心理諮商門診台北的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站性健康特別門診‧心理諮詢門診 - 長庚醫院也說明:目的在協助人們享有健康、幸福、安全、倫理的性生活。民國93年精神科系成立之後,兒童及青少年納入精神科體系,有鑑於近年來青少年性健康問題日益嚴重,且影響日後身心發展 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和境好出版所出版 。
佛光大學 管理學系 李銘章所指導 張皓俊的 社會企業概念導入醫療產業-以宜蘭某醫院精神科產業治療為例 (2021),提出心理諮商門診台北關鍵因素是什麼,來自於社會企業、產業治療、企業社會責任、非營利機構。
而第二篇論文國立高雄科技大學 人力資源發展系 吳淑敏所指導 董羿嫃的 職場成功女性之心路歷程研究 (2021),提出因為有 職場成功女性的重點而找出了 心理諮商門診台北的解答。
最後網站蘭心診所: 台北身心診所| 台北心理諮商| 憂鬱症治療| 心理治療所則補充:蘭心診所是台北推薦的身心科診所提供失眠、憂鬱症、適應障礙、壓力調適、自律神經失調、情緒不穩、恐慌症、強迫症及壓力障礙治療及成人心理諮商、幼兒/兒童/青少年心理 ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
![](/images/books_new/001/093/62/d5f48c32cff59573ed30126ea73fd74d.webp)
為了解決心理諮商門診台北 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
心理諮商門診台北進入發燒排行的影片
#職人心聲 #飲料店員 #蘇瀅
飲料店一直是台灣人走到哪都遇得到的小確幸,
然而,在每一杯好喝的飲料背後除了各種調配的專業以外,
飲料店員也面臨了很多大家沒看見的壓力。
這一次的職人心聲也是獻給每一位在各個領域的工作者們,
當你同時背負著各種龐大壓力的時候,
請記得,你並不是孤立無援的。
你擁有著珍貴的資源和溫暖的後盾:
在全台各縣市衛生局都設有社區心理衛生中心,
提供各樣的心理諮商門診服務。
如果你需要有人聽見你的心聲,請加入:
https://www.facebook.com/taipeimentalhealth
社會企業概念導入醫療產業-以宜蘭某醫院精神科產業治療為例
為了解決心理諮商門診台北 的問題,作者張皓俊 這樣論述:
全民健保支出隨著醫療進步、慢性重大傷病人口上升而增加,財務缺口不斷擴大。在英國,國家保健服務 (National Health Service, NHS) 在長期運作下,財務、人力也面臨困境,對此社會企業應運而生,在衛生保健部門中得到了充分的協助。 健保署曾於2018年公布醫療費用前20大疾病,思覺失調症 (Schizophrenia)首次入榜十大,然現行之精神衛生照護失衡,致使慢性精神病患無法得到妥善照護而徒增健保支出。精神障礙者復元過程的職能復健產業治療,以治療為主、就業為輔回到社會正是一種具備社會企業意涵的方式。台灣的醫療機構屬於非營利組織,節流的同時能否以社會企業的方式
開源,將是我國醫療界需考慮的問題。 邇來民眾對「企業社會責任」越發重視,企業營利之時還要顧及所有利害關係人的權益與環境利益,本研究將社會企業概念導入醫療產業,分別以醫院社會企業、精神復健產業治療、結合外部營利企業、反向等四個構面,以認知、態度、行為模型評估非營利醫院結合外部企業提供就業機會給精神障礙者復健、謀生,進而測試醫院形成社會企業之可行性。 本研究以醫院員工為研究樣本共計174份,以文獻回顧法與問卷調查法來探索研究架構下的問題,並進行實證分析。研究結論:一、醫院社會企業認知與社會企業態度有顯著正向影響。二、產業治療社會企業化認知與社會企業態度有顯著正向影響。三、結合外部營利機
構認知與社會企業態度有顯著正向影響。四、負面因素認知與社會企業態度具有顯著負向影響。五、社會企業態度與社會企業工作意願有顯著正向影響,本研究建議醫院應與外部企業合作,增加產業治療工作機會,共同解決社會問題。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
![](/images/books_new/001/093/74/0b5772f65a7b345d0982648c6b3efcb7.webp)
為了解決心理諮商門診台北 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
)
職場成功女性之心路歷程研究
為了解決心理諮商門診台北 的問題,作者董羿嫃 這樣論述:
中文摘要 職場成功的女性往往是周遭矚目的焦點,也是每個職場女性躍躍欲試的目標,然而在追求職場成功的過程中,難免會遇到一些困境或障礙,因而引發本研究欲探討職場成功女性之心路歷程。本研究旨在探討女性追求職場成功之動機與定義,所面臨之困境與解決策略或心理調適方法,影響成功關鍵因素,以及女性職場成功與人生意義和價值之關係。 本研究採質性研究,以半結構方式訪談7位在不同職場領域之成功女性。本研究發現女性追求職場成功之動機為自我實現、經濟因素及追求靈性,又職場成功定義為宏觀的符合社會的律動與價值觀,而微觀的則為工作生活的滿意度與自我實現的成就感。其次,所面臨困境為個人素質能力、工作環境及核心
團隊合作信任關係。再則,困境之解決策略是維持正向積極心態、提升素質能力及具備同理心與理性溝通技巧。另外,影響職場成功之關鍵因素是培養樂觀進取態度、保持自我學習精神、建立良好人際關係及具備時間管理能力,而職場成功對人生價值和意義之關係是注入生命正能量與提升生命價值。最後,本研究建議職場成功女性必須樹立自我專業形象、善用自我優勢及積極持續學習新知,以增進職場成功與達成人生願景。關鍵字:職場女性、職場成功女性、心路歷程
想知道心理諮商門診台北更多一定要看下面主題
心理諮商門診台北的網路口碑排行榜
-
#1.其他心理諮詢機構 - 台灣癌症基金會
台北 市社區心理衛生中心, 02-33936779 轉10, 門診掛號時間: 13:00 - 20:00. 宇宙光輔導中心, 02-23697933 02-23692696 (諮商心理師電話諮詢), 週一至週五 於 www.canceraway.org.tw -
#2.台北永康身心診所
提供您專業、親切的醫療服務。主治:失眠、憂鬱、焦慮、自律神經失調、腦神經衰弱、恐慌症、強迫症、身心症、壓力適應障礙、更年期焦慮症、心理諮商及治療、家族或婚姻 ... 於 yongkang-clinic.com.tw -
#3.性健康特別門診‧心理諮詢門診 - 長庚醫院
目的在協助人們享有健康、幸福、安全、倫理的性生活。民國93年精神科系成立之後,兒童及青少年納入精神科體系,有鑑於近年來青少年性健康問題日益嚴重,且影響日後身心發展 ... 於 www1.cgmh.org.tw -
#4.蘭心診所: 台北身心診所| 台北心理諮商| 憂鬱症治療| 心理治療所
蘭心診所是台北推薦的身心科診所提供失眠、憂鬱症、適應障礙、壓力調適、自律神經失調、情緒不穩、恐慌症、強迫症及壓力障礙治療及成人心理諮商、幼兒/兒童/青少年心理 ... 於 lansinclinic.com -
#5.醫療團隊 - 福和身心診所
... 強迫症、身心症、壓力適應障礙、更年期焦慮症、心理諮商及治療、家族或婚姻治療、團體衛教課程。 ... 新莊高中專聘駐診醫師; 學歷 台北醫學大學醫學士. 門診表» ... 於 fuhe-psy.com -
#6.想諮商,但要怎麼開始?|推薦你如何找到你的心理師資源。
心理, 諮商, 諮商心理師, 心理師, 心理治療, 台北, 日日-生活中的心理學, ... 這時除了身心科藥物之外,透過晤談的心理諮商也是很重要可以幫助我們 ... 於 vocus.cc -
#7.兒童心理創傷後的遊戲治療: 實務工作者應該知道的事| 誠品線上
諮商 與輔導研究所的研究生到兒童青少年精神科來實習時,這兩間遊戲室也正是最頻繁運用的空間。 2004年成大醫院兒童青少年精神科門診遷移到醫院正對面的一棟整建後的四層 ... 於 www.eslite.com -
#8.羅吉斯心理諮商所-心理諮商,台北心理諮商推薦
心理諮商,心理諮商推薦,台北心理諮商,台北心理諮商推薦,心理諮商所,心理諮商所推薦,台北心理諮商所,心理諮商師,心理諮商師推薦,台北心理諮商師推薦,心理治療,台北心理 ... 於 www.rogersc.com -
#9.北市社區心理諮商門診成長37% - 地方- 自由時報電子報
失業率創新高,大環境不景氣,台北市衛生局社區心理諮商門診的求診人數明顯攀升,年成長37%,苦於生涯規劃而求診的民眾成長近2倍,深受工作壓力苦惱 ... 於 news.ltn.com.tw -
#10.心理諮商門診台北 - 雅瑪黃頁網
附設心理諮商.心理治療台南市東區鄰近永康仁德.健保門診范庭瑋醫師.身心科精神科專科醫師心理醫生陪您走過憂鬱、失眠、焦慮、恐慌專業心理治療團隊透過心靈成長課程. 於 www.yamab2b.com -
#11.北市大心理諮商
臺北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商門診110年度10月心理師服務時段表即日 ... 較低的學校第1 頁/共6 頁2014-7-18-15-42-10-nf1 新北市、台北市心理諮商資源110 ... 於 bse-events.fr -
#12.四、健康(含心理)諮詢服務
四、健康(含心理)諮詢服務 · 1、本校每年提供1次校內心理諮商服務,教職員工可視個人需要向人事室提出申請(採預約制)進行個別諮商,確保身心健康。 · 2、臺北市政府衛生局 ... 於 per.ntut.edu.tw -
#13.杏語心靈診所
由近五十位國內外資深心理師與醫師所組成,提供:中英雙語個別/伴侶諮商、而紹、催眠、藥物、遠距等。全部資訊與收費均公開呈現,由您審慎思考、判斷與定奪。 於 www.reangel.com -
#14.心理壓力何處解@ 599 GTB
心理 壓力何處解市立聯醫兩年前就開診心理諮商紓壓不需吃藥蔡依蒨/台北報導心理諮商門診熱門,台北市立聯合醫院在九十五年四月就開辦「心理健康特別門診」,由領有證照 ... 於 xlogmczpiv.pixnet.net -
#15.心理諮詢掛號REGISTER BY DIVISION - 馬偕紀念醫院
於2021年8月至2022年7月期間,補助每名個案至多6次(與他院就診次數合併計算),累計補助額度以12,000元為限。 *若符合資格,可掛週一上午周昕韻諮商心理師門診或週五下午 ... 於 www.mmh.org.tw -
#16.門診服務-社區心理諮商門診 - 臺北市立聯合醫院
◎ 服務地點:台北市立聯合醫院各區附設門診部,詳附檔之「諮商門診表」資料。 ◎ 掛號時間:各門診部上午08:30-11:30、下午13:30-16:30 (中正區門診 ... 於 tpech.gov.taipei -
#17.三村小巫師大巫婆- 平價諮商資源整理 - 班網輕鬆架
社區心理諮商門診臺北市立聯合醫院附設門診部「社區心理諮商門診」… tpech.gov.taipei. 另外,我之前在台北有看過中 ... 於 120.115.2.83 -
#18.心理衛生中心 - 亞東紀念醫院精神科
服務對象:門急診、住院自殺病患及家屬。 服務內容:自殺個案管理與追蹤關懷;提供心理諮商服務;精神科門診約診服務; 承接政府自殺關懷服務 ... 於 depart.femh.org.tw -
#19.臺北市衛生局社區心理衛生中心 - Simonar
110-05-26 【重要公告】社區心理諮商門診暫停服務至6/28. ... 【重要公告】臺北市政府市民心理諮詢站暫停服務至7/12. ... 查看health.gov.taipei 上的所有95 行. 於 www.simonarcher.me -
#20.張艾如院長於南港的「社區心理諮商門診」已於99年3月底結束
「心靈之美心理治療所」院長張艾如於98年2月中旬開始的南港門診已於99年3月底結束【每週一上午09:00-12:00】於台北市立聯合醫院院外門診部開設「南港 ... 於 blog.udn.com -
#21.醫療團隊 - 永康身心診所
心理諮商 » 門診表» TOP». 嚴介謙諮商心理師. 銘傳大學心理所(諮商組)畢業,碩士。曾於台北市立聯合醫院松德院 區、新北市立聯合醫院精神科、新光醫院精神科自殺暨 ... 於 psyclinic.com.tw -
#22.主愛心靈診所
地址:10673 台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄6號 ... 本診所另有心理諮商服務如需約諮商服務,請於門診時諮詢預約心理諮商服務費用:1000元/1小時預約或請假請提前 ... 於 www.findglocal.com -
#23.三總心理治療門診(自費)正式上線囉 - 三軍總醫院
本院精神醫學部自109年10月起於內湖院區開設『心理治療門診(自費) 』,提供下列諮詢 ... 請透過自費『身心健康諮詢』,讓臨床心理師陪你一起走過! 於 wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw -
#24.台北市合格心理諮商機構
台北 市合格心理諮商機構 ; 天母愛舒眠心理治療所 · XY01160015 · 臺北市北投區石牌路一段69號 · 02-2822-9183 · 無 ; 詠安心理諮商所 · XY01110024 · 臺北市內湖區港華街57號 · 02- ... 於 www.twtcpa.org.tw -
#25.-馨思身心精神科診所-(大安區東門站永康街口): 2015
當然自費心理治療能夠處理議題的深度跟方法都跟十分鐘會談的模式 ... 防治中心—特約諮商心理師新竹市生命線員工協助服務中心—企業諮商台北、新北市、 ... 於 fragrance-soul.blogspot.com -
#26.門診表03/30 - 04/12 (本功能限初診) - 臺北榮民總醫院
看診當日請填妥初診單,攜帶身分證或相關個人證件(以上均需正本),至門診掛號計價櫃檯完成(1)辦理報到手續(2)測量血壓、脈搏,然後再到診間接受心理諮詢。 說明: 1.本 ... 於 www6.vghtpe.gov.tw -
#27.宇寧身心診所
宇寧提供精神科專科醫師門診以及臨床心理師諮詢兩種服務。為了維持服務品質,門診及諮詢均採事先預約制。歡迎您來電洽詢,讓我們為您安排最適合的日期及 ... 於 www.yuning.tw -
#28.服務項目| 台北東區- 大心診所
一般人進入身心科診所,往往不知道自己要尋求什麼樣的協助。本診所由醫師或是心理師,為你進行第一次的會談評估,再建議最適合的諮商與治療方式。 於 www.betterhelpgroup.com -
#29.心理諮商自費門診超夯掛號秒殺人潮增3成 - 蘋果日報
國人傳統上不愛到精神科就醫,現仍有不少民眾擔心被貼標籤,醫界為此推出自費心理諮商門診,台北市立聯合醫院是設立此門診的先驅,該院臨床心理組主任 ... 於 tw.appledaily.com -
#30.三村小巫師大巫婆- 平價諮商資源整理
下面是臺北市立聯合醫院X大同區社區心理諮商)。 ... 馬偕的諮商台北跟淡水都有協談中心,不是門診,以前是1600,馬偕補助1000 個案負擔600(不過似乎 ... 於 class.tn.edu.tw -
#31.心園心理治療所
本心理治療所(台北所、桃園所、新竹所),均已通過衛生局之通訊心理諮商業務核准,歡迎預約使用。 2021-08-27. 台北所即日起開辦「隨到隨談諮商」,歡迎大家隨時到所 ... 於 www.mind-garden.org -
#32.石牌鄭身心醫學診所
石牌鄭身心醫學診所、鄭宇明、石牌心理諮商、石牌精神科、石牌睡眠專家、石牌林耳鼻喉、石牌自律神經失調、石牌秝安藥局、石牌心理諮商、中華熱心發展協會、石牌智力 ... 於 www.shipaicheng.com.tw -
#33.關於我們 - 聊聊心理治療所
107年4月25日設立,位於台北市松山區,靠近台北市東區,市民大道延吉街口,鬧中取靜的一樓,有別於傳統精神科、台北身心科診所、台北心理諮商中心,路過民眾會以為我們是 ... 於 www.talktalkpsy.com -
#34.心理衛生 - 南強工商
台北 市社區心理諮商門診 ... 二、行政院衛生署八里療養院「青少年性福諮商網」 ... 張老師台北諮詢輔導中心:(02)2717-2990,電話諮詢、個別諮詢、心理測驗( ... 於 www.ncvs.ntpc.edu.tw -
#35.【聯合心理諮商所收費】與【請問這種要看哪一種醫生順便推薦 ...
【請問這種要看哪一種醫生順便推薦哪家醫院的醫生】,【台北市心靈診所比較20點請有看過的 ... 臨床心理師週四下午高振傑臨床心理師台北市社區心衛中心附設心理諮商門診. 於 dow10k.com -
#36.心靈健康諮詢- 專科特色- 精神科 - 國泰綜合醫院
心理 健康諮詢門診(臨床心理師,需自費). 簡介. 服務項目. 成人: 心理健康諮詢、自律神經功能檢查、身心壓力與情緒評估管理訓練、認知功能(如專注力與 ... 於 www.cgh.org.tw -
#37.關於我們 - 台北市臨床心理師公會
社區民眾的部分,當你腦海中浮現「我需要諮商/心理治療嗎? ... 通常患者都會先看過醫院或診所的精神科醫師門診,再由做精神科醫師作轉介,在門診結束後另行安排時間 ... 於 www.taipei-psy.org -
#38.心理諮商 - 萬華身心精神科
心理諮商. 本診所特別推出自費『心理諮詢門診』,可直接與心理師約診,並有充裕的時間諮詢及討論,協助您澄清問題、了解自己、抒發壓力,進而發現自我成長和改變的契機 ... 於 www.wellmind.com.tw -
#39.心理科醫生推薦 - Linben
好晴天身心診所,身心科,心理諮商,TMS,兒童身心 ... 全球最大評論網站評選為2020年台灣台北市大安區, 最好的身心精神科醫生之一, 19+年?⚕️ 臨床服務“喜歡美劇、 ... 於 www.linbenbb.co -
#40.台北市心理諮商 :: 全國醫療機構與人員基本資料
臺北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商門診110年度7月心理師服務時段表...元,免自費諮商費,合計50元。(優惠民眾指持有北市各醫療院所、產後護理之家、,心理治療(諮 ... 於 twhospital.iwiki.tw -
#41.林威廷身心精神科診所- 主治失眠、憂鬱症等身心疾病
林威廷是台北內湖的身心科診所,診療項目有身心科、心理諮商。主治失眠、憂鬱、焦慮、躁鬱、恐慌、強迫、思覺失調、失智、兒童心智、過動、自閉、飲食疾患、酒癮、壓力 ... 於 lin-mindclinic.com.tw -
#42.協助情緒困擾者台大設自費諮商門診
... 台大醫院特別設立自費「心理諮商門診」,台大心理師今天說,每次門診都 ... 【大紀元11月13日報導】(中央社記者顧恆湛台北十三日電)現代社會越 ... 於 www.epochtimes.com -
#43.心理諮商臺北 - Pinneng
臺北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商門診110年度6月心理師服務時段表心情便利通心理師就在你家旁不管是親子管教、夫妻婚姻、容易緊張焦慮、失眠等困擾,還是周遭親友 ... 於 www.pinneng.me -
#44.身心科門診醫療資源
Taipei City Hospital Zhongxiao Branch. 臺北市南港區同德路87號 ... China Medical University Hospital Taipei Branch ... 臺北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商. 於 counseling.sinica.edu.tw -
#45.醫師/心理師介紹 - 聯新國際醫院
台北 慈濟醫院身心科主治醫師天主教仁慈醫院精神科主治醫師暨代理主任彰化基督教醫院精神科 ... 【門診時間表】 【網路掛號】 ... 聯新國際醫院心理諮商中心臨床心理師. 於 www.landseedhospital.com.tw -
#46.醫療服務 - 台北醫學大學附設醫院
二、自費心理諮商. 自費心理諮商門診-舉凡人際互動、感情婚姻、親子關係、職場適應、疾病調適及各種型式之行為及情緒困擾等等,都可能對一般大眾的身心健康造成不等 ... 於 www.tmuh.org.tw -
#47.身心醫學科醫師介紹 - 台北慈濟醫院
一般精神醫學、憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症、身心症、焦慮及失眠症、自律神經失調、老年精神醫學及失智症、精神疾病遺傳諮詢、心理諮商及治療、酒癮及藥物成癮治療. 於 taipei.tzuchi.com.tw -
#48.初和心理諮商所-台北心理諮商推薦,伴侶諮商,ptt推薦,台北婚姻諮 ...
初和心理諮商所位在台北大安區,提供心理諮詢,伴侶諮商,婚姻輔導,失眠改善,憂鬱症諮詢,專業心理師,許嬰寧,呂孟樺,黃柏威,王爾伶,簡華妏,王佳玲,陳瑞君,蘇育萱,李琇婷, ... 於 www.true-heart.com.tw -
#49.輔大醫院心理諮商
台北 市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師蔣立德說,精神科跟心理諮商目前在台灣 ... 溫暖的諮商室裡臺北市立聯合醫院附設門診部「社區心理諮商門診」. 於 ids-construction.ru -
#50.臺北市社區心理衛生中心 - Facebook
訊息轉知#重要公告#社區心理諮商❗️社區心理諮商門診服務6/29起部分恢復服務❗️ 1️⃣ 自110年6月29日(星期二)起,臺北市立聯合醫院之院外門診部(士 ... 於 zh-tw.facebook.com -
#51.(二)自費心理治療,90%以上家庭負擔不起! - 康健雜誌
理論上,健保給付醫療取向的心理治療。醫院精神科、或精神科診所,可以申報心理治療費用。但如果你到精神科門診,說想進行像電影上演的 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#52.憂鬱症防治-求助單位資訊 - 董氏基金會
台北 市立聯合醫院附設精神科門診, (02)3393-6779 ... (02)2717-2990, 台北市大直街20巷18號, 電話協談、面談服務、諮商輔導服務、助人專案訓練 ... 社區心理諮商門診 於 www.jtf.org.tw -
#53.安興精神科診所
社區衛教宣導與企業員工心理諮商. 【學經歷】. 中山醫學院醫學系. 台大公共衛生碩士. 新北市立聯合醫院精神科主任. 衛生署玉里醫院精神主治醫師. 台北市立聯合醫院松德 ... 於 www.afriend.com.tw -
#54.北市「社區心理諮商門診」 @ 家有 - 隨意窩
◎ 服務對象:年滿6歲以上,設籍、居住或工作在台北市的民眾。 ◎ 服務時間:每次諮商時間為30分鐘,診次時間如下表。 ◎ 服務地點:台北市立聯合醫院各區 ... 於 m.xuite.net -
#55.各縣市網路成癮治療服務資源表- 心理及口腔健康司 - 衛生福利 ...
縣市 開設門診; 醫療/醫事機構 開診科別 電話 臺北市 臺北市立聯合醫院松德院區 成癮防治科 (02) 2726‑3141 臺北市 臺北市立聯合醫院松德院區 兒童青少年精神科 (02) 2726‑3141 臺北市 博仁綜合醫院 身心科 (02)2578‑6677 於 dep.mohw.gov.tw -
#56.臺北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商門診109 年度心理師 ...
職涯/婚姻諮商. 呂嘉寧. 人際與家庭/. 性別議題. 中正區. 蔣美華. 正念情緒紓壓關. 係界線. 中山區. 陳秀珍. 憂鬱症/精神疾患. 心理治療. 呂依真. 長照/職涯/憂. 於 203.64.253.149 -
#57.各大科部-臨床心理科-臺北榮民總醫院玉里分院
在臨床服務方面:以臨床心理學專業知識提供門診及住院病患多面向的心理衡鑑及心理 ... 臨床心理師在社區的初級預防模式,包括提供每週二診次的免費心理諮詢門診、每月 ... 於 www.vhyl.gov.tw -
#58.孫效智- 维基百科,自由的百科全书
孫效智(1961年-),桃園人,現任國立臺灣大學校長室特助、臺大哲學系教授暨生命教育研發育成中心 ... 醫療機構開設預立醫療照護諮商門診,提供民眾預立醫療照護諮商之充權諮商服務 ... 於 zh.wikipedia.org -
#59.本署Q& - 衛生福利部疾病管制署
... COVID-19 醫療機構員工心理衛生指引 · COVID-19 檢驗資料管理及使用原則 ... Q4:是否須由本人親自到旅遊醫學門診掛號開立國際預防接種證明書(黃皮書)? 於 www.cdc.gov.tw -
#60.向陽身心診所群|精神醫學/諮商/心理專業療程
深耕台北市東區及新北之向陽/晴天/合康/維品/欣泉身心診所,由精神科專科醫師群及資深心理師團隊所組成,提供專業診療諮詢服務,專治失眠、自律神經失調、憂鬱、飲食 ... 於 ivalue.tw -
#61.我需要心理治療、諮商嗎
「心理治療跟諮商到底是什麼?」「我應該看健保門診還是心理諮商好?」上述這些問題,我會試著在接下來的文字中給出我的 ... 於 www.fairwindpsy.com -
#62.台北心理醫生、心理諮商費用諮詢|台北振芝心心身診所
台北 振芝心身診所提供心理醫生、心理諮商費用諮詢服務,李昭慧心理師以長年的心理 ... 李昭慧心理師以長年的心理治療經驗,在單次的心理健康諮詢門診中,針對您的問題 ... 於 www.blossomclinic.com.tw -
#63.中臺科技大學
活動宣傳 · 心理健康門診駐點諮詢 · 教學發展中心增能系列活動 · 中臺科大開麥啦!!影片達人就是你 ... 於 www.ctust.edu.tw -
#64.社區轉介資源北部 - 學生輔導中心
台北 市信義區松德路309 號. 健保門診、諮商轉介. (02)2726-3141. 附設社區心理諮商門診. 30 分鐘,250 元. 馬偕協談中心台北院區. 台北市中山北路二段92 號9 樓. 於 counseling.sa.ntnu.edu.tw -
#65.伯特利身心診所on Strikingly
主頁; 最新消息; 診所理念; 服務項目; 門診時間; 醫師簡介Doctors; 心理治療團隊Counselors; 內部環境; 文章閱讀; 交通位置 ... 提供有品質的精神醫療與心理諮商 ... 於 bethelpsychiatry.mystrikingly.com -
#66.【心理師門診】伴您走過求孕的歷程,提供個人諮商和伴侶諮商 ...
TFC首創備孕心理諮商門診, ... 許曼君心理師門診時間(每週二、六午診) ... 福利基金會兼任心理師北市文山婦女暨家庭服務中心兼任心理師台北市觀音線 ... 於 www.tfcivf.com -
#67.【心理諮商指南】免費心理諮商-資訊整合(2021年2月更新 ...
看診時主動告知精神科醫生,想要排心理諮商(由醫院的臨床心理師執行業務),一期約4-6次,每節50分,期滿需重複排隊,排隊期較長,約2個月~半年不等。 目前台北馬偕醫院- ... 於 sn094545.pixnet.net -
#68.青少年健康促進門診 - 台北馬偕紀念醫院
在美國青少年就醫中有35%是由家庭醫師診治。為使青少年得到完整心、身、靈的醫療保健服務,本院提供門診、健康諮詢、心理諮商(面談及電話)及健康講座等服務。 門診服務係由 ... 於 211-75-137-248.hinet-ip.hinet.net -
#69.社區心理健康諮詢門診 - 網路掛號
社區心理健康諮詢門診:每位民眾僅限預約一個諮商診次,待該次就診結束,方可再預約下次諮商時間。 若民眾有重複預約多個諮商診次,本院有權於系統逕行取消重複預約之 ... 於 webreg.tpech.gov.tw -
#70.台北心理諮商 - 心翔身心精神科診所
更提供全套電腦化注意力檢測(兒童與成人均適用)、全套心理衡鑑、成人記憶檢測、過動排除等測驗。 心翔台北身心科/精神科診所心理師接受過完整的心理諮商理論訓練,擁有豐富 ... 於 soar-mindclinic.com.tw -
#71.桃園市政府社區心理衛生中心
你今天微笑了嗎?桃園市政府提供免費心理諮詢服務,歡迎民眾至各區衛生所諮詢,或撥打03-3325880由專人為您服務。 於 dph.tycg.gov.tw -
#72.【有影】不只是拿完藥就走!門診結合「微諮商 ... - 匯流新聞網
... 有門診結合微諮商,新型態自費身心科門診拉長至15分鐘到30分鐘,透過更多對談,協助患者發覺根源問題,再轉介心理諮商師深入諮商,不僅身心症狀不 ... 於 cnews.com.tw -
#73.歡迎光臨博客來
怪癖心理學. $244/件$370. 剩餘1010組 ... 閱讀話題. 俄烏戰爭; 戰場求生術; 今日最划算; 諮商大展; 春時尚好禮; 國外紅什麼 ... 於 www.books.com.tw -
#74.全球資訊網-心理健康網-訊息廣場-相關新聞
蜞m立委服務處、社團法人花蓮縣臨床心理師公會、社團法人花蓮縣諮商 ... 身心醫療門診為延攬學經歷俱佳的徐聖輝醫師提供門診服務,徐醫師畢業於台北 ... 於 mh.hlshb.gov.tw -
#75.聯絡旻珊醫師 - 捷思身心醫學診所
電子郵件: [email protected];電話:0223221739;地址:台北市中正區忠孝東路二段100號5 ... 李旻珊醫師身心科門診(健保) ... 心理諮商(若有指定,請於訊息欄詳述). 於 www.justmentalhealth.com.tw -
#76.張正之 - 暖心全人諮商中心
輔仁大學心理學研究所諮商與諮詢組碩士; 政治大學心理研究所碩士班肄業. 經歷. 身心診所臨床心理師; 台北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商門診臨床 ... 於 humanitarian-love.com -
#77.看醫生變貴了?最快5月健保調漲新制一次看 - 健康醫療網
衛福部於3/16日提出預告草案「全民健康保險保險對象門診藥品、門診檢驗檢查、急診應自行負擔之費用」,民眾急診、檢驗檢查、藥品等部分負擔都會增加, ... 於 www.healthnews.com.tw -
#78.每次花一、兩千塊找心理師做諮商 - 風傳媒
人在晤談過程中,本來就會有很想改變又害怕改變的心態,發現自己有這種心情時,放輕鬆,接受自己有掙扎,反而心情會鬆一些)(相關報導:「諮商心理 ... 於 www.storm.mg -
#79.【新聞】心理諮商就診暴增3成
許多人因擔心被貼標籤、不愛到精神科就醫,台北市立聯合醫院因此很早就設立自費心理諮商門診。 不會留健保紀錄. 於 country2014.pixnet.net -
#80.心理諮商費用怎麼算?衛生局免費心理諮商好嗎
心理諮商門診 收費方式可分成「健保給付」與「自費」兩種。 ... 身心(精神)科診所」是結合精神科醫師與心理師,提供健保門診服務,主治項目包括 ... 台北心理諮商推薦. 於 neihu-mindclinic.com.tw -
#81.全「心」啟航- 全觀式社區居家心理整合服務模式
地址:台北市大同區鄭州路145號(鄭州辦公室4F)全觀心理健康中心 ... 結合諮商與臨床心理師,無縫接軌式地連結「醫療」、「社區」、「居家」,甚至是「長期照護系統」 ... 於 www.snq.org.tw -
#82.臺北市立萬芳醫院臨床心理自費門診
運用專業的臨床心理學知識,提供高隱密性的心理諮商與神經心理復健服務! ... 台北市立萬芳醫學中心 臨床心理師台北市臨床心理師公會 理事國立台灣警察專科學校 兼任 ... 於 www1.wanfang.gov.tw -
#83.SARS心理健康資訊網-台北市心理衛生服務資源(廖敏桂護理師 ...
心理 衛生宣導工作. 包括:演講、座談會、專業人員訓練….. 免費. 心理諮商收費. 台北榮民總醫院. --王大夫心理衛生諮詢專線. 地址:臺北市石牌路二段201號. 於 sars.heart.net.tw -
#84.看診資訊 - 天晴精神科診所
我們提供醫生健保門診以及心理師自費心理治療/諮商約診,健保門診請見下列門診時間表。 *為保持看診時間及品質,建議您看診前請先電話預約,我們將保留您的優先看診 ... 於 www.skybright.com.tw -
#85.康寧醫院
服務資訊 · 2021-11-24. 111年度健檢中心休診通告 · 2021-11-18. 康寧醫院COVID-19疫苗注射開放網路預約 · 2021-09-10. 依台北市指示自110年9月8日起調整病房探病管制 · 2021- ... 於 www.knh.org.tw -
#86.北部 - 華文心理健康網
醫療協助; 心理諮詢; 心理支持 ... 居家治療諮詢專線(02)2726-3141轉1137, 台北市信義區松德路309號. 台北市立聯合醫院(中興院區) ... 台北市立聯合醫院附設精神科門診. 於 www.etmh.org -
#87.哪裡可以找合格心理師?這4 種途徑提供民眾專業心理諮商
台北 市:各區「健康中心」有心理師駐點諮商,使用健保卡,掛號費50元+自費200元,每次諮商時間為30分鐘,請去電預約諮商時間。 於 health.gvm.com.tw -
#88.OUR TEAM 團隊介紹 - 格瑞思心理諮商所
國立臺灣師範大學教育心理與輔導所國立台灣大學農業化學系國際費登奎斯協會認証 ... 台北市立聯合醫院社區心理諮商門診心理師企業員工協助方案特約心理師大學諮商中心 ... 於 www.gracecc.com.tw -
#89.簡介 - 新北市立聯合醫院
門診 服務. 精神科門診:提供民眾一般精神科門診治療、心理衡鑑與心理諮商(治療)對象以兒童、青少年(週三下午)、成人之心理困擾、生活適應、精神 ... 於 www.ntch.ntpc.gov.tw -
#90.社區心理諮商門診 | 蘋果健康咬一口
台北 市心理諮商- 臺北市立聯合醫院「社區心理諮商門診」.經台北市政府衛生局規劃及台北市立聯合醫院全力配合下,現在台北市民眾有機會到住家附近的健康服務中心進行 ... 於 1applehealth.com -
#91.醫師簡介 - 衛生福利部雙和醫院- 臺北醫學大學
自費心理諮商門診. 門診時刻表 · 預約掛號 · 關於我們 · 團隊陣容 ... 高雄醫學大學行為科學研究所臨床心理學碩士 ... 臺北醫學大學附設醫院精神科臨床心理師. 於 shh.tmu.edu.tw -
#92.平價諮商資源整理 - 海苔熊
馬偕的諮商台北跟淡水都有協談中心,不是門診,以前是1600,馬偕補助1000 個案負擔600(不過似乎調漲了)」. 社區心理諮商門診. 社區心理諮商門診臺北市立 ... 於 haitaibear.medium.com -
#93.老年憂鬱防治北部資源- 董氏基金會
自殺防治專線:0800-788995. 醫療協助; 心理諮商與支持; 心理支持 ... 臺北市立聯合醫院中興院區老年醫學整合門診. (02)2552-3234 ... 台北市立聯合醫院附設精神科門診. 於 www.happyaging.tw -
#94.松德精神科診所
心理諮商 是一種自我探索的體驗,由諮商心理師在私密溫馨的空間裡,用心傾聽個案的 ... 門診須知. 醫師門診時間. 星期一. 14:30 - 16:50. 賴建翰醫師. 17:00 - 20:00. 於 www.hwc.com.tw -
#95.新竹地區合格精神醫療與心理諮商機構&各縣市通訊諮商核准 ...
校內資源 縣市 區域 連絡方式 清華大學附設診所(精神科) 新竹市 東區 可自行掛號 清華大學諮商中心(精神科) 新竹市 東區 須專業輔導人員轉介 醫療機構(精神/身心科) 縣市 區域 連絡電話 於 counsel.site.nthu.edu.tw -
#96.喜悅診所- 說聲嗨
臺北地方法院家事法庭兼任臨床心理師長青木心理諮商所臨床心理師新北市新店區衛生 ... 南大學學生暨畢業生輔導中心兼任輔導老師行政院衛生署台北醫院精神科臨床心理師. 於 spirits.tw -
#97.想找人聊聊?全台心理諮商服務一覽
當自己的心態失衡,像是莫名心情低落、焦慮不安,甚至是失眠,可能會想找心理師聊聊,但卻不知道可以去哪找,其實在台灣,除了私人機構外,政府也有 ... 於 heho.com.tw -
#98.臺北市政府衛生局『社區心理諮商服務』服務須知
◎94年7月起,民眾可以每次支付掛號費新臺幣50元,即可在市立聯合醫院的信義及文山門診部獲得專業心理師提供的諮商服務!在市民的殷切期盼下,衛生局自95年4月起再度擴大 ... 於 www2.lssh.tp.edu.tw -
#99.社區心理諮商
臺北市立聯合醫院附設門診部「社區心理諮商門診」. 不論是親子管教、夫妻婚姻、容易緊張 ... 服務地點:台北市立聯合醫院各區附設門診部,詳附檔之「門診表」資料。 於 www.heartlife.org.tw