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淡江大學 教育與未來設計學系碩士在職專班 吳清基所指導 何芸庭的 新北市國民中學教師非暴力溝通與管教態度之調查研究 (2021),提出內心對話的力量關鍵因素是什麼,來自於非暴力溝通、管教態度、人際互動、情緒。
而第二篇論文國立清華大學 藝術與設計學系所 江怡瑩所指導 李冠儀的 內在地圖-李冠儀當代首飾創作論述 (2021),提出因為有 內在地圖、知覺現象、喚起狀態、藝術治療、當代首飾的重點而找出了 內心對話的力量的解答。
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內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
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為了解決內心對話的力量 的問題,作者艾美.布魯納 這樣論述:
英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法 幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式 女力創作者Paloma Faith、Katie Piper、Sophie Ellis-Bextor一致盛讚推薦 「『我到底是怎麼回事?』如果你的內心常出現這樣的自我質問與批評,本書將提供你另一種探究、認識自己的角度,讓你學會照顧自己的內心世界,療癒你曾經受過的傷。」——蘇益賢,臨床心理師 「別把人生活得像待辦清單,每天都在滿足內在批判者的要求。」──艾美.布魯納 你是否每天活在自我憎恨的念頭中: 我不討人喜歡∕不配過得好∕我
活在這世上沒有價值∕我真沒用∕網友都過得比我好 作者艾美.布魯納在英國從事心理諮商工作超過二十年,不僅幫助數千名案主走出困境,她自己也是自我貶抑的受害者。歸納多年臨床的經驗之後,她提出了「批判之聲∕鼓勵之聲」區分法。也就是說,每個人都會有自我對話的習慣,但我們彷彿受虐者,會不自覺聽從那股嚴厲而惡毒的批判之聲,還老是把外界的看法當成聖旨。 艾美認為,批判之聲起自於童年時所遭遇的創傷,為了逃避那股羞恥感,你會把旁人的指責內化為心中的批判者。不過,幸好你內心還有能與之抗衡的另一股聲音,雖然它很微弱,卻是充滿了溫暖與鼓勵的話語。想要走出生活的泥淖,重點就在於設法放大鼓勵之聲的音量。
首先想想看,你平常都怎麼安慰受苦的朋友,又如何跟親愛的家人與伴侶說話。然後轉而把這些話語與態度使用在自己身上。每次出現鼓勵之聲時,就把它們記下來。此外,敞開心胸,多多跟體貼、有同理心的人來往,也有助於讓這些正向的對話刻印在心中。 接下來,作者提出「人生腳本」的概念。從小到大,你的人際關係與生活模式會不斷重複,彷彿在上演同一齣戲,雖然背景和配角都會改變,但唯一不變的角色就是你自己。看看你的人生腳本是否充滿「總是被拋棄」、「我沒有用」的情節,並試著改寫它。 除此之外,書中還會介紹各種簡明又深刻的療癒方法,包括:製作夢想板、重建身體的意象、寫信給內在小孩……等,讓你更懂得接納自己內心與外
表,並以寬容的態度看待過往的經歷。當你察覺原來是批判之聲在絆住你的生活,就能組織專屬於自己的心靈啦啦隊,伴隨著你踏上喜悅而勇敢的人生旅程。 專業推薦 吳姵瑩 愛心理諮商所所長 洪仲清 臨床心理師 莊博安 諮商心理師、微光心理諮商所所長 蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯 蘇益賢 臨床心理師 蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長 一起成為你的正向之聲! 名人推薦 「艾美帶著你理解自己的創傷,讓你勇於回顧往事,以看出今日的你是如何形成的。她溫柔地引領你前進,讓你活出更自在的人生。」──帕洛瑪.費絲(Paloma Faith),英國才女創作歌手
「艾美總是帶給人溫暖又富有同理心。她教導讀者把注意力轉回自己身上,找出過去所受的傷害,因為它們就像牽絆的力量,會持續影響你現在的生活。若你現在活得充滿挫敗感,不妨讀一讀這本書。」──朱莉亞‧山繆(Julia Samuel),英國著名心理治療師,著有《悲傷練習》 「閱讀這本書,就像艾美張開雙臂一樣擁抱你,手把手帶你走上療癒的旅程,並學會對自己更有同理心。」──凱蒂.派柏(Katie Piper),英國電台主持人暨性暴力倖存者 「當你生活動彈不得,陷入無望的循環,這本書就是你的逃脫指南。艾美跟你走過一樣的路,絕對可以帶你走出困境。」──蘇菲.艾利斯─貝斯特(Sophie Elli
s-Bextor),英國創作歌手
內心對話的力量進入發燒排行的影片
用音符靜靜地訴說著那心中的美麗✿境地,
以慢步調與拍子稍自由的方式詮釋,
沉澱思緒,與內心對話。
歷經疫情後,我們都學著在獨處中,
找到自己也能安定自己的力量。
每每拿起琴來彈完這首,
也被這種平靜的氣氛療癒了,
音樂結束時總回味著這般淡淡的美好。
◆◇如果還喜歡,歡迎分享給身邊的朋友們,一起在音樂裡回到內心的平靜,讓疲累的時刻得到吉他溫暖共鳴的擁抱 ◇◆
song : Eastland Dream
composer : Robert Bowlin
cover by : Chi Chuan Hsu許綺娟
Film Editor/Cameraman : AJ Fender
/ Contact /
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許綺娟 instagram:@chichuanguitar
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新北市國民中學教師非暴力溝通與管教態度之調查研究
為了解決內心對話的力量 的問題,作者何芸庭 這樣論述:
因著108新課綱推動,重視孩子「人際互動」的能力,培養孩子適切表達自己的感受,學習尊重、聆聽他人。語言是與人溝通重要的媒介之一,它代表不僅僅是文字,而是隱藏之中的「感受」、「需要」與「請求」。本研究目的在探討「非暴力溝通」與管教態度,在新北市國中教師教學現場的現況調查。本研究藉由網路填寫問卷,有效樣本共285位。根據統計分析與發現,歸納出本研究結果如下:年齡、職務在非暴力溝通上有顯著差異;年齡、學歷、學校所在區域在教師管教態度上有顯著差異。一、在管教態度「關係型」向度上有顯著差異,「 51-60 歳以上 」高於其他年齡層。二、在非暴力溝通「請求」這個向度,顯示年齡會影響教師非暴力溝通,且「
21-30 歳」的教師高於其他年齡層教師。三、在非暴力溝通「觀察」向度上,有顯著差異,輔導教師高於導師與專任教師者。四、在管教態度「專制型」、「權威型」向度上,有顯著差異,導師高於輔導教師與專任教師者。五、在管教態度「權威型」向度上,有顯著差異,「板橋分區、三鶯分區」高於其他分區。六、「關係型」的管教態度與教師非暴力溝通之相關程度最高。
內在地圖-李冠儀當代首飾創作論述
為了解決內心對話的力量 的問題,作者李冠儀 這樣論述:
創作做為一種語言,闡述創作者的所見與不可見,透過創作抒發內在沈潛的聲響,收束感知所獲得的複雜資訊,發掘記憶或者覺察生活,將感知裡所體驗的線索轉化成為創作形式,藉由創作將內在的意象體現為實體,從創作過程裡尋獲獨樹一幟的思維,藉此得到療癒或抒發內在的創作目的。本創作論述整理筆者對於家庭經驗及創作的疑惑,探究是否有股力量,亦或是某些徵兆不斷刺激創作者觸發探索的動力,致使創作者起心動念,規劃創作的內容,並付諸行動實踐。筆者從自我發掘與學理研究探討創作意識如何產生,無形的力量如何作為引導,又源自何處?對創作者賦予哪些影響?創作的運作其實在身體裡發生了什麼事,最終創作又向創作者展現了什麼價值與意義?一系
列關於梳理家庭經驗,真實的解構並重建內在地圖與重新開啟感知的創作歷程,筆者試圖以創作療癒自我,藉由創作開展對感知的理解及觀看自我的向度,達成一種譬如抽離的模式遠觀自身,在沈浸於創傷與透過創作的暫時抽離之間,從擺盪於彼此間的感受顯現真實自我的存在,走向認同家庭的階段。創作以五個系列闡述認同家庭特質的歷程,首先是〈窺探系列〉體現筆者向早期經驗進行覺察的初始意象;〈破曉系列〉表述揭發家庭歷史後的情緒轉折;〈脈動系列〉呈現家庭關係與自身知覺經驗相互制約的衝突與糾結感受;〈疊加系列〉發想自記憶中故居地板的破碎補丁;〈容納系列〉則作為隱藏與收納記憶的空間。創作將內在的意象塑造並實踐,闡述了內心透過覺察所感
悟的風景。
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內心對話的力量的網路口碑排行榜
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#1.《Alan Wake 2》體驗報導:全新遊戲詳情闡述
恐怖小說作家角色身陷異界惡夢,而他逃出牢籠的唯一希望在於解開自己內心的奧秘。 ... 加入對話. 留言. 留言時請保持友善。 請確保您的留言內容友善,體貼 ... 於 blog.zh-hant.playstation.com -
#2.對話不只是對話,而是傳達發自內心對人關心
為了想要像李崇建老師一樣有神奇的對話力量,於是我去上了長耳兔的李崇義老師的工作坊,透過實際體驗與夥伴討論中了解,書中的對話能成功的關鍵是因為 ... 於 crossover.vip -
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#5.高雄市立圖書館全球資訊網-館藏查詢
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#6.內心對話的力量Archives
無論到了年齡的哪個階段,人們或多或少都曾對自身的外貌及身材感到不滿意,有些人甚至會產生自我厭惡跟憎恨感,你也有「容貌焦慮」嗎? 於 egoldenyears.com -
#7.用自我覺察與求助的勇氣,終結受虐者變施暴者的惡性循環
... 力量設定自己的安全界限。 創傷經驗雖留下負面影響,也可能蘊含希望和復 ... 2023世界公視大展精選影展:「回聲與對話」,以5大單元、12部影片寫出對話的 ... 於 issues.ptsplus.tv -
#8.王心凌手術完立刻上工!〈對賭〉MV曝心境分三階段拍不同 ...
同日晚間推出的MV也獲得了粉絲的驚喜和讚賞。 文章提到,《對賭》作為《BITE BACK》的破題之作,呈現了王心凌內心深處的自我對話,描述了 ... 於 www.setn.com -
#9.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
艾美.布魯納 062 Find Your True Voice 內心對話的力量. 於 books.google.com.tw -
#10.微笑閱讀:《強大內心的自我對話習慣》—克服內心的惡魔低語
微笑閱讀:《強大內心的自我對話習慣》—克服內心的惡魔低語. view 525 ... 11.抓住幸運符或擁抱迷信,相信某個物品或某種迷信能帶來力量,就能緩和小對話。 於 dorisdeng.pixnet.net -
#11.心理諮商師教你「愛自己練習法」:遠離自我批判,提升心靈自 ...
當我們陷入自我批判時,該如何讓自己能夠是釋懷呢?本篇將教我們如何制定自我療計畫,好好愛自己!透過心理諮商師艾美.布魯納的《內心對話的力量》一 ... 於 helloyogis.com -
#12.內心的力量的價格推薦- 飛比2023年07月即時比價
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#13.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈 - Kinokuniya Australia
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#14.總覺得自己不夠好?正視內在的「批判之聲」,擺脫惡性的行為 ...
... ,或不敢展露脆弱之處,那代表你內心有傷。而 ... 質疑內心的羞恥感,看重自己的目標,把不想要的一切拋在腦後,才能得到力量。 於 www.cheers.com.tw -
#15.內心對話的力量– LINE貼圖
內心對話的力量 ... 本公司收集相關購買數據以提供販售報告給內容創作者。 該販售報告包含購買日期及購買者所註冊的國家或地區,並未包含任何可識別用戶的資訊。 於 store.line.me -
#16.內心對話的力量
Publisher: 時報出版, Author: 艾美.布魯納(Emmy Brunner), 英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法 幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、 ... 於 www.pubu.com.tw -
#17.編號書名索書號條碼號1 強大內心的自我對話習慣
強大內心的自我對話習慣: 緊張下維持專注, 混亂. 中清楚思考, 身陷困難不被負面情緒拖 ... 減法的力量: 全美最啟迪人心的跨領域教授, 帶你. 發現「少, 才更好」. 176.4 4064. 於 ntuml.mc.ntu.edu.tw -
#18.2024[Stand with you] 智慧詩籤.解答書手帳
... ,每天留給自己一刻鐘! 由全台52間土地公透過籤詩,對你說一些「鼓勵」或「指引」,「支持」你內心 ... 156個聖筊的力量#. 100首籤詩互動對話 ... 於 www.zeczec.com -
#19.《強大內心的自我對話習慣》--讓你不被內心小劇場負面影響
如果覺得內心的「小對話」不過是一些雜亂的念頭與思緒,那麼就太輕忽內心對話的力量了,自我對話是人類大腦特有的功能,影響人類的記憶力、注意力, ... 於 vocus.cc -
#20.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習 ...
內心對話的力量 :遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習(電子書). Find Your True Voice: Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full ... 於 www.books.com.tw -
#21.《MOVING 異能》心理師分析:為什麼收不下別人的建議?三個 ...
但隨著時間拉長,那排山倒海而來的建議不僅令我疲於奔命,也讓我變得越來越不滿,有時內心甚至會咆哮:「到底還要我怎樣? ... 高瑞希:用自由書寫的力量, ... 於 womany.net -
#22.強大內心的自我對話習慣
作者伊森‧克洛斯(Ethan Kross)博士是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人,他發現自我對話是重要大腦功能,影響記憶力、注意力,甚至是我們的社交能力。 但自我對話也有 ... 於 pansci.asia -
#23.2年前的內心對話 - 創作大廳
探索心靈力量、處理負面情緒和信任生命的自發性. 終於中秋了. 留言. 2010-04-30 12:22焰: 我也很常良心跟懶心對話不過最後良心都被無視了XD 學琴不錯阿也是種才藝~. 2010 ... 於 home.gamer.com.tw -
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強大內心的自我對話習慣. 緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒 ... 力量》坎恩一致強推. 「冷靜,我可以的。」「完蛋了,我一定會搞砸 ... 於 books.cw.com.tw -
#25.書名:《內心對話的力量》 作者:艾美.布魯納Emmy Brunner... ...
書名:《內心對話的力量》 作者:艾美.布魯納Emmy Brunner 譯者:戴榕儀出版:時報出版類型:心理勵志、心理學不專業推薦度: 不客觀易讀度... 於 www.facebook.com -
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HyRead ebook電子書店為您打造電子書閱讀零時差的電子書房,HyRead ebook電子書店支援PC電腦、iOS(iPhone/iPad)、android等載具,讓您線上閱讀電子書或下載電子書無 ... 於 ebook.hyread.com.tw -
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#28.自律的力量:人生贏家共同信奉的理念,磨練內在優秀,走向高效自由的人生旅程
... 內心對話。(4)別強迫自己加油,累了就讓自己休息。 6.找一個新的出口,轉化負能量有一個水管工,要去一家農場安裝水管,於是帶上工具就出發了。然而,路上很不順利,他的車子 ... 於 books.google.com.tw -
#29.S3E34 內心對話的力量- 藍圖- 中文播客(Chinese Podcast)
中文播客(Chinese Podcast)网站藍圖的一集播客:S3E34 內心對話的力量. 於 hubbub.top -
#30.內心對話的力量-featured.name版
每次有人邀你去陌生的場合時,害怕的感覺就會湧現,你還會為自己找藉口「我太忙了,沒空出去」、「到那裡一定會沒話可講」、「沒有合適的衣服可以穿」 ... 於 www.popdaily.com.tw -
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【MyBook】內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習(電子書) ; 215元· 245. 市售價. 350 · Emmy Brunner 艾美.布魯納· 2022/04/22 · MyBook ... 於www. 於 destination.mediatagtw.com -
#32.「我們總是忙著照顧他人,忘了善待自己。」情緒也需要溫柔梳理
... 內心;在壓力一點點積累、各種情緒塞得無處宣洩時,給自己一點時間自我對話練習吧。以下節錄韓國暢銷新書《內心的自己, 想要跟你說說話》,透過溫暖的 ... 於 www.womenshealthmag.com -
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Author, Emmy Brunner ; Publisher, Shi bao wen hua chu ban qi ye gu fen you xian gong si, 2022 ; ISBN, 6263352264, 9786263352261 ; Length, 247 pages. 於 books.google.com -
#34.焦慮、憂鬱源自你不夠「同理自己」!發現僵固的「批判之聲」
(本文摘自《內心對話的力量》一書,作者為艾美.布魯納Emmy Brunner,以下為摘文。) 跳脫自我毀滅的循環. 我剛開始擔任臨床心理師那幾年,治療過許多 ... 於 www.gvm.com.tw -
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內心對話的力量 | 每日精選人氣貼圖通通降5元特惠中| 提供手機遊戲代儲(手遊)、各種遊戲代客儲值、點數卡、代購代送LINE貼圖服務平台網站,還有促銷優惠等, ... 於 obm002.gomyline.com -
#39.賴清德聽蔡英文最後國慶演說喊「內心感動」重申延續四個堅持
賴清德也認為,民主力量要團結、國家朝野要團結、世界民主陣營要團結,他會 ... 對話為程序,以維持現狀為核心,與北京當局發展雙方可接受的互動基礎 ... 於 www.fountmedia.io -
#40.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
讀這本書的時候,我也非常有感觸,好像又重新走過一次自己是怎麼練習與自己對話,如何面對內心的不安以及學習如何承接自己,並給予自己扎實的力量。 不須再多說,面對關於 ... 於 www.books.com.tw -
#41.內心對話的力量Podcasts on Firstory
English. Sign upLog in. Podcast. View More. Episodes. View More. 00:00 / 00:00. 1.0x. English; 中文. 於 open.firstory.me -
#42.【內心對話的力量PDF】【MyBook】內心對話的力量:... +1
艾美.布魯納(Emmy Brunner) · 譯者. 戴榕儀· 出版社. 時報出版· 格式. EPUB(流動版面). ,对话的力量:以一致性的沟通,化解内在冰山|PDF,EPUB,MOBI | 电子书ebook. 《简介》 ... 於 tag.todohealth.com -
#43.《我只是想分手而已》:被交往者葬送,親密殺人的警訊和倖存 ...
... 內心的鬱悶。 關係內的暴力行為,具有反覆、長期發生且傷害愈演愈烈的 ... 對話。圖為情境示意,非當事人。(攝影/NurPhoto via AFP/NurPhoto/Chris ... 於 www.twreporter.org -
#44.《口袋裡的心理師》自我對話牌卡組
在更重視自己感受的同時,也能從對自己說的話語中,獲得力量。 「自我對話」是誠實 ... 如果你是主管,可以幫助你引導夥伴說出內心想法,開啟更深度的對話; 如果身邊有 ... 於 www.inblooom.com -
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... 力量。在本次專訪中,殷巴爾不僅分享了他如何從小提琴家轉身成為指揮家的 ... 藝術是說故事的專業,最後境界是心領神會,讓感動在內心深處流盪。 於 artouch.com -
#46.兩岸關係賴清德:非常認同蔡總統所提路徑
副總統、民進黨總統參選人賴清德下午透過臉書表示,他聆聽蔡總統任內最後一次國慶演說,內心 ... 賴清德並認為民主力量要團結、國家朝野要團結、世界民主 ... 於 www.rti.org.tw -
#47.【閱讀書單】《強大內心的自我對話習慣》了解自己 ... - 鴿子太太
1.多接觸綠色環境、自然的力量:. 根據研究,接近大自然實體景物,或者有關大自然的照片、影片不侷限於實體景色,都有助於直接減少反芻思考。 2.引發 ... 於 pigeonwife.com -
#48.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
內心對話的力量 :遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習。本商品只在樂天市場享有限定優惠,多元支付再享高額回饋。時報出版樂天市場直營店主要販售圖書與雜誌, ... 於 www.rakuten.com.tw -
#49.內心對話的力量
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#50.《強大內心的自我對話習慣》該如何排解無所遁形的內在對話?
強大內心的自我對話習慣. Mindset, 書籍. 《強大內心的自我對話習慣》該 ... 肢體接觸中我最喜歡也總是最能傳達力量的是「擁抱」,打開雙手,接下所有 ... 於 gilifedesigner.com -
#51.韓藝術家「Lo-Fi」個展《Daydreamer》探索夢境中的女性力量
... 當代藝術和潮流玩物界的喜愛。「Lo-Fi 」的作品雖為一位年輕女性,但卻深入探討深層心理意識,將觀賞者吸入內心對話,帶來強烈的情感體驗。 於 www.wepeople.club -
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... 內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習(CF00449) Find Your True Voice: Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma ... 於 www.readingtimes.com.tw -
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某些人的症狀確實與PTSD有關,但我所說的創傷不限於此。 內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習無論是直接發生在你身上, ... 於 www.ethotel365.com.tw -
#54.薩提爾對話溝通資深講師-李崇義分享,善用SAGE四字口訣,與 ...
... 對話溝通資深講師-李崇義分享,善用SAGE四字口訣(SAGE,看見、承認、允許、接納),與自己的內心對話! ... 力量,優化對話的面貌。──薩提爾對話溝通 ... 於 bookzone.cwgv.com.tw -
#55.交易提醒
靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌,在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康,享受與自己內心對話 ... 增強核心的力量以及穩定度對你的日常表現以及生活方式 ... 於 www.worldgymtaiwan.com -
#56.內心對話的力量線上看,實用書線上看 - BookWalker
內心對話的力量 ; 譯者:: 戴榕儀 ; 類型標籤: 自我成長 / 勵志 ; 出版社: 時報出版 ; 發售日: 2022年04月30日 ; 頁數:256頁(註) ... 於 www.bookwalker.com.tw -
#57.內心對話的力量/艾美·布魯納/ 時報出版【好書分享】
別把人生活得像待辦清單,每天都在滿足內在批判者的要求。」作者艾美.布魯納在英國從事心理諮商工作超過二十年,不僅幫助數千名案主走出困境, ... 於 www.youtube.com -
#58.善用自我對話,內心更強大。
以一個比較客觀的角度來描述、談論這個事件,就會有更多想法出來,不會一直侷限在被害者的角度,以漸進式的方式,讓你慢慢抽離出來。 □ 假想為偶像的力量 ... 於 onyourpsy.com -
#59.強壯內心的自我對話練習| IC之音竹科廣播FM97.5
透過自我對話的練習,心理學家主張,正面的自我對話,可以調整情緒,帶給人們激勵的力量。 顯示完整介紹. 熱門推薦. 跨越童年逆境尋回健康身心. 童年逆境 ... 於 www.ic975.com -
#60.筋膜律動的非凡力量:告別全身疼痛,讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧: L’EXTRAORDINAIRE POUVOIR DES ...
... 彎度,其腳跟還是要保持穩定。讓你可以進一步轉動骨盆和脊椎。透過和內心對話:「我的腳踝是否像濕潤的海綿般柔軟呢?」 PROGRAM NO.1 *溫馨叮嚀 + 根據每個人身體. 於 books.google.com.tw -
#61.內心對話的力量的價格推薦- 2023年10月| 比價比個夠BigGo
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#62.復興高中圖書館( FHSH Lib ) WebPAC 條列資料
內心對話的力量 : 遠離自我批判, 提升心靈自癒力的11種練習. 資料類型:, Book 圖書, 書目號:, 51004. 51004. 書名, 內心對話的力量: 遠離自我批判, 提升心靈自癒力 ... 於 mod.fhsh.tp.edu.tw -
#63.強大內心的自我對話習慣》教你善用心底的聲音
... 內心小對話」,成敗也許就在轉念之間. 如果覺得內心的「小對話」不過只是一些雜亂的念頭與思緒,那麼就太輕忽內心對話的力量了。在《強大內心的自我對話 ... 於 hahow.in -
#64.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習 ...
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#65.【書坑慢慢跳】@對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山
一致性:讓『自我』、『他人』及『情境』能夠充分表述。 前四種姿勢都是『低自我價值』,並不能維持一個平衡系統。唯有內心願意真誠的面對『 ... 於 medium.com -
#66.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
《內心對話的力量》電子書- 英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅 ... 於 readmoo.com -
#67.對自己超嚴格?心理師一語道破:「羞愧感」是因為你在逃避創傷
「嚴以律己」是許多人敦促自身進步的座右銘,但是英國心理諮商師艾美.布魯納(Emmy Brunner)在《內心對話的力量》中分析,強烈的自我批判並 ... 於 www.uho.com.tw -
#68.抽離式自我對話」創造了情感距離,一秒就能轉換情緒
《強大內心的自我對話習慣》:「抽離式自我對話」創造了情感距離,一秒就 ... 這些結果顯示了抽離式自我對話的力量,但還沒探索讓這個技巧如此珍貴的另 ... 於 www.thenewslens.com -
#69.對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山
繼多年前合著《沒有圍牆的學校》一書,李崇建與甘耀明這對教育伙伴再度展現絕佳的對話默契,共同完成了《對話的力量》。 ... 但非常神奇,孩子總會自然而然的把自己內心的 ... 於 www.popularonline.com.my -
#70.越不滿,越有力量: 你也做得到的47個強心故事 - Google 圖書結果
... 內心對話,昇華到另一境界。追回十七分鐘,連水都沒補給第七天一早,大會說,他差第三名十七分鐘,第五名到第八名的成績,則是和他很接近。 「如果超過二十分鐘我絕對追不了 ... 於 books.google.com.tw -
#71.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
書名:內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習,作者:艾美.布魯納(Emmy Brunner),戴榕儀,出版社:時報文化出版企業股份有限公司. 於 www.airitibooks.com -
#72.[心得] 《強大內心的自我對話習慣》讀後心得- 看板book
《強大內心的自我對話習慣》別再被內心小劇場牽著走心理學專家教你駕馭內在聲音,掌握打倒內心惡魔的七種方法圖文好 ... 於 www.ptt.cc -
#73.內心對話- 優惠推薦- 2023年10月
時報內心對話的力量/主人思維/替補的王牌/幸運之子/失控的轟炸/神的方程式/頂級 ... 全新現貨》內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習別把人生活得像 ... 於 shopee.tw -
#74.內心對話的力量- 搜尋
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#75.#41|《強大內心的自我對話習慣》:一起打倒腦袋裡的惡魔吧!
作者最後的結論,是我們每個人都應該建立屬於自己的工具箱,來幫助自己建立能夠強大內心的對話習慣。 ... 內心的強大力量! ·推薦閱讀:《其實你很好》: ... 於 paulieclc.com -
#76.演員小蘋果:「美跟醜都只是字而已,每個人的獨特都無可取代 ...
這個故事講述一個胖妹和一名網友在旅館的對話。這 ... 定裝結束後,造型師告訴我,他們在找到我的尺寸時都在內心尖叫,並建議我要準備一些廣告常用的衣服。 於 www.vogue.com.tw -
#77.沉思錄.自我對話的力量——哲學家皇帝在艱難時刻依然自信堅定的心靈思索【黃金暢銷二版】
... 內心的靈魂現在被什麼占據?又是什麼模樣?是個孩子?年輕人?弱者?暴君?還是家畜或是野獸的靈魂呢?」(5-11) 054 思考是為了形塑精神你平常思考的事情會形塑你的精神,因為 ... 於 books.google.com.tw -
#78.對自己超嚴格?心理師一語道破:「羞愧感」是因為你在逃避創傷
... 《內心對話的力量》中分析,強烈的自我批判並陷入「羞愧感」,其實是一種內心深處創傷未撫平,所衍生的情緒應對機制。明明期待自己更好,卻可能逼得自己 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#79.遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習詳細懶人包
內心對話的力量 :遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習: Python 的50+ 練習:資料科學學習手冊. 換句話說,大多數人都在硬撐,卻沒能以實際作為來緩解它對自己造成的 ... 於 www.clarisonic.com.tw -
#80.正面自我對話的力量以及如何運用它
腦海裡的自言自語是你內心的對話。 這是每天在你腦海中湧現的無窮盡的無法形容的想法。 這個內在的聲音揭示了你的信念、想法 ... 於 leomaggie.nidbox.com -
#81.提倡者(INFJ性格)
對於提倡者來說,成功不是來自金錢或地位,而是來自尋求成就感,幫助他人,成為世界上一股向善的力量。 ... 只要有一些親密的關係是真實的,就可以使提倡者的內心充滿熱情。 於 www.16personalities.com -
#82.《強大內心的自我對話習慣》閱讀心得:如何從負面思緒的洪流 ...
父母賜予的名字擁有強大的力量 ... 「伊森!你在幹嘛!?」 在這緊張兮兮的幾天中,伊森完全失去了生活方向,可不知是什麼原因,他突然在內心喊起了自己的 ... 於 everymit.com -
#83.好好寫作,靜靜療癒:用文字和內心深度對話,練習看清自我感受 ...
☆用書寫與心靈對話,用文字重塑自我,以寫作陪伴自己終身成長! ☆在不找心理諮商的情況下,藉由書寫聆聽內心的聲音,接納不完美的自己,好好和自己和解 ... 於 www.tohan.com.tw -
#84.內心對話的力量: 遠離自我批判, 提升心靈自癒力的11種練習
內心對話的力量 : 遠離自我批判, 提升心靈自癒力的11種練習:「別把人生活得像待辦清單,每天都在滿足內在批判者的要求。」──艾美.布魯納你是否每天活在自我憎恨的 ... 於 www.eslite.com -
#85.讀書筆記 《內心對話的力量》心得:自我療癒的練習– 台北 ...
│讀書筆記│《內心對話的力量》心得:自我療癒的練習. 常聽到人說「有的時候他彷彿是個孩子」,其實內在的小孩一直伴隨你成長,當一個人表現得像孩子 ... 於 investelegantly.wordpress.com -
#86.自我對話
我們透過自我對話更瞭解自己、與生命同在,也給予力量,但多半時候,我們都以自我 ... 克洛斯《強大內心的自我對話習慣》:「當心裡的惡魔搶走話語權,不只會打擊情緒 ... 於 www.ht.org.tw -
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#88.沉思錄.自我對話的力量――哲學家皇帝在艱難時刻依然自信 ...
056只有自己能讓自己振作! 057別讓外力污染你的本性. 058挖掘內心深處的清泉. 059別讓自己心中的那口甘泉乾涸. 060痛苦與否,取決於靈魂. 061人生幸福與 ... 於 www.bookrep.com.tw -
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#90.研究曝Z世代六成「假裝幸福」壓力山大!太陽、Somi靠同一招 ...
她分享自己平時會透過舞蹈與打拳的力量、平衡性與柔軟度結合,透過肢體動作 ... 兩大類的體驗包含提供空間鼓勵大眾開啟與內心對話的沉浸式體驗,以及由 ... 於 istyle.ltn.com.tw -
#91.道歉公告- 最新消息
靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌,在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康,享受與自己內心對話 ... 增強核心的力量以及穩定度對你的日常表現以及生活方式 ... 於 www.worldgymtaiwan.com -
#92.內心對話的力量: 遠離自我批判, 提升心靈自癒力的11種練習
內心對話的力量 : 遠離自我批判, 提升心靈自癒力的11種練習 可在人社分館/Humanities and Social Sciences Branch 人社分館心靈驛站 (L 172.9 8565)獲得 和其他館藏地. 於 nthu.primo.exlibrisgroup.com -
#93.對話的力量 - Google 圖書結果
... 對話了。當五歲的孝宣撿到石頭,我便蹲下身子,接過石頭,仔細的看。我看了二十秒吧!只見孝宣露出興奮的表情,似乎感受到我認真參與他撿的石頭,內心很激動。 「孝宣 ... 於 books.google.com.tw -
#94.內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習
以平靜的態度與清晰的思緒尋找方向。 與自己和他人建立親密、有益的關係。 認知到自身想法只是個人觀點,不一定是事實。 發掘創意、盡情揮灑人生的色彩。 於 www.sanmin.com.tw -
#95.Own On Her Terms 侯佩岑,幸福自定義
那大概是反映自內心的狀態,這幾年電視節目、典禮活動主持明顯減少,她將這些時間留給了自己和家庭,隨著環境轉變,人生觀點也起了變化。她發現對自己過於 ... 於 www.elle.com -
#96.養成「強大內心的自我對話習慣」,找回重新對焦世界的心智之眼
找回內在力量的寧靜之所. 書中說到在1996年,一位神經解剖學者泰勒在一日午後中風了,他的左腦有一條血管破裂導致大腦出了狀況。 他失去感知身體在實體 ... 於 newsveg.tw -
#97.《強大內心的自我對話習慣》心得:別被內心小劇場牽著走
作者在這本書裡,引用許多心理學的理論和實驗來輔助說明,帶我們探討這些內在對話產生的原因,如何避開負面的小對話,如何善用正面的內心聲音。這是一本教 ... 於 readingoutpost.com -
#98.內心對話的力量:試著在日常生活中這樣愛自己..
許多人只有在陷入危機時才會自我關懷,總要等到身心耗竭、瀕臨崩潰時才懂得停下來喘息一下。也有些人認為,愛自己就等於放縱,所以除非有特殊原因要自犒賞 ... 於 hela.tw -
#99.以巴衝突|主動傾談、留意反應如何與兒童談論雙方血腥暴力?
有兒童專家指出,家長應主動與所有年齡段的兒童進行對話,即使他們沒有 ... 力量去做一些事情,去做正確的事情。」 至於年紀大一點的青少年,他們可能 ... 於 www.hk01.com