療癒書籍的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦朴庭漢,李相穆,李洙昌寫的 我已經夠努力了,你還要我怎麼樣?:在外一嘴好功夫,內心卻滿懷擔憂與自疑,韓國「N拋世代」青年的生存無力感大告白 和潔恩.麥克利蘭,克莉絲.卡爾,夏綠蒂‧葛森,莫頓‧沃克,伊恩•蓋樂的 全方位救命必讀套組都 可以從中找到所需的評價。
另外網站博客來公布今年10大暢銷書籍心靈療癒、勵志類佔7名也說明:博客來也統計今年書市熱銷的6大關鍵字,分別是療癒、料理神器、視角翻轉、文學力、家長和社群醫師;類別成長前5名是藝術設計、飲食、心理勵志、童書和 ...
這兩本書分別來自方舟文化 和柿子文化所出版 。
國立政治大學 社會學系 高國魁所指導 王傳翔的 晚期現代的自我悲劇: 從自助與治療書籍來看 (2020),提出療癒書籍關鍵因素是什麼,來自於現代性、反身性、本真性、自助書籍、自我技術。
最後網站【好書推薦】2022 年瓦基最喜歡的10 本精選書單 - 閱讀前哨站則補充:很多人說這是一本療癒心靈的繪本,而且不限年齡層都能讀懂。 這本繪本讀起來真的很「暖心」,幾十分鐘就可以讀完,卻值得重複回味、重複閱讀。
我已經夠努力了,你還要我怎麼樣?:在外一嘴好功夫,內心卻滿懷擔憂與自疑,韓國「N拋世代」青年的生存無力感大告白
![](/images/books/cf6500cc49eac6970bdbf32fa7d6e60e.webp)
為了解決療癒書籍 的問題,作者朴庭漢,李相穆,李洙昌 這樣論述:
燃燒殆盡! 先爽就好的厭世代,根本快樂不起來! 有學歷、沒薪水,物價狂飆、自我價值感直落 ——不振作難道是我的錯? ★Yes24網路書店散文排行榜TOP10★ ★「kakao talk送禮」熱榜第6名★ 最懂厭世青年心酸疲憊,韓國「N拋世代」三傻 邀你共解嘴砲背後的無奈與矛盾 重新認清內心期盼、甩開外來拖累和自我耽誤 向渴望的人生邁步! ★ 出社會就被打臉,原來我的努力不值錢!? 「決定未來目標?我連午餐都決定不了!」 「沒事幹嘛過得苦哈哈?錢錢就是要變成喜歡的形狀!」 「別人的老闆,總是不會令人失望……我老闆讓人每天都想辭職!」 「月薪給不起希望
,窮到只能買彩券!」 提起生活與未來,你是否也常常說出這些開口一時爽,夜深人靜時卻又哀怨萬分的幹話? 明明,你並非不想努力,也不甘心就這樣放棄夢想,然而在這個低薪、高物價、房價暴漲的年代,不成比例的回報,讓所有期待都變得遙不可及。而背負太多擔憂、疲勞的你,終究失去了憧憬未來與追求夢想的力氣——比起拚命努力卻失望地吃得滿嘴土,放棄那些奢望躺下來,舒服多了。 就已經很努力了,不然還能怎麼辦?! ★ 你只是累不是廢,誰真想躺平等「人生爛尾」? 確實,用一句「我就爛」,理直氣壯地倒下,讓人感覺舒服。然而許多躺平族,每每看到社群上「人生勝利組」的照片、發文,口中依然會自動噴出
不甘心的自我安慰幹話。 若你也如此,那麼就和作者朴庭漢、李相穆、李洙昌,這三位韓國的「N拋世代」青年一樣,都是在嚴苛大環境中苦苦努力,卻迷失方向的「受迫性嘴砲」。之所以如此不甘,正是因為在那些酸溜溜的「幹話」背後,暗藏著內心對某種現實的渴望——快樂無憂、自信率性、財富自由、靠興趣賺錢——你其實一點都不滿意躺平的生活,你其實「想要更好」! 別擔心,你可以的,因為你並不是無能,只是無力。 唯一的問題是——「躺平」不能幫你解決任何問題。 ★從來不必贏過誰,但別忘了你確實獨一無二 作者們認為,現代青年猶如溫室長大的蜥蜴,從小,我們眼看著花紋如龍的朋友備受稱讚、期待,忙著追尋他
人的成功模式,漸漸忽略了自己身上獨一無二的花紋,因此才過著無法為自己做主而被人決定的無奈生活。 在這本書中,他們要透過分享自身與多位躺平青年的掙扎歷程、苦思煩惱,邀請你一同探索內心、看清自身紋路,重新認識自己的願望和強項。 他們深知嘴砲們最大的弱點是「不能把意志付諸行動」——就像他們自己一樣。 因此書中也會抽絲剝繭地分析社會環境、心理因素如何導致我們空打嘴砲而無法實踐;亦提出一些親身試驗有幫助對抗懶惰人性的簡單方法,讓你一步一步靠近自己內心期望的生活。 這本書期待能幫你緩和生存焦慮、停止情緒內耗、甩開「我就爛、我就衰、我就窮」的擔憂與自疑,過好你獨一無二的舒服人生! 【
厭世怒吼Q&A】 Q. 再努力都築不起夢,是誰害我們變成「躺平族」?! A. 沒錯,都是THEY的錯!「大人」對我們綁手綁腳,還老愛念自以為是的成功經,我會這麼廢都是他們害的!! → P.64 Q. 我現在真的真的已經精疲力盡了,怎麼辦? A. 暫停,全心全意地休息。沒有必要找「浪漫」藉口包裝、應付他人眼光。充滿煩惱的休息,只會消耗更多精力。 → P.118 Q. 國內環境好糟糕,去國外可以順便學語言、賺得更多過更好? A. 在國外能獲得什麼經驗與技能,終究還是「心態」問題。重點是——你是真心嚮往海外,抑或是只想要逃? → P.49 Q. 朋友有房有車
過真爽,憑什麼就我這麼苦?! A. 社群媒體上的炫耀貼文,都只是別人的幸福瞬間,但他們一樣也有無法向人炫耀的時候。與人連結太過,你可能會陷入自尊的假性競爭。 → P.92 本書特色 ★ 韓國火熱話題作,Yes24網路書店散文排行榜TOP10、「kakao talk送禮」熱榜第6名! ★ 不灌雞湯、不說教,N拋世代「韓國三傻」與躺平青年最誠實的內心掙扎交流。 ★「嘴砲」前輩「化幹話為力量」的升級秘訣,即刻交貨不藏私! ★ 頹喪修復X懶惰對策,擺脫專扯後腿的無力感與拖延症。 ★ 幫你緩和生存焦慮、停止情緒內耗、甩開擔憂與自疑,過好獨一無二的舒服人生! 【適讀對象】
✓ 畢業=失業,大疫衝擊下對未來茫然又自疑的「苦澀新鮮人」。 ✓ 滿懷志向離鄉打拚,回過頭卻已迷失方向的「折翼青年」。 ✓ 被高物價洗劫錢包、買房遙遙無期,已努力到無力的「絕望社畜」。 ✓ 所有胸口曾有夢、眼中還有光,雖苦但還不想放棄的「未來贏家」! 【金句搶先看】 ○ 比起大學的招牌,是否能找到適合自己的事更重要。 ○ 與人的連結有時候太過火了,反而會損毀自我的存在感。 ○ 千萬不要因為捏造出來的自卑感而畏縮。 ○ 人們對於自己不是很了解。連自己喜歡什麼、討厭什麼都不知道的人不在少數。 ○ 逃避不是失敗,而是能讓我們得以重新鬥爭的機會。 ○ 在
奔跑的途中受傷,是人生的家常便飯。 ○ 如果覺得不滿意,要懂得將其摧毀。 ○ 人類的欲望沒有盡頭,而且會重複同樣的錯誤。 ○ 沒有熱情的目標,就像風中殘燭,很快便會熄滅。 ○ 只有一次的人生,為了自己的目標努力生活,才是真正的YOLO。 推薦人 温咖啡創辦人|温秉錞 人氣作家|螺螄拜恩 ——躺著推薦 (依首字筆畫排列) 讀者好評 ——我覺得我在讀這本書的過程中獲得了一些勇氣。推薦給那些坐立不安和無止盡拖延的你。 ——這就像我的故事,我忍不住笑了,十分認同。 ——是的。這本書包含著我們想要透過實踐取得成果的真誠故事,無論我們想要什麼,想要做
什麼,現在我們需要面對現實,正確地審視自己。 ——僅憑言語無濟於事!真的是一本令人警惕的書!
療癒書籍進入發燒排行的影片
訂閱我的頻道▶ https://goo.gl/zc6u2R
追蹤INSTAGRAM▶ https://goo.gl/LBqRtK
看更多每月最愛 ▶ https://goo.gl/1ZKnhE
十月最愛來囉!
大家看到影片的時候,我應該剛好人在國外
旅遊照和狀態搶先更新在IG🔎 myladymonroe
----------------------------------------------------------------------------------
▲ Today's Product
1. DIOR 超完美柔霧光氣墊粉餅 spf35 pa+++ 色號1N NT$.2100
2. BOBBI BROWN 沁透茉莉淨妝油 200ml NT$.1700
3. 1028 唇迷心竅好色唇釉 色號303 NT$.350
4. Miyuki Select 愛心鎖鍊項鍊
5. Mercci22 太陽項鍊
6. Amika 星星月亮項鍊
7. 給不小心就會太在意的你
▲ Today's Makeup & Wearing
1. 隱眼 / Re Via 彩色日拋 色號Mist Iris
2. 上衣 / PAZZO
3. 唇彩 / 1028 唇迷心竅好色唇釉 色號303
▲ MORE MONROE
INSTAGRAM / https://goo.gl/LBqRtK
FACEBOOK / https://goo.gl/a2IWLX
BLOG / http://goo.gl/BvPYs4
MAIL / [email protected]
▲ 看更多相關主題
美妝保養 / https://goo.gl/8xDT7w
每月最愛 / https://goo.gl/1ZKnhE
穿搭主題 / https://goo.gl/9pbhPn
VLOG / https://goo.gl/pQWk8E
---------------------------------------------------------------------------------
⦿徵中/英字幕小幫手
請來信至[email protected]
並附上影片名稱或網址
以第一來信認領者為優先,"請勿"自行上傳與重複上傳
字幕完成上傳後將寄送小禮物與卡片
感謝你們的協助讓影片更完整
📝如何上傳字幕: http://goo.gl/iURCeD
膚況:秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機:CANON RP
影片剪輯軟體:PowerDirector / Final Cut Pro X
影片縮圖製作軟體:Photoshop
📎This is NOT sponsored video
🔊Music / Post
/ 影片無授權提供任何平台搬運轉載與使用 /
Thanks for watching :)
晚期現代的自我悲劇: 從自助與治療書籍來看
為了解決療癒書籍 的問題,作者王傳翔 這樣論述:
晚期現代是一個自由而富於想像的社會,個體擁有極大的能動性來實現自我。但同時這也是一個不安、看不見終點而憂鬱瀰漫的社會。本研究想要看見在晚期現代性中「自我」具有什麼樣的特徵,或者說社會形塑了怎麼樣的「自我」;進言之,如此的自我是如何體現著現代性中光明面與陰暗面的拉扯。因此,本研究將藉由經驗與理論的爬梳和對照,在自助與治療書籍的經驗資料中,具體描繪出晚期現代性的自我所背負的命令,並輔以理論來進行分析、詮釋與批判。具體言之,本研究將著重在以下幾個重要概念的問題討論:反身性(reflexivity)與本真性(authenticity)是如何形塑當代自我。反身性是否有其情緒的面向,以及是否存在著它的極
限。進一步來看,本真性是如何相異於對反身性的追求;過度強調本真性又會對自我造成什麼影響。這兩道抽象的命令是如何座落在人們的日常語彙之中。而對於憂鬱、焦慮等負面情緒,自助書籍是如何進行處理?在其中是否能讓我們更清楚看見現代性光明與陰暗的扣連機制。到最後階段,我們將會透過Foucault 晚期所談論的「自我技術」(technologies de soi)來與自助書籍進行理論對照,找出後者可能忽略的主體化面向,並進一步指出自我技術如何可能跳脫出晚期現代性的困境。
全方位救命必讀套組
![](/images/books/964e5cf6e1fd28e427edb097d1c421ab.webp)
為了解決療癒書籍 的問題,作者潔恩.麥克利蘭,克莉絲.卡爾,夏綠蒂‧葛森,莫頓‧沃克,伊恩•蓋樂 這樣論述:
全方位的救命寶典, 抗癌、飲食保健一次到位 《餓死癌細胞救命必讀聖經》 ★2019年「替代藥物類」《紐約大書獎》(New York Big Book Award) ★2019年「全球傑出女性」終身成就獎背後的人生故事 本書揭示: 癌症早就有藥醫,而且是普遍易取得的藥! 直接逆轉,再末期的癌症都有機會痊癒! 成千上萬癌症患者改變生命的契機! 善用雞尾酒療法,讓癌末只剩幾週的生命也能逆轉存活! 作者在廣泛且深入的研究後,發現癌症有幾個食物來源:葡萄糖、麩醯氨酸、脂肪酸,癌細胞還會透過飽和脂肪流竄全身。 要殺死癌細胞,尤其是癌症末期,就必須餓死癌細胞,
但同時也要把對患者的傷害降到最低。於是作者展開了「餓死癌細胞飲食法」,不攝取糖分和其他癌細胞喜愛的食物,同時還補充強效營養品,如小蘗鹼、鞣花酸、碧蘿芷、薑黃素、共軛亞麻油酸等等。 作者的雞尾酒法,其中所使用的藥物都是存在已久的解藥,而且都很便宜。這些藥物早已廣泛應用於其他病症,包括: ‧常見的糖尿病降血糖藥二甲雙胍(metformin) ‧經常用來降血脂的汀類藥物(statin) ‧中風病患服用的特匹力達(dipyridamole) ‧消炎藥阿斯匹靈 ‧治療胃潰瘍的希每得定(cimetidine) ‧以及後來的艾雷克(etodolac)等等 統合作者用來消滅癌細
胞的武器,包括了大家不熟悉的常見藥物(雞尾酒療法)、餓死癌細胞飲食法及營養品,結果,「砰!」她的癌症完全痊癒了,從2004年至今都沒有復發。 ◆一個令人信服的抗癌真實故事,啟發藥物協同治療癌症的積極研究 從1994年到2004年,潔恩與兩種具有轉移侵襲性的末期癌症(子宮頸癌、白血病)作鬥爭。即便受到專業醫師的質疑、怒責、排斥,但她仍利用所學的醫學知識,進行大量研究,並結合運用自然療法、運動和飲食方法,制定出了一個讓癌細胞餓死的金三角配方,同時她研究匯集了獨特的舊藥雞尾酒療法,結果她的癌症消失了,不只讓癌症專業醫師震驚不已,至今更已超過20多年維持著健康狀態! 她堅定使用「非常規」
藥物來對治癌症的效應,讓許多專業癌症治療研究人員也受到極大的震撼與啟發,並積極投入研究。 現在,她正在爭取將非處方癌症藥物視為有效的癌症治療方法,並在議會中協助修改了「非專利」和「非標籤」藥物的立法,並繼續推動龐大的癌症藥物基金會,用於研究這些藥物。 ◆餓死癌細胞的方法 潔恩依據自己所找出的餓死癌細胞金三角理論,斷絕癌細胞營養的來源,統合癌症雞尾酒療法,再搭配其他營養補充及輔助方案,最終成功讓癌細胞餓死並消融! 飲食: ‧實行低升糖飲食。不可以作弊!不吃任何單醣食物! ‧在罹癌期間偶爾實行間歇斷食(限時飲食),但不要持續太久。每個星期斷食一兩天,或者從晚上六點到隔天早
上十一點或十二點不進食。把每餐的分量減少,尤其是晚餐。 運動: 每餐吃飽飯,都要給自己十五分鐘,收緊臀部快走!盡量多做運動,但不要「過量」,以免降低免疫力。 非處方癌症藥物: 首推的餓死癌細胞藥物,包括阿斯匹靈、二甲雙胍、親脂性汀類藥物、特匹力達、甲苯咪唑、去氧羥四環素和耐克螺。 營養品: 搭配強效營養補充品,強化自體免疫力,並主動出擊找出癌症變異機制,以做有效的對應。 其他在調整生活習慣及積極心態的建立等等方面也要注意,這跟服藥一樣重要。 ◆抗癌的必讀新經典! 如果你希望自己有更好的選擇,而非一味被動的接受最後通牒,這本書會告訴你如何掌握自己的命運。也會
回答你在探索補充性癌症治療時,所面臨的所有緊迫問題: 你應該服用哪些「非處方」癌症藥物和補品? 你應該嘗試生酮飲食嗎? 你應該吃素嗎?脂肪安全嗎?你應該多少運動?什麼時候運動?…… 同時也解釋了為什麼每個患者都需要個人化的方法,以及如何解決這個問題。 醫生與專業人員也都應該閱讀這本書,因為從潔恩和醫生的互動裡,我們可以理解病人有多麼努力尋找答案,有多麼需要從醫生身上獲得幫助、指引、體貼和同理。 《救命聖經‧葛森療法(暢銷增訂版)》 ★全新收錄:葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。 ★暢銷經典:亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 ★名人專家肯定:宋美
齡運用數十年的長壽抗老祕訣;影響日本消化系外科名醫濟陽高穗、全美首席胃腸科醫師新谷弘實等名醫;諾貝爾和平獎得主史懷哲、《救命飲食》作者柯林.坎貝爾、英國王儲查爾斯王子誠心推薦。 世界上一種方法,不必飽受化療、手術之苦,不靠針筒、藥丸,就可能讓你的癌細胞消失,但你的醫師卻不想告訴你!? 日本名醫星野仁彥罹患了結腸癌和轉移的肝癌後,靠葛森療法健康活過20年…… 全美首席胃腸科醫師新谷弘實的健康祕訣之一就是實施葛森的咖啡灌腸,至今已30多年。 諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法,糖尿病就完全治好了! 葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病,讓她繼續活了28年;史懷哲之女
的嚴重皮膚病也獲根治! 六大鐵則,啟動身體的自癒力 《救命聖經‧葛森療法》中的「葛森療法」,是由德裔美籍的自然療法始祖──馬克斯.葛森博士所創,最初用來治療自己的偏頭痛,後來發現在提升自體免疫力有非常強大的作用──這套療法在1930年代,就讓10,000人因此受惠。隨著葛森博士不斷地研究,葛森療法後來被用於治療更多常規療法醫師束手無策的棘手疾病上(小至減重,大到紅斑性狼瘡、糖尿病、愛滋病、癌症等棘手重症),其中以癌症最為人稱道。 1. 無鹽飲食:鈉鉀不平衡生病!非洲原住民罹癌人數激增加也和含鹽飲食的傳入有關。 2. 大量新鮮有機蔬果汁:豐富的營養素有助於沖洗腎臟,幫助累積的
毒素排入血液中。 3. 超低脂:限制食物中的脂肪攝取(亞麻仁油除外),以免攝入疾病的助長因子。 4. 蔬食+限制蛋白質攝取量:加速鈉從尿液中排除,提升免疫反應。 5. 天然的甲狀腺補充劑:刺激病人的代謝和細胞能量產生。 6. 咖啡灌腸:刺激腸和肝臟的酵素,幫助減輕肝臟解讀的負擔,讓肝臟夠有效率地排除有毒廢棄物。 逆轉多種重症的超級營養療法 葛森療法重在以密集的和排毒恢復身體的自癒力,對各種被醫生宣布無救,或找不出根源的疾病都能起到療效。 年紀輕輕的潔西卡實行葛森療法11個月,只能靠藥物控制──卻仍經常發作──的癲癇好轉,在停止葛森療法五年內都沒再發作! 羅伯的
外公因中風導致癱瘓、失語、大小便失禁,密集的實行葛森療法三週後,便讓他能離開輪椅自行散步,八個月後甚至考上駕照。 得到眼組織漿菌症、險些失明的潘蜜拉自行在家施行葛森療法後,被激活的療癒力殺死了漿菌,眼睛完全康復,讓她再也不需要抗生素和手術! 除了延續葛森博士的基礎方針外,《救命聖經.葛森療法》更針對各種病患的需求加以改良、創新和補充,讓各種癌症(無接受化療者、有接受化療者、極度虛弱者)和其他疾病病患,都能找到最適合自己的葛森療法。事實上,美國國家癌症研究院、美國心臟協會、甚至連抨擊抵毀過葛森療法的美國癌症學會,至今也都鼓勵使用改良版的葛森飲食菜單。 什麼食物可以吃、什麼食物絕對不
能碰? 飲食不是醫療的全部,卻是基本中的基本:大病初癒的人和任何想要身強體壯、長保健康的人,最好能夠食用90%具「防衛性」、高度營養的食物,只留下10%「任君挑選」的食物。以下食材由於「高鉀低鈉」、「限制卡路里」、「節制蛋白質」、過敏、消化、影響療程等因素,有些可以食用,有些則不行,一定要注意! 大部分的新鮮蔬果都能食用,鳳梨、莓果、小黃瓜最好不要碰。 洋蔥、大蒜和荷蘭芹葉可常吃,九層塔、奧勒崗葉、胡椒要禁用。 紅茶、綠茶和咖啡等含咖啡因飲品要戒除,薄荷茶、洋甘菊茶、纈草茶、大喜寶茶可隨意。 完整裸麥、燕麥或米粉製作的麵包1週吃1次(禁含鹽),其他麵粉類都是拒絕往來戶。
冰淇淋是小孩子的毒藥!? 馬鈴薯可常吃,烘烤最好,帶皮煮OK,但絕對禁止油炸! 讓「葛森療法」能確實執行的重點收錄 葛森療法療癒食譜145道,甩病從飲食開始。 葛森療法每日時間排程。 震撼全世界的營養學報告──《救命飲食》,動物性蛋白質和含糖加工食品能不碰就不要碰。 生活中毒素來源提醒:清潔等家居用品、化妝品、藥物、疫苗、根管治療和牙齒汞合金填充物等,避開毒素不生病。 實行葛森療法的相關素材資訊,讓有心施行者不再無從下手。 《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)》 最具成效的全食物救命飲食法, 瘦身、抗老、防癌,一次到位
! 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題,都能大大改善! ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈! ★《紐約時報》Best暢銷書! ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚! 本書特色 ◆最美麗性感、最受媒體寵愛的癌症過來人──克莉絲.卡爾身體力行的保健之道大公開,從飲食、運動、情緒照護到睡眠,豐富資訊全面解析,讓你從頭髮健康到腳趾頭。 ◆從糜爛派對動物到健康療癒達人的完美變身,作者以過來人的經驗,提供諸多擺脫不良飲食習慣的訣竅和方法,激勵渴望健康又害怕改變的你。 ◆
21天的淨化排毒計畫、22個小祕訣、17個食物密碼、47道食譜,並利用圖表整理,讓讀者輕鬆掌握保持(或恢復)健康的要領。 ◆11個不同領域的專家現身說法,給你最經得起考驗的資訊;11位病人的去病祕訣體驗見證分享,效果真的看得見。 九年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫生說治不了的罕見癌症; 九年後,她美麗依舊,活力十足,跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣,不靠化療、放療和手術! 曾經,身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣,選擇食物的三大標準就是——方便、不發胖、她爽! 但一場幾乎致命的癌症風暴,讓她開始聆聽身體的聲音,全面改造過去摧殘健康的飲
食習慣和生活方式,讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發! 癌症並不是生命最終的結論, 你可以替自己與家人的健康,做更重要且更棒的抉擇! 在這一場醫生說救不了,她卻活下來的祕密中,作者克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說,分享了有病救命、無病養生的「史上最辣的全食物救命飲食」。最不可思議的是,原本只為了抗癌的她,竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善。 60/40法則:飲食中涵蓋60%的鹼性食品和40%的酸性食品,創造健康的微鹼性體質;如果生病中,建議是80%的鹼性食品和20%的酸性食品。 陽光能量
飲料——綠汁:綠色蔬菜中的葉綠素能護修血液,排出其中的毒素,多飲用綠汁能強化免疫、改善循環、降低發炎並打擊自由基。 少糖:糖會使體內礦物質流失、酸化體質、累壞胰臟、使身體發炎、增加神經系統和腎上腺的壓力、破壞荷爾蒙的正常功能,害你得到骨質疏鬆症、糖尿病、癌症。 少麥麩:癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關;即使對麥麩過敏的症狀不明顯,仍可能因為吃麥麩而引起嚴重的健康問題和併發症,甚至過早死亡。 不挨餓斷食:斷食並非挨餓,而是暫時排除固體食物,藉由液態食品吸收養分,排出累積在大腸、肝臟、肺臟、皮膚和腎臟的毒素,使身體運作順暢。 乾刷:皮膚每天至少吸收450克的垃圾,乾
刷能幫助皮膚排除廢物,啟動淋巴運作、喚醒免疫系統。 灌腸排毒:不健康的飲食方式讓腸道累積大量毒素,灌腸排毒能刺激腸道蠕動,加速排毒。 另外,本書還為讀者整理出許多有助於理解運用這套「全食物救命飲食法」的各式圖表、重點匯整、客觀數據,以及實用小祕訣,諸如:食材怎麼買、器材怎麼挑、濾水器有哪幾種、精油怎麼用、替代品有哪些……,照著做,一點都不難! 肥胖、老化、慢性疾病,甚至是癌症,都與飲食脫離不了關係, 但現今的飲食環境,卻是重重黑幕下的健康陷阱! 本書分享了許多錯誤健康知識的來源,以及讓我們生病的共犯結構和大環境……,讓你不致於迷失於「偽食物」的龐大行銷策略中…… 【╳
】若新鮮番茄有10克茄紅素,人造番茄汁就會添加11克的茄紅素;商人把纖維混進香腸號稱「高纖」香腸。 實驗室製造出的化學合成營養素根本比不上天然食物中的營養素! 【╳】在肉業和乳品公會的壓力下,美國國會發表的新飲食標準從「減少肉類和乳製品的攝取」硬生生地改成「少攝取飽和脂肪含量過高的食物」。 吃大量肉類的女性,罹患乳癌的機率比以傳統米飯為主食的婦女高8倍。無法戒掉動物性食品的人,每日的食用量不應超過85~113公克。 【╳】一罐摻了牛奶和糖的早餐飲料,竟宣稱裡面的抗氧化劑能強化免疫系統! 牛奶和糖會抑制免疫系統,而高溫殺菌早把抗氧化物都破壞光了!而且,癌細胞最愛燃燒糖分來獲得
所需的能量了! 【╳】食品工業將超市塞滿低脂或零脂的產品。 脂肪不是敵人,適當的優質脂肪能加快新陳代謝,號稱低脂的加工食品才會擾亂體內系統。 《14天壽命多活45年的治癌奇蹟》 當醫生都被難倒, 你更要知道的預防、阻斷、逆轉癌症珍貴建議! 轉移、復發、癌末…… 都還有機會救! 從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……全面清理癌細胞! 熱銷25萬冊,翻譯14種語言,癌症自我療癒必讀經典。 1981年創立全球第一個以「生活療法」為基礎的癌症支持團體,書中的方法已經過30年抗癌臨床經驗的考驗,至今幫助數千人征服癌症。
「1976年3月,醫生認為我只能再活2個星期……」伊恩.蓋樂博士曾是10項全能的運動員,25歲時因罹患致命骨癌而截肢,術後不到1年竟然復發,而且死期就在眼前!求生意志堅強的蓋樂博士用盡一切常規和輔助療法對抗癌症,在基礎的健康飲食之餘,利用葛森療法、葡萄和糙米斷食法作為營養特殊療癒,搭配咖啡灌腸排毒和減輕疼痛,並且每天進行「正念靜坐」、使用「肯定句」……,由內而外,從心理到身體,找回健康平衡。 當初被判只剩14天壽命的蓋樂博士,至今已多活了近45年……。 癌症病人及醫護照顧者必讀, 關心健康的人愈早知道愈好! 雖然沒有神奇的祕方,沒有1天服3次神奇藥丸或藥草就能藥到病除的法子
,但這些療癒原則對任何人都有極大幫助,蓋樂博士觀察使用這些方法的人數十年了,它們確實能改變你的生命、你的健康! ◆剛罹癌的病人:面對罹癌事實、選擇最適合的治療、啟動生活療法,本書有最完整的SOP。 ◆想選擇或已進行手術、放化療、藥物治療的癌症病人:本書提供的生活療法可增強常規療法的功效,並舒緩、降低常規療法的副作用。 ◆罹癌經驗者的家屬朋友:除了有陪伴、照料罹癌親友的相關細節,還提醒你照顧好自己身心靈的撇步。 ◆病友團體、相關癌症機構:書中提到的方法,包含了30年癌症支持團體的實踐經驗。 ◆想要改善其他慢性疾病等的族群:本書的自我療癒原則有助於身體恢復到原本的健康狀態,對改
善其他疾病也很實用。 ◆對身心靈整體健康有興趣或想預防疾病發生的人:本書重點在於身心靈的全面平衡,對於健康的人來說,可以預防疾病,體驗永遠的健康。 給身體一個機會,開啟它的無限潛能, 遠離癌症和所有慢性病! 「醫師並沒有治好什麼,他只是創造出治療所需的環境,是身體天生的潛在療癒力重啟了健康!」完全的療癒牽涉到一個人的身體、情緒、心理與靈魂……,我們自己才是那個從各方面提供身體最完整療癒環境的關鍵。 毫不藏私的蓋樂博士將其多活近45年,以及30多年協助病友的豐富經驗,有系統的以25條健康規則、基礎健康飲食和特殊療癒飲食、靜坐4大步驟、正向思考3大原則、肯定句2大步驟、象
徵意象法3步驟、抽象意象法2大技巧、感受疼痛卻不痛苦的3步驟訓練、培養健康情緒的4大技巧,為讀者描繪出遠離癌症的全方位自救藍圖,其中的28個真實案例分享,讓你更有信心懷抱希望。 ◆葛森飲食高度營養與排毒淨化:葛森療法是強效飲食法中,許多人都適合的! ◆單一飲食法快速活化身體排毒能力:在一段時間只吃一種簡單低敏的食物(避開化療期間),誘發代謝力。 ◆咖啡灌腸有效紓解癌痛:感到疼痛時,咖啡灌腸比麻醉性或止痛劑來得有效。 ◆每天靜坐:消除焦慮和壓力,降低可體松濃度,使免疫系統正常運作。 ◆促進細胞的含氧量:癌細胞的代謝是無氧的,練習瑜伽、氣功和做運動能創造含氧量高的環境。
◆親進大自然:在大自然裡放鬆、靜坐能帶來深層自然的平靜及療癒的品質。 ◆每晚睡前找出3件值得感恩的事:改善癌疲憊,讓你所做的一切都有正向的態度。 ◆1天1~2次肯定句:重複並一次次說出肯定句,去除妨礙療癒的負面習慣或信念。 ◆思考「死亡」:讓你不再拖延對健康最重要的事、讓生命更有重心,並使自己過得更好! ◆愛人不要「有條件」:癌症病人往往是「好人」,但他們取悅別人是希望得到外在的認同。 此外,全書還整理17個超實用附錄、12個實際練習範例、14個重點整理、5大注意BOX,一步一步帶你找回健康。 好評推薦 《餓死癌細胞救命必讀聖經》 國內的好評推薦 引用書
中的一段話:「我逐漸明白,很多病人之所以會死,都是因為對腫瘤科醫師言聽計從。」另一段話說:「整個癌症治療典範都錯了!」相信所有癌症病人都想存活下來,那麼就必須好好思考這一段話!—呂應鐘 / 台灣全我中心靈心身合醫學提倡人 作者以偵探小說易讀的方式,將親身力行探尋臨床試驗的個人經驗故事娓娓道來,讓你心有戚戚焉;並以極專業的方法,述說癌症的知識與代謝治療方式,卻沒有讀論文的枯燥無趣,且其專業程度絕對不亞於任何專業研究者,有些細節就連我都自嘆弗如,連作好幾頁筆記!—李岳倫博士 / 任職於國家衛生研究院癌症研究所、粒線體暨腫瘤微環境實驗室主持人 本書中的潔恩幫我們找尋了很多相關科學研究佐證
的輔助療法、癌細胞代謝的資訊,讓我們可以用宏觀的觀點,來看待與學習癌細胞代謝的概念。—廖志穎 / 衛生福利部台中醫院放射腫瘤科暨整合輔助醫學主任、癌康網創辦人 醫療科技日新月異,如果能夠利用主流醫學的好處,接受外科手術切除大部分腫瘤,加上低劑量的化放療和免疫療法,再加上所有能抑制癌細胞長大的傳統藥物與營養輔助代謝療法,達到所謂的癌症完全治療,本來就是大家所追求的夢幻療法,只是一直是人人有信心、個個沒把握,本文作者潔恩鉅細靡遺描述抗癌叛逆主流醫學的過程,令人敬佩其勇氣與精神,同時可以給我未來在協助病人抗癌的過程中,提供很多的寶貴方法,也解開了我多年的用藥疑惑,這不僅僅是我的福氣,更是未來病
人的福氣。—羅仕寬 / 吉康耳鼻喉科診所院長暨自然醫學健康照護中心院長 國外的好評推薦 潔恩的生命故事異於常人,其獨特之處,不僅是詳述她發自內心的私密回憶,也說明她在擺脫癌症的勵志過程中,如何善用縝密的臨床科學方法。潔恩以溫柔優雅的口吻,訴說著典型的個人故事,卻不乏嚴謹科學證據。潔恩的臨床推論令人刮目相看,她的個人經驗極有說服力。有了這兩個特質,她的書就猶如她提倡的抗癌雞尾酒法,絕對會帶給無數人正面的力量。—達巴.馬齊布科博士(Ndaba Mazibuko),倫敦國王學院臨床研究專員,臨床腫瘤科醫師 我從科學工作退休,多年來都是待在學術界和藥廠實驗室,我講的話應該有一些分量吧!
這本書會顛覆所有癌症的治療方式。現在癌症研究不再執著細胞增殖,而是開始關注細胞代謝,但新藥必須歷經層層法律程序,耗費多年時間才得以上市。潔恩的非處方癌症藥物用法很值得採用,尤其是陷於財政困難的國民健保署。大家請務必閱讀這本書,讓更多人知道。—喬治.羅蘭德(George F. Rowland) 一本睿智又出色的書!我開始翻閱就停不下手。雖然我沒有癌症,但我曾經在知名癌症組織工作過,親眼見證癌症治療的後果,也知道很多人別無選擇,沒機會討論其他選項或替代方案,不得已只好採用某些治療方案。我讀完這本書,過了幾個星期,又想再讀一遍,好好吸收書中的內容。這本書太棒了!—米瑞安.霍茲曼(Miriam
Horstman) 這本書太令人驚豔了!我不僅會推薦給病患,也會推薦給任何對癌症研究感興趣的人。唯有抗癌的方法正確了,才有後續深入研究的價值。—史蒂芬.畢格森博士(Stephen Bigelsen),胰臟癌第四期倖存者(他寫這段評論期間,已透過營養品和氯奎寧等藥物,以雞尾酒療法完全治癒癌症) 徒有財富、知識和成就,並不值得受到後人緬懷。除非你可以影響別人的人生,否則就稱不上對社會有貢獻。—約瑟夫.阿洛伊斯.熊彼特(Joseph Schumpeter),《大師的軌跡:探索彼得杜拉克的世界》作者 真正的成就和真理,是去改變素昧平生的平凡人。—喬治.余(George W. Yu)醫
學博士,喬治華盛頓大學醫學中心(George Washington University Medical Center)泌尿和骨盆癌症手術臨床教授 《救命聖經‧葛森療法(暢銷增訂版)》 葛森博士是我看過,在醫學史上最名聞遐邇的天才之一。他的許多基本想法都已經被人採納,卻被使用在不會提及他的名字的地方……他留下了遺產讓我們關注,也確保他將會得到應有的地位,他醫治好的人現在都會為他的想法的真實性作證。──艾伯特.史懷哲,1952年諾貝爾和平獎得主 我熟知葛森療法,尤其是其中疾病治療的內容……內容指出蔬果飲食對黑色素瘤的抑制……我認為這是一項了不起的成就……葛森博士常被所謂的「專家
」稱作騙子……但我認為他們都錯了!──柯林.坎貝爾,《救命飲食》作者 我知道有位被宣告得到晚期癌症且即使接受化療療程也無法存活的病人轉向求助葛森療法。令人高興的是,七年後她仍活得很好。因此,與其抹去這樣的經驗,更重要的是,我們應該進一步去探討這些治療的益處。──查爾斯王子,英國王儲 如果葛森療法在美國能被採用,國人的癌症死亡率會因此降低至少50%,甚至更低……──安德魯.索爾,《自己治療自己》作者 我在1992年罹患了結腸癌和轉移的肝癌,然後使用葛森療法而康復。──星野仁彥,福島學院大學福祉心理學部教授&《癌末醫師健康活過20年》作者 咖啡灌腸法原來是德裔美籍醫師葛森所
創的「葛森療法」的治療方法之一……他的「葛森療法」以獨創的飲食療法與咖啡療法為兩大主軸,有不少癌症末期病患因為他的治療法而得救……我自己實施咖啡灌腸己經有三十年了……──新谷弘實,全美首席胃腸科醫師,整理自《不生病的生活.實踐篇》 我找尋治療癌症末期的方法,然後發現葛森療法類似Jeffrey Yacoda的方法,研究結果成功,真是太棒了……我非常尊敬葛森博士!──濟陽高穗,日本消化系外科名醫&《這樣做,讓癌症消失》作者 近代生機飲食各門各派,無不以希波克拉底的學說為依歸;將希波克拉底學說發揚光大者,個人認為是德國葛森博士研創的「葛森療法」,此療法多年前即因生機飲食業者引進「咖啡灌腸
」而為人所知,但正式在台灣推廣,應屬《救命聖經.葛森療法》這本書的出版,相信此書會引發極佳的迴響,因為疾病療癒的秘密就在其中。──于建華,有機園生物科技公司總經理 很高興也很榮幸能推薦這本自然醫學之父馬克斯.葛森的療法著作給大家,自推廣健康飲食三好運動10多年來,不管是授課、演講、著作等常常與大家分享葛森療法的養生觀念,因為自己本身也是此療法的實行者及推廣者,數年前更親自遠赴德國學習葛森療法的蔬果汁排毒及咖啡灌腸,回來與更多人分享。這幾年來都得到很多人正面的回應,讓我非常欣慰。書中提到葛森療法的六大健康原理讓我們可以阻毒、解毒、排毒,重新啟動身體自癒能力,達到有病治病、無病強身的境界。─
─王明勇,社區大學講師、生機飲食專家 我詳閱了有關葛森療法的很多書,認為這本最實用,這幾年一直以這本書的內容做為本人養生的規範及教學上課的教材,一直期待有中文版出現,現在終於讓我等到了,本人將懷著感恩的心,之後更積極的推廣葛森的理念。──王康裕,無毒的家及吉胃福適創辦人 葛森博士認為身體只需少量的鈉即可正常運作,鈉的量在細胞外太多,一定影響細胞內的鉀、失去平衡;細胞內外受到干擾,就會因為細胞受損而產生健康問題,所以葛森博士的研究中,已經證實在一般的植物營養中一切種類的植物物質都含有相當充足的鈉,足夠滿足我們身體的需求……最後由衷感謝天主賜給葛森博士超人頭腦,同時賦予天知先覺智慧。在
100多年前,博士就進入我們現在最需要的領域,用科學證實做那麼深入的研究;最難能可貴的,是親自帶著家人體驗這種生活,讓家人、醫學界、學術界傳承下來,並給予晚輩一道曙光可加以追尋;更為我們愛健康、失去健康的人帶來希望。祈求天主開啟需要的人眼睛,找到這本書,同時賜給他智慧,愛上這樣的飲食,吃出健康、吃出愛。──李秋涼,埔里信望愛圓緣園創辦人、現任財團法人愛德園文教基金會董事長 葛森療法本來就有特定療效,在科學學理上,透過凌博士與卡波醫師繞了一圈才證實葛森療法的療效是有所據,不過這種證實也因此更增強了我們對此療法的肯定與信心,卻改變不了很多醫師的偏見。所以我自己平常就採納部分的療法當保健用,預
防細胞受損與生病。──陳立川,高雄醫學大學兼任助理教授、暢銷書作家 我是誠摯地推崇葛森醫師的醫界人士,不僅是因為史懷哲的一番話,說葛森醫生是二十世紀最偉大的醫學奇才,而是本人是直接受益者。葛森醫師的著作讓我在18年前找到調整體質、化解腫瘤的方法,救了自己一命;也讓我在這些年能倡導防癌長鏈、勇往直前,並逐步地探索出良醫的真諦……祝願同胞們從此不再聞癌色變,徬徨迷惑。而醫界的同仁們能受益於本書,走出醫療誤區,惠及自己及家人也。──梅襄陽,全球華人防癌長鏈倡導人 由於葛森博士的親身體驗,讓自己困惱多年的偏頭痛,只因停止食用鹽就可輕易消失,甚至其他醫學上無法醫治的病,也因不食用鹽也都得到了
痊癒。在現今社會已經有太多的病痛,實際上是吃出來的,人工化學食品添加劑,動輒多達七、八千種之多,在每一個食品華麗甜美的糖衣下,到底藏有多少的健康問題,身為這個時代的生活者,真的不可不知道。坊間很多排毒淨化說法,大都缺乏理論性、系統性,更缺乏醫學實證性,在葛森博士的親身實踐下,從細胞排毒到組織淨化,到改善病體確實可行,而且自己可以成為自己身體的主人,相當值得一看。──詹益清,綠色小鎮有機事業創辦人&海力捷兩岸綠色平臺宣導人 初看這本書的目錄,內心就莫名地興奮起來!因一路來我都在鑽研自然療法,內行人尤其識貨!讀到內文就更加高興、激動!天助我也,今日賜我這本經典,讓我得以深挖食療的奧秘,日後更
能精準地去幫助身邊極需救援的病人!──歐陽英,歐陽英樂活生機網網主 《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)》 【國內名人的推薦】 才不過幾年的光景,臺灣大腸癌發生率已躍升為全世界前一名,我走遍兩岸及東南亞許多國家,發現在不同地區的人們因為飲食習慣的改變,加上生活作息違反自然法則,許多人都面臨了相同的健康危機。 老祖先幾千年來的智慧就告訴我們:「不通就痛。」腸道健康,全身才會健康!書中提到的許多排毒方法與我致力推廣的─要讓排毒更貼近生活化─可說是英雄所見略同。我常說,健康的兩大隱憂是「無知與疏忽」,書中提供許多健康知識,有了健康知識後,最重要的還是要去
身體力行,養成良好的飲食習慣,再搭配正確的排毒方法,我想這是現代人保持健康應有的生活態度。─王明勇,生機養生專家 本書作者克莉絲‧卡爾是美國著名的女演員,以前糜爛的生活和錯誤的飲食習慣使她得了罕見癌症,然而經由正確的飲食與心態,讓她重拾健康並且成為抗癌明星。本書彙整了豐富的抗癌小法寶,並以俏皮的口吻呈現出來,和一般嚴肅的抗癌書籍迥然不同。可別小看它,以效果來說,我認為本書相當實用,不但可以抗癌,更是養生保健的實戰手冊。 現代化工業、農業、畜牧業、食品業造成地球和人體的汙染,導致慢性病愈來愈多;想要恢復健康,不必念醫學院,先把書中的方法徹底實踐,傾聽身體的呼喚,回歸自然,你就會愈來愈健
康。你相信嗎?做了就知道!─陳俊旭,美國自然醫學博士 克莉絲是很多人的貴人,雖然她的肝臟腫瘤未完全消失,光是她面對病痛的態度就很有啟示性了。這是一本活潑動人的新人類健康指南,除了鹼性飲食法,第五章更強烈主張灌腸的重要,希望大家都能重視之,讓「雙口齊下、百病不生」成為本書對世人的終極祝福。防癌長鏈也會將本書列為普傳的重點書籍,讚!─梅襄陽醫師,全球華人防癌長鏈倡導人 克莉絲‧卡爾在書中提到有關自然食療的許多觀念,如生機飲食的好處、清淨斷食的利益、陽光食物的重要性、什麼是鹼性食物,以及食品加工的危害等,其中的發炎食物更是最近媒體上常被大家討論的熱門話題,都非常健康、環保、實用。 克
莉絲‧卡爾成功的抗癌經歷,以及她辣妹式的生活體驗和實踐方式,使得這些看似理論的論述,變得非常清楚易懂。而她的明星光環,更能吸引許多年輕人認識真食物對人體的重要,進而改變他們目前不自覺的錯誤飲食方式!─詹益清,綠色小鎮創辦人 我從30歲開始輔導癌症朋友,用自然療法(包含果菜汁斷食與生機飲食、灌腸、晨間深呼吸等)包吃包住的幫助病友尋回健康。在31年的努力摸索中,我買過許多自然療法的相關書籍,急切尋找正確有效的食療方法,來拯救這些生命垂危的病友。這個清晰的食療系統散見於我的著作中,而今讀到本書,非常驚喜地發現其中有許多觀念與我的論點不謀而合,更重要的是,我從這本書中學到更為精闢完整的學理根據與
實務細節,真是讓我如獲至寶!非常感恩柿子文化把這麼重要的書帶進台灣,真為病友們感到開心。擁有這本書,病友終於可以自救了!─歐陽英,生機飲食權威 【國外名人的推薦】 在如何引領人們管理好自己的身體和健康這方面,我從她身上得到了許多啟示。─T‧柯林‧坎貝爾(T. Colin Campbell),暢銷書《救命飲食》作者 如果你準備要管理自己的健康,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》是必備的指南,希望你可以像我一樣這麼享受這本書!─尼爾‧柏納德(Neal Barnard),暢銷書《糖尿病有救了》、《這樣吃,全身疼痛都消失》作者 我非常欣賞克莉絲‧卡爾,她整個人散發
出閃耀的光采。這不僅僅是因為她非凡的成就,更令人激賞的是她的個人特質。─狄恩‧歐寧胥(Dean Ornish),美國非營利預防醫學研究中心創辦人兼執行長 克莉絲‧卡爾從得癌症到因為蔬食而變健康的故事令人驚豔!─魔比(Moby),知名音樂人&DJ 克莉絲是一道耀眼的光芒,更是一位充滿勇氣且激勵人心的真正領袖!─唐娜‧凱倫(Donna Karan),DKNY創辦人 趕快搶讀克莉絲‧卡爾的書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,並開始用心活、用心吃、用心思考吧!─克莉絲蒂‧特林頓(Christy Turlington),世界名模 不要錯過鼓舞人心的克莉絲‧卡爾和
她的新書,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》將會震撼你的世界。─妮可‧里奇(Nicole Richie),名媛&好萊塢明星 你今天會拾起克莉絲這本書,絕非只是巧合─而是奇蹟,因為這是你後半生裡健康快樂的關鍵。─蘿莉‧費里曼(Rory Freedman),《瘦婊子》作者 馬上拿起克莉絲‧卡爾的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,打開你的健康和幸福吧!─凱莉‧華盛頓(Kerry Washington),好萊塢演員 對於有任何健康問題的人來說,克莉絲‧卡爾都是一座燈塔,她留下訊息激勵我們好好掌握並照顧好自己的生活、身體、健康與心靈,喚醒快樂、健康且有
趣的人生。加油!克莉絲!─馬克‧希曼(Mark Hyman),執業醫師&《六星期大腦健康計畫》作者 我非常樂意為您推薦克莉絲……新穎、可靠、有力的聲音!─瑪莉安‧威廉森(Marianne Williamson),紐約時報暢銷作家&《改變的禮物》作者 克莉絲‧卡爾將超市變成她維持健康的「藥房」,令人驚艷!─穆罕默德‧奧茲(Mehmet Oz),心臟外科醫師&歐普拉脫口秀客座醫師 朋友,推薦您閱讀克莉絲‧卡爾的書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,它會幫助你變得更健康!─狄帕克‧喬布拉(Deepak Chopra),醫學博士&喬布拉幸福中心創辦人兼總裁 感謝
上帝!克莉絲極具勇氣和慷慨地分享了她自己的經驗,我很喜歡她的書。─雪瑞兒‧可洛(Sheryl Crow),葛萊美獎女歌手 讀讀克莉絲‧卡爾寫的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》吧,我真的愛死它了,書中很認真地跟我們分享關於蔬食和快樂生活的點點滴滴!─麗莎‧馬斯特森(Lisa Masterson),醫學博士&CBS「醫生(The Doctors)」特約主持人 《14天壽命多活45年的治癌奇蹟》 值得推薦的癌症療癒書籍,作者不斷努力,從身心靈著手,並藉由各專家協助,逆轉極端惡性腫瘤,恢復健康。其內容,罹癌朋友可依自己需求參考,堅信康復的決心,不斷的尋求解決方案,一
定能如同該作者,重獲健康人生。──蔡松彥醫師,《心轉,癌自癒》作者 一位有著卓越療癒故事的卓越人物。這本書不只講癌症,還討論你的生活和選擇。——伯尼•西格爾博士,《愛的醫療奇蹟》的作者 伊恩•蓋樂透過自身經驗和科學研究而得到的發現,現在都已被證明是對的──本書充滿著癌症患者的希望。——喬治•耶利內克,西澳大利亞大學的急診醫學教授 無論是預防癌症還是治療癌症,這本書都是非常實用並鼓舞人心的指南。伊恩•蓋樂的癌症過來人親身經歷,再加上他在癌症支持團體上所獲得的巨大智慧,為這本書帶來了難得的深度和豐富性。——瓊•玻璃森科博士,《修補身體,修補心靈》的作者
療癒書籍的網路口碑排行榜
-
#1.康健來了/綠色療癒力!讓你每天都有好心情
植物除了紓解壓力和淨化空氣外,也能降血壓和激發創造力。園藝治療教師沈瑞琳教大家運用植物,在家啟動綠色 療癒 力。 於 www.commonhealth.com.tw -
#2.書就是最少副作用的良藥-《療癒身心的書目療法》心得及閱讀 ...
自我療癒五步曲:. 1/日常的美感養成-攝影集、插畫集. 每個人都會有看己偏好的美學,在心情能量值 ... 於 vocus.cc -
#3.博客來公布今年10大暢銷書籍心靈療癒、勵志類佔7名
博客來也統計今年書市熱銷的6大關鍵字,分別是療癒、料理神器、視角翻轉、文學力、家長和社群醫師;類別成長前5名是藝術設計、飲食、心理勵志、童書和 ... 於 www.thenewslens.com -
#4.【好書推薦】2022 年瓦基最喜歡的10 本精選書單 - 閱讀前哨站
很多人說這是一本療癒心靈的繪本,而且不限年齡層都能讀懂。 這本繪本讀起來真的很「暖心」,幾十分鐘就可以讀完,卻值得重複回味、重複閱讀。 於 readingoutpost.com -
#5.心靈成長療癒書單推薦Top8!每個人都需要被理解且撫慰
心靈療癒書單推薦Top8 · 1.薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標 · 2.高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造 ... 於 www.look-in.com.tw -
#6.讓你在亂世中平静心靈的書單推介|寫給需要療癒的你| Wellness
讓你在亂世中平静心靈的書單推介|寫給需要療癒的你 · 讓你在亂世中平静心靈的書單 · #1 :《四句話變幸福!實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾》 · #2 :《樹之歌: ... 於 www.madamefigaro.hk -
#7.情緒療癒與書寫——書單 - 心理師的口袋
情緒療癒與書寫——書單 ... 本週三因台大文學院的學輔中心邀請,將與文學院的同學分享「情緒書寫——在自由書寫中初探內在情緒」這個主題,夾雜著分享與實際 ... 於 headshrinkerspocket.blogspot.com -
#8.治癒心靈紓壓書單!3本心理勵志好書推薦 - Healthies 健康人
治癒心靈紓壓書單!3本心理勵志好書推薦,釋放負面情緒自我療癒 · 1.《堅強是你說了一輩子的謊》 · 2.《你不用看別人臉色也可以活得很好》 · 3.《下半輩子, ... 於 healthies.com -
#9.詩選|所謂「療癒」 - 7flow七色嵐
with fear. ~ Steven Levine. Gabriel Tamaya. 人體的共振頻率與地球母親相同。 因此,與其只專注在拯救地球, 更重要 ... 於 7flowblog.com -
#10.豆瓣破8分好书推荐!年度必读「疗愈心灵」书籍TOP 7
豆瓣破8分好书推荐!年度必读「疗愈心灵」书籍TOP 7,送给心累迷茫、不快乐的你♥ · 2021必读「治愈心灵书单TOP 10推荐」:你不一定要长得漂亮,但一定要走 ... 於 girlstyle.com -
#11.《生命書寫:一段自我療癒之旅》 - 心靈工坊
作者:蔡美娟 書系:Holistic 072 定價:300 元 頁數:272 頁 出版日期:2012 年01 月10 日. ISBN:9789866112355. 第七章創傷與療癒. 用書寫貼近自己、甚至治療自己, ... 於 www.psygarden.com.tw -
#12.松菸不只是圖書館「波蘭最美麗的書展」!60件書冊呈現當代 ...
... 以「書」作為一種記錄與藝術表達的形式,同時也療癒、服務社會。 ... 以波蘭文為主的書籍,雖然對台灣讀者而言普遍具語言隔閡,但展出作品皆 ... 於 www.mottimes.com -
#13.療癒書單 - BonSunshine 好晴朗
永遠「不夠好」的療癒故事. 推薦原因:書中8則故事描寫8位主人翁的療傷過程,在幾個故事我讀到好多自己的縮影,也讀到曾經交往對象的縮影,讓我好心疼自己、也比較同理 ... 於 bonsunshine.com -
#14.2023年2月台灣角川全書系重點書書訊 - 蕃新聞
【話題IP&原創書籍】最強作家陣容,千萬不可錯過! ... 《白峰先生想被野獸療癒》【限】#首刷限定典藏書卡貓耳紳士X疲憊上班族♥串起獸耳世界與現實 ... 於 n.yam.com -
#15.天使靈氣療癒入門(電子書) - PChome 24h書店
天使靈氣療癒入門(電子書) - 新時代, 黃靖雅, 9789865401672. ... 天使王國會根據被療癒者的身心靈狀態,給予最完美的能量, 讓人在問題中看到愛,同時療癒那造成 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#16.當親人離世, 陪伴你走出悲傷:21本療癒書籍 - 愛長照
愛長照為你選了21本療癒書籍,當你感到悲傷、失落或是不知該向誰傾訴時,給自己泡一杯喜歡的熱飲,選一本想看的書,讓它陪伴你靜靜度過複雜難解的情緒 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#17.【水晶能量療癒】套書- Best100 閱讀精品店
英國水晶療癒大師普慕特,於【水晶能量療癒】套書中,《水晶能量療癒萬用書》涵蓋250種常見水晶,詳細介紹它們的特色、能量特性;並透過《強力水晶陣》說明水晶陣的 ... 於 www.best100club.com -
#18.誠品推薦10本療癒系書單,寫給容易受傷的你:對的人
ELLE從誠品網路書店推薦的心理勵志書籍中,嚴選出了10本最具「療癒心靈」效果的書籍,卻不是你刻板印象的心靈雞湯。 10位作家用最溫暖的筆觸,剖析最 ... 於 www.cheers.com.tw -
#19.給總是假裝不難過的你:五本療癒書單接住眼淚,給你力量
為心裡有傷的你,精選五本療癒書籍,透過文字的書寫與整理,我們看見前人也曾有過相同的經驗,我們發現自己不是孤身一人,我們從書裡再次獲得能夠前進 ... 於 womany.net -
#20.抗疫書單推薦》精選15本療癒系書籍,帶你找回生活能量
抗疫書單推薦》精選15本療癒系書籍,帶你找回生活能量 · 推薦1:拋開現實煩惱,進入驚喜的小說世界 · 《銀河系邊緣的小異常》 · 《午夜圖書館》 · 《暗獸》. 於 www.cw.com.tw -
#21.焦慮與恐懼自我療癒手冊 - 心理出版社
本書可用於發展你自己的自助計畫,或者當成治療的輔助;書中內容涵蓋廣泛的主題和治療取向,包含許多其他焦慮疾患書籍中看不到的內容。 ... Edmund J. Bourne在芝加哥大學 ... 於 www.psy.com.tw -
#22.防疫必看!WFH最需要的「療癒書單」超人氣心靈雞湯 - 迷誠品
必讀療癒書單:《宅在家,多自在》 · 必讀療癒書單:《你走慢了我的時間》 · 必讀療癒書單:《你並非一無所有》 · 必讀療癒書單:《現在的妳,在哪裡?》 · 必 ... 於 meet.eslite.com -
#23.年初書單推薦,練習放手、整合身心靈!|Sherry's Notes 雪力 ...
這支影片將推薦四本書,獻給正在學習放手、拾掇秩序的你,還有渴望整合身心靈、自我 療癒 的朋友們,用閱讀開啟一年之初!➤時間軸傳送門:00:00 ... 於 www.youtube.com -
#24.療癒相關書籍與商品 - 親子天下Shopping
親子天下Shopping提供療癒相關書籍與商品,優質的療癒、童書繪本、故事書、教育書、兒童玩具,讓父母可以一站購足高品質的育兒用品。 於 shopping.parenting.com.tw -
#25.【2023年】十大溫馨/療癒小說書籍熱門人氣排行推薦 - 夠易購
本文章推薦「最後14堂星期二的課【20週年紀念版】」、「獅子的點心:2020本屋大賞TOP2!小川糸全新小說,感淚必至!」、「永遠的院子」、「在說出再見之前【百萬暢銷 ... 於 go-ezbuy.com -
#26.疫情下的你越來越茫然?6本有如打了心靈強心針的 - CaVa
疫情下的你越來越茫然?6本有如打了心靈強心針的「2021療癒書單」:每一道傷痕都是通往未來的路. 於 cava.tw -
#27.獻給已經很努力的你!精選能量療癒書單推薦TOP5
嗨~這裡是喜歡吃喝拉撒睡的poki,今天來分享能讓你重拾能量的療癒必讀書單 我認為閱讀是一種能平靜心靈的休閒嗜好,我們總是容易被文字治癒, ... 於 www.popdaily.com.tw -
#28.防疫書單推薦》10本療癒書籍,伴你度過獨自一人時光
防疫書單推薦》10本療癒書籍,伴你度過獨自一人時光 · 1. 也許你該找人聊聊 · 2. 過度努力 · 3. 小王子Le Petit Prince · 4. 被 ... 於 readolife.com -
#29.創傷療癒(書+中英雙cd) / 彼得.列汶(9789866323218) - 紀伊國屋
Link to an enlarged image of 創傷療癒(書+中英雙cd. NT$480 網上價格. NT$432 KPC價格. 庫存狀態: 缺貨。 需要向出版社/供應商確認庫存。如書籍缺貨/絕版,我們將會 ... 於 taiwan.kinokuniya.com -
#30.為什麼沒人告訴過我 - 遠流
這本書從面對陰暗、瞭解動力、分析痛苦等,轉折到自我懷疑與創造有意義的人生,是自學自癒的療癒心理學工具書。」 ... 「這是朱莉.史密斯醫師的第一本著作 ... 於 m.ylib.com -
#31.療癒我們的孩子 - PChome商店街
本書就是一趟溫暖的旅程,照亮陪伴孩子、療癒人心的道路。 ... 出版銷售排行榜中總不乏「親職教養」類書籍的身影,主題涵括各種流派、年齡層,作者從醫師、教師、心理 ... 於 www.pcstore.com.tw -
#32.身心靈療癒書籍推薦《靈魂的出生前計畫》改變你一生的書!
有沒有可能,我們所經歷的人生挑戰,是為了讓自己的靈魂成長? 《靈魂的出生前計畫》是本身心靈療癒的書籍,也是讓我邁向覺醒道路的一本書,邊 ... 於 cmykhuang.com -
#33.療癒- 現代文學(文學) - 人氣推薦- 2023年1月| 露天市集
雖然血淚,我還是喜歡翻譯:我的書桌、女兒、老狗,還有那些療癒我的日本大作[二手書_良好]6238 TAAZE讀冊生活. 102. 運費券 折扣碼 P幣. 於 www.ruten.com.tw -
#34.希塔療癒套書(2冊):世界最強的能量療法徹底改變你的生命!
推薦希塔療癒套書(2冊):世界最強的能量療法徹底改變你的生命!, ,momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦! 於 www.momoshop.com.tw -
#35.誠品年度暢銷榜療癒書籍反映疫情苦悶社會| 文化 - 中央社
此次在Top 10中,共有4本此類別的作品入榜,包括作家萬特特等作家出版的毒雞湯心理書「這世界很煩,但你要很可愛」奪下第1名,盼大家要保持心境可愛,才能 ... 於 www.cna.com.tw -
#36.心靈療癒Archives - 生鮮時書
高瑞希的文章,取材自花花世界,思考卻深探生命本質。從少女時代、泰勒絲(Taylor Swift)、英國女皇的人生故事,到老子、易經、尼采等東西方哲學,都是她學習的對象。 於 newsveg.tw -
#37.擠出來是QQ肉球!日本爆話題「貓掌泡泡洗手乳」登台開賣 ...
那個肉球ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ太療癒了吧!!! 貓奴們荷包交出來!日本花王曾與日本動物園合作推出期間限定的「貓掌泡泡洗手乳」,擠出來就是立體ㄉㄨㄞㄉㄨ ... 於 www.niusnews.com -
#38.心悅幸福樂67 心態療癒經典諮商心理師 - 華人網路心靈電台
在出版超過30年之後,《心態療癒經典》依然是自我成長類書籍中最多人閱讀,也最受歡迎的 ... 心悅幸福樂67 心態療癒經典諮商心理師、心靈療癒書籍作家∕蘇絢慧精彩分享. 於 www.ilikeradio.asia -
#39.在呼吸吐納之間感受身心療癒的旅程,三鐵運動員Kyoko 的純淨 ...
... 對需要運用大量心肺功能的Kyoko 來說,呼吸的品質是身體療癒的重要過程。 ... 攝影師KRIS KANG推薦適合春節的三部作品,從電影、書籍到YouTube ... 於 www.verse.com.tw -
#40.HyRead ebook 臺北市立圖書館
HyRead ebook電子書店為您打造電子書閱讀零時差的電子書房,HyRead ebook電子書店 ... 漫畫繪本 · 少年漫畫 · 少女漫畫 · 繪本 · 武俠格鬥 · 療癒幽默 ... 精選電子書 ... 於 tpml.ebook.hyread.com.tw -
#41.園藝治療——香草療癒你我他 - 第 14 頁 - Google 圖書結果
讓芳香植物美化您的生活、療癒您的身體、淨化您的心靈植物地上的莖葉部分利用大氣中的二氧化碳 ... 老師親筆簽名的《綠色療癒力》大作一直是我最愛讀的專業書籍之一。 於 books.google.com.tw -
#42.童話與夢境的療癒力量:心理師陪伴你從逆境中長出復原力的23 ...
翻開書,你將踏上找回自己的神奇旅程。 ——陳志恆(諮商心理師、暢銷作家). 夢境參與我們個體的自我成長與蛻變,童話則隱喻著我們集體 ... 於 www.lppc.com.tw -
#43.療癒之書——身心社靈健康手冊 - 一本MyBookOne
療癒 之書——身心社靈健康手冊. 作者: 方婷. 出版社: 萬里機構. 出版日期: 2022-05-01. ISBN: 9789621474179. $ 78.00. 簡介. 在最容易迷失自我之際,正是最需要踏上 ... 於 api.mybookone.com.hk -
#44.療癒煉金坊出版書籍
療癒 煉金坊出版書籍. 遇見‧轉化生命的澳洲花晶:人人都能成為自己的療癒師. 售價 NT$980 特價 NT$784 學員專屬價: NT$882. 學院延伸分享平台:. 學院Facebook. 於 www.tsai-jen.com -
#45.【書籍試閱】《從沉鬱到淡定 大學生情緒療癒繪本解題書目》
此時特別適合回顧臺大出版中心在2014年出版的《從沉鬱到淡定──大學生情緒療癒繪本解題書目》一書,透過「書目療法」,藉書籍讓讀者走出低落的情緒,在閱讀中找到正面 ... 於 gpi.culture.tw -
#46.年過40 還是社畜好痛苦?盤點6 本「職場療癒書單」 - GQ Taiwan
年過40 還是社畜好痛苦?盤點6 本「職場療癒書單」,職場要你絕望,你偏偏就要過更爽! · 《我最喜歡上班了:風靡日本的社畜廢文高級酸! · 《上班就是要練 ... 於 www.gq.com.tw -
#47.療癒自己繪本套書(共二冊):《你一定做得到》+《你已經很棒 ...
《寵物療癒卡》最新姊妹作品,以正念和繪畫溫暖人心的療癒. 系成人繪本。 亞馬遜網站新書分類排名第一. 於 www.bookrep.com.tw -
#48.自我療癒正念書 - BookWalker
書名:自我療癒正念書如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(二版),作者: 薩奇‧聖多瑞里,譯者: 胡君梅,出版社:野人,發售日:2020/12/23,類型標籤:心理學/ 勵志- ... 於 www.bookwalker.com.tw -
#49.心靈療癒自助手冊:心理學家教你看穿情緒,找回幸福人生
心靈療癒自助手冊:心理學家教你看穿情緒,找回幸福人生 ... 滿件折 書城尋寶,電子書、雜誌2本以上85折(部份書籍不參加) ... 於 reading.udn.com -
#50.[ 新書] 巴哈花精療癒情緒的第一本書 - 佑蓁國際芳香學苑
作者、推薦者、還有書中的許多案例們,都曾經遭受過強大負面情緒籠罩、痛不欲生之時,但有幸遇見巴赫醫生所創的這套情緒輔助系統,讓人大旱蒙甘霖。花精 ... 於 www.aroma-college.com.tw -
#51.分享自我療癒:療癒從認識自己的情緒開始
我有一位希塔療癒的朋友跟我說「當你能夠傾聽自己,才能夠傾聽個案」,這句話我覺得說得實在太好了,最近看了一本書《療癒,從感受情緒開始》,書中提 ... 於 shitapo.com -
#52.《能量七密碼》《全人療癒》套書 - 圓神書活網
能量醫學名家獨創療法,首度出書傳授! 開通七道能量七密碼,清除能量包袱,讓潛意識乖乖實現夢想、身體恢復自癒力, 與最好的自己重新 ... 於 www.booklife.com.tw -
#53.【療癒書單】精選5本心靈勵志好書—給你多點正能量!
療癒書 單1. 《蛤蟆先生去看心理師》 · 療癒書單2. 《我想跟你好好說話》 · 療癒書單3. 《負面情緒的力量》 · 療癒書單4. 《練習的心境》 · 療癒書單5. 《練習 ... 於 tutorcircle.hk -
#54.一個人的療癒(暢銷45年經典版):真正的放下,是 ... - 法鼓文化
但細細讀完後,我發現這不僅是「一個人」的療癒,而是一本寫著一個「人」如何療癒的書。是一個面對失落悲傷的「人」,諸多有關失落的覺察、探索以及自我療 ... 於 www.ddc.com.tw -
#55.想讀本書來「療癒」 不妨參考誠品2022年十大暢銷排行榜規劃 ...
冬天到了,喝杯熱可可或咖啡,配上一本書絕對是個好主意,誠品書店近期公佈2022年TOP 10銷售書單,全體風向首重「療癒」,無論是文字風格、自我肯定、 ... 於 fashion.ettoday.net -
#56.說不出的痛,讓書來療癒內心75折起 - 墊腳石購物網
限制級書籍(18禁) ... 內在療癒原力:13個自我療癒創傷的技巧,擺脫情緒動盪,實現內心自由. $380. $300 · 療癒創傷,我如何是我:多重迷走神經的心理治療與應用. 於 www.tcsb.com.tw -
#57.來談談諮商/關於自我療癒素材(六):好的心理學書籍的特色。
▽忽略在上市初期不以書中理論宣傳的作品:例如以「在某某地暢銷幾百萬冊」「必須人手一本」「療癒數百萬人」這種作品。 於 inbetweencouselor.art.blog -
#58.聲音療癒練習- TAAZE讀冊生活
聲音療癒練習的書籍與價格搜尋結果, 共有10筆. 還有啟動身心淨化的20個聲音療癒練習可參考. 讀冊生活給您閱讀生活的終生服務. 滿足您買書,學習,收藏,分享,賣書, ... 於 www.taaze.tw -
#59.過年文青一下! 人生必看「十大療癒」書單...你看過了嗎?
過年文青一下! 人生必看「十大療癒」書單...你看過了嗎? 2021-02-07 15:00:28 點閱:0. 過年期間不妨跟著小編的推薦書單,在家防疫的同時也能精進自我! 於 www.nexttv.com.tw -
#60.心理師推薦:居家療癒的五本好書
1.《和好,療癒你的內在小孩》: · 2.《療癒,藏在身體裡:從創傷復原到生命整合》: · 3.《療癒,從感受情緒開始:傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是 ... 於 www.iiispace.com -
#61.这7本心理学疗愈好书,让你内心变强大 - 知乎专栏
在痛苦面前不轻易拜倒,在内心苍凉之处始终疗愈自己。这就是人生。 本期为你精心挑选7本心理学疗愈书籍,愿你内心强大,无畏前行。 我是你们的书单猫,推荐的书整理了 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#62.Top 6000件疗愈书籍- 2023年1月更新- Taobao
张德芬新书情绪自由人生更轻盈情绪疗愈指南遇见未知的自己成功励志心灵与修养书籍畅销书湖南文艺出版社正版书籍. ¥. 26. ¥52. 已售18件. 4.9. 新华文轩旗舰. 於 www.taobao.com -
#63.藉由閱讀開啟療癒之門 - 國家圖書館
物》、佛爾著、林慈敏譯《祖先療癒:連結先人. 的愛與智慧… ... 長銷經典水晶能量療癒萬用書》、張達《認識銅 ... 的自癒力:了解肌肉和身體情緒,就能輕鬆療癒. 於 isbn.ncl.edu.tw -
#64.心靈療癒自助手冊- 心理勵志 - 天下文化
書籍 介紹. 如果你一時情緒過不去,這會是助你迎向美麗心情的自我療癒練習本。 如果你是身心患者,又不想只在治療過程當個被動角色,這可以是你在家中輔助練習的自助 ... 於 bookzone.cwgv.com.tw -
#65.誠品書店2020年度暢銷榜前10名療癒類書籍受青睞、反映疫情 ...
第1名: 由萬特特等作家出版的「毒雞湯」心理書「這世界很煩,但你要很可愛」,希望大家保持心境可愛,才能對人生無畏。 第3名: 作家不朽的作品「所有溫柔 ... 於 www.taiwannews.com.tw -
#66.[ 書籍] 《療癒身心的書目療法》---體驗閱讀的力量 - 甘味雜貨店
[ 書籍] 《療癒身心的書目療法》---體驗閱讀的力量 · 「圖書醫療法(Bibliotherapy)一詞源自希臘語Biblion(即圖書)與Oepatteid(即治療、復原)之組合。 於 thehumancomedy.pixnet.net -
#67.療癒陷阱電子書,作者吳洛纓、鄧惠文- EPUB - Rakuten Kobo
在Kobo 閱讀吳洛纓、鄧惠文的《療癒陷阱被世界遺棄時,你想如何被接住?》。知名精神科醫師鄧惠文╳金獎編劇吳洛纓以心理視角探討台灣首部心靈宗教 ... 於 www.kobo.com -
#68.情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作 - 城邦讀書花園
心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自 ... 於 www.cite.com.tw -
#69.冬季聖誕5本心靈大補湯,讓書本陪你療癒過新年! - VVN LENS
在這些足不出戶、處處受限的日子裡,我開始重新思索人際關係,與自我深度對話,更意外地重回了閱讀的世界,找到療癒心靈的巨大力量。 於 vvnlens.com -
#70.自我成長」書籍推薦。自學【希塔療癒】其實很簡單! 快速顯化 ...
希塔療癒:世界最強的能量療法. Theta Healing: Introducing an Extraordinary Energy Healing Modality. 於 www.itheta.tw -
#71.日本溫馨療癒小說- 文學 - 金石堂
日本溫馨療癒小說,含括各類書籍網路書局,介紹熱門書籍,暢銷書心得分享,中文書-日本溫馨療癒小說下單快速到貨,更多日本溫馨療癒小說都在金石堂網路書店。 於 www.kingstone.com.tw -
#72.「讓時間沉澱那些傷心,才有力氣繼續前行。」10本療癒好書 ...
如果因為疫情讓你的心情有些許波動,BAZAAR本篇幫你整理10本療癒系書籍陪伴你在家的漫漫時光,也讓溫柔而堅定的文字舒緩你的焦慮與不安,帶來正能量提振你 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#73.博客來10本療癒書單推薦!獻給總是在意他人眼光的你 - Elle
「你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子」博客來10本自我療癒書單推薦 ; 1. 《也許你該找人聊聊》 ; 2. 《別人怎麼對你,都是你教的》 ; 3. 《情緒勒索》. 於 www.elle.com -
#74.溫馨/療癒小說 - 三采文化
三采文化-溫馨/療癒小說類書籍,各類型書籍豐富您的閱讀體驗! 於 www.suncolor.com.tw -
#75.近期療癒書單 |女生必讀書籍 - Mona - 痞客邦
安妞大家我今天要跟大家分享的是我前陣子讀到讓我覺得很有感,很勵志能讓人思考反思的書&##128171; 前一陣子因為疫情的關係很少出門,於是就上網訂了幾本書來看, ... 於 mona0217.pixnet.net -
#76.希塔療癒套書的價格推薦- 2023年1月| 比價比個夠BigGo
希塔療癒套書價格推薦共73筆商品。包含46筆拍賣、19筆商城.「希塔療癒套書」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo! 於 biggo.com.tw -
#77.《自我療癒正念書》心得
《自我療癒正念書》心得. 2021-06-21 孫倢舲諮商心理師. 分享文章. 分享至facebook · 分享至LINE · 分享至twitter · 分享至Plurk; Copy Link. 自我療癒正念書 ... 於 www.mindfulness.com.tw -
#78.總感到孤獨、被情勒?比大吃大喝更有效的「療癒書單」推薦
總感到孤獨、被情勒?比大吃大喝更有效的「療癒書單」推薦,不要忘記自己也很值得鼓勵! · 《孤獨,你好:給忙於迎合他人,卻無法喜歡自己的我們》 · 《也許 ... 於 www.bella.tw -
#79.小魯療癒繪本 - 小魯閱讀網
小魯閱讀網不斷地要求自己進步、成長,為的是替孩子們做出更好看、豐富、更有滋味的書,我們希望,所有的孩子們在我們的引導下,一天比一天更進步、更茁壯! 於 www.tienwei.com.tw -
#80.身心靈書籍Archives - 身心靈雜貨店Maktub Zakka Spiritual Shop
我們可以從身心靈書本中學習提升身心靈知識,讓你更懂得愛惜自己。種類包括:臼井靈氣、催眠、塔羅等. Home » 身心靈療癒 » 身心靈書籍. 顯示第1 至12 項結果,共39 項. 於 maktubzakka.com -
#81.提昇你的心靈能量。自我提升療癒書籍。 愛情書籍 - Carousell
自我提升療癒書籍。 愛情書籍. 自用書籍,有歲月痕跡,無缺頁,完美主義慎拍. 1. 愛情裡不該做的20件事情(有水跡) 2. 別跟豬打架別為工作抓狂3. 如何表現自我4. 於 www.carousell.com.hk -
#82.暖心書單五選」與久違的自己重逢,沐浴在文字的療癒魔法中
宅家/「暖心書單五選」與久違的自己重逢,沐浴在文字的療癒魔法中 · 宅家/東野圭吾新作、日本推理四大奇書、鄭雨盛主演電影原著,這五本推理小說讓宅家 ... 於 www.vogue.com.tw -
#83.心靈慢活療癒術- iRead eBooks 華藝電子書
心靈慢活療癒術. 作者: 邱嫚書 (著); 學科分類: 哲學類; 書籍分類: 心理學; 出版社: 讀品文化; 出版地:台灣; 出版日期:2012; 語文:繁體中文 ... 於 www.airitibooks.com -
#84.花精療癒書 - 祈光東方花氣
【目 錄】 1 花精傳遞愛的訊息來自宇宙的百花訊息解決情緒困境,喚醒心靈的能量 2 鮮花療法說出我的心發現花朵生命力的本源解開花朵訊息的奧秘花語的誕生體驗花朵鮮活 ... 於 www.fe-tw.com -
#85.生命療癒 - 天下網路書店
天下網路書店提供生命療癒相關書籍與商品,各種生命療癒新書、天下、康健、Cheers與親子天下 ... 【電子書】重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路. 於 shop.cwbook.com.tw -
#86.心理自我疗愈书籍 - 搜狗搜索
10本自我疗愈书单,不管生活怎么样,愿你都能学会自我疗愈! 大学生群体抑郁患病率居然高达40%左右,也就是说10个人中可能就有3个是抑郁的.拒绝精神内耗,能治愈你的只有你 ... 於 z.sogou.com -
#87.情緒療癒書單!誰說「正能量」只是文字組合、虛無飄渺的廢話
許多標謗「療癒」的書籍,容易讓人以為那是一些放諸四海皆準、工作守則似的教條口號,但每個人低潮的原因不同、方式不同,所以需要的協助也不同──也就是說,這些人認為這 ... 於 www.storm.mg -
#88.書籍- 身心靈療癒相關- 晶荷花精購物網
身心靈療癒相關書籍,包括精油芳香療法、花精、塔羅牌書,由晶荷精選呈獻。 於 store.sunshineinbottles.com -
#89.週末嗑本書】療癒系心靈書單TOP8!『把良善留給對的人
這次要分享女子絕對必讀,深切療癒心靈的八本書單,在忙著關注不屬於妳的日常之外的夜晚,將人生還給自己一場吧! 於 tw.tech.yahoo.com -
#90.溫馨/療癒小說 - 博客來
【博客來獨家限量】你好,這裡是記憶花店(透‧深藍書衣版) ... 橘子的滋味:《82年生的金智英》作者趙南柱最新暖心療癒之作 ... 遺憾收納員【療癒加贈:收納遺憾. 於 www.books.com.tw -
#91.活得好累、內心總喘不過氣?讀博客來「療癒心靈」10本書單 ...
活得好累、內心總喘不過氣?讀博客來「療癒心靈」10本書單,逃離負能量深淵、奪回人生主控權 · ♛蘿蕊・葛利布《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#92.過年10本「療癒心靈」閱讀書單:每個人的花期不同
10本過年「療癒心靈」閱讀書單 · 過年療癒心靈書單1:《我也曾想過,殺了過去的自己》 · 《我也曾想過,殺了過去的自己。:做自己,是需要付出代價的》 · 「 ... 於 www.workworks.media -
#93.【兩性療癒信箱】正視負面情緒與創傷,才能「正常健康」的走 ...
筋肉爸爸開始恢復健康後,意識到生命脆弱與無情,才決定要與自己和解,透過擅長的書寫文字,因而出版第一本軟性書籍《我愛,我強大》。 於 today.line.me -
#94.閱讀與心理健康- 苦悶時代,療癒正夯! 國家圖書館出版發行的 ...
"閱讀,不僅可以增長知識,透過閱讀的過程, 轉化閱讀所獲得的知識,進而處理自己的情緒, 在書中找到指引和方向,這就是閱讀的療癒力量…” ... 透過多位作家親身的經歷或是 ... 於 m.facebook.com -
#95.自我療癒正念書的價格推薦- 飛比2023年01月即時比價
自我療癒正念書價格推薦共79筆。飛比為你即時比價,全台電商網購價格輕鬆找,一秒為你找便宜,快速比對商品價格,讓你花最少,省最多!簡單快速上手,最適合你的比價 ... 於 feebee.com.tw -
#96.心靈療癒電子書 - Readmoo
《怦然心動的人生整理魔法》、《療癒陷阱》、《午夜圖書館》、《抉擇:放下, ... ○《光之手》是能量療癒領域「聖經」,至今沒有任何一本能量療癒書能超越它; ○《光 ... 於 readmoo.com -
#97.7本身心靈好書推薦給你|尋旅十一月選書
脈輪療癒實作指南:亞馬遜銷售No.1,一次學會精油、冥想、瑜珈、水晶等6種技巧》. 作者:瑪格麗塔.阿爾坎塔拉(Margarita Alcantara)/出版社:大樹林. 美國Amazon第 ... 於 myluxuryhideaway.com -
#98.療癒書籍- 優惠推薦- 2023年1月| 蝦皮購物台灣
你想找的網路人氣推薦療癒書籍商品就在蝦皮購物!買療癒書籍立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! 於 shopee.tw