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經國管理暨健康學院 健康產業管理研究所 黃庭鍾所指導 趙燕玉的 以 AHP 層級分析法探討傳統整復業對顧客行為意向之因素 (2021),提出林口 越 式按摩關鍵因素是什麼,來自於傳統整復、AHP 層級分析、顧客行為意向。
而第二篇論文國立高雄大學 亞太工商管理學系碩士班 黃英忠、林龍生所指導 黃瑋杏的 以推力-拉力-繫住力理論探討海外僑生對台灣大學院校留學的意願—以馬來西亞獨立中學高中生為例 (2018),提出因為有 推力-拉力-繫住力、留學意願、馬來西亞、獨立中學、僑生的重點而找出了 林口 越 式按摩的解答。
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1條毛巾2分鐘解痛!逆伸展鬆肌毛巾操:拉一拉‧壓一壓,就是解除疼痛的關鍵!
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為了解決林口 越 式按摩 的問題,作者中辻正 這樣論述:
你知道嗎?99%的肩頸、腰背痠痛都是因為「肌肉發炎」引起的! 毛巾操名醫呂紹達告訴你: 利用1條毛巾部「逆伸展+深按壓」, 不只能瘦身,更能解痛! ◎「毛巾結」按壓肌肉發明者、日本身體整復專家中辻正指出: 1.做「逆伸展」→→→反向力量讓肌肉「縮起來」,僵硬肌肉的張力就會鬆弛! 2.用「毛巾結」按壓痛點→→→就像「幫浦運動」活化肌肉周邊循環,加強放鬆! ◎泡澡、按摩只能舒緩、無法真正解痛! 1條毛巾就能幫助力量導入深層肌肉,達到「休息減壓」! ◎每週2次、每次2分鐘, 找到「軟化僵硬肌肉」的關鍵秘訣、 學會「縮比伸更舒展」的完全解痛術! 本書特色
◎姿勢不正確、長期久坐不動,都是肩頸痠痛、腰酸背痛的主因。所以復健診所、按摩SPA會館……等種種與「放鬆肌肉」的行業愈來愈多。但為什麼過沒幾天,「痠痛」還是又通通回來了?──其實,那是因為沒有真正刺激到「深層肌肉」,沒有把已經「發炎」的深層肌肉問題解決。 ◎本書作者在多年研究下,發現伸展肌肉會產生「伸展反射」作用,當我們做一般的伸展時,不管是正常肌肉還是已經硬化的肌肉,全都會變得緊蹦,但這兩者之間不會出現「緊張」情形,所以,也就感覺不到疼痛,讓硬化的肌肉難以被發現。 ◎若能反向操作──做「逆伸展」,那麼,所有肌肉都會被放鬆,而且,硬化和鬆弛的部位之間會發生「緊張」情形,所以會
感覺痛,便可藉此確定肌肉硬化的部位。這時,再使用「毛巾結」針對出問題的位置做垂直按壓,只要2分鐘,痠痛就會立即消除! ★「逆伸展」+「深按壓」,2大步驟立刻緩解肌肉痠痛! 【步驟1】先做1分鐘「逆伸展」,讓肌肉收縮,找出肌肉疼痛、硬化的地方! 不同部位的肌肉有不同的「逆伸展」姿勢,逆向伸展肌肉做1分鐘,就是放鬆、也是找出痛點的最快方式! 【步驟2】利用「毛巾結」壓迫疼痛點,壓迫5秒→休息3秒,重複2次放鬆! 做逆伸展後,疼痛更加明顯,就可以使用一條中間打結的毛巾,在痛點上壓迫5秒。這樣反覆2次,就能有效放鬆,成功解痛! ★「台灣名醫」+「日本名師」,雙重保證本書
5大特點! (1) 自己在家就能做!──不用找醫生,花2分鐘自己就能鬆開「深層肌肉」! 想要消除痠痛,重點在於要「按對」位置,本書作者直指問題核心:會痠、會痛全是因為「深層肌肉」在做怪,因而設計出「逆伸展+深按壓」的方法,讓每個人靠自己就能找到痛處、壓進深處,拯救肌肉僵硬、痠痛問題! (2) 效果直達全身體!──腰痛、脖子緊繃、肩膀痠,通通都能解除! 哪裡疼就伸展哪裡、哪裡痠就壓迫哪裡!從肩膀到腳底,所有最惱人的肌肉痠痛問題,只要一條毛巾全都能消除──腰痠背痛、肩頸僵硬、生理痛、姆指外翻……,全都能搞定! (3) 動作簡單又易學!──逆向拉伸肌肉+毛巾按壓舒緩,1個P
OSE就搞定! 沒有多餘的複雜步驟,只要針對有問題的肌肉,做一個「逆向」動作,就能精準揪出最痠痛的「點」,然後再用毛巾結按壓,即可立即得到「又痛又爽」的暢快感! (4) 專家教學最權威!──台灣名醫導讀、日本名師講解,還有實證案例分享! 全台最了解毛巾保健術的名醫師呂紹達,親自審訂並導讀本書,告訴大家:「毛巾不只能用來減肥、拉筋,更可以有效解決痠痛、強健肌肉!」此外,本書作者中辻正,更具有超過35年身體整復經驗,已成功幫助無數病患解決疼痛──為了健康,你一定要試試看! (5) 圖解清晰看就懂!──全書動作分解示範,圖片大、文字簡明,一看就會! 本書運用大量示範照片及專業
插畫圖示,充分說明這套新式按摩法的相關原理及使用方法,同時,每個步驟也都清楚表達出所運動的肌肉,只要一看就懂,絕對不必擔心會做錯動作、壓錯位置──一書在手,解除痠痛不求人,從此輕鬆不煩惱! 作者簡介 中辻正 日本身體整復專家! ‧1958年出生,目前以身體整復師、柔道整復師、運動防護治療師活躍於至今,自22歲開設接骨院至今,已有35年的身體整復治療經歷,並具有柔道整復專科教員資格認證。 ‧目前任職:徒手療法研究會代表、岐阜整骨院院長、峇里島AYANA Spa渡假村治療指導、佳麗寶Twany銷售員技術指導。 ‧除了瞭解身體「深層肌肉」治療法,對於臉部肌肉問題,皺紋及鬆
弛等,也有深入的研究,並開發原創化妝品牌「ARITOMO」。 ・獨創肌肉治療方法,以「壓迫法」來按摩、活動或擠壓較少運動的「深層肌肉」,有效改善身體沉積許久的頑強痠痛。目前於岐阜和東京外苑前的美容沙龍開設「賦活療法(Renewing Therapy)」,使用獨創的治療術,成功治療上萬名病患。吸引許多運動員、藝人前往求診,並在電視上掀起話題熱潮。 ‧所研發的「臉部肌肉Self-method」也廣受日本電視節目歡迎,也曾受台灣美容業、按摩業者邀請,分享肌肉治療方法。 ・為了讓大家了解「肌肉治療」的重要性及優點,於日本各地展開數場講座,並開設徒手療法研究會,並撰有12本相關著作,致
力推廣正確的知識,希望能讓民眾、讀者透過講座、書本,能夠自行調整身體的痠痛問題。 ‧著有《深層肌肉療法》、《瘦下半身的深層肌肉瘦身法》、臉部肌肉修復法》《細腰.翹臀.美腿 下半身一次瘦到位》《一條毛巾,治好頑強的肩膀僵硬與腰痠背痛!》等書。 ‧官方網站 「Renewing Therapy」: www.renewing.jp 「ARITOMOJ」: aritomo.jp 審定者簡介 呂紹達 減重名醫、毛巾操代言人! ‧呂紹達內科醫學診所院長、呂紹達醫學美容網負責人、中華民國美容醫學會會員。 ‧民國70年代即擔任林口長庚內科主治醫師,臨床經驗30年。
‧邁入中年後,因逐漸發福、身體也出現異狀,所以開始鑽研原本應用於醫院中「幫病人復建」的毛巾操。經過精研,他開發出「瘦身毛巾操」及「拉筋毛巾操」,身體力行的結果,不但一個月瘦6公斤,更讓飽受「電腦手」之苦、幾近癱瘓的右手獲得改善。 ‧精研中西醫學,精通內科醫學、家醫科、減重門診、美容保健,多年來將親身體驗運用在臨床病患身上,除已幫助上萬人藉由「毛巾操及飲食控制」成功減重,並推廣「拉筋毛巾操」於復健、塑身、矯正姿勢,幫助無數人重拾健康、揮別病痛、擁有美麗身材! ‧代表著作:《史上最有效 瘦身毛巾操》《史上最有效 拉筋毛巾操》、《史上最強S曲線塑身毛巾操》、《不讓你多胖1公分!10
秒有感的瘦肚減肥操》等,長年名列各大書店「運動瘦身」、「美體塑身」書籍暢銷排行冠軍! 譯者簡介 王淳蕙 ‧日本草苑日本語學校、東吳大學日文系畢業。 ‧現任出版社日文編輯。曾任台日技術合作/商機媒合交流會口譯員、「台北國際食品展」日本館口譯員、「亞洲消防首長協會第23回年會暨國際防災博覽會」隨行口譯員。 ‧譯有《超效輕瑜伽!不發胖!不疲累!驚人的體幹箱子操》、《腰痛名醫の靠腰健康操》、《每週1次半小時!馬拉松全程達陣練跑秘笈》、《一個動作,4週治好坐骨神經痛》…等。 第1章 放鬆「深層肌肉」,就是根除慢性腰痛、肩膀痠痛的關鍵秘技 99%的肌肉痠痛,只要讓「深層肌肉」
健康就能解決 ‧Q:慢性腰痛、肩膀痠痛…這些疼痛到底是從哪裡來的? ‧Q:為什麼骨盆或脊椎會歪呢?可以靠矯正消除疼痛嗎? ‧Q:如果放鬆肌肉就可以解痛,那麼做普通的伸展也可以嗎? ‧Q:如果肌肉變硬,會有什麼問題呢? ‧放鬆深層肌肉就可以消除疼痛,還能預防老化! 【Column】治療成功見證集(1) 就連建議要動手術的慢性疼痛也能消除。千萬不要放棄,請做「逆伸展+壓迫法」! 第2章 「逆伸展+毛巾壓迫」就能完全鬆開深層肌肉、消除疼痛 對付頑固的腰痛、肩膀痠痛,就是要用超簡單的「逆伸展+毛巾壓迫法」 ◎什麼是「逆伸展」? ‧「逆伸展」就是消除疼痛、找出壓迫點的方法 ‧為什麼伸展要「逆向」
?─肌肉「縮」比「伸」更能舒展的原因 ‧用逆伸展找到「壓迫點」─刺激肌肉「感覺疼痛」的地方就是壓迫點 ◎什麼是「毛巾壓迫法」? ‧逆伸展加上毛巾壓迫法,就能完全消除疼痛 ‧如果是「逆伸展+毛巾壓迫法」,自己就可以放鬆肌肉! ‧苦惱於肩膀痠痛的人,請和「腰痛保健動作」一起做,效果會更加倍! ‧千萬小心!不可以做「逆伸展+毛巾壓迫法」的情況 ‧開始做「逆伸展+毛巾壓迫法」—準備物品&注意事項 ◎準備OK?「逆伸展+毛巾壓迫法」之前,請先確認你都已經準備好了! 第3章 只要一條毛巾、一個動作就能立即解痛-【腰痛篇】 ◎只要刺激這7塊肌肉,就能完全改善腰痛 腰痛保健(1):多裂肌的逆伸展&伸展
、多裂肌的壓迫 腰痛保健(2):中臀肌的逆伸展&伸展、中臀肌的壓迫 腰痛保健(3):臀大肌的逆伸展&伸展、臀大肌的壓迫 腰痛保健(4):腸腰肌的逆伸展&伸展、腸腰肌的壓迫 腰痛保健(5):腹肌的逆伸展&伸展、腹肌的壓迫 腰痛保健(6):腿後肌的逆伸展&伸展、腿後肌的壓迫 腰痛保健(7):大腿四頭肌的逆伸展&伸展、大腿四頭肌的壓迫 【Column】治療成功見證集(2) 一套讓身體肌肉「回到正確狀態」,所以成功瘦身、不再復胖 第4章 只要一條毛巾、一個動作就能立即解痛-【肩膀痠痛篇、其它篇】 ◎肩頸不再緊繃,五十肩、拇趾外翻也全消除了! 7+6組超有效解痛方法 肩膀痠痛保健(1):後頸肌的
逆伸展&伸展、後頸肌的壓迫 肩膀痠痛保健(2):胸鎖乳突肌的逆伸展&伸展、胸鎖乳突肌的壓迫 肩膀痠痛保健(3):僧帽肌的逆伸展&伸展、僧帽肌的壓迫 肩膀痠痛保健(4):外轉肌的逆伸展&伸展、外轉肌的壓迫 肩膀痠痛保健(5):內轉肌的逆伸展&伸展、內轉肌的壓迫 肩膀痠痛保健(6):胸大肌的逆伸展&伸展、胸大肌的壓迫 肩膀痠痛保健(7):豎脊肌的逆伸展&伸展、豎脊肌的壓迫 拇趾外翻保健(1):腓腸肌、比目魚肌的逆伸展&伸展、腓腸肌、比目魚肌的壓迫 拇趾外翻保健(2):前脛骨肌的逆伸展&伸展、前脛骨肌的壓迫 拇趾外翻保健(3):足底肌的逆伸展&伸展、足底肌的壓迫 生理痛保健:錐狀肌的逆伸展&伸展、錐
狀肌的壓迫 五十肩保健(1):上臂二頭肌的逆伸展&伸展、上臂二頭肌的壓迫 五十肩保健(2):三角肌的逆伸展&伸展、三角肌的壓迫 【Column】治療成功見證集(3) 有運動習慣的人,更要確實做到每日的深層肌肉保養 第5章 懂得基本的肌肉構造及原理,自我解決痠痛的方法就能立刻上手 【產生疼痛的構造】99%造成肌肉痠痛的原因都是「發炎」 ‧肌肉疼痛是從哪裡來的? ‧什麼是「發炎」? 【肌肉和骨骼的構造】支撐住骨骼和關節的重要腳色「深層肌肉」 ‧肌肉和骨骼的關係 ‧硬度、長度不同肌肉導致骨骼與關節歪斜 【什麼是肌肉硬化?】各類型的肌肉硬化與造成原因 ‧7大狀況造成肌肉又硬又緊 ‧針對不同的
造成原因來治療才有效用 【對身體的不良影響】這些病症原來都是肌肉硬化所造成的 ‧造成身體各方面健康機能全都走下坡 【30年以上的治療經驗發現】獨家研發痠痛解救法「逆伸展+壓迫法」 ‧不要只關注在肌肉上的疾病,還要注意神經性疾病 【慢性腰痛、肩膀痠痛完全解決】運用反射的「逆伸展+壓迫法」理論 ‧脊隨發出命令給肌肉做伸展反射動作 ‧負責掌管反射的感應器「肌梭」 ‧找到了!舒緩僵硬肌肉的方法就是促使它「伸張反射」 ‧「逆伸展」的優點就是放鬆所有肌肉來讓僵硬部位出現 ‧「毛巾結」是最好用且安全簡單的壓迫法 ‧反覆「壓迫→休息」就像是幫浦運動能促進循環變好 ‧「垂直按壓」對肌肉來說是最有效的刺激 ‧「又
舒服又痛」的舒爽感就是做到最正確的按摩 ‧壓迫法的5大優點 【不只限於肌肉痠痛】「逆伸展+壓迫法」還可幫助瘦身、防抗老化! ‧「逆伸展+壓迫法」消除肌肉水腫,讓你瘦得超漂亮 ‧「深層肌肉療法」解決循環、代謝下降問題,回復水嫩、Q彈的肌膚! 第6章 一個動作立刻解決突然出現劇痛,以及痠痛Q&A完全收錄 ◎「背好緊、腰好痛」超痛苦時候的應急處置法 ‧辦公室篇(1):坐在椅子上就能做的逆伸展 ‧辦公室篇(2):利用桌子或櫃子做的逆伸展 ‧搭乘交通工具篇(1):坐在座位上就能做的逆伸展 ‧搭乘交通工具篇(2):在小走道上就能做的逆伸展 ◎最想知道的Q&A問題全都在這裡 推薦序 「一條毛巾」
不只用來拉筋、瘦身, 更能去痠解痛永保安康! 我的病患中,最常見的有三大類型:第一類為三高(高血脂、高血壓、高血糖),第二類為痠痛問題,尤以肩頸痠痛、膝蓋退化為最多,第三類則是癌症病患,而這也正是現今國人最常見的三大病症類型。第一、三類型的問題,幾乎都確定為「病」,最有效的解決方式是先向專科醫師求診,並配合醫師的診斷接受治療,或是復健,或是服用藥物,嚴重者則必須接受開刀治療,並調整不正確的飲食和生活模式。 而第二類型的「痠痛」問題,是最常見也最不被重視。痠痛,其實就是「亞健康」的一種訊號,它並非會有迫切性的健康傷害,但卻是不斷地磨耗健康,導致身體越來越虛弱,代謝力與免疫力下降,而更
容易被病魔入侵。但,想要根除痠痛並不是吃藥、打針或復健就能一切船過水無痕。最有效的方式是「保養肌肉」,讓肌肉強壯有力並能承受外力。 而「隨時保持正確姿勢」是保養肌肉很重要的關鍵之一,例如,使用電腦時,脖子前伸、駝背又聳肩,此時背部肌肉必須很用力地將身體拉回正確位置,長時間下來就之必定會因為姿勢不良而「痛入膏肓」,這種痛苦,我本人就曾有切膚之痛,甚至痛到無法下床,於是在勤練「毛巾操」之後,我終於揮別膏肓之痛! 例如,放養在山上不受圈養隨處奔跑的放山雞,肉質結實有勁,而放在籠子裡飼養的肉雞,因缺乏運動肉質則較軟嫩。而人類也是一樣,有足夠的運動量時,肌肉便會緊實有彈性,缺少運動的人們,不
僅容易形成脂肪,無力鬆弛的肌肉,十分容易因故受傷,甚至只因彎腰撿起地上東西,一個角度不對就閃到腰,而痛苦不已! 所以,曾經身受其苦的我,在近幾年來不斷地向大家推廣簡易、實用、有效的「毛巾操」,就是希望能喚起大家運動身體的意識,更何況這是一項老少咸宜,不需要花太多時間、不會太過激烈的運動,除了用來瘦身,還可強身保健,是「保養身體、預防生病」的良方。 可是,如果已經有痠痛問題該怎麼辦呢?痠痛問題看似不嚴重,一旦置之不理,嚴重者引起肌肉或肌腱發炎,屆時,痛起來可真是要命呢!而且除了要打針、吃藥,還需要長時間的復健治療,不只耗神、耗時更是耗錢啊!所以,也會有許多病人會問我,除了預防用的「毛
巾操」,有沒有能迅速解決痠痛的毛巾操呢?那就是本書要介紹給大家「逆伸展+毛巾壓迫法」。 本書作者中辻老師是一位資深的物理治療師,長年的治病經驗中,發現有許多民眾也全都苦於痠痛,而這些問題大多來自於「肌肉發炎」,並非骨盆或是脊椎歪斜,然而一般的復健、按摩雖然有效,但問題卻難以根除,非常容易復發,因此,非常希望可以教導大家一套能夠自己在家「解痛」的方法。 在他多年的研究下,發現做一般的伸展操,對於改善疼痛的效果來說,並不會有多大的效果。然後,「逆伸展」正好相反,逆伸展就是反向伸展肌肉,它會「放鬆」因為被動收縮而變僵硬的肌肉。還能讓有問題的肌肉—「激痛點」,由疼痛的方式而顯現出來。接著,
再配合「毛巾結按壓」,在毛巾中間打個結,用這個「結」壓迫「激痛點」。而它按壓到的地方,不只是感覺痠痛的外在肌肉,更是真正造成疼痛、已經緊繃的「深層肌肉」。 藉由這套方法,每個人都可以有效地自己在家解決痠痛,尤其針對長時間久坐不動的上班族,有非常完整能夠改善肩頸痠痛、腰痠背痛的內容,更進階的能夠保健骨盆、脊椎穩定性。所以,請你也和親朋好友推廣這套非常好用的「毛巾操」,用我的毛巾操來預防痠痛,用「毛巾結」來改善痠痛,雙管齊下,定能擁有充滿彈性的肌肉、常保健康! 毛巾操減重名醫 呂紹達 作者序 恢復「肌肉健康」就能徹底擺脫痠痛, 連骨頭、關節問題也都能一併解決 從22歲開設接骨
院至今,接觸到無數個苦於腰痛、肩膀痠痛的病患。以前,我認為最好的治療方式是「減輕疼痛」,於是我開始尋找最好消除疼痛的方法,我試過物理治療、矯正骨盆或脊椎等等,但卻發現這些方式都只能改善「一時」的疼痛而已。許多的病患的疼痛問題,都會再度復發,於是我轉換思考模式,開始鑽研「造成疼痛的根本原因究竟是什麼呢?」 經過多次的反覆試驗中,找到根本原因都是在「肌肉」。我花了很多 的精力埋頭苦讀相關知識,發現「狀態異常」的肌肉就是疼痛主因,此外,疼痛也可能來自「骨盤、脊椎歪斜」。並且從數年的看診經驗得知,拇趾外翻、O型腿、變形性髖關節症等,與骨頭、關節有關的病症,造成原因也都會與肌肉有著密切關係。因此,
將肌肉問題解決,恢復肌肉的健康,上述的問題就能完全根治,不必擔心會再復發了。 在此之後,為了讓「肌肉治療」的方法能幫助到更多的人,於是我展開一連以柔道整復師(接骨師)、鍼灸師、物理療法師等專家為對象的講座,闡述肌肉治療的重要性和必要性。從多次的活動中也可以看出時代趨勢的變化,許多治療專家都開始注意到「肌肉」的影響,甚至連一般民眾也都開始注意。除了讓更多的民眾了解「肌肉治療」的好處,更必須要讓真正深受疼痛的患者得到改善,因此我研發了這套可以自己做的「逆伸展+毛巾壓迫法」。 使用「逆伸展+毛巾壓迫法」可以自己在家做,對於疼痛部位可以自我認識,並且可以藉由自己的感覺調整力道,就能做到解決
每個症狀中的細微部位,甚至還會發現到自己從未注意到過的問題。 此外,本書除了介紹「逆伸展+毛巾壓迫法」,還有搭配圖文穿插解說身體構造與疼痛的關係,讓大家了解為什麼會腰痛、肩膀痠痛?疼痛的原因是什麼?從理論性的角度去了解疼痛,接著就能安心的進行這個治療方法了。 誠摯地希望,每個人都一定能學會的「逆伸展+毛巾壓迫法」,利用家裡一定有的「毛巾」,就能讓長年擾人的頑固腰痛、肩膀痠痛從此被消除。 感謝! 「逆伸展+毛巾壓迫」就能完全鬆開深層肌肉、消除疼痛想要改善頑固的腰痛、肩膀痠痛,就必須治療深層肌肉。如果是具有有效鬆弛深層肌肉的「逆伸展+毛巾壓迫法」,就能直接傳達出去。首先,先從了
解應用反射理論的「逆伸展+毛巾壓迫法」開始吧!對付頑固的腰痛、肩膀痠痛,就是要用超簡單的「逆伸展+毛巾壓迫法」除了特殊的情況,腰痛或是肩膀痠痛都是因為肌肉發炎所引起的。不只是碰傷、扭傷等等,肌肉硬化也是會造成發炎的。因此,肌肉硬化會引起疼痛、妨礙身體活動、肌肉受傷自行惡化,甚至影響肌肉周邊的循環發生障礙。要將硬化的肌肉復元回健康的狀態,就必須要直接鬆弛硬化的部位,才是根本的治療方法。所以,如果能自己善用「逆伸展+毛巾壓迫法」,就能不需靠別人將肌肉硬化鬆開,也能保持肌肉健康。當然,改善腰痛和肩膀痠痛之外,持續這套方法也有助鍛鍊身體更易於運動,並且也增強身體的柔軟度、代謝力,打造超健康的身體!◎什
麼是「逆伸展」?對大部分的人來說,應該該都是第一次聽到「逆伸展」吧?所謂「逆伸展」就是平常所做的伸展的「反方向」,這種新治療法就是要放鬆關鍵的「深層肌肉」。.「逆伸展」是消除疼痛、找出壓迫點的方法我想到目前為止,應該有許多苦惱於腰痛、肩膀痠痛的患者,為了減輕疼痛試過各種方法吧!比如說,利用泡澡提高體溫、按摩、做伸展操、走路、指壓、針灸等等…。這些方法確實能暫時幫助您輕鬆不少,不過,你應該也有發現到,疼痛很快又復發了,到底是為什麼呢?這是因為,伸展操或按摩沒有直接鬆弛到負擔最大、最容易受傷的「深層肌肉」,它才是疼痛的主要來源,並且是最需要軟化的位置。 通常大家做伸展的目地是深展肌肉以消除疼痛,所
以是有目地、有意識的去伸展它。「逆伸展」正好相反,它是「放鬆」因為被動收縮而變僵硬的肌肉的方法。這套方法與一般的伸展理念相反,所以稱之為逆向伸展=「逆伸展」,「逆伸展」是在肌肉收縮時,直接將在表面的「表層肌肉」和在裡面的「深層肌肉」一起伸展。
以 AHP 層級分析法探討傳統整復業對顧客行為意向之因素
為了解決林口 越 式按摩 的問題,作者趙燕玉 這樣論述:
傳統整復推拿是經常用於緩解疼痛的有效方法,本研究藉由相關文獻歸納及訪談專家意見方式,彙整出有關傳統整復推拿業對顧客行為意向之層級研究架構,之後針對接觸過民俗調理傳統整復推拿民眾為主要調查對象,透過層級分析法(AHP)問卷進行資料分析,本研究共發放27 份問卷,得到有效樣本25 份,將回收資料以Expert Choice(CE)11.5 版軟體進行資料分析。據此呈現傳統整復推拿業顧客行為意向構面與準則相對權重及排序,再以深度訪談方式進行驗證。本研究獲致結果如下:1. 傳統整復推拿業對顧客行為意向第一層級因素間相對權重分配依序為:專業能力、口碑、服務品質。2. 第二層級因素間之相對權重分配依序為
:專業技術、專業知識、專業態度、從業人員良好評價、親朋好友推薦、電視媒體、報章雜誌或網路相關報導、服務可靠性、服務保證性、服務關懷性;進一步分析後發現「專業能力」中的次要準則:「專業技能」、「專業態度」、「專業知識」,囊括整體權重排名前四名,顯現傳統整復推拿需求消費者主要是因為受到「專業能力」滿意度高的原因所吸引。 3. 從深度訪談中再次驗證,傳統整復推拿業從業人員必須在專業技術、知識及態度上需要有一定程度的瞭解,方能提升本身的專業能力;再者,傳統整復推拿業者必須了解顧客切身需求,在熟悉領域上累積足夠的經驗,進而產生良好的互相信任關係。本研究建議為:1. 本研究採用立意取樣而非隨機取樣,推
論上有所限制,無法推論至全國。2. 提高日常生活以相對放鬆緩解顧客的不舒服感,達到預防及改善症狀的目的。3. 探討接受民俗調理傳統整復推拿之「專業能力」、「口碑」、「服務品質」對顧客行為意向之相關的影響,未探討其行為意向對實際行為之影響,未來期盼研究者可深入探討此部分。4. 建議教育單位廣設民俗調理傳統整復推拿相關科目,並精進其專業能力。5. 提供政府在推廣政策上有所依據,並有助在日後學術研究的考量和相關單位規劃,提升技術手法上的進步與精進。
以推力-拉力-繫住力理論探討海外僑生對台灣大學院校留學的意願—以馬來西亞獨立中學高中生為例
為了解決林口 越 式按摩 的問題,作者黃瑋杏 這樣論述:
本研究主要以馬來西亞獨立中學高中生的角度,探討影響海外僑生對台灣大學院校留學意願之因素,根據推力-拉力-繫住力理論之相關文獻,發展相關變項作為概念模式。應用相關分析與迴歸分析,探討這些變項對於獨中生在升學時對台灣留學意願的影響。本研究受測對象為目前在馬來西亞獨中的高中部學生,以線上問卷的形式藉由使用Facebook Messenger為主要發送途徑,以期能了解台灣大學院校對於未來可能來台留學的大馬獨中生之留學意願。本研究主要有以下研究發現:1. 推-拉-繫住力理論對獨中生來台灣的留學意願影響。2. 推力效果之人際網絡資訊與自我效能變項對留學意願的影響程度。3. 拉力效果之經濟成本因素與
認知價值變項對留學意願的影響程度。4. 繫住力效果之政策滿意度與關係慣性變項對留學意願的影響程度。
林口 越 式按摩的網路口碑排行榜
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#3.林口龜山泰式按摩推薦!寬心園VS 札芭麗兩間心得隨記
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#4.台灣即時新聞 - Vexed.Me
富邦悍將開季至今僅有2勝,吞下9敗,勝率0.182,慘居墊底。會長蔡其昌今天上Twitch談到悍將本季制服組、教練團改組,他希望球迷給這支球隊多一點時間,「我認為他們真的 ... 於 vexed.me -
#5.迴龍養生館
在林口龜山一帶其實也不少按摩養生館「中式」或「泰式」的皆有,而《札芭麗泰式養生SPA 館》和《寬心園美容SPA 館》這兩間都是主打泰式19-07-2020 · 還在上酒店輸了? 於 hostitaly.eu -
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林口 龜山鄰近華亞科技園區以及林口長庚附近,這一帶商圈因為人潮越來越多 ... 美越小館菜單MENU,有越南河粉、越式牛肉飯、越式法國麵包、風味香烤、 ... 於 www.darren0322.com -
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#10.『桃園麻辣鍋推薦』蜀山饌(林口店) 火鍋+麵鴛鴦鍋夏季超值 ...
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#11.諾雅清境泰式舒壓spa 館
前言~ 話說前陣子看到站上有大大PO出中壢越式按摩之旅~ 小弟身為中壢人~ ... 紓壓放鬆最王道到札芭麗泰式養生spa館(林口店) 給您泰皇般尊榮級的享受 ... 於 decoquelicots.fr -
#12.【新北林口】柔家泰式舒活館... - 台灣按摩網 - Facebook
這裡提供的服務有全身按摩、半身按摩、肩頸按摩、背部按摩、指壓、油壓、泰式按摩、越式按摩、中式按摩、休閒舒壓、經絡按摩、中式推拿、刮痧、精油按摩、 ... 於 www.facebook.com -
#13.VIYA'S薇亞絲*林口做臉/桃園清粉刺-手法細緻,舒服!新客體驗…
桃園美食|美越小館龜山店不一樣的美式越南料理,越吃越上癮! ... 還有個 按摩 浴缸,可是來到這邊似乎 按摩 ... 於 www.metropols1.co -
#14.林口體驗按摩尊爵泰式SPA養生會館 - 跟著Angel 一起去旅行大 ...
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#15.林口泰清邁泰國古式養生SPA館@ S&D幸福滿屋 - 隨意窩
晚上我們開車經過文化北路,這一帶在林口還屬於未成熟開發區,晚上路燈沒開都烏漆 ... 發現一家新開的泰國古式按摩店,門口都還掛著開幕鳳梨,正好最近上班上的腰痠背 ... 於 blog.xuite.net -
#16.【札芭麗泰式養生spa館】不必遠赴泰國即可享有古泰皇招待 ...
【札芭麗泰式養生spa館】不必遠赴泰國即可享有古泰皇招待貴賓般的崇高禮遇,正宗泰式古法按摩,真正達到釋放壓力!男女皆可使用!近林口長庚! | Love分享. 於 ezvivi.com -
#17.找林口越式按摩相關社群貼文資訊
提供林口越式按摩相關文章,想要了解更多長庚醫院附近按摩、林口按摩排毒、林口泰式按摩相關旅遊資訊或書籍,就來旅遊貼文懶人包. 於 traveltagtw.com -
#18.中壢越南店
找到了中壢紅林越南料理相2019-10-27 · 近來越式按摩洗頭店在台灣崛起,光是在桃園 ... 罪送辦,桃園地檢署18.2021 · 在林口長庚醫院附近的巷弄裡新開了一間『新巧越南 ... 於 gbhotels.es -
#19.Mixed media feed | 札芭麗泰式養生spa館(林口店)
母親節活動(2人同行1人半價) 札芭麗泰式按摩提前預約03-3971088 數量有限即日起至5/14日晚上12點止櫃檯出示訊息可享優惠身心超解放泰式古法按摩名稱:札芭麗泰式 ... 於 page.line.me -
#20.桃園舒壓會館
按摩曲線雕塑日式岩盤浴養生飲品最近看到男友在尋找什麼舒壓休閒會館覺得好奇,那是 ... 台北紓壓按摩,林口茶訊,高雄浪漫城市,桃園越式按摩,台北精油推薦,中壢叫小姐, ... 於 xmzy.transportesjoseluisalmenara.es -
#21.桃園美食|美越小館龜山店不一樣的美式越南料理,越吃越上癮!
第一家「美越小食」開在林口家樂福帶起了一股不小的美式越南料理風潮,講到好吃的林口越南小吃就想到他,第二家店「美越小館龜山店」環境更棒、維持 ... 於 eater.tw -
#22.林口越式按摩 - 美妝貼文懶人包
關於「林口越式按摩」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:. 札芭麗泰式養生spa館- Facebook。 評分4.0 (86) · $$泰式按摩是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節桃園縣龜山鄉 ... 於 beautytagtw.com -
#23.龜山指壓油壓排毒 - 泰祥SPA養生館
好的精油成份按摩油也能經過皮膚的吸收,直接給皮膚營養跟光澤,改善皮膚的健康 ... 按摩手法力道大小要輕重合適,按摩時有舒服感,按摩不是越痛越好。 於 anmo88888.com -
#24.桃園|越南奇芳小館道地越南河粉林口美食推薦! - 奇奇一起玩 ...
雖然地址是桃園龜山,但比較接近林口,龜山跟林口實在太難切分了XD. 其實台灣很多小吃店賣越南河粉,但在我還沒飛去越南吃河 ... 於 lotuslin.com -
#25.越越紅泰式按摩 - 台灣公司網
越越 紅泰式按摩,統編:87597998,地址:高雄市三民區嫩江街137號,負責人:陳怡如,設立日期:109年09月16日,營業項目:按摩業. ... 新北市林口區仁愛路2段311之1號10樓. 於 www.twincn.com -
#26.青青的秋越式按摩店 - 公司商業資料庫
統一編號 公司名稱 負責人 70651342 登峰食品有限公司 林_峯 00024832 鉅峯行 林_峯 01520346 奔捷實業有限公司 林_峯 於 alltwbiz.com -
#27.林口按摩
吳俞臻林口長庚經絡推拿養生館-整復,推拿,按摩,保健, 提供經絡推拿按摩, ... 評等中獲得3 經絡按摩→ windwolf: 但標越式的,基本上都有攝護腺按摩WHOBOOKING 想要按摩 ... 於 vhxys.pharmacie-melgven.fr -
#28.風悅養生館(林口區中山路58號) - Biz字搜網
風悅養生館-新北市林口區營業項目 ... 香菇泰式按摩坊負責人:林大發在新北市新莊區民安西路220號1、2樓已有6年5個月成立於2013-12-31統一 ... 越來越好按摩養生館. 於 www.bizzword.com -
#29.【桃園林口吃到飽】巴適經典麻辣鍋和牛海鮮天使蝦吃到飽
火鍋控看過來,最近在桃園林口龜山這裏新開了一家巴適經典麻辣鍋吃到飽, 而且這家巴適經典麻辣火鍋店,是澎湖超級有名的麻辣吃到飽的火鍋店,現在林口就吃得到了, ... 於 maggielife.tw -
#30.台南越式半套 - 軟體兄弟
這招適合用在快速行動 ... ,了解台南越式按摩半套知識都與淡水按摩半套,林口半套按摩,樹林按摩半套,三峽半套按摩密切關係,Villa.like悅禾泰式養身SPA會館提供泰式古法 ... 於 softwarebrother.com -
#31.Home - DPDgroup
DPDgroup is Europe's largest parcel delivery network, providing a flexible and user-friendly service for both shippers and shoppers. 於 www.dpd.com -
#32.【林口龜山養生館】Top10龜山最佳Spa養生中心-T... +1
... 養生SPA館】精油舒壓、泰式按摩#GOMAJI #林口長庚#林口龜山#按摩#SPA @蛋寶趴趴go. 3593.,地址:桃園市龜山區文化二路67號(近林口長庚紀念醫院) ... 精五行養生館. 於 tag.todohealth.com -
#33.新北市林口區共有45間按摩,養生館,泰式按摩,指壓,油壓,工作室 ...
金足足體養生館,沐舍泰紓館,薇閣足體美容生活館,惟朗健康事業有限公司,泰達灣養生館,隆興養生會館,泰滿足有限公司,朵儷斯健康美學沙龍,悅足坊足體養生館,楓悅養生館, ... 於 spa.lifego.tw -
#34.林口龜山泰式按摩推薦!寬心園VS 札芭麗兩間心得隨記@ 流氓 ...
在林口龜山一帶其實也不少按摩養生館「中式」或「泰式」的皆有,而《札芭麗泰式養生SPA 館》和《寬心園美容SPA 館》這兩間都是主打泰式按摩且在網路上評價 ... 於 flowhuang1214.pixnet.net -
#35.泰鑫殿是位於桃園市的公司
泰鑫殿是位于Taoyuan 的一个泰式按摩治療師。 實體的註冊地址為244新北市林口區忠孝路81號。 在相應的部分中提供了更詳細的信息。 您還可以閱讀關於泰鑫殿的客戶評論 ... 於 taoyuan24.com -
#36.【桃園美食】龜山鄉。欣越園越南美食館林口長庚醫院旁免費 ...
來越南小館,怎麼都得點一個越式鮮牛肉河粉。 林口長庚,桃園美食,欣越園,欣越園越南美食小館 這裡可以選河粉和米粉,花洛米 ... 於 followmi.tw -
#37.請問中路環東路一帶越式按摩999是真的只要999嗎 - Mobile01
是真的認真問,請各為有去的分享一下,不是要問說是不是有黑的啦或是有另加價含全半套等一堆主因是看到他說3小時全身按摩只要999,我看一下比我去中醫診所或是桃園署立 ... 於 www.mobile01.com -
#38.華欣泰式養生會館, 新北市林口區中山路392號, Xinbei (2022)
華欣泰式按摩養生會館 (初三~初五) 過年期間無法使用指壓券及社區優惠 (初三~初五) 過年期間微調漲泰式全身古法指壓2H/(手技100min) 1300元泰式全身精油按摩2H/( ... 於 www.beautynailhairsalons.com -
#39.「新北市越南按摩店」情報資訊整理 - 食在北台灣
食在北台灣「新北市越南按摩店」相關資訊整理- 新北,貓都,按摩,指油壓,舒壓,紓壓,個工,個工按摩,個人工作室,泰式按摩,養生館推薦給您。 ... 190 新北板橋O gi 可愛 ... 於 lovetpe.com -
#40.林口按摩的推薦評價,PTT、YOUTUBE和媽咪網紅提供解答
林口 按摩的推薦評價,在PTT、YOUTUBE和范范愛分享這樣回答,找林口按摩在 ... 長青養身館#按摩#新莊按摩#林口按摩#泰山按摩#樹林按摩#長青養生館 ... 林口越式按摩 ... 於 babymother.mediatagtw.com -
#41.中壢越南店
圖:壹週刊) 有讀者向《壹週刊》爆料,這些越式按摩洗頭店全都暗藏春色,店家掛羊頭 ... 口味,建議#2148 28.2021 · 在林口長庚醫院附近的巷弄裡新開了一間『新巧越南 ... 於 az.weststoryfest.co.uk -
#42.尊爵泰式spa養生會館林口總店 | 蘋果健康咬一口
林口 文化三路按摩- 大推,油壓完全壓到點上,不是那種滑來滑去的按法。泰國籍師傅很專業,國語溝通無礙,推一下6號大姐,太舒服啦!(香菇雞湯真心好喝,康福茶配點心 ... 於 1applehealth.com -
#43.「林口排毒」情報資訊整理 - 愛呷宜花東
土城個人工作室→林口按摩→林口按摩文化三路→林口養生館→林口肩頸按摩→桃園市按摩排毒→林口舒壓會館→潮論壇金門→八德越式舒壓→林口按摩價格 ... 於 lovetweast.com -
#44.新北林口老街美食! 僑大和醒吾學生推薦的美食懶人包! - 太報
跟臉一樣大的煎餅、結合港式口味的越南菜?新住民帶你逛最道地的木柵越南街|太報6起來 ... 於 www.taisounds.com -
#45.SPA、紓壓、指壓、油壓分享|CP值最高的養生館 - Jnkz
林口 養生館推薦【高雄SPA推薦】美容、SPA、紓壓、指壓、油壓分享|CP值最高的養生館 ... 樂足軒足體 養生館 - 亞洲式按摩治療師 ... 札芭麗泰式養生spa館(林口店) 於 www.createdessentls.co -
#46.台灣屈臣氏網路商店| 屈臣氏Watsons
屈動每個更好! 屈臣氏提供您最齊全、最專業的個人藥妝商品購物選擇。眾多保養、彩妝、醫美、健康與民生用品,寵愛會員消費累兌點、網路首購再送100,門市取貨、宅配到 ... 於 www.watsons.com.tw -
#47.藍月升起: 送你18個快樂處方 - Google 圖書結果
家在林口,常爬觀音山, 「楞嚴閣」在觀音山一隅,古味十足。 ... 只是自己耐不住久坐,每次靜坐到後來總感覺尾椎疼痛,只好退類似臺灣國術館的傳統泰式按摩,一隻手可以按摩 ... 於 books.google.com.tw -
#48.尊爵泰式spa養生會館。按摩真的太舒服!竟然還有雞湯喝
所以一開始在林口看到「泰式」按摩,完全不想體驗。沒想到按完之後,其實很讚耶~會讓人想再來光顧喔! 甚至想買按摩券哩!買10 ... 於 cindyquevida.wordpress.com -
#49.桃園越式按摩越可愛越式生活館 - QWVATK
本館提供服務有越式指壓,油壓指壓,全身按摩,淋巴排毒等。 ... 自從搬離林口後就沒有按摩過,轉眼已經在桃園定居一年了,這一年來生活一直都很忙碌,一直忘了要開發 ... 於 www.thegardncty.co -
#50.肩頸按摩SPA 推薦 新北林口精選十大人氣 - 就愛美麗女人
新北林口肩頸按摩SPA 推薦,讓勞累的自己享受綻放美麗的美好時刻! ... 新北市林口區三民路26之1號14樓 ... 【醫美】全臉抽脂並非越多越好,少量多次打造小V臉! 於 www.taiwan-pretty.com -
#51.剛剛去林口老街吃超飽der !! 休息一下等等覆蓋兩小時泰式按摩 ...
967 Likes, 10 Comments - 吳宜樺우이화(@_ihua_) on Instagram: “剛剛去林口老街吃超飽der !! 休息一下等等覆蓋兩小時泰式按摩結束這回合! 於 www.instagram.com -
#52.林口按摩
See Tweets about #林口按摩on Twitter. See what people are saying and join the conversation. 於 twitter.com -
#53.林口按摩 - 台灣按摩網
全身按摩; 腳底按摩; 肩頸按摩; 背部按摩; 指壓; 油壓; 泰式按摩; 泰式古法; 經絡按摩; 精油按摩; 足湯; 被動式瑜伽. 商家地址: 244台灣新北市林口區文化三路二段217號. 於 i-formosa.com -
#54.找按摩女來半套成全台首罰嫖客 - 自由時報
警方調查,6日晚間7時多,27歲周姓男子前往龜山鄉復興三路「華亞舒壓養生健康館」,與按摩女越南籍的阮氏蓮(26歲)約定指壓按摩2小時,付費1200元。 於 news.ltn.com.tw -
#55.林口長庚泰式按摩
例如泰式古法按摩x 2 (2人同行1人半價) = 第一個人1200 + 第二個人600 = 兩人共付1800元櫃檯出示訊息可享(2人同行1人半價) 店名:札芭麗泰式養生spa館(近林口長庚醫院) ... 於 3103202223.bichler-shop.ch -
#56.假按摩真賣淫警突襲養生館活逮裸女 | 林口養生館 - 旅遊日本 ...
尊爵泰式spa養生會館林口總店, Linkou County. 363 likes. 擁有著頂尖... 足御堂足體養生館. Massage Service ... 林口最棒的泰式按摩spa · #林口唯一的尊爵就 ... 於 igotojapan.com -
#57.中壢越南店
圖:壹週刊) 有讀者向《壹週刊》爆料,這些越式按摩洗頭店全都暗藏春色,店家掛 ... 松山區.2021 · 在林口長庚醫院附近的巷弄裡新開了一間『新巧越南法國麵包』,從 ... 於 denshishoseki.jp.net -
#58.林口孕婦按摩、林口越式按摩在PTT/mobile01評價與討論
Dec 10. 2019 00:08. [舒壓生活]【札芭麗泰式養生SPA館】精油舒壓、泰式按摩#GOMAJI #林口長庚#林口龜山#按摩#SPA @蛋寶趴趴go. 12195. 創作者介紹. 於 hospital.reviewiki.com -
#59.The Body Shop 林口三井商品清單一覽
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#60.林口養生館 - 靠北上班族
林口 指壓按摩、泰式油壓推薦,長庚附近按摩養身館,彙聚諸多一流的按摩師、芳療師,按摩技術超讚,舒適典雅的環境,給您最好的放鬆。無論是芳療SPA、舒壓養身、背部舒 ... 於 ofdays.com -
#61.【Pointgo 多買點】台北菩心園泰式養生館 - 蝦皮購物
使用說明: 1.本券可1人(男女通用,不限購買使用次數)於悅莎美容美體生活館使用頂級舒壓全身精油按摩SPA 120分鐘(手技110分)乙次。 2.課程內容包含:足部循環水療+法國 ... 於 shopee.tw -
#62.林口抓龍筋泰贊正宗泰式抓龍筋工作室 - Juliech
林口 龜山-可樂-正宗泰式推拿按摩抓龍筋工作室-☆。 ☆-林口龜山– 可樂-正宗 ... 若您繼續瀏覽網頁,林口按摩局部舒活按摩,越式,走路十分鐘到; 泰贊正宗泰式抓龍筋 ... 於 www.milkhndgifts.co -
#63.林口長庚按摩排毒 :: 美體產業公開資訊
電話:(03)397-1088.營業時間:週一至週日10:00~03:00.最晚預約或點餐時間:02:00.錯誤回報 ...,【札芭麗泰式養生SPA館】地址:桃園市龜山區文化二路67號(近林口長庚醫院). 於 beauty.iwiki.tw -
#64.桃園龜山按摩店@ GGのBLOG - 痞客邦
這題目這母湯阿, 好久沒有來寫部落格了, 妄想寫這個可以賺大錢的年紀過了, 也浪費了不少錢遊戲人間了呢。 最近到萬壽麥當勞附近新開的月亮養生館有 ... 於 g3a387324.pixnet.net -
#65.龜山按摩養生館 - Thereco
【臺北】94要鬆一下!老司機推薦10大「按摩, tw.news.yahoo.com ; 按摩店「做黑的」?一招告訴你純不純, tw.news.yahoo.com ; 林口龜山泰式按摩推薦!寬心園VS 札芭麗兩 ... 於 www.visualihts.me -
#66.林口個人按摩 - Ovkyu
雖然沒辦法真的飛出國,泰式按摩,林口辣妹,林口制服店,至於環境&心得金足養生館– ... 分類:按摩推薦如今臺灣的按摩市場越來越火熱,非常必須稍微上網找資訊,林口 ... 於 www.elcaugfic.co -
#67.大台北泰式養生館
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7)透過app調整需求段數,1~5為按摩模式;6~12為擠乳模式 ... 數字越大力道越大 ... 我個人一般喜歡先按摩五分鐘,在開始擠奶20~30分鐘. 於 fgblog.fashionguide.com.tw -
#69.首頁|GlobalMall環球購物中心
【TAKASHIMA高島】超手感4D按摩槍(M-1500) ... 美食推薦. 林口A9. 談談越. 『談談越/TALK THE PHO;是一間強調「現代、新鮮、健康、新穎」的新越式美食餐廳。 於 www.twglobalmall.com -
#70.新北市越南按摩店
愛呷宜花東「新北越南店」相關資訊整理- 新北. 使用進階搜尋. 地區. 全部板橋區三重區林口區新店區新莊區汐止區永和區中和區淡水區. 國別. 全部台妹港澳妹越南妹 ... 於 needmorefood.com