情侶相處模式改變的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列必買單品、推薦清單和精選懶人包

如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出

為了解決情侶相處模式改變的問題，作者段鑫星,李文文,趙亞平 這樣論述：

兩個相愛的人，就像兩隻刺蝟， 既期待靠近彼此，又擔心互相傷害…… 　　人格是一面鏡子。 　　我們選擇的戀人，反映了我們的需求， 　　以及我們內心的恐懼。 　　當當網心理學暢銷書；4000位讀者熱烈迴響。 　　兩性關係中的彼此吸引、相互依戀、難捨難分， 　　甚至相互糾纏的背後都是人格在起作用。 　　自戀型人格者只愛自己身上的刺。 　　表演型人格者的每一根刺上都寫滿了故事。 　　偏執型人格者的刺往往尖利卻又帶傷。 　　強迫型人格者的刺極整齊地排列著，他追求完美，不允許感情有絲毫的差池。 　　迴避型人格者把他的刺都藏了起來，你沒有機會碰到它們。 　　依賴型人格者把他的刺放在戀人的身

上，他希望把自己的刺變成戀人的一部分。 　　邊緣型人格者的刺千奇百怪。 　　憂鬱型人格者的刺上寫滿了憂傷。 　　反社會型人格者的每一根刺都很鋒利，甚至有毒…… 　　經由本書，我們可以學習── 　　‧在親密關係中，各種人格類型者會有什麼樣的表現和感受。 　　‧他們的戀人會有什麼樣的表現和感受。 　　‧他們為什麼會有這些表現？ 　　‧雙方應該做些什麼，讓愛情更甜蜜？ 　　★本書特色   　　◎瑪那熊（諮商心理師、關係經營講師）撰推薦序。   　　許川（「相待心理」創始人；資深家庭治療師）、海苔熊（心理學作家）、徐凱文（精神科醫師；「大儒心理」創始人）、雅君（網路閱讀平台「十點讀書」

主編）、黃惠萱（臨床心理師；《愛情創傷來自童年創傷》作者）擁抱推薦。（依姓氏筆劃順序排列）   　　◎在愛情之中，往往沒有絕對的惡人或壞蛋，僅是不同人格間的碰撞及火花，有的映亮夜空，有的烈火燎原。若你心中常有「真不懂他為什麼要這樣？」的疑問，或常怨嘆「愛到卡慘死」，不妨透過人格心理學的角度，來釐清自己的愛情盲點，以及伴侶各種行為背後的真相。──摘自瑪那熊推薦序〈愛情，是齣由你、我人格共同演出的大戲〉   　　◎「愛是療癒師，也是營養師。如果我們真的能遇到好的愛情，我們就能透過愛的濾鏡，遇見更好的自己。」《如何擁抱一隻刺蝟》的角度很有趣，作者段鑫星教授將我們的人格傾向比喻為「愛的鏡子

」，用這些有趣的人格特質來解釋我們為什麼會選擇某種伴侶、我們的伴侶為什麼會有某種表現，以及我們與另一半在戀愛與婚姻中要如何促進彼此的關係，甚至對某種不健康的關係要如何「當斷則斷」。我期待每一位讀這本書的人都能遇見更好的愛情。──許川（「相待心理」創始人；資深家庭治療師）   　　◎十年前，我對一對「相愛相殺」的大學生戀人說，你們兩位就像冬天裡的兩隻刺蝟，接近了就相互傷害，遠離了又感覺寒冷。《如何擁抱一隻刺蝟》正是這樣一本生動、有趣的戀愛人間指南。更重要的是，這或許是我近年來讀到的最好的原創心理學科普書，我想我一定會把它推薦給我的來訪者們，因為這是一本既科學、可靠，又有趣、好讀的心理學讀物

。──徐凱文（精神科醫師；「大儒心理」創始人）   ◎兩個相愛的人就像兩隻刺蝟，既期待靠近彼此，又擔心互相傷害。《如何擁抱一隻刺蝟》講解了九種典型的人格傾向，包括自戀型、表演型、強迫型、依賴型等，並且用九隻各具特色的刺蝟，作為戀愛與婚姻中的個體的比喻，使得整本書讀起來既生動又有趣。這本書既能科學地幫你普及有關親密關係的心理學知識，又能解答你在親密關係中的諸多疑問，希望每個人都能在閱讀後有所成長。──雅君（網路閱讀平台「十點讀書」主編）   　　◎每一種人格都是不一樣的風景，我們每個人都是「不一樣的煙火」，每一對戀人也都是獨特的存在。 當兩隻刺蝟相互靠近時，如何做到「親密有間」

，是每一對戀人都需要修習的功課。針對每一種人格類型，本書從案例展示、愛情藍圖、愛情寫真、愛上這隻刺蝟後的感覺、如何與他相處等角度展開敘述，有趣、有味、有料。──摘自前言〈人格決定你的愛情與婚姻〉

情侶相處模式改變進入發燒排行的影片

麵包v.s.愛情─成年早期子女親密關係被反對之親子衝突與因應

為了解決情侶相處模式改變的問題，作者黃瑋翎 這樣論述：

本研究旨在探究成年早期子女面臨親密關係被父母反對之親子衝突經驗與因應，以及社會文化脈絡對其經驗與因應之影響。研究者採用質性研究之敘事研究方法，立意取樣邀請到三位成年早期之女性受訪者，透過半結構深度訪談蒐集資料，故研究結果聚焦於女兒之經驗。本研究以「整體─內容」敘事分析方式進行分析，研究結果如下：一、成年早期女兒親密關係被反對之親子衝突經驗(一)成年早期女兒之親子衝突經驗有其歷程脈絡，可分為五個階段：「預設衝突期」、「衝突激烈期」、「衝突冷靜期」、「衝突緩和期」與「衝突化解期」。(二)女兒會知覺到父母有干涉其發展親密關係的行為，包含：「批評女兒」、「批評女兒的伴侶」、「傷害自已」、「經濟要脅」

、「柔情攻勢」、「介紹更好的對象」與「忽略女兒的交往狀態」。其中母親的行動積極性比父親高。(三)父母也會在衝突中傳達對女兒的擇偶傾向，包含：「高學歷」、「高社經地位的職業與收入」、「良好家庭背景」與「性格好且會照顧女兒」。二、成年早期女兒親密關係被反對之親子衝突因應(一)女兒於親密關係被反對之因應包含：「與伴侶一同往能被父母認可的方向成長」、「將關係中相處及成長的正向面展現給父母，報喜不報憂」，以及「運用社會支持的力量」。(二)女兒於親子衝突之因應包含：「思辨父母觀念之不合理之處，期待說服父母」、「後以迴避與離開衝突情境為主」，以及「情緒之自我照顧」。三、社會文化脈絡對成年早期女兒之親子衝突、

因應經驗之影響社會文化脈絡影響包含：「華人文化中糾結纏繞、權威角色為主的關係性質」、「難以改變親子階層的本質，女兒發展折衷之孝道詮釋」、「貧賤夫妻百事哀?─麵包與愛情的婚姻價值之爭」、「因性別而被強調之特定孝道與擇偶、婚姻期待」。最後，研究者依據研究結果，提出後續研究建議與對相關助人工作者之參考建議。關鍵字：成年早期、親密關係被反對、親子衝突、因應

小惡魔學妹纏上了被女友劈腿的我 (4)

為了解決情侶相處模式改變的問題，作者unknow 這樣論述：

　　解開劈腿那件事所帶來的芥蒂，我──羽瀨川悠太 　　跟前女友──相坂禮奈都踏出了新的一步。 　　話雖如此也並非重修舊好， 　　只是成為互相理解並能談心的好對象。 　　這樣的我跟總是泡在我家的學妹── 　　志乃原真由之間的關係也是──正一點一點在改變。 　　「如何啊，學長？要不要跟我體驗戀人生活一段期間？」 　　真由說想讓自己扭曲的戀愛觀迎合一般大眾， 　　於是我跟她展開了期間限定的「體驗交往」！ 　　我被開啟情侶模式的她耍得團團轉， 　　卻又因為一如往常令人舒適的相處方式而感到放心。 　　然而……「這種心跳加速的感覺，是戀愛嗎？」 　　就在體驗交往即將結束的時候，她說出了

自己的心願── 本書特色 　　★與學妹真由展開期間限定的「體驗交往」！？ 　　★第四屆KAKUYOMU網路小說大賽，戀愛喜劇類「特別賞」得獎作品！ 　　★搖擺於愛情與友情之間，有些成熟的戀愛喜劇第四集上市！

依附情感的延續與轉變~青少年愛情觀的驗證與反思~

為了解決情侶相處模式改變的問題，作者林如慧 這樣論述：

本論文試圖探討幼時的依附情感如何影響著青少年的愛情觀，及兩者之間有何關係。採用質性研究對三個受訪者進行深度訪談，並運用放聲思考法，探究愛情觀與愛情關係的定義與內涵、依附情感的定義與內涵，以及依附情感在愛情中的延續與轉變。研究結果發現幼兒時期的依附關係類型，影響著成人的親密關係及依附風格。青少年時期對親密關係的追尋與渴求，為幼時依附情感的延續及轉變。首先，在幼時具強烈依附需求者，在青少年的愛情關係中，亦呈現出尋找依附情感對象的強烈需求。受訪者在小時候呈現的吃醋、抱怨、憤怒…等種種表面情緒，反應的是內在渴望接近母親、獲得母親的關愛。而這樣強烈的渴望，更延續到其愛情關係中，認為陪伴是愛情最重要的元

素，所謂的愛情就該形影不離，將「能否陪伴」與「是否愛我」畫上等號。其次，幼時未建立安全依附關係者，在青少年的愛情關係中仍具備不安全感。不安全依附感源自於個體與重要他人最初受傷的依附關係，而受訪者會帶著這樣的受傷在生活中與其他親近的人相處，且容易在關係中重蹈覆轍。幼時與他人互動時所產生的負向情緒或表現，會再顯現於成人後的親密關係裡，用同樣的方式與伴侶互動。亦即童年時候的依附情感若缺乏安全感，在長大的愛情關係中也會缺乏安全感。依據研究結果，研究者建議青少年應覺察幼時的依附類型，並透過對重要事件的再次詮釋，重塑依附情感。而助人工作者本身也應增加對愛情觀與依附情感關聯的覺察力，協助青少年重塑其依附關係

。