年的文化力量。 於 k.sina.com.cn