接受 當下的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和張金鐘的 《癌症的最終解答.首部曲:18年探索找到最佳的保健食品(二版)》都 可以從中找到所需的評價。
另外網站水深之處Luke54.shepherd on Instagram: “你接受我當下的感受也說明:4391 likes, 27 comments - 水深之處Luke54.shepherd (@luke54.taiwan) on Instagram: "你接受我當下的感受, 抱著並安靜地傾聽, 陪伴在我的身旁。 ..."
這兩本書分別來自柿子文化 和張金鐘所出版 。
逢甲大學 中國文學系 鄭慧如所指導 廖秀春的 齊邦媛、簡媜之老年與死亡書寫 (2021),提出接受 當下關鍵因素是什麼,來自於齊邦媛、簡媜、老年、死亡、老年學。
而第二篇論文逢甲大學 建築碩士在職學位學程 陳上元所指導 王柏竣的 BIM技術在EPC專案管理績效評價指標及體系研究 (2021),提出因為有 BIM的重點而找出了 接受 當下的解答。
最後網站一日禅:放松,就是接受万事万物的当下 - 凤凰网則補充:放松,就是接受万事万物的当下,不再创作更多的联想,与一切现象安然相处。
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決接受 當下 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
接受 當下進入發燒排行的影片
(右下角開啟自動產生字幕)三個免費挽回教學影片立即參考:https://bit.ly/39GccAg
在面對分手的當下,許多人都會下意識的選擇挽留對方,甚至做出很多失控的挽回舉動,導致前任很反感,
想要緩解這種情況就一定要先接受分手的事實,然後爭取當朋友的機會,才能增加前任的信任感!
因此今天我將分享跟當朋友的好處,並且教你如何跟前任維持友好關係,讓對方重新對你產生感覺,越來越在意你的一切,最後成功復合的朋友挽回法!
如果你跟前任還有些許聯絡,想要改善關係的話,那我強烈建議你完整看完這支影片,你將會收穫良多!
以下是問題簡述:
前任是很理性踏實的女生,她家的條件非常好,
所以她父母反對我們交往,另外我本身控制慾很強,
因為在訊息上的小衝突,導致她覺得不適合而分手,
後來我們恢復當朋友,也有成功邀約她出來,
想請問我後續該怎麼辦?
如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題,強烈建議你把這支影片完整看完。
今天的分享有幫助到你,請在以下留言讓我知道,也請多多分享!
《愛情時光機》三個免費挽回教學影片立即參考:https://bit.ly/39GccAg
#分手 #挽回 #前任 #愛情時光機 #朋友挽回法 #失戀
齊邦媛、簡媜之老年與死亡書寫
為了解決接受 當下 的問題,作者廖秀春 這樣論述:
摘 要本文以齊邦媛、簡媜之老年與死亡書寫為主題,討論這兩位作家作品中的老年與死亡議題。爬梳文本集中於齊邦媛、簡媜書寫的散文,包括齊邦媛之《巨流河》、《一生中的一天:散文‧日記合輯》、《洄瀾》,簡媜之《誰在銀閃閃的地方,等你》及其他創作。「老年」與「死亡」議題,是近年文學研究的熱點。齊邦媛、簡媜兩位作家對於真實的生命情境,直接以作品回應生老病死的現場,書寫「老年」與「死亡」切入當代社會議題。齊邦媛在戰爭顛沛流離中目睹死亡,又在典範中驗證人生價值,而投入生命書寫。簡媜從質疑、抵抗人世間對性別與生命的歧見,到超越生命藩籬而書寫生命之歌。本文探看兩人的生命歷程與文學志業,探討來自於不同世代,出生於
不同地域及成長背景的文學交會。本文解析齊邦媛、簡媜的老年與死亡書寫,比較兩人觀點之異同,扣緊兩人作品中的終極關懷,呈現生老病死的主題。試圖自齊邦媛、簡媜之老年與死亡的感悟中,建立一套書寫老人的典範,完整「老年學」中的老年文學,並討論兩人作品中的老年與死亡書寫在台灣文學的定位。關鍵詞:齊邦媛、簡媜、老年、死亡、老年學
《癌症的最終解答.首部曲:18年探索找到最佳的保健食品(二版)》
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為了解決接受 當下 的問題,作者張金鐘 這樣論述:
經歷18年的調查、研究、改良與驗證,終於找到「最佳的抗癌保健產品」:新一代人蔘皂苷。 ◎新一代人蔘皂苷,由榮獲兩項「稀有人蔘皂苷,專利製程」尖端技術製造。 ◎新一代人蔘皂苷,打敗眾多競爭對手,是口碑第一的癌症保健食品。 ◎新一代人蔘皂苷,具備兩大特色:一已知最強的「無毒抗癌成分」。二已知最強的「扶正祛邪」藥。 〔註〕新一代人蔘皂苷,由中藥複方組成,然而醫界尚缺乏「可行的癌症中藥」許可辦法,故此產品被歸類為「食品」。既然法令稱它為「食品」,為了遵守法令,本書只談植物成分之功效,而此產品的品名、廠商、研發人都加以隱藏。 2001年台灣工研院生物醫學工程中心,發明
「21世紀癌症新剋星‧人蔘皂苷Rh2」的專利製程。Rh2吸引我加入推廣行列。加入前我寫下人生目標:「我要為癌症病人找到世界第一的癌症療法與最佳產品」。2002年我與一群癌症醫護菁英,在台北成立生技公司與癌症協會。公司與協會聚集大量的癌患、護理師、營養師、中西醫師、生技業者。我們進行大量的市場調查,比較各種抗癌產品:包括中藥、保健食品、健康食品、保健器材之功效,以及代理銷售多種抗癌產品。經歷18年的調查、追蹤、研究、改良與驗證,終於找到「最佳的抗癌保健產品」:新一代人蔘皂苷。 ★新一代人蔘皂苷簡介 •已知最強的無毒抗癌成分 新一代人蔘皂苷,由專利技術製造(中華民國發明專利
第I243681號、第I295994號)含有十種高濃度、具抗癌活性的的稀有人參皂苷(Rh2、CK、Rh1、Rh3、Rg3、Rg5、Rk1、Rk2、PPD、PPT)。 大量科學研究與臨床觀察證明:①稀有人參皂苷可以阻斷癌細胞的G1期,引起癌細胞凋亡。②與化放療合併使用可降低化放療副作用。③降低化療藥物的抗藥性而提升化療之功效。④提升免疫力殺死殘存的癌細胞。⑤癌症復發機率明顯降低。⑥提升癌患的生活質量,⑦延長病患的存活期。⑧對各種癌症均有顯著的輔助療效。 •「藥品級中藥成分」組成的複方 新一代人蔘皂苷,由十種稀有人參皂苷與多種「藥品級中藥成分」依據中醫「君臣佐使」理論,配伍
成為複方。所謂「藥品級中藥成分」指這種中藥材的成分,已被提煉為「增效減毒」的癌症西藥。「增效減毒」指能增加化、放療功效,減少化放、療的毒副作用。 •適合久服的「中和之藥」 中醫理論認為人體是一個小宇宙,五臟六腑是陰陽相生,調整至中和就能創造健康。然而多數的抗癌產品,不是寒涼傷腸胃,就是溫補易「上火」。新一代人蔘皂苷,採用適合久服、多服的「上品藥」,以生物技術去除「上火」副作用,成為陰陽調和的「中和之藥」。除了癌患,亦能幫助正常人作為預防癌症、延年益壽之用;還能幫助糖尿病人,提高胰島素分泌、控制血糖與保護腎臟功能。詳:第1章 尋找最佳的癌症保健食品、第3章 「新一代人蔘皂苷」抗癌
經驗分享、第4章 用檢驗真理的方法,檢驗新一代人蔘皂苷!、附錄4.糖尿病與人蔘皂苷的臨床研究報告 ★相關問題的解答 •何謂「世界第一的癌症療法」?詳:自序、末頁治癌簡表。 •為何要中西醫整合治癌?詳:第5章之4.治癌為何一定要中西醫結合? •台灣癌症保健食品的現況?詳:第5章 揭開癌症保健食品的神秘面紗、與附錄2.「癌症病友使用保健食品大調查」 •新一代人蔘皂苷,與中藥有何差別?詳:第6章 走近中醫 •如何製造,稀有人蔘皂苷?詳:第8章 稀有人蔘皂苷的生產製造 •保健器材的抗癌功效如何?詳:附錄3.保健器材,抗癌功效如何?
BIM技術在EPC專案管理績效評價指標及體系研究
為了解決接受 當下 的問題,作者王柏竣 這樣論述:
BIM技術在EPC專案管理績效評價指標及體系研究摘要隨著我國經濟的高速發展和城市化進程速度的不斷加快,社會對建築產品的要求越來越高,在滿足建築基本功能的前提下,其專案的設計建造方式以及對專案對社會及環境的綜合影響的控制的要求也越來越高,由此除了在規劃設計上滿足專案建築高性能,低能耗外,在建造方式上是否節能環保,建造過程是否經濟,高效成為當下建築行業發展的重要方向。EPC專案管理及BIM技術的應用及發展極大的提昇了建築行業在建造的專業度,為建築專案從設計到建造的全過程週期中實現節能環保,提質增效等管理目標起到了重要作用。EPC專案管理及BIM技術的結合在項目管理上的優勢與日俱增,通過EPC專案
管理實現建築建設化,並輔以基於BIM技術的資訊化管理模式成為實現國家建築產業結構化改革戰略的大勢及主要方向。不過,由於 BIM 技術在我國起步較晚,建築企業對這一新技術認識不足,雖然在國家政策的推動下被動接受和使用,但是對這一創新的管理工具的“投入產出比”以及應用後是否能夠提升現有的項目管理水準存疑。為了促進 BIM技術的深度應用與發展,同時為建築企業提供決策參考,本文從EPC總承包企業角度出發建立績效評價模型,對BIM 技術在建築專案管理中應用的投入和產出進行量化分析,衡量該管理方式的績效水準。首先,本文運用建築工程績效評價理論對相關概念進行界定,並闡述了建築設計-建造全週期應用的相關理論和
BIM的概念及其技術特點。(李曉克等,2017)其次,通過分析我國現階段建築設計-建造全週期應用的發展現狀及其績效評價中存在的問題,在工程績效評價理論的基礎上分析歸納出BIM技術在EPC專案管理工程中應用的績效評價主要影響因素,(Sowińska-Świerkosz & García, 2021)並針對這些影響因素梳理構建出BIM技術在EPC專案管理建築中應用的績效評價模式。然後,通過研究分析 BIM技術在工程管理中應用的適宜性和具體應用模式及方法,對BIM技術在專案工程管理中應用管控的組織架構和管理流程進行了改進優化,並總結強調了運用 BIM技術進行EPC專案管理時建立 BIM標準的重要性
。之後,在對BIM技術在EPC專案管理中應用的績效評價目標和特點進行分析的基礎上,分階段論述了BIM技術在EPC專案管理中應用的績效評價的內容。採用層次分析法和模糊綜合評價法構建出 BIM技術在EPC專案管理中應用的績效評價模型。最後,本文結合實際案例應用評價模型進行計算分析和驗證,最終研究結果表明BIM技術的應用能大大提高建築專案在EPC專案管理模式下全週期管理的品質和效率,對BIM技術在EPC專案管理中應用的績效評價的效果和先進性得以肯定。(李曉克等, 2017)關鍵字:BIM技術;EPC專案管理;EPC總承包;績效評價
接受 當下的網路口碑排行榜
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#1.接受当下时刻 - 知乎专栏
这些使你很难或无法接受低能量周期,或允许它们的存在。 ... 请观察任何一种动物或植物,让它们教你如何接受现实,向当下臣服。 於 zhuanlan.zhihu.com -
#2.把握當下所有快樂哀愁,優雅地接受「變老」 - 女子學
享受「慢老」的過程:每個階段的面向和目標不同,把握當下所有快樂哀愁,優雅地接受「變老」 ... 曾幾何時,我們從熬夜一整晚隔天照常上「早八」的大學生, ... 於 share99.com -
#3.水深之處Luke54.shepherd on Instagram: “你接受我當下的感受
4391 likes, 27 comments - 水深之處Luke54.shepherd (@luke54.taiwan) on Instagram: "你接受我當下的感受, 抱著並安靜地傾聽, 陪伴在我的身旁。 ..." 於 www.instagram.com -
#4.一日禅:放松,就是接受万事万物的当下 - 凤凰网
放松,就是接受万事万物的当下,不再创作更多的联想,与一切现象安然相处。 於 h5.ifeng.com -
#5.看板NewAge - [探索]活在當下與接納 - 批踢踢實業坊
使用上效果也不錯,負面情緒出現時,接受一切,減少抗拒,情緒上也會舒緩很多。 只是有個疑問,既然想法念頭是假象,不是在當下發生的事。 於 www.ptt.cc -
#6.接受當下,採取行動——《當下的力量(全新紀念版)》 · GitHub
Instantly share code, notes, and snippets. @leo424y · leo424y/接受當下,採取行動——《當下 ... 於 gist.github.com -
#7.接受的藝術:不與現狀之河對抗,獲得情緒自由與力量 - 遠流
我們拚命掙扎,強硬地企圖改變自己、他人、當下境遇,甚至是過去;然而,「抗拒」是對自己情緒勒索、是固執地選擇不改變,唯有「接受」才是使我們保有理智,開啟更多 ... 於 m.ylib.com -
#8.當下的力量-心得筆記2|意識:擺脫痛苦的方法 - Potato Media
不管當下是什麼。都心甘樂意地接受,就當作它是你自己選擇的一樣。與它合作,不要抗拒。 於 www.potatomedia.co -
#9.未來也是如此。我活在當下。 - 名人金句大師輕鬆讀
每個人都有權以自己最傑出的表現,來接受大家的評價。 Every man is entitled to be valued by his best moments. ... 我們總是準備要好好過活,卻從未好好活在當下。 於 www.master60.com.tw -
#10.「當下悟道」與「給人接受」 - 佛光山人間佛教研究院
「當下悟道」與「給人接受」. Category. Arts & Culture. Issue No. 《人間佛教》學報‧藝文第39期. Author. 永融法師. Editor. 妙凡、蔡孟樺主編. 於 www.fgsihb.org -
#11.被「自我懷疑漩渦」困擾嗎?用對方法拉自己一把 - 19again
#1 專注於當下的自己,暫時放下對未來的不安。 ... 不如看看眼前擁有的,也好好欣賞自己現在的模樣與優點,並試著接受當下的自己。 於 www.19again.com.tw -
#12.接受當下 - 台東鹿野感恩米- 痞客邦
今天直播田裡發現秧苗被不知甚麼動物攔腰咬斷,一開始發現不多,心裡有微微的不安,下田去查看才發現咬斷相當多的秧苗,覺察自己心理慢慢發現一鼓怨氣 ... 於 g305582.pixnet.net -
#13.培養「處在當下」的自在能力 - 加惠心理諮商文教基金會
自我覺察的困難處是,除了自己盲點不易看到外,大部分在於「處在當下」(或稱「自我 ... 當你察覺並承認、接受你有困難、難以處在當下的事實(這是最困難學習的 ... 於 www.jcf.org.tw -
#14.活在當下,關掉你的焦慮製造機 - 天下文化
我們會把心力直接聚焦在此時此刻的經驗〈正如前面說的,一次只能專注在一件事情〉,我們會觀察此時此刻接收到的內心訊息。我們完全專注在這一刻,只看眼前 ... 於 bookzone.cwgv.com.tw -
#15.《當下的力量》臣服的意義 - 寂靜。奇蹟。旅人。 - 痞客邦
如果不能接受外境,那就接受內境吧。這意味著,不要去抗拒痛苦,允許它留在那裡。臣服於悲傷、絕望、恐懼、孤單、或任何一種 ... 於 loveatm.pixnet.net -
#16.如何走出憂鬱?請先專注於當下擁有 - 蛹之生心理諮商所
當我們面對哀傷失落的事件時,心理上如果難以接受事實,就容易產生抑鬱的情緒。 心理學有一個名詞叫做「習得無助感」,說的是當人處於一種無奈絕望的心境 ... 於 www.morph.com.tw -
#17.與自己停戰的26個練習:當我們全然與當下的感受共處
作者巧妙融合多年臨床心理學專業與深厚佛學涵養,透過深入淺出的概念與故事,引導受煩惱所困的人,放下比較、卸下心防,接受自己最真實的狀態。並提出一套簡單原則, ... 於 www.cite.com.tw -
#18.孩子要瀟灑!施益民醫師:接受人都會變,當下盡量愛就好 - 50+
編按:愛明明是好事,為什麼我們會為愛而苦惱?研究生物醫學、東西方哲學、佛法與心理學的施益民醫師認為,我們痛苦的原因不是愛的本質,而是我們對愛 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#19.【閱讀筆記】當下的力量(2):終結時間的幻象|方格子vocus
「如果你選擇與心智認同,你將會受困在時間之中—幾乎強迫性地活在記憶與預期之中。這造成無止境的牽掛過去與未來,不願意接受和承認當下,不允許當下如其 ... 於 vocus.cc -
#20.塔羅占卜/不看後悔! 你當下需要接受的重要指引訊息!宇宙 ...
塔羅占卜/不看後悔! 你 當下 需要 接受 的重要指引訊息!宇宙指引 #占卜#愛情#塔羅牌#療癒 · Jessie Tarot杰茜占卜. Jessie Tarot杰茜占卜. 於 www.youtube.com -
#21.接受當下,發揮百分百的生命力 - 法鼓山全球資訊網
當下 瞬間即過,既然無法改變,就試著接受它。 有一部動畫《蒼蠅》(The Fly),內容是一個武士在禪堂打坐,這時飛來一隻蒼蠅停在他 ... 於 www.ddm.org.tw -
#22.【文章】把握當下
... 去年喪妻,這突如其來的事故,實在叫人難以接受, 但是死亡的到來不總是如此? ... 「等到我死了以後」 人人都很願意犧牲當下,去換取未知的等待; 犧牲今生今世的 ... 於 www.edu-fair.com -
#23.「人生再苦,只要活在當下、無愧於己,那就夠了!」心理諮商 ...
說起來,這個「感知方式」就像是自己無意識發出的「為了愛自己的訊息」。「感官」就是扮演著感應器的角色,負責接收這個訊息。我們會無意識地透過「感官」 ... 於 www.vogue.com.tw -
#24.「接受當下」相關新聞 - CTWANT
CTWANT為一綜合型新聞網站,由王道旺台媒體股份有限公司於2019年7月創建,涵蓋政治、財經、社會、娛樂、漂亮、生活、國際、影音等八大類別,提供獨家新聞及豐富內容, ... 於 www.ctwant.com -
#25.中国文化的“当下”精神 - 党建网
儒家著名的“孔颜之乐”,其根本内涵就是接受当下、活在当下。孔子“饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣”(《论语·述而》),颜回“一箪食,一瓢饮,在 ... 於 www.dangjian.com -
#26.接受當下 - 貓頭鷹甜蜜的家(居家清潔,健康生活,旅人休息站)
初老症狀??搬進新家滿一個月,已經有兩次被鎖在門口的紀錄,看著四對狗眼睛隔著紗門跟我相對望,牠們奇怪我為什麼不進家門?而我卻懊惱平常為什麼不教 ... 於 suwen6816.pixnet.net -
#27.痛苦来自于对当下的批判:不能心平气和的接受当下 - 新浪
痛苦来自于对当下的批判:不能心平气和的接受当下,便是制造痛苦的根源。—— 埃克哈特·托利《当下的力量》 於 k.sina.cn -
#28.210 弟子談大師:「當下悟道」與「給人接受」
210 弟子談大師:「當下悟道」與「給人接受」. 永融 二十年前剃度落髮時,大師只給我一句話:「凡事都不要生氣。」當時甚為不解,因為自己的形象一向是笑臉迎人,也 ... 於 books.masterhsingyun.org -
#29.感受当下[赢牛奶][... 来自黄渤官方粉丝会- 微博
黄渤[超话]#接受当下,感受当下[赢牛奶][开学季][挤眼]【转发】@时尚健康:#时尚健康封面人物##黄渤人生新一轮# 重要的是接受当下,感受当下。 於 weibo.com -
#30.活在當下三件事,讓自己「做得更少、成就更好」
第一個要做的是接受。 「接受」意味著你做出這樣的承諾:「今天我將接受人、形勢、環境和發生的事件。」意思是,我知道「此時此刻理該如此」,因為整個宇宙理該如此。 於 lightww.com -
#31.接受它、放下它」很難做到沒錯,就接納「做不到」的自己吧!
SAGE口訣:看見、承認、允許、接納,幫助自己回到當下。 要先認識自己內在的感受,才能讓外在情況有所回應。 不管內在的情緒是生氣、委屈或悲傷, ... 於 www.cheers.com.tw -
#32.《莊子》哲學50講|活在當下接受無常- 書人書事- 橙新闻
《莊子》哲學50講|活在當下接受無常; 書人書事; 2022.05.18 15:34. 【橙訊】每個人每天都穿梭在別人的評價中,每時每刻。這尺子掌握在別人那裏,是社會的平均狀態,是 ... 於 m.orangenews.hk -
#33.正念療法- 维基百科,自由的百科全书
正念 (英語:Mindfulness)的概念最早源自於佛法;然而,當代的正念大多已去宗教化、去儀式化,只 ... 覺察可以理解為對當前經驗的非判斷性接受和當下經驗,包括身體覺知、內在心智 ... 於 zh.wikipedia.org -
#34.我們注定失去許多東西…但沒關係,別失去當下就好! - 遠見雜誌
接受 生命本然如是,不代表自我放棄,或屈就於當下的情勢。事實上,有建設性的改變,不應浪費時間與精力去抗拒現實,而該接受現實,不論過程有多痛苦。 於 www.gvm.com.tw -
#35.接受當下 - 詩詩動人經經有味--高雄慈悅書院親子讀經班- 痞客邦
接受當下 文/Mario Alonso Puig「在人生旅途中,我們沒有朋友,也沒有敵人,只有老師。」──這句格言值得好好推敲,有時候我們最不喜歡的人,往往卻是最能教導我們去 ... 於 t3164262.pixnet.net -
#36.打開我們的心❤️接受當下所有狀態 不管好與壞,面對解決 ...
❤️接受當下所有狀態 · · 不管好與壞,面對解決放下。 於 www.pinyoga.com.tw -
#37.罹癌當下無法接受.怨天尤人.癌友最想知道10件事.會 ... - 常春月刊
因此,如何有意識的防癌,讓癌症盡可能遠離自己的生活,成為了現代人應該具備的生活思維。 而大多數人被醫師宣判罹患癌症的當下,內心通常是相當複雜,先是不能接受、 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#38.活在當下,創造心流的快樂 - Shirley Wang |探索.人生
反而你接受它,接收一切無論是好事壞事,自然我們就生命合一,在這合一的過程,我們就進入心流的狀態(Flow)。 當人在心流的狀態下,你會發現很多事情變 ... 於 shirleywangyh.com -
#39.如實接受當下| 香光尼眾佛學院圖書館部落格
空性,就是一種彈性,面對任何事,沒有預設立場,接受當下的各種可能。 本篇發表於佛教法語 由admin。固定網址書籤。 於 www.gaya.org.tw -
#40.日更739天接受当下的状态 - 简书
大家好,我是指北针_从零开始今天文章的主题,接受当下的状态➡️接受当下的状态任何时候,你都应该平静地面对自己的一切。 存在即合理,状态的好坏都 ... 於 www.jianshu.com -
#41.《當下的力量》——解脫你的困境 - 每日頭條
未來和過去在某一個時間節點,都是當下,而你能夠掌握的也只有當下,因為你 ... 來自於對當下的批判:不能心平氣和的接受當下,便是製造痛苦的根源。 於 kknews.cc -
#42.活在當下,取回力量! | 心靈吧台 - 吸引力法則
如何活在當下? 真正的活在當下,是接受每一個瞬間和狀態的自己,不抗拒不是心情 ... 於 www.mastermsk.com -
#43.身心靈讀物|當下的力量- 2|意識:擺脫痛苦的方法
熱愛、接受當下,就能擺脫痛苦。 現在就是當下,時間就是當下。 當下是你唯一擁有的一切。 有什麼比抗拒已然存在之物更徒勞? 於 magicmeow.pixnet.net -
#44.如何做到「活在當下」?專注此刻,別過度憂慮「過去 ... - 女人迷
鹹魚狀態下,很多人被動接受了生活所有的不如意,並放棄抵抗,任由生活 ... 活在當下並不是與過去和未來切斷關係的意思,而是減少被動無意識地被過去 ... 於 womany.net -
#45.療癒轉化三要件:自我接納 、接受當下、自我陪伴
‼️ 以自我療癒之名,行複製創傷之實 ·‼️ · ✨ 想要達成療癒轉化,必須實現三大要件: 1️⃣自我接納 2️⃣接受當下 3️⃣自我陪伴 於 www.tsai-jen.com -
#46.[介紹一本書]當下的力量The Power of Now - Linda的探險人生
與心智認同,你將會受困在時間之中—- 幾乎強迫性地活在記憶與預期之中。這造成無止境的牽掛過去與未來,不願意接受和承認當下,不允許當下如期所事。這個強迫性的傾向, ... 於 lindarealmoments.com -
#47.「接受」自己的現狀,享受每一個當下,幸福其實很簡單!
其實只是個小小改變,學習去「接受」自己現在的狀態,做好最壞的打算,接下來不會再更糟,所有的比較級都是人賦予的定義而已。既然過去的狀態已經是 ... 於 today.line.me -
#48.接受無常,就能安住在當下 - Wix.com
接受 無常,就能安住在當下 ... 有時候大家生活緊湊習慣了壓力,直到身體出現異狀,才發現壓力就像慢性病日積月累地影響著我們。「我們必須先看到問題,才有 ... 於 lexintcm.wixsite.com -
#49.當下的力量- 明心見性指南第三集 - 信堅園地
12.9 十字架之路 (The Way of the Cross) · 12.8 接受痛苦就是走向死亡的旅程 · 12.7 轉受苦為和平 · 12.6 極限情境所產生的奇蹟。 · 12.5 大難臨頭(當災難 ... 於 www.worldofmastermind.com -
#50.活在當下」就是一種魔法——正念系統的五大核心概念- 第1 頁
正念的英文是Mindfulness,原意是指「有意識地覺知當下身心與環境,並保持客觀、 ... 更扼要的表述方式是「對當下事件和經驗一種接受性的注意和覺察。 於 www.thenewslens.com -
#51.淺談接受與承諾治療的核心原則: 它如何幫助我們? - Coolminds
1. 接觸當下(Contact with the present moment): · 2. 認知脫鉤(Cognitive defusion): · 3. 接納(Acceptance): · 4. 自我為脈絡(Self-as-context): · 5. 於 www.coolmindshk.com -
#52.在人生的最後旅館,學習說再見:接受生命離去 - 博客來
書名:在人生的最後旅館,學習說再見:接受生命離去,找到活在當下的力量,原文名稱:죽기전에더늦기전에,語言:繁體中文,ISBN:9789863610199,頁數:224, ... 於 www.books.com.tw -
#53.接受當下- song and lyrics by 療癒微光音樂 - Spotify
接受當下. 療癒微光音樂. 20222:02. Sign in to see lyrics and listen to the full track. Sign up. 療癒微光音樂. Artist. 療癒微光音樂 ... 於 open.spotify.com -
#54.《當下的力量》你不等於你的心智,唯有專注當下才是真正的自己
難以接受當下的「小我」認為重要的只有「過去」跟「未來」。 你可能會疑惑為「什麼『小我』覺得過去跟未來更重要呢? 因為如果沒有過去,我們會疑惑: ... 於 2getfire.com -
#55.《當下的釋放》讀後心得:喚醒內心潛藏的修復力 - 閱讀前哨站
《當下的釋放》是幫我們看到自己的思考模式在製造的痛苦,釋放身體的糾結 ... 我認為釋放就是一種「無所求」和沒有「得失心」的態度,而是接受當下最 ... 於 readingoutpost.com -
#56.一個人開悟後的狀態:活在當下(如何真正做到活在當下) - YouTube
歡迎來到天天讀書會,今天的有聲書我們解讀的書是《 當下 的力量》, ... 托勒,靈修,心流,正念冥想,活在 当下, 当下 的力量,人生哲学,心灵,开悟,心理学... 於 www.youtube.com -
#57.偉大心靈導師艾克哈特‧托勒的畢生智慧《一個新世界》《修練 ...
它們是自己創造出來的,因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦,總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受、某種形式的無意識 ... 於 www.booklife.com.tw -
#58.為何專注當下就能解憂? 正念初解及5個媽媽可即時運用的練習。
所謂的「接納」,並非要你放任不管,或淪為積習難改的怠情藉口,也不是要你不解決問題,被動接受人生的反覆無常。「接納」意味着我們要寬容看待自身的能力 ... 於 beabettermomwithnatalie.com -
#59.当下的力量2 第六章接受与臣服 - 喜悦家园
当下 的力量2 第六章接受与臣服看全部 · 你若有此感觉,你便意识到你能够自由地抛开这种毫无意义的冲突,放弃这种内心的斗争。 · 常言道:“既来之,则安之。”换句话,要永远“ ... 於 hahaha365.com -
#60.【關於生活】學習不留戀過往,真正活在當下 - 莎碧Shabi
學習不留戀過往,真正活在當下,未雨稠繆但不顧慮過多,. 給自己時間,每天一點一滴努力的往前。 人生的旅途總有高低起伏,對於已經發生的,欣然接受、勇於面對,. 於 shishashabi.pixnet.net -
#61.接受一切,才能过好当下的生活 - 网易
接受 一切,才能过好当下的生活 ... 在生活中,人们经常把陌生人的小恩小惠,当做是大恩大德,却对身边人的付出,当做理所当然。其实,真正的爱,就是长久的 ... 於 www.163.com -
#62.只有接受現實,改變心態,才能走出過去,活在當下
只有接受現實,改變心態,才能走出過去,活在當下. 每個人都有不堪回首的往事,比如最愛的人背叛,最親的人離世,家庭遭受變故或災難,等等。 於 www.9900.com.tw -
#63.当下的力量(珍藏版) 原文摘录 - 豆瓣读书
我没得到任何答案,因为当你的注意力完全集中在当下时刻时,你不可能有任何问题。一个情境出现时,我们要么是去应付它,要么就是去接受它,对它说“好的”。 於 book.douban.com -
#64.心情小品- 把握當下,莫等待
【把握當下,莫等待】. 我的學長去年喪妻。這突如其來的事故,實在叫人難以接受,但是死亡的到來不總是如此?學長說他太太最希望他能送鮮花給他,但是他覺得太浪費,總 ... 於 www.tsps.cyc.edu.tw -
#65.哭泣無罪!用「悲傷五階段」好好地和親人告別 - 愛長照
無論是自己或是家人,都會反覆經歷這個階段,無法接受即將要死亡的事實, ... 正因為體悟到生命是有限的,所以更提醒我們活在當下,好好地道別,好好 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#66.心裡有事過不去?訓練正念:活在當下、放下執著 - 泛科學
正念(Mindfulness) 的意思並非正面思考,而是「活在當下、放下執著」。 ... 對於自我膨脹或自我貶抑者,因為過於執著「我」,很難不出手干涉、很難接受事情不順己意。 於 pansci.asia -
#67.夜读| 走出人生低谷的3个办法 - 椰网
接受当下 ,集中精力解决问题. 人生沉浮,总是高高低低。 在低潮时,有人自怨自艾、萎靡不振。结果耗费了大量精力,而没有余力解决问题。 於 www.hndnews.com -
#68.接受當下 - 人間福報
文/Mario Alonso Puig 「在人生旅途中,我們沒有朋友,也沒有敵人,只有老師。」──這句格言值得好好推敲,有時候我們最不喜歡的人,往往卻是最能教導我們去發現自我 ... 於 www.merit-times.com -
#69.接受负面情绪,拿起当下生活 - 睡吧
接受 负面情绪,拿起当下生活. 一直以来我们都把失眠当做疾病,对它心生恐惧却毫无所知。事实上,失眠只是生命中遇到的一个问题,想要解决这个问题,就需要分析并解决 ... 於 hellosleep.net -
#70.【好文分享】如何成為自己渴望的樣子?接受現況、活在當下
... 如何成為自己渴望的樣子?接受現況、活在當下,然後療癒成長。 ... 在成為自己想要成為的人之前,最困難的第一步是:「接受你現在所處的位置」。 於 www.iiispace.com -
#71.李義祥辯「當下有通報」 死者家屬:不能接受 - 民視新聞
台鐵太魯閣號事故案,今天(23日)第二次開庭,今天傳喚3名被告,包商李義祥、台鐵花蓮工務段施工主任熊德育、工務段主辦工程司潘堂益,10多名死者 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#72.NBA》遭火箭交易當下超震驚! 保羅坦然接受雷霆新角色只因 ...
保羅回憶被交易到雷霆的當下,內心只有滿滿的震驚,不過他也因為愛打籃球的關係,坦然接受了自己在雷霆的新角色。 (美聯社). 於 www.storm.mg -
#73.接受生命離去, 找到活在當下的力量/ 金女煥著; 王品涵譯
導航連結. 首頁; 在人生的最後旅館, 學習說再見: 接受生命離去, 找到活在當下的力量/ 金女煥著; 王品涵譯. 在人生的最後旅館, 學習說再見: 接受生命離去, 找到活在當下 ... 於 home.lib.fju.edu.tw -
#74.臣服—接受當下時刻 - 隨意窩
你唯一能體會到生命流動的地方就是在當下時刻,所以臣服就是無條件、無保留地接受當下時刻。 它就是放棄對當下時刻的內心抗拒。通過心理批判和消極的情緒 ... 於 blog.xuite.net -
#75.40歲後的她,為什麼總是很快樂?練習接受當下的自己,這一刻
與其抗拒現況,不如緊緊把握當下的所有。接受自己,認同自己現在這個樣子非常完美。光是練習這種絕對的自我接納,就能令我們重獲自由、充滿能量。 於 www.businesstoday.com.tw -
#76.活在當下」蘊含著一種積極、樂觀的人生態度。 - 反之
每當提及到「活在當下」,可能我們都會用「活在過去」來跟它作對比。這樣一來,「活在當下」的意思大概 ... 反之,願意接受自己原是不完美的人,面對問題時都傾向接受. 於 www.ln.edu.hk -
#77.為喜怒哀樂挑選適合的茶!日本YOU IN 針對「情緒」推出茶包
為喜怒哀樂挑選適合的茶!日本YOU IN 針對「情緒」推出茶包,讓你接受當下最真實的自己 · 讓身心靈全然放鬆的絕佳選擇— CHILLOUT & MELLOW · 想充電時,不妨 ... 於 wonder.am -
#78.讓往事如煙,從「接受」到「放下」的轉念| 丁菱娟 - 獨立評論
我看見太多人無法接受已發生的事實而陷入痛苦,處在自怨自艾的情緒中,負面思維糾纏不去。雖然說他們都知道:事情已經發生,挽回不了、也回不去當下, ... 於 opinion.cw.com.tw -
#79.《当下的力量》:能接受现实吗? - 搜狐
我之前概括的“忍耐”还是典型的抗拒。事实不能改变,发生了就发生了,寻找解决问题的办法才是当下最重要的。否则,我们只能在过去与未来之间摆来摆去。 於 www.sohu.com -
#80.接納發生在你身上的一切事件~當下的力量
在努力的同時接受本然。由於心智和抗拒是同義詞,接納會立刻把你從心智的掌控裡解脫出來,然後再把你和本體重新連繫 ... 於 luciechen.pixnet.net -
#81.有一种境界叫活在当下_百度百科
《有一种境界叫活在当下》是华夏出版社出版发行李杨著作的实体书。 ... 此时此刻便是一个停滞的当下,你只需凝神静享,躺在时间的河流里接受当下的润泽。 於 baike.baidu.com -
#82.達人心法-享受當下坦然接受每個結果
也因此,沈家宇認為,不妨拋開時間與匆忙的心境讓自己享受每一個當下,坦然接受每一個順勢的結果,反而能夠讓自己更加完整投入在每一個瞬間,品嘗每一 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#83.心理聊吧| 活在当下,未来可期 - 扬子晚报
那些隐藏在心里的情绪其实也因为习惯性思维而存在,一旦发现它,就面对它,接受它。 卸下过去的包袱和未来的包袱,脚踏实地,体验生命最真实的感觉,经历 ... 於 www.yangtse.com -
#84.教宗:信賴耶穌就是接受當下的生活,不被怠惰痲痺| 鹽+光傳媒
2017年3月28日,教宗方濟各在彌撒中表示:信賴耶穌就是接受當下的生活,喜悅地向前走,不抱怨,不被醜陋的怠惰罪所痲痺。 於 slmedia.org -
#85.【Q LAM專欄】接受「當下的自己」,跟隨祂的安排
感謝這些痛是讓我明白了自己的軟弱,而非一昧地想要讓自己變更強,進而才能讓我產生願意接受被愛的機會。 怎麼過來的?老實說,在那些確實很辛苦的當下,我從來沒有「努力 ... 於 cdn-news.org -
#86.《當下,繁花盛開》 - 心靈工坊
正念意指以特殊方法專注:刻意、當下、不加判斷,這種專注可滋養出更多正知、清明智慧(clarity),並更能接受當下的實相(reality)【譯註2】。 於 www.psygarden.com.tw -
#87.當下的力量 找回每時每刻的自己(新書、二手書、電子書)
出版社:橡實文化,作者:艾克哈特˙托勒,譯者:梁永安,出版日期:20081111,ISBN:9789868474833,【二手徵求好處多】 於 www.taaze.tw -
#88.岳少華接受指令敬遠岳政華丘總談當下考量
中信兄弟今晚與富邦悍將戰到12局,終場3比3和局。其中10局下,岳少華在1出局二壘有人面對岳政華,兩人錯過對決機會,教練團直接下令敬遠。 於 sports.ettoday.net -
#89.實體與線上禪一活動報導~全然接受當下的因緣
實體與線上禪一活動報導~全然接受當下的因緣. 10月16日——法鼓山马来西亚道场首次举办的实体与线上(Hybrid)禅一,活动吸引了56位实体与4位线上参与 ... 於 ddmmy.org -
#90.2024接受總統大選挑戰? 侯友宜:把握當下、結果由市民決定
他接受資深媒體人黃暐瀚專訪說明,他從年輕時就常用這句話勉勵自己, ... 他現在是新北市長就把握當下,不會因為4年任期快到就忘記角色定位, ... 於 news.ltn.com.tw -
#91.當下即自由: 正念大師教你擺脫苦痛、執著, 於所在的地方找到勇氣
教導內觀與慈悲逾四十年,每一本著作都是經典,翻譯成二十一國語言,銷售逾百萬冊。◎傑克.康菲爾德曾到泰國、緬甸及印度接受出家比丘訓練,並創立兩所全美最大的佛教中心 ... 於 www.eslite.com -
#92.綠在當下@SUMMER 2022 現正接受報名!!
綠在當下@SUMMER 2022 現正接受報名!! · 1. 網上刊物詳情 · 2. 活動修訂/取消/新增 · 3. 會員易-活動報名/登記會員 ✍ · 4. 精選活動詳情 · 5. 於 tyt.hkfyg.org.hk -
#93.學會接受現狀、享受每一個當下,就是「幸福」的最重要關鍵。
別一味跟他人比較,學會接受現狀、享受每一個當下,就是「幸福」的最重要關鍵。 ... 「接受」自己的現狀,享受每一個當下,幸福其實很簡單! 心,決定了日子長怎麼樣! 於 www.marieclaire.com.tw -
#94.【心理】活在當下,邁向成功 - 和一診所
但告訴第二組解題的技巧是可以持續修正的,測驗目的只是希望受測者有機會進步和練習。實驗結果發現,第一組認為他們在接受能力檢定的受試者,在第一次失敗後會認為自己的 ... 於 hoiclinic.com.tw -
#95.楊育正:活在當下並不夠,要將待辦事項往、前、移- 康健雜誌
當然,人生不可能沒有遺憾,只要有愛,就有別離的苦,面對無法改變的事情,楊育正則會透過《寧靜的禱告詞》請求上帝:「賜我寧靜,去接受我不能改變的一切 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#96."接受自己當下有擔心害怕的情緒和想法。" - 正念Mindfulness ...
能量狀態。 3. 不受空間限制,可以做到遠距測試當下能量的狀態。 於 www.facebook.com -
#97.楊定一/接受是最好的心理療癒功課 - 元氣網- 聯合報
自然可以在受挫當下,為自己的情緒踩個剎車,不再任由大腦創造出更多受害的念頭。 這樣子的接受不代表投降、認輸,而是人生最大的勇氣。甚至是站在「我」 ... 於 health.udn.com -
#98.生命潛能出版社-當下是良師,佩瑪.丘卓教你如何打坐
丘卓教你如何打坐-與你的心為友的實用指南(書側有斑點,可接受請再下單). NT$280. 作者. 佩瑪.丘卓(Pema Chödrön). 於 www.tgblife.com.tw