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國立臺北教育大學 課程與教學研究所 歐用生所指導 章五奇的 建構道德主體性課程之自傳民族誌研究 （2011），提出高中教師節卡片內容關鍵因素是什麼，來自於自傳式課程、自傳民族誌、道德主體性、道德課程。
而第二篇論文國立高雄師範大學 教育學系 鍾蔚起所指導 王怡文的 國中教師對品格教育認知與實踐情形之研究 （2010），提出因為有 品格教育、國中教師的重點而找出了 高中教師節卡片內容的解答。
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減法訓練 減去不適合的方式 科學化高效體能訓練
為了解決高中教師節卡片內容 的問題，作者廖歆迪 這樣論述：
喜歡「運動」到認真「訓練」，有多少似是而非的想法？ 科學化訓練產出的數據，就能轉換、提升訓練效益？ 擅長健身器材操作，就能達到好的訓練？ 「訓練」不只是肢體的運動，認識與理解訓練內涵才是關鍵—— 好的訓練設計往往不在於「我要練什麼」，而是在於決定「我先不要練什麼」！! 在訓練上，沒有最好的方法，只有最適合你的方法。 本書從國外眾多運動科學研究開始，結合作者廖歆迪自身多年實際訓練運動員的寶貴經驗，帶你了解如何減去不適合的方式，達成科學化高效體能訓練。書中還邀請各類專項運動專家一同審訂：讓你學會健身、攀岩、自行車、跑步和技擊等5大熱門專項體能訓練技巧與應用指引。
無論你是體能訓練的初學者，或是經驗豐富的運動員、教練，都能透過本書深入淺出的圖表與文字內容，領略出不同的訓練方式和技巧；打破傳統運動方式的迷思，幫助自己找到最是適合、精準的訓練方法，讓運動訓練更有成效。 ■本書特色 1.以實證突破傳統訓練框架 透過了解訓練的意義，與市面上眾多衝突訓練方式的認知，快速的了解「精準訓練」的概念與邏輯。 2.分析體能三大元素與訓練的關聯 運用國內外研究與分析報表，解說體能三大元素與訓練成效之間的關聯性，讓 你了解「力量訓練」、「速度訓練」與「耐力訓練」的定義與重要概念。 3. 剖析運動專項性的需求 帶你了解運動專項的定義與基礎體能和專
項體能的差異，並了解週期性訓練理論與課表的設定技巧，讓專項運動的訓練能更加的有效率。 4.常見的專項運動訓練與應用 無論是專業運動員、教練或是一般運動愛好者，都能透過不同運動專項概念，了解該如何設定方向、破解迷思與改變觀念。 5.專章內容獲得專業審訂、推薦 【CHAPTER 08攀岩專項應用】攀岩專業定線員．宋子然 擁有15年運動攀登資歷的專業定線員，任職於國內頗負盛名的「原岩」攀岩 館，負責私人課程教學與定線工作。喜歡鑽研高品質的路線與動作之設計，希望能讓各種不同程度的攀岩者都能在這項運動中獲得滿足。 ‧生涯最佳成績：兩度國內賽甲組冠軍、2016香港 Just
Climb Cup 公開組第四 【CHAPTER 09自行車專項應用】公路車奧運選手．黃亭茵 里約奧運選手，台灣史上首位受歐洲女子職業車隊（2016 Servetto Footon）青 睞、加盟旅外的自行車運動員。曾參與女子「環義大利多日賽」與「環法蘭德斯」等頂級公路賽事，現職楠梓高中自由車隊教練。 ‧生涯最佳成績：2016環崇明島總排第二（兩度單站冠軍）、亞洲場地錦標賽 生涯總計八金、全國運動會生涯總計七金、全國錦標賽公路個人計時八連霸 【CHAPTER 10跑步專項應用】田徑中長距選手．李奇儒 中長跑愛好者，曾獲2021年全運會5000公尺冠軍，是國內少
數從國中、高中、 大專到社會人士階段，都持續在最高層級賽是奪金的田徑中長距離選手，以打破全國紀錄為最終目標的奇人。 ‧生涯最佳成績：3000公尺障礙8分53秒76 (歷年第三)、1500公尺3分51秒 29 (歷年第十) 【CHAPTER 11技擊類專項應用】綜合格鬥選手．仁飄零 本名 Emmanuel Mbondo，擁有喀麥隆血統的瑞士籍綜合格鬥好手，肩負能源工程師/綜藝節目明星 （藝名：麻努）擁有格鬥技教官與裁判等多重身份，並曾遠赴中國修習詠春與陳式太極等傳統武術。職業生涯戰績三勝一負。 ‧專長項目：泰拳/柔道/桑搏/角力 《減法訓練》不是一個新的訓練
學派，而是要傳達一個運動訓練的重要觀念。 好比人體的「專項適應」就像你越常載貨、引擎的扭力就變越大；越常跑長途，每公里的油耗就越低；越常開去賽車場衝刺、殺彎，剎車底盤和懸吊就越強化。 所以訓練不該像是計程車的開法（每天累積大量里程，走走停停、高速低速隨機分布，載重量也因乘客人數而經常變換），反而要如同電影「賽道狂人」裡面那種打造高性能跑車的講究！ 計程車開多了並不會變成跑車；同理，如果你整天漫無目標地瞎練，就算累積了很多訓練量，也不會因此成為高層級的運動員。因此，你除了要知道哪些訓練對自己有幫助，更需要知道哪些訓練必須要先「減掉」！ ■好評熱情推薦（按姓名筆劃排
序） 復健科醫師 卓彥廷 世界棒球12強中華隊體能教練 林衛宣 UFC Gym Taiwan 負責人 吳怡翰 自由教練暨物理治療師 李永逸 台灣登山王及極限鐵人冠軍 范永奕 KFCS總教練 徐國峰 國立體育大學教練研究所所長 湯文慈 「吃老不認老」粉專板主 葉偉明 動一動 博威運動科技 總編輯 鄭匡寓
建構道德主體性課程之自傳民族誌研究
為了解決高中教師節卡片內容 的問題，作者章五奇 這樣論述：
本研究是以currere自傳探究方法運用在道德教育，是一個公立國民小學裡的平凡導師透過自我探索、自我成長，對道德教育的深刻反省與轉化。本研究採取自傳民族誌研究，在課程實踐和反思的歷程中，教師覺醒到阻礙我們成為道德主體的權力結構及知識宣稱，因此融入課程中，引領學生一起反思，透過師生的協商、對話，轉變內在歷程，勇於自主獨立、自我認同、自我塑造、抗拒壓迫、自我管理，成為關懷自我和他人的道德主體，整個歷程就是Pinar所說的自傳式課程。 本研究的目的有三：一、以自傳民族誌方法看見外在社會脈絡及意識型態如何形塑教師的課程意識及課程實踐。二、師生一起建構「道德主體性課程」後，探究在實踐過程中，我
與自己、我與學生的對話和磋商。三、反思自傳研究對道德教育課程實踐的可能影響。 研究結果如下：一、四十年來臺灣社會脈絡和意識型態大為轉變，社會形塑教師無力無能的形象，教師需透過自傳方法自省以重新轉化。二、教師對道德課程實踐的反思：（一）反思課程中的教師自我：透過自傳歷程自覺自省，能擴展視野，開放空間，引導學生及社會的改變。（二）反思道德課程教學及使用的策略：教師要重新找回專業能力，可採用的方法有：1. 在民主溝通中兼顧個人與集體利益2.融入自傳創造美學的道德課程 3.深刻閱讀故事以便反思與批判4. 兼顧個人存有與團體關係的人文體驗5.從會談(conversation)進入分析性談話6. 以
書寫與自我報告更新自我知識7.經營親子般的師生關係三、反思自傳研究方法應用於道德課程實踐的可能影響： （一）自傳研究能連結不同理論及生活，需在混沌中做整合（二）自傳研究不一定能跳脫「知識型」控制，需與不同立場聲音作對話（三）自傳歷程的四個階段，以「分析」和「綜合」階段最為困難，因為不會自動產生（四）自傳研究有助形成課程第三空間，朝向未來可能的願景和解決方式
國中教師對品格教育認知與實踐情形之研究
為了解決高中教師節卡片內容 的問題，作者王怡文 這樣論述：
品格教育對於青少年的人格發展影響甚鉅，尤其今日社會變遷快速，外在誘惑與偏差價值不斷衝擊學生，再加上社會風氣與媒體許多負面示範的影響下，品格教育的實施有其必要性。本研究旨在探討國民中學教師對品格教育的認知與實施的現況，根據文獻探討結果擬定研究架構，編製訪談大綱，採用質性研究中的訪談法進行研究，藉此瞭解國中教師實施品格教育的現況，探討國中教師對於品格教育的概念、對於其本身角色的定位以及在實施的過程中所面臨的困境與因應的方式。 本研究所得到的結論共分為四項，在品格教育的內涵方面，國中教師均肯定品格教育的重要性，對品格的要求偏重生活常規表現並強調群體精神的重要性，但是現今影響品格的因素日趨複雜，
所以，教師必須確實實施品格教育以提升學生的品格表現。在國中教師實施品格教育的現況方面，教師實施品格教育多採取隨機進行並融入各學習領域的教學，但是推行品格教育的方式仍以講授為主。在推行品格教育面臨的困境與因應策略方面，因為家庭功能不彰、學校執行力不足和社會問題複雜的影響下，有些教師會覺得無力而消極應對，有些教師則會尋求同儕的支援以解決困境。在國中教師在品格教育上扮演的角色方面，則肯定教師對品格教育的重要性，教師必須以身作則、引導學生澄清錯誤觀念並且營造一個和諧的環境，讓學生在良性的互動中建立良好的品格。