當下的力量看不懂的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和申阮均的 由首爾大學教授告訴你的神奇視力運動都 可以從中找到所需的評價。
另外網站当下的力量读后感(通用28篇) - 短美文网也說明:当下的力量 读后感篇1 本月我看了这本《当下的力量》,书中用最清晰易懂的 ... 了“当下”,在我们很小的时候,尽管什么都不懂,但是拥有完整的自我,想 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和亮光(香港)所出版 。
國立臺灣師範大學 體育與運動科學系 劉一民所指導 張桂菱的 現身舞蹈場域的觀看美學——流形的身體影像 (2021),提出當下的力量看不懂關鍵因素是什麼,來自於舞蹈、美學、視覺經驗、流形、審美經驗。
而第二篇論文世新大學 公共關係暨廣告學研究所(含碩專班) 蕭湘文所指導 林淑華的 台灣線上演唱會商業模式之研究:以LINE MUSIC 為例 (2021),提出因為有 線上演唱會、演唱會製作、線上平台、商業模式的重點而找出了 當下的力量看不懂的解答。
最後網站當下的力量讀後感精選則補充:的確是聆聽了部分專家的講座,但真正懂了多少,我還真說不出個一二三來。所以每每抱著筆記本給人家說了若干小時以後,總是變得很困擾,或許當事人早已煙消雲散,但我總是 ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決當下的力量看不懂 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
當下的力量看不懂進入發燒排行的影片
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
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在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
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適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:[email protected])
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
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靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
現身舞蹈場域的觀看美學——流形的身體影像
為了解決當下的力量看不懂 的問題,作者張桂菱 這樣論述:
本文藉由杜夫海納(Mikel Dufrenne,1910-1995)、梅洛龐蒂(Maurice Merleau-Ponty, 1908-1961)及李歐塔 (Jean-François Lyotard, 1924-1998)於感性、知覺與視覺的論述,為經驗反思提供學理上的進路,從而探究舞蹈場域視覺對身體影像的捕捉,於此之中視見流形(figural)的力量。受當代美學思潮的影響,觀看從審美知覺的感性經驗,走向非秩序、不穩定或差異的視覺經驗,這是因為在圖形的世界中隱含著一股不斷流動的形體能量;而視覺對圖形所見皆源自於欲(libido)的閃現,導致視覺難以把握圖形內部的流形力量,也因此造成觀看的困
難性。在舞蹈場域中,舞蹈的身體是視覺主體,其捕捉動態的身體影像之際,發現流形的蹤跡於形體的內部,隱身在可見與不可見的圖形間,以無序的滑動狀態展現出流形的力量,使舞蹈的身體在捕捉流形的同時成為可見的形體,並於生成、調變與差異之中,為觀看美學增添了許多可能。
由首爾大學教授告訴你的神奇視力運動
![](/images/books_new/001/093/85/db1ba100ce86f428aae45fd098a12059.webp)
為了解決當下的力量看不懂 的問題,作者申阮均 這樣論述:
想要擊敗惡視力,學學視力王鴕鳥! 你知道嗎? 生活在不同地區的人,視力可是大不相同呢;動物中視力最好的鴕鳥是25.0,可視距離20公里。 視力好壞不只影響學習、人際關係、日常生活……對孩子的腦力發展、長輩的智力維持也大有關係! 韓國首爾大學名譽教授申阮均的這本《神奇視力運動》,是一本可以親子共讀、共玩的好書: —擁有健康的好視力,只要遵守「保持30~40公分閱讀距離」、「明亮的室內光線」、「多多戶外活動」三個生活守則! —從遊戲中,讓眼部放鬆、鍛鍊眼力,輕鬆養成護眼好習慣! —從3歲到99歲,每天只要5分鐘做視力回復運動,就能擁有如鴕鳥般的好視力!
每天5分鐘,三種眼部肌肉運動,視力就會逐漸變好: —88運動 —射箭運動 —十字運動 一起來體驗這本老少咸宜又妙趣橫生的護眼魔法書吧! 熱情推薦 林靜如(律師娘) 「律師娘講悄悄話」粉絲專頁 洪百榕 藝之星教會師母 陳建榮 臺北市特殊優良教師、親子天下教育創新領袖 趙崇甫(大樹老師) 育兒顧問 (以上按姓名首字筆畫排列)
台灣線上演唱會商業模式之研究:以LINE MUSIC 為例
為了解決當下的力量看不懂 的問題,作者林淑華 這樣論述:
2020年2月因為COVID-19新冠肺炎疫情全球大爆發,這個讓國際大眾始料未及的百年大疫情,到目前為止已經影響全球超過2年時間。造成多項經濟活動停擺,各行各業寸步難行,許多的娛樂活動如演唱會、舞台劇等等藝文活動都轉向以線上方式呈現。其中實體演唱會陷入困境只能暫停。後疫情時代世界各國都已經有與病毒共存的思路,線上演唱會的收費機制也從初期的用戶免費觀看,到後期的用戶主動預約付費觀看。這不難說明線上演出市場更加實現了常態並且多元的商業化模式。因疫情而加速了線上演唱會的發展,同時也創造出音樂產業線上演出的更多可能性和未來發展價值,新型態線上演唱會成為當今演出市場的主流,未來也應該主動的持續探索其發
展價值,成為永續經營的商業模式。本研究探討,在疫情結束之後實體的演出又將復甦,線上演唱會是否依然能在市場上繼續發揮影響力?是不是疫情之中實體演出的替代品?在此同時能不能緊密與用戶保持黏著度?線上演唱會商業模式的再進化是未來演出市場發展的關鍵問題。本研究發現,實體演唱會的現場魅力是不可取代的,疫情期間線上演唱會,對大多數的消費者來說是一種新的娛樂產物,對它是沒有的任何既定印象。再加上5G的來臨,加速了線上視覺化的傳導,在此客觀條件下,消費者們也已經習慣依賴線上的娛樂,線上(直播)演唱會,將會成為人們疫情期間的娛樂陪伴之一而當線下演出市場全面復甦時,線上演出平台勢將面臨挑戰。線上演出如何系統化、開
展多元化,把握當下良機,對內部優化,進行資源重整部署,審慎思考區隔於線下的演出方案;確立目標精準傳播,對外與用戶進行有效溝通,將線下、線上的消費群體進行分眾,必須快速反應做出決策,在疫情結束後,能深根於產業,成為長久性的商業運作模式。後疫情時代如何讓消費者加重對線上演唱會的依賴性,未來的線上演唱會要營造獨一無二的儀式感和創造觀看感的價值,更是要建立品牌更強烈的形象加深觀眾印象。而要如何打造成一種獨特的形式,讓消費大眾能持續保持著高度的興趣以及正面的回饋是很重要的,長久下來也才會讓觀眾成為忠實的回頭客,如何在線上這一條路,走的長遠是當前線上演唱會需要思考得。
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當下的力量看不懂的網路口碑排行榜
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#1.[問題] 「當下的力量」看完有什麼感覺/感想? - book - PTT學習區
如題, 請問版上的大大, 有人看過這本書嗎? 最近一直想到人生有什麼意義, 不知道自己的定位在哪裡, 剛好上次被女版的版友推薦這本就借來看了, ... 於 pttstudy.com -
#2.當下的力量重點整理 - Social Awakening-社交覺醒- 痞客邦
8.注意看看你的內在是否有任何形式的防衛。當你意識到這個防衛模式,藉由觀察它,你就不再與它認同了。 9.此時此刻是你所能擁有的全部。讓當下這一刻成為你生活的主要 ... 於 stylecatch.pixnet.net -
#3.当下的力量读后感(通用28篇) - 短美文网
当下的力量 读后感篇1 本月我看了这本《当下的力量》,书中用最清晰易懂的 ... 了“当下”,在我们很小的时候,尽管什么都不懂,但是拥有完整的自我,想 ... 於 www.duanmeiwen.com -
#4.當下的力量讀後感精選
的確是聆聽了部分專家的講座,但真正懂了多少,我還真說不出個一二三來。所以每每抱著筆記本給人家說了若干小時以後,總是變得很困擾,或許當事人早已煙消雲散,但我總是 ... 於 www.mingyanjiaju.org -
#5.昨天聽到書粉聯盟在分享《修練當下的力量》的內容
今天再翻了一下,發現把最近幾年在其他書籍的理解來相結合,竟然看得懂了,看來是個機緣, ... “修練當下的力量” is published by SeeJay Huang. ... 是否看不懂? 於 seejayhuang.medium.com -
#6.永不放棄的跑者魂: 真男人的奧運馬拉松之路
北體系的舞蹈展多半免費索票,為了看正妹,偶爾會到現場支持一下,其實第一次看舞蹈展的印象並不深刻,不知是不是內心白大不悅的反感作崇,當下沒什麼波瀾與情緒。 於 books.google.com.tw -
#7.iOS 16.4更新,自動調暗影片、語音隔離超實用!九大更新一次看
蘋果釋出了最新的iOS 16.4、iPadOS 16.4作業系統更新,加入了不少實用功能,有哪些更新?《數位時代》一次整理。 ... 真能當下個「Apple Watch」嗎? 於 www.bnext.com.tw -
#8.六福村東非狒狒之死台灣只示範一次!BBC曝這缺失世界看不懂
獵人方面,聲稱自己接到新竹縣農業處一名技士電話委託,才帶獵槍到場協助,當下則是一位六福村人員授權他開槍。 可獵人說詞屢遭各單位反駁,不僅新竹縣 ... 於 city.gvm.com.tw -
#9.當下的力量看不懂. 《当下的力量》读后感及心得体会(精选多篇)
當下的力量看不懂. 你仔細思考之後,可能。 感受那個似曾相似的感覺,去體會那個“看到真理就頓悟”的內在智慧,在字?讀書心得分享網站,. 心得:. 於 zjx.psychoterapiadlaciebie.pl -
#10.如何评价《当下的力量》这本书? - 知乎
如果自身没有痛苦,是不会读《当下的力量》这本书的,如果痛苦不够深,那就很难真正读懂它。 而这种痛苦,竟是积极思考带来的。 自我怀疑、挣扎,在放下思考只顾忙碌 ... 於 www.zhihu.com -
#11.當下的力量(全新紀念版):通往靈性開悟的指引/現代心靈
當下的力量 (全新紀念版):通往靈性開悟的指引/現代心靈:一部20世紀思想史,看懂 ... 思想史,看懂人類思想脈絡如何形塑當今世界,未來又將去向何方(套書,上下冊不分 ... 於 shopee.tw -
#12.當下的力量: 通往靈性開悟的指引| 誠品線上
--西雅圖「東西方書店」(East West Bookshop)經理/諾曼‧斯尼特金(Norman Snitkin)「我毫不猶豫推薦艾克哈特.托勒的這本好書。每個在我們書店裡拿起這本書翻看的 ... 於 www.eslite.com -
#13.[讀書心得]當下的力量@ MRW的反芻園地 - 隨意窩
這本書的作者好像只出了兩本書,第一本是這本當下的力量,第二本是一個新世界,我看的順序剛好相反,我是先看一個新世界,所以那時我的評價是完全看不懂,因為我不懂 ... 於 blog.xuite.net -
#14.【推書】《修練當下的力量》回到當下,找回自己真正的力量
經常傾聽腦袋裡的聲音,注意那些重複思考的模式,去觀察他。 當你聆聽那個聲音時,態度要不偏頗。不要去批判,只是去觀察。 於 mecoco0930.pixnet.net -
#15.修練當下的力量電子書,作者艾克哈特‧托勒(Eckhart Tolle)
在痛苦困難中拯救了我. 5.0. 之前看了當下的力量,但似懂非懂, ... 於 www.kobo.com -
#16.你是自願想起那些記憶的嗎?為什麼大腦要我們想起 - 泛科學
通常在傍晚時分,現實世界中的當下就會引起我的痛苦,而恐慌便成了我面對這些情緒產生的自然反應。 悲傷的心情好似不會停止,甚至轉變成了恐慌。圖/ ... 於 pansci.asia -
#17.修練當下的力量 - Google 圖書結果
... 我第一次拿起了《當下的力量》這本書的繁體中文版,當時我看得一頭霧水,覺得朋友推薦的書怎麼一個字都看不下去。後來有一位高人在我下本書真是太棒了。我納悶之餘, ... 於 books.google.com.tw -
#18.【純分享】閱讀篇:當下的力量 不專業書評- 書籍板 - Dcard
呼~終於看完這本書了!,不愛看書的人要完成看書這件事還真不容易,這本書真的很值得推薦與分享,希望小小心得對大家有幫助 ,️觀看本書的閱讀感受 ... 於 www.dcard.tw -
#19.讀《當下的力量》、須先找到內心的寧靜,方能看懂 - 每日頭條
在這麼多的干擾下,我們當然無法輕易地進入當下,更談不上盡情享受這一刻了! 記得作者埃克哈特在書中曾說:「我們其實從來沒有真正擁有過過去和未來, ... 於 kknews.cc -
#20.修練當下的力量線上看,實用書線上看| BOOK WALKER 台灣漫 ...
如果我只能買一本托勒的書,我會從《修練當下的力量》開始。」——美國讀者◎「我的書櫃裡有二百五十本書,如果我只能留一本,我會毫不猶豫地選擇《修練當下的力量》。 於 www.bookwalker.com.tw -
#21.[問題] 「當下的力量」看完有什麼感覺/感想? | PTT Uncovered
最近一直想到人生有什麼意義, 不知道自己的定位在哪裡, 剛好上次被女版的版友推薦這本就借來看了, 目前只看了一半,但是還沒有任何感覺, 可能沒有看懂,不能深入 ... 於 www.plytic.com -
#22.玩提案 - Google 圖書結果
... 理用「我看不懂」不喜,如果我們的相理看不懂而明,會有什下場可想而知。但從他的情、姿,和現場其他成員的色,我知他其是不喜,以敢一取明的會。在戶提出問題當下, ... 於 books.google.com.tw -
#23.解读书籍《当下的力量》-哔哩哔哩 - BiliBili
《当下的力量》1:一本瞬间解除抑郁、焦虑和焦躁的神书【天赐读书】. 宝婵深度解读《当下的力量》(一) ... [央视世界读书日直播]:毛不易推荐书本:《当下的力量》. 於 www.bilibili.com -
#24.【好書分享】修練當下的力量 - 涅槃之愛~Nirvana - 痞客邦
1.臣服不是不為. 而是無為,順流而為 · 2.如果無法改變外在環境,. 你可以接納它或抗拒它。 · 3.觀察自己的思想和情緒. 觀察心智習慣逃離當下的傾向 · 4.沒完 ... 於 sishha1314.pixnet.net -
#25.太妍的現在過去與未來,「我發覺了能享受當下和自我表達的方法
拍攝過程好像也發現了一些自己以前不知道的面貌,想到可以讓粉絲看到自己新的模樣,太妍雀躍地透露期待,「記得在台北開個人演唱會的時候SONE非常有Sense ... 於 www.elle.com -
#26.《當下的力量》 - 基督教週報
艾克哈特托勒,《當下的力量》. 「活在當下」(Being Mindful) ... 怪不得二十世紀最觸目卻沒有多少人看懂的哲學鉅著,是海德格的《存有與時間》。 於 www.christianweekly.net -
#27.商業周刊- 商周|先進觀念.輕鬆掌握
全台最有影響力財經雜誌《商業周刊》網站,每日更新最新「經濟、焦點、國際、職場、財經、生活」等深度報導文章。幫你掌握國家經濟時事、分析國際大事、財經洞察、管理 ... 於 www.businessweekly.com.tw -
#28.《當下的力量》讀後感- 國語季
不過在許多讀者認為這本書改變了他們的人生時,美國《時代》雜誌卻也評價這本書是“聽不懂的胡言亂語”。 這本書的確有很多作者創造的術語,讀起來也 ... 於 m.guoyuji.com -
#29.當下的力量臨在. 矽谷資深女工程師Lucy-當下的力量:找回每時 ...
當下的力量看不懂 ... 人生的路,如果看不清未來,就要選擇走好當下. ... 《修炼当下的力量》作者埃克哈特·托利是当代最伟大的心灵导师,他的洞见影响 ... 於 chickenrevolution.es -
#30.開悟智者《當下的力量》| 經典語錄111條,看懂能獲得智慧!
你可能寧願在痛苦中,與痛苦之身認同,也不願冒風險去丟失你熟悉的不幸自我而躍入一個未知之中。 18. 其實,所有的恐懼都是源自於小我對死亡、毀滅的恐懼 ... 於 read01.com -
#31.當下的力量:通往靈性開悟的指引(三版) - 博客來
引發你的怒氣的人早已安然入夢,那件事情其實也已經過去了,但是你的思想卻不放過你,一再地用它舊有的看事情的模式來解釋那個人多對不起你,那件事會讓你多危險、多丟臉、 ... 於 www.books.com.tw -
#32.《修煉當下的力量》-生活版 - 波波黛莉
《當下的力量》這本書,紅極一時但對於初次接觸心靈書籍或是剛開始探索 ... 等等的字語,有時也滿讓人不知所措,第一,看不懂,第二,意思是要我發呆 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#33.【靜思園地專刊】【靜思法語】拔苦予樂現生機 - 臺灣導報
若沒有大家付出愛的力量來支持,哪能有辦法做到呢? ... 光是講『如是我聞』、佛陀過去如何說,講得很深奧,大家也許聽不懂,或是聽得懂而做不出來。 於 taiwanreports.com -
#34.「鈴木敏夫」相關新聞 - CTWANT
宮崎吾朗讚台灣動畫師二優點曝宮崎駿不插手《安雅與魔女》有原因 ... 在畫背景,經常插嘴給意見,讓工作人員不知該聽誰的,「這次他看不懂,所以基本上沒有來到現場。 於 www.ctwant.com -
#35.托勒如何改變我的人生?艾克哈特托勒給你的畢生智慧《一個新 ...
艾克哈特托勒給你的畢生智慧《一個新世界》《修練當下的力量》 - 在托勒的著作中,美國脫口秀女王歐普拉將《一個 ... 可以隨意跳著看,看不懂的部分可以之後再回來看。 於 www.booklife.com.tw -
#36.如何評價《當下的力量》這本書? - GetIt01
這或許能讓你的人生髮現些許不一樣的變化,你會看到直線會變成曲線,黑白會轉化成彩色,人生就能看見更明媚的陽光。 這是一本好書,很多地方我沒讀懂, ... 於 www.getit01.com -
#37.当下的力量||day2 看不懂这本书?却从中找到力量 - 简书
当下的力量 ||day2 看不懂这本书?却从中找到力量 ... 昨日花了近2h阅读第一和第四章:我们如何创造痛苦。 早上下午傍晚都有翻开阅读,内心就想着完成day2 ... 於 www.jianshu.com -
#38.修練當下的力量 - Popular Online
如果我只能買一本托勒的書,我會從《修練當下的力量》開始。」——美國讀者◎「我的書櫃裡有二百五十本書,如果我只能留一本,我會毫不猶豫地選擇《修練當下的力量》。 於 www.popularonline.com.my -
#39.書分享《當下的力量》 -通往靈性開悟的指引找回每 ... - YouTube
當下的力量 #找你自己的內在神性#大腦的思維#本體喜悅經驗你常感到壓力很大嗎?你是否總在忙著追逐未來,讓當下淪為達成未來目標的手段? 於 www.youtube.com -
#40.修練當下的力量- 艾克哈特.托勒| Readmoo 讀墨電子書
《修練當下的力量》電子書- 艾克哈特. ... 這是一個自我了悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。 ... 想不到有一天會看懂什麼叫開悟!!! 於 readmoo.com -
#41.耳朵裡的書房《當下的力量》 - 華人網路心靈電台
為什麼很多人會看不懂這本當下的力量嗎? 其實想要看這本書他是有一定的步驟跟順序的 這本書跟工具書最大的不同 工具 ... 於 www.ilikeradio.asia -
#42.當下的力量讀後感500字 - 白雲飄飄網
當下的力量 讀後感500字讀後感當下的力量讀後感500字(一)本月我看了這 ... 工作中常常被自己的思維所控制,於是忘記了"當下",在我們很小的時候,儘管什麼都不懂,但是 ... 於 big5.baiyunpiaopiao.com -
#43.当下的力量- 全部书评 - 豆瓣
按:最近朋友推荐我看这本书。看过一半不到,就有一种久旱甘霖之感。我曾看过不少佛经,很多片段似懂非懂。 於 m.douban.com -
#44.當下的力量臨在. 当下的力量读后感20篇
當下的力量看不懂. 導讀:活在當下_當下的力量埃克哈特.托利. ( 心得) 修練當下的力量/方智· 1. 注意內在是否有任何形式的防衛· 2. 於 krc.baionakoaresidence.fr -
#45.「當下的力量」一書閱讀小記 - Mobile01
「當下的力量」是頗有名氣的靈性導師艾克哈特。 ... 看看是不是如他所說的那樣? 先別急者相信! ... 不然他只能「直覺」起情緒反應,指責女性放肆、不懂分寸等等。 於 www.mobile01.com -
#46.習近平已經進入「毛晚期」——文革史學家宋永毅專訪 - BBC
「那時看毛的書,有三點認識是非常清楚,第一,毛澤東在抗日戰爭的時候從不抗日,只是想擴大共產黨的力量,和國民黨爭天下,這從《選集》第二、第三卷所有 ... 於 www.bbc.com -
#47.電腦玩物站長的筆記思考術 - 第 22 頁 - Google 圖書結果
不要忽略思考的力量,如果你要改變,就要從思考上開始改變,並且筆記下你的思考。不思考的筆記,或者說不筆記你的思考,就會發現你的筆記看不懂、沒感覺、用不到。 於 books.google.com.tw -
#48.狒狒中彈先拍照美女主播怒斥農業局專委:令人作嘔
主播宋燕旻表示近日只要播到桃園狒狒的新聞,每次進新聞時都會邊看邊笑, ... 說明台灣還是一個不懂尊重生命野蠻國度」、「請宋小姐發揮新聞人的力量 ... 於 wantrich.chinatimes.com -
#49.感受《当下的力量》
带着批判心理看的,加上没有看懂,所以还没有从书中得到共鸣,但却引发了自己的一些思考。 当我被诸多的欲望掩埋时,却困于懒惰躺在床上,睡眠中被一个 ... 於 baidut.github.io -
#50.當下的力量– 組合(書+卡) - 左西購物網
當下力量 的靜心導引:斬斷苦惱,找回每時每刻的自己! 作者:艾克哈特. ... 【《當下的力量》一書+《當下的力量牌卡》一套,二合一超值典藏】 ... 看看你有多重要! 於 www.juicybuy.net -
#51.以難搞出名,員工支持率卻居產業第一!賈伯斯給領導者的溝通課
心理安全感並不是無限包容、面對錯誤不指正,或者過度讚美,而是給予真實的回饋。如何給予員工真實的回饋,又不因此破壞彼此的關係? 於 www.managertoday.com.tw -
#52.逆轉易胖體質、抗癌不失智!台大教授教你2個改變甩糖癮
但是姜至剛醫師提醒,若從市售飲料來看,有的有健康食品小綠人標章,有的卻是 ... 姜至剛醫師透露採訪的當下,兩條腿還是痠痛狀態,原來這是稍早去 ... 於 www.edh.tw -
#53.走進K線女王的交易室 - Google 圖書結果
... 並沒有做任何買賣,有時候行情沒有照你想要的感覺去走時,你就會覺得盤很無聊、看不懂。 ... 我當時把「段」的章節內容看完了,下一章是「空間力量」,空間力量講的是, ... 於 books.google.com.tw -
#54.\^-^平行世界.珮妍主導^-^/ - 珮妍媽媽 (@puzzlecatmat)
珮妍系統的特性: 永遠⋯⋯意識只活在當下一刻、只活出自己、只做喜歡及 ... 可以忍耐夢想落空、容易有很多限制概念及扭曲的信念、不能/不懂發出及 ... 於 matters.news -
#55.【閱讀筆記】當下的力量(1):死亡將剝離所有不是你的東西
在看這本書的時候,我不斷有被雷打到的感覺,無法一次看完,感覺每個概念都是一個宇宙,等著我安靜體會與感受。如果要我試著比喻的話,就像看得懂的 ... 於 vocus.cc -
#56.六福村東非狒狒之死台灣只示範一次!BBC曝 ... - Yahoo奇摩新聞
而六福村人員則嚴正發聲明駁斥,重申未下達射擊指令,並對獵人提出法律名譽告訴。 接著BBC內容中更提到,東非狒狒中槍入網當下,一名台灣官員還搶著合照, ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#57.[問題] 「當下的力量」看完有什麼感覺/感想? - 看板book
如題, 請問版上的大大, 有人看過這本書嗎? 最近一直想到人生有什麼意義, 不知道自己的定位在哪裡, 於 www.ptt.cc -
#58.当下的力量(新版)_百度百科
《当下的力量(新版)》是2009年1月1日中信出版社出版的图书,作者是埃克哈特. ... 这本书真是难得一见的好书,感触特别深,起初看的时候看不懂,后来多看了两遍,真的 ... 於 baike.baidu.com -
#59.修練當下的力量by 艾克哈特•托勒(Eckhart Tolle) - Google Play
◎「如果我只能買一本托勒的書,我會從《修練當下的力量》開始。」——美國讀者◎「我的書櫃裡有二百五十本書,如果我只能留一本,我會毫不猶豫地選擇 《修練當下的 ... 於 play.google.com -
#60.美石家- 成濑ちさと×结城凉- 看漫画手机版
所以我不太懂怎麼那麼多人仇父親和弟弟,如果今天只是身為長男,斷手斷腳也被選上,那又算真的公平嗎...? 显示全文. 1. 前面先不論,縱使當下是合理的,但 ... 於 www.manhuagui.com -
#61.電視電影《阿波羅男孩》巫建和詮釋自閉兒絲毫不敢閃神
巫建和(右)在《阿波羅男孩》飾演自閉症患者,擅長修理物品但不懂如何 ... 當下覺得自己怎麼有資格這樣抹煞一個生命的她,下秒開拍崩潰,連導演也深 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#62.當下的力量- 明心見性指南第二集
這就會將注意力從思考上移開,並創造一個寧靜的空間,讓你在不受心智干擾的情況下,真正地聆聽。 6.3 生命旅程的內在目的(Inner Purpose) 你的人生之旅有 ... 於 www.worldofmastermind.com -
#63.暢銷書《當下的力量》 - 阿波羅網
從這本書的第一頁,我們就可清晰地看出埃克哈特·托利是當代的心靈導師。他不依賴任何的宗教、教誨或宗師;他的教學包含所有其他傳統的核心、本質,但是與 ... 於 tw.aboluowang.com -
#64.《修炼当下的力量》作者:托勒_在线阅读
这一看果然看出味道来,爱不释手,觉得作者的文字真是有如天启,否则不会如此鞭辟入里地直指人心。从这本小书入门,再回头看《当下的力量》及后来出版的《新世界:灵性的 ... 於 www.sto.cx -
#65.良好的早晨儀式讓你整天充滿正能量、大腦有活力 - 幸福熟齡
問自己「現在的心情如何?」前,如果先看手機,從而產生負面情緒,就無法真正理解自己當下的狀態,因為人的負面情緒很容易戰勝正面 ... 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#66.【知性散文特快車】導言:散文不是要「抒發作者性情」嗎
知道散文屬於哪類、祖先是誰後,我們可以來看看「散文長什麼樣」。 ... 過去對散文的定義已經很不明確,而當我們放眼當下,當代台灣人對散文的想像, ... 於 www.thenewslens.com -
#67.身心靈大拼圖研究院- 如果你看不懂《當下的力量 ... - Facebook
如果你看不懂《當下的力量》,或者不知道如何具體讓自己處在當下,這部電影就有教如何讓自己處在當下。 這部電影是說一個外星怪物靠著人類所發出恐懼來感應出人在那裏 ... 於 www.facebook.com -
#68.網路書店
這本書被形容為「靈性開悟的指引」,可是對我而言,《當下的力量》是教導我們一種新的生活方式,告訴我們如何可以把日常 ... 此刻你看不到它,那你怎麼知道它存在呢? 於 www.jb-mart.com -
#69.為何比爾蓋茲、貝佐斯都愛洗碗?這方法30秒有效鍛鍊心智
正念,不懂的人可能以為它跟正向心理學、宗教或超自然力量有關。然而,它其實是一套矽谷廣為 ... 卡巴金(Jon Kabat-Zinn)創立,指專注當下的狀態。 於 www.cheers.com.tw -
#70.勇敢失敗,比努力成功更有力量: 數位行銷知名講師織田紀香,近20年職場浮沉親身分享
我一想看看作的式, 「老師。我不知回做什,人在乎我。我也想回,可是一回會爸媽吵架氣。我不懂自己幹,只會打,但我玩的電動都破了,電動想玩,在學感覺好老師特別露了一手瞧 ... 於 books.google.com.tw -
#71.《當下的力量》:開悟是什麼? - 人人焦點
多年前,第一次讀德國作家埃克哈特、托利的《當下的力量》時,還不太懂,看了幾遍,才略有開悟。作者在書中用」曲折」的語句闡述了「小我」思維與大腦的 ... 於 ppfocus.com -
#72.雖然看得見,卻又看不見的東西:關於《遊戲王》,關於勇氣
勇氣與智慧高低、力量強弱無關,真正的勇氣不只是表現得勇敢;真正的勇氣從表面 ... 關於音樂、閱讀、電影、飲食的文化觀點,對於當下發生事物提出系統性的詮釋與回應. 於 www.verse.com.tw -
#73.關於「覺醒」的迷思? - 林哲瑋的《 臨在世界》 - 痞客邦
當時的我,確實是完全看不懂以上的話!很且很嘔……. 「修練當下的力量」這本書的譯者張德芬老師,有提到說這本書的內容,是比艾克哈特其他兩本 ... 於 kobetmac24.pixnet.net -
#74.求当下的力量和一个人不要怕这两本书! - 喜马拉雅
当下的力量 遵循原著,但是有些人没有看过灵性书籍,一开始看这本书可能看不懂,所以张德芬老师就翻译了修炼当下的力量这本书是对当下的力量的一个整理,把语言说的更能 ... 於 m.ximalaya.com -
#75.埃克哈特·托利-全部作品在线阅读 - 微信读书
埃克哈特·托利全部作品:当下的力量(白金版),当下的力量(珍藏版),当下的力量+当下的力量实践手册(白金 ... 可以隨意跳著看,看不懂的部分可以之後再回來看。 於 weread.qq.com -
#76.《當下的力量》你不等於你的心智,唯有專注當下才是真正的自己
如《當下的力量》的書中介紹:這不是用大腦讀的書,而是此時此刻的你,讓宇宙的神聖目的得以展開,看看你有多重要的時刻!簡單來說,就是需要你用心去 ... 於 2getfire.com -
#77.[介紹一本書]當下的力量The Power of Now - Linda的探險人生
以前我也不懂,什麼叫專注在當下,什麼叫接受當下發生的一切? 當我願意不再喜歡或討厭當下發生的事情,只是接受這件事情發生,我感受到當下也感受到一份平靜 ... 於 lindarealmoments.com -
#78.看懂禪機 上、中、下 - 第 10 頁 - Google 圖書結果
你就看不懂佛法。 ... 這就是俗稱的「改運」「命運」的好壞,操縱在自己的手裡,而不是求神拜佛,因為佛說「佛力不敵業力」,「唯識學」上說,「熏習」的力量非常強大, ... 於 books.google.com.tw -
#79.《當下的力量》讀後感 - 銀色紀事- 痞客邦
只看見沒有的,看不見已有的。「小我」其實是病態妄想症的人格扭曲。 個人如此,大至國家也是,中東長年的戰事不就是因為 ... 於 athensfairy.pixnet.net -
#80.《閱讀》修練當下的力量- 心得- 小圓兒的飛翔仙境 - Google Sites
起初看這類的書籍,看好多遍都看不懂,什麼叫覺知,什麼叫臨在,什麼叫大我,什麼叫小我,. [心智]跟[思想]有什麼不一樣. 於 sites.google.com -
#81.如何克服童年恐懼?與內在小孩對話,放下自我批判 - 女人迷
然而,就算刪除那位被視為「長不好看的內在小孩」,那位女士還是無法真心 ... 記得研討會前兩週,我還找了一位信任的同儕來傾訴這份焦慮,他當下跟我 ... 於 womany.net -
#82.書名:『當下的力量+ 修練當下的力量』 - 簡遙莨盛- 痞客邦
許多人應該對“活在當下“這句話耳熟能詳,甚至可能還會朗朗上口,話說對這句話 ... 修練當下的力量“真的是給完全看不懂“當下的力量“書中內容的人看的。 於 langler077.pixnet.net -
#83.狒狒中彈先拍照美女主播怒斥農業局專委:令人作嘔| 中時新聞網
主播宋燕旻表示近日只要播到桃園狒狒的新聞,每次進新聞時都會邊看邊笑, ... 說明台灣還是一個不懂尊重生命野蠻國度」、「請宋小姐發揮新聞人的力量 ... 於 today.line.me -
#84.狒狒來到動物園第1步?動物園曝「30天飼養」:先做健康檢查
台北市立動物園進步說明,狒狒在外流浪一段時間,身體是否有疾病不確定。 ... 會給牠麻醉檢查,幫牠採血、照X光、超音波,看看牠有沒有什麼問題? 於 pets.ettoday.net -
#85.[問題] 當下的力量講的臨在和小我 - PTT評價
請問一下有看過這本當下的力量的人我有意識到小我出現了開始無意識的天馬行空幻想事情作者是要我去臨在不評論只是去觀看小我可是我的情況是我有警覺 ... 於 ptt.reviews -
#86.馬斯克的「暫停AI研發」公開信,有什麼問題? - 天下雜誌
【陳良榕科技電子報】看懂半導體狂熱,科技巨頭謀略的最犀利解讀 ... 身為國際性銀行,渣打集團致力推動全球經濟成長,並以金融本業的力量及獨特的 ... 於 www.cw.com.tw -
#87.《當下的力量》- 重點整理與心得 - 豁達人生財經室- 痞客邦
八成會被送去精神病院,然而事實是,幾乎每個人都以相似的方式,在自己腦中聽見聲音,有時甚至同一時間多種聲音交錯響起。人們不知道自己擁有力量, ... 於 huodalife.pixnet.net -
#88.特殊傳說Ⅲ vol.05 - Google 圖書結果
修復異常順利,順利不的,子自主對,基本上我只須要把白色力量好了,哈恩住光,朱色一點一地開修復, ... 然我看不懂,不可以感覺前療的,戴洛兩人色好 0 0 ! o 0 1 o o 這語氣. 於 books.google.com.tw